64INVIERNO 2014

KaskariniaPublicación cuatrimestral de la Asociación Asafes

3Kaskarinia · nº 64 · Argibide · Invierno 2014

En Julio fuimos a la playa de Deba. Cuando fuimos el grupo Aratz hizo muy buen tiempo, pero el día que fui-mos el grupo Gorbea hizo malo, aun así hicimos turismo y estuvimos en Aránzazu.

Otro día fuimos a Gamarra, hicimos una barbacoa, comimos churrascos, choricillos y ensalada, estaba todo muy rico, y lo pasamos muy bien, incluso nos bañamos y alguno/a se quedó más tiempo en Gamarra.

Fuimos también a la piscifactoría de Sta. Cruz de Kanpezo, a pescar truchas y Fernando pescó una trucha de casi un kilo, otros no tuvimos tanta suer-te, y las truchas no quisieron picar. El paraje era muy bonito y tranquilo, co-mimos allí.

Uno de los días de verano fuimos al pantano de Garayo, hizo buen día y algunos/as se animaron a bañarse y otras/os tomaron el sol.

ArgibideÍndice

DIRECCIÓN: ASAFESREDACCIÓN: Equipo Técnico de ASAFES y personas sociasEDICIÓN PATROCINADA POR: Instituto Foral de Bienestar social de la Diputación Foral de Álava y Departamento de Medio Ambiente y Espacio Público-Unidad de Salud Pública del Ayuntamiento de Vitoria-GasteizDISEÑO Y MAQUETACIÓN: Sinbait CreacionesFOTOGRAFÍA PORTADA: Arkaitz Alonso

Realización kaskarinia

ASOCIACIÓN ALAVESA DE FAMILIARES Y PERSONAS CON ENFERMEDAD MENTAL

BURU GAIXOTASUNA DUTEN PERTSONEN ETA SENIDEEN ARABAKO ELKARTEA

Declarada de utilidad pública en 1998Onura publikoko elkartetzat deklaratua1998an Amadís, 2 (Entrada por Blas de Otero - Sarrera Blas de Oterotik)Vitoria-Gasteiz 945 28 86 48 www.asafes.org - asafes@asafes.orgwww.facebook.com/asafes.saludmental

ASAFES no se hace responsable de las ideas y opiniones reflejadas en esta publicación.

Argibide

Oreka

Pila

Psicoeducativo

Talleres

Vida asociativa

Familiares

Día Mundial de la Salud Mental

Testimonios

3

6

8

11

12

14

16

17

22

Salidas

en furgoneta

5Kaskarinia · nº 64 · Argibide · Invierno 20144Kaskarinia · nº 64 · Argibide · Invierno 2014

Fuimos a Noain el mes de Septiembre, que está muy cerca de Pamplona y del aeropuerto, más o menos a una hora de camino desde Vitoria. Visitamos el enorme parque de los sentidos, com-puesto por diferentes jardines, entre otros un jardín francés, otro inglés y otro japonés.

El parque es muy grande por lo que estuvimos hasta hora y media visitán-dolo. Había una sección de huerta, con tomates, pimientos, berenjenas y cala-bacines, que los vecinos van a comprar allí. Son productos ecológicos y de primera calidad, que probamos, entre otros; tomates Cherry, flores y estévia.

Había también plantas aromáticas, por eso se llama también jardín de los olores. El guía se llamaba Goiko y nos explicó muy bien todo lo relacionado con el parque.

También tenían gallinas alimentadas por los residuos orgánicos, aportados diariamente por los vecinos, y así ob-tienen compost con el que abonar la tierra.

El pasado 31 de Octubre se celebró Halloween en Argibide, hicimos 3 ta-lleres:

Taller de cocina sangrienta: Se ela-boraron arañas de huevo relleno con aceituna negra y ojos sangrientos, con galletas oreo, chocolate blanco de co-bertura y sirope de fresa simulando la sangre.

Taller de caracterización: Práctica-mente todas las personas usuarias de Argibide, pasamos por las manos de Oihana y Leire, que hicieron un ”te-rrorífico“ trabajo.

Taller de Jibjab: nos hicimos fotos graciosas y luego las montamos en un video que quedo muy saleroso donde

aparecían nuestras caras en un “collage” de temática Zombi.

Tras los talleres llego la espe-rada hora de comer, fue una comida especial, como otros días de fiesta en Argibide, que pedimos un menú di-ferente al diario. De primero comi-mos ensaladilla rusa y las “arañas” que habíamos preparado en el taller, que a todos nos encantaron, de segundo

Halloween

en Argibidesan jacobos y de postre natillas. Esta-ba todo exquisito, y para terminar la jornada nos tomamos un cafelito con los “ojos sangrientos”, todo con música bien ambientada.

A finales de septiembre pasamos dos días en la Isla de los conejos del pan-tano de Vitoria. Fuimos los tres gru-pos de ARGIBIDE; Aratz, Amboto y Gorbea más los/las profesionales del centro.

Por la mañana estuvimos en Landa, allí comimos después de dar un pa-seo por la orilla del pantano, después para hacer tiempo hasta poder coger la barca, tomamos un café en el bar-restaurante de Landa luego cogimos la furgoneta y fuimos al embarcadero. Enseguida llegó la barca que nos lle-vó hasta la isla, fue muy emocionante porque para algunos/as era la primera vez que se subían a un barco.

Una vez en tierra firme, fuimos hasta las casetas de madera con las mochilas, antes de cenar tuvimos tiempo libre para dar un paseo por los alrededores y conocer la isla, un paisaje muy bo-nito enseguida llegó la hora de cenar. Después volvimos hasta nuestras case-titas a dormir, debíamos llevar linterna porque no hay luz eléctrica a partir de una hora.

A la mañana siguiente desayunamos y empezamos las actividades: la pri-mera piragua con remos y la segunda pedaleras. A pesar de amanecer nubla-do fue mejorando el día y lo pasamos muy bien, fue muy divertidos porque para muchos/as de nosotros/as era la primera vez que nos veíamos en una así. Había muchos niñas/os haciendo actividades en el agua, en el comedor llegamos a ¡¡300 personas!!. Para ter-minar la estancia en Zuhaza comimos muy bien y nos tocó esperar a la barca que nos devolvía a Vitoria.

¡¡Nos ha gustado mucho la experiencia y esperamos repetir el próximo año!!

Isla de Zuhatza

Fuimos pasando por todas las seccio-nes del parque donde también había flores y una huerta, estaban en proceso de ampliación del huerto ecológico y nos gustaría repetir la visita más ade-lante, porque nos pareció un sitio ori-ginal e interesante.

El bosque de

los sentidos

6Kaskarinia · nº 64 · Oreka · Invierno 2014 7Kaskarinia · nº 64 · Oreka · Invierno 2014

OrekaFiestas de Vitoria

Un año más no nos pudimos perder las fiestas de nuestra ciudad, que tanto nos gustan. Disfrutamos de un sinfín de actividades a lo largo de la semana: la bajada del Celedón, paseíllos de blu-sas y neskas, puestos de artesanía, zoco árabe, barracas, etc. Ya estamos con-tando los días para las próximas fiestas.

Halloween

NavidadAlbergues y

excursiones

Visita a Roma

Cuando se habla de Halloween o Día de las Brujas se piensa en disfra-ces, maquillaje, fiesta y dulces… y en OREKA no ha faltado nada de esto. Decoramos la sala con telas de ara-ña, calaveras, velas, etc. e hicimos una fiesta de disfraces mientras contába-mos historias de terror. A media tarde, aprendimos a hacernos heridas falsas y así completar nuestros disfraces de muertos vivientes dándoles un aspecto más terrorífico si cabe.

En uno de los habituales paseos, deci-dimos ir a una exposición sobre Roma llamada Romanorum Vita. Romano-rum Vita es una exposición de divul-gación histórica que nos invitó a pa-sear por una ciudad romana poco antes de la destrucción de Pompeya, en el año 79 DC, en plena época imperial. Fue interesante descubrir que los ro-manos no están tan lejos de nosotros/as puesto que la gran mayoría de cosas que hacemos hoy en día ya las hacían ellos/as.

A lo largo de este verano hemos visita-do cinco albergues en distintos lugares de la geografía. El primero, como ya sabéis, tuvo lugar en Murguía. Des-pués vinieron Agurain, Angosto, Zua-za y Gorliz. En todos ellos lo pasamos genial, por ello el verano que viene, seguiremos repitiendo estos fines de semana de convivencia.

No solo hemos disfrutado del verano yendo de albergues, también hemos realizado 6 excursiones a Donosti,

Logroño, Munguía y Plentzia, pisci-nas de Gamarra y a una granja-escuela en Oio. Han sido excursiones en las que hemos disfrutado mucho, tanto de nuestros/as compañeros/as como del entorno que hemos visitado.

Os animamos para que el año que vie-ne vengáis a disfrutar de estas expe-riencias, no os arrepentiréis. Aquí os dejamos algunas fotitos para poneros los dientes largos…

Para cuando nos hemos querido dar cuenta, ya ha llegado la Navidad. Des-de OREKA queremos celebrarla con todos/as vosotros/as, por ello en No-chebuena y Nochevieja organizaremos una fiesta especial. También organiza-remos el amigo invisible y el sorteo de una cesta de Navidad. Os esperamos en OREKA para que podáis participar en todo lo que queráis.

8Kaskarinia · nº 64 · Pila · Invierno 2014 9Kaskarinia · nº 64 · Pila · Invierno 2014

DESAYUNO DE TRABAJO. “EL EMPLEO CON APOYO PARA LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD”El jueves día 30 de octubre, tuvo lugar en el Salón de Actos de la Cámara de comercio e Industria de Álava, el tercer Desayuno de Trabajo organizado por el Foro EcA (Agrupación de entidades que trabajan por la inserción laboral de las personas con discapacidad).

ASAFES, a través del PILA, ha par-ticipado en la organización del evento. En este encuentro se presentó la me-todología de empleo con Apoyo que el Foro utiliza para apoyar a las empresas alavesas en la inserción laboral.

Además de ASAFES, las entidades organizadoras fueron ASPASOR (Asociación de Padres, Madres y Ami-gos de las personas sordas de Álava), ITXAROPENA (Asociación de Dis-capacidad Visual de Álava) y el grupo GUREAK ARABA.

Dos empresas colaboradoras presen-taron su experiencia de contratación a personas con discapacidad con la

PilaForo ECA metodología de Empleo con Apoyo.

Estaban muy satisfechas, y pese a que en momentos habían surgido difi-cultades, ambas valoraban la práctica como muy positiva hasta el punto de mantener trabajadores/as en sus em-presas con ese método y la intención de seguir contando con esta metodología a futuro.

Pepsico, S.L. es una entidad ya vetera-na en la contratación de personas con enfermedad mental. Cuenta además con una larga relación con el Progra-ma PILA de ASAFES. Su compro-miso con el colectivo y en general con la discapacidad es transversal a toda la compañía, siendo uno de los pilares clave en su filosofía de empresa.

Almacenes Caype, nueva en este tipo de inserciones, nos emocionó con el relato de la incorporación de una per-sona con discapacidad en su empresa y del enriquecimiento que había su-puesto para todos/as su contratación.

Además del testimonio de las empre-sas, dos personas con discapacidad contaron su experiencia y lo que les había supuesto trabajar en una em-presa ordinaria, en un entorno muy autónomo y normalizado. Fueron dos historias muy diferentes, pero igual-mente ricas e interesantes, llenas de positivismo y energía. Ambas anima-ron a las empresas de la sala y la Ad-ministración presente a ser valientes y

contratar a personas de estos colectivos como una práctica habitual.

La Diputación Foral de Álava partici-pó en el evento y estuvo representada por Ana Isabel García, Subdirectora del Área de Discapacidad. La colabo-ración de Gobierno Vasco vino de la mano de Gotzone Sagardui, Directora de Activación Laboral de LANBIDE (Servicio Vasco de Empleo). Conta-mos también con la participación del Director Territorial del País Vasco de MAPFRE.

Este III Desayuno de Trabajo nos ha dejado un buen sabor de boca y nos ha animado a seguir trabajando, con más esfuerzo si cabe, en el objetivo que nos ocupa, la inserción laboral de personas con enfermedad mental, y en el fin úl-timo que es la mejora de la calidad de vida de estas personas y de sus dere-chos personales.

Ya hace algunos años que desde el Pro-grama PILA empezamos a organizar formación ocupacional específica para el colectivo con un excelente resulta-do. Hemos descubierto que este tipo de formación permite además de la ad-quisición de unos conocimientos espe-cíficos y la posibilidad de una inserción laboral futura, resulta una herramienta normalizadora muy eficaz para la per-sona. Supone asumir responsabilida-des, adquirir buenos hábitos de vida, mejorar las relaciones personales, fo-mentar el compañerismo, desarrollar habilidades, tener la posibilidad de prácticas laborales compartiendo un entorno completamente normalizado, mejorar la autoestima…, y en definiti-va, permite crecer como persona.

Las dificultades económicas y las crisis no nos deben parar en nuestro empeño en la búsqueda de alternativas laborales para los/as usuarios/as del Programa. Así, para este año 2014 se han progra-mado dos formaciones que esperamos que para algunas personas conlleven alguna posibilidad de inserción laboral, para otras un acercamiento al mercado de empleo y para todas ellas, un avance en su proceso personal y social.

Este mes ha finalizado el primer curso. Quince personas (hombres y mujeres) han realizado una formación de 150 horas de almacén-reposición en Sartu. Todas ellas la han concluido con éxito. Actualmente se encuentran realizando prácticas en grandes compañías y co-mercios ubicados en Vitoria-Gasteiz (Azkar, Eroski, Simply, Berdin, Torni-plasa, Deportes Marañón, Carrefour, Leroy Merlin, Elkar y E-clerc entre otros).

La evaluación de esta formación ha sido muy positiva.

La Caixa facilitará la incorporación de las personas con enfermedad mental.

La búsqueda de financiación es una ta-rea clave dentro del Programa PILA (Programa de Incorporación Laboral con Apoyo). Este año, entre las dife-rentes convocatorias a las que nos he-mos presentado, se encuentra la que la Obra Social La Caixa tiene dentro del Programa de Ayudas a Proyectos de

“Reponiendo

fuerzas”

La Caixa

En diciembre empezará otro curso de 50 horas: “Manipulación de cargas con carretilla elevador”. El oficio de carretillero/a de toda la vida.

Esta formación se está realizando con el apoyo económico de Lanbide. Una relación que se inició en 2010 y que se ha ido consolidando en estos años.

Una forma también de hacer difusión e intervención de las dificultades del colectivo. Hemos conseguido hacer otro pequeño hueco en la distribución de recursos para nuestros usuarios y usuarias. Un paso, que por pequeño no es menos importante. Nos vamos acer-cando poco a poco a la normalización!

Iniciativas Sociales: “Inserción Socio-laboral 2014”.

En Álava, ASAFES y La Fundación Adsis han sido las entidades afortu-nadas que recibirán la ayuda (40.000€ totales), con el fin de favorecer la inclu-sión sociolaboral de las personas con discapacidad y en situación de vulne-rabilidad.

Esta ayuda financia parte de la labor que se realiza en el PILA con el ob-jetivo de facilitar el acceso y mante-nimiento de personas con enfermedad mental al mercado laboral y contribuir a su integración en la sociedad.

11Kaskarinia · nº 64 · Psicoeducativo · Invierno 201410Kaskarinia · nº 64 · Oreka · Invierno 2014

Psico- educativoEntrevista Arkaitz

1. ¿Te puedes presentar y hablarnos de tu afición a la fotografía?

Soy Arkaitz, estoy en el programa psicoeducativo y he participado en el taller de fotografía organizado por Asafes. Me gusta la fotografía desde que tuve una cámara réflex en el instituto hace unos años.

2. ¿En que ha consistido el taller?

Ha sido un taller grupal de 8 horas de duración. Ha consistido en una parte teórica y otra parte práctica. La teoría para conocer la cámara y las posibilidades que ofrece y luego salíamos a la calle a practicar lo que habíamos aprendido. Nos dieron también material didáctico de apoyo.

3. ¿Qué valoración haces del curso?

El curso fue corto en el tiempo pero intenso y conseguimos hacer las fotos que queríamos. Me costó ir pero me gustaría que hicieran más cursos de fotografía para aprender más.

4. ¿Qué has aprendido en el taller?

He aprendido que volver a estudiar me ha relajado, porque la profesora ha sido escueta, pero nos ha enseñado mucho. He aprendido a conocer las posibilidades de la cámara y a desarrollar mis capacidades con otro objetivo y otro punto de vista. También me ha permitido conocer y relacionarme con otras personas.

5. ¿Crees que Vitoria es una ciudad estimulante en este arte?

Vitoria tiene recovecos muy bonitos para hacer fotos, como por ejemplo: el casco viejo, zona Batan, naturaleza, edificios emblemáticos…etc. Con el psicoeducativo hemos realizado fotos en estos lugares que han sido objeto de portada para la revista Kaskarinia, publicación trimestral de Asafes.

Que se valore esta afición que tengo a la fotografía, reflejado en la revista me satisface mucho y me da confianza en mí mismo.

6. ¿Quieres añadir algo más?

Aunque como he dicho me ha costado ir hasta el lugar del cursillo, ha tenido su recompensa y es que me iba contento a casa porque la experiencia era muy positiva.

Merchandising

Camiseta chica

Llaveros

BolsasDelantales

Camiseta chico

Arkaitz: “Con las manos en la cámara”

¡¡Pasa por Asafes y aprovecha!! Todo nuestro merchandising está de... REBAJASREBAJAS

12Kaskarinia · nº 64 · Talleres · Invierno 2014 13Kaskarinia · nº 64 · Talleres · Invierno 2014

TalleresTaller de escritura creativa ASAFES

Taller de Tai-Chi

Hemos buscado mensajes escondidos en el hogar, en el tranvía, en las aso-ciaciones imprevistas, en los binomios fantásticos, en la magia de la evocación intimista. Hemos reescrito oraciones, redactado elegías, compuesto cancio-nes de amor… Nuestras voces se tren-zan, juegan, susurran...

Mi hogar es el lugar donde se encuentra mi familia cuando hay guerra y, sobre todo, cuando reina la paz. Mi hogar está junto a esa chimenea llena de leña y calor. Calor de hogar.

En mi hogar huele a verduras y amor. Pero sobre todo huele a esperanza siempre. Mi hogar sabe a veces a locura, a nubes de gominola; sabe a sinceridad y a palabras al descubierto. A veces sólo a mí me sabe a soledad, y normalmente la devoro. En mi hogar suenan rayos y truenos y cascabeles, y cada uno escucha lo que más le conviene. Suena mi voz cantando a

Una mirada cómplicey una sonrisa pícarame acercaron a ti.Parece poca cosa,pero me pareció

un oasis en medio del desierto.Aquello era el paraísoporque estabas tú en él

y juntos hacíamosbrotar flores de la nada.

Brotaban flores de nuestros pechos.En mitad de la desolación

brotaban flores de deseo y pasión.La distancia fue haciendo su trabajo

y me fui dando cuenta de que aquellasverjas y muros eran más fuertes que nosotros,

que tú te quedabas y yo ya me había ido.Me hiciste sentir especial mientras duró.Eres fuerte y alegre alimentando el deseo.

Brotaban flores de nuestros pechos.En medio de la desolación

brotaban flores de deseo y pasión.(Gonzalo)

todas horas hip-hop, nanas y hasta cucú cantaba la rana.

Pocas veces suenan gritos, pero duele mucho ese sonido.(Yoanna)

Mi hogar huele a jazmín, a rosa marchita, a clavellina. Mi hogar sabe a fresa, a chocolate, a morcilla, a tortilla de patatas. Sabe también a silencio.

Mi hogar huele a dolor, a muerte silenciosa. Huele a peligro y también huele a colonia.(Mari Paz)

Mi hogar huele a lavanda, sábanas limpias, sueños de chocolate y tabaco. Mi hogar sabe a frambuesas, a natillas calientes y a música de bolero.

Mi hogar es tu calor. Ese lugar donde la alegría de tus sonrisas y la dulzura de tu comprensión arrastran todas las distancias entre la vida y mi vida. Mi hogar son tus manos acompañándome en mi soledad.(Yolanda G.)

Las agujas del reloj fantástico se reflejan en el charol de mis zapatos y pinchan las suelas que vuelan buscando las escaleras. Las escaleras aproximan los asientos a mis ojos escondidos en tickets de malhumorado orden. Mesas como regalos o adornos navideños frente a puertas esponjosas y libres de cuerdas esperan afanosas viajeros estrellados.(Iratxe U.)

Cuando voy en el tranvía veo fincas, casas, hierba verde y flores. Hay una plaza con una fuente. Hay una fuente bonita y grande al lado del bar del primo de mi novio. Veo una pizarra azul con el menú escrito en tiza. Veo un parque con una papelera desfondada. Veo el parque lleno de basura fea. (Inma J.)

Cogí el tranvía en la calle Angulema. Quería ir al polideportivo de Arriaga para hacer taichí. Durante el trayecto iba mirando por la ventana y observé que el viento movía las ramas de los árboles que, agitadas, se desprendían de sus hojas. En un momento dado, miré al cielo y me parecía una pizarra azul, y en ella se dibujó una raya blanca que era un avión cruzando el cielo. Al final de la Avenida, miré la fuente en la plaza anterior a la circunvalación. Me había levantado pronto, había hecho las compras muy rápido, porque así no hay nadie por la calle. A mí me encanta madrugar. Hacía calor. Atravesamos un parque donde vi una papelera desfondada. El viaje no fue muy largo. Me bajé en la calle Amadís número dos. Y como tenía muchas ganas de fumar, saqué un cigarrillo y lo encendí.(Ana Belén)

La Florida es mágica. Mi niña mayor se sabe los nombres de todos sus árboles. Es un mundo justo y equilibrado. En otoño, el suelo del parque se llena de castañas. Mi madre nos dejaba asar castañas en la cocina vieja. A veces, por la impaciencia de saborearlas, me gustaba comerlas aún calientes, con una pizquita de sal. Sabor a otoño goloso, mezclado con un regalo que la naturaleza nos da.

(Inma L.)

Adiós en tu último aliento,tu bocanada de aire.

Mi pensamiento recorreel sueño de tu cuerpo

marchito por la amargurade la despedida.

Brotan en mis ojos floresque no volverán al campo.Entre sombras te las llevan

mis lágrimas.(Aitor)

Tu genio sobre míimplorándome fuerza,

no desmayar por tu ausencia,renovarse con la belleza de tu alma

que se oculta tras la ventana.Me devuelves la mirada fugaz:

ese hálito de esperanzaque me sobrecoge

y teje en mi interior cunas de lana.La noche solariega se vuelve taciturna

en mitad del bosquey el ronquido de tu sueño espolvorea las hojas

para en otoño llevarme a la espesuradel fuego de una chimenea.

Arda el dolor disfrazadode llanto sin lágrimas

que brotan de ese árbol ya viejo.(Iratxe O.)

El Tai-Chi nunca fue conmigo, no le encontraba mucho sentido y si el profesor se hubiera parecido a Panoramix, el perro druida de Asterix y Obelix, quizá me lo habría pensado antes.

Pero por curiosidad y aconsejado, un buen día me apunto, me cogieron e ilusionado empecé a acudir a las sesiones aunque reconozco no haber sido muy constante, las veces que he participado en Tai-Chi han sido todas diferentes y variadas. Creándome a día de hoy la necesidad de faltar lo menos posible y seguir conociendo mi cuerpo, tomándolo como una actividad más.

Cuando estamos en clase, a veces da la impresión que somos todos uno, al ritmo de la música tenue, en armonía y distensión.

Sin perder de vista los movimientos del monitor Alberto, al principio leves y luego más elaborados, trabajamos con nuestro cuerpo y mente, son movimientos predeterminados para cada fin.

Siempre, con el buen rollo, nos relajamos al principio de la clase y al final, en conexión con el profesor y siguiendo sus indicaciones.

El local donde practicamos Tai-Chi, a veces se queda pequeño, y se echa en falta más espacio.

Yo, personalmente recomendaría Tai-Chi para todos/as los/as usuarios/as siempre que quieras relajarte y conocer más tu mente y tu cuerpo.

También para pasar un buen rato entre amigos e intercambiar opiniones, soltando alguna que otra carcajada.

Gonzalo

15Kaskarinia · nº 64 · Vida asociativa · Invierno 201414Kaskarinia · nº 64 · Vida asociativa · Invierno 2014

Un año más Las AA.VV de Salburúa Burdinbide se puso en contacto con ASAFES para participar en las fies-tas del barrio de Salburúa. Barrio gasteiztarra al que nuestro Programa Centro de Día ARGIBIDE está muy arraigado puesto que es allí donde es-tán sus instalaciones.

Tal y como se hizo en el pasado 2013, tras el inicio de las fiestas se ofreció una estupenda chocolatada a todos/as los/as vecinos/as que se acercaron hasta los locales de Burdinbide, donde además de un buen chocolate se en-contraron con la magnífica actuación de un Mago.

Allí estuvieron varios profesionales y personas usuarias de ASAFES hacien-do primero el chocolate y repartién-dolo más tarde entre los valientes que se acercaron hasta el lugar señalado. ¿Valientes? Os preguntaréis, pues sí; decimos valientes porque en el mo-mento exacto de ponernos a repartir el chocolate cayó una tormenta de las que se recordarán por mucho tiempo en nuestra estimada ciudad.

Desde ASAFES queremos agradecer a Salburúa Burdinbide por tenernos en cuenta una vez más y por su puesto acordarnos de Eroski que fue el en-cargado de donar un montón de kilos de chocolate, montones de bizcochos y muchos de litros de leche. Confia-mos que el año que viene esta jornada venga soleada y así poder endulzar a muchas más personas.

Vida asociativaParticipación en la

XIII Carrera de

Empresas de

Vitoria-Gasteiz

A pesar de

la lluvia repartimos

chocolate…

Visita ARFES

De todos es sabido lo importante que es llevar un estilo de vida saludable y de los beneficios que la práctica de de-porte tiene sobre nuestra salud general y también sobre nuestra salud mental.

Por este motivo y para contribuir a que todos los vitorianos y vitorianas cono-cieran nuestra Asociación, el pasado 4 de Octubre cinco personas trabajado-ras de ASAFES nos pusimos nuestras camisetas de ASAFES y recorrimos los 5 km que transcurrían por las calles del Casco Viejo y Centro de Vitoria.

A pesar de que no somos corredores habituales conseguimos completar el recorrido con éxito, en gran parte gra-cias a los aplausos y palabras de ánimo que recibimos de amigos y personas de la Asociación.

Realmente la experiencia mereció la pena y el año que viene: ¡repetiremos! Pero nos gustaría ser más. No hace fal-ta ser un gran deportista, únicamen-te tener ganas de pasar un buen rato en pro del deporte y la salud mental ¿aceptas el reto?

Visita de ARFES Logroño a ASAFES

El pasado miércoles 29 de Octubre la asociación ARFES Logroño nos devolvió la visita hecha por ASAFES meses antes. Vinieron de mañanica a la estación de autobuses donde les esperábamos expectantes. ¿Conectare-mos bien con ellos/as? ¿Las cosas irán rodadas o surgirán problemas? Pronto se resolvieron nuestras dudas. Pasamos un día muy agradable y aprendimos mucho.

Lo primero que hicimos fue enseñarles el Centro de día Argibide. Allí les ex-plicamos su funcionalidad, estuvieron muy atentos. Luego les recibimos en ASAFES y antes de la reunión “seria” nos fuimos a tomar un café en el que tuvimos una charla muy amena sobre las diferentes cosas que nos afectan a las personas con enfermedad mental.

Luego ya en ASAFES nos reunimos para explicarles todos los recursos que tenemos. Ellos/as escucharon con mu-cho interés, incluso un usuario tomaba apuntes de todo lo que íbamos expli-cándoles. Los/as usuarios/as de AR-FES Logroño explicaron muy bien los recursos que tenían y lo estupen-damente que se sentían. Ante nuestra sorpresa, nos regalaron una bolsa con

materiales reciclables que habían co-sido a mano, un estuche para bolis y una funda de móvil, todo hecho con su esfuerzo. Desde aquí daros las gracias y la enhorabuena por vuestro trabajo. Por nuestra parte les regalamos una taza muy bonita con la inscripción de ASAFES y una agenda con post-it muy chula. Es entrañable compartir momentos así con usuarios/as de otras asociaciones.

Después de la comida estuvimos en el club OREKA donde nos recibieron con pastas. Luego a primera hora de la tarde les acompañamos al autobús sabiendo que habíamos hecho un nexo de unión con otra asociación de usua-rios/as con nuestros mismos proble-mas. En estos encuentros se aprende y disfruta por igual. Animamos desde aquí a la asociación ARFES Logroño para que siga con su labor y aquí esta-mos para lo que necesitéis.Comisión de Personas Usuarias

17Kaskarinia · nº 64 · Día Mundial de la Salud Mental · Invierno 201416Kaskarinia · nº 64 · Familiares · Invierno 2014

Familiares

El día 19 de Noviembre acudimos al cuarto Monográfico del año en el centro cívico Ibaiondo.

El tema de esta ocasión era el “Esta-blecimientos de límites en la persona con Enfermedad”. Pudimos contar con la psicoterapeuta Joana Seco que nos hizo, a casi las 50 personas que asistimos, una fantástica exposición de cómo es el proceso de establecer lí-mites cuando la persona está afectada por una enfermedad mental. Desde aquí queremos animaros a todos/as los/as familiares a que acudáis a este tipo de eventos, ya que tienen la fina-lidad de ampliar los conocimientos de aspectos relacionados con la enferme-dad mental para mejorar la calidad de vida vuestra y de vuestro familiar.

“Establecer límites

en la persona

con enfermedad

mental”

“Buru gaixotasuna

duten pertsonekin

limiteen ezarpena”

Azaroaren 19an Ibaiondoko gizar-te etxean aurtengo 4. monografikoan prestatu genuen.

Jorratutako gaia “Buru gaixotasuna duten pertsonekin limiteen ezarpena” izan zen. Joana Seco Psikoterapeuta-ren parte-hartzea izan genuen, berta-ratu ginen 50 pertsona ingurura buru gaixotasuna jasaten duen pertsonari limiteak ezartzeko prozesuaren in-guruko azalpen itzela eskaini zigun. Hemendik senide guztioi gonbida-pena luzatu nahi dizuegu horrelako

Día Mundial de la Salud MentalUna flor en la adversidad

Así, nos definía Rafael Santandreu, psicólogo invitado por Asafes para explicarnos estrategias personales para SER FELIZ “EN ALASKA” y en Vitoria…

El día 10 de octubre se celebra, a nivel mundial, el día de la salud mental. Definida por la Organización Mundial de la Salud, como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad

No todo EL MUNDO LO CONSIGUE, ni nadie estamos libres de que en algún momento de nuestra vida, podamos perder alguna de estas capacidades. Por eso, surgen esas FLORES EN LA ADVERSIDAD, es decir asociaciones de personas afectadas que se apoyan mutuamente en la adversidad.

ekintzetara gerturatzera, modu ho-netan, buru gaixotasunaren ezagutzak zabaltzeko aukera paregabea izango dugu. Azken finean, zuen bizi kali-tatea zein zuen senideena hobetzeko asmo irmoa dugu horrelako ekintzen prestaketarekin.

18Kaskarinia · nº 64 · Día Mundial de la Salud Mental · Invierno 2014 19Kaskarinia · nº 64 · Día Mundial de la Salud Mental · Invierno 2014

El lema elegido para este año nivel de Estado Español ha sido:

ABRIENDO LA MENTE, CERRANDO ESTIGMAS.

Como asociación:

1. Tenemos el “reto” de ABRIR LA MENTE DE LA SOCIEDAD, para ello:

• El día 4 de octubre participamos en la carrera de Empresas. Este año ha sido con dos equipos de profesionales, pero para próximos años tenemos la ilusión de estar presentes familiares, personas con enfermedad, voluntariado…

• Hemos contado con la participación del psicólogo Rafael Santandreu que nos aportó herramientas para abrir nuestra mente y despertar esperanzas

• Se ha organizado una charla informativa sobre la Reforma del código penal y cómo afecta a nuestros familiares.

• El día 18 celebramos un encuentro festivo en Llodio organizado por las cuatro asociaciones de Euskadi. Acudieron representantes de todas las entidades y la participación fue muy importante.

• Seguiremos adelante con nuestra labor de concienciación y motivación no solo durante el mes de octubre, si no durante todo el año.

2. Tenemos la responsabilidad de ir CERRANDO ESTIGMAS con el compromiso de :

• Conocer a todas y cada una de las personas que padecen la enfermedad, haciendo que sean conocidas por la sociedad con cercanía, naturalidad y normalidad. Que se las reconozca como personas con capacidades, cualidades y potencialidades.

• Implicar a todos los agentes claves de la sociedad, en la lucha contra el estigma. En este trabajo no se puede culpabilizar a nadie, pero requiere de la implicación:

o de las personas con enfermedad,

o sus familias

o los profesionales de apoyo

o los responsables de los sistemas de salud, servicios sociales, educación, justicia, interior,

o agentes sociales,

o empresas…

o si su apoyo no se avanzará en esta lucha contra el estigma.

• Comunicar con trasparencia y rigor qué es la enfermedad mental, la diversidad que existe en esta realidad tan compleja y que tanto sufrimiento produce a las personas que la padecen y a su entorno familiar.

• Cambiar la mirada de la sociedad, desde la creatividad, desde la innovación, desde la naturalidad, desde la normalidad.

• Sensibilizar a la sociedad aportar LUZ A LA ENFERMEDAD Y CAMBIAR LAS MIRADAS de la sociedad.

Lucía Peña, Presidenta

PRESENTACIÓN DE LA CHARLA

Gotzone Astiasaran, Letrada del Ser-vicio Jurídico de FEDEAFES (Fede-ración de Euskadi de Asociaciones de familiares y personas con enfermedad mental) de la que forma parte Asafes, nos va a hablar sobre la reforma del Código penal que se tramita en el Congreso de los Diputados, las prin-cipales modificaciones y cómo afecta a los derechos de las personas con en-fermedad mental. En este sentido hay que decir que todo el movimiento aso-ciativo vasco y estatal ya ha reflejado a través de sucesivos pronunciamientos que no está dispuesto a aceptar este proyecto de reforma, al entender que supone un retroceso en los derechos de las personas con enfermedad men-tal. Mediante esta charla se pretende informar a toda la ciudadanía y en especial a las personas con enferme-dad mental y sus familiares, al mismo tiempo que conocer las acciones del movimiento asociativo.

Charla del

Código Penal

ARGUMENTARIO SOBRE REFORMA DEL CÓDIGO PENAL

FEDEAFES / CHARLA ASAFES

Esta reforma supone un ataque frontal a los derechos de las personas con trastorno mental porque:

-Abre la posibilidad de que una persona pueda permanecer internada en un centro psiquiátrico de forma permanente, sin que se conozca cuándo terminará la medida de seguridad que se le está aplicando.

Al igual que en el actual Código Penal (del año 95), la reforma que plantea el Gobier-no establece que a una persona considerada inimputable (inimputable significa que se reconoce que el hecho delictivo se ha realizado motivado por su enfermedad y se le exime de pena y se impone una medida de seguridad) se le aplique una medida de se-guridad privativa de libertad que consiste en ser internada en un centro psiquiátrico. La diferencia es que hasta el momento ese internamiento no podía ser mayor en el tiempo que si hubiera sido declarado imputable de un delito. Ahora, si la reforma es aprobada, la persona inimputable puede permanecer internada en un centro psiquiátrico de por vida a través de la figura de las prórrogas sin límite de tiempo.

-Relaciona la enfermedad mental con el concepto subjetivo de “peligrosidad”. Asocia-ciones de este tipo ayudan a mantener los prejuicios y dificultan la integración social de este colectivo. Esta vinculación subjetiva se puede leer en muchos lugares del texto, pero es especialmente llamativa en el apartado VII de la Exposición de Motivos.

La prórroga de la medida de seguridad durante 5 años más, aunque sea revisable, permitiría privar de libertad a un ciudadano por la mera suposición de un delito que pueda cometer debido a su diagnóstico, algo que es claramente inconstitucional por vulnerar el derecho de igualdad ante la ley y fomentar su discriminación por razón de sus circunstancias personales.

QUÉ HEMOS HECHO

-Desde hace meses, desde el movimiento asociativo estatal de familiares y personas con enfermedad mental se ha trasladado al Gobierno y los grupos parlamentarios su frontal oposición a la reforma en relación al colectivo de las personas con trastorno mental.

-Se han remitido enmiendas al Gobierno y a todos los grupos parlamentarios para que se eliminen todas las discriminaciones y vulneraciones de derechos a las personas con enfermedad mental que contiene actualmente la normativa.

Se confía en que esas enmiendas sean incorporadas a la reforma del Código Penal en su tramitación parlamentaria.

En caso contrario, todo el movimiento asociativo estatal y sus miles de personas asocia-das, mantendrán su oposición frontal a esta Ley y reivindicaciones públicas junto a todos los colectivos del ámbito de la salud mental que se oponen a esta reforma. Además, el movimiento asociativo se reserva la posibilidad de iniciar acciones legales y emitir quejas a organismos internacionales y otras medidas que se consideren oportunas, al conside-rar que en su redacción actual la ley incluye aspectos inconstitucionales y contrarios a

20Kaskarinia · nº 64 · Día Mundial de la Salud Mental · Invierno 2014 21Kaskarinia · nº 64 · Día Mundial de la Salud Mental · Invierno 2014

la Convención ONU sobre Derechos de las Personas con Discapacidad, ratificada por España.

En Euskadi hemos participado en las acciones del movimiento asociativo es-tatal, en su comité jurídico y también se han realizado acciones como dirigirse al Ararteko para plantearle la alarma que nos ha creado esta reforma. Quien se ha pronunciado en este sentido: el Ararteko entiende que la reforma del código penal propuesta es estigmatizante y supone un retroceso de derechos contraria a varios principios constitucionales.

Igualmente estamos informando a la ciu-dadanía y a nuestras asociadas y asociados mediante charlas como esta presentada.

En resumen y lo más importante sería destacar:

Que en este caso el estigma proviene de la propia norma, como nos ocurre con este proyecto de reforma del Código Penal, actualmente en el Congreso de los Di-putados,

-que relaciona peligrosidad con enfer-medad mental

-establece medidas de seguridad prorro-gables de forma indefinida entre otras cuestiones. Es decir, que una persona que tenga enfermedad mental puede estar más tiempo recluido que otra persona que cometa el mismo hecho delictivo y no tenga ninguna enfermedad mental, lo que vulnera principios constitucionales como el principio de igualdad. Por ello el movimiento asociativo y desde luego ASAFES no está dispuesto a aceptar este texto.

Hay numerosos pronunciamientos con-tra esta reforma, tanto desde los ámbitos sanitarios, como jurídicos. Así se ha soli-citado al Ararteko una valoración sobre esta cuestión y se ha pronunciado en este sentido, entendiendo que la reforma del código penal propuesta es estigmatizante y supone un retroceso de derechos con-traria a varios principios constitucionales.

Se trata de un texto que discrimina y es-tigmatiza a las personas con enfermedad mental y en este sentido queremos ma-nifestar nuestra más rotunda oposición al mismo.

DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL “CELEBRACIÓN EN VITORIA”

El pasado día de 10 de octubre con motivo de la celebración de Día Mundial de la salud mental 2014, ASAFES organizo una charla-coloquio de la mano de famoso escritor y psicólogo Rafael Santandreu. Autor de libros tan conocidos como “El arte de no amargarse la vida” y “Las gafas de la felicidad” entre otros. El evento se realizó en las instalaciones del museo BIBAT. Desde la comisión de Día Mundial queremos pedir disculpas a todas aquellas personas que no pudieron acceder al acto tras completarse el aforo. Recordad que a través de nuestra página web y Facebook es posible visualizar la ponencia.

Rafael nos ha querido agradecer la acogida recibida durante la jornada y nos ha enviado las siguientes palabras:

“Hola, amigos de ASAFES. Fue un placer estar con vosotros en el Día Mundial de Enfermedad Mental. Sois un ejemplo de que una de las maravillas de la humanidad es la cooperación frente a adversidad: flores que crecen en páramos; verdor donde muchos sólo ven desierto. Os dejo este texto que he escrito sobre la “fortaleza y la felicidad” y espero que os guste. ¡Hasta la próxima!

Jean-Dominique Bauby era redactor jefe de una revista de moda en Francia. Tenía cuarenta y cuatro años y dos hijos. Un ajetreado viernes, después de una jornada intensa de trabajo, pasó a recoger a su hijo Theophile por casa de su ex mujer. Iban a pasar el fin de semana juntos, ir al teatro, comer ostras, charlar de hombre a hombre...

Jean-Dominique iba conduciendo cuando empezó a sentirse mal, veía doble y la cabeza le daba vueltas como si se hubiese tomado una pastilla de LSD. Paró inmediatamente en el arcén. En pocos minutos, entraría en coma aquejado de un accidente cardiovascular grave.

Meses después, cuando Jean-Dominique salió del coma, se encontró horrorizado con que no podía moverse. Sólo podía menear la cabeza y ver por un ojo. No podía articular palabra. Estaba encerrado en su propio cuerpo. Los médicos se le acercaban y le hablaban, pero él no podía responder. Tan sólo podía mover su única ventana al mundo, su único medio de comunicación con el exterior: su ojo sano.

De la noche a la mañana, Jean Dominique pasó de ser un periodista exitoso, padre de dos hijos, novio de una hermosa mujer a algo parecido a un vegetal. Y lo peor es que era consciente de todo; su mente funcionaba perfectamente y podía contemplar el desastre.

Pero hasta ahí, la historia de este hombre no difiere mucho de la de miles de personas con parálisis de todo tipo. La diferencia es que Bauby decidió no rendirse y escribir un libro sobre su experiencia que titularía La escafandra y la mariposa. Increíblemente, aprendió un sistema para comunicarse parpadeando y poder dictar el libro a una escribiente que acudía todas las tardes al hospital.

Todos los días, Jean Dominique Bauby memorizaba por la mañana los párrafos que iba a dictar a su ayudante para parpadearlos pacientemente por la tarde. Con ese método, en largas horas de trabajo ininterrumpido, conseguía dictar un par de párrafos al día. El libro, publicado en 1997 en Francia pocos meses antes de su muerte, fue un gran éxito de ventas.

 Jean Dominique Bauby, totalmente paralizado, vivió una buena vida. Y con su ejemplo nos demostró que es posible gozar de la vida aún en las circunstancias más extremas.

Charla Rafael Santandreu

¡Sí, es posible! Es posible ser feliz, es posible tener una vida plena, es posible sentirse realizado. Los seres humanos siempre tenemos esa opción: la de negarnos a amargarnos la vida, la opción de decir sí a la vida, la opción de encontrar nuestro sentido y trabajar en pos de ello. Todo consiste en aprender a hacerlo.

¿Malo, muy malo o terrible?

Los psicólogos les enseñamos a nuestros pacientes a re-evaluar sus creencias acerca de lo que es bueno, malo o terrible. Les pedimos que comparen sus situaciones con la de personas como Jean Dominique Bauby y se pregunten: ¿Lo que a mí me sucede es tan terrible? ¿No hay una situación peor? Muchos responden malhumorados:

- Claro que sí, hay desgracias por todas partes, terremotos, hambrunas, accidentes... pero eso no me sucede a mí. ¡Yo lloro por mis desgracias porque son las mías, siento que son terribles y no puedo verlas de otra forma!

Y, entonces, solemos responder:

- ¡Ahí es donde te equivocas! Tú puedes verlas de otra forma porque otra gente lo ha conseguido. Tú puedes hacer como ellos: niégate a creer que tu vida es una desgracia. Es cierto que hay cosas que no marchan bien, pero eso no te impedirá ser feliz si tú quieres.

¿Se puede aprender a ser positivo? Sabemos que sí. De hecho, yo he enseñado a cientos de personas a ser positivas, optimistas, constructivas –esto, es felices-. La clave está en hacer un esfuerzo mental por re-evaluar lo que nos sucede. Jean Dominique Bauby lo hizo así. En una parte de su relato cuenta que un día decidió dejar de compadecerse. Simplemente, se negó a hacerlo y esa fue la puerta a lo que él mismo denominaba “su nueva vida”.

El filósofo del siglo I Epicteto nos dijo: “No nos afecta lo que nos sucede, sino lo que nos decimos sobre lo que nos sucede”. Y ésa es la clave de nuestro trabajo. Las personas más fuertes cuidan mucho de su diálogo interno. A veces, oigo que se dice algo así como: “¡Pepe me pone de los nervios!”. Y yo siempre replico: “¡Eso no es posible! Eres tú quien se pone nervioso a sí mismo”. Lo que, en realidad, sucede es que Pepe hace algo. Tú te dices a ti mismo que “eso es intolerable” y ahora te pones de los nervios. En lo que nos decimos radica nuestra debilidad o nuestra fortaleza.

Aprender a ser fuerte a nivel emocional es una cuestión de esfuerzo, de perseverancia. No se consigue de la noche a la mañana, sino a base de hacer músculo mental, de acostumbrarse a hacer una lectura positiva de la vida. Y nuestra propuesta se basa en el realismo porque afirma que las cosas nos pueden ir mal, que muchas veces hay aspectos malos de nuestra vida, temas por arreglar... pero siempre podemos negarnos a ver todo eso como “terrible” que nos impida ser felices. Siempre podemos salir al mundo a construir algo positivo y disfrutar de ello.

Los seres humanos necesitamos muy poco para estar bien, así que difícilmente las pérdidas, adversidades o incomodidades del día pueden sacarme de mi estabilidad mental. Esa es una de las claves más importantes de la felicidad. Edúcate tu mente y lo conseguirás”

BURU OSASUNARE NAZIOARTEKO EGUNA

Laudio izan zen Buru Osasunaren Na-zioarteko Egunaren egoitza pasaden urriaren 18ko goizean zehar. Hain-bat ekimen antolatu zituzten Laudio-ko ASASAM elkarteko lagunkideak eta asko izan ginen prestatutako ekintzetan gozatzera hurbildu ginenok. Niretzat, egun hau oso berezia izan zen, urte ba-tzuk pasatu izan baitira Euskal Herriko elkarte guztiak elkartzen ez ginela eta aurten berriz ere denok batera egun be-rezi hau elkarrekin ospatzea lortu dugu.

Antolatutako ekintzen artean, estatuko federazioak egindako adierazpen bat ira-kurri behar izan nuen mundu guztiaren aurrean eta gainera, euskaraz. Zaila izan-go zelakoan nengoen baina uste baino erosoago sentitu nintzen. Honen ostean, Urduñara joan ginen bazkaltzera, inda-rrak hartu eta arratsaldeko dantzaldian topera gozatu ahal izateko.

Benetan egun zoragarria izan zen nire-tzat. Primeran pasatu genuen beste era-kundeetako jendearekin batera. Mila es-ker parte hartu zenuten pertsona guztioi eta espero datorren urtean berriz ere elkar ikustea!!

Gotzon Gaton

Dentro del itinerario programado desde FEDEAFES, el pasado día 18 de Octu-bre se celebró en Llodio junto a las demás asociaciones de Euskadi una jornada de convivencia y encuentro con motivo del Día Mundial de la Salud Mental 2014 bajo el lema “Abriendo mentes, Cerran-do Estigmas”. ASAFES estuvo represen-tada por todas las personas que acudieron. La jornada se inició con un acto de bien-venida, reivindicación y concienciación en las que estuvieron representantes de dife-rentes administraciones públicas, asocia-ciones y comisiones de trabajo. La jorna-da continuó con la celebración de un tor-neo de fútbol sala para los más deportistas mientras lo más pequeños disfrutaban de actividades y juegos en la carpa. Todo ello amenizado bajo la batuta de DJ Víctor.

La jornada continuó con una comida de encuentro entre las personas asistentes en el hotel Aisia Orduña donde tras reponer fuerzas tras una gran menú no falto el tra-dicional baile como fin de acto.

DMSM Llodio

22Kaskarinia · nº 64 · Testimonios · Invierno 2014 23Kaskarinia · nº 64 · Testimonios · Invierno 2014

Testimo-niosZorionak Itxaso

El día 20 de septiembre nuestra com-pañera Itxaso dio el SI QUIERO. Desde ASAFES queremos felicitarte y mandarte todo nuestro cariño para que te acompañe en esta nueva etapa que acabas de comenzar.

Zorionak Maitia!

Brígida Vidal

Brígida Vidal quiere compartir con nosotros/as un texto de Grégoire Ahongonon:

Grégoire Ahongonon es el fundador de la “Association saint Camille de Lellis”, que se dedica a la liberación y cuidado de los enfermos mentales en Costa de Marfil. La ignorancia ante la enfermedad mental y la carencia de medios y de políticas sobre salud mental hacen que muchas familias africanas recluyan o abandonen a sus enfermos mentales, encerrándolos, de-jándolos en las grandes ciudades o, en el peor de los casos en sectas supues-tamente cristianas, en las que los en-fermos viven encadenados, sometidos

a ayuno y a latigazos, todo para que el demonio salga de sus cuerpos.

Lo excepcional de la labor de Grégoi-re Ahongonon y su asociación radica en que desde la humildad y la pobreza han logrado rescatar a más de 15 mil personas de este tipo de situación. Él no es psiquiatra, ni médico, ni enfer-mero… Pero sana…

“Lo que yo hago es más fuerte que yo. Si Dios ha permitido que una perso-na como yo, sin estudios, que no vale nada, se ocupe de estas personas, es para que todos podamos abrir los ojos y cambiemos la forma de ver a estos enfermos incluso en Europa, donde un enfermo le dijo: “Con usted en África los enfermos trabajan, aquí nos encie-rran para que no molestemos”

Grégoire Ahongonon

Excursión a

Olite y Ujué

PALACIO REAL Y PUEBLO DE OLITE – IGLESIA FORTALEZA Y PUEBLO DE UJUÉ

El pasado 20 de septiembre, se realizó la excursión de familiares. Nos fuimos a la zona media de Navarra y visitamos por la mañana el pueblo de Olite y su Castillo Real. Terminadas estas visitas, antes de abandonar el pueblo, comimos muy bien según la opinión de todas las personas asistentes, en el restaurante Preboste. Después, de nuevo al auto-bús para en 20 minutos encontrarnos en Ujué, donde visitamos el pueblo y su Iglesia Fortaleza. Finalizadas las visitas, nos tomamos un tiempo para hacer algunas compras (son famosas sus almendras garrapiñadas) y tomar un refresco en una terraza desde la que se ve gran parte de Navarra (desde el monte Moncayo en el suroeste de la provincia de Zaragoza hasta montañas pre-pirenaicas en el norte de Nava-rra). Ujué está a 900 metros de altitud, unos 400 más alto que las extensas tie-rras que lo rodean y se divisan desde él. Durante muchos siglos ha sido el observatorio que permitía advertir de peligros a muchos pueblos que desde su posición no los veían venir.

Tuvimos una guía para nosotros, la misma en todas las visitas, que se es-meró en todo momento y nos ayudó a disfrutar conociendo la historia, le-yendas y muchas curiosidades de los lugares que visitamos.

En resumen, un gran día de disfrute y convivencia al que contribuyó también el tiempo pues tuvimos sol y muy bue-na temperatura todo el día.

No llenamos el autobús, fuimos 35 y hubiéramos querido llegar por lo me-nos a 50.

La opinión unánime de las personas asistentes fue óptima. Muchas piden que continúen las excursiones y como pensamos que todos/as tenemos dere-cho a disfrutar, desde la Comisión de Familiares trabajamos para todos/as, agradecemos vivamente la asistencia

de las personas que vinieron y quere-mos animar al resto a que se sumen a nuestras iniciativas en el futuro.

SI QUIERES HACERTE SOCIO/SOCIA, pasa por ASAFES¡Recibirás la correspon-dencia de todas nuestras actividades y más ventajas!

ASOCIACIÓN ALAVESA DE FAMILIARES Y PERSONAS CON ENFERMEDAD MENTAL

BURU GAIXOTASUNA DUTEN PERTSONEN ETA SENIDEEN ARABAKO ELKARTEA

Declarada de utilidad pública en 1998Onura publikoko elkartetzat deklaratua1998an

Amadís, 2 (Entrada por Blas de Otero - Sarrera Blas de Oterotik)Vitoria-Gasteiz 945 28 86 48

www.asafes.org - asafes@asafes.orgwww.facebook.com/asafes.saludmental