Real Valladolid Entrevista

Una derrota sorprendente contra un Betis colista y ya descen-

dido saca los colores a un Real Valladolid que ya no depende

de sí mismo para salvarse. Los pucelanos se dejan remontar

4 veces y regresan de Sevilla con pie y medio en la segunda

división. (4-3)

Periódico Deportivo Digital

CUATRO RAYAS VALLADOLID: Derrota en casa ante Villa de Aranda

El deporte base como aliados para

poder mirar al futuro con

optimismo y muchas ganas.

Pág. 6 y 7

Lunes, 12 de mayo de 2014 l www.idolosport.com l Num.24 l @Idolos_SportEdición Valladolid

Tocados¿Hundidos?

ySimancas FútbolSala desde dentro

Pág. 2 y 3 Nuevo éxito de participa-ción en una de las carrerasmás veteranas.

XX Carrerade la Antigua

Pág. 24

CAI Zaragoza se

lleva una nueva victo-

ria en Pisuerga

Una derrotasin sorpresa

Pág. 4

ÍDOLOS SPORT

El Real Valladolid jugó a la ruleta a rusa

en Sevilla y perdió. Jugó al “todo y na-

da”. Quiso ganar y no pudo ni amarrar

el empate que le permitía llegar a la úl-

tima jornada dependiendo de sí mismo,

es decir, que le otorgaba la permanencia

en caso de vencer al Granada.

Tras perder con el Real Betis por 4-

3 en un partido disparatado en el que

fue ganando por tres veces en el mar-

cador, el equipo blanquivioleta solo po-

drá mantener la categoría si gana el pró-

ximo domingo, a partir de las 18 horas,

y pinchan sus rivales. Y para el Real

Valladolid que sus rivales pinchen sig-

nifica que Osasuna no gana o, si vence

el equipo navarro, que también pierda

el Getafe porque en cualquier triple o

cuádruple empate en el que esté el equi-

po madrileño sale bien parado.

En resumen, Opción A para salvar-

se: el Real Valladolid gana al Granada

y Osasuna no gana al Real Betis. Y la

Opción B: si gana el Osasuna, tiene que

perder el Getafe.Con el empate en el

Benito Villamarín el Real Valladolid

hubiera tenido que ganar igual al

Granada para salvarse, pero dependía

de sí mismo: ganando al Granada seguía

en Primera y si no lo hacía se iba a

Segunda. Ahora, deberá derrotar al equi-

po andaluz y esperar que le acompañe

al menos uno de los resultados.

2 I Fútbol Lunes 12 de mayo de 2014

DEPORTEPROFESIONAL. Real Valladolid

3Real

ValladolidReal Betis

4

Primera División - jornada 37

Casi sellado elbillete a segunda

Un flojo Valladolid se deja remontar unpartido jugándose la vida contra el Betis

Jaime tirado sobre el terreno de juego tras el cuarto gol del Betis que da la victoria a los locales. Realvalladolid.com

JIM desesperado en el Benito Villamarín con su equipo.

El entrenador del Real Valladolid, Juan Ignacio Martínez, ha confesado

esta tarde que, tras perder ante el Betis en la penúltima jornada, el ves-

tuario está "en un momento difícil" pero instó a "tener fe" en la salva-

ción "hasta el último segundo de la competición".

Juan Ignacio admitió que "los goles encajados no tienen demasiada ex-

plicación" ni "el resultado tiene excusa ante un rival ya descendido",

por lo que ve a sus hombres "muy tocados" aunque espera que estén

"fuertes el domingo que viene".

"Tener fe hasta el final"

Publicidad l 3Lunes 12 de mayo de 2014

ÍDOLOS SPORT

El técnico del CB Valladolid, Ricard

Casas, reconoció que “nos han me-

tido un parcial importante en tiros.

Nuestra idea era, después de canasta,

ponernos en defensa alternativa en

zona, pero en las primeras ocasiones

de partido ese ritmo no lo hemos po-

dido parar porque no hemos metido

nosotros”, aseguró el entrenador en

la sala de prensa vallisoletana.

Ricard Casas afirma sobre suequipo: “no hemos salido bien”

DEPORTEPROFESIONAL. CB Valladolid

C.B.VALLADOLID.

Pozas(1), Mack (2), Haritopoulos (13), Izquierdo (2), Manzano (2), Dre-

novac (7), Vilhjálmsson (2), Martínez (2), Johnson, A. (6), Johnson, O.

(17) y Andjusic (14).

CAI ARAGÓN

Jones (8), Roll (21), Stefansson (6), Rudez (25), Llompart (4), Sani-

kidze (13), Marín (3), Norel (14), Tabu (1) y Fontet (1).

Parciales:

17-28, 13-17, 15-25, 23-16.

Árbitros:

Conde, Calatrava y Martínez Díez

Ficha técnica

FuenlabradaCB Valladolid

19:30 H.FERNANDO MARTÍN

Sábado 17 de mayo

PRÓXIMO PARTIDO

Liga ACB - Jornada 32

Alargando la agonía de unatemporada para olvidar Los maños se llevan una fácil victoriagracias a su acierto de tiro exterior

Nueva derrota de los pucelanos en el polideportivo Pisuerga. ACBPhoto/Minguela

L.R.

Un CB Valladolid completamente des-

bordado fue el que se vio en esta jornada

en el encuentro que lo enfrentó al CAI

Zaragoza. Frente a una pobre entrada

en el Polideportivo Pisuerga, los de

Ricard Casas fueron en casi todas las

fases del encuentro un equipo demasia-

do vulgar, lejos del equipo competitivo

que quería el entrenador catalán que

apareciese en la cancha aún no teniendo

ningún aliciente deportivo más allá del

honor propio.

Con varios frentes internos abiertos,

el cuadro pucelano no fue capaz de

plantar cara a un conjunto maño muy

decidido y bien seguro de sus posibili-

dades y que además tuvo un buen acier-

to de tiro desde todas las posiciones lle-

gando a acumular un 52% de tiros de 3.

Con un parcial inicial de 0-13 para

los visitantes se inició el choque, con

un fulgurante comienzo de Roll y Rudez

(los 13 puntos fueron de ambos); a partir

de ahí sólo la actuación de Omari

Johnson y posteriormente la entrada en

juego de la pareja de americanos Armon

Johnson y Mack hizo posible ralentizar

la producción de puntos de los arago-

neses que terminaron el primer cuarto

venciendo por 17 a 28.

Contra todo pronóstico, el comien-

zo del segundo período supuso la irrup-

ción en el partido de Drenovac y

Andjusic que con 9 puntos entre los dos

forzaron al técnico visitante pedir un

tiempo muerto tras colocar a los valli-

soletanos a tan sólo 4 puntos.

El CAI reaccionó por medio de

Norel y Rudez y de nuevo puso tierra

de por medio en la parte final del cuarto.

Tras la reanudación, se especulaba

en el ambiente sobre qué podría pasar;

si el CB Valladolid daría otro arreón

para meterse de nuevo en el encuentro

o si por contra los visitantes finiqui-

tarían el choque para tener un cómodo

final.

Acierto maño

Y la primera opción se desvaneció de-

masiado rápido. El CAI con unos mag-

níficos porcentajes de tiro de 3 logró

a través de Roll y Sanikidze aumentar

la renta y llegar a tener una renta de

30 puntos a favor (min. 29, 40-70). A

la fiesta zaragozana de Roll y

Sanikidze se sumó incluso Stefansson

para colmo de los pucelanos; que tan

sólo con la aportación esporádica de

Johnson y Haritopoulos durante el úl-

timo período pudieron mantener esta-

bilizado el electrónico.

Al final del encuentro, 68-96 para

los visitantes que tuvieron en Rudez

(25 puntos) y Roll (21 puntos) a sus re-

ferentes ofensivos y que obtuvieron 126

puntos de valoración por los 52 de los

locales que O. Johnson fue el más des-

tacado (17 puntos, 15 de valoración).

4 I Ídolos Sport Lunes 12 de mayo de 2014

ÍDOLOS SPORT

Si por tradición uno de los partidos más

interesantes de la liga Asobal suelen

ser los derbis regionales entre Ademar

y Valladolid, más emocionante se pre-

senta este año.

Los pucelanos se juegan ser o no

ser en la categoría y además en la mente

de los leoneses está la derrota que su-

frieron en la primera vuelta en el Huerta

del Rey. Las espadas en todo lo alto.

Ídolos Sport l 5Lunes 12 de mayo de 2014

DEPORTEPROFESIONAL. BALONMANO

UN VISTAZODESDE

TWITTER

Indignante lo de huertahoy, @BM_Valladolid ju-gándose la vida y solo lapeña esgueva y 10 perso-nas mas dejandonos la vozy el alma en animarPablo@pablocarmu

ANIMOBMVALLADOLID,hay quedejarlo todo en lo quequeda,podeis y sabeis.francisco villalba @francis21421025

Hundida entre el @BM_Va-lladolid de ayer y el @real-valladolid de hoy. Ya delbasket ni hablo. Me salensapos x la boca y lágrimasx los ojosSara@saragarcia1978

En un mismo año van abajar de categoría el @re-alvalladolid @BM_Vallado-lid y @CBValladolidSAD.Menudo honor. #SomosVa-lladolidCristian de Prado@CPApucela

Tras un dia pasado esmejor seguir y no comersela cabeza. Quedan dos fi-nales y hay q luchar amuerte. Vamos @BM_Va-lladolid #juntospodemosjacobo mayo garcia@jacobomayo7

Animar,animar,x siempre a@BM_Valladolid ,coge tubufanda y grita más pq hayq animar,x siempre a Pu-cela,este es tu equipo estaes tu ciudadPaz Sanz @2Solete

Un histórico #ASOBALcomo el @BM_Valladolidno puede perder la catego-ría. Mucho ánimo para las2 jornadas restantes.Maher@Maher_tweets

ÍDOLOS SPORT

Hasta que no termina la temporada y

mientras las matemáticas no digan lo

contrario: hay vida, hay esperanza.

Tras una temporada que podría ser el

guión de uno de los ‘thillers’ más ta-

quilleros y enrevesados de la historia

de los guiones de cine con el Cuatro

Rayas Valladolid como protagonista, el

partido contra el Villa de Aranda no

deja de ser un capítulo más. Nada sor-

prendente. Hay que seguir mirar hacia

delante y con optimismo.

Además, la victoria de los arandi-

nos en el parquet pucelano sirve para

que estos consigan la permanencia y

encarar así su tercer año consecutivo

en la máxima categoría del balonmano

nacional.

El inicio estuvo marcado por la in-

tensidad de ambos conjuntos, atenaza-

dos en ciertos momentos por la consa-

bida importancia que tenía el choque.

De hecho los locales fueron los que to-

maron el mando en los primeros com-

pases, pero fue solo un espejismo, ya

que al parecer, las mejores ideas y más

frescas las tenian los visitantes. Que tras

la igualdad de los diez primeros minutos

asestaron un contundente parcial de 0

a 4, dejando muy tocados a los hombres

de Nacho González.

Entronces llegaron los errores en

cadena y la falta de intensidad y de ideas

claras, que los arandinos supieron apro-

vechar en su favor para cerrar la primera

mitad con el 10 a 12 en el marcador.

Pero la calidad de los puntales vi-

sitantes Dos Santos y Moyano, hicieron

que las diferencias se volviesen a incre-

mentar a los cuatro tantos con el 16 a

20. Tras un tiempo muerto de los puce-

lanos, fue peor el remedio que la enfer-

medad, y se aumentó la diferencia dos

tantos más 16 a 22.

Al final una derrota que deja dudas

sobre las posibilidades reales de los pu-

celanos para permanecer un año más en

la liga Asobal. El próximo partido será

contra el eterno rival, Ademar León, y

nunca las cosas fueron más complica-

das. Pero al igual que en las buenas pe-

liculas, el final se hace de rogar y la sa-

tisfacción de poder conseguir el triunfo

de una manera heróica podría ser mucho

más valiosa si cabe. Faltan dos partidos

y las matemáticas dicen que se puede.

31BM VILLA DE

ARANDACUATRO RAYASVALLADOLID

26

Momento decisivo de la temporada para el equipo vallisoletano. I. Sport

Liga Asobal - 28 jornada

Se perdió una batallapero no la guerra

Los pucelanos caen en casa contra un rival directo y se complican la liga

Ademar LeónCuatro Rayas

Valladolid

18:30 H.Palacio de los deportesSábado 17 de mayo

PRÓXIMO PARTIDO

Peor rival en el peor momento

Zamora estará enASOBAL

El equipo zamorano ha logrado

el ascenso directo después de

imponerse en Santander al Go

Fit Sinfín (27-37), un rival que

les había ganado en la primera

vuelta y en la Copa del Rey.

Con los dos puntos del triunfo,

el equipo de Edu García Va-

liente se vio beneficiado por el

triple empate a 39 puntos con

BM. Alcobendas y BM. Servi-

group Benidorm. Los madrile-

ños vencieron 34-31 al Ereintza

Aguaplast y los alicantinos de-

rrotaron 24-20 a Club Balon-

mano Pozoblanco pero MMT

Seguros Zamora conquistó la

única plaza directa.

CUATRO RAYAS BM

VALLADOLID.

Lamariano (César Pérez, ps),

Nico López (-), Peciña (2), Juá-

rez (2), Corzo (9), Megías (-),

Ávila (-), Cacheda (3), Fernando

Hernández (6,4p), Porras (1),

Roberto Pérez (-) y Paco López

(3).

BM VILLA DE ARANDA

Díaz (Amerigo, ps), Cabanas

(3,1p), Esteban (3), Ariel (6), Ca-

mino (1), Sladic (3), Dos Santos

(6), Beltza (-), Redondo (-), Sán-

chez (1), Moyano (6) y Muñoz

(2).

Parciales:

2-1, 5-3, 8-6, 8-8, 8-11 y 10-12

(descanso); 12-14, 16-18, 16-

20, 18-24, 24-28 y 26-31 (final).

Ficha técnica

6 I Entrevista Lunes 12 de mayo de 2014

DEPORTESEMIPROFESIONAL.

J.E.C.

Si tu pasión es el baloncesto y has es-

tado federado en judo… ¿lo normal es

ser un referente en el fútbol sala de

Valladolid? Pues que se lo pregunten a

‘Chusete’, portero, entrenador, selec-

cionador, coordinador y presidente de

club. Casi nada. Una vida dedicada a

una pasión, una pasión que vale una vi-

da. Ahora con un precioso proyecto de

futuro en Simancas y con los niños co-

mo los auténticos protagonistas.

Pregunta: Desde su punto de vista,

¿cómo se puede calificar la temporada?

Respuesta: Con las limitaciones que

tenemos, el hecho de estar aumentado

equipos es un gran logro para nosotros.

Sobre todo porque ahora mismo para

nosotros lo más importante es la base.

Esto no deja de ser algo ilusionante, por-

que todos los chavales vienen del cole-

gio de los Zumacales, y nuestro objetivo

era coordinarlos nosotros y fuesen parte

del club para poder crear cantera.

- El éxito entonces es la base…

- Para nosotros al no tener las ayudas

que tienen otros clubes de otros deportes

es muy difícil subsistir con equipos ju-

veniles y senior. Por eso la creación de

la base es tan importante, porque van a

nutrir al equipo senior y luego por cues-

tión económica. Lo que pretendemos es

que con los equipos de base es que los

equipos sean conocidos en el pueblo

porque los mayores a través de un con-

venio con el colegio Peñalva hacemos

los entrenamientos allí, porque no te-

nemos polideportivo en el pueblo. Y la

gestión de un polideportivo es básica

para un club. De hecho si no hay clubes

en Valladolid es por este motivo y al fi-

nal todo tiene que repercutir en las cuo-

tas de los jugadores. Lo más triste es

que algún jugador te diga que no puede

jugar porque no puede pagar las cuotas.

- Ese es el momento donde entra la

imaginación de los propios clubes.

- Y nosotros de eso sabemos mucho.

Para poder generar dinero, pero a nivel

entrenamientos si no tienes pabellón lo

hace inviable. Por eso decía que antes

en el pueblo no éramos conocidos, pero

ahora contamos con tres equipos base

con mas de 30 chavales, y el 90% son

del propio pueblo. Es decir, que poco a

poco vamos cambiando y creciendo, y

todo gracias a la base.

- ¿Cómo surgió esta idea?

- La idea de fundar el club es pensar en

la continuidad de la base a los juveniles.

Entonces ahora nosotros corremos con

todos los gastos, aprobado por el ayun-

tamiento para poder gestionar los equi-

pos, entrenadores y demás. El trabajo

nuestro es que se empiecen a enganchar

desde el colegio al fútbol sala y que pue-

dan continuar una vez que terminen el

colegio en el club de su casa, que se

puedan identificar con el club, con el

pueblo.

- Entrando más en el plano personal,

¿cómo se llega a su puesto?

- Esto es una afición pero muy sacrifi-

Jesús ‘Chuchete’ Calvo Presidente y Coordinador del CD Simancas Fútbol Sala

“Queremos que los chicostengan continuidad”

ENTREVISTA

´Chusete’ posa en el polideportivo donde los chavales entrenan y donde esperan formar las bases de cara al futuro del club. Ídolos Sport

Foto de equipo con varios de los equipos base del CD Simancas Fútbol Sala. Ídolos Sport

“Unentrenadortiene queser uneducador”

Campus para talentos en Simancas

Para buscar a las figuras del futuro el CD Simancas FS organiza junto con

GR9 una escuela de talantes dirigido a niños de entre 8 a 13 años. El campus

tendrá lugar la semana del 21 al 25 de julio y el precio por cada uno de los

participantes asciende a tan solo 35 euros. Además como monitores contará

con la presencia de José Romero, entrenador del nacional juvenil de Simancas

y con Gustavo Redondo, jugador profesional de fútbol sala.

Una genial inicitiva para poder compartir el amor por el deporte y tiempo

de esparcimiento y educacional de los más pequeños, sin olvidar el perfe-

cionamiento y mejoras que proporciona el propio campus.

J.E.C.

La pasión por un deporte se puede tener

desde el terreno de juego, desde el ban-

quillo o desde la dirección. Pero cuando

se quiere montar algo desde la base lo

más importante es tener las cosas claras

desde abajo. José lo tiene asumido y se

encarga de coordinar la base y entrenar

en CD Simancas FS.

Pregunta: ¿Qué significa el fútbol sala?

Respuesta: Creo que es el gran desco-

nocido. Es como el hermano pequeño

del fútbol, de hecho antes si no eras bue-

no, terminabas en fútbol sala. Pero cada

vez va a más, poco a poco.

- ¿Y cómo llega a ocupar su actual

cargo?

- Empecé un poco de tapado y poco a

poco fui entrando más. Ahora entreno

al juvenil nacional y luego coordino la

base. Hacemos los horarios y el contacto

con los padres, que aquí con los 35 ni-

ños que hay los padres siempre cumplen

un buen papel ayudándonos en todo.

- ¿Cuáles son las expectativas?

- Empezamos con solo un equipo senior

después un juvenil y un senior y tenía-

mos que coger gente de fuera, así que

lo que hemos decidido es coger desde

pequeños para que sigan con nosotros

hasta los 18 años. El año que viene que-

remos sacar cadete y dentro de dos años

tener representación en todas las cate-

gorías.

- ¿Es más fácil o más complicado ser

un pueblo?

- Hasta ahora hemos tenido muchos pro-

blemas, porque solo teníamos juvenil.

Pero con los pequeños no hay tanto pro-

blema. Queremos montar un bloque y

así no tener que buscar a gente fuera,

que todo sea del pueblo.

- La falta de unificación del fútbol sa-

la en Valladolid ¿ayuda o perjudica?

- La verdad que entre federación y, aso-

ciaciones hay varios fallos y todo el

mundo no sabe muy bien donde jugar

o que hacer. Para nosotros es una situa-

ción incómoda, es mejor tenerlo todo

junto para, por ejemplo, poder subir a

jugadores de una categoría a otra.

- ¿Un deseo?

- Por gustar... que de aquí a

unos años tengamos toda la

estructura montada desde

benjamín hasta senior, que

los chicos pasen cate-

goría a categoría

con nosotros y

estoy segu-

ro que

así llega-

ríamos a tener

equipos muy fuertes. Esto es

solo un deseo, luego veremos que es lo

que pasa. Y con mi equipo, que este años

no hay ido muy bien que digamos, pero

para el año que viene esperamos competir

por estar arriba entre los 4 o 5 primeros

de la liga. Yo creo

que esos podrían

ser mis deseos de cara

al futuro del club y las

aspiraciones deporti-

vas que podría-

mos tener.

Entrevista l 7Lunes 12 de mayo de 2014

“Queremos un club, no equipos”

J.E.C.

Los cimientos de una casa son la parte

oculta pero imprescindible para man-

tener la estructura. Y lo mismo pasa en

el fútbol sala. Diego García sabe de esa

importancia y entrena al equipo benja-

mín del equipo de Simancas.

Pregunta: ¿Cómo llega al mundo del

fútbol sala?

Respuesta: Yo empecé el mundo del

fútbol 11 y me dijeron de probar en

Simancas. Comencé como portero y sa-

lió la oportunidad de entrenar a los pe-

queños. La verdad que es una maravilla,

no saben mucho pero tienen todas las

ganas de aprender.

- ¿Qué tiene que tener un entrenador

de fútbol sala base?

- Lo que tiene que tener es simpatía y

ganas de pasárselo bien con los niños.

Además hay que olvidarse de que es

una competición. Lo importante es que

todos los días vengan los niños se lo pa-

sen bien, jueguen y formen un grupo. Sobre

todo esto es un juego, no es fútbol sala.

- ¿Hasta que punto es importante la

victoria?

- Son los niños los que tienen la com-

petitividad por dentro, yo lo que trato

es de que se lo pasen bien, el resultado

no importa. Hay que saber ganar y hay

que saber perder, por suerte hemos que-

dado quintos esta temporada. Lo im-

portante es aprender a perder porque a

ganar sabemos todos.

- ¿Y eso cómo se hace?

- Es muy duro, porque en cuanto

acaba el partido se ponen a llorar,

así que hay que animarles

- Fundamental es el papel de

los padres.

- Son el pilar base que ellos tie-

nen. Son los que les animan y

por suerte aquí en Simancas no hemos

tenido ningún tipo de altercado con pa-

dres, pero por desgracia hay casos de

padres que no se portan dando ejemplo,

se lo toman demasiado a pecho. Y es

que muy pocos niños saldrán como

profesionales del deporte base. Lo im-

portante es que se formen y se diviertan.

“Para los niños tieneque ser un juego”

cada. Sin los apoyos que tienes al

lado no llegas a nada, familia, ami-

gos, etc… Yo antes llevaba la es-

cuela de Peñalva y ver como estas

con niños que al cabo de los años te

saludan con todo el cariño del mun-

do y ver como se acuerdan de ti es

algo con lo que te quedas. Es la for-

ma que tiene este deporte o afición,

de pagarte. Y eso que cuando soy

entrenador suelo mantener una dis-

tancia pero fuera de la cancha soy

muy cercano. De hecho la forma-

ción que tienen que tener los entre-

nadores se la damos nosotros, no en

vano un entrenador tiene que ser un

educador. Los valores que tienen

que transmitir a los niños es un pun-

to muy delicado.

- De todas las etapas por las que

ha pasado por el fútbol sala, ¿con

cuál se quedaría?

- ¡Puf! Pues creo que la mejor etapa

que tuve fue una oferta que tuve en

división de honor para jugar a nivel

profesional. No suelo presumir, pero

no era malo (risas). Y a nivel depor-

tivo cuando jugamos la liga espa-

ñola universitaria que ganó

Valladolid y yo siendo portero se ju-

gó a la tanda de penaltis. Y tocó de-

cidir a los porteros y yo le paré a el

y yo tiré el mío tan mal que dio en

la escuadra y entró (risas).

- ¿Qué es lo que tiene el fútbol sala?

- Pues fíjate que no es el deporte que

más me gusta, es el que más me en-

gancha. Me parece apasionante, y

luego la competición, la preparación

de partidos… yo diseñaba ejercicios

de porteros a las 3 de la mañana me

despertaba para escribirlos. Es una

cosa que se lleva dentro.

José Romero Oraa, coordinador del deporte base en Simancas. Ídolos Sport

Diego García, entrenador de fútbol sala ba-se en Simancas. Ídolos Sport

“Es una pasiónmuy satisfactoriapero que requieremucho sacrificio”

DEPORTESEMIPROFESIONAL.

DIVISIÓN DE HONOR – 25ª JORNADA

Despedida de la aficióncon mal sabor de boca

BALONMANO FEMENINO

Después de una genial temporada las vallisoletanas no han podido poner la guinda con el último triunfo su feudo

30BM

ALCOBENDAS BM AULA CULTURAL

28

8 I Ídolos Sport Lunes 12 de mayo de 2014

ÍDOLOS SPORT

El CD Balonmano Aula se despidió de

su afición por esta temporada de la peor

forma posible, es decir, con una dolo-

rosa derrota que hace que las chicas de

Miguel Ángel Peñas digan adiós al

Polideportivo Miriam Blasco por esta

campaña con un mal sabor de boca.

El choque comenzó de la mejor ma-

nera posible para lops intereses de un

BM Aula Cultural convencido

de brindar a su público un

triunfo ante uno de los cuatro

primeros equipos de la tabla.

Algo que se le resistía durante

su debut en División de Honor.

Un parcial de 6-2 en los primeros

cinco minutos de partido hacian despe-

gar a las de Peñas gracias a la letal pa-

reja Garibay – Calderón que se encar-

gaban de firmar dos tantos cada una.

El Helvetia BM Alcobendas había lo-

grado lo más difícil. Contrarrestar los

cuatro goles de difrenecia que había ad-

quirido el Aula y además había logrado

ponerse por delante.

El tercer clasificado de la tabla, tras

varios encuentros con muchas dudas,

volvió a demostrar todo su potencial.

Los goles iban subiendo a su casillero

a medida de que iba avanzando el cho-

que. Silvia Arderius, que finalizaba co-

mo máxima anotadora de su equipo, se

encargaba de guiar a las suyas a un re-

sultado bastante cómodo antes del paso

por vestuarios.

Peñas tenía que buscar una alterna-

tiva, ya que el contragolpe funcionaba,

pero no el ataque estático. Por su parte,

las madrileñas se encontraban a gusto,

defendiendo a las vallisoletanas que ve-

ían como poco a poco se les iba esca-

pando el partido.

Pero como suele suceder con este

conjunto vallisoletano, sus 'guerreras'

se pusieron el mono de trabajo y poco

a poco fueron remontando el partido.

Gran momento del último partido como locales de las vallisoletanas que no pudieron despedirse de su gran temporada de su público con un triunfo. Valentin G. Garibay

La derrota menos dolorosa de una temporada para enmarcar de las jugadoras Vallisoletanas. V.G.G.

El presidente entregando una placa. V.G.G.

BM AULA.

María Makarenko (p), Isabel Calderón (6), Ana Vergara (1), Cristina

Cifuentes (4), Raquel de la Cruz (2), Cecilia Cossio (-), Amaia Garibay

(8), María González (p), Beatriz Casquero (2), Ángela Nieto (1), Celia

López (3), Teresa Álvarez (1), Verónica Torres (-) y Lourdes Guerra.

BM ALCOBENDAS

Leire Aramendia (6), Olga Iglesias (2), Nora Azurmendi (1), Paula Gar-

cía (5), Silvia Arderius (7), Saray Prieto (2), Noelia Cardador (-), Maite

Zugarrondo (p), Alba García (3), Teresa Francés (6), Estela Carrera

(p), Elena Bartolomé (1), Mónica Ausas (-) y Raquel Navas (-).

Parciales:

5-2, 7-6, 7-8, 8-11, 10-13, 12-15 -descanso-, 15-18, 16-19, 21-22, 22-

25, 25-29, 28-30

Ficha técnica

Los goles iban subiendo s au marcador

y el Alcobendas veía como el vendaval

vallisoletano se les venía encima.

Pese a estos diez minutos de ensue-

ño, el Alcobendas tenía guardado el

golpe defintivo. Un golpe que llegaría

justo después. De nuevo Silvia

Asrderius y Laire Aramendía, que firmó

un sensacional segundo acto, tiraron de

su equipo para que el cuadro visitante

se fuera de cuatro goles otra vez.

Final de temporada y final para ju-

gadoras. La guardameta vallisoletana

María González y la central Raquel de

la Cruz decían adiós a su afición. La

primera deja el balonmano tras una vida

dedicada a este deporte y a este equipo.

ÍDOLOS SPORT

Teresa Perales apadrinó este sábado la

tercera edición del Open de Natación

Adaptada de Castilla y León. La depor-

tista paralímpica llegó a Valladolid con

la intención de deslumbrar, y lo hizo,

tanto a nivel de resultados como con su

atención con las jóvenes promesas lo-

cales, que no se cansaron de pedir con-

sejo a la ganadora de 22 medallas pa-

ralímpicas en su trayectoria. “Me voy

con un grato recuerdo y muy contenta

porque me han salido las cosas, sobre

todo en el 100 libres”, explicó la zara-

gozana.

La nadadora maña participó en los

100 libres y en los 200 estilos en el cam-

peonato organizado por la Federación

Polideportiva de Discapacitados de

Castilla y León (Fecledmi). En ambas

pruebas consiguió la medalla de oro en

su categoría (S5-SB4-SM5). Pero a

Teresa, en su cita en el Centro de

Tecnificación de Río Esgueva, le im-

portaban más las marcas que las preseas,

pese a que ya tiene el billete asegurado

para el Campeonato de Europa de

Eindhoven (Holanda) de agosto. Logró

un gran tiempo en los libres, al parar el

cronómetro en 1:24:85 y contribuyó a

que la manga del 200 estilos pase a la

historia del Open por su nivel y calidad.

“Ha sido una prueba digna de ver repe-

tida en vídeo”, señaló el director técnico

de Fecledmi, David Fernández.

En esa prueba, la abanderada de la

selección española en los Juegos de

Londres compitió con la flor innata de

la natación adaptada castellano y leo-

nesa. La palentina Ester Rodríguez, pa-

ralímpica en Pekín (2008) fue la más

rápida, con un tiempo de 2:57:70, mien-

tras que la vallisoletana Geles Lebrato

(categoría para deficientes visuales)

consiguió una marca de 3:17:42, en un

último largo de infarto con el medinense

Enrique Navas (3:17:30), que finalmen-

te no pudo ser.

Ídolos Sport l 9Lunes 12 de mayo de 2014

III OPEN DE NATACIÓN ADAPTADA DE CASTILLA Y LEÓN

Perales deslumbra alconseguir dos oros

DEPORTE ADAPTADO

La genial nadadora dio todo un recital en la prueba disputada en Valladolid este fin de semana. I. Sport

Terminó la liga para el equipo femenino con derrota en Valladolid Í.Sport.

n FOTONOTICIA

El CPLV Mozo-Grau femenino perdió su último encuentro de la Liga Elite.

Las Panteras, con muchas bajas, cedieron ante el empuje y la necesidad de un

Tres Cantos PC-Kamikazes (2-3) que aún tenía opciones de alzarse con el

título.

El CPLV Mozo-Grau femenino pierde el último partidoliguero. Las Panteras, con muchas bajas, cedieronante el Tres Cantos (2-3) en Canterac

ÍDOLOS SPORT

Excelente el desarrollo de la XXIV

Reunión Internacional Ciudad de Va-

lladolid, trofeo Ana Pérez, disputada

en una perfecta tarde de atletismo en

las pistas de Río Esgueva.

La guipuzcoana Naroa Agirre

confirmó que venía disputa a todo, y

con una gran marca de 4,51, lograba

la mejor española de siempre al aire

libre, en una prueba donde la soriana

Carla Franch, con 4,20, igualaba el

records de Castilla y León.

Las atletas del Club Atletismo

Valladolid-UVa, organizador del even-

to, brillaron a gran altura, con dos vic-

torias absolutas, María de Frutos, en

100, con 12.04, mismo tiempo que la

favorita, Juliett Itoya, y en 800, con

dos jóvenes de gran proyección, la jú-

nior Lorena Martín, vencedora con

2.14.77 y la juvenil Ángela Alonso,

segunda, con 2.17.86.

Otras marcas destacadas corres-

pondieron al catalán Adrià Burriel, en

los 100, con 10.54, al madrileño Iván

Jesús Ramos, en los 200, con 21.22 y

al canario Simón Siverio.

TROFEO ANA PÉREZ

Triunfos pucelanos de Maríade Frutos y Lorena Martín

ATLETISMO

ÍDOLOS SPORT

El triunfo estuvo en la meta, pero tam-

bién en la forma de llegar a ella. La

XXI Milla Regional San Pedro

Regalado, que vivió su segunda edi-

ción con carácter inclusivo, unió a los

atletas con discapacidad y sin ella. La

prueba de la Federación Polideportiva

de Discapacitados de Castilla y León

(Fecledmi), que contó con el patroci-

nio de El Corte Inglés, se caracterizó

este sábado por los mil y un gestos de

compañerismo entre el casi centenar

de participantes que tomó la salida en

la Acera de Recoletos de Valladolid.

El atleta sordo Francisco Maderuelo

fue el mejor en la Milla (1.609 me-

tros), seguido de Guillermo Peralta

(Asprosub Zamora), deportista con

discapacidad intelectual, y de Miguel

Romero, deportista normalizado del

Club Solorunners Valladolid.

El podio masculino fue el mejor

ejemplo del carácter de una carrera que

volvió a demostrar el gran nivel del atle-

tismo adaptado en Castilla y León gra-

cias al gran papel de Maderuelo o del

zamorano Peralta, quien busca un billete

para la selección regional.

Milla San Pedro Regalado

Un centenar de corredoressolidarios en Valladolid

ATLETISMO

Cuadro de honor con varios de los triunfadores de la prueba. I. Sport

DEPORTEBASE. Fútbol Provincial

10 I Ídolos Sport Lunes 12 de mayo de 2014

ÍDOLOS SPORT

Primer partido disputado en la jornada

del sábado en los campos de Arroyo.

Por un lado estaba el equipo de ATCO

Arroyo que se encuentra colíder de su

grupo, empatado a puntos con el

Parquesol y que teniendo menos goles

a favor debía esforzarse en el campo

a máximo para intentar recuperar parte

de la desventaja en este partido.

Por otro lado el equipo de Zaratán

en el que todos sus jugadores son de

primer año en la categoría y estaban

luchando por la quinta posición.

El equipo de Arroyo metió una

fuerte presión en el medio del campo

robando muchísimos balones en la

primera parte. Fruto de esa presión

llegaron los tres primeros goles en la

primera parte. El primero de falta di-

recta, el segundo tras una internada

por la banda derecha y después de un

precioso centro y el tercero con un

disparo desde fuera del área al borde

del descanso. Al comienzo de la se-

gunda parte Zaratán aunque jugaba

bien en algún tramo de partido no

conseguía romper la presión de

Arroyo, cada vez mayor en el centro

del campo.

Se cometieron muchas faltas en

estos minutos y varios jugadores tu-

vieron que ser atendidos, eso perju-

dicó al Zaratán que no logro ritmo

en el partido y recibió tres goles más

del equipo local que como nos dijo

su entrenador Oscar “Jugamos bien

el partido pero decidieron las indivi-

dualidades

El goleador del partido fue Dani

con tres goles, y la gran actuación de

Javi, mientras que por parte del equi-

po de Zaratán destacamos la labor del

Hugo y de Mario Fraile.

ÍDOLOS SPORT

Partido serio y controlado por los loca-

les de principio a fin,

El Arroyo Pisuerga con un futbol

de toque, posesión y presión en todo

el campo robaba el esférico a un

Boecillo que no salía de su campo lle-

gando así al descanso con un resultado

de 3-0 para los locales.

La segunda parte más de lo mismo.

Dominio en todo el campo del equipo

local que una y otra vez se acercaba al

área del equipo de Boecillo que evitaba

las envestidas como podía.

Nada más comenzar, tras un robo

de balón, pase a primer toque y con gol-

peo cruzado jaime marca el cuarto.

Transcurrían los minutos la pose-

sión crecía y llego el quinto, antes de

finalizar falta a favor del Boecillo bien

ejecutada que sería el único gol de los

visitantes no dio tiempo para mas y el

colegiado pito el final.

La seriedad, compromiso y res-

peto de los jugadores en el campo fue

ejemplar.

Pablo, David, Alberto, Diez, Maroto,

Dani, Jaime, Alvaro, Emilio y Diego di-

rigidos por Gabriel fueron recompensa-

dos con aplausos por un público que les

acompaña jornada tras jornada.

Esperando un nuevo reto la próxima se-

mana. Boecillo promete mejorar.

El físico se hizo notar durante el choque

Los chicos de Arroyo seimponen con contundencia

CATEGORÍA 2ª BENJAMÍN

0ZARATÁNCD ARROYO

6

Momento del partido entre CD Arroyo y Zaratán. Ídolos SportFlojo partido del CDUArroyo que logra vencer alJose Luis Saso por 3 a 2

El equipo de Pepín Gaitero se hace con

una importante victoria, ante un difícil

rival que vendió cara su derrota.Varios

regalos de los locales provocaron la in-

certidumbre en el marcador con el par-

tido controlado.

El empate rondó por momentos el

área local, pero Arias bajo palos lo evi-

tó.Los goleadores del choque fueron

Gonzalo Arias, y 2 de Andrés Sanz por

los locales y Victor Gonzalez y Tomas

Cobo por los visitantes.Momento del partido entre el CDU Arroyo y el Luis Saso Fotos: Ídolos Sport.

n FOTONOTICIA

ÍDOLOS SPORT

Emocionante y disputado partido en

le que el equipo de Boecillo se hace

con la victoria final por 2 goles a 4.

Durante la primera parte fue Arroyo

B quien llevó la iniciativa y se fue

al descanso con dos a uno a favor.

Muchas paradas del portero de

Arroyo que estaba muy fino, pero

en la segunda parte tres goles a ba-

lón parado dos de Guillermo y uno

de Iván Alegre dio al traste el trabajo

de CD Arroyo, que mereció más

suerte a lo largo del partido.

Increibleremontada delBoecillo

Tres faltas tres puntos

1ª PREBENJAMINUn gran equilibrio entre líneas da el triunfo a los locales

Gran marcador comopremio al esfuerzo

CATEGORIA ALEVÍN GRUPO 1

1BOECILLOCD ARROYO

PISUERGA

5ÍDOLOS SPORT

Mal partido de los locales, dejaron

a un Belén jugar y en el saque de

esquina llegaría el primer gol. Con

el 0-1 reaccionaron los locales pero

sin demasiada puntería y se llegaría

al descanso con ese marcador.

Los locales empataron en la se-

gunda parte, pero un penalti a favor

de Belén que paro el portero, fue

nuevamente rematado por el delan-

tero subiendo el 1 a 2 que al final

fue el resultado definitivo

Dos fallosbastaron para elCF Belén

3 puntos importantes BENJAMÍN GRUPO VI

Acción del partido Arroyo Pisuerga Boecillo en los Campos de Arroyo. Idolos Sport

Fútbol l 11Lunes 12 de mayo de 2014

“Algunos padres llevan a sushijos a jugar desde tan peque-ños porque se creen que lesvan a sacar de pobres.”

“En estas categorías ganar eslo de menos, los chicos tienenque salir de las categorías defútbol 7 bien formados.”

“Vería genial que los padresme dejaran al niño antes delpartido y vinieran a reco-gerlo cuando acabara por-que hay unos líos tremendoscon los padres, creo que eslo peor del fútbol 7.”

Queremos que apren-dan valores de educa-ción y respeto ya quela educación en el fút-bol es como en la vida,si eres educado en elcampo lo eres fuera.”

“

Entrenador del Betis Benjamín

Sergio Horas

“Es mi primera temporada en-trenando y lo mejor de laconvivencia con los chavaleses que te hacen pasar muybuenos ratos.”

Entrenador del San José Alevín

Álvaro García

Creo que el fútbol 11te exige mucho tra-bajo psicológico conlos chavales cosa queel fútbol 7 no porqueson mucho más agra-decidos.”

““Tengo un grupo nada rebelde

pero al final depende de losdos o tres chicos que mandanque si esto les gusta no ponennunca pegas.”

“Llevo cinco años entrenando aniños y siempre en fútbol 7,tampoco creo que vaya a dar elpaso a entrenar en fútbol 11.”

“Es verdad que ves algún par-tido de otros equipos donde lospadres son más gritones peroyo no he tenido nunca ese problema.”

“A estas edades hay que ense-ñarles cosas muy básicas delfútbol y sobre todo el funciona-miento de un equipo, el valorde la colectividad y la competi-tividad sana.”

IDOLOS SPORT

El equipo de Niño Jesús termina antes

de lo esperado su partido antes el

Valladolid F. Durante el primer cuarto

Reyes con 12 puntos hizo las delicias

de los asistentes al conseguir una de las

anotaciones más altas en lo que va de

temporada. Lástima que su entrenador

no le diese la posibilidad de disputar

mas minutos en el encuentro. En el se-

gundo cuarto Niño Jesús aceleró y fuer-

za mas aún no contento con el primer

cuarto. Reyes tomó el relevo y con seis

puntos y cuatro de Fernández dispararon

el marcador hasta los treinta puntos de

diferencia en la primera parte. La se-

gunda parte llena de tiros y puntos lle-

varon a los locales a aprovechar al má-

ximo sus ataques llegando fácil a los

59 puntos finales. Mientras Valladolid

despistado no lograba dar con las teclas

para mejorar la imagen en el campo.

Sus únicas canastas fueron obra de

Castro (4), Caballero (2) y Prieto (2).

DEPORTEBASE. Baloncesto Escolar

12 I Ídolos Sport Lunes 12 de mayo de 2014

El equipo de Sarabris con 32 se

hace con una importante victoria

frente al equipo de Agustinas 19

en un choque emocionante

Anotaron por parte de

Agustinas: Rodríguez (4 puntos),

Duque (5), López (4), Martín (1

punto ), Gago (1). Por parte del

equipo de Sarabris Carnero:

Villaescusa(2), Pariente (2),

Escribano (2), Marcos(6),

Gutiérrez (2) y González (2).

n BREVES

n Sarabris logra eltriunfo frente a un robusto rival defensivo

Infantil Femenino

Lycee Francais CYL A 38 Ayto

Tordesillas 29 Partido disputado

en las pistas de Río Esgueva con

unos claros protagonistas los her-

manos Lacour que con 28 puntos

lograron una de las mejores mar-

cas de esta temporada.

Nada pudieron hacer los juga-

dores de Tordesillas para parar la

avalancha anotadora de los juga-

dores de Lycee que consiguieron

con su esfuerzo y pese a ser solo

cinco jugador subir una victoria al

su casillero.

nLos Lacour se basta-ron para conquistarTordesillas en cancha

Infantil Mixto

Mucha lucha en el partido

Renedo de Esgueva 28 San

Agustín 41. Con canastas fáciles

de contraataque el equipo de San

Agustín se hace con una fácil y

clara victoria.

En la faceta anotadora desta-

caron en San Agustín Ojeda (2

puntos), Merino (6), Gutiérrez

(11), Arronte (10), Pozo(4).

Por parte de Renedo de

Esgueva: Bilbao (13). Barea (2),

Arranz (7), Paz Jimeno (4) y

Pérez (2).

n San Agustín imponesu ley ante un voluntarioso Renedo

Infantil Femenino

Base del CB Valladolid corriendo contraataque. Idolos Sport

A pesar de la victoria, el último cuarto para olvidar

Niño Jesús se da unhomenaje a costa del rivalEl equipo F del Valladolid sucumbe anteun buen juego contundencia y rápido

INFANTIL MIXTO

8VALLADOLID FNIÑO JESUS

59

NIÑO JESÚS

Tardón, Martín, Fernandez, Castrillo, Carvajal, Saiz, Lucas, Viruega,

Reyes M, Reyes J

CB VALLADOLID F

Cano, Caballero J, Caballero I, Lopez, Becoechez, Prieto, Romero,

Castro

Incidencias:

Partido infantil mixto disputado el 10-05-2014 a las 11h en el polide-

portivo Rio Esgueva de Valladolid

Ficha técnica

InmaculadaLa Flecha

09:30 H.

Sábado 17 de mayo

IDOLOS SPORT

El equipo de Álvaro Morales no pudo

con el todo poderoso Jesuitinas que

con un juego sencillo iba poco a poco

consiguiendo canastas que le lleva-

rían a la victoria tan deseada y tra-

bajada durante esta semana en los en-

trenamientos.

Empezó fuerte el partido con unos

primeros minutos muy disputados por

parte de ambos equipos, reinó la igual-

dad, alternando canastas de uno y otro

equipo, en Teresianas cuatro de sus

cinco jugadoras lograban anotar y eso

daba tranquilidad al equipo, siendo

Encinas la única que no conseguía el

premio de los puntos. Mientras en

Jesuitinas con un juego efectivo sobre

la cancha Rodríguez con nueve puntos

conseguía rápidamente convertirse en

máximo anotador.En el segundo cuarto

fue Minguela quien tomó el relevo de

Rodríguez y se convertía en la nueva

pesadilla de las Teresianas, que se-

guian con su variedad en la anotación

de canastas. Mateu, Serrano, Tovar y

Toranzo conseguían puntos importan-

tes para Teresianas.Con el 20 a 21 se

llegó al término de la primera parte.

Pero todo cambió en la segunda.

A Teresianas se le terminó la gasolina,

y misteriosamente se le diluyeron to-

das las ideas, anotando tan solo seis

puntos en toda la segunda parte.

Jesuitinas anotaron sin parar, hacién-

dose para el equipo local muy larga

toda la segunda parte. Rodriguez y

García no daban opción a las contra-

rias, ni tampoco a sus compañeras y

con dieciseis puntos entre ambos ter-

minaron con todas las ilusiones de las

jugadoras de Teresianas.

Un último cuarto muy bueno de

Sanz y de Diez complementaron a la

perfección el juego de Rodríguez, que

además de ser líder del equipo consi-

guío terminar como máximo anotador

del partido.

Mala segunda parte y sin emoción

con un solo equipo en el campo.

Polideportivo Rio Esgueva

El equipo de Jesuitinas notiene piedad de Teresianas

INFANTIL MIXTO

54JESUITINAS TERESIANAS

26

ÍDOLOS SPORT

En esta jornada de la liga cadete pro-

vincial masculina vimos las dos caras

del baloncesto, algo que preocupa a

los amantes del buen baloncesto y del

espíritu del deporte escolar.

Por un lado tenemos una primera

parte valiente de amos equipos, con

dos defensas individuales fuertes, todo

el campo, ataques llenos de viveza,

con bloqueos directos, indirectos, con-

traataques, 1x1 y 2x2 en todas las zo-

nas del campo. Pero cuando en el ba-

loncesto se busca el resultado, el ba-

loncesto escolar, provincial, el balon-

cesto educativo muere. Eso paso en

la segunda parte. El equipo de Pinar

de la Rubia se plantó en una zona los

veinte minutos de segunda parte, una

zona cerrada y con ella el buen balon-

cesto murió. De acuerdo que es legal

defender en zona y que es un recurso

como cualquier otro en competición,

pero el espectáculo maravilloso de la

primera parte se convirtió en un pas-

toso juego táctico en el que cada ata-

que se convertía en un verdadero dolor

de cabeza para Iscar.La Rubía anotaba

ante la defensa valiente de Iscar sin

piedad. En el último cuarto Iscar se

colocó también en caja y uno, metien-

do en problemas a los de la Rubia. En

los últimos minutos de partido Iscar

seleccionó peor los ataque y eso fue

su fin terminando el partido 5 abajo.

ÍDOLOS SPORT

El domingo por la mañana se vivió en

el colegio de Ponce una nueva jornada

de baloncesto llena de emociones, lucha

y entrega. El partido fue muy bonito

pero solo duró veinte minutos. Los pri-

meros minutos con un juego muy di-

recto por parte de San Agustín anotando

muchísimas canastas con los 1x1, mien-

tras el Baloncesto Valladolid Ponce C

con un juego más pausado iba apuntán-

dose canastas pero sin renunciar al con-

traataque.Durante el segundo cuarto los

locales abusaron en exceso del tiro ex-

terior y eso dio alas a los visitantes para

seguir metidos en el partido, con canas-

tas sencillas en el medio de la zona y

forzando muchas faltas del equipo local

y algún dos mas uno. Solo tres triples

de los locales se hacía poco y muchas

cosas deberían cambiar en el descanso.

En la segunda parte el equipo visi-

tante perdió el rumbo, y todas sus op-

ciones, ni desde el banquillo, ni desde

el campo hubo reacción, los cuatro pun-

tos del tercer cuarto y los seis del último

muestran la falta de ideas, demasiadas

protestas en el campo y una falta técnica

que les sacó del partido. Impresionante

Roldán que con 15 puntos en la segunda

parte y su buena gestión del juego llevó

a los locales a la victoria.

Baloncesto l 13Lunes 12 de mayo de 2014

Partido disputado de podera poder por dos jugones deuna categoria inmejorable

El equipo de MCB y La Flecha jugaron

uno de los mejores partidos de la jor-

nada. Dos equipos que les gusta el ata-

que y la defensa, correr y con pequeñas

dosis de gran calidad en lo táctico.

El choque 54 a 67 para MCB indica

que amos equipos terminan muy fuertes

la temporada y se nota como el trabajo

de sus técnicos a lo largo del año ha da-

do sus frutos. El crecimiento del juga-

dor como prioridad antes que los resul-

tados finales en competición.

Partido disputado en el pabellón de la Flecha en la tarde del domingo Foto:Ídolos Sport

n FOTONOTICIA

ÍDOLOS SPORT

Precioso partido el ofrecido por los

equipos de Enseñanza 38 Condesa

Eylo 41, de la liga junior femenina.

A pesar de estar disputando las úl-

timas posiciones, ambos equipos

nos ofrecieron un partido especta-

cular, con muchas alternativas en el

marcador. Muy sólido el C.Eylo de

inicio, remontada de Enseñanza,

igualdad total en el tercer cuarto y

victoria final del Condesa Eylo, que

pudo resarcirse de la derrota en la

liga regular. Enseñanza mejora mu-

cho la imagen con el apoyo de las

jugadoras cadetes doblando compe-

tición.Mientras que C.Eylo destaco

su amplia variedad táctica.

Final de infartocon un triple enel ultimo ataque

Ganó el baloncestoJUNIOR FEMENINO

CONDESA EYLO

Valeriana, Vallecillo,

Almeida, Diez, Wihelmi,

Sanz, Rodriguez, Herrador,

Martín

ENSEÑAZA

Rodríguez, Vicente,

Mateo, Encinas, Pérez,

Rojo, Carrión,

De la Fuente, Nieto,

Toquero

Ficha técnica

Momento del partido en el pabellón de Ponce Ídolos Sport

Juego demasiado duro, muchas protestas,poco baloncesto

El juego de San Agustínduro solo medio partido

CADETE MASCULINO

36SAN AGUSTINVALLADOLID

PONCE C

48

41CB ISCARPINAR DE LA

RUBIA

46

Tanta táctica en el campo destruyó el espectaculo

Una Iscar muy combativa vendió muy cara su derrota

CADETE MASCULINO

ÍDOLOS SPORT

Lourdes y Juncos no ofrecieron su me-

jor imagen en el campo en la tarde del

sábado en el IES Parquesol. Ambos

equipos llenos de imprecisiones tanto

en su juego de ataque como en la de-

fensa se mostraron muy inseguros en

el campo. Lourdes producto de los ner-

vios de no poder romper el marcador

con ningún buen parcial, y Juncos, dor-

mido todo el partido que solo demostró

un poco de garra al final que dio un po-

co de emoción en los últimos minutos,

pero fue demasiado tarde.

28LOURDESJUNCOS CB

23

Dos equipo dormidos que no se rindieron nunca

Desastroso partido marcadopor las imprecisiones

JUNIOR FEMENINO

El Pilar CBJuncos

IES ParquesolSábado 17 de mayo

JORNADA 3. 2ª FasePabellón IES Parquesol

16:15 H.

El educar se lo dejo alos padres, que muchostienen ese conceptoequivocado.”

“

“Yo voy a los partidos aganar.”

“Soy muy exigente con mis ju-gadoras, porque sé que ellaspueden dar más de si mis-mas en cada partido.”

“Desde mi punto de vista lomás importante de un juga-dor es tener confianza en símismo.”

Ha sido mi primer añocomo entrenadora deun equipo Junior y miobjetivo principal hasido que mis jugadorasperfeccionaran, tantoen técnica individualcomo en colectiva.”

“

Entrenadora del Junior Femenino

Lourdes

Laura Perez

“El punto fuerte de mi equipoes la defensa en zona, tantola 2-3, como la 2-1-2.”“Empecé a jugar a los 9 años

y llevo 8 como entrenadora,desde entonces para mi elBaloncesto ha sido unaforma de vida.”

“No quiero padres entrenado-res ni padres árbitros.”

“Después de conocer el baloncesto de nivel, reco-miendo conocer el de base.”

“Este año aspiramos a la tercera posición, las dos primeras están imposibles.”

Entrenador

Aitor Labajo

“Me gusta seguir en contactocon mi antiguo colegio.”

14 I Baloncesto Lunes 12 de mayo de 2014

DEPORTEBASE. Balonmano

Gran partido de las chicas del

Zorrilla que están demostrando

que el balonmano también es cosa

de chicas. El Aula Cultural se fue

con ventaja al descanso con13 a

14 en el marcador. La igualdad

marcó todo el encuentro y las lo-

cales empataron 30 a 30 al final.

n BREVES

nEl Zorrilla femeninologra un valioso empate ante el Aula

La Salle recibía a La Enseñanza

en un partido que se esperaba

igualado. La verdad es que así fue

durante la 1ª parte de encuentro

donde el empate reinó en el mar-

cador con el 10 a 10. Sin embargo

la 2ª parte fue de La Enseñanza

que venció 16 a 24 en el global.

nLa Enseñanza haceun gran partido anteLa Salle 75 Aniversario

Infantil

Infantil

Cómodo triunfo de Valladolid so-

bre Avila en un partido casi fini-

quitado en la primera parte que ter-

minó con 23 a 5 en el marcador

para los pucelanos.

En la segunda parte los valli-

soletanos siguieron apretando y

lograron cerrar el marcador en 27

a 7 para que el resto del encuentro

fuera plácido para los locales.

nValladolid logra ven-cer a Avila en la faseprevia de la comunidad

Infantil

VÍCTOR GIL

Aula Cultural y Cuatro Rayas BMV se

enfrentaban en un partido que prometía

ser bonito y disputado. En la primera

parte los visitantes comenzaron a tomar

ventaja poco a poco, pero el Aula ani-

mado por su afición no se dio por ven-

cido y la diferenciaera mínima, de dos

goles hasta la mitad de la primera parte.

Fue entonces cuando los amarillos me-

tieron una marcha más al partido y lo-

graron de esta manera irse a los vestua-

rios imponiendose 18 a 23.

La segunda parte comenzó con una

preciosa vaselina de Javier para el Aula

respondida poe el extremo rival en la

siguiente jugada. En los primeros mi-

nutos parecía que el Aula entraba con

energías renovadas pero el Cuatro

Rayas no se descompuso. Pablo fue el

más batallador de los locales pero chocó

con la buena defensa rival.

El Cuatro Rayas llegó a los últimos

minutos con una diferencia holgada y

los locales con las exclusiones y la ex-

pulsión de Javier vieron que la misión

de remontar era imposible. Con tres ju-

gadores rivales sobre el campo el Cuatro

Rayas no quiso hacer sangre y mantuvo

el resultado haciendo rotaciones en un

partido que acabó cómodamente.

Los locales acabaron el partido con muchas quejas

El Aula Cultural no puedecon el Cuatro Rayas BMV

CADETE

El ambiente en el Cristobal Colón fue bueno pese a la derrota local. Ídolos Sport

VÍCTOR GIL

De nuevo El Carmen sigue impara-

ble. De la mano de Javier Colías y

Rascón con 9 y 10 goles cada uno fi-

niquitaron un partido que El Lourdes

peleó hasta donde pudo.

Los locales con la intenisdad que

les caracteriza sea quien sea el rival

salieron a morder desde el primer mi-

nuto. Estuvieron siempre por delante

en el marcador y apretando econ su

asfixiante presión a los jugadores del

Lourdes. Canalda con 7 goles fuel el

máximo anotador de los visitantes.

Victorias sin fin

Los de Alberto Muñiz siguen sin co-

nocer la derrota y con su juego de-

muestran porque. A parte de la calidad

individual de los jugadores todo el

equipo en conjunto defiende y ataca

desde el pitido inicial hasta el final

siendo igual de importante la faceta

anotadora en ataque como la defensiva

cuando toca freanr al rival.

En el minuto 13 los locales ya lo-

graron cerrar el marcador con un 23

a 3 de diferencia. La única mala no-

ticia para El Carmen fue la lesión de

Ángel Oliveros Valverde.

El Carmen sigue sin conocer la derrota una jornada más

El Lourdes cede ante ElCarmen en plena forma

INFANTIL

41Cuatro Rayas

BMVAula

Cultural

35

San AgustínEl Carmen A

10:00 H.San Agustín

Sábado 17 de mayo

BM EL CARMEN.

Álvares Trujillo, Del Castillo Mo-

rejón, Rascón Moreno, Valverde

Oliveros, Martín Curiel, Lorenzo

Viejo, Colías Martínez, Alonso

Rodríguez, Pérez Moratinos, Re-

dondo Miguel, Andrés Ojero.

BM LOURDES.

Canalda Martínez, Fernández

Bermejo, Jodar de Prada, Jañez

Santana, Nieto Cuadrado, Por-

tela Guerra, Segovia Galante,

Torriello De Fuentes, Gil Este-

ban, Hernández Ug, Sánchez-

Valencia Hernández, Marqués

González, Cepedello Manzano,

Casado Pérez.

Ficha técnica17BM LourdesBM El Carmen

47

Ídolos Sport l 15Lunes 12 de mayo de 2014

“Vinieron a darnos una charlapara buscar futuros árbitrosy un amigo me conveció paraque me apuntase. Lo hicepara probar y aquí sigo, megusto bastante.”

“Lo más complicado de serárbitor es tomar decisionesrápidamente y mantener lacalma en todo momento.”

“Lo que más me gusta de arbi-trar es en general un pocotodo. Aprendes en cada par-tido cosas buenas, tanto regla-mentarias como personales.”

Pienso seguir arbi-trando de momento.”“

Árbitro de balonmano

Ana PérezÁrbitro de balonmano

Aroa Tovar

“Lo que más me gusta de arbi-trar no es cobrar ni viajar, sonlos compañeros que conoces.Ellos son lo mejor de esto.”

“Quizás lo más dificil es saberllevar la presión de algunos par-tidos y aguantar las quejas delos entrenadores y padres,mantener la calma en todo mo-mento y concentrarte en el par-tido, olvidarte de lo exterior.”

“Prefiero pitar un benjamín que cualquier otra categoríaporque da gusto verles jugar ydivertirse.”

Todavía me quedan muchas cosas por viviraprender y muchagente por conocersiendo árbitro.”

“

“No tengo categoría prefe-rida, en un infantil por ejem-plo es más balonmano, haymás juego pero en benjamíny alevín disfrutas mucho másviendo a los niños divertirsee intentando hacer lo quelos entrnadores les mandan.Algunas veces les oyes contando los pasos para nodar más de tres.”

“En mis planes no estaba meterme a árbitro, acababade dejar de jugar y en nuestroinstituto nos dieron una charlasobre el curso de árbitros yme paunte. De momento nome arrepiento de ello.”

16 I Balonmano Lunes 12 de mayo de 2014

Voleibol l 17Lunes 12 de mayo de 2014

La jornada del 10 de mayo nos mostró un juego alegre y atrevido de los

equipos, muy valientes en ataque y con mucha mejora en defensa, se nota

que la temporada llega a su fin y los jugadores han progresado muchísimo

a base de entrenamientos y sacrificios, que compitiendo han mejorado.En

lo referente a los partidos El Apostolado infantil gano3-1 huelgas volea,

en cambio el Apostolado cadete perdió 0-3 contra el Galileo en un partido

más igualado de lo que muestra el marcador.Las huelgas perdieron en in-

fantil 1 a 3 y el Galileo cadete venció 3 a 0 al Apostolado en categoría

cadete.

La mejora siempre seconsigue encompetición

Entrenador del Lourdes

José Mª García

Lo más importantepara mí en el voleiboles la educación, tra-bajar con los críos yformarles como per-sonas.”

““Para jugar a voleibol sólohace falta echarle horas yganas, si bien con chicas sihace falta entrenar máspara ver los resultados quecon los chicos.”

“Yo empecé con el voleibolhace diez años ya, em-pecé como cadete y aquíseguimos.”

“La falta de más chicos enlos equipos es una falta detrabajo en las institucionesque no lo promocionan losuficiente.”

“Lo que transmite este de-porte es compañerismo, dis-frutar de una vida distinta,viajar mucho, valores infini-tos pero deportividad sobretodo.”

“Nosotras para jugar entrena-mos seis horas a la semana,creo.”

“No es complicado para nadajugar , a mi no me lo parece.”

“En este deporte se logranhacer amistades con gentede otros equipos, no son gru-pos cerrados y me llevo muybien.”

Me gustaría seguirjugando toda la vidaa voleibol, llegar aser profesional biencomo jugadora o en-trenadora no me im-portaría.”

“

Jugadora del Lourdes (cadete)

Celia Gómez

“Lo más divertido del voleiboles que un deporte de equipoy que puedes pasártelo biencon tus amigos.”

DEPORTEBASE. Rugby

VÍCTOR GIL

Benjamines y prebenjamines del

VRAC viajaron hasta uno de los paí-

ses con más tradición de rugby,

Francia para jugar un torneo. Además

de deporte los jugadores pudieron dis-

frutar de un viaje a Bayonne y Biarritz.

Los benjamines del VRAC tuvie-

ron partidos complicados. Ante

Pousins A empataron a cero en el par-

tido en el que se

estrnaban en tie-

rras francesas. Ante

Tyrosse A perdieron

por un ensayo a ce-

ro. En su tercer par-

tido de la mñana los

jugadores queseros

quisieron desquitar-

se ante Pays de Dax

y mejoraron ucho

pero no fue sufi-

ceinte. Acabaron

claudicando en la última jugada de

partido para perder por un esnayo a

cero. Por la tarde volvieron a lograr

puntuar con un empate ante el

Arcachon. Parece que se iba mejoran-

do y al final lograron vencer al Dax

A posr dos ensayos a cero.

Prebenjamines

El primer partido de los más pequeños

fue malo. Cayeron ante Capbreton pe-

ro esto les sirvió para recargar las pilas

para los siguientes partidos. Ante el

Tyrosse B logra-

ron vencer por 4

esnayoa cero. Sin

embargo el último

partido de la maña-

na lo perideron ante

el Carcassone B por

3 ensayos a uno.

Por la tarde no

mejoraron las cosas

ya que en los trs par-

tidos que jugaron

no lograron ven-

cer en inguno de sus partidos aunque

se vio una gran mejora que se plasmó

en los ajustados resultados.

VÍCTOR GIL

El Salvador B sigue empeñado en as-

cender a División de Honor B. Tras ven-

cer la eliminatoria contra Os Ingleses

ahora tocaba enfrentarse a un rival de

mayor entidad como es el Gaztedi

Rugby vasco. El partido comenzó muy

igualado con los vallisoletanos tratando

de controlar el oval pero los vascos vi-

nieron con la idea de conseguir un buen

resultado en Valladolid y para ello sa-

lieron con todas las fuerzas.

Los chamizos como han hecho has-

ta ahora mezclando veteranía y calidad

con el paso de los minutos comenzaron

a dominar el encuentro pese a la rsis-

tencia de los vitorianos que no querían

despedirse de la capital castellanoleo-

nesa sin opciones de poder conseguir

un buen resultado para la vuelta en su

campo. Con un juego chamizo rápido

y efectivo los locales se iban al descanso

con una ventaja bastante amplia a su fa-

vor, 25 a 13 y una gran imagen para los

colegiales que en lo que va de tempo-

rada solo han caído en una ocasión.

El segundo tiempo fue mucho más

igualado que el primero donde los lo-

cales sacaron partido a jugar en casa es-

tando la afición apoyando en todo mo-

mento. El balance de esta segunda parte

fue un golpe de castigo para cada uno

de los dos conjuntos y colocar de esta

manera el definitivo 28 a 16 que permite

a los chamizos seguir soñando con un

ansiado ascenso que poco a poco se está

convirtiendo en una realidad.

Un paso más

Tras la victoria en Pepe Rojo los cha-

mizos pueden estar contentos al haber

conseguido esta amplia diferencia de

12 tantos. En la eliminatoria anterior

ante el conjunto gallego de Os Ingleses

remontaron una desventaja de 10 pun-

tos. En el partido de vuelta en tierras

vascas toca agauantar esta diferencia

de puntos. Los vascos terminaron uintos

en el grupo norte de Liga Nacional y ya

cayeron en esa categoría ante el VRAC

B. Esperemos que los chamizos pasen

y tener a ambos equipos en DHB.

24º Torneo Internacional en Tyrosse

El VRAC disfruta del rugbyen Saint-Vincent-de Tyrosse

ESCUELA DE RUGBY

Los equipos delVRAC jugaron antegrandes equipos

48 jugadores viajarna un país con

tradición de rugby

El Salvador B venció a Gaztedi en Pepe Rojo

Un escalón más para elascenso de El Salvador B

ASCENSO A DHB

Vencen con una ventaja de 12 tantosque tratarán de aguantar en la vuelta

El Salvador obtuvo un gran resultado para afrontar la vuelta en Vitoria. Ídolos Sport

Plantilla alevín de El Chami. Í. Sport

16GaztediRugby

El SalvadorB

28

VÍCTOR GIL

El Salvador y VRAC han consegui-

do como ya viene siendo habitual

otra gran actuación en categorías in-

feriores a nivel nacional. Esta vez

eran los alevines los que dieron el

callo y bordaron un campeonato al

que solo le faltó la guinda para ser

perfecto.

El primer día el equipo chamizo

lgró vencer sus tres partidos y co-

larse de esta manera en la semifinal

de oro ante el Sant Cugat. El primer

partido fue 31 a 0 ante el FC

Barcelona , idéntico resultado ante

el Boadilla y 24 a 21 ante Ingenieros

Las Rozas.

Por su parte el VRAC A vencía

los tres primeros partidos y se colaba

en semifinales. Por parte de los co-

legiales el equipo dio la cara y logró

desahcerse de su rival el Sant Cugat

para acceder a la final. El VRAC A

no pudo completar la que hubiera

sido una final puramente vallisole-

tana y cayó ante el Liceo que dis-

ptaría la final ante El Salvador.

En la lucha por el tercer y cuarto

puesto entre VRAC A y Sant Cugat

fueron los vallisoletanos los que lo-

graron la victoria y acabar terceros

en el campeonato de España. Los

chamizos disputaban la final ante el

Liceo, un equipo temible que para

desgracia de los colegiales acabó

imponiendose en la final pese al

gran juego desplegado por los blan-

quinegros. Pese a ello ambos con-

juntos vallisoletanos mostraron su

mejor cara en el campeonato.

El Chami y VRACcompletan elpodio tras Liceo

Campeonato de España

ALEVÍN

18 I Ídolos Sport Lunes 12 de mayo de 2014

Los queseros vivieron toda una experincia en la excursión. JCR

Rugby l 19Lunes 12 de mayo de 2014

En el equipo tanto losdel A, como del B y Cnos llevamos muy bienentre nosotros, haymucho compañerismo.”

““Soy jugador del Prebenjamín

C. Llevo dos años jugando alrugby y pienso seguir mu-chos más.”“A veces juego de ala y a

veces de centro, pero pre-fiero de ala porque es el quetiene que intentar placar alos que se intentan escaparpor los lados.”

“Este año hemos estado en mu-chos campeonatos como el deMadrid y Boadilla. El de Boadi-lla me ha gustado porquehemos ganado tres partidos.”

El qeuipo más comliadoal que nos hemos en-frentado es El Chami.Como al VRAC A tam-poco les hemos ganado.”

“

Jabato VRAC

Jorge fraile

“En el campeonato de Españaqueremos quedar segundospor debajo del A, y disputar elpartido contra El Salvador almáximo.”

“Empecé con seis años ajugar al rugby.” “El equipo que más nos ha

costado ganar es El chami,son un rival difícil.”

“Empecé a jugar al rugby por-que me lo propusieron en mifamilia y ya llevo dos años.”

“En el equipo juego de talo-nador. Lo que tengo quehacer es arrastrar el balóncon los pies.”

Prebenjamín VRAC

Oliver prieto

VÍCTOR GIL

Desde 2010 lleva funcionando un nuevo

proyecto en La Flecha, el club Fussión

de ginasia rítmica. De ello se encarga

Cristina Llanos y con ella hablamos so-

bre la actualidad de este deporte .

-Pregunta: ¿Cómo empezaste a ser

entrenadora?

- Respuesta: Empecé trabajando du-

rante unos años en los colegios, en las

actividades extraescolares, y luego nos

dio la locura de montar el club, empe-

zamos trabajando en los colegios de

aquí de Arroyo y poco a poco.

- ¿Cuál es tu trabajo en el club?

- Dirijo un poco el club llevando temas

de papeleo y esas cosas, pero también

soy entrenadora buscando como todas

las entrenadoras que las niñas progresen,

enseñarlas ejercicios y llevarlas a com-

petir.

- ¿A qué se debe que la mayoría sean

niñas?¿Hay algún niño?

- De momento no tenemos ningún chi-

co, si vinera algún chico si que les co-

geríamos pero el problema es que este

deporte está muy visto para niñas e in-

cluso los mismos padres les da un poco

de apuro meterles a hacer este deporte

porque es muy estético. Pero si que

hay gimnasia rítmica específica para

chicos.

- ¿El ayuntamiento de la Flecha dio

facilidades para montar el club?

- Si nos ayudó, nos compró este tapiz y

eso ha sido una gran ayuda porque sino

estas gimnastas más mayores no po-

drían hacer muchos de los ejercicios

en el suelo.

- ¿Qué modalidades hay?

- Competimos a nivel escolar y hay in-

dividuales (cuando sale una gimnasta

sola), tríos (cuando salen de tres en tres),

conjuntos (que salen cinco) y grandes

grupos (que es a partir de 10 gimnastas).

Es decir hay 4 modalidades.

- ¿Cuáles han sido vuestros mayores

logros en el tiempo que lleváis?

- Tener buenas calificaciones en los

campeonatos de Castilla y León, en los

regionales. El año pasado obtuvimos

una quinta clasificación que está muy

bien.

- ¿Es un deporte muy sacrificado?

- Sí, porque los elementos hay que re-

petirlos muchísimas veces para que sal-

gan bien. Y gimnastas más mayores lo

entienden bien, pero las pequeñas las

cuesta mucho hacer los mismos movi-

mientos siempre para que salgan bien.

- ¿Da la sensación de que la gimnasia

rítmica solo cobra un poco de rele-

vancia o importancia cuando son los

JJ.OO?

- Cuando son los JJ.OO siempre tiene

más importancia porque los ejercicios

a nivel internacional son muy vistosos

y llaman mucho la atención. Pero gra-

cias a las gimnastas que hay ahora a ni-

vel internacional españolas como

Carolina Rodríguez o Almudena Cid

cuando estuvo en su día, pues han hecho

que la gimnasia rítmica la conozca mu-

cha más gente y la valoren más.

- ¿Qué nivel hay en Valladolid res-

pecto al resto de Castilla y León?

- Yo creo que Valladolid tiene un muy

buen nivel. A nivel escolar tenemos mu-

chísimas gimnastas, tenemos mucha es-

cuela en Valladolid. En los campeonatos

escolares tenemos que hacer muchísi-

mas fases porque Valladolid respecto a

Castilla y León tiene un montón de gim-

nastas, es decir tenemos las

licencias escolares más elevadas res-

pecto a Castilla y León. Y luego a nivel

nacional, frente a castilla y león se sitúa

en buenas posiciones y frente a España

no está mal situada pero hay comuni-

dades muy fuertes que siempre luchan

por los primeros puestos, pero siempre

está de los primeros puestos.

Cristina Llanos entrenadora del Club Fussión de Arroyo

ENTREVISTA

“Valladolid tiene buennivel de gimnasia”

Cristina en uno de loscampeonatos. Ídolos Sport.

La experiencia de las chicas del club Fussión es muy grata, tanto las más pequeñas como las mayores están enganchadas a este deporte. Ídolos Sport

20 I Ídolos Sport Lunes 12 de mayo de 2014

“Es un deportesacrificado, hay que

entrenar mucho”

“A nivel escolar enValladolid hay

muchas gimnastas”

Ídolos Sport l 21Lunes 12 de mayo de 2014

ELEXPERTO. Nutricionista

NAIARA CARRETERO

Siempre que hablamos de algún alimento intentamos realzar la

importancia de los macronutrientes que contiene en mayor número,

pero para la gente no tiene información sobre las vitaminas que

los alimentos tienen, ya que desconoce el beneficio de esas vita-

minas para su organismo. Así que voy a adentraros un poco en el

mundo de las vitaminas, su clasificación, el nombre, las funciones

básicas en nuestro organismo y donde nos las encontramos.

Las vitaminas desempeñan diferentes funciones, entre ellas

activan la oxidación de los alimentos, participan en el metabolismo

del organismo y optimizan la utilización de la energía en el cuerpo.

Se dividen en dos grandes grupos, según su solubilidad sea en

agua o en grasas.

• Vitaminas hidrosolubles:

Son vitaminas solubles en agua, se absorben con

facilidad y su exceso se elimina por la orina. El con-

sumo en exceso de estas vitaminas no llega a ser pe-

ligroso ya que diariamente se eliminan y es necesario

consumirlas a diario.

• Vitaminas liposolubles:

Son vitaminas que se disuelven en grasa, esta es la for-

ma de transporte que utilizan y también su mecanismo

de almacenaje. El consumo en exceso de estas vitaminas

puede llegar a ser perjudicial, ya que se almacenan en nues-

tro organismo en el tejido graso y cuesta eliminar su exceso.

No aportan energía, pero resultan imprescindiblespara el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo

Vit. B1 o Tiamina

Vit. B2 o Riboflavina

Forma parte de coenzimas que participan en las reaccionesesenciales del metabolismo de los hidratos de carbono.

Funciones Alimentos

Cereales completos (harinas y granos), legumbres, levaduras ycarnes en general. También se encuentra en cantidades infe-riores en otros alimentos, como la leche y la verdura.

Forma parte de coenzimas implicadas en el metabolismoenergético. Ayudar en el crecimiento y la reproducciónMejora el estado de la piel, las uñas y el pelo.

Cereales completos (harinas y granos), legumbres, levaduras ycarnes en general. También se encuentra en cantidades infe-riores en otros alimentos, como la leche y la verdura.

Vit. B3 o Niacina

Vit. B5 oÁcido Pantoténico

Forma parte de coenzimas implicadas en la síntesis (anabo-lismo) y en la degradación (catabolismo) de glúcidos, ácidosgrasos y aminoácidos.

Se encuentra en muchos alimentos, excepto en las grasas. Haycantidades especialmente importantes en las vísceras, lacarne, el pescado, las legumbres y los cereales completos.

Constituyente esencial de la coenzima A. Imprescindible paraque ciertos glúcidos, ácidos grasos y aminoácidos entre en elciclo del ácido cítrico.

Se encuentra en casi todos los alimentos, tanto de origen ani-mal como vegetal, de aquí viene su nombre (en griego, pan-thos significa “por todas partes”).La contienen de manera especial las levaduras de cerveza, lasvísceras, la yema de huevo y muy especialmente, la jalea real.

VITAMINAS HIDROSOLUBLES

Las vitaminas de los deportistas

Lunes 12 de mayo de 2014 22 I Ídolos Sport

Vit. B6 o Piridoxina

Vit. B8 o Biotina

Coenzima para muchas enzimas que participan en el metabo-lismo de los aminoácidos. También es indispensable en latransformación del triptófano (aminoácido esencial) en acidonicotínico.

Funciones Alimentos

Se encuentra principalmente en las levaduras, los cerealescompletos, el hígado, las frutas grasas y, en poca cantidad, enalguna fruta como el plátano

Es un factor de crecimiento presente en todas las célulasvivas. También se llama coenzima R.

Se encuentra sobretodo en el hígado, los huevos, los riñonesy las levaduras y, en menos cantidad, en muchos otros ali-mentos.

Vit. B9 o Ácido fólico

Vit. B12 o Cianocobalamina

Cofactor de enzimas que participan en el metabolismo de ami-noácidos y ácidos nucleicos, y conjuntamente con la vitaminaB12 es la formación de eritrocitos (eritropoyesis).

Se encuentra especialmente en el hígado de los animales y enlos vegetales de hoja verde (espinacas, judías…).

Es esencial para la síntesis del ADN y a la vez necesaria parala maduración de los eritrocitos.

SEsta vitamina solo se encuentra en los ALIMENTOS DE ORI-GEN ANIMAL, especialmente en la carne y las vísceras, pes-cados, huevos y leche. No se encuentra en los alimentosvegetales.

VITAMINAS HIDROSOLUBLES

Vit. C o Ácido ascórbico

• Actúa como transportador de hidrogeno i por tiene un papelimportante en el metabolismo celular.• Tiene una función antioxidante porque controla los radica-les libres, causantes del envejecimiento celular.• Es necesaria para la síntesis de colágeno.• Incrementa la absorción de hierro de los alimentos de ori-gen vegetal.• Tiene una actividad antihistamínica, por eso se relacionaesta vitamina en los síntomas de sustancias toxicas del res-friado.• Interviene en la acción de algunos enzimas que se encar-gan de proteger el organismo de sustancias toxicas (humode tabaco, pesticidas… etc.).

Generalmente, toda la fruta y la verdura contienen una ciertacantidad de vitamina C.Erróneamente, se piensa que las naranjas y los limones sonlas frutas más ricas en vitamina C, pero hortalizas como lacol o los pimientos las superan ampliamente.Esta vitamina se oxida fácilmente y, por este motivo, los ali-mentos que la contienen se tienen que proteger de los agen-tes capaces de destruirla (luz y aire).Por ejemplo, un zumo de naranja natural ya ha perdido sucontenido en vit. C al cabo de un cuarto de hora de haberloexprimido.

Vit. A o Retinol

Vit. D -Ergocalciferol (Vit. D2)-Colecalciferol (Vit. D3)

-Interviene en la visión, participando en la síntesis del pig-mento Rodopsina que permite la visión con poca luz.-Participa en los mecanismos que permiten el crecimiento y lareproducción.-Es esencial para un correcto funcionamiento del sistema in-munitario y para mantener la piel y las mucosas sanas.

Funciones Alimentos

Se encuentra almacenado en las grasas de origen animal (laleche, la mantequilla, la yema del huevo, el hígado de mamí-feros y aves, en animales marinos y pescados grasos).En los alimentos vegetales (zanahorias, tomates, etc.)

-Actúa como una hormona, conjuntamente con otras dos (hor-mona paratiroides y la calcitonina), regulando el metabolismodel calcio y del fósforo.

Se encuentra en los aceites de hígado de pescado, la yemadel huevo, la leche entera y las grasas de la leche (la mante-quilla, la crema y la nata).También se obtienen mediante la acción de los rayos UVsobre la piel.

Vit. E o Tocoferol

Vit. K-Fitomenadiona (Vit. K1)-Menaquiona (Vit. K2)-Menadiona (Vit. K3)

-Actúa como antioxidante.-Tiene un papel importante en el mantenimiento de la permea-bilidad de las membranas celulares.

Se encuentra principalmente en aceites de frutos y semillas(soja, maíz), germen de cereales (trigo), vegetales de hojaverde y la yema de huevo.

Formación de protrombina y también para la síntesis hepáticade diversos factores proteicos que participan en el proceso dela coagulación sanguínea.

• La fitomenadiona (K1) se encuentra en las plantas verdes(espinacas, coles, guisantes, lechuga, etc.).• La menaquiona (K2) es sintetizada por la flora bacteriana in-testinal.• La llamada menadiona (K3) es un derivado sintético de la vitamina K.

VITAMINAS LIPOSOLUBLES

Diccionario nutricionalCoenzimas: pequeñas moléculas orgánicas no proteicas que transportan grupos químicos entre enzimas.Anabolismo: Conjunto de procesos del metabolismo que tienen como resultado la creación de componentes celulares.Catabolismo: Conjunto de procesos del metabolismo que tienen como resultado la destrucción de componentes celulares.Eritrocitos: Son los glóbulos rojos o también llamados hematíes.Eritropoyesis: Proceso de la generación de los glóbulos rojos.

RAQUEL LEÓN ASENSIO

L’Aire Sports es una tienda especiali-

zada en atletismo situada en Granollers.

Nació el año 1995 cuando este deporte

era minoritario. Su propietario, Toni,

explica la historia de la tienda y su opi-

nión del atletismo.

-Pregunta: ¿cómo llegaste a abrir la

tienda?

- Hoy quien monta un pequeño negocio

se le llama emprendedor. Cuando yo

monté mi propio negocio en el año 1995

me llamaron atrevido. Y la verdad es

que sí, me atreví a hacer algo que no sa-

bía dónde me llevaría.

Lo que tenía muy claro era que de-

bía ser un profesional aunque tenía mu-

chos puntos en contra: el lugar donde

hacía la inversión no era el más adecua-

do ya que no era una calle céntrica, no

estaba de moda este deporte (solo se ha-

blaba de fútbol, el correr es de cobardes)

y mis propios familiares no creían en

la idea que les proponía, pero tenía lo

principal ganas de trabajar y una mujer

que me apoyaba en todo.

- ¿Te dedicabas a algo anteriormente?

- Vengo del sector del automóvil en el

que me supe desenvolver con bastante

éxito. Veinte años haciendo de comercial

donde aprendí a tratar con el cliente.

- ¿Abrir la tienda ha sido una trayec-

toria fácil?

- Ahora, me dije, toca demostrarme a

mi mismo que soy capaz de iniciar mi

propio negocio. Debía empezar ,comer-

cialmente hablando, haciendo una pros-

pección de mercado: hacer cosas dife-

rentes como ir a los clubs de los alre-

dedores, correr con ellos para darles mi

tarjeta, levantarme a las 5 de la mañana

para poder correr con algún represen-

tante de las marcas que no me querían

vender porque comercialmente no era

interesante para ellos: una tienda que

sólo compra zapatillas para correr?.No

les interesa van a comisiones, yo lo en-

tendía pero no daba brazo a torcer.

Envié cartas a las marcas más rele-

vantes en este sector sin obtener res-

puesta, en las carreras miraba de acer-

carme y poder correr con alguien que

me pudiera echar una mano para que

me vendieran. Sólo tenía marcas como:

Asics, Mizuno,Saucony. Marcas que

nadie conocía y que hoy lideran el mer-

cado del Running.

Fueron años muy duros, suerte que

el local era nuestro y no teníamos gran-

des pagos... con poco vivíamos.

- ¿Qué servicios ofreces a todos tus

clientes ?

-Por las mañanas hacía algún cursillo

de pies, posturología plantar, masajista

de lo que ahora se escribe tanto: análisis

de pisada, biomecánica, tren de mar-

cha.Para conocer mejor el cuerpo y los

músculos y poder aconsejar a mis clien-

tes con la mayor profesionalidad posible

pero siempre sabiendo cuál eran nues-

tros límites y ante la duda derivar a pro-

fesionales como podólogos, traumató-

logos y fisioterapeutas.

Me preparé para ser un buen profe-

sional, por lo menos que hablaran de mi

tienda L’Aire, mis dos hijas, Laura y

Irene (este es el nombre de la tienda la

nube es otra historia).

.- El ‘running’ se ha popularizado en

los últimos 10 años, el crecimiento en

esta disciplina ha sido exponencial.

¿Te esperabas este boom? ¿Cómo lo

explicas? ¿A qué se debe?

- No se puso de moda porque sí este de-

porte, fue la crisis quien lo puso, zapa-

tillas baratas y a correr! como se dice

en catalàn “ escampar la boira” y ya

vendrán tiempos mejores!! Aunque lo

que la gente no sabía era que este de-

porte "enganchaba".

- Granollers fue pionera en el atletis-

mo popular. El running es casi una

fiebre. ¿Quiénes creen que han sido

los responsables de esto? ¿Te consi-

deras uno de ellos?

- Vine de un cursillo en Estados Unidos

y observé que las tiendas como la nues-

tra se apoyaban en amigos para fidelizar

el comercio de este tipo y decidí montar

un club que se llamara como la tienda:

Club Atletisme L'Aire. Empezamos

siendo 40 amigos y actualmente somos

cerca de 400 personas en total.

Hace 8 años con una persona que

trabaja en el ayuntamiento, corriendo

una mañana de domingo con el hablá-

bamos de este fenómeno que estaba

ocurriendo en EE.UU.

A los pocos días me llamaba para

proponerme hacer lo mismo en nuestra

ciudad (Granollers) para promover la

cultura del deporte y del running entre

los ciudadanos. También habló con al-

gún club más pero a nadie le sedujo la

idea y nos quedamos solos. Pese a estar

solos para iniciar el proyecto nos dieron

el visto bueno para poderlo llevar a ca-

bo.

Estalló la bomba en la ciudad, em-

pezamos 4 monitores para 60 personas

y actualmente somos 40 para más de

1000 personas, se dice rápido.

Esto funciona. Los que no querían

saber nada, actualmente se suben al ca-

rro, una cosa que empezó sin ánimo de

lucro, hoy en día se pegan tortas por

montarlo en otras ciudades, pero nos-

otros tenemos una cosa que los demás

no tienen.Profesionalidad, Grandes

Amigos y un Ayuntamiento que nos

apoya en todo lo que le pedimos.

Es la única manera de poder sobre-

vivir en esta fauna comercial.

TONI, PROPIETARIO DE LA TIENDA L’AIRE SPORTS

ENTREVISTA

Toni propietario de la tienda L’Aire Sports. Ídolos Sport

Raquel León y Toni posando en exlusiva para Ídolos Sport. Ídolos Sport

“Es importanteser profesional”

Ídolos Sport l 23Lunes 12 de mayo de 2014

Tenía marcas queno conocia nadie

y ahora son lideresen el running

“Empezamos con 4monitores para 60personas, ahora

somos 40 para 1000”

Dirección: Ignacio Castro Delgado (direccion@idolosport.com). Redacción: Jose E. Colodrón Repiso (redaccion@idolosport.com), Victor Gil Martín, Chencho Alonso López, Juan San Martín. Maquetación: Mónica Rodríguez Duque, Óscar Gutiérrez Yáñez. Ídolos Sport S.L. C/ Núñez de Balboa, 4. 28001 Madrid. CIF: B86781143

TORNEOS&CAMPEONATOS. Carrera de la Antigüa

Zapatillas y velocidadtoman la Antigua

Momento de la salida de la veterana prueba pucelana que transcurrió por la zona centro de la capital de la provincia. Alicia Gómez

Gran instantánea tomada con el fondo de la Iglesia de la Antigua. Alicia Gómez

ÍDOLOS SPORT

Una de las pruebas con mayor tradición para los corre-

dores populares en la provincia de Valladolid es la ca-

rrera de la Antigua, que este domingo ha celebrado su

vigésima edición por las calles del centro de la capital

del Pisuerga. Con un total cercano a los 900 participantes

es sin lugar a dudas una de las más numerosas y la cli-

matología estuvo a la altura con una media de 20 grados

que hicieron que se pudiera disputar la carrera en las

mejores condiciones posibles.

La clasificación masculina terminó comandada por

Óscar Fernández Giralda del C. D. Atletaria Isaac

Viciosa con un tiempo de 24:42, seguido en segunda

posición por Eduardo Ordax Duque del Racing

Valladolid y tercero fue José María Pindado Alonso C.

D. Atletaria Isaac Viciosa.

En féminas Andrea Román García del C. D.

Atletaria Isaac Viciosa fue primera con un tiempo de

31:28, mientras que Reyes Gutiérrez Matos del

Atletismo Castillo de la Mota fue segunda, terminando

en tercera posición Eva Sobas Abad del Racing

Valladolid. De nuevo una jornada para hacer las delicias

de los amantes del deporte urbano.