Jelovnik+Za+Bebe+Od+8+ +10+Meseci(1)
-
Upload
jana-bor-petrovic -
Category
Documents
-
view
232 -
download
36
Transcript of Jelovnik+Za+Bebe+Od+8+ +10+Meseci(1)
Internet portalDnevnik bebeVam poklanja
mesečni jelovnik za bebe od 6 do 8 meseci
Jelovnik sastavila dr Vesna Vuleković - specijalista pedijatar
Za ovaj jelovnik želimo da vam skrenemo pažnju na sledeće sitnice: * Kada pripremate domaći puding u njega
stavljajte žuti šećer koji ne goji decu kao beli šećer, možete staviti vanilu, čokoladu za kuvanje i gustin. * U ostalu hranu soli samo tek između prsta i
samo sa navršenih 9 meseci. * Kada spremate ručak za bebu možete koris-
titi po jednu kafenu kašiku maslinovog ulja ili maslaca. * Od začinskog bilja mirođija, prešun i malo
nane. * Da biste neki određen recept zgusnuli po
ukusu koristite umesto belog brašna, pirinčano brašno.
mesečni jelovnik za bebe od 8 do 10 meseci
Jelovnik sastavila dr Vesna Vuleković - specijalista pedijatar
Pašteta u jelovniku je domaće napravljena, a nikako kupljena. Skuvajte belo pileće ili ćureće meso i izmiksajte ga sa pavlakom ili maslacem, peršunovim listom, prazilukom ili lukom. Ovu kombinaciju možete napraviti i sa kuvanom džigericom. Pazite na količinu, ovakve paštete ne mogu dugo da stoje u frižideru! Jelovnik možete odštampati i držati ga pri ruci da svaki put kada se pitate šta da spremite bebi imate kvalitetne i stručne predloge. Prijatno!!!
Sve recepte koji se nalaze u jelovniku možete naći na našem sajtu www.dnevnikbebe.com
MESEČNI JELOVNIK ZA BEBE OD 8 - 10 MESECI: PRVA NEDELJA
PONEDELJAK UTORAK SREDA
Kašica od žitarica;Podoj ili formula
DORUČAK
Kašica od jabuka
UŽINA
Voćni jogurt
UŽINA
Žitarice;Podoj ili formula
VEČERA
Integralna kifla sa pav-lakom;Podoj ili formula
DORUČAK
Jogurt
UŽINA
Banane
UŽINA
VEČERA
Palenta sa sirom;Podoj ili formula
DORUČAK
Voćni sok
UŽINA
Pečena bundeva
UŽINA
VEČERA
7 - 9 h
12 - 14 h
16 - 18 h
19 - 21 h
Dnevnik bebe
Junetina sa španatom i krompirom
RUČAK
Piletina sa šargarepom i prazilukom
RUČAK
Jagnjetina sa keljom
RUČAK
13 - 15 h
Žitarice;Podoj ili formula
Žitarice;Podoj ili formula
ČETVRTAK PETAK SUBOTA NEDELJA
Integralna kifla sa paštetom;Podoj ili formula
DORUČAK
Jogurt
UŽINA
Sutlijaš
UŽINA
VEČERA
DORUČAK
Voćni sok
UŽINA
Puding od vanile
UŽINA
VEČERA
Kifla sa maslacem;Podoj ili formula
DORUČAK
Kašica od breskve
UŽINA
Voćni sok
UŽINA
VEČERA
Palenta sa kiselim mle-kom;Podoj ili formula
DORUČAK
Kašica od šljiva
UŽINA
Voćni sok
UŽINA
VEČERA
Kajgana;Podoj ili formula
Boranija sa piletinom
RUČAK
Musaka sa tikvicama
RUČAK
Junetina sa brokolijem
RUČAK
Piletina sa šargarepom i karfiolom
RUČAK
Žitarice;Podoj ili formula
Žitarice;Podoj ili formula
Žitarice;Podoj ili formula
Žitarice;Podoj ili formula
MESEČNI JELOVNIK ZA BEBE OD 8 -10 MESECI: DRUGA NEDELJA
PONEDELJAK
Podoj ili adaptirano mleko (formula)
JUTARNJI OBROK
UTORAK
Podoj ili adaptirano mleko (formula)
JUTARNJI OBROK
SREDA
Podoj ili adaptirano mleko (formula)
JUTARNJI OBROK
07 - 09 h
DORUČAK
Piletina sa šargarepom i krompirom
RUČAK
Voćni sok
UŽINA
DORUČAK
Jagnjetina sa slatkim kupusom i paradajzom
RUČAK
Kaša od bundeve
UŽINA
Ovsena kašica
DORUČAK
Teletina sa brokolijem i pirinčem
RUČAK
Kaša od jabuke
UŽINA
10 - 12 h
13 - 15 h
16 - 18 h
19 - 21 h
Dnevnik bebe
Palenta sa kiselim mlekom
Integralna kifla sa pav-lakom
Žitarice;Podoj ili formula
VEČERA VEČERA VEČERA
Žitarice;Podoj ili formula
Žitarice;Podoj ili formula
ČETVRTAK
Podoj ili adaptirano mleko (formula)
JUTARNJI OBROK
PETAK
Podoj ili adaptirano mleko (formula)
JUTARNJI OBROK
SUBOTA
Podoj ili adaptirano mleko (formula)
JUTARNJI OBROK
NEDELJA
JUTARNJI OBROK
DORUČAK
Piletina sa tikvicama i prazilukom
RUČAK
Voćni jogurt
UŽINA
DORUČAK
Grašak sa piletinom
RUČAK
Kompot od šljiva
UŽINA
DORUČAK
Teletina sa blitvom
RUČAK
Kaša od jabuke
UŽINA
Slanina sa hlebom i jogurtom
DORUČAK
Ćuretina sa keljom
RUČAK
Voćni sok
UŽINA
Integralna kifla sa paštetom
Podoj ili adaptirano mleko (formula)
Palenta sa kiselim mlekom
Kajgana sa pavlakom
VEČERA VEČERA VEČERA VEČERA
Žitarice;Podoj ili formula
Žitarice;Podoj ili formula
Žitarice;Podoj ili formula
Žitarice;Podoj ili formula
MESEČNI JELOVNIK ZA BEBE OD 8 -10 MESECI: TREĆA NEDELJA
PONEDELJAK UTORAK SREDA
07 - 09 h
DORUČAK
Kompot od šljiva
UŽINA
VEČERA
Hleb sa slaninicom
DORUČAK
Sok sa keksom
UŽINA
VEČERA
Palenta sa kiselim mlekom
DORUČAK
Kaša od breskve
UŽINA
VEČERA
12 - 14 h
13 - 15 h
16 - 18 h
19 - 21 h
DNEVNIK BEBE
Ovsena kašica
Testo sa sirom i jajima
RUČAK
Piletina sa krompirom i prazilukom
RUČAK
Junetina sa kupusom i paradajzom
RUČAK
UŽINA
Voćni jogurt
UŽINA
Voćni sok
UŽINA
Kašica od jabuka
Žitarice;Podoj ili formula
Žitarice;Podoj ili formula
Žitarice;Podoj ili formula
ČETVRTAK PETAK SUBOTA NEDELJA
DORUČAK
Voćni jogurt
UŽINA
VEČERA
DORUČAK
Pečene bundeve
UŽINA
VEČERA
Integralna kifla sa paštetom
DORUČAK
Kompot od jabuka
UŽINA
VEČERA
Popara
DORUČAK
Puding od vanile
UŽINA
VEČERA
Ćuretina sa graškom
RUČAK
Džigerisa sa blitvom
RUČAK
Piletina sa keljom i krompirom
RUČAK
Ćuretina sa brokolijem i šaragrepom
RUČAK
Integralna kifla sa pav-lakom
Kajgana
Kašica od kruške
UŽINA
Voćni sok
UŽINA
Kašica od breskve
UŽINA
Voćni jogurt
UŽINA
Žitarice;Podoj ili formula
Žitarice;Podoj ili formula
Žitarice;Podoj ili formula
Žitarice;Podoj ili formula
MESEČNI JELOVNIK ZA BEBE OD 8-10 MESECI: ČETVRTA NEDELJA
PONEDELJAK UTORAK SREDA
07 - 09 h
Palenta sa sirom;Podoj ili formula
DORUČAK
Voćni jogurt
UŽINA
Jagnjetina sa kupusom i paradajzom
RUČAK
Žitarice;Podoj ili formula
VEČERA
Ovsena kašica;Podoj ili formula
DORUČAK
Kaša od jabuke
UŽINA
Piletina sa graškom
RUČAK
Žitarice;Podoj ili formula
VEČERA
Integralna kifla sa slaninicom;Podoj ili formula
DORUČAK
Voćni sok
UŽINA
Junetina sa tikvicama i prazilukom
RUČAK
Žitarice;Podoj ili formula
VEČERA
10 - 12 h
13 - 15 h
16 - 18 h
19 - 21 h
Dnevnik bebe
Banana
UŽINA
Voćni jogurt
UŽINA
Kašica od breskve
UŽINA
ČETVRTAK PETAK SUBOTA NEDELJA
Integralna kifla sa paštetom;Podoj ili formula
DORUČAK
Kašica od kruške
UŽINA
Ćuretina sa karfiolom
RUČAK
Žitarice;Podoj ili formula
VEČERA
DORUČAK
Voćni sok
UŽINA
Piletina sa kelerabom
RUČAK
Žitarice;Podoj ili formula
VEČERA
Popara;Podoj ili formula
DORUČAK
Kašica od breskve
UŽINA
Jagnjetina sa šargarepom i krom-pirom
RUČAK
Žitarice;Podoj ili formula
VEČERA
Kajgana;Podoj ili formula
DORUČAK
Voćni jogurt
UŽINA
Ćuretina sa blitvom
RUČAK
Žitarice;Podoj ili formula
VEČERA
Palenta sa kiselim mlekom;Podoj ili formula
Voćni jogurt
UŽINA
Kompot od jabuka
UŽINA
Kompot od šljiva
UŽINA
Puding od vanile
UŽINA