River Guru Presenta:

Más información en: www.riverguru.es Inscripción: info@riverguru.es

Rafting ríos Pirenaicos S coop. Base River Guru carretera a Huesca

22808 Murillo de Gallego (Zaragoza)

Kayak Camp

Ofrecemos un curso intensivo de kayak de una semana, diferentes disciplinas de aprendizaje, guías profesionales y titulados, aprendizaje en diferentes ríos, trato personal, 100% del tiempo de los guías dedicado al campamento...

El formato de campamento nos brinda la

oportunidad de profundizar ampliamente en las diferentes materias como rescate, técnica de paleo... En apenas una semana darás un salto cuantitativo en tu nivel técnico de kayak. Aprenderemos kayak mediante una formación continua mientras navegamos diferentes ríos. Sobre todo es un curso práctico. Es un formato de aprendizaje diferente. Se trata de un campamento que emplea el tiempo única y exclusivamente al aprendizaje del kayak en aguas bravas.

Navegaremos diferentes ríos explotando al máximo las posibilidades de cada uno. Se potenciarán las cualidades de cada participante. Perfeccionamiento del buff, rescate, técnica de paleo, trabajo en equipo, eskimotaje 100%... La idea del curso es, promocionar un grupo de kayakistas que después del curso continúen remando juntos.

Datos técnicos Fechas 2011: 6-12 de Junio (Creek)

Precio: 680 Euros/persona

Ratio: 3 personas 1 monitor

Metodología

La metodología básica del curso será la formación continua. Se busca sacar el máximo rendimiento al tiempo que se dispone. Practicaremos la navegación en diferentes ríos para mejorar la lectura de río. Corrección continua de errores. Explicación de técnica de paleo, buff y maniobras de rodeo. El curso se desarrollará de manera práctica siendo necesario estar en forma. La sesión se completará con la emisión y corrección de los

videos grabados durante la actividad. Consideramos la grabación en video como un medio imprescindible para completar el progreso de aprendizaje del kayak en aguas bravas Requisitos

- Estar federado en la RFEP - Aguas bravas: Kayakistas clase III+ con eskimotaje en corriente mas o menos seguro. Saber nadar y estar en un estado de forma mínimo. - Creek: Kayakistas clase IV con experiencia en vario ríos y eskimotaje seguro.

Material necesario

Kayak de aguas bravas adecuado al curso que se desee. Se recomienda traer un barco denominado como "creek boat". ejemplos de creek boat: CFS, Burn, Pure, Salto, Nomad, habitat, largos y con volumen. Consultar modelos Equipamiento básico para kayak: Chaleco, casco, cubre, pala, chubasquero, calzado adherente y ropa térmica, cuerda de rescate, cuchillo, globos para el kayak...

El precio incluye

Transporte durante el kayak camp Alojamiento en media pensión (albergue o camping) Instructores cualificados Material colectivo Instalaciones de base de rafting (Piscina) IVA 8% Seguro de asistencia y responsabilidad civil.

El precio no incluye

Transporte desde el lugar de origen hasta el lugar de encuentro. Cualquier otro detalle no incluido en el apartado incluye.

Programación Curso de creek

Día 1: Llegada a Murillo de Gallego. Presentación del curso. Acomodación en los alojamientos. Descenso del río Gallego tramo completo * Evaluación inicial de los cursillistas. Maniobras básicas de paleo, posición, propulsión, casco, punto de gravedad, timing, Eskimotaje: - Alemán ambos lados, ingles, con las manos… Por la noche video de kayak Día 2: Descenso del río Gallego * Perfeccionando las técnicas avanzadas de navegación. Técnicas avanzadas de paleo Sección gradas: Prueba de slalom cronometrada y gravada en video: Por la noche analizaremos los vídeos gravados, corrigiendo errores en la posición, paleo y anticipación. Rescate avanzado, - Técnicas avanzadas de rescate en aguas bravas. - Seguridad durante el rescate. - Natación en corriente. - Lanzamiento de cuerdas y técnicas de rescate con cuerdas avanzadas. - Ascenso y descenso por cuerdas: Rappel con medios de fortuna, ascenso por cuerdas con nudos autobloqueantes. Día 3: Salida al río Ara (sección Torla-Broto) dependiendo del caudal - Descenso del río * Técnica de Buff, timing, Organización de un descenso. Natación en rebufos, asegurando rebufos y contras violentas. Scout, elección de la mejor línea, evaluación de nuestro nivel real. Alojamiento en el valle, (por confirmar) Día 4: Río Ara sección (Puente de los navarros o rampas). Descenso del río * Asegurando puntos de difícil acceso. Asegurando rápidos largos. Elección del mejor puesto. Asimilando la exposición en el río. Natación en aguas turbulentas Técnicas de cruce de corriente Día 5 Rampas de bujaruelo o cinqueta: Práctica de rescate en río. * Descenso del tramo clásico - Técnica de scout, elección de la línea adecuada. - Técnicas de rescate con cuerdas. - Autorrescate - Nociones básicas de primeros auxilios.

Día 6 Río Cinqueta *Descenso del río. Técnica de buff o chiclé y timing Técnicas de rescate avanzadas y escenas de alto riesgo. Vuelta a Murillo y cena en la base Día 7 Río Gállego. Descenso lúdico festivo por el Gállego. Freestyle Evaluación de lo aprendido Evaluación del curso Despedida * Durante todos los descensos del río se realizarán observaciones y correcciones a los participantes. Descenderemos de una manera activa, parando en contras y practicando ejercicios. A última hora de la tarde analizaremos tanto los aciertos como los puntos a mejorar. * Recordamos que la navegación en los ríos del pirineo está sujeta a las condiciones de caudal. El planning es algo orientativo y puede ser cambiado para encontrar las mejores condiciones para el grupo.