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『Innovation』 〜コミュ力０・人見知りだった僕が たった２ヶ月でコミュ障を完全克服した方法〜

元・人見知りコミュ障＠オカダ

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著作権侵害にこ注意くたさい!

「Innovation」(以下、本書と表記する。)の著作権は、

「元・人見知りコミュ力０理系男子＠オカダ」にあります。

・本書のすへての内容は、日本の著作権法、 及ひ国際条約によって保護されています。

・「元・人見知りコミュ力０理系男子＠オカダ」か事前に書面をもって許可した場合を除き、本書の一部、ま たは全 部を、あらゆるテータ蓄積手段(印刷物、電子ファ イル、ヒ テオ、テーフレコーター等)により複製、流用、転載、転売すること を固く禁します。

・著作権の侵害につきましては、著作権法第 119 条なとの罰則かありますのてこ注意下さい。

第 119条次の各号のいすれかに該当する者は、5年以下の懲役若しくは 500 万円以下の罰金に処し、またはこれを併科する。

・著作者人格権、著作権、出版権、実演家人格権又は著作隣接 権を侵害した者 (第 30 条第 1項(第 102 条第 1項において準用 する場合を含む。)に定める私的使用の目的をもって自ら著作物若しくは実演等の複製を行った者、第 11 3 条 第 3項の規定により著作者人格権、著作権、実演家人格権 若しくは著作 隣接権(同 条第 4項の規定により著作隣接権とみな される権利を含む。第 120 条の 2第 3号 において同し。)を侵害する行為とみなされる行為を行っ

2

た者、 または第 113 条 第 5項の 規定により著作権若しくは著作隣接権を侵害する 行為とみなされ る 行為を行った者を除く。)

・営利を目的として、第30条第1項第1号に規定する自動複製機 器を著作権、 出版権または著作隣接権の侵害となる著作物また は実演等の複製に使用させた者。 本書の使用に関する同意書 本同意 書は、本書を購入した個人または法人(以下、甲と称す)と○○(以下、乙 を称す)との間で、本 書の使用に関する一切の 関係に適用します。本書を甲が受け取り、パッケージを開封した場合に は、本同意書に記載されたすべての事項に同意したものとみなします。

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どうも！

オカダです。

この度は、『Innovation』を受け取っていただき、

誠にありがとうございます!!

アナタが理想の⾃分になる為の

最強のバイブルになること間違いなしなので、

是⾮、活⽤していただければと思います。

4

アナタが『Innvation』を最後まで

しっかり読んで、 しっかりと実践すれば、

『コミュ障の⾃分』を捨て去り、

『理想の⾃分』を⼿に⼊れることが きっとできます!!

✔初対⾯の⼈と緊張せずに接することが出来る

✔⾃分から話の輪に⼊っていけるようになる

✔友達をいっぱい作ることが出来る

✔⾃分に⾃信を持てるようになる

✔ファッションセンスを磨くことが出来る

✔コミュニケーション能⼒がグングン上がる

✔⼥性と上⼿な付き合い⽅を習得できる

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これらのスキルを全て

この⼀冊で習得できるんです!

こんなにオイシイ話はありません!

どんどん実践していってほしいと思います。

もし、『Innovation』に記載されているノウハウに

関する疑問や質問がございましたら、

6

お気軽にご連絡いただければと思います。

また、コミュ障・⼈⾒知りに関するお悩み相談

なども全然オッケーです！

できうる限りの返答はさせていただきますので、

これからのアナタのコミュ障改善活動に

役⽴てていただければと思います。

【お問い合わせは Line＠：@spe4745q （公式）

メール：komyuryoku.up@gmail.comまで。】

さて、

前置きはこの辺にしておいて...

早速、アナタを理想の世界へと誘いましょう。

アナタを変えるのは”アナタ⾃⾝”です。

準備は良いですか?

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Contents

STEP.0 はじめに

▶ 中途半端は最悪の結果を⽣む

▶ あなたを確実に成⻑させる４STEP

STEP.1 会話に必要なメンタル

▶ ポジティブシンキング

▶ 環境、そして⽢え

▶ お⾒込みスパイラル

▶ このステップの総括

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STEP.2 外⾒ ▶ だらしない男はモテない！

▶ 私たちは、驚くほど⾒た⽬に左右されている！？

▶ お⼿軽！？メンズファッション術

▶ オシャレに⾒えるアイテム

STEP.3 会話テクニック ▶ コミュニケーションの常識

▶ 話し上⼿になるポイント７選

▶ 聞き上⼿になるポイント７選

STEP.4 経験 ▶ 経験だけがアナタを成⻑させる

▶ まずはお電話

▶ いざ、⾏かん

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STEP.0

はじめに

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▶中途半端は最悪な結果を⽣む

さて...

まず始めにお話しするのは

『中途半端はダメ!』

というお話です。

これはコミュ障改善ノウハウ

とは⾔えませんが、

それ以前に知っておいてほしいコトなのです。

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『Innovation』を読み、実践していくにあたり

⼼に留めておいてほしいことがあります。

『全⼒で取り組む』

コレです。 とにかく”全⼒”で実践してほしいのです。

中途半端に頑張ってしまうと、

まず効果が出ません。

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これはコミュ障改善とかに限らず、

スポーツや楽器、勉強なんかもそうです。

「まあ、テキトーにやったら、効果でるでしょ。」

「ゆっくり、ゆったりチャレンジしていこっと。」

「暇なときにでもちょろっとやってればいいっしょ。」

舐めてるんですか?

って話になってきます。

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こういう気持ちでやっていると

上達することも上達しないです。

例えば楽器。

ギターをやってるとします 。

A「毎⽇ 10 分でもいいから必ず弾く!

上⼿くなるためなら努⼒は惜しまないぞぉ!」

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B「まぁゆっくり練習してれば上⼿くなるでしょ。

週に 1 回⼀時間ぐらい弾とけばええっしょ~。」

コレ、確実に B は上⼿くなりません。 必ず”中途半端”で終わって

しまいます。

A のように、 ”根気よく”やることが⼤事です。

この考えを胸の奥に持っていてほしいと思います。

僕は全⼒で『コミュ障を治したい!』

って⾔う意気込みでくる⼈しか

サポートしたくありません。

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当り前ですよね?

テキトーに仕事している社員なんか

誰も可愛がりませんよね?

逆に真剣な⾯持ちで向かってくる⼈には

僕は全⼒でサポートしたいと思っていますので、

是⾮、”全⼒”の精神をもって、

これからのノウハウを実践していってほしいと思います。

まとめ

・何事も全⼒で取り組む!

・中途半端な気持ちでは⼈は成⻑しない!

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▶ あなたを確実に成⻑させる４STEP

ここでは、

アナタが、なぜコミュ障を克服する上で、

歩んでいく４つのステップを

ご紹介したいと思います。

アナタもコレを読む前に、

コミュ障改善のために、

いくつか挑戦したことが

あるのでは、ないでしょうか？

それがなぜ結果に繋がらなかったのか？

それはココでご紹介する４つステップの

うちどれかが⽋けていたからなんです。

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それではまず、

その『４STEP』

なるものをご紹介します。

それはコレ。

❶⼼

❷外⾒

❸会話テクニック

❹経験値

この４つが

コミュ障を引き起こしている

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『⾜りない ４STEP』です。

「どーゆーこっちゃ。」

って感じでしょうから、

⼀つずつ説明していきます。

この ４つの中で アナタが

「これは⾜りない!」

と思うステップがあったら、

それに関連する項⽬を重点的に

読み、実践していってください。

「俺はすべて⾜りなかった...」

という⽅、⼤丈夫です。

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その⾜りない部分を鍛えるためにあるのが

この『Innovation』なのですから。

⼀緒に頑張っていきましょう!

それでは、説明していきます。

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【STEP❶】

⼼

いわば、「⼼の持ち⽅」です。

僕の経験上、コミュ障の⼈に

多い特徴に「ネガティブ思考」があります。

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コミュ障の⼈はどんな時でも

『ネガティブ思考』なんですよね。

「こんなこと⾔ったら絶対嫌われる...」

「みんなから変な⽬で⾒られてるに違いない...」

「誰も僕なんかと関わりたくないんだ...」

これらの『思い込み』のせいで、

『コミュ障』を患ってしまうのです。

アナタはネガティブ思考がちでは

ないですか??

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そんな『ネガティブな思い込み』を

『ポジティブな考え⽅』にすることが出来れば

⾃然とコミュ障は改善されます。

アナタに⾜りないのは

『⼼のステップ』ですか?

ならば、

23

『STEP.1 ⼼』

の項⽬を重点的に読み、実践してください。

アナタの悩みにダイレクトに効く

ノウハウが揃っていますよ!!

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【STEP.2】

外⾒

これは⾃信を持つうえでも、

相⼿に好かれるためにも必要と

なってくる要素です。

あ、ちなみにコレは ”顔の話”を

している訳ではないですよ!笑

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僕も顔がいいわけじゃありません。

顔なんてどうでもいいんです 。

しかしみんなから好かれる存在に

なることが出来ています。

それはこの違い。

『清潔感があるかどうか』 これがミソです。

⾒た⽬が汚らしかったら、

誰も寄ってきませんよね?

当り前のことですが、

コレをできていない⼈が多いんです。

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「毎⽇⾵呂⼊ってるもん!」

「毎⽇服洗ってるもん!」

そういうことじゃあないんですよ。

『⾝だしなみが整っているかどうか』

ってことなんですよ。

コレをはき違えている⼈が多いです。

✔服装はだらしなくないか?

✔髪の⽑やひげは整ってるか?

✔姿勢は悪くないか

細かく⾔えばもっと出てきますが、

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まずはこの辺りから治していきたいですね。

話はこれらを治してからです。

これが治っていないようなら⾃信なんて

持てるはずありませんし、まず⼥性から好意を

持たれるなんて夢のまた夢です。

アナタに⾜りないのは

『外⾒のSTEP』ですか?

ならば、

28

『STEP.3 外⾒』

の項⽬を重点的に読み、実践してください。

アナタの悩みにダイレクトに効く

ノウハウが揃っていますよ!!

29

【STEP.3】 会話テクニック

⼀番、皆さんが求めている所ではないでしょうか？笑

僕がコミュ障だったとき、これについては

何冊も本を読みました。

ココで、得た知識と実際の経験が

今の僕を作り上げています。

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しかし、実際のところ

本に書いてあることでも

「これ意味あるのかな？」と、

いうようなあテクニッックも

書かれていることがあります。

実際に試しても、あんまり効果がなかったり…

そこで、ココのステップでは

実際に僕が実践して、効果が⾒られたものだけを

ご紹介したいと思います。

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とにかく、

「会話テクニックが知りたい！」と、⾔う⼈は

『STEP.３ 会話テクニック』

の項⽬を重点的に読み、実践してください。

アナタの悩みにダイレクトに効く

ノウハウが揃っていますよ!!

32

【STEP.4】 経験

正直⾔いますと、

これが⼀番効⼒が⾼いです。

「これは何か?」 と⾔いますと書いて字の通り

経験をしてきた値です。

要は

『今まで経験してきた量』

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ということですね。

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場数とも⾔えますかね。

「⼥性と話したことがほとんどない...」

「⾏ったことがない場所が多すぎる...」

「経験不⾜だと⼼から感じる...」

これらの悩みを抱えていませんか?

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経験値はすごく⼤事なことです。

だって考えてみてください。

何も練習してこなかった⼈間が

素の実⼒を発揮できると思いますか?

スポーツでも楽器でも、勉強でもそうです。

野球を⼀度もやったことがないのに、

ホームランを何発も連発できると思いますか?

ピアノを⼀度も弾いたことがないのに、

オーケストラの曲をノーミスで引けると思いますか?

何の勉強もしていないのに、

難関⼤学の受験に合格できると思いますか?

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極端に⾔い換えるなら、

⼀度も⼤勢の⼈の前で話したことが

ないのに、緊張⼀つせず、堂々と話をすることが

できると思いますか?

⼥性と⼀度も付き合ったことがないのに、

完璧な付き合い⽅ができると思いますか?

どう考えたって

『難しい』ですよね?

そういうことなんです。

コミュ障を引き起こしている⼈は

『経験値が⾮常に少ない』⼈が多いです。

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レベル 1 の状態でラスボスを倒しに

⾏くなんて考えられないですよね?

「そんなの倒せるわけないじゃん...」

アナタは今そんな感じの考えを

持っているんだと思います。

「俺みたいなやつが治せる訳ないじゃん...」

そうなんです。

今の状態ではね。

じゃあどうするか。

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『経験値を貯めてレベルを上げる』

これが⼀番の近道です。

分かりますよね？

経験値を貯めていき、

強い敵を倒していき、

最終的にはラスボスを倒す...!

ラスボス=コミュ障

ということですよ。

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要は

『実際に経験しないと、

いつまで経っても実⼒はつかない』

ということなんです。

どんどん経験していかないとダメなんです。

経験すればするほど⼒はつきますし、

⾃信もみるみるついてきます。

だからアナタも、

これを読んだだけで満⾜しないでください。

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読んで、

なおかつ⾏動に移してください。

その⼼構えを持っておけば、

アナタはたちまちコミュ障を克服していく

ことでしょう。

アナタに⾜りないのは

『経験値』ですか?

ならば

『STEP.4 経験値』

の項⽬を重点的に読み、実践してください。

アナタの悩みにダイレクトに効く

ノウハウが揃っていますよ!!

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以上の ４つのステップが コミュ障を

患うアナタの ”⽋けているステップ”です。

このステップを⼀歩⼀歩しっかり歩むことで、

アナタのコミュ障は改善されていくのです。

アナタに⾜りなかったステップは

どれでしたか??

その⾜りないステップの項⽬を

重点的に読んで、１つ１つ実践して

いきましょう！

さぁ。

⾜りないステップを

しっかりおぎなっていきましょう。

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STEP1

「マインド」

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▶ポジティブシンキング

さて、 この項⽬では

『ポジティブシンキングは⼤事!』

というお話を 詳しくしていきたいと思います。

先ほども⾔いましたが、

コミュ障の⼈はもれなくネガティブ思考

なんですよね。

なぜそうなってしまったのか。

⼈それぞれあるでしょうが、

『過去のトラウマ』

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これが主な原因の⼈が多いです。

よくありがちなのは

『親の育て⽅の問題』。

✔何をやっても認めてくれない

✔頭ごなしに怒ってくる

✔話を聞いてくれない

こんな育ち⽅をしてきた⼈は

コミュ障に陥りやすいです。

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「こんな事したらまた

お⺟さん、お⽗さんに怒られる...」

「どうせ頑張っても

お⺟さん、お⽗さんに褒めてもらえないんだ...」

「どうせ話してもお⺟さん、お⽗さん、

聞いてくれないよね...」

こんな気持ちを⼤⼈になった今でも

引きづり続けているのです。

悲しいことですが、

これも少なくないです。

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僕がこのタイプでした。

⽗親が結構頭ごなしに

怒ってくるタイプの⼈間でして、

・なかなか⾏動に移せない...

・なかなか発⾔しづらい...

という感情を⼦供ながらに

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感じながら過ごしてきました。

それをずっと引きづり続けた結果が

『コミュ障』という末路なのです。

そして厄介なことに、

⼦供のころの記憶は簡単に

リセットしてくれません。

⼦供のころにあった『ツライ過去』

というのは、簡単に塗り替わってくれません。

だからこそ、

⼤⼈になってもコミュ障が治らないのです。

あとは 『いじめ』ですね。

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✔周りから完全に無視される

✔暴⼒を振るわれる

✔私物に落書きをされる

まぁいじめの内容がどうこう

ってわけじゃないんで省きますが、

これも『親の育て⽅』と⼀緒で、

「こんな事したら、

また○○にいじめられる...」

「暴⼒を振るわれる...

⼤事なものに落書きされてしまう...」

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という、

ネガティブ思考的発想が

⼼の根っこからあふれ出してくるのです。

はらわたが煮えくり返る思いですが、

実際こういうことは

⽇常茶飯事起こっています。

だからこそ、

『コミュ障』を患う⼈が後を絶えません。

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「どうせ⼀⽣治らないんだ...」

なんて思っていますか?

そんなネガティブ思考的発想は

いますぐにやめましょう。

「僕はコミュ障を治す!」

「やればできるんだ!」

というマインドを持ってください。

『ポジティブになりましょう。』

「いきなりポジティブになれなんて...」

「そんなすぐになれる訳ないよ...」

そんなことないんですよ。

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⾃分にポジティブな⾔葉を

かけてあげればいいんです 。

「今⽇も疲れた...」

を

「今⽇も1⽇頑張った!」

と⾔ってみたり、

「明⽇いやだなぁ...」

を

「明⽇も頑張ろう!」

と⾔い換えて、

⾃分⾃⾝にプラスの⾔葉を

どんどんかけていってください!

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やっぱり、マイナスの⾔葉を発し続けていると、

⼼もマイナス思考寄りになっていってしまいます。

なので、 まずは形から。

⼝に出すところから始めましょう!

まとめ

・ポジティブシンキングは⼤事!

・コミュ障=過去のトラウマが原因

・過去の記憶はなかなか消せない

・ポジティブな⾔葉を⾃分にかける!

・プラスの⾔葉を⼝に出せば⼼もプラスになる!

52

▶環境、そして⽢え

さて、 今回の項⽬では

『環境に⽢えてちゃダメ』

というお話を

していこうと思います。

まず、

アナタはどんな環境にいますか?

✔家族と暮らしている

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✔⼀⼈暮らしをしている

まぁ⼤きく分けると

この2通りなんじゃないかと思います。

まぁ家庭環境が複雑だったり、

「メイド雇ってます!」

とかはちょっと論外ですが...笑

その中でも、

『家族と暮らしている』というアナタ。

全部親に任せてませんか??

家事から⾝の回りのことまで...

この⽢えがあっては、アナタの⾏動⼒は

0 に等しくなってしまいます。

⾏動⼒というのはすごく⼤事な要素です。

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コミュ障を克服するにあたって、

⾏動⼒がなくては治せるものも治せません。

そしてこの⾔葉を 頭に”ジュッ“

と焼き付けてください。

『⽢えは⾏動⼒をそぎ落とす』

わかりますか?

この意味を。

アナタは今の環境に⽢えていませんか?

周りの⼈間が何でもしてくれる環境に。

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その⽢えのせいで

アナタの⾏動⼒はズバズバと

そぎ落とされてしまっていますよ?

さらに、

『ポジティブシンキング』の項⽬でも

お話ししていました、

『親の育て⽅』や『いじめ』なんかで

コミュ障を引き起こしてしまっている、

というアナタ。

「昔、親からこういう育て⽅をされてたから...」

「昔、いじめられてたから...」

という、

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”逃げの発想”もやめましょう。

確かに、

そのせいでコミュ障を引き起こして

しまっているという事実はありますが、

そういう発想で毎⽇いると、

「昔、親からこういう育て⽅をされてたから、

治るものも治らないんだ...」

「昔、いじめられてたから...

アイツらのせいで治らないんだ...」

という、

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『⼈のせいにする』という、

最悪の結果になってしまいます。

「治らないのは⼈のせい」

というマインドを持ってしまうと、

途中でやる気を失ってしまったり、

⾏動に移さないようになってしまったり、

コミュ障改善の妨げに必ずなります。

壁にぶち当たったときに、

絶対に⼈のせいにすることだけはやめましょう。

⾏動⼒がないとヤバい

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という話をしてきましたが、

何がそんなにヤバいのか。

それを説明します。

例えば、

僕がアナタにこんなお誘いを

するとしますね。

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「よかったらさ、

⾏きつけのバーの割引券もらっちゃったからさ!

⼀緒に⾏かない?半額になるんだって!」

「あ、もちろん⼥⼦もいっぱいいるよ!

⼥の⼦とおしゃべりもできちゃうよ!」

「もしかしたら彼⼥候補になる相⼿が

いるかもね!どう?参加してみない?」

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..アナタは⾏きますか?

多分みんな揃って「NO」じゃないですか?

それがダメなんですよ。

僕だったら⾶んで参加しますよ。

こんなオイシイ話ないですもん。

⾏動⼒がない⼈は、

経験したことのないことには

チャレンジしたがらないんですよね。

「あ、なんかめんどくさそうだから

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やめとくわ。」

「なんか、やったことないから

やれる気しないわ。」

こういう考えね。

本当にダメなんですよ。

あ、ちなみに僕もそうでした。笑

だからそのヤバさはひしひしと感じています。

”経験したことのないことには

チャレンジしたくない”

⽂章だけ⾒ると

「は?」って感じですよね?笑

だって、

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⼈間、⽣まれた頃は何⼀つとして

経験したことがないじゃないですか。

⼈間誰しも 0 からスタートするんです。

そこから、どれだけ経験するかで、

⾃分の価値というのを⾼めていくものです。

これに関しては 『経験値のピース』で

詳しくお話ししますが...

まずは経験してみないと

何が起こるかわからないじゃないですか。

はなから「やりたくありません」

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は⼀番ダメな例と⾔えます。

だれしも経験して上達するものですよ?

このマインドだけは絶対に忘れないでください!

まとめ

●環境に⽢えてちゃダメ!

●⽢えは⾏動⼒をそぎ落とす!

●⼈のせいにしちゃダメ!

●⼈のせい=逃げの発想

●⾏動⼒ 0=経験したことのない

ことにチャレンジしたがらない!

●⽢えを捨て、⾏動⼒をつけること!

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▶思い込みスパイラル

さて、 この項⽬では

『思い込みは怖い』

というお話を

していこうと思います。

コミュ障の⼼の⼤きな問題として

『思い込み』というものがあります。

例えば

・誰かに変な⽬で⾒られている...

・相⼿が不快な気持ちになっている...

・これを⾔ったら絶対に嫌われる...

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みたいな感じの思い込みです。

ほかにも挙げればきりがないので

これぐらいにしておきますが、

まぁ今の『思い込み』に

返してやりたい⾔葉は

・誰も変な⽬で⾒てないよ!

・アナタのことは何とも思ってないよ!

・ある程度のこと⾔われても嫌いにならないよ!

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こんな感じです。

ほんとうはこうなんです。

でも、『過去のトラウマ』なんかがひっかかって

うまく⾃⼰主張ができなかったりするんですよね。

僕がそうだったので、

すごくわかるんですよ。

おそらく、

「⾃分は思い込みすぎだな...」

っていうのを⾃覚している⼈は

67

多いと思うんですよね。

でも治せないんですよね。

じゃあ逆に、

どうやったら治せるのか?って感じですよね?

それはもちろん、

『思い込みを消し去る』というのが

ベストなやり⽅です。

その『思い込みを消し去る』には

どうすればいいのか。

確認すればいいんですよ。

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例えば、

⼈の視線が気になるアナタ。

電⾞の中で視線が気になる...

って思った時。

思い切って、みんなの顔を⾒ていってください。

アナタを⾒ている⼈間が

はたして何⼈いるでしょう?

おそらく、0 ⼈でしょう。笑

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笑えるでしょ?

「なんでこんなんで悩んでたんや...?」

ってきっとなりますよ。

アナタは有名⼈じゃないでしょ?

有名⼈ならば⼈の視線を嫌でも浴びる

ようになるでしょうが、

誰も知らないただ⼀⼈のアナタに

全員が視線を向けるなんてありえない話なんですよ。

『そんなもん』です。

「こんなこと⾔ったら嫌われる...」

と思っているアナタ。

思い切って

⾔ってやればいいんですよ。

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それで⼀度反応を⾒てみてください。

「アホちゃうんか。笑」

「ドジだなぁ〜。笑」

こんな”ちっぽけな冗談”で キレる奴なんか

『終わってます』。

そんな奴がいれば、

アナタのほうから縁を切っちゃってください。

友達にならないほうが

よっぽどましというもんです 。

とにかく、確認することです。

71

前回の記事と関連してきますが、

やる前から諦めないでください。

まず⾏動、そして確認。

そうすることで⾃然に思い込みは

消えていることでしょう。

このマインドをもって、

これからのノウハウにも取り組んでいきましょう!

まとめ

・思い込みは不幸を呼ぶ!

・確認をとることで思い込みは解消される!

→⽬線が気になる=実際にその⼈たちの⽬線を確認。

→嫌われないか不安=その⾏動を実際に移して確認。

・アナタの悩みは所詮『そんなもん』!

→簡単に消し去ることができます

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▶このパートの総括

いかがでしたか?

書きたいことはもっとあるんですが、

まずは、これらのマインドを

持ってもらえば基本的には OK です。

これでアナタの 『⼼のピースの隙間』は埋まりました。

実感はないかもしれませんが、

これから過ごしていくうちに

じわじわ感じてくることと思います。

まとめとしてはこんな感じ。

・もっとポジティブに考えよう!

73

・思い込みはダメ!もっと気楽に!

・⽢えは禁物!⾏動⼒をつけよう!

このマインドをしっかりと

⼼に刻んでくださいね!

それでは、続いて

『外⾒のSTEP』へ進みましょう。

旅はまだ始まったばかりです!

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STEP2

『外⾒』

75

▶だらしない男はモテない！ さて、 今回の項⽬では、

「⾝だしなみは⼤切!」

というお話を させてもらおうと思っております。

⾝なりの⼤切さはアナタも

わかっていることでしょう。

しかし、これが出来ていない⼈って

結構多いんです！

76

▶ 私たちは、驚くほど見た目に左右されている！？

突然ですが、あなたは、

「ファッションセンスを

上げてオシャレになりたい！」

そう思っていませんか？

そんなあなたの出⿐をくじくようで申し訳ないのですが、 初⼼者はファッションセンス

なんて必要ないんです！

はあ？ファッションセンスなくてどうやって

オシャレになれるんだよ！？

そんな声が聞こえてくる

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かもしれませんが、本当です。

もはや常識とも⾔えるのですが、

初めて⼈に合う時に

必ずチェックされるのが”⾒た⽬”です。

⼥性も男は顔じゃないとか⾔いながら結局、

イケメンや雰囲気イケメンに

左右されている傾向が実際にあります。

ところが、これを分かってるつもりで

分かってない男性が驚くほど多いんですよね。

「俺、ファッションに興味ないからっ」 なーんて⾔っている⼈ほど多く当てはまります。

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▶ 私達は、驚くほど見た目に 左右されている！？

⼥の⼦は、⾒た⽬だけで、

我々男性のステータスを測ったり、

性格を分析しようとしてきます。

⾒た⽬で内⾯まで知ろうとするんですね。

⼥の⼦の⽬には、

ドラゴンボールに出てくる

戦闘⼒を測るスカウターがついていると

思ってください（笑）。

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⼥性にモテるうんぬんでなくとも、

同性で話す時も、

オシャレで雰囲気イケメンな⼈と

よれよれの服を着たダサ男

どちらに話しかけようと

おもうでしょうか？

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たとえ、実際の実⼒が逆だったとしても

第⼀印象だけで好印象を受けるのは

ピシッとしたほうではないでしょうか？

それでは、まずファッションの基本を

ご紹介したいと思います

〈まとめ〉 ●やっぱり⾒た⽬は重要！

●オシャレには法則がある！

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▶メンズファッションの基本

❶全⾝のコーディネート使う⾊は３⾊まで！

（４⾊はギリギリセーフ）

⼀回のコーディネートに様々な⾊の

服を組み合わせすぎている⼈が多いです。

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これをしてしまうと、統⼀感がなくなり、

必然的にダサく⾒えてしまうものです。

なので、全⾝の⾊の種類は多くとも

４⾊に押さえるようにしましょう。

❷使い勝⼿がいいカバンの⾊は「⿊」！

83

⿊いカバンはどんなファッションにも

合わせやすいからです。

普段オシャレな⼈を

よく⾒てみてください。

カバンが柄物、⾚とかだと

それに合わせられるファッションは

かなり限られてしまいます。

ただでさえ、お⾦がない⼤学⽣が

そのカバン専⽤のコーディネートを

そろえるのは、かなり⼤変なことです。

なので、カバンはどのファッションにも

合う⿊を選ぶようにしましょう。

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❸サイズ選びは超重要！

これは正直、体型にもよるんですが、

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理系の⼈にいがちなのが、

ブカブカな服を着ている⼈たち。

これをしてしまうと、

どれだけたけ⾼くて、

どれだけオシャレな服を着ていても

台無しにしてしまいます。

なので、⾃分の体格に

あった服選びをするようにしましょう。

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❹「上下・ガラモノ」は絶対NG!

コレは絶対にダメです！

やめてください！

上が「柄もの」なら、下は「シンプル（単⾊）」

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上が「シンプル（単⾊）」なら、下は「柄もの」

これも理由としては、

統⼀感がなくなるからです。

コレは徹底してください！

❺服の上下に⾊の差をつける！

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ダサく⾒られてしまう⼈がやりがちなのが、

上下似たような⾊の服を

組み合わせがちです。

これは、かなりダサく⾒えてしまいます。

ポイントは服の上下の⾊に差をつけることです。

❺⼤⼈っぽく⾒せたいなら？

とりあえず、

気にするのは明るい⾊か暗い⾊か？

ということだけ。

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相⼿に与える印象は、

• 明るい⾊＝⼦供っぽい・⽬⽴つ、

• 暗い⾊＝⼤⼈っぽい・落ち着いてる

例えば、 ⼤⼈っぽいコーデ↓

90

⼦供っぽく⾒えるコーデ↓

つまり、明るい⾊をたくさん使えば

⼦供っぽく⾒えるし、

暗い⾊メインなら落ち着いた印象を

与えるのが基本的なイメージ

として覚えておいてください

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❻細く見せる色の使い方！

収縮⾊とは、簡単に⾔えば暗めな⾊です。

この⾊をメインに使うことによって、

細く⾒える視覚効果が得られます。

最初は⿊や⽩を中⼼に

アイテムを揃えるといいです。

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ポイントは、

細く⾒せたい部分に『⿊』

ごつく⾒せたい部分に『⽩』

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〈まとめ〉 ●全身コーデは３色まで ●カバンは黒 ●サイズ選びは超重要 ●『上下・ガラモノ』はNG ●上下に色の差をつける！ ●大人っぽくしたいなら『暗めに』 ●『黒』は収縮色！

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▶ ⼿っ取り早くオシャレに

⾒えるアイテムがほしい！

ファッションに興味がなくて今まで真剣に

悩まず服を買ってきたけど、

オシャレな格好がどうしても必要なので、

⼿っ取り早くオシャレに

⾒えるアイテムがほしい！

って⼈のためにトモがアイテムごとの選び⽅と

初⼼者はこれを買っとけば間違いなしっていう

アイテムを厳選しておきました！

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❶ズボンの選び⽅ 実は、⾒た⽬の印象って7割くらいは、

下半⾝で決まるんですよ。

例えば、ダサいパーカーでも

⿊のスキニーパンツとベージュの

チノパンを合わせた場合、

⿊パンツは、ビジカジに

⾒えて⼤⼈っぽいけど、

チノパンの場合は、

その辺をぶらついてる兄ちゃんって感じに⾒える。

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⿊のズボンを取り⼊れると、

⾃然とまとまって⾒えます。

なので、

⿊のスキニーパンツは必須アイテムです！

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❷靴は⽬⽴てばいいって

もんじゃなかった！？ ⾜元は⼥性が良くチェックする部分です。

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しかし、派⼿な⾊、柄や装飾が⼊ったものを

始めに選ぶとコーデが難しくなります！

なぜなら、⾜元が余計⽬⽴つようになるから。 そうすると、初⼼者であるあなたの

ファッションセンスが問われてきます。

つまり、⽬⽴たせ⽅によってはダサくみえる。

だから、はじめの内は

⾜元の存在を消してしまうのが正解！

できるだけ⽬⽴たなくさせるということ。

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そのためには、

パンツと靴の境界線を

消すことを考える必要がある。

⾜⾸を隠すことで、脚⻑効果も得られると

いうメリットもあるしっ。

シンプルでパンツと同⾊のものを

選ぶのがポイント！

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そうすることであっという間に

靴の存在感がなくなるよ。

そうするとパンツと靴の感じが

めっちゃオシャレになる。

もちろん、⾊々と例外はあるけど、

はじめはそこを意識するようにしましょう！

❸シャツ選びのポイントは１つ！ シャツもきれいめアイテムとして

重要なポジションにある。

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⾒るポイントは衿！これが体型を

よく⾒せるすべてなんだ。

⼤きく過ぎずすっきりしたものを選ぶ。

きれいめなシャツの素材は

、Yシャツに使われているような感じで⼤丈夫。

始めに⼿に⼊れるべきシャツは、

シンプルかつシルエットが

細⾝でカラーは⽩が理想。

シャツ選びのポイントは、

サイズを⾒るとき、

袖丈をしっかりとチェックすること。

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袖が親指の付け根あたりに

くるくらいがきれいに⾒えるポイント！

はじめは、こんな感じの

ボタンダウンシャツを選ぶと着回しやすい！

〈まとめ〉 ●黒のスキニーパンツ ●靴はズボンと同色を！ ●白のボタンダウンシャツ

まず、これを揃えてみてください！

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STEP3

『会話テクニック』

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僕が初対⾯から簡単に友達に、

友達から親友になる上でいつも⼼がけている

ことをココでは、ご紹介したいと思います。

▶ 話し上⼿になる⽅法 ７選 この章ではコミュニケーション能⼒向上において

必要最低限の話し⽅についてお伝えしていきます。

コミュニケーション能⼒向上に

おいては聞き⽅を徹底的に

マスターすることも重要ですが、

105

必要最低限の話し⽅を理解する

ことも同じく⼤切です。

そのため、話し⽅において最も

⼤事なポイントに絞って説明させていただきます。

❶⾃⼰開⽰

⾃⼰開⽰とは

「⾃分⾃⾝に関する情報

（秘密・悩み事・弱み・⾟い経験、など）

をためらいなくありのままに伝えられること」をいいます。

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コレがしっかり出来ている⼈は

相⼿から

『この⼈ こんなに⾃分に⼼を開いてくれてる

⾃分も⼼を開いて、いいんだ♪』

と思われるようになります

❷⾃分が話すのは、３割に押さえる 「え？７割は聞いているだけでいいの？」 と思ったかもしれません。 少し考えてみてください。

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「人は世の中で一番 誰に 興味を持っているでしょうか？」 例えば、 ★昔、クラスの集合写真を もらった時、あなたは真っ先に 誰を探しましたか？

「自分」ではないしょうか。 また、 ★最近、アメリカの電話会社で 「通話中に、最も使われた単語は何か？」 の統計を１００組のデータから 抽出した結果が発表されました。 その単語とは一体、 何でしょうか？

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それは、「I（アイ）」です。 この二つの例からも 分かるように、 人はとにかく「自分に 興味を持っています」

人は誰でも、自分のことを 話すのが大好きです

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だから、相手に話しもらう方が、 「この人といると楽しい♪」と 思ってもらいやすいものです なので、今日からは もっと相手の話を『聞く』量を 増やしてみましょう。

コレをするだけで、

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相手のあなたに対する印象は かなり良くなります

❸褒める これは、⼈間の根強い欲求

『他人に認められたい』欲

満たして上げる⽅法です。

・『この人と話していると、気分がいいな♪』 ・『もっと話していたい♪』 と思われるようになります コレは 女性にも効果抜群なので、

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恋愛にも応用することができます！

『相手が相手なりの世界で 重要な人物であることを 率直に褒めてあげること』 です どんな人でも必ず 自分より優れていて、 学ぶべき点を持っています ソコを 『誠意を込めて、 褒めてあげてください』

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❹⾃分の失敗談を話す 自分の体験談は相手の 印象に強く残るものです。 ですが、 体験談なら何でもいい というわけではありません。 特に注意すべきは 『自慢話』です。

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自慢話は自分と相手との 距離を広げてしまいます。 やはり、 もっとも効果が高い体験談は 『失敗談』です。 初対面の場合、相手とは かなりのキョリがあります。 ところが、 失敗談を話すことで、

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そのキョリがグッと縮まります。

❺相⼿の関⼼を⾒抜き、話題にする

僕は、普段 仲良くなりたいなと

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思う 相手と会う予定があると、 その人が特に好きそうな コトについて、 前の晩に詳しく 調べるようにしています。

そして、当日 それを コレでもかというくらいに 話題にだし、 話すようにしています。 そうすると、相手からは

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「すごい！この人。 自分と同じ考え方をしてる！ 面白い人だな♪」 そんな風に思ってもらえます。 そうなると、相手の 反応も普段とは かなり違ったものになり、 話している自分も 楽しくなってきます♪ 会話でなくとも、 twitterなどの自己紹介文を のぞけば、 ヒントになるものは

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いくらでも見つけることが 出来ます。

❻ジェスチャー

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あなたは 『メラビアンの法則』を ご存知ですか？ 『プレゼンなどにおいて、 相手を説得する際、 ①視覚 ＝ 55% ②聴覚 ＝ 38% ③内容 ＝ 7% の割合で相手には伝わる』 というものです つまり、 言葉などで伝わるのは 7%しか無く、それよりも

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視覚は１０倍も コミュニケーションを 左右するのです！ だから 内容よりも効果をもたらす 『ジェスチャー』と言うのは １０倍もの効果をもつのです！ もちろん、 これは聞き手に回る場合も 同じです 聞き方次第で、 相手も 『頑張って伝えよう』 という気になれます

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もし、何を話しても ノーリアクションであれば 相手も不安になりますし、 『もう、いいやッ』と なってしまいます 会話には 『話をちゃんと聞いてるよ』 というサインが重要なのです 〈まとめ〉 ●自己開示せよ！ ●７割は「聞き手」に回る ●誠意をこめて、褒めよ！ ●相手の関心を見抜き、話題にする

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●ジェスチャーをいれる

▶聞き上⼿になる⽅法 ７選 はじめに、⾔っておきますが

「話し上⼿」は皆「聞き上⼿」です。 仮に、あなたが いくら話し上手でも、 いくら面白い話が できるとしても、 相手にはあまり好かれません。

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むしろ、 話していても、楽しくないと いう理由であなたの前から 姿を消してしまうでしょう。 そんなんことを 続けていると、 あなたの周りにいた友達は 日に日に 減っていくでしょう。 友達がいない 大学生活なんて 楽しくないに決まっています。 逆に、聞き上手になることが できれば、話し上手でなくとも

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相手アナタと話していることが 気持ちよくて仕方なくなり、 アナタのことを好いてくれるように なるでしょう♪ そうすると、次第にあなたの周りには 仲のいい友達が増えていくでしょう。 なので、ココで紹介する方法を せひ、これから 会話に取り入れていってください。 ❶リアクションの大切さ 会話では、 『あなたの話をちゃんと

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聞いていますよ』 というサインが とても重要です！ 聞いている側の リアクションが 薄すぎると、 話している側は だんだん 「伝わっているかな？」と 不安になるし 話し甲斐がないから

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「もういいやっ」と なってしまいます とりあえず、始めは 相手のテンポに 合わせて 『うんうん』と うなずく練習から やってみるように しましょう 案外、 やっているつもりでも、 動きが小さくて

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相手には伝わらないことが 多いので、 オーバーリアクションに 思えるくらいが丁度いいです笑 芸能人でいえば、 『さんま』さんが ホントに良い見本ですね笑

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＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 普段から使える リアクションをいくつか 挙げておきます ❶理解していることを伝えるとき ＝『うんうん』 ❷話のオチがきたとき、豆知識を聞いたとき ＝『おー！さすが！』 ＝『それはすごい！』 ❸納得したとき ＝『ああ～』 ❹真剣は話を聞くとき ＝『ふんふん』 ❺驚くこと、意外なことを聞いたとき

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＝『へぇ～』 これ意外にも自分なりの リアクションの レパートリーを ドンドン増やしていきましょう！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ これを続けられると あなたに対する 相手からの反応も 必ず変わっていきます まずは今すぐ

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上の5つは

瞬時に出てくるように

『●●』の部分を

声に出して

マスターしてしまいましょう！

❷目線の位置 あなたは普段誰かと話す時に 『視線』はどこに向けているでしょうか？

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視線を向ける方向によって、相手は ●自分の話をしっかり 相手は聞いてくれている ●何か他のことを考えているな…この人 ●相手は自分と話すことを嫌がっている など あなたから様々な情報を 視覚で読み取っています なので、

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相手と話す時はしっかり相手の目を 見て話すようにしましょう！ 『とは、言っても……！』 相手の目を見るのって なかなか恥ずかしいもの ですよね 僕も人の目を見て、 話すのが苦手でした… そこで今回は、 目を見て話すのが苦手な人が どこを見て話せばいいのか ご紹介します！ それは、ズバリ！！！

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『眉間のチョット上あたり』 を見ることです！ 心理学の研究でも、 『眉間』あたりを見るのが、 相手に威圧感を与えず、 一番いい印象を与えると されています ぜひ、実行してみてください！ いや、いや、 『眉間でも見るのが、 恥ずかしいわ！』 という方がいるかもしれません ていうか、僕がそうでした笑

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そんな人は 『ネクタイの結び目あたり』を 見るようにしましょう これでも、全然OK!です

❸４つのアプローチ 【❶オウム返し】 ：相手の言った単語や、フレーズを繰り返す

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（例）相手「昨日、友達と一日中、いた笑」 ★自分「一日中、スタバ！？」

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ↓ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【❷要約】 ：相手の言った内容を自分なりに言い換える 相手「コーヒー飲んでたら 外人の人に 話しかけられた笑」

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★自分「いきなり外人に 話しかけられるのは ビビるよな笑」

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ↓ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【❸連想】 ：相手の言葉から 連想できるキーワードで 話題を膨らませる 自分「ちなみに、 スタバで一番好きな 飲み物とかある？」

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相手「抹茶プラペチーノ！」

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ↓ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【❹共感】 ：相手の感情に対する 理解を口に出す 自分「それ分かる！俺もスタバ行ったら、 毎回それ飲むわ笑」

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＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ という感じです♪ ❹相手の感情を受け止める 相⼿の感情を受け⽌めることで、

相⼿と同じ⽅向性を向いて話をすることが出来ます。

相⼿は感情を受け⽌めてもらうことで

より安⼼して話をすることに

集中していくことが出来るでしょう。

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相⼿が話に集中できるということは、

コミュニケーションが円滑に

まわっている何よりの証拠です。

良い感情でも悪い感情でも

相⼿にとっての感情を受け⽌めた

聴き⽅をしていくことが何よりも⼤切です。 ❺「なぜ」を使わなない

コミュニケーション能⼒を

向上するのであれば、

「なぜ」は使わないように⼼掛けてください。

「なぜ」という質問は攻撃的質問

となってしまうからです。

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「なぜ」を使うことで相⼿と

対⽴する質問となってしまうのです。

「なぜ、失敗したのでしょうか？」など、

⾔われた相⼿はいらっと来てしまいます。

「なぜ」を「なに」に変えるだけで

ニュアンスが変わります。

「失敗したのは何が原因でしょうか？」など、

「なぜ」を使う必要がある時は、

「なに」に⾔い換えて使⽤してください。

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〈まとめ〉 ●しっかりリアクションせよ！ ●目線は『眉間のチョット上』か 『ネクタイの結び目』 ●聞く時は『オウム返し』 『要約』 『連想』 『共感』 ●相手の感情を受け入れる ●『なぜ』を使わない

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STEP4

『経験』

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▶ 経験だけがアナタを成長させる まず、このパートで得なければいけないもの。

それは『経験値』です。

経験するためには、実際に

その場所へ出向く必要があります。

しかし、そこまで⾏きつくには

前段階をしっかりと踏んでおきましょう。

まず、恐らくアナタは

コミュニケーションを取るのが苦⼿ですよね?

苦⼿じゃないならなんで『Innovation』を

143

⼿にしてるんだよ!って話ですから。笑

コミュニケーションを取れるように

なるにはどうすればいいのか?

と⾔いますと、

やはり『経験』なんですね。

コミュニケーションを取れる場に

⾏くしかないんですよ。

それはまた後の項⽬で詳しくお話しします。

実際現場に⾔って話すとなると、

対⾯して話すことになります。

恐らくガッチガチになるでしょう。

なのでその前に、

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会話をすることに慣れておくことが

ベストな案だと⾔えます。

そして、その『会話トレーニング』

の仕⽅ですが...

ズバリ『電話』です。

「誰とすりゃええんじゃ!!」

って感じでしょうから、

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いい⽅法をお教えします。

『斎藤さん』

ってアプリご存知ですか?

昔結構流⾏りませんでした?

今も動いてるかはわかりませんが...

こういった

『⾒知らぬ⼈とチャットできるアプリ』

をつかってどんどん喋っていくんです。

探したところ、

おそらく斎藤さんが⼀番有名だと思ったので、

146

これを今回はチョイスしました。

相⼿と対⾯して話さなくていいので、

対⾯で話すをするより幾分マシですよね?

「話すことすらおっくうでできない...」

147

っていうアナタ。

なおさらやってください。

どんどん通話してください。

相⼿は⾒知らぬ⼈なんですから、

ガンガン話していけばいいんです。

通話を切った時点でその⼈との関係も

完全にシャットアウトできますから。

これがこのアプリのいいところです。

148

とにかく、

話すことに慣れるため、

どんどん電話してください。

これができないなら、

次の項⽬には進めないと思ってほしいです。

だって電話で緊張してるようでは

対⾯で話すなんて絶対無理ですから。

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電話である程度話せるようになったら、

次の項⽬へ移りましょう!!

頑張りましょう!!

※『斎藤さん』は只今配信停⽌になっているそうです。

代わりのアプリとしまして、

『ロンリー』という アプリを⾒つけましたので、

こちらでどうぞ!

実際使ってみて、

普通に電話できたんで、

⾏けると思います!

150

『ロンリー』ダウンロードはコチラ

ITunes Store https://itunes.apple.com/jp/app/ronri-wan-

quan-wu- liaorandamu/id1083978899?mt=8

Google Play

https://play.google.com/store/apps/details?id=lonely.app.cal

l.random.jp.lon ely&hl=ja

〈まとめ〉

・電話できないなら対⾯での会話なんか不可能!

・会話にどんどん慣れていく!

・斎藤さん等の⾒知らぬ⼈と

通話できるアプリでトレーニング!

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▶いざ、⾏かん。

さて、

ついにここまで来ましたね...

ここが最難関であり、

僕が⼀番苦労したところでもあります。

しかし、ここまで読んできたアナタなら

きっとできます 。

⼀緒に頑張っていきましょう!

では何をお話しするかというと、

「実際にコミュニケーションをとりに⾏こう!」

152

ということをお話していきます。

「あ、俺ムリだわ...」

「絶対⾏きたくない!」

なんて思ったアナタ。

もう⼀度『⼼のステップ』を読み直すべきです。

ピースが既に⽋けています。

⼼のステップが。

勇気を持ってください。

持つか持たないか。

それがアナタの⼈⽣の分かれ道です。

153

では、僕が実際にコミュ障を治すために

出向いた場所を紹介したいと思います。

『バー』

『クラブ』

『相席屋』

この⾯々でございます。

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ヤバそうでしょ?笑

でも、⾏けばあっと⾔う間に治ります。

これ、マジです。

これほどの薬はないと思ってください。

これが⼀番効くんです。

⽂章を読んだだけじゃあ

コミュ障を治した気になるだけです。

155

実際に話して、失敗して、

成⻑しないと強くはなれません。

僕は⼼を⻤にして⾔います。

⾏ってください。マジで。

本気で治したいんでしょう?

ならばこれほどの近道はないと思ってください。

どれでもいいです。

『バー』『クラブ』『相席屋』

どれか 1 つでもいいですし、全部でもいいです。

ちなみに僕はすべて⾏きました。

そして治りました。あっと⾔う間に。

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でも、⾏くとなれば、

オシャレもしっかりしていってくださいね!

もし不安要素があるなら、

もう⼀度『外⾒のピース』で復習してください。

それか、僕に直接質問してもいいです!

ある程度なら答えます!

やはり直接話すという体験を繰り返さないと、

経験値は上がりません。

家で『Innovation』を読んでいるだけの⼈。

バーやクラブに出向き頑張って話している⼈。

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天と地の差が⽣まれます。

1 と 100 ぐらい違います。

だから⾏ってください。

必ずいい結果を残せますから。

ちなみにバーと⾔っても、

静かな⼤⼈な雰囲気漂うところじゃないです。

みんなでワイワイ飲めるようなバーです。

僕は⼤阪に住んでまして、

みんなでワイワイできるバーがあるんですが、

他の地域はどうなんでしょう?

⼀番確実なのは 『相席屋』ですかね。

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もちろん、⼥を⼝説き落としに

⾏くわけじゃないんですよ。

あくまで『コミュ障改善トレーニング』

だと思っていってください。

結構レベルの⾼い⼥性が集まってたり

しますので、

バリバリ緊張するかもしれませんが、

逆に経験値がグングン上がります!

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強敵を倒せばいっぱい

経験値がもらえるのと⼀緒です。笑

クラブはうるさすぎて

話すことすらできないかもですね。笑

クラブは魂で語るところなんで、

また別の⼒が必要になってくるかもですが、

やはりいろんな経験をすることは

絶対に損にはなりません!

友達に⾃慢してやればいいんですよ!

「俺クラブ⾏ったことあるぞ!お前⾏けんのか!?」

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そんな⾃慢ができるようになれば

なんだか⾃信もわいてくるもんなんですよ。

なので、どれか 1 つ! 絶対⾏ってください!

アナタの⼈⽣変わりますから!!

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▶このパートの総括

いかがでしたか?

始めは電話で慣れていって、

実際会って話してみる。

これが⼀番いいリハビリ⽅法だと思いますので、

どんどんチャレンジしていってください!

まとめとしてはこんな感じ。

・電話で会話慣れする!

・実際会ってみていざ本番!

気づけばホラ。

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コミュ障治っちゃってるじゃん。

って感じでしょ?

どんどん経験値を貯めて、

コミュ⼒をさらに⾼めていってみてください!

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Epilogue

いかがだったでしょうか。

これが『Innovation』のすべてでございます。

ここに書いてあることを、

しっかり読み、しっかり実践すれば、

アナタのコミュ障は治っていることでしょう。

「コミュ障治りました!」

というアナタ。

僕に教えてほしいと思います。

それが僕の中での⼀番の喜びです。

これからも頑張っていけます。

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治っていないということは、

アナタの努⼒がもう⼀つだったということ。

「俺は全⼒でやったけど、それでも無理だった...」

ということがあるならば、

僕に⼀声かけてください。

どう頑張ったのか。

なにでつまづいているのか。

それを教えてくれれば、

何かしらのアドバイスは致します。

しっかりそこまでサポートさせていただきます。

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任せておいてください。

不満点などもあれば教えてほしいです。

・もっとこういうことを教えてほしかった

・もっと違う観点からみたノウハウを教えてほしかった

アナタのそういった声は、

今後に役⽴てていきたいと思っております。

また、

質問も随時受け付けております。

・こういう悩みをもっています!

・どうやったら治るか教えてほしいです!

などなど、

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なんでもかまいません!!

なので、どんどんメッセージお願いします。

【 公式Line＠：@spe4745q 】

【メール：komyuryoku.up@gmail.comまで。】

僕はいつでも待っています。

また、メルマガの配信も随時⾏っていきたいと思っております。

それでは...

最後まで読んで頂き、

本当にありがとうございました!!

最⾼の⼈⽣を!

Good bye. オカダ

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