¿Intimidad vs. Redes sociales?Cada vez más usuarios utilizan las redes sociales para contactar nuevos amigos, buscar seguidores o hacer conocer sus negocios.Argumentos a favor y en contra de las herramientas que desatan adeptos y polémicas.

N°65 - Abril 2011 - Año 8Publicación de distribución gratuita.www.impacienteespera.com.ar

ReflexIón: ¿Cómo utIlIzAmos nuestRo tIempo? sAlud: plAtAfoRmAs vIbRAtoRIAs tuRIsmo: CReCen lAs mInI vACACIones

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Editorial

IMPACIENTE ESPERAN°65 – Abril 2011

StaffDirectora PropietariaLic. María Florencia Cacchione

EditoraLic. María Florencia Cacchione

Coordinador médicoDr. Pablo Cacchione

AdministradorHernán A. Landaburu

Colaboradores de esta ediciónEmilio CabanelasViviana M. De CapuaSilvia CiaravellaMercedes López Lic. Rosa RiádigosLaura Viña

Diseño y DiagramaciónJuan Pablo Cacchione

CONTACTO:impaciente_espera@yahoo.com.arwww.impacienteespera.com.ar

Guaraní 82 (1437) Capital FederalBuenos Aires – Argentina

Tel: 4911-3266 Fax: 4912-4153

IMPACIENTE ESPERA es una publicación de distri-bución gratuita exclusivamente en salas de espera.Registro de Marca N° 2.043.470. N° de Registro de Propiedad Intelectual 756128.Queda prohibida la reproducción parcial o total de esta publicación sin permiso por escrito de la Direc-ción. Todos los derechos reservados. La Dirección no puede responsabilizarse por el contenido y / o mensaje de los anuncios publicitarios ni del con-tenido de los artículos publicados bajo la leyenda “espacio de publicidad”.Las opiniones expresadas en los artículos firmados son responsabilidad de sus autores. La dirección se reserva el derecho de publicar total o parcialmente las colaboraciones recibidas, no existiendo entre los colaboradores de cada edición y la revista ninguna obligación ni relación económica alguna.

RENACERCada año es un comienzo, y también un renacimiento. Porque buscamos perma-

necer, continuar un proyecto, pero también reformularlo en post de aires nuevos

que nos llenen de oxígeno a quienes hacemos Impaciente y a quienes nos leen

desde hace 8 años ininterrumpidamente.

Aquellos que nos vieron nacer, saben que la revista surgió como un proyecto

familiar pequeño y que ha ido creciendo y fortaleciéndose año a año, gracias a

nuestros anunciantes, sponsors y colaboradores. Esto no hubiera sido posible

sin un lugar físico que nos albergue, que brindara el marco ideal para la lectura

de la revista: las salas de espera de los profesionales médicos, que nos aguarda-

ron mes a mes, ávidas de material de lectura para quienes esperaban paciente-

mente (o no) ser atendidos.

Durante estos años no sólo mantuvimos la calidad, la hemos mejorado desde el

diseño, la estética, el papel y los contenidos, incorporando lo que estuvo a nues-

tro alcance para ofrecer un producto de calidad.

La distribución siempre fue gratuita, lo que nos permitió llegar cada vez a más lu-

gares, ser solicitada por salas de espera de capital y del interior de la provincia,

y ser leídos por todo aquél que tuviera intenciones de hacerlo sin mediar ningún

valor comercial por ello.

El año pasado dimos un paso más: la revista se digitalizó, y a través de la web

logramos llegar a miles de personas más, y traspasar las fronteras de las salas

de espera. Cumpliendo así el deseo de muchos lectores, que a veces debían

“El progreso consiste en el cambio”Miguel Unamuno

Continúa en la página siguiente »

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Quienes quieran recibir la revista pueden suscribirse por email o por teléfono. El costo es de $ 10 por mes o $ 50 en un solo pago. Vías de comunicación: www.impacienteespera.com.ar / impaciente_espera@yahoo.com.ar o teléfono: al 4911-3266 / 4912-4153.

NECESITAMOS

APOYOUna vez más necesitamos de ustedes, nuestros fieles lectores.En esta nueva etapa su apoyo será fundamental. Y el mis-mo se traduce en una simple acción: suscribirse a la revis-ta digital. Para ello no tienen que abonar nada, ni enviar datos personales. Simplemente deberán enviarnos un mail a: impaciente_espera@yahoo.com.ar con el asunto: SUSCRIPCIÓN. De esta forma pasaran a formar parte de nuestra base de datos, y recibirán en su correo electrónico todos los meses la nueva edición de la revista digital.

A nuestros queridos médicos y sus secretarias, también les pe-dimos que colaboren transmitiendo a los pacientes, mediante el boca a boca, este giro que dará nuestra revista.

Sabemos que contamos con ustedes y que en cierta forma nos hemos “ganado” este lazo invisible pero perceptible que forma-mos con ustedes, basado en la confianza y el respeto muto. Por eso ¡muchas gracias de antemano!

Hoy más que nunca

¡Hasta nuestra próxima aparición!

El equipo de Impaciente Espera.

Dr. Pablo CacchioneCoordinador

Lic. María Florencia CacchioneDirectora

interrumpir la lectura porque el médico los llamaba, o

se quedaban con las ganas de releer algún artículo.

Con impaciente en la web nos dimos cuenta que

podíamos abarcar más: más artículos, mayor di-

versidad de temas y más agilidad en los tiempos

de publicación. A esto se sumó la imperiosa nece-

sidad de darle voz a nuestros lectores: la posibi-

lidad de que participen dejándonos comentarios,

enviando sugerencias, opiniones y críticas cons-

tructivas. Convirtiéndose ustedes de este modo,

en colaboradores con nombre y apellido, en pro-

tagonistas de nuestras notas al tener un espacio

donde discutir con ellas, contar sus propias expe-

riencias o sumar algún dato extra.

Tanto ha crecido nuestra página, que actualmente

se encuentra posicionada “primera” en el busca-

dor más utilizado de la web (Google). Todas estas

razones, nos han ido confirmando que vamos por

buen camino.

Por lo que este año “Impaciente Espera” se lanza

como una revista digital acorde a las tecnologías

de la comunicación cada vez más utilizadas por

nuestros lectores.

Además estamos en Facebook: buscános simple-

mente escribiendo Impaciente Espera o bien im-

pacienteesperaweb@gmail.com; y en Twitter como

impacienteWEB

¿En qué cambia?

Esencialmente en nada. Los contenidos seguirán

el mismo espíritu: notas de actualidad, temas para

pensar, hechos disparadores que nos inviten a re-

flexionar y a utilizar nuestro valioso tiempo en co-

sas trascendentales.

¿Qué hay de nuevo?

Habrá mayores instancias para interactuar con nues-

tros lectores: espacios para hacer comentarios y de

este modo generar un fluido ida y vuelta con nosotros.

¿Para nuestros anunciantes?

¡Para ellos tenemos muchas novedades! Nuestros

anunciantes podrán seguir acompañándonos de diver-

sas maneras: sponsoreando en la web (apareciendo su

aviso como un banner en la portada de Impaciente), ob-

teniendo mayor llegada. La web les permitirá contar con

un link directo a la página web de su empresa, trasla-

dando al usuario con un simple “clic”.

Para aquéllos que quieran sumarse a anunciar, im-

plementaremos un nuevo sistema organizado en ru-

bros, lo que permitirá un rápido acceso por criterio de

búsqueda, para todo aquél que esté buscando comer-

cios o servicios de determinada categoría.

¿Cómo se accede a la revista?

• Ingresando a: www.impacienteespera.com.ar

• Recibiendo Impaciente Espera en su correo

electrónico.

• Siguiéndonos a través de Facebook (por Impaciente

Espera o por impacienteesperaweb@gmail.com) y Twit-

ter (impacienteWEB)

¿Y la revista en papel?

La revista en papel no desaparecerá, sólo se transfor-

mará y espaciará sus apariciones.

De este modo, podremos recopilar en papel las mejores

notas y artículos de la web, aquéllas que más le intere-

saron a nuestros lectores, para ser leídas tranquilamen-

te en las salas de espera.

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La manera más segura de llegar tarde, es tener demasiado tiempo… ó creer que se lo tiene. Se puede ver en las familias con niños, gene-ralmente, quienes más cerca viven del colegio, son los que más tar-de llegan.La aceptación del tiempo del reloj (cronológico) es algo socialmente convenido, no podemos modificarlo, nos viene de afuera, nos viene

Reflexión

o cierto es que el trabajo, la familia, las obligaciones, (con agenda o sin ella) van haciendo sentir que nos faltan espa-cios, quisiéramos que el día tenga 50 horas, deseamos que YA vuelvan las vacaciones… Exigencia, hiperactividad, stress.

¿Y si empezamos por organizar el tiempo que tenemos?Podríamos probar con la organización. La diferencia de percepción entre el tiempo psicológico y el cronológico, depende de la vivencia, es así que si estoy en una reunión, pasándola muy bien, sentiré que el tiempo se fue rápidamente, como si recién hubiera llegado.En cambio, si estoy haciendo un trabajo tedioso, algo por obligación del que quisiera deshacerme, mi percepción del tiempo será lenta. En lo cotidiano, respecto del tiempo, hay personas puntuales e impun-tuales, dependerá de la vivencia que cada uno tenga respecto al tiempo y el valor también, del tiempo del otro.Observemos a las personas de nuestro entorno, como se relacionan con el tiempo, y descubriremos distintas formas.Están aquéllos que acostumbran a llegar tarde, y ya los conocemos (pero acaso… no nos molesta quedar esperándolos?), sabemos que es casi imposible pedirles puntualidad, y están los que llegan dentro del horario esperado. Todo depende de la relación que cada uno establezca con el tiempo y su valoración, para nosotros y para con el otro.

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SOBRE EL TIEMPO…en nuestros tiempos

L Como hacerte saber que siempre hay tiempo…que sólo hay que buscarlo

y dárselo... Mario Benedetti

Malgasté mi tiempo, ahora el tiempo me malgasta a mí. WilliaM shakespeare

No son malos tiempos, son malos hombres. John BeauMont

No es el tiempo el que nos falta. Somos nosotros quienes le faltamos a él."

paul Claudel

¿Es quE acaso, no sE han Encontrado, En algún momEnto, pEnsando o hablando dE la falta dE tiEmpo?... quE quisiéramos salir con alguna amiga/o, asistir a alguna rEunión, hacEr Esa actividad quE tEnEmos tan postErgada, alguna actividad cultural ó simplEmEntE El gimnasio, llamar a Esa pErsona dE la quE hacE tanto tiEmpo nada sabEmos y pErtEnEcE al mundo dE nuEstros afEctos.

Texto: Lic. Rosa Riadigos*

Reflexión

tante establecer prioridades y tomar conciencia de lo que es im-portante, urgente, accesorio, ó superfluo, y así podamos dedicar también un tiempo para nuestros afectos, familia, hijos, pareja, pa-dres, ocio, etc.

El tiempo es demasiado lento para aquellos que esperan... demasia-do rápido para aquellos que temen... demasiado largo para aque-llos que sufren... demasiado corto para aquellos que celebran... pero para aquellos que aman, el tiempo es eterno.

O quién no ha dicho alguna vez: ...“necesito tiempo”, “dame un tiempo…” ó “dame tiempo” ó “es cuestión de tiempo” ó “el tiem-po dirá…”. Nadie puede darnos tiempo, en todo caso nosotros mis-mos, el tiempo es nuestro, y nosotros lo ganamos ó lo perdemos, somos nosotros quienes elegimos qué hacemos con nuestro tiem-po y somos responsables por él.

Tómate un tiempo para pensar las cosas importantes. Un tiempo para ti, un tiempo para tu familia, tus amores, y para tus amigos… crea, busca un tiempo para pensar, para amar, para disfrutar y para llorar, para ofrecer y para dar.

Autora: Lic. Rosa RIADIGOS

Psicóloga / Sexóloga Clínica. Contacto: rrhhpsi@yahoo.com.ar

dado, por lo tanto, aceptarlo es como aceptar reglas. Si tengo que lle-gar al trabajo a las 8, debo aceptar que eso es lo impuesto desde afuera. Tengo dos opciones: aceptarlo ó no. Acepto que debo estar, cualquiera fuera la cita, en el horario conveni-do, y me propongo cumplirlo, dentro de un margen aceptable. Puede ocurrir en el medio algún imprevisto que me demore unos minutos, pero acostumbro a llegar dentro de lo pactado. Esta es una postura de aceptación con flexibilidad.Para otros, el tiempo se asocia al cumplimiento, al deber y por lo tan-to su cumplimiento no se discute. Es una postura menos flexible que la anterior y si me retraso, lo vivo como en falta. Otras personas actúan según sus propios tiempos, se ve en los traba-

jos. Llegan a reuniones a cualquier hora, un jefe puede pedir traba-jos para “ayer”, un empleado puede pensar que no es urgente y

no discierne que es lo principal y lo accesorio, postergando un pedido urgente, hasta es común ver cómo se dispo-

ne del tiempo del otro.

Cualquiera sea el tratamiento del tiem-po en el que solamos movernos, el

día tiene 24 horas para todos, para lo cual será impor-

La manera más segura de llegar tarde, es tener mucho tiempo. leo kennedy

El tiempo, buen doctor, gran maestro, inexorable juez. José BerlanGa

El tiempo que has dedicado a tu flor es lo que la hace importante.

antoine de saint exupery

Tómate tiempo para deliberar, pero cuando llegue la hora

de la acción deja de pensar y actúa. andreW JaCkson

Cuán insensato es el hombre que deja transcurrir el tiempo

estérilmente. Goethe.

Un minuto que pasa es irrecuperable. Ergo, ¿cómo podemos malgastar

tantas horas? Ghandi

Se dice que el tiempo es un gran maestro; lo malo es que va matando a sus discípulos. BerlioZ héCtor

Sólo falta el tiempo a quien no sabe aprovecharlo. JoVellanos

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suscribirse es gratis

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Actividad física

iempre que sale algo con el objetivo de ponerse en forma y adelgazar sin apenas esfuerzo, tiene éxito asegurado, (al menos hasta el tiempo que se descubre que no es oro todo lo que reluce).

¿Cómo funcionan?La idea de las plataformas vibratorias es que reproduzcan las vibra-ciones beneficiosas que tenemos en una locomoción normal (cuando nos desplazamos, andando, corriendo). Estas vibraciones se trasla-dan por todo el cuerpo teniendo muchos beneficios para todo el siste-ma esquelético-muscular.

El funcionamiento no es complicado: se sube a la plataforma y se in-dica que parte del cuerpo se desea trabajar y en función de eso la máquina indica que postura hay que adoptar encima de ésta para empezar a trabajar.Con las vibraciones, los músculos se contraen, las pulsaciones suben, aumenta la circulación sanguínea y a largo plazo, las es-tructuras óseas se refuerzan, aumentando también el dispendio de calorías y subiendo el metabolismo. Se recomienda estar como mucho unos 15-20 minutos en-cima de la plataforma.

¿Adelgazan?Ahora bien, que nadie se lleve a engaño. Las vibraciones por si solas no adelgazan. Mo-vilizan las grasas y eso facilita (siempre y cuando uno se alimente bien y haga ejerci-cio regularmente), la pérdida de peso más rápidamente.

Es verdad que hace que los músculos y huesos queden más reforzados, dando una buena base para mantenerse.

Depende del objetivoLa pregunta que hay que hacerse es: ¿Qué objetivo tengo, quedar-me tal y como estoy o intentar mejorar un poco mi condición física? Si tengo el primer objetivo las plataformas vibratorias son una bue-na opción para mantener mi estado, pero si lo que quiero es mejo-rar, luego tendré que utilizar otros métodos combinándolos con las plataformas.Muchos gimnasios ya han comprado este tipo de maquinaria. Los en-trenadores personales las utilizan con sus clientes, al inicio de la se-sión, para después realizar la sesión en sí (tonificación, cardio, etc.)En los últimos tiempos, debido a la alta demanda y a la aparición de

muchos fabricantes, los precios se han abaratado, pero an-tes de comprar deberíamos reflexionar si realmente

nos hace falta o no.

Reglas básicasPlataformas sí, pero no son una panacea. Nunca

nos cansaremos de repetir lo mismo: tonificación, cardio y alimentación. Las 3 reglas básicas. Lo que

le añadamos a esto son ayudas que bienvenidas sean. Y una cuarta regla que a menudo se olvida: el des-

canso. Dormir mínimo 8 horas, nos hace regu-lar mejor nuestro metabolismo y hace que

nuestro cuerpo asimile mejor lo que le damos en el día a día (alimentación y entrenamientos)

Autora: Más información:

www.estarenforma.net

Las plataformas vibratorias

¿Una panacea?

S

Las vibraciones por si solas no adelgazan

pEriódicamEntE salEn En El mErcado nuEvos productos o “invEntos” quE nos ayudan a mEjorar nuEstra calidad dE vida, a Estar En forma, a adElgazar. dEsdE crEmas quE movilizan las grasas, a pEdalEs con los cualEs EjErcitar las piErnas miEntras miras la tElEvisión, pasando por la gimnástica pasiva, la ElEctroEstimulación, las máquinas dE hacEr abdominalEs, las nuEvas tEndEncias dEl aEróbic (cardiokickboxing, batuka...), difErEntEs tipos dE spinning, la nuEva wii-fit y como no: las plataformas vibratorias.

Texto: Por Andreu López*

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dieta postvacacional

¡Desintoxicate!las vacacionEs Están llEnas dE “pErmitidos” quE puEdEn convErtirsE En ExcEsos y dEjar consEcuEncias cuando nos subimos a la balanza, una vEz quE hEmos rEtornado a la vida dE la cuidad.

n verano cambian los hábitos alimentarios, se come de más, se ingieren alimentos con más grasas y azúcares, se toman más gaseosas o cervezas, y se accede a todo tipo de tentaciones.

A continuación, algunos tips para ponerse en forma al retomar la ru-tina de trabajo habitual:Comer colaciones entre las comidas principales: frutas, gelatinas y yogures ligths. Poner en práctica la dieta mediterránea: consumir productos frescos, incorporar legumbres y cereales diariamente, comer pescado, verdu-ras y derivados del aceite de oliva.Beber mucho líquido, jugos de frutas (de sandía, melón, naranjas). Son hidratantes, antioxidantes, laxantes y buenos para la circulación.No olvidar que una buena desintoxicación del organismo puede tam-bién conllevar beneficios para el estado de ánimo. Evitar el estrés y la falta de energía características del comienzo del año es posible incor-porando alimentos ricos en vitamina B y C: tomate, lechuga, naran-ja, kiwi, manzana, espinaca, atún, etc.Por último, acompañar esta dieta postvacacional con una actividad física moderada, que puede constar de caminatas, bicicleteadas, esti-ramientos, pilates, baile, yoga, etc. o lo que sea más gratificante para cada uno y que sirva para poner el cuerpo en movimiento.

E

Nutrición

Si luego de las vacaciones persiste la sensación de pesadez, una opción es hacer una dieta desintoxicante durante cinco días aproximadamente. La misma consiste en ingerir la mayor can-tidad de agua posible, condimentar poco las comidas y usar edulcorante. Si el malestar persiste, recomendamos consultar al profesional médico de confianza, para realizar un chequeo.

EjEmplo dE mEnú diario dEsintoxicantE: En ayuno: ½ litro de aguaDesayuno: 1 vaso de jugo de limón natural, 1 infusión digestiva y 1 tostada de pan de salvado con queso o mermelada.Media mañana: 1 porción de gelatina.Almuerzo: 1 plato hondo de sopa de verduras y 1 porción de en-salada de frutas frescas.Media tarde: 1 infusión digestiva.Merienda: 1 infusión a elección y 5 galletitas de agua.Cena: 1 taza de caldo casero, 1 porción de pollo sin piel, 1 por-ción de arroz blanco o puré de calabaza y 1 porción de gelatina.Antes de dormir: 1 infusión digestiva (por ejemplo té de boldo o manzanilla).

Desintoxicación

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Trabajo

no desanimarse! Acrecentar los ingresos es posi-ble recurriendo al propio potencial, asesorándonos con aquéllos que pusieron en marcha algún proyec-to “paralalelo” a su trabajo o profesión y perdiéndo-

le el miedo al fracaso. La necesidad de ver crecer los ingresos no es sólo de los trabajadores en relación en dependencia, ni de los jefes de hogares. También la tienen los estudiantes, las amas de casa, y todo aquel que quiera incrementar su capacidad de gas-to y de ahorro.

¿Por dónde empezar?El punto de partida debe ser siempre: Ver más allá. El mundo está lleno de opciones y posibilidades. Para todos, en todo. Indepen-dientemente de si se posee título o profesión, si se tiene mucha o poca experiencia, si se tienen o no contactos importantes.El optimismo es una llave que se debe tener a mano para abrir puertas que pueden parecer cerradas. Sólo es cuestión de hacer trabajar las neuronas, pensar ideas y llevarlas a cabo.

¿Cómo ganar más dinero? la inflación (rEal u oficial) va mostrando quE los suEldos cada vEz son más chicos En rElación a los incrEmEntos quE sE dan En todos los biEnEs y sErvicios. aun cuando cada sindicato haya acordado un buEn porcEntajE dE aumEnto, gEnEralmEntE ni Esto alcanza para podEr EnfrEntar los aumEntos y mEnos si lo quE sE busca Es ahorrar.

1. Seguir estudiando y capacitándose. No importa la edad que se ten-ga ni el grado de preparación al que se haya llegado. El conocimiento siempre será un plus. Si se es empleado un pos-grado, o un diplo-mado servirá para discutir un aumento. Si se tenía alguna “cuen-ta pendiente” (por ejemplo gusto por la carpintería, por un oficio, etc.) es momento de retomarla y saldarla. Lo que se ha ido poster-gando puede concretarse a través de un curso, la lectura de libros sobre el tema, buscando en internet a clases virtuales gratuitas, etc. Aprender cosas y habilidades nuevas además de mantenernos moti-vados nos ofrece muchas más alternativas de ingresos e incluso ca-rreras nuevas. 2. Transformar los hobbies en emprendimientos. Aquellas activida-des que se hacen en tiempos muertos o de vacaciones pueden conver-tirse en fuente de ingresos: tejer, pintar, hacer bijouterie, coleccionar objetos, escribir, etc. Se puede comenzar ofreciendo las produccio-nes a conocidos y luego expandirse gracias al boca a boca o a sitios de venta por internet.3. Animarse al “kiosquito” paralelo. Muchas grandes empresas han empezado como “pequeños proyectos” o negocios que se forjaron al mismo tiempo que sus creadores trabajaban de tiempo comple-to. Puede ser algo pequeño como vender suplementos nutricionales o servicios de catering los fines de semana. A futuro, si la actividad da placer, dará no sólo ingresos extras sino la posibilidad de hacer la transición de empleado-emprendedor. 4. Aprovechar las relaciones. Tanto aquellos que tienen mucha vida social, como quienes tienen un círculo más acotado deben cuidar su reputación, no hablar mal de nadie y ser honestos. Las redes socia-les que se tejan a nuestro alrededor serán fundamentales a la hora de nuevas oportunidades o trabajos. El dicho “el mundo es muy chico” suele hacerse presente a menudo, cuando alguien nos recomienda o se acuerda de nosotros para algún proyecto interesante.5. Venderse a uno mismo: Quien sabe vender (aún sin profesión, sin estudios ni antecedentes) posee una valiosísima arma. Quien sabe venderse mejor ganará más, subirá más rápido y será detectado más fácilmente.6. No tener miedo a cobrar. Ocurre muy frecuentemente entre quienes venden algo, pero luego tienen miedo a cobrarlo (o les da vergüenza). Cobrar por la venta de un bien es tan justo como cobrar por el tiempo invertido en algo, o por un servicio prestado. Cobrar es necesario. El cobro está relacionado con lo valioso que cada uno es.7. Cuidado con las trampas. No existe dinero rápido, sin ningún es-fuerzo, por lo que no hay que engañarse ni regalar el tiempo ni el dinero a quienes prometen negocios millonarios en una semana.

algunas clavEsA

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Nota de tapa

¿Intimidad vs. Redes sociales?

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Sol Bentivenga y Maia Hirsch, explican la di-ferencia entre una comunidad tradicional y una virtual: “En un sentido tradicional, una comunidad es un grupo de personas que es-tán unidas por relaciones sociales que deben apoyar y sostener a lo largo del tiempo. Po-seen intereses en común y se encuentran cer-canos geográficamente, mientras que en la web la cercanía espacial no es un motivo in-dispensable para generar una comunidad. El ejemplo más emblemático de una comunidad virtual es Facebook”.

¿Qué es Facebook?Quizás muchos de los usuarios asiduos de Fa-cebook no conozcan sus orígenes. Facebook es un sitio virtual que nació en el año 2004 en los Estados Unidos, cuyo obje-tivo en un primer momento era confeccio-nar un anuario online con las fotografías de los estudiantes de Harvard. Con el tiempo se fue ampliando la red de personas que ingre-saban al sitio llegando hoy en día a tener más de 380 millones de miembros, y traducciones a 70 idiomas. Otros tantos pueden no conocer de qué se tra-ta esta red de la que habla todo el mundo. En

su tesis, Hirsch y Bentivenga lo explican cla-ramente: “Los usuarios de Facebook pueden conectarse entre sí dentro de la comunidad virtual, chatear, compartir fotografías, ju-gar online, enviarse mensajes, pertenecer a los mismos grupos virtuales, entre otras ac-tividades. La red social permite el contacto permanente estimulando la comunicación, la interacción, e incrementando la cantidad de información sobre los miembros del grupo.”

Linkedin y TwiterOtras redes sociales que están en boga hoy son Linkedin y Twitter. La primera es una red vir-tual orientada a un perfil profesional. La idea surgió a partir de generar una red de contac-

l hablar de “redes sociales” auto-máticamente pensamos en Fa-cebook o Twitter o Messenger (entre tantas otras redes ciberné-

ticas). Sin embargo, desde los años 30 diver-sas teorías psicológicas y sociológicas hablan del concepto de red social, explicando los di-ferentes tipos de relaciones que se dan entre las personas.Cada uno tiene su propia red social, clasifica-da en: familiares, amigos y conocidos.Podemos hablar con mucha gente “conoci-da” por cuestiones laborales, de estudios, etc. Pero no con todas estas personas abordare-mos temas privados, ni las invitamos a nues-tra casa, menos aún les compartiremos algún aspecto íntimo o familiar. Decía un viejo dicho que “los amigos se cuen-tan con los dedos de una mano”. Paradójica-mente, en Facebook, son etiquetados como “AMIGOS” los cientos de contactos que se van sumando a una lista que parece no tener fin, aunque nada conozcamos de la vida de esas personas. Los usuarios de Messenger, sí pue-den catalogar a sus contactos bajo diversas ca-tegorías: amigos, familiares, compañeros, etc.Siendo que en principio el modelo de Twit-ter, Facebook, Sónico, Linkedin se basa en te-ner seguidores y seguidos, pareciera ser que la acumulación es el fin último, coleccionar fans que estén pendientes de lo que uno hace o piensa sería el objetivo. Curiosamente, este mismo afán es el que persiguen los protago-nistas expuestos en los realitys shows, que abundan en la pantalla chica. Muchos usuarios tienen la necesidad de exhi-birse constantemente en la web y buscan ob-tener los comentarios y la opinión de los otros. ¿Cuál es la finalidad a la hora de buscar adep-tos? ¿Para qué se utilizan las redes sociales? ¿Existen peligros o estos son mitos generados por quienes reniegan del uso de estas nuevas herramientas de comunicación?

Comunidad virtualEn las redes sociales se generan entramados y relaciones que dan forma a “comunidades virtuales”. En su tesis “El chat como una nue-va práctica social de comunicación”, las Lic.

tos laborales donde todos se relacionen en re-ferencia a los trabajos previos o actuales. Twitter es un servicio que permite escribir mensajes cortos y publicarlos en la web cons-tantemente, dando cuenta en tiempo real de que es lo que está haciendo el usuario de la red o de su opinión acerca de un tema en particular.

¿Para qué se usan?Las redes sociales van ganando cada vez ma-yores usuarios, no solo particulares, también empresas e instituciones comenzaron a abrir sus cuentas por diversos fines: ganar merca-dos, diferenciarse, hacer negocios ingeniosos, buscar adeptos.En los usos particulares, las finalidades o ex-pectativas se relacionan con la búsqueda de contactos (conocidos, amigos y también ene-migos), con el interés de establecer nuevas re-laciones o mantener las ya existentes. Otro interés que despiertan estas redes, será el de realizar una exposición constante de la pro-pia vida a través de una vidriera en la que pue-den subirse fotos que hablan por sí mismas, comentarios sobre las fotos de los demás, ex-presar sentimientos o dejar mensajes en “el

muro” (un lugar en blanco donde se pueden dejar textos a otros, que a su vez pueden ser leídos y comentados por todos los contactos de ambos, e incluso por cualquier usuario de la red, dependiendo de las configuraciones de seguridad elegidas).Romina, 32 años, relata entusiasta: “Gracias a Facebook me reencontré con mi mejor ami-ga de la facultad, nos habíamos dejamos de ver hace 9 años sin motivo ni pelea, y ahora es como si no hubiese pasado todo ese tiempo”.En la misma línea, al preguntarle por los be-neficios María Sol dirá “Lo que rescato es la posibilidad de contactar a conocidos que si no hubiera sido por esta nueva herramienta dudo que me los hubiera cruzado alguna vez.”

A

millonEs dE pErsonas usan las rEdEs socialEs para todo tipo dE finEs: dEsdE contactarsE con viEjos y actualEs amigos o conocidos; hasta buscar sEguidorEs dE productos, marcas o nEgocios.En Esta nota, buscarEmos dEscribir las finalidadEs dE quiEnEs las utilizan, contraponiéndolas con los argumEntos dE quiEnEs las Evitan.

Texto: Lic. María Florencia Cacchione

Muchos usuarios tienen la necesidad de exhibirse constantemente en la web y buscan obtener los comentarios y la opinión de los otros

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Nota de tapa

IMPACIENTE CON HUMORPedro: Oye Manolo. He conocido una mujer hermosa y estoy a punto de casarme!!!Manolo: Qué bueno tiooooooo!!!!Pedro: Si. Pues la veo todos los dìas!!! No como a mi ex mujer que la tenìa a cua-tro km y la veìa una vez por semana!!!Manolo: Pues, vive contigo??? o cerca de tu casa????Pedro: No Manolito. Vive en Facebook!!!

Fernanda (26 años), destaca la inmediatez y rapidez de Facebook en comparación en el e – mail: “Suelo arreglar encuentros con amigos más fácilmente por ahí, ya que noté que las respuestas son más rápidas que por e-mail.” Como aspecto negativo marca que “genera un poco de dependencia y pérdida de tiempo”. Consultando a diversos usuarios, hemos encon-trado que además de los usos antes descriptos, existen otros motivos que impulsan a algunas personas a abrir sus cuentas en estas redes. Herramienta de vigilanciaDentro de los encuestados sobre el uso de las redes, muchos padres a los que se les consul-tó los principales motivos que los llevan a uti-lizar Facebook, reconocieron que a través de esta herramienta pueden conocer muchas co-sas de sus hijos y de sus amigos, que no les son posibles saber a través de la comunicación cara a cara con ellos.Por ejemplo, muchos padres obtienen “primi-cias” sobre la vida de sus hijos: con quién sa-len, si cambiaron de pareja, qué opinan sobre diversos temas, simplemente mirando fotos o leyendo los muros de sus contactos.De este modo, las redes también se converti-rían en herramientas de control y vigilancia, en manos de astutos usuarios que como de-tectives intentan conocer movimientos, gus-tos e intereses de otras personas.

Quiero saber de vosOtros de los usos (a veces abusos) de las redes, están vinculados con buscar o rastrear gen-te conocida en el pasado. En casos amigables, la herramienta ha permitido reunir gente que hacía mucho tiempo que no se veía o personas que se habían distanciado por razones de di-versas índoles (viajes, mudanzas, peleas.)

Aunque este aspecto positivo para muchos, puede convertirse en un arma de doble filo. “Creo que la red es como un reality virtual en el que alguien o algunos pueden saber todo de todos”. Con esta definición comienza An-drea (36 años) a hablar de las redes sociales para luego manifestar cierta desconfianza: “Creo que la privacidad que la red social nos hace configurar en nuestro perfil realmente no existe! Antes subía fotos con frecuencia, pero me dio desconfianza y dejé de hacerlo”.

Sumada a esta percepción, nos relata otro he-cho triste para ella: “Lamentablemente tuve una mala experiencia con mi pareja, ya que se encontró con una ex novia de la infancia y aun-que esto esté de moda, nos causó problemas.”

Chusmerío virtualMuchas personas también utilizan la herra-mienta como medio de información sobre la vida de los demás, haciendo de ella un gran “chusmerío virtual”.

¿Quién no ha estado presente en cientos de conversaciones cuyo tema central era pasar-se data obtenida a través de facebook, sobre la cirugía que se hizo María, lo gorda que está Graciela, y lo fea pareja que hacen Rodrigo y su nueva novia? De más está decir que, en la mayoría de las ocasiones, ni María, ni Gracie-la ni Rodrigo forman parte del círculo ínti-mo de quienes hablan libremente de sus vidas.Debido a estas razones, quienes están de la ve-reda de enfrente a Facebook, plantean ¿para

qué buscar a ciertas personas de las que justa-mente quise distanciarme? ¿Por qué debería interesarme hacerme “amigo” de gente de la que no tenía ningún punto en común? ¿Qué sentido tiene saber si fulana se casó, con quién y si está más gorda o más flaca?

Para hacer buenos negociosNo solo de amores y amistades se alimentan quienes utilizan las redes sociales.Tanto las grandes marcas, como las pymes y

Hay padres que obtienen en Facebook “primicias” sobre la vida de sus hijos

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los nuevos emprendedores, en su afán por in-crementar sus ganancias, también dicen pre-sente en esta forma de comunicación.Compras con importantes descuentos, mar-keting ingenioso y localización de conflictos de tránsito, son algunas de las aplicaciones que apuntan a mejorar y a agilizar el día a día de los usuarios. Estas y otras ideas originales buscan acercar servicios también originales a la comunidad conectada a internet. En este sentido, uno de nuestros consultados Pablo (58 años), manifiesta que utiliza Face-book para hacer conocida la marca de la em-presa editorial que representa. Otra de las redes: Linkedin, otorga la posibi-lidad de armar una red de contactos laborales y profesionales, brindando la posibilidad de armar un perfil profesional bastante defini-do. Gabriela (30 años) nos cuenta que la uti-liza hace más de una año y que esta red le ha servido para darse a conocer y tener entrevis-tas y nuevas oportunidades de trabajo.

Los medios y su impulsoUno de los grandes motores de las redes so-ciales, han sido también los medios de comu-nicación. Desde que las redes ingresaron a los programas televisivos y radiales, han cobra-do tanto protagonismo, que se han instalado como un integrante más de los formatos.A través de las redes, el público ha comenzado a tener voz permanente e instantánea: opinan-do, criticando, haciendo burlas o discutiendo con los protagonistas de los programas televi-sivos, programas que cuentan con su propio perfil en twiter y facebook, entre otras redes. En “Un mundo perfecto”, el programa con-ducido por Pettinato, por ejemplo, una panta-lla digital iba mostrando minuto a minuto las entradas y comentarios dejados por los televi-dentes en Facebook. Tal fue la respuesta del pú-blico, que hasta crearon al “Faceman” (hombre “Facebook”) para personificar la herramienta mediante una simulación virtual.En los realitys shows (Gran Hermano y So-ñando por Bailar) también los televidentes tienen la oportunidad de dejar mensajes, y ser seguidores de sus participantes favoritos.

¿Redes peligrosas?Hasta aquí hemos enumerado las caracterís-ticas, usos y beneficios que los usuarios resal-tan de las redes sociales.Sin embargo, también existen temores y re-ticencias, relacionadas a supuestos “peligros” ocultos en estas redes.Patricia (45 años) mamá de una adolescente, manifiesta su preocupación: “Creo que este tipo de redes hay que manejarlas con precau-

ción y, sobre todo, no deberían usarlas chicos o adolescentes –aunque de hecho lo hacen-. Sería bueno aunque sea que estos chicos estén controlados por sus padres, sobre todo por-que corren el riesgo de aceptar gente nueva, sin realmente conocerla. No podemos olvi-darnos que no sabemos quién está realmente del otro lado de la pantalla.”Un tema no menor, que se plantea en las redes sociales es el de la propiedad de las imágenes allí expuestas. ¿De quién son los derechos de las mismas? ¿Cómo sabemos que nuestras fo-

tos (privadas) no serán expuestas o utilizadas con otros fines en un futuro? ¿Qué pasa con las fotos de uno, que suben los demás sin nues-tro consentimiento? Estos y otros interrogan-tes, se los plantean muchos usuarios actuales (que a pesar de sus dudas siguen participan-do) y otros que no se atreven o se resisten a uti-lizar las redes.María Sol (31 años) plantea que hay gente que no mide los límites y cuenta cosas que se le pueden volver en contra: “cuándo y a donde va de vacaciones; se publican direcciones; se da mucha información personal.”Al respecto, Gabriela (30 años), toma sus pro-pios recaudos: “Trato de restringir los permi-sos sobre mi perfil a la gente con la cual no tengo mucha confianza y no me contacto con gente que no conozco, ya que no me parece bien que gente que no sé quien es sepa que es de mi vida, eso me genera cierta sensación de inseguridad.”

Pérdida de la identidadEl prestigioso ensayista Jaime Etcheverry, en su artículo: “El fin del olvido” publicado en Revista La Nación, se refiere a la exhibición que una persona hace en la red social de su esfera pública y privada (al mostrar imáge-nes de su vida familiar, el interior de su casa, sus viajes). El afirma que “al perderse la pri-vacidad -por acción de la misma persona en su desesperación por exhibirse- se renuncia a la posibilidad de cultivar identidades se-paradas. Esto, que fue hasta ahora la norma, permitía que expresáramos diferentes aspec-tos de nuestra personalidad en contextos di-versos. (…) La tecnología de las redes sociales está fusionando esas identidades, hasta ahora independientes y privadas, en una sola "nube" pública y accesible para cualquier interesa-

do. Es conocido el hecho de que antes de em-plear a un postulante, muchas empresas de los EE.UU. ya exploran en Internet buscando in-formación sobre él y su familia.”El desafío para él, será el de preservar el con-trol de nuestras identidades en un mundo di-gital que recuerda todo y no olvida nada.

Y seguirán creciendoInternet evoluciona diariamente, segundo a segundo aparecen nuevos programas y hard-wares que permiten mejorar sistemas anterio-

res y generan nuevas maneras de mantener la conexión con el resto de los internautas. Los usuarios de hoy buscan más la exposición en público que los chats privados; las nuevas re-des sociales son testigos de este cambio que surgió en los últimos años. La pregunta “¿Qué estás haciendo?” o “¿Qué estás pensando?” es la que mueve a los usua-rios más activos a ingresar comentarios. No sólo se publica aquello que cada uno hace y piensa sino que se comenta lo que el otro es-cribió y quienes lo escribieron están a la espe-ra de los comentarios ajenos. Se podría decir que aquéllos que nacieron en la era digital es-tán constantemente pendientes de lo que el otro pueda estar haciendo en un determina-do momento. Las redes sociales llegaron para quedarse, han crecido a un ritmo inusitado y las tendencias marcan que lo seguirán haciendo.Como todos los productos tecnológicos, no son ni buenos ni malos en sí mismos. Sólo nos presentan un conjunto de herramientas de co-municación que como vimos, pueden ser usa-das para distintos fines. Será responsabilidad de cada usuario el sacar de la herramienta el potencial para cumplir con los objetivos co-municacionales y / o de negocios que se estén buscando, intentando resguardar la propia privacidad y la de los seres queridos.

Las redes sociales llegaron para quedarse, han crecido a un ritmo inusitado y las tendencias marcan que lo seguirán haciendo

Fuentes consultadas:

• Sebastián Mónaco: Redes sociales; Es tiempo de

diferenciarse. • José Ferrero: Facebook y Twitter, Redes

sociales o negocios ingeniosos • Jaime Etcheverry,

Guillermo: “El fin del olvido” en Revista La Nación, 2010.

Agradecemos la colaboración de las

Lic. Bentivenga, María Sol y Hirsch, Maia,

brindándonos información sobre su tesis: “El chat

como una nueva práctica de comunicación social”.

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Pareja

Adicciones

problEmas dE parEja...FaCEBOOk, OTRa vEz¿Se han puesto a pensar que uno de los medios que mas conci-ta gente en estos días podría ser si no lo es un medio muy con-trovertido para la existencia de una vida armoniosa en pareja?Seguramente hay quienes deban estar desarrollando diferentes estadísticas y estudios sobre el tema, pero tan solo utilizando la experiencia y el sentido común, es muy común que nos encon-tremos con situaciones de celos, rencillas comunes y de las otras por el sencillo hecho de la información que publicamos o las fo-tos donde aparecemos, los comentarios que se hacen de estas o diferentes tópicos que son tratados en Facebook.

El mismo medio que nos garantiza grandes caudales de informa-ción sobre nuestros contactos también está jugando un papel preponderante a la hora de que otros nos juzguen por nuestros comentarios y nuestras apariciones, publicas en determinada manera dependiendo de cómo manejemos nuestras políticas de privacidad.Un comentario que realiza alguno de tus contactos sobre tus ac-tividades puede llevar a que Troya arda dentro de tu pareja por mejores intenciones que tuviera o que sencillamente comiencen a vigilarse mutuamente por haber leído o visto algo que tal vez en su origen fue totalmente inocente .Si bien todo lo anterior parece parte de un culebrón, es bastan-te aproximado a la realidad ya que las disputas suelen darse por motivos totalmente nimios.

Tres simples Recomendaciones• Saber exactamente a quienes agregamos, seamos cautos a la hora de aceptar sugerencias de amigos o a solicitudes de amistad. • En lo posible analizar perfiles y preferencias de quienes vamos a aceptar. • Mantener nuestras políticas de privacidad en un margen con-trolable, sobre todo si es el Fb de nuestros chicos, ya que en su afán por relacionarse permitirán que todos los contenidos an-den circulando por la red (fotos, frases, videos, etc.)

Autor: G4 Fuente: http://protegeraloschicos.blogspot.com

Decir a-dicción es decir sin palabras.

Hagamos prevenciónHablemos, escuchemos, demos seguridad y con-fianza a nuestros hijos. Enseñemos con nuestro ejemplo, con normas claras para que pueda decir no. Démosles la posibilidad de adquirir recursos para no aburrirse y siendo creativo que no tenga que ir a buscar afuera lo que puede encontrar en su mundo interior. Y si ésto no ha alcanzado, aprenda a reconocer los signos que se asocian al consumo de drogas y pida ayuda

Autor: Lic. Stella Maris Riera (Psicoanalista - Psicóloga UBA) -

VINCULARNOS - Espacio para la prevención y la atención de la salud

problemas de siempre en el mundo actual

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Turismo

ue las extensas vacaciones que conocimos cuando éramos chicos quedaron en el pasado no es novedad. Fundamentalmente por la dificultad económica de sol-ventar tantos días fuera de casa (los alquileres, pasajes y aéreos cada vez están más caros y son pocos quienes go-

zan del beneficio de la casa propia en centros turísticos), pero también por otras razones que no son puramente económicas.

La tendencia de fraccionarLos ritmos laborales impiden a muchos empleados tomarse todas su vacaciones juntas (aún cuando se posean muchos días por antigüe-dad) los directivos de las empresas obligan a fraccionarlas en semanas y a repartirlas a lo largo del año.A esto se suman los nuevos feriados decretados por el gobierno, que además permiten a los días que quedan en el medio, convertirse en “puentes” que fomenten el turismo.Todas estas razones han dado lugar a lo que los especialistas denomi-naron: “Vacaciones fraccionadas”. Según datos de la Cámara Argenti-na de Turismo, el 30% de los turistas argentinos se inclina por dividir sus vacaciones. Esta tendencia, no surge acá, sino que se viene dando a nivel mundial: parece que las vacaciones cortas y repetidas rendirían más, y se adap-tarían a todos los presupuestos.El ritmo laboral y vertiginosidad de las ocupaciones diarias se volvió cada vez más agotador, y los fines de semana largos se convirtieron en el oasis para enfrentarlo.

Se suman los feriadosDurante marzo y abril de este año los días de carnavales, los del Feria-do de Malvinas, más la Semana Santa ofrecerán 12 días no laborales, en las que cientos de argentinos prepararán sus valijas.Estas estadías cortas permitirán a quienes no han podido tomarse días en verano, quienes reinciden o aquellos “buscadores de feriados”, se-guir sumando días de descanso lejos de las rutinas laborales.

Feriados mini vacacionesEl 30% dE los argEntinos utiliza los fEriados largos para vacacionar. algunos por ElEcción y otros por obligación, EncuEntran En Estos nuEvos fEriados pEquEños oasis dondE dEsapEgarsE dE las obligacionEs y rutinas.

Q El turismo contentoPara las empresas los turistas de estas mini vacaciones son una bendi-ción: con más gente todo el año se acorta la temporada baja y los hote-les ya no tienen que cerrar hasta el próximo verano.Los representantes del sector aseguran que muchos de los que viajan aprovechando un feriado, a veces logran quedarse algún día más, por lo que terminan gastando más también.

REGLAS PARA APROVECHAR LOS PEQUEÑOS DESCANSOS Hacer planes sin sobrecargarse de actividades: Hacer deporte, excursiones o simplemente disfrutar del tiempo libre con la familia, no se trata de pasar cuatro días acos-tado sin tener nada que hacer, pero tampoco se pueden convertir en una agotadora maratón.

Desconectarse totalmente del trabajo: No llevar la no-tebook, agenda o lista de asuntos pendientes, lo que se necesita es distanciarse de las obligaciones para liberar la mente.

Alejarse del entorno habitual: No sólo de la ciudad o de las aglomeraciones, también de las relaciones estresan-tes. Es la mejor ocasión para salir a divertirse en pareja, con la familia o con amigos.

Reservar un tiempo para uno mismo: para leer un rato, pensar, pasear o dormir un poco más, sin que nadie mo-leste.

Limitar las expectativas: No salir con la idea de que todo tiene que ser perfecto; pasarlo en grande, disfrutar cada minuto, descubrir lugares maravillosos… Expectativas que pueden acarrear sentimientos de frustración al me-nor inconveniente. Solo relajarse y procurar sacarle parti-do a los momentos más sencillos.

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as tareas de recogida de ropa usada, selección, reciclaje, cla-sificación, almacenaje, control de existencias y atención a beneficiarios las realizan diversos centros comunitarios y orga-nizaciones no gubernamentales de la Ciudad de Buenos Aires.

El Ropero tiene un doble impactoSobre los beneficiarios del servicio, facilitando que cubran sus nece-sidades de vestido con facilidad. Y sobre el medioambiente, contribu-yendo a evitar la acumulación de residuos textiles.

¿Cómo funciona?Entrega ropa usada: se reciben donaciones de cualquier particular. La ropa usada puede ser tanto de niño como de adulto, así como zapa-tos y complementos (cinturones, bolsos, etc.). También ropa de hogar.

Estado de la ropaLas prendas que llegan a los roperos son aquellas que sus propietarios ya no utilizan más, por diversas cuestiones (porque no les entran, por-que ya no las usan, porque pasaron de moda, etc.). Esto no debe impedir que el estado de las mismas sea óptimo. Se trata de ser responsable en los artículos que se donan: entregarlos limpios,

en buenas con condiciones, y si es posible clasificados por tamaño o sexo el posible receptor. De este modo se colabora con los interme-diarios, que se encargarán de entregar a cada persona la prenda que se adapte a sus necesidades.

El ropero solidarioEl ropEro solidario tiEnE como objEtivo principal la rEcogida y rEciclajE dE ropa usada para sEr donada a pErsonas con Escasos rEcursos Económicos para cubrir sus nEcEsidadEs dE vEstimEnta.

L

En esta nueva sección, ponemos a disposición un espacio para aquellos que necesiten difundir proyectos solidarios, solicitar ayuda u ofrecerla. Estamos viviendo tiempos de necesidades, de búsquedas, de gritos silenciosos que piden ayuda. Cuando hablamos de ayuda, no nos referimos sólo a la económica o material, también a la que puede darse a través del cuerpo, de la palabra, del tiempo o de la simple presencia.Queremos funcionar como nexo entre quienes necesitan una mano y quienes están dispuestos a darla. Sumáte a esta sección en: www.impacienteespera.com.ar o escribínos a impaciente_espera@yahoo.com.ar

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CóMO ayUDaR

Más información: Castro Barros 236 Capital Federal,

Correo electrónico: escomunarte@gmail.com. Telefono: 4958-1166

COMUNArte es un espacio social y cultural de la Comuna 5 – Almagro y Boedo – creado a partir de la participación de y para los vecinos. Allí se puede llevar la ropa destinada al Proyecto “Ropero Solidario”

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En esta nueva sección presentaremos discutiremos públicamente sobre temas que nos interesan como sociedad. A partir de artículos “disparadores” de nuestra página web, proponemos un ida y vuelta para pensar y reflexionar juntos acerca de temas relevantes y controversiales.

El derecho a morirIdas

Fragmentos del artículo disparador

Males de la ética del BienEl caso de Melina González, de 19 años, es el síntoma de una concepción de la salud que no cuida a las personas. El 19 de febrero pasado, Página/12 –en nota de Mariana Carbajal– informó que, en el Hospital Garrahan, los médicos se niegan a su pedido de recibir una sedación paliativa o ter-minal que le permita entrar en coma farmacológico hasta el momento de la muerte, próxima e inevitable por la enfermedad que la afecta y que le produce severos dolores. El paradigma que somete a esta joven a seme-jante tortura es la ética del Bien, que ubica la vida como el valor supremo sin tener en cuenta el deseo, la voluntad ni la particularidad subjetiva. De esta forma, sólo resta la degradación de la experiencia vital, la existencia reducida a un organismo que funciona sin el amparo ni el respeto que merecen las palabras que, no obstante, lo animan.Se trata de un claro ejemplo de cómo el cuerpo se articula con la política: la salud como precipitado del poder. Marx dejó en claro cómo el cuerpo se constituye a partir del otro: “En cierto modo, con el hombre sucede lo mismo que con la mercancía. Como no viene al mundo con un espejo en la mano, ni tampoco afirmando, como el filósofo fichteano, ‘yo soy yo’, el hombre se ve reflejado primero sólo en otro hombre. Tan sólo a través de la relación con el hombre Pablo como igual suyo, el hombre Pedro se relaciona consigo mismo como hombre. Pero con ello también el hom-bre Pablo, de pies a cabeza, en su corporeidad paulina, cuenta para Pedro como la forma en que se manifiesta el género hombre” (El capital, Méxi-co, Siglo XXI, trad. Pedro Scaron, pág. 65). (…)También Melina convoca al Otro para transmitir su experiencia. Tras reclamar sin éxito a los médicos que la seden hasta morir, la joven aspi-ra a que su experiencia sirva para que los legisladores –el Otro social– se ocupen del vacío legal que la obliga a transitar esta tortura: “Nadie más debería sufrir este calvario. Les pido a nuestros legisladores y políticos que despierten del letargo. Donde hay una necesidad hay un derecho. Yo tengo una necesidad y no hay leyes, no existen. Pido una ley de muerte digna”, dijo desde su cama.Mientras su cuerpo está sometido a la falta de respuestas originada en una inacción política, esta persona se ocupa del prójimo. Como Pablo, se refleja en el Otro para dar cuenta de sí misma.

Autor: Sergio Zabalza ( Psicoanalista, Hospital Alvarez)

Fuente: www.pagina12.com.ar/diario/psicologia/9-162948-2011-02-24.html

VueltasEstamos a punto de que se autorice el permiso a “no nacer” sostenido por un segmento de la población que mas allá de

querer hacer valer sus derechos de género plantean la situación desde el valor de los derechos humanos.Sin embargo nadie apoya los derechos del moribundo, del pacien-te terminal que pide a gritos un poco de clemencia ante el fraca-so de la medicina por calmar su dolor. Mientras la persona este consciente y en condiciones de razonar y comunicar su decisión, nadie debería anteponerse ante el pedido de una muerte digna y piadosa.Llevamos a nuestras mascotas a la eutanasia para “que no sufra mas” cuando ya todo está perdido y mientras tanto sostenemos la agonía de nuestros padres o familiares envueltos en el sufrimien-to y a la espera de que “Dios se apiade de su alma”, así generamos un Dios caprichoso y cruel que decide hasta cuando debemos res-pirar mientras degradamos nuestra condición humana traspa-sados por cánulas, sondas en un ambiente estéril pero alejado de toda contención familiar y nos desligamos de la responsabilidad de acompañar la determinación de nuestro enfermo.Que tema tan difícil y controvertido…

Lic. Klogo. Ftra. José E. Ossemani

Estoy en total acuerdo con quien escribe el artículo. Parece mentira que en la actualidad haya que pedir permiso para mo-

rir dignamente.

Lic. Stella Maris Riera

Disiento con la idea de que otra persona (cualquiera sea: fami-liar, médico o el Estado) pueda decidir ponerle fin a la vida de

alguien, aún siendo el mismo enfermo el que lo pida. A pesar del dolor físico que pueda estar padeciendo, mientras haya vida siempre hay esperanzas… ¿Cuántos milagros han ocu-rrido? ¿Cuántos pacientes terminales se han recuperado contra cualquier pronóstico médico? Como madre, si mi hija estuvie-ra en esa situación, esperaría hasta al fin de los días un milagro…

Isabel Cárdenas

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Además de agradecer la difusión que han hecho, aprovecho para saludar y que hagan ex-tensivo al Equipo de trabajo de "Impaciente Espera", porque sé que detrás de ese resul-tado hay mucha gente trabajando.Un feliz final del 2010, un prospero y augurioso 2011 para todos, con mucho trabajo y buena salud! Un abrazo y Gracias.

Lic. Rosa RiadigosPsicóloga

Mensajes recibidos por correo electrónico ycomentarios publicados en nuestra página web:www.impacienteespera.com.ar

CORREO DE LECTORES:Recibimos mensajes, sugerencias, aportes o ideas a nuestro correo electrónico: impaciente_espera@yahoo.com.arContestamos todos los correos vía mail. Cada mes seleccionamos algunos para compartirlos con ustedes…

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Buenas tardes, Quería agradecerles y comentarles que ayer recibí las 2 últimas revistas, que leí minuciosamente.Las disfruté, desde la calidad del papel, las imágenes, los contenidos intere-santes y amenos, y no por eso menos profundos, bien pensados y articula-dos para quien tiene un breve espacio de tiempo disponible, en el mientras tanto, para informarse. También gracias por el formato que le han dado a mis artículos.

Rosca de pascuas

Ingredientes • 6 cucharadas de leche tibia• 30 grs. levadura de cerveza• 3 cucharadas de azúcar• 1 pizca de sal fina• 3 huevos• 1 cucharada de agua de azahar• ralladura de 1/2 limòn• 100 grs. de manteca

• 450 grs. de harinacrema pastelera• 1 cucharada de harina• 1 huevo• 4 cucharadas de azúcar molida• 1 taza de leche• esencia de vainilla• huevo batido• 3 huevos crudos

Preparación:1.Poner en un tazón la leche tibia y la levadura de cerveza, deshacerla bien con una cuchara de madera, ponerle la sal, un huevo, la ralladura, dos cucharadas de harina, batir, añadir otro poco de harina, sal, agua de azahar, un poco de manteca, otro huevo, el azúcar y así ir añadiendo poco a poco todos los ingredientes, mientras se sigue batiendo rápida-mente con la cuchara de madera, intercalando los ingredientes hasta obtener una masa que se despega del recipiente, luego hacer un bollo.2. Se prepara una placa enmantecada y enharinada, y se coloca el bollo aplastándolo con la mano, sacando del centro un medallón de unos 6 cm de diámetro y se deja elevar, hasta que haya aumentado el tamaño al doble.3. Luego se pinta con huevo batido, se colocan los huevos crudos, dejando entre uno y otro el mismo espacio, se le hace tiritas de crema pastelera, se le espolvorea con azúcar molido y se coloca en horno a temperatura bastante regular, dejándola cocinar hasta que esté bien doradita.

Para la crema pastelera1. Se pone en un tazón la harina, el huevo, el azúcar, la leche y la esen-cia de vainilla, se coloca a fuego lento y se cocina revolviendo continua-mente hasta que esté espesa.2. Se coloca en la rosca con una manga con boquilla chica lisa.3. Decorar a gusto.

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OFTALMOLOGÍA - CIRUGÍA OCULAR

PODOLOGÍA

Dr. De Biase, Luciano. Av. San Juan 4244 Piso 2 Dto. 5 y 6 / Piso 7 Dto. 18. Solicitar turno. Tel: 4921-1851 / 3661.

ORTODONCIA

Dra. Nora Marcela dos Reis. OSDE-DOCTHOS-SIWSS MEDICAL. Acoyte 25 Tel: 4903-2277

La Casa del Pie. PODOLOGIA (U.B.A.) Tratamiento integral del pie - Plantillas - Pie del diabético. Doblas 317 Tel. 4903-7679

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Dr. Galgano Alejandro. J.E. Uriburu 1170 PB. Tel.4823-0403 Lu a Vie de 13 a 20hs.

CENTROS MÉDICOS

Medicina Comunitaria Patricios. Av. Caseros 3029 Tel.: 4943-7989 / Clínica – Cardiología – Pediatría – Oftalmología – Ginecología – Obstetricia -Traumatología – Dermatología – ORL – Psiquiatría – Psicología – Odontología – Kinesiología – Laboratorio

UROLOGÍA

Dr. Pablo Cacchione. Obesidad, Medicina del Dolor. Guaraní 82. Solicitar turno: 4912-4153 / 4911-3266.

MEDICINA FAMILIAR

HOMEOPATÍA

Dr. Nolazco Carlos Alberto. Ayacucho 1053 5ºD Lunes a Viernes 14 a 20 hs. Tel. 4812-8005 4815-8918

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