Isi Kandungan
1
ISI KANDUNGAN BAHAGIAN A KOMPONEN KECERGASAN FIZIKAL 1. DAYA TAHAN KARDIOVASKULAR 2. DAYA TAHAN OTOT 3. KEKUATAN OTOT 4. KELENTURAN 5. KUASA 6. KELAJUAN BAHAGIAN B KESUKANAN – BOLA SEPAK 1. SEJARAH PERKEMBANGAN 2. KEMAHIRAN SUKAN 3. PERALATAN / GELANGGANG 4. UNDANG-UNDANG SUKAN 5. BIODATA PEMAIN BOLA SEPAK NEGARA – SAFEE SALI
-
Upload
tiffany-burns -
Category
Documents
-
view
231 -
download
0
description
Isi kandungan
Transcript of Isi Kandungan
ISI KANDUNGAN
BAHAGIAN A
KOMPONEN KECERGASAN FIZIKAL
1. DAYA TAHAN KARDIOVASKULAR2. DAYA TAHAN OTOT3. KEKUATAN OTOT4. KELENTURAN5. KUASA6. KELAJUAN
BAHAGIAN B
KESUKANAN – BOLA SEPAK
1. SEJARAH PERKEMBANGAN2. KEMAHIRAN SUKAN3. PERALATAN / GELANGGANG4. UNDANG-UNDANG SUKAN5. BIODATA PEMAIN BOLA SEPAK NEGARA – SAFEE SALI
