Interpretaci n de Los Sue Os Hermandadblanca Org

7/25/2019 Interpretaci n de Los Sue Os Hermandadblanca Org

1/12

ttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/

Page 1 of 12 Jan 29, 2015 09:41:30PM

Sueos - Viajes Astrales

Interpretacin de los sueos | hermandadblanca.org hermandadblanca.or

Aqui os presentamos una interesante recopilacinde informacin sobre la interpretacin de los sueos

1.- DICCIONARIO

2.- APRENDE SOBRE LOS SUEOS

3.- RECOMENDACIONES PARA QUIENESDESEAN INDAGAR SOBRE LOS SUEOS

4.- FASES DEL SUEO

5.- CLASES DEL SUEO

6.- SIGNOS ONIRICOS

7.- TECNICAS PARA RECORDAR LOS SUEOS

8.- COMO CONTROLAR LOS SUEOS

9.- ONIROMANCIA

10.- NUMEROS Y SUEOS

11.- LAS PESADILLAS

DICCIONARIO

En primer lugar tenemos un diccionario. Busca aqui el objeto aparecido en tu sueo que deseasinterpretar:

- letra A- letra B- letra C- letra D

- letra E- letra F- letra G- letra H- letra I

- letra J- letra K- letra L- letra M

- letra N- letra O- letra P- letra Q- letra R

- letra S- letra T- letra U- letra V

- letra W- letra X- letra Y- letra Z- otros

(VOLVER AL INDICE)

APRENDE SOBRE LOS SUEOS
http://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/http://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/#diccionariohttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/#aprendehttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/#recomendacioneshttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/#recomendacioneshttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/#faseshttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/#claseshttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/#signoshttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/#tecnicas_recordarhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/#como_controlarhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/#oniromanciahttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/#numeroshttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/#pesadillashttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letra-a/http://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letra-b/http://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letra-c/http://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letra-d/http://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letra-e/http://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letra-f/http://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letra-g/http://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letra-h/http://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letra-i/http://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letras-j-k-l/#letraJhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letras-j-k-l/#letraKhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letras-j-k-l/#letraLhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letras-m-n/#letraMhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letras-m-n/#letraNhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letras-o-p-q/#letraOhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letras-o-p-q/#letraPhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letras-o-p-q/#letraQhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letra-r/http://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letra-s/http://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letra-t/http://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letras-u-v-w/#letraUhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letras-u-v-w/#letraVhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letras-u-v-w/#letraWhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letras-x-y-z/#letraXhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letras-x-y-z/#letraYhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letras-x-y-z/#letraZhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-otros/http://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/#INDICEhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/#INDICEhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-otros/http://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letras-x-y-z/#letraZhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letras-x-y-z/#letraYhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letras-x-y-z/#letraXhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letras-u-v-w/#letraWhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letras-u-v-w/#letraVhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letras-u-v-w/#letraUhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letra-t/http://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letra-s/http://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letra-r/http://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letras-o-p-q/#letraQhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letras-o-p-q/#letraPhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letras-o-p-q/#letraOhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letras-m-n/#letraNhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letras-m-n/#letraMhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letras-j-k-l/#letraLhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letras-j-k-l/#letraKhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letras-j-k-l/#letraJhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letra-i/http://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letra-h/http://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letra-g/http://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letra-f/http://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letra-e/http://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letra-d/http://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letra-c/http://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letra-b/http://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/suenos-letra-a/http://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/#pesadillashttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/#numeroshttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/#oniromanciahttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/#como_controlarhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/#tecnicas_recordarhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/#signoshttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/#claseshttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/#faseshttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/#recomendacioneshttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/#recomendacioneshttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/#aprendehttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/#diccionariohttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/


2/12


Page 2 of 12 Jan 29, 2015 09:41:30PM

Sueos 05

En muchas culturas se atribuye un valor proftico al sueo, concebido comoun mensaje cifrado que es necesario desentraar. Encontramos estacreencia, por ejemplo, en la Biblia (donde Jos interpreta los sueos deFaran: Gnesis 41:1-36). En Grecia la oniromancia fue una actividadhabitual: conservamos un manual de interpretacin de sueos, el deArtemidoro, del siglo II d.C.

Significado de los SueosA principios del siglo XX, Sigmund Freud retoma la

cuestin desde una perspectiva racionalista con su Interpretacin de lossueos (1900).

El anlisis de los mismos es para Freud la va de acceso al inconsciente. Lospsicoanalistas posteriores, ortodoxos o no, persisten en este empeo.

Miles de autores, miles de teoras distintas, intentan dar con la solucin que les lleve a revelar qu es loque se oculta tras los sueos; el por qu de ese sueo ese da en ese momento y ese sujeto.Hoy en da se ha avanzado muchsimo en el estudio de los sueos, ya que la tecnologa ha facilitado engran medida el acercamiento a lo que podramos llamar energa del sueo.

Sistemas avanzados de scanners, han detectado que en numerosas ocasiones los sueos son bucles deactividad cerebral que se repiten noche tras noche, y que se repiten en cada paciente, por lo quepodramos decir, que cada sujeto tiene una forma nica e irrepetible de soar, ya que la actividad cerebrarepresentada por ondas electromagnticas en las pantallas de esos scanners representan grficas muysimilares en cada paciente, y distintas entre dos de ellos. Todos estos avances no han servido paradeterminar que es lo que se suea, y qu interpretacin puede llevarse a cabo a raz de esa grfica.

(VOLVER AL INDICE)

RECOMENDACIONES PARA QUIENES DESEAN INDAGAR SOBRE LOS SUEOS

Dada la dificultad que presenta el recordar los sueos; la mayora se desvanecen de la mente del soantea los diez o quince minutos despus del despertar, el mtodo ms sencillo, inspirado en las tcnicas de laoniromancia tradicional, consiste en redactar un diario en donde se consignen los sueos inmediatamenteal despertar, ello ayuda a que smbolos importantes sean registrados cuando an son vvidos, antes deque desaparezcan de la mente el soante, la principal idea buscada con este mtodo, es, que al escribirsu sueo, el soante se libera de l y le da tiempo para reflexionar ms cmodamente, buscar analogas ynexos comunes entre sueos.

Un sueo lcido es un sueo en el cual el soador se da cuenta de estar soando. Este tipo de sueo sepuede dar de forma espontnea o bien ser inducido por determinadas prcticas y ejercicios. El trminoSueo Lcido fue usado por primera vez por el psiquiatra holands Frederick van Eeden en un estudiorealizado en 1913. En la actualidad se acepta como un hecho comprobado cientficamente. Los soadorems experimentados pueden llegar a controlar sus sueos casi a voluntad, dirigiendo el sueo y llevando cabo sus deseos en los mismos. Entre las habilidades posibles para un soador experimentado, estn elpoder cambiar el lugar donde se encuentra en el sueo, visitar sitios conocidos o imaginarios, volar,cambiar de forma, y cualquier cosa que se le ocurra durante el sueo.

(VOLVER AL INDICE)

FASES DEL SUEO
http://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/http://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/#INDICEhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/#INDICEhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/#INDICEhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/#INDICEhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/


3/12


Page 3 of 12 Jan 29, 2015 09:41:30PM

PROA600-0_260X200_Harry's_UK

Los estados y las fase del sueo humano se definen segnlos patrones caractersticos que se observan mediante elelectroencefalograma (EEG), el electrooculograma (EOG,una medicin de los movimientos oculares) y elelectromiograma de superficie (EMG). El registro de estosparmetros electrofisiolgicos para definir los estados desueo y de vigilia se denomina polisomnografa. Estosperfiles entregan dos estados del sueo:

1. Sueo de movimientos oculares rpidos (REM)(conocido tambin como sueo paradjico, desincronizadoo D)

2. Sueo sin movimientos oculares rpidos (NREM). Esteltimo a la vez se subclasifica en 4 estados1. La fase 1 del NREM es la transicin desde la vigilia al sueo; se le reconoce por la desaparicin delpatrn regular ? (alfa) e instauracin de un patrn de baja amplitud y de frecuencia mixtapredominantemente en el intervalo theta (2 a 7 Hz), con movimientos oculares lentos en balancn.2. La fase 2 del NREM se define por la aparicin de complejos K y de husos de sueo superpuestos a una

actividad de base similar a la del estado 1. Los complejos K son descargas lentas, negativas (hacia arribay de amplitud elevada que se continan inmediatamente despus por una deflexin positiva (hacia abajo)Los husos de sueo son descargas de alta frecuencia de corta duracin y que presentan una amplitudcaracterstica con subidas y bajadas. La actividad ocular permanece ausente y el EMG contina demanera similar al estadio 1.

3. La fase 3 del NREM se caracteriza por ser un sueo con ms del 20% (pero menos del 50%) deactividad delta de amplitud elevada (> 75 microV)(0,5 a 2 Hz). Los husos del sueo pueden persistir, sigusin haber actividad ocular, y la actividad del EMG permanece a un nivel disminuido.

4. En la fase 4 del NREM, el patrn electroencefalogrfico lento y de alto voltaje de la fase 3 comprende amenos el 50% del registro. Las fases 3 y 4 del NREM se denominan en conjunto, como sueo de ondaslentas, delta o profundo.

El sueo REM se caracteriza por un EEG de baja amplitud y de frecuencia mixta similar al de la fase 1 deNREM. En este contexto, se producen brotes de actividad ms lenta (3 a 5 Hz) con deflexiones negativassuperficiales (ondas en diente de sierra) se superponen con frecuencia a este patrn. El EOG muestrasde REM similares a las que se observan cuando la persona en cuestin permanece despierta y con losojos abiertos. La actividad del EMG permanece ausente reflejando la atona muscular completa de laparlisis motora descendente caracterstica de este estado.

(VOLVER AL INDICE)

CLASES DE SUEOS

Se suelen tener varios sueos cada noche, pero slo se recuerda el ltimo. Aqui mostramos unaclasificacin por tipos:

* Sueos fronterizosEstos sueos son aquellos que tenemos momentos antes de perder la consciencia y dormirnos,normalmente estn relacionados con las actividades que hemos tenido durante el da y no tienen ningn

carcter predictivo.
http://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/http://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/#INDICEhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/#INDICEhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/


4/12


Page 4 of 12 Jan 29, 2015 09:41:30PM

* Sueos de reajusteSe producen a causa de agentes fsicos externos, como golpes, roces o incluso calor excesivo. Porejemplo, muchas veces hemos soado que corremos pero que no podemos avanzar y cuando nosdespertamos vemos que tenemos las piernas enredadas en las sbanas. Tambin puede ocurrir quesoemos que algo est ardiendo y normalmente es una respuesta a un exceso de calor corporal.

* Sueos de satisfaccinSon los sueos en que se ven realizados los deseos que tenemos en la vida real, nos da lo que la vida en

la realidad nos niega. Un ejemplo claro sera soar que alguien se enamora de nosotros, y estorespondera a una carencia afectiva en la vida real. Estos sueos nos sirven para mantener el equilibriomental y aguantar todo lo que nos ocurre, que no siempre es bueno.

* Sueos de satisfaccin intelectualNormalmente estos sueos los tienen aquellas personas que estn tan absortas en su trabajo, que aunquduerman, su subconsciente sigue trabajando y durante ese tiempo pueden surgir ideas que despus lapersona, como no ha sido consciente de ellos, creer que son sueos premonitorios.

* Sueos premonitoriosSon mensajes que no afectan al pasado sino que pueden prevenirnos de algn peligro o nos ayudan paraalcanzar el xito en alguna empresa. De todas formas, no hay que dejarse engaar por mucha literaturaque no tiene la mnima base cientfica y que lo que puede hacer es desorientarnos.

(VOLVER AL INDICE)

SIGNOS ONIRICOS

Son acontecimientos, personajes u objetos extraos en el mundo real, pero frecuentes en sueos, que aveces estimulan el sentido crtico del soador y le llevan a la lucidez.

Hay cuatro categoras:

- Estado de conciencia: pensamientos, emociones o percepciones extraos,

Alterados

- Accin: un personaje u objeto hace algo inusual o imposible.

- Forma: un cuerpo u objeto est deformado o cambia de forma.

Tcnicas fundamentales para lograr la lucidez

REALITY TEST, Test de Realidad

Esta es una buena tcnica para principiantes. Hay que realizarla varias veces al da de forma fija, siempreque algo extrao ocurra a nuestro alrededor y cuando nos venga a la mente nuestro propsito de lucidez.

En sueos estamos convencidos de que aquello es real. Slo si nos acostumbramos a cuestionar larealidad, acabaremos cuestionando tambin los sueos. Cuanto ms frecuente y completa sea larealizacin de esta tcnica mejor funcionar

MILD, Induccin Mnemnica De Sueos Lcidos


5/12


Page 5 of 12 Jan 29, 2015 09:41:30PM

Esta tcnica fue desarrollada por el Dr. LaBerge en la Universidad de Stanford. Se usa durante la noche opreferiblemente en la ltima parte de sta.

Toma la decisin de despertarte despus de cada sueo y recordarlo. Cada vez que despiertes, recuperael sueo ltimo tan completamente como puedas y fjalo en la memoria, repitindolo mentalmente variasveces.

Mientras te quedas dormido de nuevo, concentra toda tu voluntad en la intencin de darte cuenta de que

sueas cuando suees de nuevo.Imagnate en el sueo del que acabas de salir, u otro que hayas tenido recientemente si no recordasteninguno al despertar. Busca un signo onrico, algo absurdo o fuera de contexto, que slo pueda ocurriren sueos, y visualzate dndote cuenta de que ese signo es imposible en la realidad.

- Contexto: la situacin o el escenario son anmalos.

Cuantos ms signos onricos tiene un sueo, ms probable es que nos volvamos lcidos. Los estadosespeciales de conciencia y las acciones extraas son los signos que ms lucidez dan.

Acustate. Suea. Disfruta y descbrete a ti mismo, quin sabe la de posibilidades que nos brinda nuestrpropia mente, y cunto podemos enriquecernos nosotros mismos

Cierra los ojos.

Mtodo de interpretacin con asociacin libre

La interpretacin de los sueos se concibe a menudo como el reverso del trabajo del sueo. El trabajo desueo como se apunt consista en la actividad de la censura sobre el contenido latente del mismo y surevisin secundaria. Interpretar el sueo consiste en desplegar mediante la asociacin libre el contenidolatente, la expresin del deseo inconsciente a partir del contenido manifiesto del relato y recuerdo delsueo.

1 Paso : Consiste en tener, obviamente un sueo, recordarlo o registrarlo lo mas fielmente posible,teniendo en cuenta la censura/resistencia consciente e inconsciente que conlleva esa tarea. Hay queintentar no hacer ningn esfuerzo por adornarlo ni censurarlo.

2 Paso: Si se desea hacer una interpretacin del sueo a nivel por parte del terapeuta, este debe tener uconocimiento de la persona del soador y su problemtica, as como de las personas y lugares a los que esueo hace alusin. De esta manera el sueo queda contextualizado y remitido a la vida del soador. Aesta labor se le llama de preparacin o preambulo.

3 Paso: Es el punto mas innovador del mtodo freudiano de la interpretacin de los sueos. Consiste ensegmentar el material del sueo siguiendo una regla mas o menos razonable (por ejemplo, frase por frasey se practica la asociacin libre por cada segmento. La asociacin libre es la regla bsica del trabajopsicoanaltico y consiste en instruir al paciente en que diga absolutamente todo lo que se le viniera a lacabeza sin autocensura; aunque como sabemos antes o despus aparecer la censura y la resistencia,con lo que posiblemente habr que trabajarla tambin en el proceso psicoanaltico.

Una vez que se ha comenzado a asociar libremente o a escribir automticamente o grabar en cassete lospropios sueos, y parece que hemos llegado a un punto en que no se nos ocurre mas asociaciones a

nosotros o al paciente, pasamos a asociar con la siguiente frase, y as hasta el final de las frases en que
http://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/http://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/


6/12


Page 6 of 12 Jan 29, 2015 09:41:30PM

Sueos 07

hemos descompuesto el sueo. A medida que se va asociando libremente se obtienen tomas deconciencia rudimentarias, que se pueden ir elaborando y correlacionando con otros aspectos de la vida dsoador hasta que tenemos una comprensin mas profunda de su actividad inconsciente.

Se supone que con la asociacin libre se permite que la actividad mental sea lo mas acrtica posible ydespliegue la cadena de significantes del deseo inconsciente oculto.

Lagache (1986) afirma que el mtodo de fragmentacin de los sueos no se utiliza actualmente, y elanalista se limita a provocar asociaciones de ideas de ciertos puntos del sueo que le parecen importante

En general se trata de captar el sentido del sueo en el contexto del proceso analtico general y lasasociaciones sobre la vida diaria, el estado corporal, el pasado y la infancia. La interpretacin de un suequeda subordinada a la evolucin del anlisis. Con estas indicaciones quedan desalentadas lainterpretaciones de los propios sueos fuera del contexto psicoanaltico; al menos mientras hablemos depsicoanlsis propiamente dicho.

(VOLVER AL INDICE)

TCNICAS PARA RECORDAR SUEOS

Estas son las tcnicas que puedes seguir antes ydespus de dormir para incitar la memoria de lossueos:

Tcnicas para antes de dormir:

1. Meditacin tibetana: Cuando te acuestesconcentrate en tu deseo de recordar los sueos.Despus enfoca esa intencin como si estuvierassituada detrs de tu garganta. Puedes imaginarteuna esfera azul resplandeciente en la zona del

cuello, e imagina que colocas en el interior de esarbita azul tu deseo de recordar sueos. Visualizaun rato esta imagen hasta que te duermas.

2. Tcnica del agua: Bebe la mitad de un vaso lleno de agua antes de acostarte y mientras la bebes,piensa concentradamente: Esta noche recordar mis sueos. Cuando te levantas a la maana siguientesi no te acuerdas de ninguna imagen onrica, bebe la otra mitad y piensa: Recuerdo mis sueos, ahora y lo largo del da.3. La tcnica del tercer ojo: Coloca una taza o un cuenco con agua junto a tu cama. Justo antes dedormirte, sumerge los dedos en el agua y roza suavemente tu cuello. Luego tcate la frente con los dedosen la zona del tercer ojo. Mientras la rozas piensa con contundencia que vas a recordar tus sueos. A la

maana siguiente toca de nuevo estas dos zonas con el agua.4. Ayuda espiritual: Relaja tu cuerpo y procura que tu columna vertebral est recta. Tu mente debepermanecer tranquila y receptiva. Reza a Dios o pdele ayuda a tu gua de los sueos para que te facilite lmemoria. Piensa que recordars los sueos y repite esta afirmacin antes de dormirte.5. Visualizacin creativa: Cuando notes que empieces a dormirte, visualiza que te desiertas, miras el relojanotas la hora y escribes concienzudamente tus recuerdos sobre el sueo. Despus, contina con estavisualizacin hasta haberte despierto por la maana y escribiendo otros sueos.

Tcnicas para recordar despus de dormir:1. Darse la vuelta: Segn diversas investigaciones y estudios, las personas damos la vuelta o cambiamos

la postura inmediatamente despus de un sueo. Se cree que ello facilita al cerebro desplazarse a un tipo


7/12


Page 7 of 12 Jan 29, 2015 09:41:30PM

Sueos 01

distinto de onda cerebral. Si no hay forma de que recuerdes los sueos, cambia la posicin corporalcuando ests en la cama ya que esto permite generar imgenes de sueo.2. Conversacin: Inmediatamente despus de despertarte, cuntale a alguien lo que recuerdes del sueoA medida que hablas te irs acordando de ms detalles, ya que permitirs que estos afloren a tuconciencia.3. Escribir: Escribe todo lo que recuerdes hasta los detalles. Cuando no te acuerdes escribe: No meacuerdo de mi sueo Esta frase estimula tu recuerdo4. Imaginacin: Imagnate que es de noche y te preparas para ir a dormir, te lavas los dientes y te acuestaen la cama. Observa las imgenes y sentimientos que se te ocurren y no te olvides de dar rienda suelta atu imaginacin.5. Garabatos: Si no te acuerdas de tu sueo, dibuja garabatos. Es una tcnica que acostumbra a incitarasociaciones y despierta tu memoria.6. Tcnica del color: Trata de acordarte de qu color sentiste tu sueo y empieza a imaginarte ese colorpara incitar al recuerdo.7. Coge dos almohadas. Sintate en una de ellas y dile a la otra: A ver, sueos Por qu no vens a mimemoria? Luego sintate en la otra almohada y responde. Un ejemplo sera: Porque siempre tienestantas prisas por la maana que nunca me da tiempo a venir. Pasa de una almohada a otra durante esedilogo.8. Estado de nimo: Con los ojos cerrados fjate en tu estado de nimo. Saborea ese estado como si fuera

un vino de primera categora. Sumrgete en esa emocin e incremntala. Esa tcnica suele facilitarte laclave mental para recordar.

(VOLVER AL INDICE)

COMO CONTROLAR LOS SUEOS

Nunca les ha pasado que mientras soaban se daban

cuenta de que estaban soando? La mayora de laspersonas han tenido alguna vez este tipo de experienciaespontneamente, especialmente durante la niez. Lossueos lcidos son aquellos en los que el soador cobraconciencia de estar soando y a partir de esto interacta(hasta el punto de tener el poder de manejar las cosas asu antojo) sabiendo que todo lo que percibe es parte deun sueo. Esto no solamente sucede, sino que es posibleentrenarnos para lograrlo.

Aunque suena a utopa el control de los sueos se aceptcomo un hecho comprobado cientficamente. Es desde

1975, cuando una serie de experimentos demostraron que era posible. Alan Worsey en Gran Bretaa yStephen LaBerge en California, son dos investigadores que, de manera independiente, aportaronevidencia experimental sobre la existencia del sueo lcido y aprendieron a provocar deliberadamenteeste fenmeno. Ambos fueron capaces de comunicarse con el exterior mientras dorman medianteseales previamente acordadas (tales como mover los ojos de una manera particular o respirar con mayorapidez). Los sujetos no slo llevaron a cabo dichas acciones sino que lo hicieron precisamente en losmomentos en que el equipo electrnico sealaba que estaban soando. De este modo demostraron queera posible actuar conscientemente mientras dormimos.


8/12


Page 8 of 12 Jan 29, 2015 09:41:30PM

El Aprendizaje del Sueo Lcido

I. Primer paso: Recordar los sueos

Hablando en trminos generales, quienes quieren recordar sus sueos pueden hacerlo y aquellos que, poel contrario, no desean hacerlo, no suelen recordarlos. A ciertas personas les basta simplemente con tenela intencin de recordar y con ser plenamente conscientes de esta intencin antes de acostarse. Un modoeficaz de fortalecer esta decisin consiste en tener un diario de sueos sobre la mesa velador e iranotando en l, apenas nos despertemos, todos los pormenores que podamos recordar de nuestro sueo

Cuantos ms sueos apuntemos, ms fcil nos ser recordarlos. Por otra parte, la lectura de este diariopuede procurarnos el beneficio adicional de ayudarnos a comprender la verdadera naturaleza de nuestrossueos y contribuir, de este modo, a reconocerlos con ms facilidad en el mismo momento en que estnaconteciendo.

Un mtodo infalible para aumentar la capacidad de recordar los sueos consiste en habituarnos apreguntarnos Qu es lo que he soado? cada vez que nos despertemos. ste debera ser nuestroprimer pensamiento cada vez que nos despertramos, sin renunciar ante la primera tentativa sinopermaneciendo totalmente inmviles y concentrados, perseverando pacientemente en el intento hastalograr recordar el sueo.

Como ocurre con cualquier otro proceso, el aprendizaje de la capacidad para recordar los sueosconstituye un proceso, en ocasiones, lento. Debido a ello, es muy importante no desalentarnos en el casode que las primeras tentativas no se vean coronadas por el xito. A la larga, quien persiste en la prcticatermina obteniendo resultados evidentes.

Es importante mejorar el recuerdo de los sueos porque es imposible tener un sueo lcido sin recordarlo

II. Induccin al Sueo Lcido

Hay muchsimas tcnicas distintas para llegar a tener sueos lcidos. La ms frecuente (y nica que trato

aqu) consiste en comenzar teniendo un sueo comn, darse cuenta por algn motivo que se estsoando, y a partir de ese momento entrar en estado de lucidez. Este tipo de experiencia se llama DILD(Dream Induced Lucid Dreams) justamente porque comienza en un sueo. Esta es la que la mayora de lagente, sin entrenamiento alguno, logra al menos una vez en la vida espontneamente.

Para inducirlos el primer paso es practicar el ejercicio de recordar los sueos al despertar (tal y comoexplicbamos en el anterior punto). Si nos levantamos apurados por entrar en nuestras obligacionesdiarias, poco xito podemos tener en lograr sueos lcidos. Por eso conviene despertarse poco a poco,tratar de no abrir los ojos en seguida, recordar los sueos lo mejor que podamos, con todos los detallesposibles, y anotarlos.

En la noche, antes de dormir, conviene decirse e incluso anotar qu es lo que uno desea hacer cuandoadquiera lucidez, e ir a dormir con la intencin de lograrlo. Reptete con conviccin me dar cuenta deestar soando. El simple hecho de desearlo es suficiente como para proporcionarnos un punto de partida

El siguiente paso es estar siempre atentos a las seales de los sueos mediante chequeos de realidad.

III. Test de Realidad

En los sueos pasan cosas muy raras, cosas que por sentido comn deberan delatarnos que estamossoando. Pero a pesar de ello la mayora de las veces somos incapaces de darnos cuenta. Tomamos tod


9/12


Page 9 of 12 Jan 29, 2015 09:41:30PM

como viene, creyendo que los acontecimientos ms inverosmiles son verdaderos y al despertar nospreguntamos: Como no me di cuenta de que era un sueo? Era tan obvio!

Si ante determinadas situaciones nos acostumbramos a preguntamos si estamos soando durante el da-en la vigilia-, con el tiempo nuestro cerebro se programa tambin para hacerlo durante la noche -mientrasefectivamente estamos soando-. Varias veces al da conviene hacerse esta pregunta, entrenando alcerebro para hacerlo en todo momento.

El simple hecho de acostumbrarse a autoformularse esta pregunta es un paso elemental si se desea tene

sueos lcidos. La respuesta, cuando es negativa, suele ser automtica: La realidad es contundente ycuando estamos en ella sabemos darnos cuenta con facilidad de que no es un sueo. Pero por elcontrario, cuando estamos en el sueo no es tan automtico. El hecho de dudar sobre la respuesta, nos duna pauta de que debe ser un sueo, porque en la realidad casi siempre nos damos cuenta en seguida deque no lo es. Podemos hacer entonces, para no tener ninguna duda, alguna de las siguientes pruebas:

* Intentar atravesarnos la palma de la mano con un dedo de la otra mano.* Intentar volar.* Mirar con detalle las cosas, especialmente los bordes. Si son borrosos se trata de un sueo.* Mirar el reloj, o intentar leer algo. Si las letras y nmeros cambian es un sueo.

* Encender una luz o activar un aparato y ver si reaccionan de forma extraa.* Atravesar con nuestra mano una pared o cuerpo slido.* Movilizar objetos con la mente, o hacer aparecer algo.

Estas pruebas no slo nos ayudan a determinar que estamos en estado de sueo y no de vigilia, sino quetambin sirven para convencernos de que estamos soando y aumentar nuestra lucidez.

Es posible que le tome al menos una o dos semanas antes de tener su primer sueo lcido, as que no sedesespere. Recuerde tambin que su primer sueo lcido probablemente sea muy corto y un tantoconfuso. Eventualmente sus sueos lcidos aumentarn en duracin y frecuencia, al igual que seincrementar el control que usted tiene sobre los mismos.IV. Qu se puede hacer

Una advertencia: Se deber tener un propsito claro para los sueos lcidos cuando se vaya a dormir. Enotras palabras, cada noche se debe considerar qu se quiere hacer cuando se tenga un sueo lcido, yseleccionar una cosa. En el mundo onrico las posibilidades son infinitas, pero aqu tienen varas ideas delo que podran intentar.

* Volar* Atravesar muros o espejos* Movilizar objetos con la mente

* Cambiar el entorno/paisaje* Hacer aparecer/desaparecer gente y objetos* Resolver problemas matemticos simples* Leer y recordar una vez despierto lo que se ley* Recordar durante el sueo algo que se propuso antes de dormirse* Metamorfosear* Tener sexo (difcil, pues la excitacin provoca el despertar)

A veces, a pesar de ser conscientes de estar soando seremos incapaces de manejarlo a nuestro antojo.En esos casos hay varias cosas que podemos hacer para aumentar nuestro control, como dar rdenes en

voz alta (Que esta persona desaparezca ya! Quiero volar!) y sobretodo tener fe. Si estamos


10/12


Page 10 of 12 Jan 29, 2015 09:41:30PM

Sueos 02

convencidos de que podemos hacer algo, podremos: Este es mi sueo y yo tengo el control.

(VOLVER AL INDICE)

ONIROMANCIA

Oniromancia es la tcnica o arte por el cual se pretende

adivinar o predecir acontecimientos futuros a travs de lossueos.

La oniromancia se basa en la antigua creencia de que lossueos son usualmente premonitorios avisando as de laposible ocurrencia de un acontecimiento o situacin.

El sueo es una funcin vital, sin l, los seres humanos nopodramos sobrevivir. Sin embargo, el sueo, no slo sepresenta cuando se duerme, en estado de vigilia tambin s

suea, ocurre durante esos cortos instantes de evasin enel que la mente deriva, se desconecta y divaga. Denominado ensoacin diurna o sueo diurno, se podraconsiderar ste un estado intermedio situado entre la vigilia y el sueo.

El psicoanlisis moderno no fue el primero en cuestionarse si los sueos en s tenan algn significado mall de ser simples recuerdos aleatorios que cruzan la mente del durmiente. En culturas milenarias como lbabilnica, egipcia, israelita, persa, india o china, esta cuestin ya haba sido planteada incluso antes de aparicin de la escritura. Y se le asignaron efectos teraputicos de la interpretacin de los sueos. De estemodo, el hombre antiguo daba y encontraba un sentido a sus sueos utilizando el lenguaje de los signos,de los smbolos, de los mitos y de las creencias. Ms tarde, en los pases islmicos la oniromancia fue elltimo arte adivinatorio aceptado por el profeta y predicado a los creyentes. Estos elaboraron un verdader

cdigo moral o deontolgico para su prctica.

Las antiguas culturas entendan los sueos como mensajes enviados por los dioses, para iluminarles,prevenirles, advertirles y guiarles. La creencia actual ms aceptada desde el punto de vista tantoneurolgico como psicolgico es que los sueos resultan naturalmente de las funciones cerebrales yorgnicas, que son fruto de deseos insatisfechos o inhibidos, o bien, que son simplemente unreordenamiento mental inconsciente que a su vez facilita la interpretacin de posibles fallos en la conducty favorecen tomas de conciencia mediante mensajes simblicos esenciales que se manifiestan en formade advertencias, avisan de ciertas situaciones, circunstancias, o acontecimientos que podran presentarsen un futuro, si no se corrige una situacin presente.

(VOLVER AL INDICE)

NUMEROS Y SUEOS

Los nmeros siempre han tenido un encanto para todos los sereshumanos , siempre un recuerdo o una tragedia se asocia a un nmero Los nmeros estn presentes en todos los actos de nuestra vida , el dque nacemos, nos casamos, nacen nuestros hijos , tenemos un nro de
http://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/http://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/#INDICEhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/#INDICEhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/#INDICEhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/#INDICEhttp://hermandadblanca.org/interpretacion-de-los-suenos/


11/12


Page 11 of 12 Jan 29, 2015 09:41:30PM

numerologia_01

identidad , el casillero del club , el nro de ubicacin en el registro de lasescuela ,vivimos en una casa de calle tal y un nmero tal , la patentedel auto , de la moto , la matricula de la lancha, el da que nosgraduamos, el da que fallecemos.

Aunque parezca mentira , los nmeros estn presentes en cadamomento, a cada instante de nuestra existencia y sellan nuestrodestino,.Influyen positiva o negativamente.Cada uno de nosotros , tenemos una clave . Para m en particular los

nmeros tienen una atraccin sin igual , cada uno me expresa algo.Para algunos los nmeros son fros , en cambio para m ,un nmero medevela incgnitas , me permite interpretar un hecho, conocer unfenmeno , cuantificar una proyeccin

Tabla de nmeros segn tus sueos

00Huevos 01Agua 02Nio 03San Cono04La cama 05Gato 06Perro 07Revolver08Incendio 09Arroyo 10Caon 11Minero

12Soldado 13La yeta 14Borracho 15Nia Bonita16El anillo 17Desgracia 18Sangre 19Pescado20La Fiesta 21Mujer 22Loco 23Cocinero24Caballo 25Gallina 26La Misa 27El peine28El Cerro 29San Pedro 30SanTa Rosa 31La Luz32Dinero 33Cristo 34La Cabeza 35Pajarito36Castaa 37Eucaliptus 38Piedras 39Lluvia40El Cura 41El cuchillo 42Zapatillas 43Balcn44La crcel 45El vino 46Tomates 47Muerto48Muerto que habla49La carne 50El pan 51Serrucho

52Madre e Hijo 53El barco 54La vaca 55La msica56La cada 57El Jorobado 58Ahogado 59Las plantas60La virgen 61Escopeta 62Inundacin 63Casamiento64Llanto 65El cazador 66Lombrices 67Mordida68Sobrinos 69Vicios 70Muerto en sueo71Excremento72Sorpresa 73Hospital 74Gente negra 75Besos76Las llamas 77Pierna mujer78Ramera 79Ladrn80La bocha 81Las flores 82La pelea 83Mal tiempo84La iglesia 85Linterna 86El humo 87Piojos88El Papa 89La rata 90El miedo 91Excusado92El mdico 93Enamorado 94Cementerio 95Anteojos96Marido 97Mesa 98Lavandera 99Hermano

(VOLVER AL INDICE)

LAS PESADILLAS

Casi todos hemos experimentado un sueo queprovoca ansiedad o miedo. Algunas personas

suean con la misma pesadilla repetidas veces.


12/12


CB101745

Otros sufren pesadillas cuyo contenido cambia apesar de contener el mismo mensaje. Son comunessueos en los que la persona se cae, es perseguidoatacado, llega tarde para un examen, es incapaz demoverse o gritar, est desnudo en pblico. Estetipo de sueo suele reflejar la incapacidad delsoador para reconocer y resolver los conflictos enla vida real.

Es importante destacar que casi todas las pesadillarecurrentes intentan dar un servicio importante alsoador. Si, al tener una pesadilla, nuestra reaccines intentar olvidarla cunto antes, entoncesperdemos una ocasin para aprender de ellas y no

haremos caso al mensaje que nos intentan transmitir. Si sufre de pesadillas recurrentes y quiere saberms sobre cmo controlarlas, pincha aqu.

En este sentido, las pesadillas se pueden considerar como una forma de identificar y tratar problemaspersonales. A veces nos advierten sobre pautas de comportamiento actuales o desequilibrios psicolgico

que debemos resolver. Segn algunos expertos, si logramos hacer caso al aviso y buscar una solucin enla vida real, dejaremos de tener la pesadilla, o volveremos a tener el sueo pero con otro final laconclusin ideal que representa la prueba definitiva que hemos resuelto el problema.

(VOLVER AL INDICE)

Interpretaci n de Los Sue Os Hermandadblanca Org

Documents

Transcript of Interpretaci n de Los Sue Os Hermandadblanca Org