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.pt Ficha técnica
Título: 5 Jogos didáticos
Conceção: Teresa Carvalho
Corpo Redatorial: Teresa Carvalho
Revisão: Célia Craveiro, Helena Real, Sónia Xará e Teresa Mariano
Propriedade: Associação Portuguesa dos Nutricionistas
Redação: Associação Portuguesa dos Nutricionistas
Imagens: Associação Portuguesa dos Nutricionistas e www.freepik.com
Interdita a reprodução integral ou parcial de textos e imagens, sob quaisquer meios e para quaisquer fins, inclusive comerciais.
Junho de 2017
©APN
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.pt Dia Mundial da Criança
Celebra este dia, junto dos teus amigos, com muitas brincadeiras e gargalhadas. Para
poderes divertir-te e aprender mais sobre alimentação saudável e sustentável, isto é, uma
alimentação que além de fazer bem ao teu corpo é amiga do planeta, resolve os jogos que
a Associação Portuguesa dos Nutricionistas preparou para ti.
3Nota: materiais para crianças do ensino pré-escolar e primário.
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abaixo na sopa de letras.
Não te esqueças que elas
podem estar em
diferentes direções.
ALIMENTAÇÃO
MEDITERRÂNICA
ÉPOCA
LOCAL
LEGUMINOSAS
ÁGUA
PEGADA
CARBONO
REDUZIR
RECICLAR
REPENSAR
FRUTA
HORTÍCOLAS
PLANETA
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u?A Roda da Alimentação Mediterrânica ajuda a comermos de forma saudável e é amiga do planeta. Conheces os seus grupos?
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Pala
vras
cru
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sPreenche as palavras cruzadas e mostra o que sabes sobre a alimentação e o planeta.
A
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1. Estou no centro da Roda da Alimentação Mediterrânica porque
deves consumir-me todos os dias, ao longo do dia. Contudo, não
te esqueças que é preciso poupar-me porque sou um recurso
esgotável.
2. Sou o grupo de alimentos que deve estar presente nas tuas
refeições principais.
3. Devo retirar para o prato apenas a quantidade de alimentos
que vou comer para reduzir o __________ alimentar.
4. É importante fazer uma ________ de compras para só
comprarmos o que precisamos.
5. Nunca me esqueço de colocar o cartão/papel, vidro e plástico
no __________.
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rDá cor às imagens sobre o planeta e a alimentação. Escreve a legenda da imagem.
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Coloca no ecoponto o grupo de produtos correspondente e identifica o nome do ecoponto.
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Bisbilhotar as soluçõesAssociação Portuguesa dos Nutricionistas | www.apn.org.pt | [email protected]
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R E I F R U T A I Z X C V U Z
Sopa
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Encontra as palavras
abaixo na sopa de letras.
Não te esqueças que elas
podem estar em
diferentes direções.
ALIMENTAÇÃO
MEDITERRÂNICA
ÉPOCA
LOCAL
LEGUMINOSAS
ÁGUA
PEGADA
CARBONO
REDUZIR
RECICLAR
REPENSAR
FRUTA
HORTÍCOLAS
PLANETA
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Que
m s
ou e
u?A Roda da Alimentação Mediterrânica ajuda a comermos de forma saudável e é amiga do planeta. Conheces os seus grupos?
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A
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Cereais, tubérculos, frutos amiláceos
Óleos e gorduras
Fruta
Carne, pescado e ovos
Laticínios
Água
Leguminosas
Hortícolas
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sPreenche as palavras cruzadas e mostra o que sabes sobre a alimentação e o planeta
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.pt 1. Estou no centro da Roda da Alimentação Mediterrânica porque
deves consumir-me todos os dias, ao longo do dia. Contudo, não
te esqueças que é preciso poupar-me porque sou um recurso
esgotável.
2. Sou o grupo de alimentos que deve estar presente nas tuas
refeições principais.
3. Devo retirar para o prato apenas a quantidade de alimentos
que vou comer para reduzir o __________ alimentar.
4. É importante fazer uma ________ de compras para só
comprarmos o que precisamos.
5. Nunca me esqueço de colocar o cartão/papel, vidro e plástico
no __________.
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Coloca no ecoponto o grupo de produtos correspondente e identifica o nome do ecoponto.
Embalão Papelão Vidrão Pilhão Orgânico
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