Karmous med achraf groupe2 - presentation n°3 - gerer son stress

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Gerer Son Stress

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1. Gerer Son Stress
2. Plan
Quest-ce que cest ?
Les Facteurs du stress ?
a se mesure ?
Y a-t-il une solution ?
3. Dfinition
Le stress est la raction de lorganisme face aux modifications, exigences, contraintes ou menaces de son environnement, en vue de sy adapter.
Le stress survient quand une personne peroit des contraintes imposes par son environnement mais ne trouve pas les facults ncessaires pour y faire face.
4. Stress
5. Facteurs spcifiques au mtier
Surcharge de travail
Tches sans importances
Grosse quantit de travail
Petite salaire
Objectifs irralisables
6. Le S.I.D.A au travail
7. Environnement de travail
Bruit, monde
Pauvre qualit de l'air intrieur
8. Organisation de travail
Responsabilits mal dfinies
Hirarchie mal dfinie
Manque d'autonomie
Processus de communication inefficaces
Conflits entre les missions des employs
9. Changement de lieu de travail
Problmes d'ergonomie
Peur de se faire renvoyer
Dpart de personnel frquent
10. Le stress en entreprise,un rel problme
11. La Routine
12. Mtro Boulot Dodo
13. Le stress en entreprise,un rel problme
Le stress au travail cote entre 830 et 1656 millions d'euros
Cots indirects : 60 milliard d'euros
14. Suicide
En 2009:
Plus de 12.000 suicide
en France.
Plus de 400 suicides
Directement li au travail
15. Suicide
Renault a t condamne, en dcembre 2009, pour faute inexcusable lorigine du suicide de lun de ses salaris.
16. Solution
Pas de Solution Universelle.
17. Formation de gestion du stress
Analyser la demande de la clientle.
18. Formation de gestion du stress
Dgager les sources du Stress afin de moins aggraver notre situation.
19. Respect & Motivation Requises
20. Respect & Motivation Requises
21. Le Ncessaire
Consacrer 15 min de repos
Etre Ailleurs du monde extrieur
22. Le Ncessaire
Les hommes pratiquent le stress comme si ctait un sport
23. Confiance en Soi
24. Coopration
25. Coopration & Solidarit
26. Pervers
Nvros
Psychotique

  • Menteur 27. Violeur (sexe) 28. Voleur 29. Alcoolique 30. Bandit 31. Drogu 32. Tueur 33. Etc.

Fonctionnel (Crbrale):

  • Epilepsie 34. Alzheimer 35. Parkinson 36. Hystrique 37. Phobique 38. Obsessionnel 39. Non Fonctionnel: 40. Psychotique Maniaco-dpressif. 41. Mlancolique 42. Paranoaque(dictateur) 43. Schizophrnique

Merci Pour Votre Attention :D