8/18/2019 Kajian FOSI Bidang Akademik

1/3

Kajian FOSI

Hedonic Treadmill

Kenapa makin tinggi income seseorang, ternyata makin menurunkan arti/fungsi/peran

uang dalam membentuk kebahagiaan?

Kajian-kajian dalam ilmu financial psychology menemukan jawabannya, yang

kemudian dikenal dengan nama: “hedonic treadmill”

!ampangnya, hedonic treadmill ini adalah seperti ini: saat gajimu " juta, semuanya

habis #aat gajimu naik $% juta per bulan, eh semua habis juga Kenapa begitu?

Karena harapan/ekspektasi dan gaya hidupmu pasti ikut naik, sejalan dg kenaikan

 penghasilanmu &engan kata lain, nafsumu utk membeli materi/barang mewah akan

terus meningkat sejalan dg peningkatan income-mu 'tulah kenapa disebut hedonic

treadmill: seperti berjalan di atas treadmill, kebahagiaanmu tidak maju-maju(

 )afsu materi tidak akan pernah terpuaskan

#aat income *% juta/bulan, mau naik +ana #aat income "% juta/bulan pengen

 berubah naik +lphard 'tu salah satu contoh sempurna tentang jebakan hedonic

treadmill

.edonic treadmill membuat ekspektasimu akan materi terus meningkat 'tulah kenapa

kebahagiaanmu stagnan, meski income makin tinggi #lah satu contoh dimana

seorang pemenang undian berhadiah senilai p" milyar dilacak kebahagiaannya 0

 bulan setelah ia mendapat hadiah +pa yang terjadi? 0 bulan setelah menang hadiah "

milyar, leel kebahagaiaan orang itu #+1+ dengan sebelum ia menang undian

 berhadiah 'tulah efek hedonic treadmill

8/18/2019 Kajian FOSI Bidang Akademik

2/3

2adi apa yang harus dilakukan agar kita terhindar dari jebakan hedonic treadmill?

3olos dari jebakan nafsu materi yg tidak pernah berujung?

4erapkan lah gaya hidup yg bersahaja( sekeping gaya hidup yg tidak silau dengan

gemerlap kemewahan materi 1engubah orientasi hidup( makin banyak berbagi,

semakin banyak memberi kepada orang lain, teruji justru semakin membahagiakan

5ukan -lah banyak mengumpulkan materi yg membuat kebahagiaanmu terpuaskan(

6hen enough is enough

Kebahagiaan itu kadang sederhana: misal masih bisa menikmati secangkir kopi panas, memeluk anggota keluarga yg sehat, tersenyum memulai hari hari, menyapa

dan mengasih tip ke tukang sampah, lanjut membaca 7makanan7 spiritual

sepanjang perjalanan menuju tempat tugas berbakti utk bangsa dan agama, maka

 betapa indahnya hidup ini( #elamat menemukan kebahagiaan yang

sesungguhnya saudara8 ku/ sahabat8 ku/ temen8 ku

“5ermegah-megahan telah melalaikan kamu #ampai kamu masuk ke dalam kubur

2anganlah begitu, kelak kamu akan mengetahui 9akibat perbuatanmu itu”

9;# al-4ak: *-$

7#esungguhnya manusia diciptakan bersifat keluh kesah lagi kikir +pabila ia ditimpa

kesusahan ia berkeluh kesah, dan apabila ia mendapat kebaikan ia semakin kikir”

9;# al-1: *@-8*

asulullah shallallahu Aalaihi wa sallam bersabda: “Kekayaan itu bukanlah lantaran

 banyak harta bendanya, akan tetapi kekayaan yang sebenarnya adalah kebahagiaan

 jiwa”

9. al-5ukhari

8/18/2019 Kajian FOSI Bidang Akademik

3/3

Kebahagiannya sebenarnya sudah kita dapatkan saat kita membuka mata dipagi hari

dimana sinar mentari mampu membias tubuh kita dan deru angin mampu dirasakan

tubuh kita, hal tesebut merupakan suatu nikmat dan ebahagiaan yang kadang luput

tanpa kita sadari belum lagi nikmat" seperti bernafas, bergerak dan lain-lain dengan

mengingat segala hal yang telah diberikan oleh +llah swt senantisa kita dapat lebih

mendekatkan diri kepada- )ya