In sta šla..., 21.maj 2015
-
Upload
triatlonski-klub-telemach-ljubljana -
Category
Documents
-
view
218 -
download
1
description
Transcript of In sta šla..., 21.maj 2015
Priloge 21.5.2015 DE149 stran 21 / /levicnikve 10:42:04
21 . maja 2015
|
21
Dnevnikova triatlonska ekipa
Leta 2012 je Igor Krajnc odtekel svoj
prvi triatlon. S sodelavcem sta se
namreč odločila udeležiti Blejskega
triatlona za vsakogar.
»Pojma nisva imela, kaj je triatlon, a slišalo
se je hudo,« se v smehu spominja Igor in
nadaljuje: »Odločila sva se za triatlon za
vsakogar: tristo metrov plavanja, trinajst
kilometrov kolesarjenja in 3,3 kilometra
teka. Rekla sva si: plavati znava, kolesariti
tudi, tri kilometre bova pa že še pretekla.
In sva šla.«
Ker fanta nista vedela niti tega, kakšno
opremo potrebujeta, sta se na Gorenjsko
odpravila le s tekaško opremo. »Že med
plavanjem sem ugotovil, da je tristo
metrov kar veliko. Po nekaj zavesljajih
kravla in precej popite vode sem ugotovil,
da bo žaba bolj primerna. Plavanju je
sledilo kolo, temu še tek. Kar naporno je
bilo. Moj čas 1:07:10 je zadoščal za 71.
mesto, prehitel sem enega tekmovalca,«
pove Igor.
Vztrajnost je lepa čednost in Igor je
naslednje leto brez treningov ponovno
opravil z dvema triatlonoma za vsakogar,
na Bledu in na Dnevnikovem v Portorožu.
Jeseni leta 2013, ko je izvedel, da Dnevnik
zbira novo triatlonsko ekipo, se je iz
radovednosti udeležil predstavitvenega
sestanka in se odločil, da poskusi. »Začeli
so se treningi: ob torkih tek, tekaška
abeceda in vaje, ki jih nisem počel že od
šole, ob petkih in nedeljah plavanje.
Učenje pravilne tehnike, pa samo noge, pa
ena roka, druga roka, vdih na levo, na
desno ... Verjetno smo med temi treningi
popili za ves bazen vode.« Uram treninga
se je kmalu privadil tako Igor kot tudi
njegova družina, družba sotrpinov pa je
bila odlična. »Spodbujali smo se med
seboj in postajali vse boljši. Vso zimo smo
pridno trenirali in maja odšli na prvi
sprint triatlon na Ptuj, kjer nas je čakalo
750 metrov plavanja, dvajset kilometrov
kolesarjenja in pet kilometrov teka. Čas v
cilju je bil 1:18:20, prehitel sem štirideset
tekmovalcev. Kakšna razlika od začetkov,
ko je bil moj cilj le priti do konca in ne biti
zadnji!«
Od tu je šlo samo še navzgor. »Že na
svojem prvem triatlonu sem občudoval
tekmovalce, ki zmorejo olimpijski
triatlon: 1500 metrov plavanja, štirideset
kilometrov kolesarjenja in deset
kilometrov teka. Ko sem se pridružil
Dnevnikovi ekipi, je bil zato moj cilj
premagati olimpijski triatlon. Prišel je
junij in Dnevnikov triatlon v Portorožu ter
olimpijska razdalja. Uspelo mi je! 2:45:40
je bil moj čas.« Olimpijski triatlon je Igor
istega leta ponovil še v Velenju,
tekmovalno sezono pa končal na
ljubljanskem maratonu, na katerem je
polmaraton opravil s časom 1:51:31.
Z jesenjo so prišli nov ciklus treningov in
novi člani. »Spomladi sem se udeležil
skupnih priprav, ki so bile odlično
organizirane. Spoznal sem tudi nekatere
člane Triatlon kluba Telemach Ljubljana
in izvedel marsikaj novega,« je povedal
Igor in predstavil svoje nove cilje: »Letos je
moj cilj opraviti polovični ironman v
Pulju: 1900 metrov plavanja, devetdeset
kilometrov kolesarjenja in 21 kilometrov
teka. Temu so zdaj prilagojeni tudi
treningi z ekipo, dodal sem le še daljše
treninge med vikendi, s katerimi bom
pridobil vzdržljivost.« Minulo soboto se je
tako s kolesom iz Ljubljane odpravil v
Po r to ro ž (130 km), v nedeljo pa opravil
enourni plavalni trening v morju ter
odtekel še petnajst kilometrov. »Treningi
mi zdaj vzamejo več časa, zato je
pomembno, da me družina pri tem
podpira. Vsekakor pa je nekje treba
potegniti mejo in družina ima tu
prednost. Eva me sicer ne potrebuje več,
Lara in Zala pa se še vedno radi igrata z
očijem,« v smehu pove Igor in ponosno
doda, da se mu je partnerica Barbara
pridružila pri športu. »Skupaj hodiva na
plavalne treninge, včasih pa tudi skupaj
tečeva in kolesariva.«
Vsekakor ima veliko zaslug za Igorjevo
motivacijo in odlične rezultate tudi
trenerska ekipa DtE. »Sam se nikoli ne bi
spravil do točke, na kateri sem sedaj.
Preden sem imel fiksne treninge, so bila
vedno bolj pomembna opravila, kot je tek,
tako da sem tekel le enkrat na teden,
včasih pa nič. Vrtel sem se v začaranem
krogu, kjer sem bil vedno na začetni
stopnji, ki je najtežja – nimaš kondicije in
tek je napor,« danes pove Igor in doda, da
na treningih in tekmah vlada pravi ekipni
duh, v taki družbi pa je trenirati veliko
lažj e.
In sta šla ...
Dnevnikova triatlonska ekipa za olimpijski triatlon (Portorož, 2014)
Kamnik, 2014
Ob pravem času na pravem mestu.
Prva medalja (2014)