J.M. PhotoL.Tréguier

Sorties, loisirs, bons plans au Mans et dans l’aggloGRATUIT N° 138 - du 10 au 16 octobre 2018

Petits plats d’automneLa saison des recettes réconfortantes est arrivée.

Delphine Hanneton, agricultrice biologique, propose cinq variétés decourges à déguster en version sucrée ou salée. Pages 10 et 11

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Le Mans vu parAnne-Sophie Thuardlivre ses lieux favoris

page 16

Sur le web

Maxime Haulbert,fondateur deL’œil du Mans

page 17

J.M.

Créatrices

Les cabochonsd’Hélène Planchais

page 13

L.T.

SportNoémie Lointierprésente le flamenco

page 15

L.T.

LE MANS MAVILLE - MERCREDI 10 OCTOBRE 2018

Le Mans sorties 2

LES DICTONS…

… de la semaine

Mercredi 10Temps pluvieux à la sainteGhislaine, la fin du moiss’annonce vilaine.

Jeudi 11À la saint Firmin, l’hiver esten chemin.

Vendredi 12Saint Wilfrid ensoleillé, deuxjours plus tard emmitouflé.

Samedi 13Brouillards d’octobre et plu-vieux novembre, font bondécembre.

Dimanche 14Beaucoup de pluie en oc-tobre, beaucoup de vent endécembre.

Lundi 15Quand octobre prend sa fin,dans la cuve est le raisin.

Mardi 16Coupe ton chou à la saint Gall,en hiver c’est un vrai régal.

38, bd d’Estienne d’Orves - 72000 LE [email protected]

Lysiane TRÉGUIERJournaliste02 43 51 70 44

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Julie MARCHANDJournaliste02 43 51 70 41

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Publicité : PRECOMJacky COTTENCEAU06 89 88 44 [email protected]

Distribution : Samuel Poussin02 43 83 72 17 [email protected]

Site Internet :www.lemans.maville.com

SAS Loire Hebdos

Directeur de la publication :Matthieu FuchsDépôt légal : à parutionN°ISSN de «lemans.maville.com : 2428-1840Imprimerie du «Courrier de l’Ouest»Tirage : 30 000 exemplaires

Imprimé sur du papier produit en Allemagneà partir 52 % de fibres recyclées. Ce papierfourni par UPM sous le n° FI/011/001 estporteur de l’écolabel européen.Eutrophisation : 0,003 kg/tonne.

Validité : tous les jours, jusqu’au 30 novembre 2018, sauf samedi et veille de jours fériés après 21h.

VALABLE POUR 2PARTIES AVEC LOCATIONDES CHAUSSURESCOMPRISE,POUR 2 ADULTESET 2 ENFANTS(3 À 12 ANS) OU 1ADULTE ET 3 ENFANTS

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202114h - 18h

10h - 17h30Octobre 2018&

ENTRÉE GRATUITE

Association JARDIN DU BOIS [email protected]

Invité d’honneur : Phil CARTOCollectionneur de cartes postales

5eSALONDEPEINTURE

ETDESCULPTURE

Plus de 50 artistes

« Créer une palette d’émotions »Lysiane Tré[email protected]

Comédienne touche-à-tout,Eva Rami revient seule enscène avec son second spec-tacle « T’es toi ». Inspiréede son parcours personnelet professionnel, la pétil-lante Niçoise incarne unevingtaine de personnagespour retracer ses débuts entant que comédienne. Ellesera au théâtre de l’Acthaliadu jeudi 11 au dimanche 14.

Comment avez-vous choisi leseul en scène pour ce récitautobiographique ?

Eva Rami : Mon premieramour est le café-théâtre.Petite, j’ai un souvenir d’ÉlieKakou dans une émission qu’ilprésentait avec des enfants desa compagnie qui s’appelaitles Sales Gosses. J’avais vuun reportage là-dessus et àpartir de là, j’ai eu un coupde cœur pour ce jeu théâtralet cela ne m’a jamais quittée.Adolescente, j’ai eu envie deme replonger dans ce théâtre,lorsque j’ai quitté les collinesniçoises où j’ai vécu. Le café-théâtre est resté ancré en moi,mais j’ai voulu approfondirmes connaissances en allantau conservatoire de Nice pouravoir une formation classiquecontemporaine pour ne pastoucher uniquement le do-maine du rire. À mon arrivéeà celui de Paris, il y avait unprojet à mener à bien et je mesuis dit que c’était le cadrerêvé pour le seul en scène quej’ai toujours eu envie de faire.

Comment s’est déroulée l’écri-ture ?

Cette entière liberté m’abeaucoup attirée et je me suisdit que c’était l’occasion oujamais d’écrire quelque choseque jusqu’ici on ne m’avaitpas donné l’opportunité dejouer. J’étais maître de dire ceque je voulais, de la manièredont je le souhaitais, et decréer des personnages lou-foques ou hystériques. Celam’a permis de m’offrir touteune palette d’émotions quime manquaient.

Justement, une vingtaine depersonnages sont présents dansce spectacle. Comment vous ypréparez-vous ?

Mes formations de clown etde masque m’ont beaucoupaidée. Dans ces deux disci-plines, il y a une transforma-tion de la voix et du corps,pour s’approprier une attitudeou une facette de la person-nalité du personnage. Je mesuis également inspirée ducomédien Philippe Caubèredans sa façon de passer d’unrôle à un autre. C’est à la foisdrôle, émouvant, touchant…On passe par plein d’émo-tions et c’est là que j’ai voulusituer « T’es toi ». C’était unchallenge d’interpréter desgens de ma famille ou de monentourage professionnel et de

les faire dialoguer.

Le rire est-il important pourvous ?

J’ai eu envie de faire ce métierpour cela. Petite, j’avais ceplaisir dans la cour de récréa-tion de faire rire les copainsquitte à inventer des histoiresabsurdes pour leur décro-cher un sourire. C’est uneréaction immédiate, on saitqu’on n’ennuie pas les gensdonc c’est aussi rassurant. Àmesure que j’écrivais, je merendais compte que ce n’étaitpas tout le temps drôle et qu’ilfaudrait l’assumer jusqu’aubout.

Votre ancien professeur MarcErnotte s’est chargé de la miseen scène. Comment s’est nouéecette collaboration ?

Pour le premier spectacle« Vole ! », j’ai très vite eu lebesoin d’avoir un œil extérieuret c’est pour ça que j’ai faitappel à lui. C’est quelqu’unavec qui je savais que jepouvais travailler dans labienveillance, délivrer montexte sans pudeur et qui pou-vait m’accompagner sur ceprojet. Il m’a aidée à prendredu recul sur certains pointsnotamment pour grossir lestraits de personnages. Il m’aencouragée à m’amuser aveceux pour que je prenne plaisirà leur donner vie.

Est-ce que la direction decomédiens vous intéresserait àl’avenir ?

Oui, beaucoup. J’ai participéà des créations collectivespour lesquelles on mettaiten scène tour à tour. Pour lemoment le métier de comé-dienne me prend beaucoupde temps d’autant que jeparticipe à d’autres spectaclesavec trois collectifs. Au fondde moi, je sais que j’y viendraià un moment donné.

Est-ce que vous seriez partantepour un troisième volet ?

Je continue toujours d’écrireet s’il y a un thème qui ressortplus, peut-être que cela medonnera l’envie de le déve-lopper. Mais si je n’en ai pasenvie, je ne me forcerai pas àle faire.

Du jeudi 11 au samedi 13à 21 heures

Dimanche 14 à 17 heuresThéâtre de l’Acthalia

105 Grande RueContact : 06 10 53 38 40Tarifs : de 12 à 15 euros

À 30 ans, Eva Rami présente son second spectacle « T’es toi ».

Gaëlle Simon

Bio express1988. Naissance à BuenosAires.2005. Intègre le Conserva-toire national régional deNice.2014. Écrit et interprète sonpremier spectacle « Vole ! ».2017. Présente son deu-xième spectacle « T’es toi ».


Le Mans sorties 3

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DU 11 AU 14 OCTOBRE 2018

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■ Salon Hamexpo 2018

Organisé par le Réseau des ÉmetteursFrançais (REF), le salon Hamexpo auralieu samedi au Parc des Expositions.Au programme : ventes et échangesde matériel radio, interaction avecles mondes éducatifs et scientifiqueset échanges avec les associations deradioamateurs.

Samedi 13De 9 heures à 17 heures

Parc des Expositions1 avenue du Parc des Expositions

Contact : 02 43 72 51 00Tarif : 8 euros

GRATUIT pour les étudiants

■ Thibault Geoffray,coach healthy

Le coach sportif ThibaultGeoffray, à la tête d’une com-munauté fitness très activesur les réseaux sociaux, seraen rencontre dédicace à laFnac, à l’occasion de la sortiede son livreMes recettes heal-thy (Éditions Marabout).

Samedi 13À 16 heures

Fnac13 rue Claude BlondeauContact : 08 25 02 00 20

GRATUIT

Marabout

■ Avant-première

« Mauvaise herbe » sortira enavant-première au cinémaCGR Saint-Saturnin, en pré-sence du réalisateur et acteurdu film, Kheiron. Wael, unancien enfant des rues, vit enbanlieue parisienne de petitesarnaques qu’il commet avecMonique, une femme à laretraite qui tient visiblementbeaucoup à lui.

Mardi 16À 20 heures

CGR Saint-SaturninZAC porte de l’Océane

Route d’AlençonTarifs : de 5 à 6,50 euros

1, 2, 3, partez Demoiselles !La 8e édition des Demoi-

selles du Bugatti auralieu le 14 octobre dans

le cadre mythiquedu circuit des 24 Heures

du Mans. Dans uneambiance convivialeet festive, plusieursmilliers de femmes

vêtues de leur t-shirtrose s’élanceront dansune course de 5 km,au profit de la lutte

contre le cancer du sein.Cinq euros sur chaque

inscription seront rever-sés à l’association

« Le cancer du sein,parlons-en ! ».

Dimanche 14À partir de 9 heures

Circuit BugattiPlace Luigi Chinetti

Contact : [email protected]

Bugatti

■ « Je parle à unhomme qui ne tientpas en place »

Comment parler à quelqu’unqui traverse l’Atlantique,seul, à bord d’un trimaran de30 mètres ? Dans une corres-pondance intime et poétique,Jacques Gamblin accompagnele voyage de son ami, le navi-gateur Thomas Coville, au filde son tour du monde à la voileen solitaire. Un spectacle drôleet émouvant à découvrir sur lascène des Quinconces.

Mercredi 10 à 19 heures,jeudi 11 et vendredi 12

à 20 heuresQuinconces

4 place des JacobinsContact : 02 43 50 21 50Tarifs : de 9 à 23 euros

Nicolas Gerardin


Le Mans sorties 4

JEUDI 11« L’enfant sauvage »

La Compagnie de la Bête Noire dévoilesa nouvelle création, « L’enfant sau-vage », sur la scène universitaire. Lesynopsis : on a trouvé une enfant sau-vage sur la Place du Jeu de Balle. Sescris s’entendaient de loin, on la voyaitse mordre et saliver comme une bête.Au milieu de la foule et de l’indiffé-rence, un homme s’intéresse à elle ettente de l’arracher à l’oubli.

À 20 h 30EVE Scène universitaireAvenue René Laënnec

Contact : 02 43 83 27 70Tarifs : de 4 à 10 euros

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« La loi Informatique et Libertééés du 6 janvier 1978 vous donne un droit d’accèset de rectification aux données vous concernant. »

MERCREDI 17 ET JEUDI 18« Le dernier jour où j’étaispetite »

Avec « Le dernier jour où j’étaispetite », Mounia Raoui livre un textepersonnel, un parcours à travers sonenfance et sa vie d’adulte. Elle y rendhommage à son grand amour : lethéâtre. Cet art « qui ne sert à rien »,qui l’a isolée de ses autres vies.

Mercredi à 20 h 30Jeudi à 18 h 30

Théâtre Paul Scarron8 place des Jacobins


CINÉMA

SAMEDI 13 ET DIMANCHE 14Marathon Harry Potter

Avis aux fans du jeune sorcier àlunettes, un marathon « Harry Potter »les attend au CGR Colisée ce week-end. Huit films en VOST seront répartissur les deux jours. Au programmesamedi : Harry Potter à l’École des sor-ciers, Harry Potter et la Chambre dessecrets, Harry Potter et le Prisonnierd’Azkaban et Harry Potter et la Coupede feu. Dimanche, les opus suivantsseront projetés : Harry Potter et l’Ordredu Phénix, Harry Potter et le Prince desang-mêlé, Harry Potter et les Reliquesde la Mort partie 1 et partie 2.

Samedi et dimancheÀ partir de 11 heures

CGR Colisée11 rue du port

Contact : 08 92 68 85 88Tarif : 32 euros pour le marathon complet

ou 18 euros la journée

CONCERTS

SAMEDI 13Le Pré en musique

À l’occasion de ses vingt ans, l’asso-ciation « Le Pré en Musique » organiseun concert à l’église Notre-Dame deLa Couture, en présence d’Aude Esso,soprano.

À 20 h 30Église Notre-Dame de La Couture

Place Aristide BriandContact : 02 53 41 48 01

GRATUIT

DIMANCHE 14La Parenthèse musicaleChanteuse vedette de la comédiemusic-hall de La Flambée, Martinerevisite le répertoire des plus belleschansons françaises, de Johnny Hally-day à France Gall en passant par ÉdithPiaf.

À 15 heuresCabaret Le Pâtis

38 - 40 rue d’EichthalContact : 02 43 87 75 72Tarifs : de 17 à 19 euros

Jeudi 11Le film « 120 battements par minute »sera projeté au cinéma Le Royal,suivi d’un échange avec l’associationHomogène. Au début des années 90,alors que le sida tue depuis près dedix ans, les militants d’ActUp-Parismultiplient les actions pour luttercontre l’indifférence générale. Nou-veau venu dans le groupe, Nathan vaêtre bouleversé par Sean qui consumeses dernières forces dans l’action.

À 20 heuresCinéma Le Royal

409 avenue Félix GeneslayGRATUIT

Vendredi 12Une conférence tout public sur le jeuet le genre sera animée par NadègeHaberbusch, codirectrice de l’associa-tion « Les Enfants du jeu » et consul-tante en éducation de jeune enfant.

À 20 heuresMaison Pierre-Guédou

Impasse FloréalGRATUIT

Jeudi 11, vendredi 12,mardi 16Les animateurs de la Maison de l’Eauaccueilleront les enfants pour leurprésenter la reproduction des pois-sons, des amphibiens et des insectes

aquatiques. Les aquariums servirontde support pour observer ces animauxdécouvrir leurs critères morpholo-giques ainsi que leurs stratégies deprocréation. Un film présentera lareproduction des amphibiens.

De 14 heures à 14 h 30Arche de la Nature

GRATUIT

Jusqu’au 26 octobreL’exposition « La chimie de l’amour »invite le public manceau à faire unpetit tour d’horizon de ce qui se passechez l’humain amoureux, dans soncorps, ses organes et ses cellules. Quelest « l’équipement nécessaire » pourvivre la chimie de l’amour ? Qu’est-ceque le coup de foudre ? Qu’est-ce quifait durer le sentiment amoureux ?Quelles réactions permettent la matu-ration des gamètes, leur rencontre et lacourse à la vie ? Des questions qui sontà la base des recherches en sciencesde la vie et de la santé, menées dansles laboratoires de l’Inserm.

Sur les horaires d’ouvertureMédiathèque Louis Aragon

Rue du portGRATUIT

Contact : 02 43 47 48 64

EffervescienceSexualité et reproduction sont au programmed’« Effervescience » qui se poursuit tout au long du mois.

La 24e édition a été inaugurée le 2 octobre dernier.

THÉÀTRE

DE JEUDI 11 À DIMANCHE 14« T’es toi ! »

Eva Rami présente sa pièce « T’estoi », la suite du premier volet « Vole! ». On y retrouve le personnage d’Elsa,confrontée au regard familial et à celuide son milieu professionnel. À traversles différents personnages qu’elleinterprète, tour à tour « attachiants »,fantasques, mégalo et horripilants,Elsa confie ses difficultés à trouver saplace, s’imposer et faire des choix devie.

Du jeudi au samedi à 21 heuresDimanche à 17 heuresThéâtre de l’Acthalia

105 Grande RueContact : 06 10 53 38 40Tarifs : de 12 à 15 euros


15 compagnies29 salles partenaires

127 représentationsen Pays de la Loire

Compagnies

Biche Prod / Banquet d’avril / Les Éclaireu

rs

Les Maladroits /NGC25 / Théâtre Icare

David Rolland Chorégraphies / Loba

Plateau K / Théâtre pour 2 mains / Lamento

NBA Spectacles/ Théâtre de l’Éphémère

Théâtre du Fracas / S’poart

www.culture.paysdelaloire

.fr


Le Mans sorties 6

BALADE

SAMEDI 13Arboretum de la Grand’Prée

L’association Grain de Sable et Pommede Pin invite les Manceaux à découvrirun lieu étonnant au Mans : l’arbore-tum de la Grand’Prée. Sur un terrain dequatre hectares, il se compose d’envi-ron 2 500 arbres et arbustes du mondeentier. Certains ont des coloris divers,des formes et feuilles curieuses, cequi fait la particularité de ce jeunearboretum d’où son surnom, « LeBizaretum ». Le propriétaire des lieux,monsieur Menu, assurera la visite.

À 14 heuresRDV au parking du café du Tertre Rouge

Chemin aux BœufsInscriptions : 02 43 42 55 37

GRATUIT

BROCANTE

DIMANCHE 14Chasse aux trouvaillesd’automne

Chineurs et amateurs vont pouvoirdéambuler dans le quartier de laChasse Royale, à l’occasion de la23e édition de la chasse aux trouvaillesd’automne. Pas moins de 150 expo-sants y sont attendus.

De 6 à 19 heuresAvenue Louis Cordelet

Contact : 02 43 47 47 47GRATUIT

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Du 13 octobre au 1er novembre

GALERIES LAFAYETTE LE MANS17-21 RUE DES MINIMES - DU LUNDI AU SAMEDIDE 10H À 19H30 ET LE SAMEDI JUSQU’A 20H

LECTURE

MERCREDI 10Gaël Brulé

La librairie Thuard propose une séancede dédicaces avec Gaël Brulé, pour sonlivre Le bonheur n’est pas là où vous lepensez (Éditions Dunod). Spécialisteen science du bonheur, l’auteur inviteses lecteurs à remettre en cause lesidées reçues et dévoile ce que les en-quêtes nationales et internationales,menées par les plus grands experts,apprennent sur le bonheur. En aidantà mieux comprendre les facteurs quifacilitent le bonheur, ce livre apporteune clé essentielle pour construireune société plus heureuse.

À 18 heuresLibrairie Thuard24 rue de l’Étoile

Contact : 02 43 82 22 22GRATUIT

MARCHE

DIMANCHE 14Marche pour la vue

Dans le cadre de la journée Marchepour la vue, le comité de la Sarthe del’Association Valentin Haüy organisedimanche une marche sur la com-mune de Changé. Le parcours d’envi-ron 7 km est ouvert à tous, voyantset non-voyants. Les bénéfices serontintégralement reversés à la rechercherétinienne.

À 14 heuresSalle du Gué Perray

Allée du pontÀ Changé


Jeudi 11Les Wriggles reviennent sur scène,aux Saulnières, avec pour seulsmots d’ordre : aucune limite, aucuneleçon et beaucoup d’autodérision !L’occasion de (re) découvrir leurs titresincontournables, comme Julie la petiteolive.

À 20 h 30Les Saulnières

239 avenue Rhin-et-DanubeContact : 02 43 14 55 31Tarifs : de 23 à 29 euros

Samedi 13L’atelier Masterclass percussionsmodernes, en présence du SarthoisThomas Belhom, s’adresse à tous lesmusiciens, autant aux batteurs qu’auxpercussionnistes ou multi-instru-mentistes, désirant enrichir leur jeuen explorant de nouvelles sonoritésacoustiques afin de développer unvocabulaire musical plus large.

À 10 heuresLe Silo

27 rue Francois MonierContact : 02 43 14 55 29

Tarif : 15 eurosGRATUIT pour les abonnés Superforma

Le groupe L.E.J se produit à l’Oasis cesamedi. Passées par le conservatoirede Saint-Denis et la Maison de RadioFrance, Lucie, Elisa et Juliette sont troisamies d’enfance qui partagent depuistoutes petites la même passion pourla musique. Autant influencées par lamusique classique qu’actuelle, leursparcours leur ont permis d’acquérirdes bases musicales avec lesquelleselles jouent pour créer l’univers L.E.J.

À 20 heuresL’Oasis

1 avenue du Parc des ExpositionsContact : 02 43 14 55 31

Tarif : 31, 20 euros

Mercredi 17La Péniche Excelsior accueillera mer-credi Jason Sharp et Eric Chenaux.Depuis de nombreuses années, JasonSharp est une véritable figure de lascène expérimentale de Montréal. Àla fois saxophoniste, compositeur etchef d’orchestre, il a déjà collaboréavec une grande variété d’ensemblesde jazz.

À 20 h 30Péniche Excelsior2 rue de la Raterie

À AllonnesContact : 02 43 14 55 29

Tarifs : de 5 à 9 euros

4 lives à ne pas raterDans le cadre de la saison 2018 de Superforma, plusieursconcerts sont programmés.

Les Wriggles font leur retour après plusieurs années d’absence.

Sébastien Lalanne

CONCERTS

JEUDI 11Apéro avec Delioù

L’Épicerie sur le Zinc présente leconcert « Delioù » (les feuilles, en bre-ton). Le groupe est né de la rencontreentre la violoniste tchèque Jitka Mal-czyk et la harpiste bretonne CélestineDoedens. Pour leurs compositions,elles s’inspirent de leurs nombreuxvoyages et puisent dans leurs racines,de la Bretagne à la Moravie en passantpar la Hongrie.

À 19 heuresÉpicerie sur le Zinc

45 avenue de la LibérationContact : lepiceriesurlezinc.fr

Tarif : au chapeau

VENDREDI 12Rendez VousLe trio manceau Rendez Vous reprendson répertoire de standards rock &folk, exceptionnellement en sessionacoustique.

À 21 heuresÉpicerie sur le Zinc

45 avenue de la LibérationContact : lepiceriesurlezinc.fr

Tarif : au chapeau

Delioù


Sorties jeunesse 7

SPECTACLE

VENDREDI 12« Artisan musicien »

La compagnie MonsieurBarnabé investit la scène del’Alambik avec l’« Artisan mu-sicien ». Le public est convié àun voyage musical entre fabu-lations et chansons, sur fondsde guitare, d’accordéon, descie musicale et autres instru-ments insolites. Ce mélangedétonnant et rythmé sert lebut final de ce spectacle tousazimuts : créer un morceau demusique unique en son genre.

À 18 heuresL’Alambik !

29 boulevard de la FresnellerieContact : 02 43 72 52 22

À partir d’un anDurée : 35 minutes

Tarifs : de 4 à 6 euros

Cie Monsieur Barnabé

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SPECTACLE

SAMEDI 13« Le grand voyaged’Alice »

Inspirée de l’héroïne deLewis Carroll, Alice au paysdes merveilles, une jeunefille doit préparer un exposépour l’école et se demanderqui elle veut être quand ellesera grande. Dans l’art dukamishibaï, théâtre de papierjaponais, le duo formé parKamin’Art et Kamicréa s’estassocié pour dévoiler cettenouvelle forme de mise enscène aux enfants à partir decinq ans.

À 16 heuresL’Épicerie sur le Zinc

45 avenue de la LibérationContact : www.

lepiceriesurlezinc.frÀ partir de 5 ans

Tarif : au chapeau

RENCONTRE

SAMEDI 13Créateurs de jeux

Les Sarthois Sacha Joubert etFlorian Lafosse iront à la ren-contre des amateurs de jeux.Créateurs de « Les 7 rois »,un jeu de rôle fantastique etcontemporain, ils viennentprésenter leur toute nouvellecréation : « Calliopé ». Dansce nouvel opus, les partici-pants incarnent des Appelésau milieu de conflits et dediplomatie où les anciennescités divines ont été recon-quises par l’Homme maissouhaitent désormais étendreleur influence au détriment deleurs rivales…

À 14 h 30Médiathèque de L’espal60 - 62 rue de l’Estérel

À partir de 12 ansDurée : 2 heures

Contact : 02 43 47 39 97Entrée libre

ATELIERS

SAMEDI 13 ET DIMANCHE 14Le village dessciences

Dans le cadre de la fête de laScience, un village scienti-fique se tiendra ce week-endentre les murs de l’abbayeRoyale de l’Épau. Au pro-gramme : visites archéoa-coustiques, séances de plané-tarium pour plonger au cœurde l’univers, un tour en labo-rabus pour découvrir l’acous-tique, des vidéos d’actualitésur l’univers scientifique etune session de quiz permettrade répondre aux questionsles plus loufoques et pleind’autres surprises encore…

Samedi de 14 à 18 heuresDimanche de 10 à 18 heures

Abbaye Royale de l’ÉpauRoute de Changé à Yvré-l’Évêque

Contact : 02 43 95 53 37Programme complet : maine-

sciences.orgGRATUIT

LECTURES

SAMEDI 13 ET MERCREDI 17Matin des tout-petits

Les plus jeunes Manceauxont rendez-vous avec desaventures fantastiquesautour du thème « Cochonet compagnie », lors desdeux prochaines séances dumatin des tout-petits. Lesenfants de six mois à quatreans verront les cochons sousdifférentes formes par le biaisde jeux de doigts, d’histoirescourtes ou encore de comp-tines qu’ils pourront tenter demémoriser.

Samedi à 10 h 30Médiathèque Aragon

54 rue du portMercredi à 10 h 30

Bibliothèque du Verger45 rue Thoré

Durée : 30 minutesContact : 02 43 47 48 81

GRATUIT

Ville du Mans


Le Mans cinémas 8

Du 10 au 16 octobre 2018

CGR Le CoLiséeALAD 2Sortie le 03/10/2018, 1h45, Comédie, de Lio-nel Steketee. Avec Kev Adams, Jamel Deb-bouze, Vanessa Guide…mer. 10, jeu. 11, ven. 12, sam. 13, lun. 15,mar. 16: 13h30, 15h45, 18h, 20h30 / dim.14: 11h, 13h30, 15h45, 18h, 20h30.

BLiNDsPoTTiNGSortie le 03/10/2018, 1h35, Drame, de CarlosLopez Estrada. Avec Daveed Diggs, Rafael Ca-sal, Janina Gavankar…mer. 10, dim. 14: 18h, 20h30 / jeu. 11, lun.15: 13h30, 15h45, 20h30 / ven. 12, mar.16: 13h30, 18h, 20h30 / sam. 13: 15h45,20h30.(VO)

DARKesT MiNDs : ReBeLLioNSortie le 08/08/2018, 1h44, Science fiction,de Jennifer Yuh Nelson. Avec Amandla Sten-berg, Harris Dickinson, Miya Cech…jeu. 11, ven. 12, lun. 15, mar. 16: 18h.

GALVesToNSortie le 10/10/2018, 1h31, Policier, de Mé-lanie Laurent. Avec Ben Foster, Elle Fanning,Lili Reinhart…tlj. 13h30, 15h45, 18h.tlj. 20h30.(VO) (Scènespouvant heurter le public)

HARRY PoTTeR À L’éCoLe DessoRCieRsSortie le 12/09/2018, 2h32, Fantastique,Aventure, de Chris Columbus.sam. 13: 11h.(VO)

HARRY PoTTeR eT L’oRDRe DUPHéNiXSortie le 11/07/2007, 2h18, Drame, Fantas-tique, de David Yates.dim. 14: 11h.(VO) (Int. -10 ans)

HARRY PoTTeR eT LACHAMBRe Des seCReTsSortie le 04/12/2002, 2h30, Fantastique, deChris Columbus.sam. 13: 14h30.(VO) (A partir de 6 ans)

HARRY PoTTeR eT LA CoUPeDe FeUSortie le 30/11/2005, 2h35, Fantastique, deMike Newell.sam. 13: 20h45.(VO) (A partir de 6 ans)

HARRY PoTTeR eT Le PRiNCeDe sANG MÊLéSortie le 15/07/2009, 2h32, Fantastique,Aventure, de David Yates.dim. 14: 14h30.(VO) (Int. -10 ans)

HARRY PoTTeR eT LePRisoNNieR D’AZKABANSortie le 02/06/2004, 2h20, Fantastique,Aventure, de Alfonso Cuarón.sam. 13: 17h30.(VO) (Int. -10 ans)

HARRY PoTTeR eTLes ReLiQUes De LAMoRT - PARTie 1Sortie le 24/11/2010, 2h25, Fantastique,Aventure, de David Yates.dim. 14: 17h30.(VO) (Int. -10 ans)

HARRY PoTTeR eTLes ReLiQUes De LAMoRT - PARTie 2Sortie le 13/07/2011, 2h10, Fantastique,Aventure, de David Yates.dim. 14: 20h45.(VO) (Int. -10 ans)

HARRY PoTTeR MARATHoNsam. 13: 11h.(VO)

J’Ai PeRDU ALBeRTSortie le 12/09/2018, 1h40, Comédie, de Di-dier Van Cauwelaert.mer. 10, dim. 14: 13h30 / jeu. 11, lun. 15:15h45, 20h30 / ven. 12, mar. 16: 13h30,20h30 / sam. 13: 15h45.

Le FLiC De BeLLeViLLeSortie le 17/10/2018, 1h51, Comédie, Ac-tion, de Rachid Bouchareb. Avec Omar Sy, LuisGuzman, Biyouna…AVANT-PREMIERE : mar. 16: 20h30.

Le JeUSortie le 17/10/2018, 1h30, Comédie dra-matique, de Fred Cavayé. Avec Bérénice Bejo,Suzanne Clément, Stéphane De Groodt…AVANT-PREMIERE : lun. 15: 20h30.

Le seiGNeUR Des ANNeAUX :Les DeUX ToURsSortie le 18/12/2002, 2h58, Fantastique,Action, de Peter Jackson. Avec Elijah Wood,Sean Astin, Viggo Mortensen…mer. 10, sam. 13, dim. 14: 19h15.(VO)

Les iNDesTRUCTiBLes 2Sortie le 04/07/2018, 1h58, Famille, Anima-tion, de Brad Bird. Avec Gérard Lanvin, HollyHunter, Louane Emera…mer. 10, sam. 13: 13h30, 15h45 / dim. 14:11h, 13h30, 15h45.

Les VieUX FoURNeAUXSortie le 22/08/2018, Comédie, de Chris-tophe Duthuron. Avec Pierre Richard, RolandGiraud, Eddy Mitchell…mer. 10, ven. 12, mar. 16: 15h45, 18h,

20h30 / jeu. 11, lun. 15: 13h30, 18h,20h30 / sam. 13: 13h30 / dim. 14: 11h,15h45.

NeUiLLY sA MÈRe, sA MÈReSortie le 08/08/2018, 1h40, Comédie, de Ga-briel Julien-Laferrière. Avec Samy Seghir, Jéré-my Denisty, Denis Podalydès…mer. 10, jeu. 11, ven. 12, lun. 15, mar. 16:15h45.

oKKo eT Les FANTÔMesSortie le 12/09/2018, 1h35, Animation, deKitaro Kosaka.mer. 10, sam. 13, dim. 14: 13h30 / jeu. 11,ven. 12, lun. 15, mar. 16: 13h30, 15h45.

THe GUiLTYSortie le 18/07/2018, 1h25, Thriller, de Gus-tav Möller. Avec Jakob Cedergren, Jessica Din-nage, Omar Shargawi…mer. 10, ven. 12, dim. 14, mar. 16: 18h.jeu. 11, sam. 13, lun. 15: 18h.(VO) (Scènespouvant heurter le public)

THe LiTTLe sTRANGeRSortie le 26/09/2018, 1h52, Drame, Fantas-tique, de Lenny Abrahamson. Avec DomhnallGleeson, Ruth Wilson, Charlotte Rampling…mer. 10, jeu. 11, ven. 12, sam. 13, dim.14: 20h30.(VO) (Scènes pouvant heurter lepublic)

UN NoUVeAU JoUR sUR TeRReSortie le 05/09/2018, 1h34, Documentaire,de Peter Webber, Richard Dale, Lixin Fan. AvecLambert Wilson, Robert Redford, Jackie Chan…mer. 10, ven. 12, mar. 16: 13h30,15h45 / jeu. 11, lun. 15: 13h30, 18h / sam.13: 18h / dim. 14: 15h45.

VeNoMSortie le 10/10/2018, 1h52, Science fiction,Action, de Ruben Fleischer. Avec Tom Hardy,Michelle Williams, Riz Ahmed…mer. 10, ven. 12, mar. 16: 18h / jeu. 11,sam. 13, lun. 15: 15h45 / dim. 14: 11h, 18h.mer. 10, ven. 12, dim. 14, mar. 16: 13h30,15h45 / jeu. 11, sam. 13, lun. 15: 13h30,18h.(3D)tlj. 20h30.(VO)

YéTi & CoMPAGNieSortie le 17/10/2018, 1h37, Aventure, Ani-mation, de Karey Kirkpatrick. Avec ChanningTatum, James Corden, Zendaya…AVANT-PREMIERE : dim. 14: 11h.

Le RoYAL120 BATTeMeNTs PAR MiNUTeSortie le 23/08/2017, 2h20, Drame, de RobinCampillo. Avec Nahuel Perez Biscayart, ArnaudValois, Adèle Haenel…jeu. 11: 20h30.

De CHAQUe iNsTANTSortie le 29/08/2018, 1h45, Documentaire,de Nicolas Philibert.mer. 10: 20h / sam. 13, dim. 14: 18h.

GUYSortie le 29/08/2018, 1h41, Comédie dra-matique, de Alex Lutz. Avec Alex Lutz, TomDingler, Pascale Arbillot…ven. 12, sam. 13: 20h30 / dim. 14:16h / mar. 16: 17h.

Les CiNéAsTesAMiNSortie le 03/10/2018, 1h31, Drame, de Phi-lippe Faucon. Avec Moustapha Mbengue, Em-manuelle Devos, Marème N’Diaye…mer. 10: 15h40, 18h15 / jeu. 11: 14h,18h15 / ven. 12: 14h, 17h30 / sam. 13:13h30, 17h30 / dim. 14: 13h30, 16h30 / lun.15: 14h / mar. 16: 16h15, 18h.

BoRsALiNoSortie le 01/03/1970, 2h06, Policier, deJacques Deray. Avec Jean-Paul Belmondo,Alain Delon, Andre Bollet…mer. 10: 15h45 / dim. 14: 11h.

CHRis THe sWissSortie le 03/10/2018, 1h25, Documentaire,Drame, de Anja Kofmel. Avec Megan Gay, JoelBasman, Anja Kofmel…mer. 10: 11h / ven. 12, dim. 14:13h30 / sam. 13: 17h30.(VO)

GiRLSortie le 10/10/2018, 1h45, Drame, de LukasDhont. Avec Victor Polster, Arieh Worthalter,Valentijn Dhaenens…mer. 10, dim. 14: 14h, 18h, 20h / jeu.11: 14h, 16h, 20h / ven. 12: 13h30,17h30, 21h30 / sam. 13: 13h30, 19h30,21h30 / lun. 15: 14h, 16h, 18h / mar. 16:16h, 18h, 20h.

i FeeL GooDSortie le 26/09/2018, Comédie, de BenoîtDelépine, Gustave Kervern. Avec Jean Dujar-din, Yolande Moreau, Jean-Benoît Ugeux…mer. 10: 11h, 18h / jeu. 11, lun. 15, mar. 16:14h, 18h / ven. 12: 15h45, 21h30 / sam. 13:15h30, 17h30, 21h30 / dim. 14: 16h, 20h.

L’AMoUR FLoUSortie le 10/10/2018, 1h37, Comédie, de Ro-mane Bohringer, Philippe Rebbot. Avec Ro-mane Bohringer, Philippe Rebbot, Rose Reb-bot-Bohringer…mer. 10: 14h, 20h / jeu. 11, lun. 15:16h, 20h / ven. 12: 15h45, 19h30 / sam.13: 15h30, 19h30 / dim. 14: 15h15,18h15 / mar. 16: 16h15, 20h.

LA GRoTTe Des RÊVesPeRDUsSortie le 31/08/2011, 1h30, Documentaire,Historique, de Werner Herzog. Avec Werner

Herzog, Dominique Baffier, Jean Clottes…jeu. 11: 18h.(VO) (Int. -10 ans)

Le PAPe FRANÇois - UNHoMMe De PARoLeSortie le 12/09/2018, 1h36, Documentaire,de Wim Wenders.ven. 12: 17h45 / mar. 16: 18h.(VO)

Le PiANisTeSortie le 25/09/2002, 2h28, Drame, Histo-rique, de Roman Polanski. Avec Adrien Brody,Thomas Kretschmann, Emilia Fox…ven. 12: 20h.(VO)

Le PiANo MAGiQUeSortie le 19/02/2014, 0h48, Animation, deMartin Clapp, Gabriel Jacques, Anne Kristinberge.dim. 14: 11h.

Les FRÈRes sisTeRsSortie le 19/09/2018, 1h57, Western, deJacques Audiard. Avec Joaquin Phoenix, JohnC. Reilly, Jake Gyllenhaal…mer. 10: 11h / jeu. 11: 16h / ven. 12:19h15 / sam. 13: 19h15, 21h30 / dim. 14,lun. 15: 20h / mar. 16: 14h.(VO)

LiBReSortie le 26/09/2018, 1h40, Documentaire,de Michel Toesca.sam. 13: 13h30.

MADeMoiseLLe DeJoNCQUiÈResSortie le 12/09/2018, 1h49, Drame, Ro-mance, de Emmanuel Mouret. Avec Cécile deFrance, Edouard Baer, Alice Isaaz…dim. 14: 11h.

Nos BATAiLLesSortie le 03/10/2018, 1h38, Drame, de Guil-laume Senez. Avec Romain Duris, Laure Cala-my, Laetitia Dosch…mer. 10, lun. 15: 16h, 18h, 20h / jeu. 11,mar. 16: 14h, 16h, 20h / ven. 12, sam. 13:15h30, 17h30, 19h30 / dim. 14: 14h, 16h,18h.

sHUT UP AND PLAY THe PiANoSortie le 03/10/2018, 1h21, Documentaire,Musical, de Philipp Jedicke.sam. 13: 16h / dim. 14: 15h.(VO)

THe HoUse THAT JACK BUiLTSortie le 17/10/2018, 2h35, Drame, Thriller,de Lars von Trier.AVANT-PREMIERE : lun. 15: 20h.(VO)(Int. -16 ans)

THUNDeR RoADSortie le 12/09/2018, 1h31, Comédie,Drame, de Jim Cummings (II).mer. 10, jeu. 11, dim. 14, mar. 16: 20h / ven.12, sam. 13: 21h30 / lun. 15: 18h.(VO)

UN PeUPLe eT soN RoiSortie le 26/09/2018, 2h01, Drame, Histo-rique, de Pierre Schoeller.mer. 10, dim. 14: 11h / jeu. 11: 17h45 / ven.12, sam. 13: 13h30 / mar. 16: 14h.

WiNTeR BRoTHeRsSortie le 21/02/2018, 1h34, Drame, de Hly-nur Palmason.dim. 14: 18h15.(VO)

MéGA CGR16 LeVeRs De soLeiLSortie le 03/10/2018, 1h58, Documentaire,de Pierre-Emmanuel Le Goff.mer. 10, sam. 13, mar. 16: 13h45 / jeu. 11,dim. 14: 16h30 / ven. 12, lun. 15: 19h45.

A sTAR is BoRNSortie le 03/10/2018, 2h15, Drame,Musical,de Bradley Cooper.tlj. 11h, 13h45, 16h30, 19h30, 22h15.

ALAD 2Sortie le 03/10/2018, 1h45, Comédie, de Lio-nel Steketee.mer. 10, jeu. 11, ven. 12, dim. 14, lun. 15,mar. 16: 11h15, 13h30, 15h15, 16h, 18h,20h, 21h, 22h15 / sam. 13: 11h15, 13h30,15h15, 16h, 18h, 20h, 21h, 22h15, 23h30,0h15.

DiLiLi À PARisSortie le 10/10/2018, 1h35, Animation, deMichel Ocelot.tlj. 11h15, 13h30, 15h45, 18h, 20h.

eN eAUX TRoUBLesSortie le 22/08/2018, 1h54, Thriller, Action,de Jon Turteltaub.tlj. 22h15. (Scènes pouvant heurter le public)

FiRsT MAN - Le PReMieRHoMMe sUR LA LUNeSortie le 17/10/2018, 2h20, Drame, Biopic,de Damien Chazelle.AVANT-PREMIERE : ven. 12: 19h30.

FRÈRes eNNeMisSortie le 03/10/2018, 1h51, Policier, de Da-vid Oelhoffen.mer. 10, dim. 14: 13h30, 20h / jeu. 11, ven.12, mar. 16: 11h, 13h30, 20h / sam. 13:13h30, 20h, 0h15 / lun. 15: 13h30.

HÔTeL TRANsYLVANie 3 : DesVACANCes MoNsTRUeUsesSortie le 25/07/2018, Comédie, Animation,de Genndy Tartakovsky.mer. 10, sam. 13: 11h15, 13h30 / dim. 14:11h15.

JJoHNNY eNGLisH CoNTRe-ATTAQUeSortie le 10/10/2018, 1h29, Comédie, Es-pionnage, de David Kerr.

mer. 10, ven. 12, dim. 14: 13h30, 16h, 18h,20h, 22h15 / jeu. 11, lun. 15, mar. 16:11h15, 13h30, 16h, 18h, 20h, 22h15 / sam.13: 13h30, 16h, 18h, 20h, 22h15, 0h15.

KUZCo, L’eMPeReUR MéGALoSortie le 28/03/2001, 1h19, Animation, Mu-sical, de Mark Dindal.mer. 10: 13h45 / ven. 12: 18h / sam. 13:16h / dim. 14: 11h.

L’oMBRe D’eMiLYSortie le 26/09/2018, 1h58, Thriller, Poli-cier, de Paul Feig.mer. 10, ven. 12, sam. 13, lun. 15, mar. 16:16h30.

LA NoNNeSortie le 19/09/2018, 1h37, Epouvante-hor-reur, de Corin Hardy.mer. 10: 15h45, 18h, 22h15 / jeu. 11, ven.12, dim. 14, lun. 15, mar. 16: 13h30, 15h45,18h, 22h15 / sam. 13: 13h30, 18h, 22h15,0h15. (Int. -12 ans)

LA PRoPHéTie De L’HoRLoGeSortie le 26/09/2018, 1h46, Fantastique, Fa-mille, de Eli Roth.mer. 10, jeu. 11, sam. 13, dim. 14, lun.15, mar. 16: 13h30, 15h45, 18h / ven. 12:13h30, 15h45.

Le JeUSortie le 17/10/2018, 1h30, Comédie dra-matique, de Fred Cavayé.AVANT-PREMIERE : lun. 15: 20h.

Les DeGUNsSortie le 12/09/2018, 1h32, Comédie, de Cy-rille Droux, Claude Zidi Jr..mer. 10, jeu. 11, ven. 12, dim. 14, lun. 15,mar. 16: 22h15 / sam. 13: 22h15, 0h15.

Les FRÈRes sisTeRsSortie le 19/09/2018, 1h57, Western, deJacques Audiard.mer. 10, sam. 13, mar. 16: 19h45,22h15 / jeu. 11, dim. 14: 13h45, 19h45,22h15 / ven. 12, lun. 15: 13h45, 22h15.

Les iNDesTRUCTiBLes 2Sortie le 04/07/2018, 1h58, Famille, Anima-tion, de Brad Bird.mer. 10, sam. 13: 11h.

Les VieUX FoURNeAUXSortie le 22/08/2018, Comédie, de Chris-tophe Duthuron.mer. 10, sam. 13, dim. 14: 11h15, 18h / jeu.11, ven. 12, lun. 15: 11h15, 13h30,18h / mar. 16: 11h15, 13h30.

MAUVAises HeRBesSortie le 21/11/2018, 1h40, Comédie, deKheiron.AVANT-PREMIERE : mar. 16: 20h.

MissioNiMPossiBLe - FALLoUTSortie le 01/08/2018, Action, Espionnage,de Christopher McQuarrie.tlj. 22h (sauf mar. 16).

PHoTo De FAMiLLeSortie le 05/09/2018, 1h38, Comédie dra-matique, de Cecilia Rouaud.tlj. 11h15.

PReMiÈRe ANNéeSortie le 12/09/2018, Comédie dramatique,de Thomas Lilti.tlj. 11h15, 18h.

UPGRADeSortie le 03/10/2018, 1h40, Thriller, Sciencefiction, de Leigh Whannell.mer. 10, jeu. 11, dim. 14, lun. 15: 11h15,15h45, 20h / ven. 12, mar. 16: 11h15,15h45 / sam. 13: 11h15, 15h45, 20h, 0h15.

VeNoMSortie le 10/10/2018, 1h52, Science fiction,Action, de Ruben Fleischer.mer. 10, jeu. 11, ven. 12, dim. 14, lun. 15,mar. 16: 21h / sam. 13: 21h, 23h45.tlj. 11h,11h15, 13h30, 13h40, 15h45, 15h50, 17h50,18h, 20h, 20h15, 22h15, 22h30.(3D)

VoYeZ CoMMe oN DANseSortie le 10/10/2018, Comédie dramatique,Comédie, de Michel Blanc.tlj. 11h15, 13h45, 16h, 18h, 20h.

YéTi & CoMPAGNieSortie le 17/10/2018, 1h37, Aventure, Ani-mation, de Karey Kirkpatrick.AVANT-PREMIERE : dim. 14: 13h45.

PATHéQUiNCoNCesA sTAR is BoRNSortie le 03/10/2018, 2h15, Drame,Musical,de Bradley Cooper.mer. 10, jeu. 11, lun. 15: 10h40, 13h25,15h35, 21h15 / ven. 12: 13h30, 16h30,19h20, 22h10 / sam. 13: 11h15, 16h30,19h20, 22h10 / dim. 14, mar. 16: 10h40,13h25, 15h35, 18h25.mer. 10, jeu. 11, lun.15: 18h25 / ven. 12: 11h15 / sam. 13:13h30 / dim. 14, mar. 16: 21h15.(VO)

ALAD 2Sortie le 03/10/2018, 1h45, Comédie, de Lio-nel Steketee.mer. 10, jeu. 11, dim. 14, lun. 15, mar.16: 10h55, 13h20, 14h50, 17h05, 19h25,21h45 / ven. 12, sam. 13: 10h55, 13h20,14h20, 15h45, 18h05, 20h25, 22h40.

DiLiLi À PARisSortie le 10/10/2018, 1h35, Animation, deMichel Ocelot.mer. 10, jeu. 11, dim. 14, lun. 15, mar. 16:

10h35, 12h40, 14h45, 16h50, 18h55 / ven.12, sam. 13: 10h35, 12h40, 14h45, 16h50,18h15.

eN eAUX TRoUBLesSortie le 22/08/2018, 1h54, Thriller, Action,de Jon Turteltaub.mer. 10, jeu. 11, dim. 14, lun. 15, mar. 16:21h / ven. 12, sam. 13: 21h40. (Scènespouvant heurter le public)

FiRsT MAN - Le PReMieRHoMMe sUR LA LUNeSortie le 17/10/2018, 2h20, Drame, Biopic,de Damien Chazelle.AVANT-PREMIERE : ven. 12: 19h45.

FRÈRes eNNeMisSortie le 03/10/2018, 1h51, Policier, de Da-vid Oelhoffen.mer. 10, jeu. 11, dim. 14, lun. 15, mar. 16:16h15, 20h50 / ven. 12, sam. 13: 17h35,22h20.

HÔTeL TRANsYLVANie 3 : DesVACANCes MoNsTRUeUsesSortie le 25/07/2018, Comédie, Animation,de Genndy Tartakovsky.mer. 10: 11h10, 13h30 / dim. 14: 11h15,13h30 / mar. 16: 13h30.

i FeeL GooDSortie le 26/09/2018, Comédie, de BenoîtDelépine, Gustave Kervern.mer. 10, dim. 14, mar. 16: 11h05, 18h35,21h40 / jeu. 11: 11h05, 13h20, 18h35,21h40 / ven. 12, sam. 13: 11h05, 15h50,20h, 22h15 / lun. 15: 10h40, 13h20, 18h35,21h40.

JJoHNNY eNGLisH CoNTRe-ATTAQUeSortie le 10/10/2018, 1h29, Comédie, Es-pionnage, de David Kerr. Avec Rowan Atkin-son, Emma Thompson, Olga Kurylenko…mer. 10, jeu. 11, dim. 14: 10h45, 13h35,15h35, 17h55, 20h / ven. 12: 11h10, 13h20,16h20, 20h15, 22h40 / sam. 13: 11h10,16h20, 17h40, 20h15, 22h40 / lun. 15:10h45, 13h35, 17h55, 20h, 22h / mar. 16:10h45, 13h35, 15h35, 20h, 22h.mer. 10, jeu.11, dim. 14: 22h / ven. 12: 17h40 / sam. 13:13h20 / lun. 15: 15h35 / mar. 16: 17h55.(VO)

LA NoNNeSortie le 19/09/2018, 1h37, Epouvante-hor-reur, de Corin Hardy.mer. 10, jeu. 11, dim. 14, lun. 15, mar. 16:13h10, 15h25, 17h35, 19h45, 21h55 / ven.12, sam. 13: 13h40, 15h55, 18h05, 20h20,22h30. (Int. -12 ans)

LA PRoPHéTie De L’HoRLoGeSortie le 26/09/2018, 1h46, Fantastique, Fa-mille, de Eli Roth.mer. 10, jeu. 11, mar. 16: 11h, 13h10,17h35, 21h15 / ven. 12, sam. 13: 11h,13h20, 18h20, 22h15 / dim. 14: 13h10,17h35, 21h15 / lun. 15: 11h, 17h35.

Le JeUSortie le 17/10/2018, 1h30, Comédie dra-matique, de Fred Cavayé.AVANT-PREMIERE : lun. 15: 21h15.

Les FRÈRes sisTeRsSortie le 19/09/2018, 1h57, Western, deJacques Audiard.mer. 10: 16h05 / jeu. 11, dim. 14, lun. 15,mar. 16: 10h45, 16h05 / ven. 12: 10h45,15h40 / sam. 13: 10h45, 15h40, 19h50.

MADeMoiseLLe DeJoNCQUiÈResSortie le 12/09/2018, 1h49, Drame, Ro-mance, de Emmanuel Mouret.mer. 10, jeu. 11, dim. 14, lun. 15, mar. 16:15h35 / ven. 12, sam. 13: 15h20.

PHoTo De FAMiLLeSortie le 05/09/2018, 1h38, Comédie dra-matique, de Cecilia Rouaud.lun. 15: 13h.

PReMiÈRe ANNéeSortie le 12/09/2018, Comédie dramatique,de Thomas Lilti.mer. 10, jeu. 11, dim. 14, lun. 15, mar. 16:12h50, 15h25, 17h30, 19h35 / ven. 12, sam.13: 13h25, 15h30, 18h, 20h10.

sAM Le PoMPieR - Les FeUXDe LA RAMPeSortie le 22/08/2018, 1h00, Animation, deGary Andrews.sam. 13: 11h / dim. 14: 11h, 12h15.

UN PeUPLe eT soN RoiSortie le 26/09/2018, 2h01, Drame, Histo-rique, de Pierre Schoeller.mer. 10, jeu. 11, lun. 15, mar. 16: 10h50,13h25, 18h40 / ven. 12, sam. 13: 10h45,13h15, 19h05 / dim. 14: 13h25, 18h40.

VeNoMSortie le 10/10/2018, 1h52, Science fiction,Action, de Ruben Fleischer.mer. 10, jeu. 11, dim. 14, lun. 15, mar.16: 10h40, 20h40 / ven. 12: 21h / sam.13: 10h40, 21h.mer. 10, jeu. 11, dim. 14,lun. 15, mar. 16: 11h15, 14h, 16h30, 19h,21h30 / ven. 12: 10h35, 13h, 15h20, 17h45,20h10, 22h35 / sam. 13: 12h50, 15h20,17h45, 20h10, 22h35.(3D)

VoYeZ CoMMe oN DANseSortie le 10/10/2018, Comédie dramatique,Comédie, de Michel Blanc.mer. 10, jeu. 11, dim. 14, lun. 15, mar. 16:10h40, 12h40, 14h40, 16h40, 18h40, 19h50,21h55 / ven. 12, sam. 13: 11h, 13h, 15h,17h, 19h, 20h40, 22h40.

Retrouvez les avis des internautessur les derniers films

www.lemans.maville.com


Le Mans pratique 9

URGENCES

Les numéros

Samu : 15

Numéro d’appel européen : 112

Police secours : 17

Pompiers : 18

Numéro d’appel pour les personnessourdes et malentendantes : 114

Accueil des sans-abri : 115

VOS DÉMARCHES

Mairie centrale

Place Saint Pierre02 43 47 47 47

Mairie annexe de PontlieueArrêt de tramway « Saint-Martin »02 43 47 38 84

Préfecture de la SarthePlace Aristide Briand02 43 39 72 72

Police municipale02 43 47 40 17

Objets trouvés02 43 47 40 93

Pharmacie de gardePour connaître la pharmacie de garde :Association d’Urgence des Pharma-cies de la SartheServeur vocal 24/24 h : 0825 12 03 04

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CULTURE

Les bibliothèques

Médiathèque Louis-Aragon54, rue du Port02 43 47 48 74

Médiathèque SudBoulevard Jean-Sébastien Bach02 43 47 40 23

Médiathèque de l’Espal60-62, rue de l’Estérel02 43 47 39 97

Médiathèquedes Saulnières239, avenue Rhin-et-Danube02 43 14 55 20

Bibliothèque des Vergers45, rue Thoré02 43 84 39 43

Bibliothèque Jean Moulin23, rue Robert-Collet02 43 47 48 64

Bibliothèque pour tous :

ChâteaubriandCours Châteaubriand02 43 78 15 70Émeraude29, avenue François-Mitterrand02 43 23 07 33Les BigarreauxRue Raymond Persigan, bâtiment J06 20 73 26 53

Bibliothèque universitairedu MansAvenue Olivier Messiaen02 43 83 30 64

LES MARCHÉS

Pour remplir son panier !

MardiPlace Édouard de la Boussinière :de 7 heures à 12 h 30Cité des Maillets : de 7 heuresà 12 h 30

MercrediPlace des Jacobins : de 7 heuresà 12 h 30Place Henri Vaillant - Pontlieue : de7 heures à 12 h 30

JeudiParvis de la Gare Sud : de 11 heuresà 20 heuresCité des Sablons : de 7 heuresà 12 h 30Rue du Docteur Leroy : de 16 heuresà 20 heures

VendrediPlace Washington : de 7 heuresà 12 h 30Place des Jacobins : de 7 heuresà 17 h 30Centre commercial de Gazonfier (rueMarcel Proust) : de 16 à 20 heures

SamediCité des Pins : de 7 heures à 12 h 30Pâtis Saint-Lazare : de 7 heuresà 12 h 30Rue Hippolyte Lecornué : de 7 heuresà 12 h 30La Butte : de 7 heures à 12 h 30Les Ardriers : de 7 heures à 12 h 30

DimanchePlace des Jacobins : de 7 à 13 heuresPlace Henri Vaillant - Pontlieue :de 7 à 13 heures

DÉCHETTERIES

Le Mans

La Chauvinière, rue des Grandes-Courbes. Du lundi au vendredi, de 9hà 12h et de 14h à 18h et le samedi, de9h à 12h30 et de 13h30 à 18h

Le Ribay, route de Beaugé. Le lundi,mardi et mercredi de 9h à 12h ; lejeudi et le vendredi de 14h à 18h et lesamedi, de 9h à 12h et de 14h à 18h

ChampagnéLes Courtils. Le lundi, mardi et mercre-di de 9h à 12h ; le jeudi et le vendredide 14h à 18h et le samedi, de 9h à 12het de 14h à 18h

À MulsanneRue de la Chesnaie. Le lundi, mardi etmercredi de 14h à 18h ; le jeudi et levendredi de 9h à 12h et le samedi, de9h à 12h et de 14h à 18h

À RuaudinZA de Bel-Air, rue Claude-Chappe. Lelundi, mardi et mercredi de 9h à 12h ;le jeudi et le vendredi de 14h à 18h etle samedi, de 9h à 12h et de 14h à 18h

À Saint-SaturninLes Morinières. Le lundi, mardi etmercredi de 14h à 18h ; le jeudi et levendredi de 9h à 12h et le samedi, de9h à 12h et de 14h à 18h

À Sargé-lès-Le Mans10, rue des Noisetiers. Du lundi ausamedi, de 9h à 12h et de 14h à 18h

Avoir un justificatif de domicile pourla première visite.Contact : 02 43 47 47 60


Saveurs d’automne 10

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Petits plats de saisonHalte à la grisaille del’automne ! Grâce aux

potirons, potimarrons etautres butternuts, les

assiettes restent hautesen couleurs.

Pour attaquer cette nou-velle saison, DelphineHanneton, agricultricebiologique, et KarineDelente, de l’AtelierGourmand, aiment

concocter de bons petitsplats, dans leurs ver-

sions sucrées et salées.

L’Atelier Gourmand82 chemin de Cesar

À RuaudinContact : 02 43 85 74 13

Julie Marchand

SON PARCOURS

Transmettre

« À l’origine, je suis commer-ciale. Vers l’âge de 23 ans, j’aicommencé à sérieusementm’intéresser à la cuisine.Cette passion ne date pasd’hier puisque, aussi loin queje m’en souvienne, j’étais déjàattirée par les plats concoc-tés par ma maman lorsquej’étais enfant. Autodidacte,j’ai appris le métier sur le taset j’ai eu deux restaurantspar le passé. Un dimanchesoir, devant mon ordinateur,en pleine réflexion sur monavenir professionnel, je suistombée sur le concept de lafranchise « L’Atelier Gour-mand ». L’idée de transmettremon savoir-faire m’a tout desuite plu. En 15 jours, j’ai prisla décision d’installer monatelier au Mans, étant man-celle de naissance. »

SON ATELIER

Deux formules

« J’ai ouvert l’Atelier Gour-mand, avec mon associée, le2 novembre 2017. L’espace,d’une surface de 150 m2,dispose de tout l’équipementnécessaire. Chacun a sonplan de travail, son four, saplaque et ses ustensiles decuisson. En fonction du cours,on travaille en individuel ouen binôme. Nous proposonsdeux formules : soit on repartavec son repas tout prêt, pourle manger chez soi, soit on ledéguste sur place. Adultes etenfants sont les bienvenus.Nos recettes sont simples àréaliser, c’est accessible àtous ! On accueille aussi desentreprises qui, au lieu d’allerfaire du karting, viennent cui-siner ! Ce stage est souventdemandé pour développer lacohésion d’équipe. »

SA RECETTE

Cheesecake butter-nut et noisettes

Les ingrédients :(Pour deux personnes)

50 g de biscuits salés (typeTuc)35 g de beurre mou20 g de noisettes200 g de butternut1 feuille de gélatine50 g de fromage frais50 ml de crème liquide

La préparation :

Pour la pâte :1. Torréfier les noisettes. Leshacher.2. Mixer les biscuits. Lesmélanger au beurre fondu.3. Ajouter les noisettes ha-chées.4. Tasser cette pâte dans lefond de deux ramequins che-misés de film étirable.

Pour le butternut :1. Peler et retirer les grainesdu butternut.2. Tailler en cubes.3. Faire suer dans un peud’huile d’olive.4. Cuire à couvert. Saleret poivrer.

Puis…1. Ramollir la gélatine dansde l’eau froide.

2. Réduire le butternut cuiten purée.

3. Y mélanger la gélatine.

4. Ajouter le fromage frais etla crème.

5. Assaisonner avec selet poivre.

6. Verser sur les biscuits.

7. Faire prendre au réfri-gérateur pendant quelquesheures.

8. Démouler avant de servir.

À déguster en entrée ouen dessert !

SES FAVORIS

Stars de l’automne

« Le fruit star de ce moisd’octobre est le raisin, quiest parfait pour les sauces.Son jus apporte une saveursucrée et acide. Côté légumes,c’est le début de la saison dela butternut, qui a un goûtde noisette que j’appréciebeaucoup. Elle a une saveurunique, qu’on ne retrouvenulle part ailleurs. On peut lacuisiner pour un cheesecake(voir recette), en écrasé ou enpurée… un régal ! C’est aussila période idéale pour cuisinerle topinambour. Il peut êtrecuit avec un peu de pommesde terre. Mixé avec de lacrème fraîche, c’est délicieux.Il se mange aussi cru, râpé,accompagné d’une petitevinaigrette et d’ail. Enfin,le potiron ou le panais sontfaciles à cuisiner en potage. »

SES CONSEILS

Produits locaux

« Pour bien choisir ses fruitset légumes de saison, jeconseille avant tout d’obser-ver les étiquettes et de pri-vilégier les produits locaux.C’est toujours mieux. Il fautaussi prêter attention à laforme du légume. Un produittrop parfait est parfois suspectet peut avoir été traité pourlimiter le pourrissement. Biensûr, ce n’est pas une règleabsolue car il y a des légumesavec de belles formes quisont tout aussi bons ! L’idéalreste encore de pouvoir goû-ter le légume, c’est l’avantaged’aller au marché. Si on veutse faciliter la vie et ne pas seprendre trop la tête à cuisiner,faire un potage est parfait àcette période de l’année… Oncuit dans l’eau, on mixe et letour est joué ! »


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Où trouver sesproduits ?Trois AMAP distribuent lespaniers préparés par l’équipede la ferme du Hanneton auMans le jeudi soir, à Changéle mardi soir et à Lombron levendredi soir.

Amap de la MadeleineRue Van VoorenAmap de Changé

Maison des associations, routede Yvré-l’Évêque à Changé

Amap de LombronPlace de l’Église à Lombron

Informations :http://la-ferme-du-hanneton.net

SA RECETTE

Scones au potimarron

Ingrédients :

250 g de farine50 g de sucre30 ml de lait150 g de beurre demi-sel bienfroid2 c. à c. de levure ou de bicar-bonate de soude1 œuf100 g de raisins secs mis àtremper dans du thé (ou durhum)1 petit potimarron

Préparation :

1. Couper le potimarron engros dés et le cuire à la vapeuret le réduire en purée.2. Préchauffer le four à 200°C(th. 6-7).3. Dans un saladier, mettrela farine et ajouter le beurrecoupé en dés.4. Frotter le mélange entreles doigts pour obtenir uneconsistance sableuse.5. Faire un puits et verser lelait. Mélanger jusqu’à obtenirune pâte souple.6. Ajouter la purée de poti-marron et les raisins.7. Étaler la pâte sur 3 cmd’épaisseur et découper desronds.8. Disposer les ronds sur uneplaque et du papier sulfurisé.9. Enfourner 15 minutes.10. À déguster chauds oufroids.

Bon appétit !

Lysiane Tré[email protected]

Après une carrière dansl’environnement et le secteuréolien, Delphine Hannetona pris un virage à 180 °C endevenant productrice defruits et légumes issus del’agriculture biologique. « J’aitoujours voulu faire ça et àcette époque, c’était le bonmoment pour me reconvertirprofessionnellement. C’estcomme ça que l’aventure dela ferme du Hanneton a com-mencé. Aujourd’hui, je tra-vaille avec mon compagnonqui me prête main-forte detemps en temps et une sala-riée », explique la Sarthoisesur son exploitation de deuxhectares. Considérée commela meilleure saison pour lesmaraîchers, l’automne permetà l’exploitante de proposer

carottes, choux, pommes deterre, patates douces, radisrave, poireaux ainsi que descourges, les vedettes. « J’aisélectionné trois variétés depotimarrons : la Uchiki Kori, laGreen Hokkaido, ma préféréeet la Fictor, qui a de grandescapacités de conservation.Nous avons également, de labutternut et de la courge ditemusquée Futsu Black qui ala particularité d’être vertefoncée lorsqu’elle poussepuis devient orange à mesurequ’elle mûrit. Leurs nomsatypiques proviennent deleurs origines japonaises »,confie Delphine Hanneton quia récolté cette année près dedeux tonnes de cucurbitacées.Après avoir été plantées à lami-mai et protégées par leurfeuillage du soleil, c’est à lafin du mois de septembre queles différentes courges ont été

récoltées à la main. Elles ontensuite été entreposées dansun lieu de stockage afin queleur goût et la texture s’af-finent grâce, notamment, ausucre présent dans leur chair.

Châtaigne et noisette

Les sols enrichis par le fumieret les cendres, riches enpotassium responsable dela croissance des fruits, per-mettent à Delphine Hannetonde proposer de petites courgesd’environ un kilo. « Plus leproduit est gros, plus le goûtse perd dans la masse. Le po-timarron a cette saveur parti-culière entre la châtaigne et lanoisette, sans être pour autanttrop sucré, contrairement à labutternut qui l’est. Enfin, nousavons la Futsu Black dite frui-tée, mais je n’ai pas encoreeu l’occasion de la goûter. Cen’est que la première année

que nous en avons », confiel’exploitante, qui aime prépa-rer des soupes pour retrouverl’onctuosité et le crémeuxdes potimarrons, notamment.« Je suis contente car audébut, lorsque je proposaisces courges, les gens avaientdes a priori dessus ou étaientpersuadés de ne pas aimer ça.De fil en aiguille, nous avonseu beaucoup de retours etaujourd’hui, elles sont trèsattendues », sourit l’exploi-tante âgée de 43 ans. Sourcesde vitamine A, ce sont lesalliés de la saison froide carelles participent, entre autres,à la régulation du systèmeimmunitaire. Alors, en soupe,en flan, en pain brioché ouen scones (voir recette), lescourges se déclinent à l’envi,en version sucrée ou salée.

Les cucurbitacées ont la coteDepuis 2010, Delphine Hanneton propose tous les automnes différentes variétés de courgesd’origine biologique au cœur de son exploitation, la ferme du Hanneton, située à Lombron.

Delphine Hanneton avec devant elle de g. à d. la green Hokkaido, la butternut, la Uchiki Kori, la Fictor et la Futsu Black.

Lysiane Tréguier


Le Mans à table 12

SA RECETTE

Veau Marengo

Les ingrédients

1 kg de veau (épaule)2 oignons1 carotte2 gousses d’ail1 bouquet garni500 g de tomates fraîches20 cl de vin blanc20 cl de fond de veau1 noix de beurre300 g de champignons1 filet d’huile d’olive

La préparation :

1. Couper la viande en grosdés.

2. Dans une cocotte, fairechauffer l’huile.

3. Dorer la viande.

4. Peler la carotte et les oi-gnons. Les couper en dés puisles ajouter dans la cocotteavec l’ail et le bouquet garni.

5. Verser les tomates coupéesen dés, le vin blanc et laisserfrémir cinq minutes.

6. Ajouter ensuite le fond deveau. Saler et poivrer.

7. Couvrir et laisser mijoterpendant une heure.

8. Laver et couper les cham-pignons, en quatre. Les fairesauter dans une poêle avec lanoix de beurre pendant cinqminutes.

9. Ajouter les champignonsdans la cocotte.

10. Servir ce plat avec despommes de terre vapeur. Par-semer de ciboulette ciselée.

À table !

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Les émincésprêts à cuire. . .

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Bienvenue au 4M4M, c’est le nom du

restaurant situé près dela gare qui a ouvert sesportes en mai dernier.Derrière cette nouvelleadresse, on trouve une

cuisine entièrement faitmaison, des légumeslocaux de saison et

une carte renouveléerégulièrement. Visiteguidée avec MurielleChaumette, gérante

de l’établissement, etFlorence, aux fourneaux.

Au 4M79 avenue du Général Leclerc

Du lundi au vendrediDe 11 h 30 à 14 h 30 et de

18 h 30 à 21 h 30Contact : 02 43 52 47 20

Julie Marchand

SA DÉCORATION

Sobriété

« J’ai agencé l’espace à mongoût, plutôt moderne. Latendance des restaurantsaujourd’hui est aux couleursrouges et grises, un peuflashy. Ce sont des tons quej’aimais bien autrefois mais,pour 4M, j’avais envie dequelque chose de plus sobre.Un peu ambiance salon dethé. En fait, la décoration estassez similaire à celle de mamaison ! Je voulais me sentirchez moi dans mon restau-rant. J’ai un peu choisi la dif-ficulté en prenant ce local caril y avait tout à refaire à l’inté-rieur. J’ai toujours fonctionnécomme ça : j’aime reprendredes affaires où il faut toutreconstruire, partir de rien. Çane paraît pas évident au débutmais j’ai la conviction quec’est le meilleur moyen d’in-vestir les lieux et d’y mettre sapersonnalité. »

SON PARCOURS

Hasard

« Je dois ma carrière dans larestauration au hasard. J’airencontré mon ancien compa-gnon, qui était cuisinier. C’estcomme ça que je suis tombéedans la marmite… Cela faitaujourd’hui 25 ans que jetravaille dans ce milieu. J’aipas mal vadrouillé avant devenir ici : j’ai possédé desbrasseries à Angers, Saumur,Auxerre et à Sablé-sur-Sarthe,où je suis née. J’ai toujoursété propriétaire de restau-rants. Je ne connaissais pastrès bien Le Mans avant, maisnotre cuisinière, Florence,avec qui j’ai travaillé pendant15 ans, était prête à me suivresi je m’installais ici. Commej’avais envie de changementsdans ma vie, je me suis lais-sée convaincre. 4M a ouverten mai dernier et Florencem’accompagne dans l’aven-ture. »

SON RESTAURANT

45 couverts

« Je gère le restaurant avecFlorence et nous avons éga-lement un apprenti. Ils sontdu côté des cuisines. Je gèrela salle, qui a une capacitéde 45 couverts. Notre équipeest soudée, nous élaboronsla carte ensemble même sije fais entièrement confianceà Florence pour les recettes.Le nom 4M ? Il étonne mesclients qui me demandentsouvent sa signification.Les gens sont très curieux !En fait, c’est un clin d’œilà mes enfants. « M » car ils’agit de la première lettrede mon prénom, Murielle, etc’est aussi celle de mes troisfilles. Concernant nos clients,ce sont principalement desemployés des bureaux situésaux alentours. Il y a égale-ment une forte clientèle depassage du fait de notre proxi-mité avec la gare. »

SA CARTE

Légumes de saison

« Nous proposons une carteréduite, avec notammentun menu à l’ardoise le midicomposé de deux entrées,deux plats et deux desserts.C’est une cuisine fait mai-son. La grande majorité denos produits proviennentd’un maraîcher à Malicorne-sur-Sarthe. C’est importantpour moi de mettre en avantles produits locaux. La carted’hiver est proposée depuis ledébut du mois. Au menu, Chilicon carne, salades de gésiers,soupes avec les légumes desaison. On a aussi les burgersvégétariens : ces plats ont dusuccès, aussi bien auprès dela clientèle féminine que leshommes, contrairement à ceque l’on peut penser ! En des-sert, il y aura du flan de but-ternut. On aime bien travaillerles légumes anciens, commele potimarron. »

J.M.


Créateurs, créatrices 13

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du mardi au jeudi

9h à 19h

Vendredi 9h à 20h

Samedi 9h à 17h

L’Alambik !

« J’aime beaucoup y alleret retrouver des amis. Il y aune ambiance familiale et onpasse toujours de très bonsmoments à l’Alambik ! C’estvraiment la parenthèse dedétente totale. »

Boulevard de la Fresnellerie

L.T.

L’Atelier du CabochonIl y a un an, Hélène Planchais s’est lancée à son compte avec L’Atelierdu Cabochon. Elle réalise bijoux et porte-clés personnalisables.

Les travaux manuels onttoujours fait partie des occu-pations d’Hélène Planchais,âgée de 26 ans. « J’ai com-mencé doucement avec desanimaux en perle, puis de lapâte Fimo et plus tard de larésine », énumère la Man-celle dans son atelier, établià son domicile. En marge deson activité professionnelle,la jeune femme continue decréer jusqu’au jour où une oc-casion particulière s’est pré-sentée. « L’un de mes amiesvenait d’obtenir son diplômed’aide-soignante et pourmarquer le coup j’avais enviede lui offrir un petit cadeau :un porte-clés en cabochonque j’avais personnalisé etelle l’a adoré. Dans la foulée,plusieurs de mes amies m’ontaussi demandé de leur encréer un. Là, je me suis ditque ça pouvait plaire à plusde personnes encore », confie

Hélène Planchais qui a alorsdécidé de révéler ses créa-tions au grand public lors dumarché des jeunes créateurs.Cette étape lui a permis, il ya un an, de passer au statutd’autoentrepreneuse.

Minutie et détails

Réalisés entièrement à lamain, les bijoux et les porte-clés de la Mancelle sontassemblés dans son atelier.« Je me rends à Paris deux foispar an pour faire des grossescommandes de supports, decabochons et de microbilles.Ensuite, selon mon inspira-tion ou la commande d’unecliente, je colle d’abord lesmicrobilles avant de placerune image ou un vernis pail-leté où sera positionné lecabochon », explique HélènePlanchais qui propose princi-palement des porte-clés, desboucles d’oreilles, des brace-

lets, mais aussi des collierset des sautoirs, sur demande.Dans l’esprit romantique deses réalisations, la créatriceutilise des reproductions àpetite échelle d’images, de lafeuille d’argent aux simplesvernis à ongles, pour agré-menter les modèles uniquesde L’Atelier du Cabochon.« Ce genre de création meplaît beaucoup car on peutles détourner à l’envi. Lorsqueje discute avec une cliente,on échange beaucoup pourqu’elle puisse me donner desconsignes et de là, improviserquelque chose. Cette façonde fonctionner me permet detoucher plusieurs tranchesd’âges », confie Hélène Plan-chais qui en plus de sa pageFacebook, travaille sur l’éla-boration de son site.

Page Facebook :L’Atelier du Cabochon

Hélène Planchais passe environ une heure pour confectionner ses porte-clés en cabochon.

Lysiane Tréguier

EN IMAGES

Zoom sur le porte-clés

Création phare de L’Atelierdu Cabochon, le porte-clésest personnalisable grâceaux soins d’Hélène Planchais.« Il faut compter environune heure par pièce entre l’as-semblage, le collage, l’ajoutdes petits accessoires, dufermoir et bien sûr le tempsde séchage. Généralement, jeles laisse à l’air libre toute unenuit », confie la Mancelle quiconfectionne sur son tempslibre.

Contacts : 06 12 22 62 96Facebook : L’Atelier du Cabochon

L.T.

BoulangerieLa Petite Sarthoise

« Je vais souvent là-bas car j’yai un présentoir et de fil en ai-guille, j’ai commencé à goûterleur pain et leurs pâtisseries.Tout est vraiment très bon. »

61 avenue François Mitterrand

L.T.

ELLE AIME

Multicopy

« Je m’y rends régulièrementcar je leur confie mes cartesde visite, mes flyers maisaussi les images dont je mesers pour les cabochons. Lepersonnel est très accueillantà chaque fois. »

16 rue Goujeard

L.T.


Balade 14

Cap sur MamersSous-préfecture du

département, la villede Mamers trône dansle Saosnois et abrite la

Confrérie des Chevaliersdes Rillettes Sarthoisescréée en 1968. La cité

qui compte un peu plusde 5300 Mamertins

rayonne par son patri-moine historique le long

du cours deLa Dive, affluent de

l’Orne saosnoise.

Contact office du tourisme :02 43 97 60 63

Halles. Place Carnot, la halleaux grains date du XIXe siècle.

Lysiane Tréguier

La charpente de la halle voit défiler lescommerçants les jours de marché.

L.T.

L.T.

La maison qui vole version mamertine.

L.T.

La nature se fraye un chemin entre les vieilles pierres.

L.T.

La Dive s’écoule au pied del’église de Notre-Dame.

L.T. L.T.

L.T.

L.T.

L’église Saint-Nicolas

Il s’agirait du plus ancienmonument de la ville. Latour serait sortie de terre auXIIe siècle, dans le cadre d’unsystème défensif. Ce n’estqu’au XIVe siècle que le clo-cher à double bâtière y estinstallé. Le portail au décorde Renaissance, gravé de ladate 1556, a été classé Monu-ment historique. À l’intérieurde l’édifice, la verrière (voirphoto ci-dessus) est dédiéeà Saint-Nicolas, patron desenfants, des navigateurs, desprisonniers ou encore descélibataires.

L.T.

Une rivière aux allures tranquillesD’apparence limpide, larivière prend sa source aulieu-dit La Dive dans lacommune de Marollette, àtrois kilomètres de Mamers.Elle traverse la cité sur un peuplus de deux kilomètres avecune largeur de deux mètrespour 50 centimètres de pro-

fondeur. Pourtant, en 1904,une suite de violents oragesa permis au cours d’eaude prendre des proportionsexceptionnelles en atteignantles 120 mètres de largeur pourquatre mètres de hauteur,provoquant d’énormes dégâts.


Le Mans sport 15

Testé pour vous…Le flamenco

Depuis quatre ans,Noémie Lointier partage

sa passion pour leflamenco au Mans. Cette

mordue de rythmesandalous, âgée de

42 ans, enseigne cettedanse caractéristique del’Espagne qui attire de

plus en plus d’élèves ausein du Studio Vibra-tions, les vendredis.

Studio Vibrations8 rue de la Galopière

Contact : 06 28 18 83 48

Lysiane Tréguier

SON PARCOURS

Au nom de la danse

« Je ne suis pas danseuseprofessionnelle mais unepassionnée. J’ai commencéà faire du flamenco en 2002et j’y ai très vite pris goût.J’ai multiplié les cours etles stages en me rendantà Angers, Tours, Rennes etAlençon. Avec le temps etl’expérience, j’ai voulu par-tager cette danse devenueune véritable passion, alorsj’ai commencé à enseigneren 2014 à la MJC Ronceray.Il y a deux ans, j’ai rejointl’équipe d’Emmanuelle Ridéau sein du Studio Vibrations.J’y enseigne une fusion de fla-menco et de danse orientaleainsi que le flamenco pur. »

L’ORANGE BLEUE SAINT-PAVACE, DU NOUVEAU !Aux petits soins de ses adhérents, votre Orange Bleue vous propose un large choix d’activités, notamment, son nouveaucours de Yako Cross Training (exclusif en Sarthe). Ce cours d’intensité élevée vous propose de travailler la force, l’agilité etla souplesse (30 à 45 minutes) mardi 19h30, jeudi 18h45. Objectif : le dépassement de soi.Cette salle s’est également équipée de nouveaux tapis de course dernière génération et toute une gamme de vélos,classiques, allongés et elliptiques.Venez-vous dépasser dans la toute nouvelle salle Biking ! L’Orange Bleue Saint-Pavace vous propose des programmespersonnalisés avec ses coachs diplômés d’Etat, Cécile et François.Jusqu’au 31 octobre 2018, prolongation de l’offre 4,90€/mois* pendant 3 mois pour les 50 premiers inscrits.Accès libre (en option) 6h30 /23h - 7J/7*4,90 € pendant 3 mois, puis 26,90 € pendant 24 mois pour un abonnement ferme de 27 mois. 4,90 € pendant 1 mois puis 29,90 € pendant 12 mois pour un abonnement ferme de 13 mois. Horssouscription pack avantages. Offre valable sur les 50 premiers inscrits du 1er au 31 octobre 2018. Offre non cumulable, valable dans les clubs L’Orange Bleue participants. Voir conditions en club.

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L’ORANGE BLEUE27 avenue du Maine - Saint-Pavace - 02 43 81 02 36

LA DISCIPLINE

Direction l’Andalousie

« Le flamenco est né sur lesterres andalouses vers la findu XIXe siècle. Il fusionnechants traditionnels, danseet guitares gitanes qui ontpermis par la suite de faireconnaître ce style au gré deleurs déplacements. La danseconsiste à produire une per-cussion avec les pieds ou lesmains sur le rythme de lamusique. En fonction du tem-po, les mouvements de brasou les pas seront privilégiés,ou ils s’associeront mais celademande un peu de pratique.Chacun s’approprie la mélodieen mettant sa propre émotionou en variant légèrement sagestuelle. »

Glenn

39 ans

Cela faisait longtemps que jevoulais faire du flamenco et

je me suis lancé l’année dernière.Ma famille baigne un peu dedanscar mon père est guitariste et monfrère a son groupe de flamenco.J’aime beaucoup le côté flam-boyant et rythmé de cette dansequi demande une bonne dosed’énergie. L’ambiance est vrai-ment bonne alors cela compensela difficulté au niveau des pieds.Il y a beaucoup trop de choses àretenir (rires) !

Corinne

49 ans

Je pratiquais d’autres danses ausein du studio et quand Noémie

est arrivée j’ai voulu essayer leflamenco oriental l’année der-nière. Depuis la rentrée, on fait duflamenco pur et je trouve que c’estdans la continuité de ce que l’onfaisait avant donc je ne suis pastrop dépaysée.

LES ACCESSOIRES

Les symboles

« Le flamenco est indisso-ciable des longues jupesamples qui permettent auxdanseuses de faire des mou-vements amples et de rajou-ter du visuel à la danse. Demême pour les chaussuresqui sont également impor-tantes. Pour les débutantes,il suffit d’une paire qui tiennebien la cheville et un talon decinq centimètres. Ensuite,avec l’expérience, les chaus-sures sont cloutées au boutsur la semelle et sur le talonpour optimiser le son. Leschâles ainsi que les cannessont deux autres accessoiresque l’on peut trouver dans laculture flamenco. »

LES BIENFAITS

Jeu de jambes

« Cette danse est très ancréedans le sol comme elle peutêtre aérienne, grâce aux bras.Les jambes sont beaucoupsollicitées notamment lescuisses. L’air de rien, toutle corps travaille car sansmaintien, on peut vite adopterune mauvaise position quientraîne un mal de dos. C’estl’une des raisons pour laquelleje n’enseigne pas aux enfantsde moins de 12 ans. Le fla-menco permet également dese faire une oreille car il fautêtre à l’écoute de la musiquepour deviner si les bras serontprédominants ou s’il faudradonner de l’énergie dans lespieds. »

ILS PRATIQUENTOcéane

19 ans

Cela fait un an que j’ai commen-cé le flamenco dans sa forme

orientale, au studio. J’ai testé uncours et j’ai beaucoup aimé carje souhaite devenir professeurede danse et pour cela je doism’ouvrir à d’autres univers. Le faitde construire la chorégraphie enfonction d’un morceau, je trouveça magique. Même si parfois lesenchaînements de pieds sont unpeu compliqués, on a toujours unrepère grâce à la musique.


Le Mans vu par 16

■ Allée des Quin-conces

« Je m’y rends pour faire de labicyclette avec mes petits-en-fants car c’est un endroit trèssécurisé pour eux. Il m’arriveaussi de lire sur un banc. Jetrouve que les gens ont faci-lement le sourire dans ce petitespace. C’est sans doute parceque c’est un endroit serein, ily a plein d’arbres qui nousprotègent lorsqu’il pleut, etqui nous permettent de res-pirer quand il fait trop chaud.J’aimerais bien voir plus deverdure dans la ville. »

J.M.

Les adresses

All Wright7 rue de la Juiverie

Docks Cyclistes204 avenue de la Libération

Camera Photo Martin5 place des Comtesdu Maine

■ Le boulevardSaint-Michel

« Je cours deux fois par se-maine, avec une amie, avantde commencer ma journéede travail. Je prends toujoursce même chemin qui est sûr.Les trottoirs sont larges, c’estl’idéal pour papoter (rires) ! Onse sent tellement bien aprèsune séance. Dans mes rêves,j’aimerais donner rendez-vousà toutes les femmes qui ontpeur de faire du jogging seule,le matin à 6 h 30. Nous pour-rions nous retrouver pour cou-rir ensemble une petite heure,chacune à son rythme. L’idéeest lancée ! »

J.M.

Anne-Sophie ThuardFille d’un libraire

hollandais, Anne-SophieThuard, gérante de la

librairie éponyme, ne sedestinait pas à suivre lechemin de son père. Ledestin l’a rattrapée etc’est à Londres qu’ellea fait ses armes dansle métier lorsqu’elle

avait 18 ans. Installéeau Mans depuis 30 ans,madame Thuard aime

se balader dans sa villed’adoption avec sa

bicyclette, facilementreconnaissable avec son

macaron Thuard.

Librairie Thuard24 rue de l’Étoile

Contact : 02 43 82 22 22

Julie Marchand

■ All Wright

« C’est un magasin de vente de vête-ments de marque d’occasion. En réa-lité, ma garde-robe m’intéresse peumais c’est important d’être soignéepour les clients et pour les autres engénéral, alors j’essaie autant que fairese peut de me montrer présentable !Avec cette boutique, j’aime l’idée queles habits puissent avoir une secondevie. Je n’aime pas peser sur la planèteavec mes achats. »

J.M.

■ Docks Cyclistes

« En arrivant au Mans, j’aiemmené avec moi ma culturehollandaise. Le vélo y est roi !On commence à pédaler dèsle plus jeune âge et on ne lequitte jamais. Au Mans, c’estmon seul moyen de déplace-ment car je ne possède pasde voiture. Lorsque je vais àl’Arche de la Nature avec mespetits-enfants, nous y allons àvélo. La dernière fois, ils insis-taient pour prendre le tram-way… alors nous y sommesmontés avec nos vélos ! »

J.M.

■ Camara PhotoMartin

« Ce sont des professionnelsqui sont toujours de bonsconseils pour réaliser mesalbums photos ou les calen-driers que j’envoie chaqueannée à Noël, à mes proches.Ils font un très bon travail demise en page. Je ne pensepas avoir les compétencespour le faire moi-même surInternet et, de toute façon, jen’aime pas spécialement uti-liser le Web pour mes achats.Je défends le commerce deproximité. »

J.M.

■ Le marchédes Jacobins

« J’ai beaucoup d’admirationpour les commerçants quiy travaillent. Ils se lèvent àcinq heures du matin, pendantque moi je suis encore sous lacouette (rires). Ils affrontenttoutes les conditions clima-tiques, froid, chaleur, vent…Pour moi, c’est un vrai acte deconsommation responsable qued’aller au marché. Je préfèreacheter aux personnes qui fontelles-mêmes leurs productions.Je trouve un réel plaisir à dis-cuter avec mes maraîchers, mafromagère… J’aime leur deman-der des conseils. Sur le planhumain, il n’y a pas mieux. »

J.M.


Le Mans sur le web 17

Dans L’œil du MansCela fait seulement un peuplus d’un mois que ce nou-veau média social a été lancéet c’est déjà un succès : lapage Facebook de « L’œil duMans » est suivie par près de5 000 fans. Lancé par MaximeHaulbert, ancien journalistede LMTV Sarthe et actuelprésentateur du programmedu groupe Canal + « NonStop People », ce média d’unnouveau genre se proclame100 % digital et dédié à l’ac-tualité locale. « Notre objectifest de mettre au grand jourles acteurs du Mans, ceux quifont la ville au quotidien : lescommerçants, les artisans… »,précise le Parisien, âgé de22 ans, qui connaît bienLe Mans pour y avoir vécuplusieurs années.

Donner la paroleaux Sarthois

« On veut donner la parole auxSarthois. C’est possible grâceà Facebook : les internautespeuvent commenter sous lesarticles, interagir et débattre.Ils deviennent les journalistesde leur propre vie », détailleMaxime Haulbert. Côté conte-nus, sondages (« Êtes-vousfier d’être Sarthois ? »), micro-trottoir (« Pour ou contrele projet IKEA à Béner ? »)mais aussi concours et offres

d’emplois sont diffuséschaque jour sur le réseausocial. « Notre contenu pharereste les portraits-vidéos oùle commerçant présente sonactivité, face à la caméra »développe le fondateur. Cespastilles d’une minute trentesur fond musical sont eneffet devenues virales : ladernière a été partagée pasmoins de 150 fois. Un cartonplein pour Maxime Haulbertqui ne compte pas s’arrêterlà. « On va lancer dès octobre

une websérie humoristique,tournée dans le département,avec des acteurs sarthois.Pour Noël, on va proposer« L’œil de Noël », où lescandidats pourront rempor-ter l’intégralité des cadeauxd’une hotte mise en jeu pardes commerçants locaux. Eton a plein d’autres idées pourla suite ! », conclut le jeuneentrepreneur, décidémentbourreau de travail.

Facebook : loeildumans

M. Haulbert a créé L’œil du Mans avec sa société, MH Entreprise

Julie Marchand

Une présentation du projet sur le site de SNCF Réseau :www.sncf-reseau.fr/pdlUne exposition en mairie du Mans, à l’hôpital, àl’université, et dans les intercommunalités concernées (LeMans Métropole, Maine Cœur de Sarthe, 4CPS, L’Oréede Bercé-Bélinois, Le Gesnois Bilurien, Le Sud-Est du PaysManceau et Val de Sarthe)

Une adresse mail dédiée :[email protected]

INFORMEZ-VOUS ET DONNEZ VOTRE AVIS

Réunion publique le mardi 2 octobre 2018 à 18h30,Salle Pierre Perret, rue Averroes, 72100 Le Mans

CONCERTATIONPRÉALABLE

17 SEPTEMBRE -19 OCTOBRE 2018

En application des dispositions des articles L103-2et suivants du code de l’urbanisme.

CRÉATION DE LA HALTEFERROVIAIRE LE MANSHÔPITAL-UNIVERSITÉ

LA PHOTO DE LA SEMAINE

Entre cours et coquelicots

Le soleil s’est invité dans laCité Plantagenêt à l’occasiond’Entre Cours et Jardins !« Une nouvelle édition quifait pousser les coquelicotsau pied de la cathédrale »écrit Hélène B. dans son mail.Merci à elle pour cette photochampêtre !

Si vous aussi vous sou-haitez publier votrephoto dans le journal,postez-la avec le mot-clé #lemansmavilleou envoyez un mail àr e d a c t i o n @ l ema n s .maville.com !

Hélène B.


Jeux 18

Placez les quatre croix dans le jeu pour obtenirdeux mots horizontaux et deux mots verticaux.

Déplacez un crayon pour que les opérations aientle même résultat.

Trouvez le moyen de placer tous ces bateauxdans le jeu.

Placez les cinqpions dans la grillede façon à obtenirla somme indiquéeaux extrémités dechaque ligne et dechaque colonne.

1 2

5 8

9

7 4 12

22

3 6 11

19 8 18

=

=

=

= = =

R

C E R

N

Q

O U V

E

A

E R T

D

D

P I N

S

1 2 3 4 5 6 7Avec les sept lettres numérotées, reconstituer

un mot défini par : machine agricole.CAUSEDU TORTEMPLACE-MENTS

AMÉNAGÉS

BRUIT DEMOTEUROFFRIR

UNE COM-PENSATION

TOURMEN-TÉE

IL ARRÊTELES

VOITURES

SERVICED’AUTREFOIS

PREMIÈREPARTIED’UN

EXAMEN

PRINCETROYEN,HÉROS DEVIRGILE

ACCEPTES

TROISLETTRESPOUR

L’ALLEMAGNEINDÉCIS

COUTEAUDE POCHEPROBLÈMED’ARTICU-LATION

CAPITALEASIATIQUE

TRÈSCONNUE

N’ARRIVERAPAS ÀL’HEUREDITE

PÉRIODE

FAIRESONNER

LESONNET

RADIODE

DUCHÉ

ELLETRAVERSELES LACSDE SUISSE

AFFECTIONBÉNIGNE

STÉRILISA

L’ERBIUMPOUR LECHIMISTEREPRODUC-

TEUR

CAP À TENIR

IL VEILLESUR LE

PETIT ÉCRAN

TELLE UNEBOUCHEÉBAHIE

FORMALITÉAVANT

L’ADMISSIONTRÈS

TENDANCE

GROUPEFERMÉ

ENVERSDE PAGE

CARTE DEVISITE

FLEUR DEL’ESPRIT

PAYSANARGENTIN

NON PLUS

ELLE NOUSMÈNE LOIN

DANSL’ESPACECABOT

ILS BOUIL-LONNENTPOUR

DÉCONTRAC-TER

ÉLUE DUCALENDRIER

PAUSESRESPIRA-TOIRES

CERVIDÉ

ASSOCIA-TION

SPORTIVEHABITATAFRICAIN

ESSENCEDE TÉRÉ-BENTHINE

IL A TOUJOURSLE MOT DELA FINPROF

ABRÉGÉ

CULTIVÉÀ LA

CAMPAGNE

LA VILAINEEST

SA VOISINEAIDE

DE L’ÉTAT

SERVICEDE PRESSERAPPORTPOUR

MATHEUX

COMMECELA

ARBRE BIENDROIT

ASEPTISÉÀ

L’ORIGINEDE

RUMEURS

ELLE SORTDU SOT

REMISESÀ FOIN

7

6

5

4

3

2

1

I L O I A E H C A L U O GC A I D O Z I A D A M R AI E R I O V I B A B O A BN A G U E R E M E U L E RN P T T O N A L U T E A RE F A R O M L N I T P U ER G E I E E A O D E E T QV R T L R S R S T U I I UA E L O G E S I G R C T IT E U G I A S A A E H E EI M P E E S L I I V E P MO E A A E B S L T L L P NN N T R T I L O I P L A TA T A I M E B O G U E I CE L C A R O T A U J M S RR E F E R E T E L I G R A

Rayez dans le tableau les mots de la liste.Les lettres restantes forment un mot défini par :Soirée joyeuse.

AIGUEAIOLIAPPETITARGILEARMADAASEPTISERAZIMUTEBAOBABBENOITEBLAGUEURBOGUEBUTTEURCALVAIRECATAPULTECIVET

EBLOUIELOGESEPEICHEETAPEETIREETOILEGALLIUMGOULACHEGREEMENTINNERVATIONIVOIREJEANLABIEELIAISONMAMELLE

MARMOTMEULERNAGUEREOMBELLEORACLEPAIRRANDRAPETISSERREFEREREQUIEMROBOTSAMOURAITRESSAILLIRZODIAC

MOTSFLÉCHÉS

Lemotàtrouverest:FANEUSE.

LVBOEERTERRAINSCANIF

SEOULTARDERAREPUTEERIMER

AMOURETTEERAARSSEHTEST

SECTEBRISTOLVERSOPEONAL

PAPNEESCLUBSTEPINECHOA

ILLESPAINSIRSAUPERISEON

ANERIEFENILS

MOTSMÉLANGÉSLemotàtrouverest:FIESTA.

FUBUKI

LESQUATRECROIXHorizontalement:PINCER-OUVERT.Verticalement:DISQUE-RENARD.

COUPDECRAYON

L’ARMADA

71412

95822

32611

19818

=

=

=

===

FUBUKI LES QUATRE CROIX

L’ARMADA

458371692721695348936284715273458169615739284894162537187546923369827451542913876

SUDOKU

SUDOKU

MOYEN

4 3 67 1 9 89 6 2 12 3 5 8 9

5 7 9 28 1 6 5 7

8 6 9 33 2 4 1

2 3 6

COUP DE CRAYON

/S/o/l/u/t/i/o/N/S/

/M/ /o/T/ /S/F/L/É/C/H/É/S/ /M/o/T/ /S/M/É/L/A/N/G/É/S/


Manceaux, Mancelles 19

EN SAVOIR PLUS

Ses ouvrages

Pour ceux qui souhaitent dé-couvrir l’univers d’Hildegardede Bingen, la praticiennebien-être Mélanie Schmidt-Ulmann a publié deux ou-vrages à ce sujet, disponiblesen librairies. Le premier Lessecrets bien-être, regroupe lesremèdes et quelques alimentsd’autrefois qui permettentde prendre soin de soi. Lesecond, Le grand livre dessecrets de santé, répertorieles pathologies les plus fré-quentes comme les allergies,les troubles digestifs ou en-core les maux de tête accom-pagnées de la recette pour enguérir.

Contacts : 06 16 29 49 33www.lelaitdemaman.com

Ses ateliers

Samedi 13 octobreAtelier fleurs de Bach

Samedi 10 novembreAtelier Slow Parentalité

Samedi 24 novembreAtelier petit-déjeuner Hilde-gardien

De 10 heures à 11 h 30Fenouil Biocoop Université

22 boulevard Louis Le Prince-Ringuet


Dimanche 2 décembreAtelier Hildegarde Bingen

De 13 à 17 heuresAbbaye Royale de l’Épau

Route de Changé à Yvré-l’ÉvêqueRéservations : 02 43 84 22 29

Tarifs : de 4 à 5,50 euros l’entréeet 20 euros l’atelier

10kmkmLEMANS>ALLONNESSamedi17 Novembre

13h00>NO

PA

GR

IINNSSww

LE MANS

PARTENAIREOFFICIEL

1OOUVEAURCOURS

RRATUIT

SSSCCRRIIPPTTIIOONNSSwww.lemainelibre.fr

CROSS INTERNATIONALLE MAINE LIBRE - ALLONNES - SARTHE

Lysiane Tré[email protected]

Quel a été votre parcours pourdevenir coach parental ?

Mélanie Schmidt-Ul-mann : Je suis journaliste deformation et mon travail m’aamenée à aller vivre à Londrespuis aux États-Unis. C’est làque j’ai découvert l’accom-pagnement de la grossesseet le coaching parental, et jem’y suis formée. La cultureanglo-saxonne est très axéelà-dessus, contrairement auxFrançais qui se sentent remisen question. À mon retouren France en 2006, j’ai crééle site le lait de Maman pouraborder l’alimentation bio etles remèdes naturels pourles bébés et les mamans. J’aiécrit plusieurs livres sur cettethématique : les conseils pourles jeunes mères, entretenirson couple… Puis je me suis

intéressée de près à l’alimen-tation naturelle : j’ai obtenumon diplôme de l’institut Hil-degardien et je suis devenueconseillère agréé fleurs deBach.

Vous avez créé le concept deSlow Parentalité. En quoi celaconsiste-t-il ?

Il s’agit dans un premiertemps d’être à l’écoute desbesoins et des émotionsde l’enfant ainsi que de lamère. Je les aide à se faireconfiance, à déculpabiliseret surtout, ne pas chercherà être parfaite. Je donne desconseils pour l’allaitement etj’explique ses bienfaits, sanspour autant l’imposer afinque la maman fasse au mieuxpour elle. Je transmets égale-ment quelques astuces pours’organiser, anticiper les repaspar exemple, faire appel à desaliments issus de l’agriculture

biologique ou encore préférerdes produits de puériculturerespectueux de la planète.De l’éducation positive dès leplus jeune âge.

Sur l’alimentation justement,vous prônez la méthode d’Hil-degarde de Bingen. Qui est-elle ?

C’est une abbesse du MoyenÂge qui a inventé la méde-cine naturopathique entestant 300 simples (plantesmédicinales, Ndlr). Dans lesannées 1950, un naturopatheet un médecin allemandsont remis ses découvertes augoût du jour : élixirs, remèdes,tisanes… Tout cela m’a beau-coup parlé alors je me suis for-mée et j’organise des ateliersautour de cette alimentationqui consiste à prendre soin denotre intestin, notre secondcerveau, avec des produitsnaturels comme les plantes,

les pierres et même les bour-geons. Je fais en sorte quecela reste grand public avecdes produits que l’on peuttrouver facilement ou desrecettes simples pour pouvoirles adopter au quotidien.

En approche naturelle, quel estle rôle des fleurs de Bach ?

La gestion des émotions au-tant pour les enfants que lesparents. Il existe 38 essencesde fleurs adaptées à desétats émotionnels : fatigue,impatience, stress, être dansla lune… Il arrive à tout lemonde d’être submergé et lesfleurs de Bach sont un moyende faire un travail sur soi endouceur. Mais attention, je nesuis pas psychologue, je nesuis pas dans l’interprétation.Dans ce suivi, il m’arrive d’as-socier des pierres égalementafin de se reconnecter à soncorps.

Le bien-être au naturelMélanie Schmidt-Ulmann s’est inspirée de l’approche anglo-saxonne afin de créer le concept deSlow Parentalité qui mêle coaching parental, alimentation et soins naturels.

Avec la Slow Parentalité, Mélanie Schmidt-Ulmann a décliné la nature dans l’alimentation, le bien-être parental et les soins.

Lysiane Tréguier


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J.M. PhotoL.Tréguier

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