Kampaň

ODSTRÁŇ OBEZITU

16.10.2013

Psychologické aspekty vnímania

ľudského tela

SZŠ Trenčín

Dobiášová, V.; Bučková, Ľ.

Kampaň sa koná pri príležitosti Svetového

dňa výživy (potravy) – 16. október 2013

Svetový deň výživy je deň podporovaný Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO).

Pripomína sa od roku 1981, v ten deň v roku 1945 sa začala činnosť Organizácie spojených národov pre výživu a poľnohospodárstvo – FAO.

Úlohou dňa je zvyšovať povedomie verejnosti v oblasti dostupnosti potravín v rozvojových krajinách, ako aj poukázať na súvislosť medzi výživou človeka a obezitou.

Práve obezita sa stáva v mnohých krajinách sveta jedným z najzávažnejších rizikových faktorov civilizačných ochorení.

http://www.fao.org/fileadmin/templates/getinvolved/

images/WFD_issues_paper_2013_web_EN.pdf

Pri príležitosti tohto dňa bude na Slovensku prebiehať kampaň „Odstráň obezitu“, ktorej cieľom je informovať verejnosť o zdravotných následkoch obezity.

Do kampane sa zapojila i SZŠ J. Braneckého v Trenčíne – v rámci výchovno-vzdelávacieho procesu prednáškou na tému:

Psychologické aspekty vnímania

ľudského tela

Zdravý životný štýl a nadhmotnosť a obezita

Obezita je jednou z najväčších výziev

verejného zdravotníctva v 21. storočí

Od roku 1980 sa prevalencia obezity strojnásobila v mnohých krajinách európskeho regiónu

Počet tých, ktorí sú postihnutí, kontinuálne narastá do alarmujúcich rozmerov, najmä u detí.

Medzi ľuďmi s nadváhou sa zvyšuje počet diabetikov, trpiacich na srdcovo-cievne ochorenia a rakovinu.

Ich dĺžka života sa skracuje a zvyšujú sa náklady na ich zdravotnú starostlivosť.

Obezita je zodpovedná za 2 – 8% všetkých výdavkov na zdravotníctvo a 10 – 13% úmrtí v rôznych častiach európskeho regiónu.

30 – 80% dospelej populácie európskeho regiónu má nadhmotnosť (BMI viac ako 25).

Obezitou (BMI viac ako 30) je postihnutých viac ako tretina dospelej populácie v regióne.

Odhaduje sa, že takmer 400 miliónov dospelých trpí nadhmotnosťou a asi 130 miliónov je obéznych.

Asi 20% detí trpí nadhmotnosťou a asi tretina je z nich obézna.

Cieľ prezentácie je:

Upozorniť na potrebu

vykonávania

preventívnych programov

zameraných na obezitu

a iné poruchy výživy

s akcentom na psychickú,

emocionálnu zložku

podieľajúcu sa na vzniku

týchto stavov.

Následky detskej obezity

vývinové odchýlky

kostry, ploché nohy,

valgózne postavenie

kolien, skolióza,

preťaženie kĺbov, DM

II. a iné sú dobre

známe.

Napriek tomu obézne deti tieto telesné prejavy nevnímajú ako poškodenie svojho zdravotného stavu.

Ich prvé obtiaže sú psychického charakteru (nízka sebadôvera, pocit menejcennosti....)

Obmedzenie potreby sociálneho kontaktu s vrstovníkmi pri športe, súťažiach .....

Napriek tomu je tejto problematike venovaná relatívne nízka pozornosť.

Pedagogicko – psychologické poradne – poruchy učenia a správania ???

HBSC

Health Behaviour in School Aged Children-

medzinárodná štúdia, ktorá sa uskutočňuje v

spolupráci s WHO

v 43 krajinách i na Slovensku /opakovane

u 11., 13. a 15. ročných detí

HBSC (Health Behaviour in School Aged

Children) medzinárodná štúdia

0

5

10

15

20

25

30

35

40

15.r.D 15.r. Ch 11.r. D 11.r. Ch

2005/06

2009/10

Hodnotenie svojej postavy ako tučná alebo príliš tučná

Výsledok:

Oproti roku 2005 v roku 2009 stúpa počet

chlapcov i dievčat, ktoré hodnotia svoju

postavu ako tučnú alebo príliš tučnú.

Slovenskí adolescenti patria

v hodnotení uvedených parametroch

ku krajinám s priemernými hodnotami.

Predškolský vek

je významným obdobím formovania osobnosti

Aj vnímanie vlastného tela, postoj k telesným

rozmerom sa utvárajú dlho pred nástupom do

základnej školy

Telesná hmotnosť - základná zložka telesného

sebaponímania

Telesné sabaponímanie – dôležitá komponenta

vývoja sebaúcty

Vo vyššom veku

predstavy o „normálnych“ proporciách tela

môžu mať vplyv na utváranie

stravovacích návykov,

postoju k jedlu,

na hodnotenie seba samého,

ale aj vzťahu voči rovesníkom i dospelým

Už deti a mladí ľudia negatívne hodnotia

tučnotu „obezitu“ a vytvárajú si stereotypy

o tučných ľuďoch

Prisudzujú obéznym ľuďom negatívne

vlastnosti a to im zostávajú aj v dospelosti

Trend krásy

Trend krásy sa menil

v rôznych

historických

obdobiach a s ním aj

hodnotenie ľudí, ktorí

tomuto trendu

„nekonvenovali“

BMI = 40 ???

Spoločnosť – médiá ?!

Trendy krásy primárne vytvára spoločnosť

Médiá vytvorené spoločenské trendy len posilňujú

Médiá sú však pre svoje široké pole pôsobnosti silným prostriedkom ovplyvňovania

Zobrazovanie žien a mužov

Ak ide o telesnú hmotnosť - rozdielne

zobrazovanie žien a mužov

Muži – s normálnou hmotnosťou

Ženy – extrémne štíhle

Ženy sú tak vystavované väčšiemu

spoločensko – kultúrnemu tlaku, aby

dosiahli idealizovanú postavy ako muži

a to už od detstva

Sebahodnotenie

Jedinec sa snaží o objektívne posúdenie seba samého, a ak nie je schopný posúdiť sa priamo, pretože nemá jasné kritériá, má potrebu porovnávať sa s inými.

Zdrojom sebahodnotenia je porovnávanie médiami prezentovaného ideálu s vnímaním vlastného tela

Nezhoda – nespokojnosť, sebakritika, pocit viny, oslabenie sebavedomia ....

Tento efekt médií popísal už v roku 1954 Festinger v teórii sociálneho porovnávania

Miery a váhy ?!

Na výpočet ideálnej hmotnosti existuje

mnoho tabuliek a indexov.

Prvý impulz pre vymedzenie optimálnej

ľudskej hmotnosti dali na prelome 19. a 20.

storočia poisťovne.

Každý z nás však i subjektívne hodnotí

telesné proporcie nie len u seba ale aj

u iných ľudí.

Subjektívne hodnotenie telesných

proporcií:

Znamená vyjadrenie veľkosti rozdielu medzi ideálnym a aktuálnym telom

Je mnoho techník skúmajúcich nespokojnosť s vlastným telom

Technik štúdia siluét

Dotazníkové štúdie

Technika odhadovania veľkosti celého tela a častí tela

Interviu

Behaviorálne ukazovatele nespokojnosti s telom

Poruchy príjmu potravy

Väčšina týchto techník bola pôvodne

vytvorená pre zisťovanie nespokojnosti

s telom u pacientiek trpiacich PPP

Výskumy však ukázali, že aj zdravé ženy

(muži !) majú problémy s objektívnym

posúdením vlastného tela.

Siebrasse, 1995, podľa Fialová, 2001

Telo je vizitkou jedinca – vek, pohlavie,

zdravotný stav, rasa ....

Postoj k vlastnému telu ovplyvňuje náš vzťah

k ostatným ľuďom, ale aj k nášmu chovaniu

Hodnotenie vlastného tela má význam pre

celkové sebahodnotenie

a psychické zdravie

Záver

Súvislosť medzi objektívnym a

subjektívnym hodnotením telesných

rozmerov nebolo u nás skúmané

Výskumy na tieto témy sa orientujú viac na

špecifické oblasti – držanie tela, pohybová

aktivita, životospráva, psychopatológia u

porúch príjmu potravy.

Autori, predovšetkým zahraničné a českí

(Hrachovinová, Fraňková), naznačujú

nutnosť realizácie preventívnych

programov zameraných na fyzickú

a psychickú komponentu obezity a iných

porúch výživy už v predškolskom veku,

špeciálne v období prechodu dieťaťa do

základnej školy.

Ďakujem za pozornosť

MUDr. Věra Dobiášová, PhD., MPH

SZŠ, Braneckého 4, Trenčín

mobil:

0903460897

e-mail:

dobiasova.vera@gmail.com