HYPNOSIS CERTIFICATION · Web viewSi tu mente está continuamente preguntándose cuando tú estás...

CERTIFICACIÓN EN HIPNOSIS

CURSO BÁSICOMANUAL DEL ESTUDIANTE

© 2004 LA JUNTA NACIONAL DE ESTÁNDARES ÉTICOS Y PROFESIONALES...

CURSO BÁSICO DE HIPNOSIS Junta Nacional... /División de Educación y Certificación

TABLA DE CONTENIDOCapítulo Uno...……………………………...…………….………………………3A. Introducción a la Hipnosis……………………………………………………...……………..4

B. Qué puede hacer la Hipnosis por Ti………………………………………………...………...9

C. Usos sugeridos/Que No es la Hipnosis...………………………………………...…………..10

D. Como trabaja la memoria..……………………………………………………………...……15

E. Historia………...…………….………………………………………………………...……..17

F. Peligros de la Hipnosis...……………………………………………………………………..18

Capítulo Dos...………………………………..……………………………….…24A. Conversación Previa o Consulta….……………………………………………..............25

B. Logrando afinidad con el cliente.………………………...……………………..............26

C. Clasificación de los Sujetos y Peligros de la Hipnosis.………………………………....30

D. Pruebas de Niveles de Sugestión………………………………………………..............36

E. Niveles Profundos de Hipnosis..……………………………………………………...…60

F. Procedimientos para Despertar.………………………………………………………....66

Capítulo Tres..……………………………….………………………………..…69A. Técnicas de más Profundidad..………………………………………………………….70

B. Sugestiones Post-Hipnóticas...…………………………………………………..............70

C. El Uso de Ayudas Mecánicas ……………………………………………………..……79

D. Aplicaciones para la Hipnosis, ejemplos: Stress, Peso, Cigarrillo….………………..…80

E. Convencedores...……………………………………………………………………….102

Capítulo Cuatro...……………………………………………………………...104A. Auto-Hipnosis... …………………………………………………………………...…..105

B. Enseñando Auto-Hipnosis……………………………………………………..............108

C. Inducciones………………………………………...………………………………..…112

D. Hipnosis para Anestesia y Hemorragias.....………………………………………...….119

Capítulo Cinco…………………………………………………………............124A. Qué hacer y no hacer en la Hipnosis………...……………………………………...…125

B. Concepciones erróneas...…………..…………………………………………..............126

C. Conclusión…………………………………….……………………………….............128

D. Libros Recomendados y Glosario…..………………………………………………….129

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CAPÍTULO UNO

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INTRODUCCIÓN

A LA HIPNOSIS

Hola, Yo soy el Dr. D.A. Brady, fundador y Director de La Junta Nacional de Estándares Éticos y Profesionales para la Certificación y Educación en Hipnosis y Jefe del Centro de Salud Volusia en Deland, FL.

Quiero darte la bienvenida al Curso de Certificación Básica en Hipnosis del N.B.P.E.S.H.E.C. Tú has tomado una decisión sabia y estás aquí para una excitante y gratificante aventura.

Bien sea que estés tomando este curso para la Certificación avanzada o para la práctica profesional en hipnoterapia o simplemente porque quieres aprender como inculcar en ti mismo y en tus seres amados “el poder del pensamiento positivo”, LA HIPNOSIS CAMBIARÁ TU VIDA PARA SIEMPRE.

¿Qué es esto por lo que yo me siento tan seguro haciendo una afirmación tan firme acerca de cómo puede cambiar Tu Vida en particular? ¡Continúa leyendo! Nunca te arrepentirás de aprender este curso.

QUÉ ES LA HIPNOSIS

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La Hipnosis es la habilidad de uno enfocarse totalmente y de esta manera alcanzar.

La Hipnosis es un estado de relajación profunda y conciencia elevada, similar a soñar despierto o meditación. En este estado de relajación total, la mente subconsciente se abre y recibe sugestiones útiles y beneficiosas. Cuando un hipnoterapeuta usa el proceso de trance, la facultad crítica y el ego son evitados, lo cual hace que aceptar las sugestiones sea aún más fácil. Repitiendo las sugestiones durante cada sesión y con múltiples sesiones se permite a los cambios recientemente incorporados llegar a ser permanentes.

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Por ejemplo, una vez ayudé a una mujer con una agorafobia severa. Ella estaba aterrorizada de salir en público. Aún pararse con su vehículo en una luz roja, la ponía en un estado de extrema ansiedad.Ella vino por tres sesiones en las cuales recibió sugestiones para aumentar su auto-estima así como la sugestión de aventurarse a salir con su carro por breves períodos de tiempo y distancias. También le di a ella sugestiones post-hipnóticas que, cuando ella frotara juntos su pulgar y dedo, ella se sentiría más relajada y en control. Así le di un disparador de liberación. (Nosotros creemos que el problema comenzó con una infección severa del oído, lo cual causó vértigo, confusión, y miedo de estar perdiendo el control). Para el final de la tercera sesión, sus síntomas fueron eliminados completamente.Aunque la técnica hipnótica le permite al hipnotista evitar la mente consciente, esto no significa que el cliente es incapaz de rechazar una o más sugestiones si ellas no caben dentro del sistema de creencias del cliente. Recuerda: Nadie puede hacer que tú hagas algo que no quieres hacer mientras estás en la hipnosis! Similarmente, tú no harás o dirás algo en la hipnosis que no dirías fuera de la hipnosis. Y, hipnosis no es un “suero de la verdad” (Un mentiroso patológico es un mentiroso, en o fuera de trance).Hipnosis es realmente un estado muy común del ser. Nuestras mentes entran y salen durante el día en “niveles alfa” de conciencia, lo cual es el punto justo antes de caer dormidos. Cuando “te pasas” mientras estás manejando tu carro, o quedas ensimismado por la televisión o por un juego de Nintendo, o quedas “perdido en el espacio” fantaseando mientras lavas los platos, tú estás en un estado muy cercano a la hipnosis. Los pacientes en cirugía y bajo anestesia son altamente sugestionables a los comentarios de la sala de operación. Nombres para tipos específicos de hipnosis incluyen: relajación progresiva, Imágenes Anodyne tm, Programación Neurolinguística (PNL), control del dolor con imágenes guiadas y parto sin dolor.En la actualidad, toda la hipnosis es auto-hipnosis. Mientras se está en hipnosis los clientes permiten a SUS PROPIAS MENTES INTERNAS hacer cambios, basados en sugestiones provistas por el hipnoterapista. Terapistas y clientes acuerdan los cursos particulares de acción durante la conversación previa. Por lo tanto, la hipnosis es realmente un “esfuerzo de equipo”. Y, el éxito de “el equipo” depende de la cooperación y confianza entre los socios (discutido en más detalle en el Capítulo Dos, “Logrando la simpatía”. Recuerda que la mente inconsciente no puede diferenciar entre hecho y ficción. Ella cuenta con la mente consciente para esta habilidad.

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EL PODER DEL PENSAMIENTO POSITIVO

Como se evidenció en el ejemplo anterior y de la definición de la hipnosis, la clave del éxito en el uso de esta técnica es la Sugestión. Sugestión es comunicación, dada al cliente bien sea pasivamente (indirecta) o muy firmemente (autoritaria), mientras el cliente está en un trance hipnótico.Yo estoy seguro que tú has oído de muchos tipos de terapias de aversión, lugares que hacen que tú visualices ceniceros llenos con colillas de cigarrillos y cuartos llenos de humo y gente ahogándose tosiendo, para lograr que la gente deje de fumar. Sin embargo, aquí en el Centro de Salud Volusia y lo que se enseña a través de la Junta Nacional nosotros solamente usamos sugestiones positivas. Nosotros recomendamos llevar al cliente de regreso a la primera vez que fumaron y usar esta experiencia más bien.Las personas son ya bombardeadas con sugestiones negativas día a día: (a través de la televisión y la radio, o por la gente con la que entran en contacto), así que nosotros no creemos en agregar más a esa carga. Además, nosotros sentimos que las sugestiones positivas, en general, llevan a una creencia general de potencial sin límites. Nosotros sabemos que estamos en buena compañía con nuestra creencia del lado positivo de la vida.Así que en vez de escribir una sugestión hipnótica como, “El cigarrillo es veneno; éste te enfermará”, mi sugestión sería más como ésta: “Cada día que yo continúo para ser un no fumador, mis pulmones se vuelven más sanos y sanos y yo me siento feliz de vivir”. LA SUGESTIÓN ES LA PIEDRA ANGULAR DEL CAMBIO.Las sugestiones están en el comienzo de la cadena que dirige nuestras vidas. Nuestra conducta es controlada, conociéndolo o sin conocerlo, positiva o negativamente, por refuerzo y ánimo. Nosotros podemos usar la cadena para nuestra ventaja a través del esfuerzo consciente para manejar las sugestiones, reforzando hábitos orientados a metas y animándonos a nosotros mismos.Ahora vamos a un ejemplo para explicar el proceso.Piensa acerca de tus creencias acerca del comer. A ti probablemente te dijeron de niño “cómete toda la comida, hay muchos niños muriendo de hambre en otros países”. Si tú tienes esta programación que vino de tus padres y te fue dicha una y otra vez ésta se instaló permanente en ti. Así que esta creencia vino de una sugestión repetida.

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Si tú aceptaste esto para la comida, esto continuará de por vida o hasta que sea cambiado.Ahora, supongamos que viniste a verme a mí y me dices que quieres trabajar con tus problemas para perder peso. Después de obtener una noción de tus actitudes e historia, yo voy a darte sugestiones como, “Tú comerás hasta que te sientas lleno y entonces pararás. Esto significa que aún si quedara comida en tu plato tú estarás satisfecho y te sentirás mejor acerca de ti mismo”.

¡Imagínate lo que sería tu vida ahora si tus padres te hubieran estando diciendo cosas como éstas desde que tú eras un niño!Al proveerte a ti mismo ánimo y reforzamiento positivos, a través del uso de la auto-hipnosis, obteniendo mensajes de auto-ayuda de libros, cintas o lecturas o rodeándote de personas que han logrado el tipo de metas que tú deseas lograr, tú puedes tomar control de los ciclos de sugestiones/resultados en tú vida.Ahora que entiendes la importancias de las sugestiones positivas u opiniones que hacen los cambios que tú quieres en tu vida, revisemos brevemente los pasos de la sesión de hipnoterapia. Estos pasos serán cubiertos con más detalles en sus capítulos individuales.

Pasos en las Sesiones de HipnoterapiaExisten básicamente cinco pasos en una sesión de hipnoterapia típica. Estos son:

Paso Definición/Que está incluido

I. Conversación previa Aquí es donde creas afinidad y una relación de confianza con tu cliente. Se llenan las formas, se determina la capacidad de sugestión y se deciden las metas específicas de las sesiones de terapia. También se discute el aspecto financiero en este punto.

2. Inducción Una vez que la verdadera sesión comienza, la inducción es cualquier guión o procedimiento para comenzar a llevar al cliente hacia el trance hipnótico. Algunos ejemplos son: relajación progresiva, imágenes guiadas,

inducciones no verbales, inducciones rápidas

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o instantáneas.

3. Profundizando Es también un guión o procedimiento para animar al cliente a relajarse y entrar en un trance de nivel más profundo (los niveles son explicados en más detalle después). El método más común para profundizar es el conteo.

4. Sugestión Éste es el “plato fuerte” de la sesión de hipnosis, donde son dadas la mayoría de las directivas para los cambios positivos. En éstas están incluidas las técnicas opcionales de: sugestión post-hipnótica y anclaje o disparadores.

5. Despertando El proceso por el cual el cliente es traído gradualmente fuera de la hipnosis. Un segmento de conversación posterior puede ser incluido aquí.

Las sesiones de hipnosis vienen en una amplia variedad de formas y tamaños. Algunas pueden durar sólo quince minutos (como en el caso del autoanálisis) y pueden ser usadas principalmente por psicoterapeutas para inducir al cliente a “abrirse” a una sesión de psicoterapia. Algunos tipos de terapias de regresión pueden durar hasta dos horas. Nosotros hemos oído de una que duró 8 horas. Pero típicamente, una sesión estándar durará 45 minutos a una hora. Igualmente, cada hipnotista tiene su propio enfoque y es por esto que hay tasas de éxito entre un 40% y 95%. Algunos prefieren la relajación progresiva para inducir la hipnosis, mientras otros prefieren otro tipo de inducción. Mientras tú desarrollas tus habilidades, tú desarrollarás tu propio estilo. Este manual te provee una exposición de un amplio rango de técnicas y recursos para ir más lejos en tu exploración dentro de la hipnosis.

Hasta este punto, tú tienes una idea básica de lo que es la hipnosis y los pasos en una sesión de hipnoterapia. Ahora que tienes una idea básica de lo que es la hipnosis, vayamos a lo que se puede hacer con ella.

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QUE PUEDE HACER LA HIPNOSIS POR TI

Las razones más comunes por lo que la gente busca la asistencia de un hipnoterapeuta son: (1). Perder peso, (2). Dejar de fumar, (3). Reducir los efectos del stress en sus vidas, (4). Eliminar miedos. (5) Eliminar la ansiedad, (6). Controlar el dolor. ¡Pero los usos posibles para la hipnosis están solo limitados por el potencial de imaginación del cliente! Nosotros hemos visto más de 200 usos. Un estudio documentado incluso de un grupo de mujeres quienes aumentaron su talla de pecho a través del uso de la hipnoterapia. Más aún, hay casos documentados que muestran una completa remisión de algunas formas de cáncer.Ejemplo: Nosotros tuvimos un hombre que vino a vernos a nosotros. El dijo que había estado con todos los psiquiatras por muchos años y no lo ayudaron. Él era bien infeliz y no disfrutaba la vida. Él nos preguntó “usted sabe quién soy yo”, nosotros por supuesto dijimos que no. Él dijo “Yo soy el nieto de la fortuna de la comida congelada”. “Todo el dinero del mundo no me ha ayudado”.Nosotros trabajamos con él por 2 o 3 sesiones y el quedó tan feliz que nos mandó un correo desde una isla del Caribe, donde él es en parte propietario de un hotel/casino y nos invitó a visitarlo de gratis.

Lo que hicimos, fue quitar todo su viejo “equipaje” y darle nuevas sugestiones de auto-estima.

CATEGORÍAS BÁSICAS DE USOS PARA LA HIPNOSIS SON:

I.

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Auto ayuda – Aumenta la habilidad atlética, memoria, destrezas psíquicas, hablar en público, destrezas de estudio, auto-estima, motivación, auto-conciencia, destrezas con la gente, manejo del tiempo, establecimiento de límites.

II.Malos hábitos – Parar de: tartamudear, chupar el dedo, mojar la cama, preocuparse, postergar todo, comerse las uñas, conductas obsesiva-compulsivas.

III.Adicciones – Eliminar: drogas, alcohol, cigarrillo, comida, “adicto al trabajo”, pensamientos negativos, tendencias controladoras, sexo, ansias.

IV.Miedos/Fobias – Eliminar el miedo de: estar en lugares cerrados, lugares públicos, volar, agua, culebras, alturas, u otros objetos o sitios. También eliminar: ansiedad, depresión, ataques de pánicos, desórdenes de stress post-traumáticos

V.Profesionales – Mejorar o fortalecer destrezas en: ventas, matemáticas o lógica, lectura, relaciones interpersonales, atracción del éxito

VICambio Físico – Sobreponerse a enfermedades, eliminar dolores de cabezas, liberarse de dolores crónicos, mejorar cualquiera de los cinco sentidos, establecer hábitos saludables - como dieta o ejercicio, mejorar la circulación, aumentar la destreza y satisfacción sexual, mejorar la salud mental y emocional, reducir stress.

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LO QUE LA HIPNOSIS NO ES/ ENGAÑOS BÁSICOS

Como se mencionó en la sección anterior, el arte o técnica, (personas entrando en trance para curarse a si mismo o recuperar información) es tan viejo como el tiempo mismo; pero la técnica registrada de hipnosis data de los 1700’s. El arte o técnica, dependiendo de tu perspectiva, no ha sido altamente regulada durante este tiempo. Por lo tanto, muchas ideas equivocadas y malos entendidos se han desarrollado con respecto a la hipnosis a través de los años. Algunas de estas ideas equivocadas han sido fomentadas por practicantes pobremente entrenados y sin escrúpulos. Algunos han sido fomentados en la sociedad por médicos quienes estaban o celosos de la popularidad de la hipnoterapia o temerosos de la técnica debido a la falta de conocimiento de sus ventajas terapéuticas. Nosotros practicamos el método Ericksoniano de hipnosis.

Para ayudar a establecer este registro correctamente, aquí están unos pocos HECHOS acerca de la hipnosis.

1.- La Hipnosis no es poder mental. Como se mencionó antes, nadie puede hacer que tú hagas algo en hipnosis que tú no harías ordinariamente mientras tú no estás en hipnosis.

2.- La Hipnosis no es milagrosa o sanidad por fe. Aunque ciertamente si ayuda en el proceso terapéutico si los clientes tienen fe en su practicante, lo que es verdaderamente requerido es que los clientes tengan fe en su PROPIA habilidad de sanarse o hacer los cambios que ellos desean.

3.- La Hipnosis ayuda a enseñarle a tu propia mente subconsciente a trabajar más productivamente para ti.

4.- La Hipnosis no debilita la fuerza de voluntad. Ésta realmente la fortalece.

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5. La Hipnosis no requiere de sueño o pérdida de la conciencia para que sea efectiva. El sujeto del a hipnosis puede quedar dormido durante la sesión hipnótica y todavía obtener los beneficios, ya que la mente subconsciente nunca duerme. Si el sujeto escucha todas las sugestiones, ellos pueden todavía recibir las mejoras.

6. Nadie puede quedar permanentemente en el estado hipnótico en contra de su voluntad. Cuando la sugestión hipnótica no es más administrada, el cliente saldrá de la hipnosis fácilmente.

7.- Todo el mundo es capaz de entrar en hipnosis.

8.- Se cree que mientras más inteligente tú eres, mejor sujeto tú harás.

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HIPNOSIS

¿Cuándo / Dónde la hipnosis comienza? ¿Cuándo / Dónde la hipnosis termina? ¿En qué punto la persona entra en hipnosis?Nosotros realmente no conocemos la respuesta a mucha de estas preguntas. Nosotros sí sabemos que una persona conoce cuando ella está en hipnosis.

Existe una confusión relacionada a la palabra “hipnosis”, la cual significa dormir en griego. Nosotros todos sabemos que no existe relación entre el sueño y la hipnosis.Quizás, nosotros debiéramos usar las palabras “sugestibilidad”, la cual es más correcta, y la cual varía mayormente dependiendo del sujeto.

¡La hipnosis no empieza o termina dondequiera! ¡Es realmente la capacidad de la persona de aceptar sin críticas su propia creencia! Es una cosa voluntaria y es realmente sólo otra forma de la propia capacidad de uno. La Hipnosis evita la faculta crítica y el ego. En este estado, la información es provista de buena manera y no es en contra de las creencias de uno.

Toda Hipnosis es Auto-Hipnosis

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DEFINICIONES

Consciente: Estar alerta y tener percepción; despierto.Inconsciente: En psiquiatría Freudiana, esta parte de nuestra personalidad consiste de un complejo sentimientos e impulsos de los cuales no estamos enterados y que no están disponibles a nuestra conciencia.Subconsciente: La condición en la cual los procesos mentales tienen lugar sin los individuos estar enterados de su ocurrencia.

La conciencia involucra simultáneamente actividades de grandes áreas de la corteza cerebral. Un daño localizado de una región específica de la corteza cerebral no destruye la conciencia.

La conciencia está totalmente interconectada. La información para “pensamiento” puede ser reclamada desde muchos lugares en el cerebro simultáneamente. Por ejemplo, la recuperación de una memoria específica puede ser disparada por una de varias rutas, un olor, un lugar, una asociación con una personal particular, incluso un sonido, quizás incluso una canción disparará una memoria específica. El archivo cruzado de la corteza es enorme.

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LA MEMORIA

La memoria es el almacenamiento y recuperación de experiencias previas, o dicho en forma más simple, la capacidad de recordar pensamientos.Tu almacenamiento de memoria refleja toda tu vida.

Hay dos estados de la memoria

La Memoria involucra al menos dos estados distintos; memoria de corto-plazo (MCP) y memoria de largo plazo (MLP).La memoria de corto plazo es una memoria fugaz, que puede durar segundos u horas. Es el paso preliminar para la memoria de largo plazo. El poder de recordar un número de teléfono por unos pocos segundos y que luego más nunca será recordado. La capacidad de corto-plazo parece estar limitada a 7 u 8 pedazos de información.En contraste a la MCP, la memoria de largo-plazo parece tener capacidad ilimitada. Donde la MCP no puede recordar un número más largo que un número de teléfono, nosotros podemos recordar enorme cantidades de números de teléfonos al grabarlos en la memoria de largo-plazo.Para prevenir sobrecarga, nuestra mente consciente decide cual información es importante y cual no. Las memorias importantes o arraigadas son enviadas al almacenamiento de largo-plazo. Un ejemplo de esto sería el asesinato de Kennedy. Todos nosotros recordamos donde estábamos y que estábamos haciendo en ese instante. Ésta es una memoria arraigada. El número de teléfono dado por el sexo opuesto nunca será olvidado. Era importante en ese momento por lo que fue almacenado en un archivo importante.La memoria de largo-plazo, puede y es accesada en el estado hipnótico, con frecuencia tan lejos como la experiencia de nacimiento. Cuando nosotros estamos dormidos o incluso bajo la anestesia, nuestra mente inconsciente está todavía grabando eventos que solo pueden ser accesados por el estado hipnótico (Ver figura 1).

Nota: Nuestra habilidad para recordar información disminuye con la edad.

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La memoria

Figura 1

Se puede recuperar la mayoría, si no toda, con hipnosis

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HISTORIAEl arte de la hipnosis (personas entrando en trance para curarse a si misma o recuperar información) es tan viejo como el tiempo pero la técnica registrada de hipnosis se remonta a los 1700’s. Un médico alemán practicando en París, llamado Franz Mesmer (1734-1785) vio a un cura jesuita llevar a cabo un exorcismo colocándole en la cabeza de un individuo un crucifijo de hierro. Más tarde el “paciente” apareció curado.Mesmer experimentó con imanes y encontró que algunas personas pudieran ser llevadas dentro de trances al ser tocadas con ellos y al salir del trance estar curadas de algún problema. El presentó sus teorías que el estado hipnótico se deriva del operador quien induce el trance, en 1772. (la frase “`hipnotizada” – en inglés “mesmerized”- fue acuñada en aquel tiempo). Aunque la explicación de Mesmer de como la hipnosis trabaja es considerada errónea por la estándares de hoy, el fenómeno es no obstante genuino. Poco tiempo después que Mesmer publicó sus teorías se formó una comisión para investigarm la comisión incluía a Benjamín Franklin. Ellos concluyeron que Mesmer era un fraude y que “todas las curas están basadas en la imaginación”.James Braid (1785-1860), un doctor británico, usó la fijación de los ojos en objetos para inducir a la hipnosis, dio el nombre de Hipnosis (griego de sueño). Él trató después de cambiar el nombre, pero no tuvo éxito. Él realizó miles de operaciones usando sólo hipnosis inducida mentalmente.Igualmente, John Elliotson (1791-1868), un profesor de cirugía en el Colegio Universitario de Londres y el inventor del estetoscopio, usó la hipnosis para cirugía sin dolor y para el tratamiento de desórdenes mentales. James Esdalie (1808-1859): Doctor que practicó en la India realizando cirugías con hipnosis por anestesia. Note: La Hipnosis es todo lo que se usa como anestesia para la cirugía de ojos en la India hasta el día de hoy.Jean Charcot (1825-1893) and Hippolyte Bernheim (1837-1919): Neurólogos franceses, aunque enemistados por muchos años, colaboraron para dirigir el desarrollo de una nueva Escuela Nancy, utilizando sugestiones. Todos los hipnotistas modernos siguen esta escuela.Sigmund Freud (1856-1939): Freud estudió bajo Charcot y Bernheim. Freud usó la hipnosis un tiempo hasta que cambió a Libre Asociación, donde el paciente es más que todo el que habla. Freud trató de desacreditar la hipnosis hasta que estuvo muy viejo. Entonces, él dijo que era un buen método, pero que él no era bueno en él. Esto retrasó la hipnosis 70 años.Emile Coue (1857-1926): Escribió la más famosa sugestión registrada en la historia, es ahora usada por los miembros de Alcohólicos Anónimos alrededor del mundo. “Cada día en alguna manera, Yo estoy mejor y mejor”.Teoría Psicoanalítica: - Relaciones InterpersonalesPsiquiatras freudianos creyeron que el hipnotismo involucró una relación personal cercana entre el sujeto quién tenía una necesidad de “enfermedad” para ser dominada y el hipnotista quien tenía una necesidad de enfermedad que “dominar”. Más tarde, psicoanalistas usaron hipnosis pero con sus propias inducciones centradas en el cliente y no-directivas.Milton Erickson, M.D (1901-1980). Él quedó paralizado por la polio a la edad de 14 y usó auto-hipnosis para sobreponerse a la enfermedad. Una vez recuperado, dedicó su vida a ayudar a otros usando la hipnosis. La gran mayoría de los hipnotistas de hoy, han sido entrenados por las enseñanzas del Dr. Erickson. Él murió en 1980, pero no sin antes cambiar la Hipnosis.

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PELIGROS DE LA HIPNOSIS

IntroducciónAntes de 1958, ni el Dr. Milton Erickson ni Harry Arons estaban preocupados acerca de enseñar “peligros” durante los 3 primeros días del seminario.

PELIGROS PARA EL HIPNOTISTA

1. Problema similar al encontrado por doctores, dentistas, psicólogos y psiquiatras. Existe la posibilidad de ser demandados por alguna persona inescrupulosa (hombre o mujer), con el propósito de chantajear, alegando que algo de naturaleza sexual ocurrió (esto es muy improbable, pero tú pudieras comprar un seguro de mala práctica).2. Fantasía de “violación” – fenómeno común de “transferencia”, donde un cliente perturbado acusa y cree que un ataque / experiencia sexual verdaderamente pasó.Es muy importante darse cuenta que la hipnosis puede ser erótica. El surgimiento de emociones durante la hipnosis puede ocurrir y puede causar posibles sentimientos hombre / mujer.Para evitar cualquiera de los problemas anteriores, es buena idea siempre tener un grabador de video o de cinta a la vista. Si se sospecha cualquier problema, ¡préndalo! Responda a cualquier posible objeción a la grabación, diciendo que es necesario para después revisar la sesión. Indicar en la forma inicial de toma de datos, que te reservas el derecho a grabar las sesiones.Si se sospecha de un problema más serio, pudiera ser necesario tener a alguien más presente, o al menos que alcance a escuchar. Si es encontrado algún tipo de actitud sexual es importante mantener un diálogo tranquilizador. Diga “manténgase calmado, en paz, relajado y tranquilo”. No continúe usando palabras sugestivas de hipnosis. No continúe con ninguna forma de hipnosis hasta que la calma haya tomado lugar. Siempre recuerde, ¡NO TOQUE AL CLIENTE!

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3.- Existe la posibilidad de que el hipnotista pueda sufrir un ataque del corazón o un derrame cerebral en el medio de una sesión. (El cliente en este caso o se quedará dormido o despertará). La Hipnosis no puede ser sostenida sin un diálogo continuo, a menos que mantengas al cliente ocupado contando.4.- Evite individuos que estén borrachos o drogados.

PRINCIPALES PELIGROSCasos Cardíacos¡La Hipnosis no causará un ataque al corazón! Sin embargo, al tratar con un paciente cardíaco, use el sentido común. No trabaje con el sujeto que esté todavía en tratamiento médico o que haya sido operado del corazón recientemente.

Considere una referencia médica, incluso si la condición médica está controlada o estabilizada.

SUJETOS HISTÉRICOSSEÑALES A BUSCAR:La cabeza del cliente comienza un movimiento circular rítmico lento bajo la hipnosis o él comienza a reírse inapropiadamente o a llorar descontroladamente. Esto debe ser tratado inmediatamente ya que pudiera llevar a un completo ataque sin control.

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CÓMO TRATAR CON ESTO:

Para el movimiento de cabeza, dígale al cliente que gentilmente acariciarás y tocarás su frente. Use palabras tranquilizantes y relajantes. No traiga al sujeto fuera hasta que esté calmado.Si el movimiento de cabeza para, puedes continuar con la sesión. Si éste comienza otra vez, usa el mismo procedimiento tranquilizante. Entonces, después que esté en calma, sáquelo y descontinúe el uso de la hipnosis.Algunas veces los problemas pueden ser causados por el nerviosismo del cliente acerca de la hipnosis lo cual le pudiera causar hiperventilación. Es importante no sacar al sujeto muy rápido. Use palabras calmantes y positivas.Recuerde que ellos reaccionan a su voz, no parezca alarmado. Si lo hace, ellos se alarmarán.

EVITE POSIBLES LESIONES FÍSICAS A LOS SUJETOS

Induzca catalepsia gradualmente. Nunca la catalepsia total del cuerpo con pesos (ver página 131) ubicados en los sujetos. Muy peligroso y pudiera resultar en rupturas o lesión permanente del cuerpoCualquiera sea la fuente del peligro en el estado de despertar pudiera ser una fuente de peligro en un estado hipnótico.No en vano los sujetos hipnóticos pueden soportar calor / fuego intenso. ¡Su carne se quemará!

La hipnosis no le da al sujeto capacidades (físicas) que ellos no poseen.

Tú le puedes decir a una persona en hipnosis que ellos son más fuertes y ellos creerán que lo son. Esto pudiera herir a la persona seriamente.

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EVITE IMPRESIONES REPENTINAS A LOS SUJETOS

1. Evite anuncios repentinos de cualquier cosa inquietante tal como que alguien murió o fue seriamente lastimado.2. Nunca (bajo hipnosis) cambie las emociones del sujeto de repente (como algunos hipnotistas de teatros hacen por entretenimiento). Esto pudiera ser muy perjudicial para el sujeto.3. Nunca toque al cliente. No salga de su silla a menos que sea absolutamente necesario.

EL PROBLEMA MÁS PELIGROSO PARA EL SUJETO ES TERAPIA NO CALIFICADA

Terapista: Tiene calificaciones especiales y el entrenamiento para tratar con el manejo de problema emocionales.

Hipnotista: Entrenado en hipnosis, lo cual no lo califica para el manejo de problema emocionales. (En Florida y Texas no use la palabra “terapia”).

Es importante trabajar solamente dentro de su esfera de entrenamiento, con directrices establecidas por sus propias calificaciones.El peligro real de una terapia no calificada es que ésta pudiera retrasar el uso de terapia necesaria.

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REGRESIÓN EN EDADLa regresión en edad puede traer arrebatos emocionales. La regresión en edad es una herramienta valiosa en la terapia de corto plazo, para descubrir materiales represados. Pudiera ser útil tener un psicólogo en tu área al tanto de tu disponibilidad para ayudarlo en este procedimiento.

NOTA:Regresión en edad / Vida Pasada, debieran ser solamente realizadas por individuos calificados. Tú no estás para usar la terapia de palabra. No debe ser usada en el Estado de la Florida.

COMO MANEJAR UNA EMERGENCIA¡No entre en pánico! Continúe usando un tono de voz tranquilizador y muévase más allá de donde está. Nunca sacuda un cliente, de hecho, nunca toque un cliente sin su conocimiento y consentimiento.

EL CLIENTE NO SALE DE LA HIPNOSIS

Continúe con los tonos tranquilizadores hasta que lo traiga fuera. Hable alto y diga, “Yo tendré que cargarle otros $75 si usted no sale de la hipnosis”. El peor escenario es que pudieran quedar dormidos y entonces despertar.

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Resumen y revisión¡La Hipnosis tiene el potencial de cambiar vidas! Lo hace alterando la programación subconsciente que el cliente ha recibido cuando niño. A través del uso de la sugestión positiva, los clientes de hipnosis pueden: romper hábitos no deseados o adicciones, mejorar varias destrezas, aliviar o eliminar dolores o enfermedades y mucho más. Todas las hipnosis son auto-hipnosis. El terapista es simplemente un facilitador.

Capítulo UnoPreguntas de Revisión

1) Hipnosis es lo mismo que dormir. Verdadero o Falso2) Cualquiera es capaz de entrar en hipnosis. Verdadero o Falso3) Toda hipnosis es auto-hipnosis. Verdadero o Falso4) Dr. Braid fue quien dio el nombre a la hipnosis. Verdadero o Falso5) MLP significa Método Largo de Tratamiento Verdadero o Falso6) Hipnosis es un estado de relajación. Verdadero o Falso

Preguntas y ejercicios1. Escriba su propia definición de hipnosis aquí.

2. Indique tres cambios que te gustaría hacer en tu vida, y escriba un oración de sugestión positiva para cada uno.

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CAPÍTULO DOS

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CONVERSACIÓN PREVIA O CONSULTA INICIAL

Después que tu cliente llene su hoja de evaluación* tú debes sentarte y gastar de 15 a 45 minutos de tiempo de evaluación.

1) PARA LOGRAR AFINIDAD (MUY IMPORTANTE)

2) PARA ESTABLECER EL SISTEMA DE REPRESENTACIÓN QUE ESTÁN USANDO. *

3) PARA AVERIGUAR QUE ESTÁ ESTRESANDO SUS VIDAS.

4) PARA EVALUAR Y FORMULAR UN PLAN DE ATAQUE.

5) PARA DISCUTIR FINANZAS.

* Incluido en el curso avanzado

Es muy importante que durante la consulta tú hagas las preguntas correctas y escuches las respuestas que ellos te dan. Toma buenas notas y devuélveles las mismas palabras mientras están en la hipnosis.Ejemplo: ¿Por qué quieres _______________________? ¿Cuál es la cosa más relajante que tú haces o el lugar más relajante al que tú vas?

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AFINIDAD

La afinidad es el proceso de reflejarse en la conducta del cliente de tal manera que se cree confianza. Esto es hecho con conductas a juego y que reflejen, así como también con empatía y comprensión.La afinidad ha sido definida como una relación armoniosa entre dos personas. En hipnosis, esto resulta de una atención estricta restringida a alguien o a todo estimulo residente en el campo de la conciencia. Así la afinidad, como está relacionada a la hipersugestibilidad producida por la situación hipnótica, es un tipo especial de relación en la cual las sugestiones del operador son seguidas más gustosamente. Esto es proporcional cuanto mayor sea la creencia y confianza establecida en él.Cuando se presta mayor atención a las palabras del operador, un sujeto usualmente responde casi literalmente y específicamente a las sugestiones, especialmente si ellas están acordes con sus deseos y necesidades. Así, que dondequiera que una “vía de comunicación” se establezca entre un emisor y un recibidor, una sugestión o un “mensaje” será entendido si éste no tiene interferencia, “ruido”.Algunos sujetos con buena afinidad responderán incluso a sugestiones post-hipnóticas del operador como si fueran órdenes impresas o escritas, tales como “Entra a un estado de relajación profunda”. Aún gente ciega y sordomudas pueden ser hipnotizadas a través de modalidades sensoriales si existe una buena afinidad. Otros responden a la voz del operador por teléfono, cuando se ha provisto apropiadamente de antemano una “entrada” para esta sugestión post-hipnótica. Incluso un asociado sin conocimiento previo de técnicas hipnóticas, con una señal pre-arreglada, puede producir voluntariamente hipnosis profunda en un sujeto dispuesto.

Ha sido discutido que la afinidad en la hipnosis es debida a la dependencia emocional en el operador. Sin embargo, no hay más dependencia en la situación hipnótica que en cualquier otra relación psicoterapéutica. Cuando la auto hipnosis es incorporada en la terapia, cualquier dependencia existente es minimizada o eliminada. El éxito de toda psicoterapia está basado en una buena relación interpersonal producida por el estado hipnótico. Ambos, operador y paciente entran en buena afinidad ya que esto le provee a cada uno de satisfacción

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emocional que de lo contrario no podría ser obtenida. Deberían haber más investigaciones dirigidas a uno de los fenómenos psicológicos más esenciales de la hipnosis y las cualidades compartidas de la afinidad.Uno puede concluir de lo anterior, que la afinidad con el paciente denota la habilidad y deseo del paciente y del operador a entrar ambos en una relación emocional intensificada el uno con el otro. Como resultado, el sujeto es motivado a aceptar creencias que son necesarias para el establecimiento de esta convicción. Estos son los requisitos especiales para la inducción hipnótica, utilización del estado hipnótico para la producción de respuestas conductuales y subsecuentes cambios de conducta.Tú deberías emplear de 15 a 45 minutos construyendo afinidad.

NOTA: La Asociación Americana Médica reporta que 40% de todas las “curas” vienen de la afinidad entre pacientes y doctores (Probablemente es más de un 60%).

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MODELAR, REFLEJAR Y MARCAR EL PASO

Existen varias maneras con las que puedes construir la relación con tu cliente. Las más comunes son modelar, reflejar y marcar el paso. Estas técnicas son comúnmente enseñadas en clases de PNL*, pero en verdad han existido por muchos antes que la PNL.

ModelarModelar es probablemente la técnica más popular y tradicional de trabajo con otros. Es simplemente tomar la posición que tú quisieras que la otra persona tomara, hablando con él de la forma que tú quisieras que él responda. Por ejemplo, el modelador puede ser entusiasta mientras que la otra persona está deprimida, calmado mientras otros pierden el control, fuertes cuando otros vacilan.

ReflejarReflejar es la técnica que empleas cuando quieres mostrar a una persona que estás de su lado, que no lo estás amenazando. Un reflejo sutil de los movimientos del cuerpo de la otra persona implica simpatía. Generalmente, las personas que están de acuerdo asumen inconscientemente la misma postura, utilizan los mismos gestos y se mueven en el mismo ritmo. Si tu cliente está agitado, deprimido, a la defensiva, o tenso, debes aliarte con él asumiendo la misma posición y gestos de él, muy levemente, por supuesto. Después que has establecido una relación con esa persona, puedes empezar a cambiar levemente tu postura y tus gestos a una posición más positiva, y ¿adivina qué? Tu cliente te seguirá y comenzará inconscientemente a cambiar sus posturas y gestos para emparejar los tuyos.

Reflejo VerbalEl reflejo verbal es más complejo. Tú puedes llegar a ser bastante efectivo si te concentras en el tono y el ritmo de la voz de tu cliente. Haz lo mejor por emparejarlo, y mira los profundos resultados.

• *Programación Neuro Linguística, ver Curso PNL.

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MARCAR EL PASO

Marcar el paso, para citar el eminente Dr. Milton Erickson,* significa “acercarse a las personas donde ellas están reflejando lo que ellas saben o asumen como verdad o igualando alguna parte de su experiencia actual”. Marcar el paso se utiliza en conjunto con modelar y reflejar, dicho en forma más sencilla, te permite entrar voluntariamente al mundo de tu cliente por un breve momento con el propósito de dirigirlo hacia su meta establecida. Una manera de hacer esto es haciendo preguntas que sólo puedan ser contestadas con “Sí” o cualquier otra respuesta que tú desees.

Un ejemplo de esto sería como sigue: Tú vas a un concesionario de carros nuevos para mirar carros nuevos. El vendedor te dice “lindo día el de hoy, ¿no es así?” Si “Tu bebé es precioso, ¿no es verdad?” Si. Él continúa hasta que tú asientes muchas veces y luego él dirá “si yo pudiera obtener un carro para ti que pudieras pagarlo mensualmente sin problemas, ¿te lo llevarías hoy?

* El Dr. Milton Erickson fue un pionero en el campo de la hipnosis y, de hecho, él trajo la hipnosis hacia delante en tiempo unos 100 años.

Él empezó desde que era un niño muy jovencito a utilizar la hipnosis y de hecho empezó desde una cama, paralizado con la polio. Se convirtió luego en un MD mundialmente famoso y más tarde PhD. Utilizó y enseñó la hipnosis toda su vida, y era conocido como un especialista del dolor con el uso de la hipnosis. Murió en 1980 pero no sin antes de dejar su marca sobre este mundo.

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RECONOCIMIENTO Y CLASIFICACIÓN DE LOS SUJETOS

Toda persona normal es Hipnotizable. El problema está en normal.

Excepciones:

A) Infantes y niños menores de 3 o 4……. falta de lapsos de concentración.

B) Sicóticos – no se sabe demasiado sobre ellos pero generalmente no es bueno, retirados - no relacionables - no pueden concentrarse (puede ser hecha en un ambiente clínico).

C) Retardados Mentales – con un CI menor a 70 (puede ser hecha en un ambiente clínico).

D) Paranoicos – desconfiados, sospechosos (puede ser hecha en un ambiente clínico).

E) Personas sobre los 80…… llegan a ser más difíciles.

Mentiras comunes Que se Deben Disipar

1) Hipnotista de voluntad fuerte – sujeto de voluntad débil. ¡No es verdad!

2) A pesar de lo que el cliente quiera, él será hipnotizado. ¡No es verdad!

3) UNA persona en hipnosis hará cualquier cosa que usted le diga. ¡No es verdad!

4) UNA persona en hipnosis siempre dice la verdad. ¡No es verdad!

5) Situación de Control; el Hipnotista no controla al sujeto. Dígales a sus clientes que el hipnotista es sólo una guía. El poder es suministrado por el cliente.

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SUSCEPTIBLIDAD OCUPACIONAL

1) Ambientes monótonos son favorables – las mismas tareas monótonas pueden mantener el nivel de concentración en un canal, ejemplo: trabajadores de fábricas

2) Las mujeres son más abiertas para la hipnosis y por lo tanto mejores sujetos.

3) Sacar a las personas fuera de su propio ambiente (como lo hace una oficina de doctor). Desarrollar expectativa de respeto (muy favorable). Una configuración de oficina profesional es muy importante.

4) Gente muy religiosa – ortodoxo – cultistas.

5) Soldados o los que hacen cumplir la ley.

6) Obstinados - Analíticos/Pensadores Científicos; matemáticos, todos los científicos y contables requieren de métodos especiales de inducción. Esto se discutirá posteriormente.

EDAD

1) 4 – 10 son más sugestionables – solo desarrollan estados ligeros. (difícil a menos que te especialices en niños).

2) 18 – 21 es un período de crecimiento estable de la capacidad para ser hipnotizado.

3) 21 en adelantes son más satisfactorios, luego hay una descenso gradual.

4) Sobre los 80 hay un rápido descenso.

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SUSCEPTIBILIDAD DE PERSONAS ALTAMENTE IMPRESIONABLES Y EMOCIONALES

¿Cuál es el mejor entre estos dos sujetos?

A) Sensitivo, neurótico, tenso, no puede concentrarse, problemas al dormir, discapacitado para aprender, artístico, temperamental, no puede relajarse

B) Calmado, relajado, controlado, duerme bien, normal, ubicado en su camino y sin problemas para aprender.

¿Cuál de ellos es mejor? ¿A o B?

La persona controlada carece de sugestibilidad.

La relajación no es un prerrequisito para la hipnosis.

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INFLUENCIAS FAVORABLES Y DESFAVORABLES

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Influencias favorables y desfavorables.

Importante para el principiante

1) Un hipnotista nunca falla…… el sujeto puede fallar. Aún los principiantes lograrán un éxito inicial del 40% y con experiencia, casi del 100%.

2) El hipnotista debe sudar confianza en si mismo y profesionalismo, cree un ambiente positivo, para crear éxito las pequeñas victorias son importantes. No tome “atajos”, desarrolle técnica, lenguaje, ritmo y afinidad.

SI sigues nuestros simples métodos tú deberías obtener el 100% de éxito

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INFLUENCIAS DE CONDICIONES FÍSICAS

1) Dolor o molestias físicas de cualquier tipo son un obstáculo.

2) Sudor o frío, si es posible la piel húmeda debiera ser corregida antes de la inducción.

3) La tos es también un obstáculo.

4) Estar exhaustos físicamente tiende a producir sueño natural (inducciones cortas después de las 6:00pm)

5) Intoxicación es definitivamente desfavorable.

6) La influencia de drogas – es una materia indeseable y controversial (Depende también de que drogas)

INFLUENCIA DE LAS EMOCIONES

1) Ciertos tipos de temores del operador son usualmente una influencia favorable, una fascinación, reverencia.

2) El sujeto está impresionado por ver a otros hipnotizados.

3) Amor, respeto, prestigio del operador son influencias favorables junto con una configuración profesional de la oficina.

4) Enojo, irritabilidad, desconfianza, odio, son todos desfavorables. Tú nunca deberías ir a una sesión con alguien con quien no te sientas confortable o que esa persona no se sienta confortable contigo!

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PRUEBAS PRELIMINARES DE SUGESTIBILIDAD

NOTA: Las pruebas de sugestibilidad no son algo que debiera estarse usando en un escenario profesional. A tu cliente no le gustaría hacer estas pruebas. La Junta recomienda tomarse hasta una hora para ganarse la confianza del cliente en vez de estas pruebas.Este marco inicial de tiempo ofrece una excelente oportunidad para establecer una relación con los clientes y explicarles algunas pocas ideas equivocadas asociadas con la hipnosis. Esto te ayudará a lograr el 100% del éxito al inducir la hipnosis.

PROPÓSITOS DE PROBAR LA SUGESTIBILIDAD

1. Actúa como una herramienta de pre-acondicionamiento – calienta al cliente y lo prepara para la hipnosis apaciguando sus miedos.

2. Provee pistas (de las respuestas del cliente) de que métodos de inducción hipnótica son apropiados.

NOTA: Sin embargo, este no es un método exacto y puede incluso hacerle creer a los sujetos que ellos no son buenos sujetos.

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PRUEBA UNO DE SUGESTIBILIDAD

El péndulo de Chevreul – Prueba de concentración (una prueba permisiva).Esta prueba es llamada en honor de un hipnotista francés. Es una prueba inicial excelente porque es exitosa con muchos clientes. Esta prueba es especialmente buena para los niños.

Cuidado: Esta prueba le molestará a mucha gente.

Significado de la Respuesta del Cliente

Respuesta positiva – el péndulo se mueve exactamente en la dirección que la sugestión se indica.Respuesta negativa – el péndulo no se mueve, lo cual indica resistencia extrema; o, el péndulo se mueve en una dirección diferente a la sugerida, lo cual indica una “mente saltamonte” (esto último pudiera indicar un problema significativo cuando las sugestiones son dadas bajo hipnosis y pudiera sugerir que la hipnosis es contraindicada).

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PRUEBA DOS DE SUGESTIBILIDAD

Prueba de brazos subiendo y cayendo – Prueba de imaginación (una prueba permisiva).Esta prueba es probablemente la más importante prueba de sugestibilidad porque la imaginación es la fuerza más potente en la hipnosis.

Demuéstrelo en grupoDiga -“Pemítete a ti mismo imaginar.....,visualizar....., incluso pretender que tienes un libro muy pesado en tu mano izquierda (como una enciclopedia) y tu mano izquierda se vuelve muy pesada...... sujeta a tu pulgar derecho está una cuerda la cual tiene sujeto a un globo de helio que es más ligero que el aire causando a la mano derecha subir y subir, tu mano derecha se vuelve más y más ligera, etc.” Use el enfoque contrario diciendo, “tu mano izquierda se vuelve cada vez más pesada y pesada mientras tu mano derecha se siente más ligera y ligera, etc”. En algún punto, después de un corto tiempo, dirá “Stop” y observará la ubicación de las manos de sus clientes.

Significado de la respuesta del cliente

Respuesta Positiva – los brazos se mueven de una manera lenta y rítmica. Esto indica un buen movimiento hipnótico.Respuesta Negativa – movimiento rápido de los brazos en dirección hacia arriba o hacia abajo indicarían fingimiento de parte del cliente o que está tratando de complacer al hipnotista. Ningún movimiento del todo indicaría resistencia extrema. Algunas veces las manos del cliente terminarán en la dirección contraria a la sugestión, lo cual puede sugerir “sobrecompensación”.

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PRUEBA TRES DE SUGESTIBILIDAD

Prueba de Manos Cerradas – Prueba autoritaria de imaginaciónEsta prueba debiera ser aplicada si encuentras que tu cliente no está respondiendo bien con las pruebas permisivas. Este es también un método excelente para usarlo cuando se está demostrando las pruebas de sugestibilidad con grupos.Nota: Al principio de esta prueba, asegúrate que tus clientes se saquen todos los anillos que puedan interferir con la misma. Al final, pídales su opinión. Muy importante – comience esta prueba hablando con voz normal y cambie el tono a uno más fuerte y con autoridad.

Prueba de Manos Cerradas AutoritariaPor favor ponga todo debajo, y siéntese viéndome a mí de frente. Extienda sus manos agarradas en frente de usted con sus codos cerrados. Empuje sus manos hacia adelante, justamente como si estuviera empujando la pared en frente de usted. Enfoque su atención en la parte superior de sus nudillos, lo más cercano a usted. Ahora, yo quisiera que imaginara que sus manos están en un torno y el torno se está cerrando y apretando.Imagine que sus manos se están pegando como con cola. Pegando cada vez más apretadas y apretadas, apretadas y apretadas y sus nudillos se están poniendo más blancos y blancos, mientras sus manos se están presionando cerca y más cerca.Cada vez más juntas y apretadas, blancas y más blancas, sus manos están apretadas tan juntas como con cola. Pegadas juntas tan apretadas que en algún momento yo voy a preguntar que trate de apartarlas y encontrarás que no puedes hacerlo. Ellas estarán tan apretadamente pegadas juntas que será imposible separarlas.Yo voy a contar hasta tres y a la cuenta de tres usted tratará de separarlas, y encontrarás que no puedes hacerlo. Sus manos estarán pegadas juntas fuertemente, pegadas como con pega.Uno – Apretadas y más ApretadasDos – Pegadas juntas como con colaTres – Trata de separarlas – ¡No puede! ¡Trate! ¡No puede!Ahora pare de tratar, relájese y permita que sus manos se separen.

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PRUEBA DE SUGESTIBILIDAD CUATRO

Prueba de Dominio de Postura – (Algunas veces llamada Prueba de Caer Hacia Atrás).Esta prueba es muy autoritaria y es usada principalmente por los hipnotistas de escenarios, esta prueba requiere tocar y en un ambiente clínico pudiera causar problemas de transferencia.

Tu tono debiera ser autoritario ya que ésta es una prueba de Confianza.

PRUEBA DE SUGESTIBILIDAD CINCO

Además de actuar como un importante procedimiento de inducción, el Método de Relajación Progresiva es una prueba de sugestibilidad que trabaja casi universalmente. Hasta su culminación, chequea las reacciones subjetivas de tus clientes; ejemplo: entumecimiento, hormigueo, ligereza, pesadez, salivación, parpadeos, separación sensorial. Además, pregúntale a tu cliente referente a: la distorsión del tiempo.

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PRUEBA DE BRAZOS SUBIENDO Y CAYENDOUsted tiene una buena imaginación, ¿no es así? ¡Bien! Entonces a mí me gustaría hacer un proceso para ver cuan bien usted usa su imaginación.Si es tan amable, póngase en pie. ¿Pudiera retroceder un poquito? Bien, Gracias. Permita que sus brazos cuelguen libremente a su lado.Ahora, Yo quisiera que por favor cerrara sus ojos. Si usted quiere, levante sus brazos hacia delante y hacia arriba al nivel de sus hombros. ¡Bien! Por favor voltee su mano izquierda para que las palmas den hacia el techo. Ahora, extienda su pulgar derecho hacia arriba de tal manera que quede apuntando hacia el techo. ¡Bien! Este es un proceso en la imaginación, así lo que yo quisiera que usted hiciera es imaginar. Es su el ojo de su mente, si usted puede incluso pretender que lo tiene, en su palma de su mano izquierda usted tiene un libro muy pesado, imagine que usted tiene un libro muy pesado en su mano izquierda.Mano derecha hacia arriba, arriba, arriba, arriba y mano izquierda hacia abajo, abajo, abajo, abajo. Mano derecha hacia arriba, arriba, arriba, arriba y mano izquierda hacia abajo, abajo, abajo, abajo. Mano derecha hacia arriba, arriba, arriba, arriba.Ahora por favor abra sus ojos. ¿Nota usted que su mano izquierda fue hacia abajo y su mano derecha hacia arriba? Si es así, esta prueba mostraría que usted tiene una buena imaginación.

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ASPECTOS CONTROVERSIALES

Hipnosis en contra de la voluntad del sujeto: Muchos expertos concuerdan en que no es posible hipnotizar a alguien en contra de su voluntad (A menos que ellos estén durmiendo).Sin el sujeto estar consciente: Con el consentimiento asumido del cliente, se pueden usar métodos disfrazados o indirectos para inducir hipnosis sin la aparente conciencia del cliente, o durante sus períodos de ritmos. Cada uno de nosotros tiene un tiempo (aproximadamente cada hora) cuando nuestra mente entra en receso (fuera de zona).

ACTOS CRIMINALES E INMORALES:

Se acepta de manera general que bajo hipnosis, los sujetos lleven a cabo cualquier acto (criminal o inmoral), que ellos no harían cuando están despiertos o con cualquier otra forma de persuasión.

La hipnosis no te hará hacer o decir nada que tú ordinariamente no harías o dirías cuando estás despierto.

Esto parece ser una válvula de seguridad interna, donde aún en hipnosis, uno reconocerá cualquier tipo de peligro, o acto criminal o inmoral.

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HIPNOSIS Y P.E.S.:

Si tal cosa existe, y tú pedes creerlo o no si tú deseas, no hay absolutamente ninguna conexión entre las dos. Tú puedes sin embargo, mejorar una persona con P.E.S.* con hipnosis. * Percepción Extra Sensorial

Autopista de Hipnosis

Cuando manejas o fantaseas, los sentidos pasan a estar rápidamente en alerta cuando aparece el peligro. Nosotros manejamos la misma ruta, así nuestra mente consciente es movida fuera mientras la mente subconsciente maneja.

Mensajes Subliminales

Historia: “Tome Cola”, mensaje apareció como destello en la pantalla del cine, las ventas saltaron. “No robes” mensaje mostrado de la misma manera en una tienda del Medio-oeste, los robos disminuyeron dramáticamente.

Cassettes Subliminales

Vendidos para prácticamente para todo propósito, publicitados grandemente.

Posibles peligros

Control mental por dictadores (Hitler, Stalin, Castro, Hussein, etc.)

Los cassettes de inducción doble son muy efectivos para la persona del “tipo controladora”. Esta es una inducción usando dos personas o una y el sonido de un cassette de inducción.

Aprendiendo al Dormir

Los cirujanos deben ser muy cuidadosos de lo que están diciendo durante las cirugías. Evidencia reciente muestra que aún bajo anestesia profunda las sugestiones quedan en los pacientes y pueden entorpecer su recuperación.

A los anestesiólogos se les enseña ahora a dar solo información positiva en la sala de operaciones.

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INTRODUCIENDO LA HIPNOSIS AL CLIENTELa introducción de la hipnosis al cliente debería se hecha en la conversación previa o consulta. Comienza por tomar toda la información referente a tus clientes, tal como stress en la casa o en el trabajo, problemas que pudieran estar molestándolos y que te pudieran causar problemas durante la sesión, cualquier problema médico que necesitara ser discutido, etc. Una vez hecho esto, necesitas preguntarles si ellos han experimentado hipnosis antes. Si la respuesta es no, dirías, “Déjame hablarte un poco acerca de la hipnosis”.

La Hipnosis es un estado profundo de relajación, y en este estado tu mente subconsciente (la parte trasera hacia mano derecha del cerebro) se abre para recibir sugestiones útiles y beneficiosas que yo te voy a dar. Esto obvia tus facultades críticas y tu ego, permitiendo así que tú aceptes de buena manera las sugestiones que yo te de, dado que estas sugestiones no están en contra de tus creencias o moral.

Tú siempre tienes el derecho de rechazar cualquier sugestión que se te dé. Nunca renuncies a este derecho. La Hipnosis no es control mental; ni tampoco dormir. En cualquier momento si te quieres levantar e irte eres libre de hacerlo. Tú estarás completamente consciente de lo que esté pasando y de hecho, serás capaz de responder preguntas o levantar la mano si te es pedido hacerlo así. Si de hecho tú tienes que ir al baño, tú saldrías fuera de la hipnosis y usarías el baño. Esta es la razón por la cual te preguntamos antes si necesitas ir al baño.

Una vez más, la hipnosis no es control mental o dormir. Tú no puedes controlar la mente de alguien usando la hipnosis; no en el tipo de configuración que nosotros presentamos aquí. Si nosotros tuviéramos acceso continuo a las personas 24 horas al día por muchos meses, podríamos ser capaces de convencerlas de hacer cosas que ellas no querrían hacer. Pero esto se pudiera hacer sin el uso de la hipnosis. La hipnosis no sería necesaria para lograr esto, como muchos de los miembros de cultos religiosos antiguos pudieran decirte.

Tú no puedes hacer que los sujetos hagan o digan cualquier cosa en hipnosis que ellos no quieran decir o hacer. Ellos deben querer el lograr la hipnosis y sus resultados para que la hipnosis funcione. Ejemplo: si la esposa los envió para que dejaran de fumar, y en verdad no quieren parar de fumar, pero quieren a la esposa feliz, la hipnosis no funcionará en ellos. No podrá tener algún efecto, y si lo tuviera sería control mental lo cual no es hipnosis.

Toda hipnosis es auto-hipnosis, todo lo que necesitamos es la guía para lograr la hipnosis. La hipnosis es algo que tú haces por ti mismo y nosotros te guiaremos a través de la sesión y tú serás capaz de hacer la hipnosis por ti mismo cuando estemos listos. Esto es llamado auto-hipnosis. Una vez más, todo hipnosis en realidad en auto-hipnosis. Nosotros nunca te tocamos. Esto es alfo que tú haces por ti mismo. Nosotros todos hemos experimentado hipnosis en algún momento u otro.

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Por ejemplo, el soñar despierto se relaciona bastante con la hipnosis. Seguramente puedes recordar cuando en clases el profesor te llamó por tu nombre y no lo escuchaste porque tú estabas en tus cosas. Y entonces el profesor vino donde tú estabas y golpeó tu mesa y tú regresaste al salón. Esta es una forma de hipnosis. Una que está cercanamente relacionada; es una prima cercana.

La hipnosis de autopista es otro buen ejemplo. Cuando estás manejando por la autopista, mirando las líneas, esto puede ser muy hipnotizante, como cualquiera que haya manejado en la autopista de noche puede testificarlo. Esta es otra forma de hipnosis como cuando tú estas concentrado en la televisión o en la pantalla de cine. Yo estoy seguro que nosotros todos hemos tenido la experiencia de que nuestros seres queridos hayan quedado tan atrapados con la televisión que tú pudieras hacerles una pregunta a tres pies de ellos y ellos nunca te escucharán. El hecho es que ellos oyen pero eligen ignorarte. Ellos están en un estado de trance, absortos con la televisión o con la pantalla de cine. La mente inconsciente ciertamente te oyó pero eligió ignorarte.

Todos nosotros entramos y salimos de trances diariamente. Solamente que no lo llamamos hipnosis. Cada vez que tú estás reflexionando con meditación, soñando despierto etc, tú estás una forma de hipnosis. Cada quien es capaz de lograr hipnosis si es algo que quieren hacer. Tú no sabrás cuando tú entraste o saliste de la hipnosis. Tú solamente necesitas relajarte y permitirnos hacer el trabajo. Si tu mente está continuamente preguntándose cuando tú estás entrando o saliendo de la hipnosis, tú no serás capaz de relajarte y la relajación es un pre-requisito para la hipnosis. Así que siéntese, relájese, y no se preocupe pensando cuando entrará o saldrá de la hipnosis. Tú no sabrás cuando estás o no estás. No hay un “entrando a” o “saliendo de” la hipnosis. Cuando la hipnosis haya terminado, si tú te siente relajado, entonces tú estabas en un trance hipnótico. Esto es todo lo que la hipnosis, un estado profundo de relajación. Y en un estado profundo de relajación, tú puedes hacer cambios permanentes si te dan sugestiones repetidas en la sesión y en sesiones repetidas.

Refiérase a el video recibido con este curso.

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COMO HIPNOTIZARUn procedimiento de Inducción de Tres Pasos

Racional: - Es importante para el hipnotista siempre conoce lo que está haciendo

1. Paso Preparatorio: (introducción)Al cliente le es dicho en tiempo futuro lo que se espera – lo que las señales inminentes de la hipnosis son: “Tú vas a estar más y más relajado”.“Tus párpados se volverán más pesados, tus ojos se volverán más cansados, tu respiración se volverá más profunda y más regular.”Esto te tomará más o menos desde ½ minuto a diez minutos, hasta que el operador vea que algo está pasando, como: mirada fija, ojos calmados, hombros sueltos, cuerpo relajado, etc. Entonces proceda al siguiente paso.

2. Etapa “Hablando de Relajación”Cambie a Tiempo Presente – Extienda lo suposición del Paso Preparatorio.El hipnotista señala lo que el ve que está pasado y lo que debiera estar pasando: “Tu ojos están comenzando a cerrarse. Tus ojos están más y más pesados, tú estás más y más cansado, más y más relajado. Tú te estás sintiendo más y más relajado, es bien difícil para ti mantener los ojos abiertos” (esta etapa puede también tomar de ½ minuto a diez minutos, punto en el cual el operador toma posesión)

3. Tomar Cargo: La voz del operador se vuelve más firme y más enfática. Toma posesión de las riendas, establece afinidad, dice de manera convincente ¡ahora cierre sus ojos y entre en un estado profundo de descanso hipnótico! (Los ojos pueden estar ya cerrados).

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¿QUÉ ES LO QUE ESTÁ PASANDO CON EL CLIENTE?

1. Contención: Lo cual es atención, con un poco de concentración ¡sin esfuerzo! (concentración sin esfuerzo).¡La concentración por si misma es auto vencimiento! Si al insómnico se le dice “Vaya a dormir” nada pasaría.La frase para la etapa de contención es: “Ponga su atención en la pared fácilmente”

2. Fijación: ésta es también llamada Monoideismo. En esta etapa el sujeto está literalmente pendiendo de cada palabra dicha por el operador. “Cierre sus ojos y solo siéntese allí relajado”Si el operador saliera del cuarto, una de dos cosas pasarías; el cliente saldría de la hipnosis o que quedaría dormido. La Hipnosis no puede ser mantenida sin la interacción del operador. Ella no tiene poder por si misma.El camino dentro de la hipnosis es un camino paralelo al del sueño.

3. Estado Pasivo: El cual se convierte en estado hipnótico tan pronto como el hipnotista establece la afinidad.

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EL MÉTODO DEL DR. FLOWER: Use el principio de repetición. Un método muy antiguo y simple. Por favor, buque este método y revíselo por su cuenta.

PRUEBAS DEL NIVEL DE HIPNOSIS (Ver guión para la sesión)

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TÉCNICA DE INDUCCIÓN HIPNÓTICA

Método de Fijación de los ojos: Mira a la pared al frente de ti como si estuvieras viendo tras la pared una escena muy placentera de una forma vaga como si fuese un sueño.

Tiempo Futuro: Pronto tú encontrarás que los grupos de músculos de tu cuerpo se relajarán...... tus músculos faciales se relajarán y todo tu cuerpo se dejará ir y pronto tú cerrarás los ojos e irás dentro de un descanso hipnótico profundo y tranquilo.En un momento voy a empezar a contar desde uno hasta veinte...... en cada cuenta tú cerrarás los ojos. Entre las cuentas tú cerrarás tus ojos. Poco tiempo antes de llegar a veinte, quizás quince, quizás nueve, o tal ves tres, tú cerrarán los ojos e irás dentro de un descanso hipnótico profundo.

Tiempo Presente: Ahora, tus grupos de músculos están relajados, tu cara está relajada, tus brazos, piernas, tu cuerpo completo se ha dejado ir y se relaja completamente.......uno, dos, tres........(sigue contando hasta veinte).

Tomar cargo: Cuando un cliente cierra sus ojos, tome el control diciendo.......“Mantén los ojos cerrados ahora y entra en hipnosis profunda, profunda, profunda”.

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MANEJO DE LAS SUGESTIONESGENERALIDADES

* Sugestiones

* Reforzamiento

* Manejo de Sugestiones Positivas

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Sugestiones de Acción Positiva

Para que la hipnosis funcione, las sugestiones que nosotros usemos deben tener Los Siguientes Seis Criterios.

Ellos son:

* Positivo en el Tono

* Simple (establecida en forma de oración)

* Creíble

* Medible

* En tiempo presente

* Gratificante

Ejemplo:Cada día a las 7:00 am yo manejo mi bicicleta por 20 minutos y me siento saludable y fuerte.Ejercicio:Escoja una situación personal y escriba una sugestión positiva que cumpla estos criterios.

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USANDO SUGESTIONES POSITIVAS

* Tres Factores que influencian el Manejo de Sugestiones Positivas* El Guión de Reforzamiento

10 Lineamientos para Escribir Sugestiones Positivas

1. Escoja una situación y enfóquese en ella en vez de varias. Cree la sugestión básica basada en la situación escogida y en la meta del cliente.

2. Sea específico acerca de la meta.

3. Establezca un límite de tiempo realista para lograr la meta.

4. Indique un deseo de motivación fuerte. Escoja un número de razones por las cuales tu cliente quisiera llevarse por la sugestión. Comience cada oración con “Porque tú .....”

5. Sea positivo en las oraciones. No mencione el problema negativo si es posible nunca. (Recuerde, “No vea un elefante en este cuarto” asegurará que se verá a un elefante).

6. Use el tiempo presente. La mente subconsciente responde a “Ahora”. “Espero que” y “voy a” implican que tú nunca conseguirás ir a allí, porque ellas son frases orientadas al futuro.

7. Mantenga el lenguaje simple.

8. Incluya palabras y frases que usen los sentidos y sentimientos de uno, tales como pensando, imaginando, viendo y sintiéndose uno mismo actuando hacia la meta. Mientras más involucre los sentidos en las sugestiones, éstas se hacen más poderosas.

9. Use la exageración, esto es, el poder de las palabras. La mente subconsciente responde rápida y efectivamente a palabras como “cada”, “completamente”, “totalmente”, “siempre”, etc. Lo mismo es cierto para el lenguaje emocional, tal como “maravilloso”, “magnífico”, “excitante” y otras palabras que reflejen sentimientos.

10. La Repetición es la clave para convencer el propio subconsciente de que una programación previa sea cambiada o una nueva creada. Por lo tanto, es importante ampliar la sugestión original, tratando de decir lo mismo de varias maneras.

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SugestionesLas sugestiones son el comienzo de la cadena que dirige nuestras vidas:

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Reforzamiento y ÁnimoNuestra conducta es controlada – sabiéndolo o no sabiéndolo, positiva o negativamente por reforzamientos o ánimos.

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SUGESTIONES

CREENCIAS

SENTIMIENTOS

ACTITUDES

CONDUCTA

ÉXITO/FRACASO

SUGESTIONES

CREENCIAS

SENTIMIENTOS

ACTITUDES

CONDUCTA

METAS

REFORZAMIENTO ANIMO


Manejo de Sugestiones PositivasNosotros podemos cambiar la cadena a nuestro favor a través del esfuerzo consciente para manejar las sugestiones, reforzando hábitos dirigidos a las metas y animándonos a nosotros mismos.

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SUGESTIONES

CREENCIAS

SENTIMIENTOS

ACTITUDES

CONDUCTA

METAS

REFORZAMIENTO ANIMO


TRES FACTORES QUE INFLUENCIAN EL MANEJO DE SUGESTIONES POSITIVAS

FacilitamientoLa aceptación de una sugestión siempre ayudará en la aceptación de otra. El vendedor persuasivo quien fuerza al cliente a responder muchas preguntas sin importancia con si antes de soltar la gran pregunta está usando facilitamiento.

ClasificaciónLas sugestiones son aceptadas más gustosamente si ellas están clasificadas de menor a mayor según dificultad. Sugestiones sencillas antes de las más complejas. Cuando desarrolles la destreza de la sugestión, incrementa la dificultad un poco cada vez.

ExpectativaSi tú crees en el resultado positivo, tú estás en un estado de expectativa. Esto puede ser una creencia firme o un sentimiento vago de que algo pasará. Tu expectativa de que la sugestión trabajará juega un rol importante en el logro de la meta.

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REFORZAMIENTO Y ÁNIMOSITUACIÓN DE PROBLEMAS PERSONALES

Ejercicio: Prepare un guión para la sección de Reforzamiento usando una situación/problema personal.

El guión de reforzamiento

Establecer un marco receptivo de la mente ayuda a enfocar tus energías y te vuelve más sugestionable.

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REFORZAMIENTO USANDO AUTO-SUGESTIONES

Di a ti mismo lo siguiente de forma tranquila y en voz alta:

1) Me siento calmado....... me siento relajado...... me siento en control ...... estoy en calma....... estoy relajado....... estoy en control....... me siento a salvo....... me siento seguro....... me estoy yendo........ mientras me dejo ir, todos mis grupos musculares se comienzan a relajar....... me siento en calma....... relajado ........ en control.......

2) Mientras mis músculos se relajan, un rayo de luz se enfocan en mi cabello y esparce relajación y calidez a través de mi cuerpo....... esto me libera de pensamientos y sentimientos negativos....... dejándome con solo pensamientos positivos....... me siento calmado...... me siento relajado...... me siento en control.

3) Mi mente está ahora abierta para recibir las sugestiones útiles y beneficiosas que me voy a dar a mi mismo.

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PRACTIQUE ESCRIBIENDO UN GUIÓN:

Nota: Envíe por E-Mail, Fax, o correo una vez completo.

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TEORÍA DE NIVELES DE HIPNOSIS

Existen tantos métodos de juzgar los niveles de trance como experimentos en la hipnosis.

1) Davis - Esposo 30 niveles2) LeCron - Bordeaux 50 niveles3) Nivel Stanford 12 niveles4) Escala Profunda Arons (el más popular) 6 niveles

(recomendado)

En algún momento sólo eran considerados importantes tres niveles los cuales fueron Ligero/Medio/Profundo. Esto se encontró inadecuado. Se necesitaron grados mayores de diferenciación para determinar los niveles necesitados para realizar trabajos dentales, cirugía (menor o mayor), partos e incluso regresión en el tiempo.

Hay dos divisiones generales:

1) Los primeros tres niveles son Mnésico (retención de memoria).

2) Los segundos tres niveles son Amnésico – (el nivel del olvido). Esto es Amnesia de Selección Temporal. Con el despertar y sugestiones apropiadas, el sujeto no recordará lo que sucedió durante la hipnosis.

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LOS SEIS NIVELES DE LA HIPNOSIS

Nivel 1 Hipnoidal – Tan ligero que el sujeto no se siente hipnotizado. Se siente completamente despierto. Control muscular simple – Catalepsia de los Párpados. Se puede lograr mucho aún en este primer nivel: reducción del peso, dejar de fumar, etc.

Nivel 2 Más Relajado, relajación ligera. Pueden ser manipulados grupos musculares mayores. Catalepsia del Brazo. Se comienza a dañar el poder del “razonamiento crítico”.

Nivel 3 Control Bastante Completo de todo el sistema muscular (sea dicho). No se puede levantar de la silla, no puede caminar, no es capaz de articular un número ¡ni recordarlo! Amnesia parcial.

(La mayoría de los hipnotistas de escenario no trabajarán con un sujeto a menos que ellos estén en el Nivel Tres).

En muchos casos, los tres primeros niveles son realmente los únicos por los cuales los hipnotistas clásicos necesitan preocuparse.

Nivel 4 Comienzo de las Etapas Amnésicas. Comienza a producirse un fenómeno mucho más grande. El sujeto realmente olvidará un número, nombre, etc.

Analgesia de Guante - No sentirá el dolor, pero sentirá el toque. Se puede realizar la mayoría de los trabajos dentales y cirugías menores. (Sentirá aún el aire pasando por la incisión, pero no el dolor).

Nivel 5 Comienzo del Sonambulismo. (ver página 63 ) Anestesia total. No sentirá ni el dolor, ni el toque. Alucinaciones Positivas. Ver/Escuchar cosas que no existen.

Nivel 6 Sonambulismo Profundo. Alucinaciones Negativas. Se afectan los sentidos de vista/audición negativamente. No verá/escuchará cosas que verdaderamente existen.

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PRUEBA DE NIVELESLas etapas profundas son solo usadas en clientes para generar el nivel de analgesia/anestesia necesaria para algún trabajo dental, cirugía, parto o regresión en el tiempo.Los niveles ligeros son suficientes para lograr cambios de conductas y para usar en conjunto con la psicoterapia.En las pruebas de nivel, tu no procedes al siguiente “reto” si los “retos anteriores fallaron”. Tú obtienes lo que tú puedes obtener.

Secuencia sugerida de Pruebas de Niveles:

1) Catalepsia del Ojo

2) Catalepsia del Brazo

3) Bloqueo de Números

4) Anestesia / analgesia de Guante

5) Alucinaciones Positivas - (ver un reloj en la pared)

5) Alucinaciones Negativas - (incapacidad de ver a alguien en el cuarto).

Cuatro Criterios para Juzgar Los Niveles de Trance

A) Catalepsia: - (Incapacidad muscular), en las primeras 3 etapas y en grados variables.

B) Amnesia: - Divide los niveles 3er / 4to. El 3er nivel es la capacidad de articular un número. En el 4to nivel olvidará un número.

C) Anestesia – Divide los niveles 4to y 5to: 4to nivel – analgesia – no hay dolor pero si presión. 5to nivel - anestesia – ni dolor ni presión.

D) Alucinaciones: 5to nivel - alucinaciones positivas – escuchando / oyendo lo que realmente no está allí. 6to nivel – alucinaciones negativas – ni escuchando / ni oyendo lo que realmente está allí.

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SONAMBULISMO

El Sonambulismo es un estado muy profundo de hipnosis. Un nivel 5 o 6 (ver página 61). Las personas en este nivel parecieran estar dormidas o muertas. Su respirar se vuelve más lento. Es casi imposible para ellos hablar. Si son capaces de responder, les toma mucho tiempo responder, entonces es sólo un susurro. Si se les pide que levanten un brazo o una pierna no lo pueden hacer. En este estado se tienen recuerdos muy limitados de los eventos durante la hipnosis. Por esta causa, es esencial que se le diga al cliente que “tú debieras recordar todo”, ya que es posible que la persona sea una entre 100 personas que son sonámbulas. En este estado ellas no sienten dolor para nada, está natural y completamente bloqueado. Nosotros, en la junta, fuimos muy afortunados de tener la esposa de un director quien era sonámbula y trabajó en la junta. Fuimos capaces de hacer investigaciones extensas de este estado tan inusual.Se cree que el 10 de 100 mujeres y que 10 de 1,000 hombres son capaces de lograr este nivel profundo. Nosotros creemos que es por esto que se cree comúnmente que la hipnosis es dormir, porque en este nivel, ellos parecen dormidos. Pero no se equivoque, ellos NO están dormidos. Tú notarás que en este estado la cabeza de la persona se desplomará hacia un lado.Algunos expertos en Reiki creen que en este estado es posible para otro espíritu tomar el cuerpo de la persona. Nadie en verdad sabe esto con certeza.Una persona en este nivel tomará las sugestiones mucho más gustosamente y actuará sobre ellas por períodos más largos de tiempo. Este es un estado fascinante para observar.

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DOS TIPOS DE MÉTODOS DE INDUCCIÓN

1. Autoritario - (paternal) enérgico, fuerte, dominante, directo.2. Permisivo – (maternal) hablado suavemente, no-directivo, sino persuasivo

El determinar si se debe ser autoritario o permisivo con los clientes es crítico para el éxito del método de inducción hipnótica utilizado.Si tu cliente reacciona bien a la prueba permisiva, usa un procedimiento de inducción permisiva. Si tu cliente responde bien a la prueba autoritaria, escoge un procedimiento de inducción autoritaria. Vea los dos guiones de inducción en la parte de atrás de este manual.

95% - 100% de todas las inducciones utilizadas hoy en día son permisivas

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REALIDAD DE LAS ALUCINACIONES NEGATIVAS

Este tema es uno de los más difíciles de captar.

Ejemplo:En el 6to nivel a una persona se le dice que hay una silla vacía, aún cuando una persona está sentada en ellas, con sus piernas extendidas en el pasillo. Si se le pide que camine hacia otra persona, justo más allá de la silla, ¿tropezaría el cliente con las piernas estiradas o pasaría por encima de ellas?

Respuesta:La persona pasaría por encima de ellas, porque él debe verlas para “no verlas”.

Inducción de Relajación Progresiva (ver página 112)

La inducción de relajación progresiva es el más popular de todos los métodos de inducción usados. Es extremadamente permisivo y usualmente logra resultados excelentes cuando se realiza correctamente. Esta inducción debería ser usada totalmente o en parte con cada sesión.

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SALIENDO DE LA HIPNOSIS

Saliendo:“En un momento contaré hasta cinco, y a la cuenta de cinco, tú te sentirás completamente alerta. Tu mente estará clara y alerta. Te sentirás maravillosamente en todo sentido”

1. “Tú estas comenzando a salir de la hipnosis”.

2. “Te estás sintiendo maravillosamente en todo sentido”. (Esto es muy importante decirlo cada vez)

3. “Tu mente está clara y alerta”.

4. “Los ojos están comenzando a abrirse ahora”.

5. “Ojos bien abiertos, completamente alerta ahora, y sintiéndote maravillosamente en todo sentido”.

Entonces di positivamente.....”¿Te sientes maravillosamente, no es verdad?” Durante la sesión es recomendable decir “cada vez que tu entres a hipnosis, tú lo harás más fácil y profundamente”. Asegúrate de regresar cualquiera de los “sentimientos” retirados de la sesión. Permíteles emerger de la hipnosis gradualmente. Quizás en su “lugar especial”.

Levanta tu voz durante este tiempo mostrado arriba.

NOTA: Tú deberías continuar dando sugestiones positivas mientras están saliendo. Por al menos 60 segundos ellos actuarán todavía según las sugestiones.

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OTRO MÉTODO PARA DESPERTAR:

Di, “Tú puedes contar mentalmente por ti mismo desde 1 – 10. Tomando aire profundamente mientras cuentas. Luego despiértate a ti mismo a la cuenta de 10, sintiéndote maravillosamente y revitalizado”. Permíteles que ellos salgan por ellos mismos.

Otro Método:“Nosotros no estamos listos con la sesión. Toma cinco veces aire profundamente y sal tu mismo”.Si hay algún problema y el cliente no ha regresado, y ellos están disfrutando mucho la hipnosis, tú puedes decir, “mi tarifa es $75 la hora, tómate todo el tiempo que quieras”.OEn casos muy raros: Tú pudieras usar un ventilador que sople en sus caras.

Ejemplo de Peligro re: Despertando¡Peligro! No Toque o Sacuda al Sujeto sin Su Conocimiento o Consentimiento.

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Resumen y RevisiónTú has aprendido como establecer una relación y por qué esto es importante. Tú has aprendido los diferentes niveles de la hipnosis y cuando ellos son importantes. Tú estudiaste sonambulismo y que hace este nivel diferente. Tú has aprendido como son las sugestiones, como son usadas y porque son importantes. Finalmente, como describirle la hipnosis a tu cliente.

Capítulo DosPreguntas de Revisión

1) Establecer una relación no es muy importante. Verdadero o Falso2) La mejor edad para la hipnosis es 4-10 Verdadero o Falso3) PNL significa Programación Nureal Linguni Verdadero o Falso4) Las pruebas de sugestibilidad son importantes Verdadero o Falso5) Hypnoidal es el primer nivel de la hipnosis. Verdadero o Falso6) Hipnosis es lo mismo que PES. Verdadero o Falso7) Nunca levantes tu voz durante una sesión. Verdadero o Falso

Preguntas y Ejercicios

1. ¿En qué nivel comienza el sonambulismo?

2. Por favor escribe aquí una sugestión que le darías a tu cliente.

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CAPÍTULO TRES

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TÉNICAS BÁSICAS DE PROFUNDIDAD

Cayendo en cuenta: Bajo hipnosis, cuando un sujeto se da cuenta que él no puede abrir sus ojos por ejemplo, se refuerza la creencia en la hipnosis y se tiende a “profundizar el trance”.Ejemplo: A el sujeto se le dice, “Trata de abrir tus párpados, ¡tú no puedes!” y “Tú irás más profundo” “Trata de bajar tu brazo, ¡tú no puedes!” y ahora, “tú irás más profundo y profundo en la hipnosis”.

“PIRÁMIDES” DE SUGESTIONES: (facilitando)

Cada “reto” exitoso garantiza el éxito del próximo “reto” más difícil, de las pruebas simples a las difíciles.

SUGESTIONES POST-HIPNÓTICAS

Una sugestión post-hipnótica es una sugestión dada en hipnosis que será hecha cuando no se está en hipnosis.Es siempre una buena idea decirle al sujeto, (especialmente en la primera sesión), “La próxima vez que tú entres en hipnosis, tú entrarás más fácilmente, y también más y más profundamente”!

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SUGESTIONES POST-HIPNÓTICAS

El valor de la hipnosis es que una sugestión dada en hipnosis será llevada post hipnóticamente y por la repetición constante (condicionamiento), se hará permanente.

DOS TIPOS DE RESPUESTAS POST HIPNÓTICAS

1. Respuesta proyectada o continuada en la etapa de despertase.Ejemplo: Un número olvidado en la hipnosis con la sugestión apropiada no sería todavía recordado en la etapa de despertarse. Nota: Esto tiene un efecto de corta duración.

2. Respuesta traída por una señal preestablecida o estímulo subconsciente en el estado de despertarse. Ejemplo: Un doctor o médico puede tocar en el hombre o hacer alguna otra señal preestablecida y disparar la hipnosis y actuar en la sugestión ya dada.

Sin el uso de Sugestiones P.H., la hipnosis no sería muy efectiva.

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MÁS EJEMPLOS DE SUGESTIONES POST HIPNÓTICAS

Ejemplo: El número olvidado bajo hipnosis será también olvidado cuando se dé la señal pre-arreglada (en el estado de despertarse); así como al sonar los dedos, tiempo en el cual el número será recordado.

NOTA: Nunca use el sonar los dedos para colocar un sujeto en hipnosis. Esto pudiera ser MUY peligroso mientras se maneja u opera equipo pesado.

Ejemplo: Dos sujetos, ambos en el nivel 4, han venido para analgesia hipnótica, antes de una extracción dental de la muela del juicio. El 1er sujeto: En hipnosis, es inducida la analgesia, su mandíbula se vuelve entumecida e insensible al dolor, y le es dada la sugestión que su mandíbula se mantendrá en esta condición hasta que su diente sea extraído. El 2do Sujeto: En hipnosis, la analgesia es producida en su mandíbula, volviéndola entumecida e insensible al dolor. Entonces se remueve la analgesia y se le dice al sujeto que su mandíbula estará completamente normal hasta que el dentista de dos golpecitos en la mandíbula. En este momento, la analgesia retornaría con toda su fuerza y se mantendría hasta que el diente sea extraído.

El 1er Sujeto: Deja la oficina del hipnotista con su mandíbula entumecida e insensible al dolor.El 2do Sujeto: Deja la oficina del hipnotista con la mandíbula normal. La analgesia se produce por la señal preestablecida del dentista.

¿En cual sujeto será más efectiva la analgesia?Esto será discutido en más detalle en el curso avanzado.

NOTA:En algunos estados pudiera no ser legal para los hipnotistas realizar este procedimiento. Verifique sus leyes locales.

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INDUCCIONES REPETIDAS:

A. Sesiones Repetidas:La mejor frecuencia para el mejor de los éxitos en la inducción de profundidad es tener la segunda sesión dentro de 48 horas. La segunda mejor sería una vez a la semana.

B. Repeticiones Dentro De La Misma Sesión:Algunas veces es necesario trabajar con el cliente solamente en una sola sesión. Entonces es posible usar la inducción múltiple en una sesión. Hipnotizar, dar sugestiones, y sacarlo de la inducción y luego re-hipnotizarlos y darles más sugestiones.

Para una auto-hipnosis efectiva, es necesario hacerla varias veces al día para que se fortalezca tu habilidad en el uso de la auto-hipnosis. Después de unas pocas semanas, se te hará muy fácil.

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“MÉTODO DE OPINIÓN”:

Cree escenas imaginarias involucrando todo los sentidos. Tal como un paseo en canoa en un lago poco profundo con sus brazos tocando el agua fría. Cree un escenario. Escuche los pájaros en los árboles. Huele las rosas. Siente el calor del sol, siente la brisa fría, etc. Después de la sesión, pregúntele al sujeto cual de los sentidos estuvo más involucrado. Entonces en las próximas sesiones, use estos sentidos para profundizar la hipnosis.

MÉTODO DE CUENTA REGRESIVA:

“Mientras cuento regresivamente de 50 a 1, iras más profundo, 50......... profundo y más profundo, 49............ continúe bajando más profundo………. etc.” Este es un método muy simple y también muy efectivo.

Si el hipnotista debe salir del cuarto por alguna razón (con el sujeto en hipnosis), dígale al sujeto que tú estás saliendo del cuarto por un minuto y dígale que “cuente mentalmente de 100-1, y mientras lo hace, irás más y más profundo dentro de la hipnosis” (Solamente haga esto si es absolutamente necesario).

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FENÓMENO DE HIPERMNESIA

Recuerdo de eventos conscientemente olvidados, Debe ser al menos en un nivel 2, mejor si es un nivel 4.Normalmente 2/3 de las personas no recordarán, 1/3 de las personas recordarán.Bajo hipnosis 2/3 de las personas recordarán, 1/3 de las personas no recordarán.

Regresión en Edad: Reviviendo eventos pasados, olvidados hace mucho. El sujeto debe estar en nivel 5 o 6, porque una regresión en edad de verdad requiere la habilidad de alucinar. Sin embargo, una semi-regresión puede ocurrir en un nivel 2.En una regresión de edad de verdad, los eventos son relatados en tiempo presente como si ellos estuvieran pasando verdaderamente allí en ese momento. En una semi-regresión, los eventos son relatados en tiempo pasado y presente. (El nombre de mi profesora de 5to grado era Sra. Jones)

Valor de la Regresión en Edad: Una herramienta valiosa para profesionales de la salud mental para descubrir material subliminal. Esto puede acortar la terapia. Sin embargo, no debiera ser utilizada por paraprofesionales no entrenados en el manejo de personas perturbadas. Ésta debiera ser solamente usada bajo la supervisión o en conjunto con profesionales entrenados.

Razón: Los clientes pueden ser regresados a algún período de su vida donde tuvo lugar algún evento traumático (muerte, enfermedad grave). Esto puede disparar alguna conducta como llanto o histeria, que sería muy difícil de manejar por una persona no entrenada para hacerlo. Sin embargo, una manera excelente de obtener referencias de gente en la medicina es ayudando a un hipnoterapista como asistente haciendo regresiones de edad.Todo hipnotista debiera aprender las técnicas de la regresión en edad, pero solamente debiera ser usada bajo supervisión de profesionales. (la regresión en edad es enseñada en un curso avanzado).

Regresión a Vidas Pasadas: Este es un tema muy controversial. Nosotros no nos vamos a involucrar con este tema en esta clase.

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HIPERAESTESIA SENSORIAL

Mejoramiento de los SentidosTodos los cinco sentidos pueden ser superagudizados con sugestión hipnótica.

Ejemplo: La gente que se le hace difícil escuchar, o aquellos que tienen problema con la visión pueden experimentar mejoras (de aproximadamente 15 a 20%) bajo hipnosis.

Sentido del tacto puede ser maximizado. Una persona puede creer que está tocando algo muy caliente o muy frío.

Sentido del gusto o del olfato puede también ser afectado. En un nivel 4 puede tomarse agua como si fuera alcohol (bajo sugestión) y llegar a emborracharse. El agua puede oler como si fuera un perfume muy costoso. Amoníaco y agua son usados en el tratamiento del alcoholismo.

El fenómeno post hipnótico puede ser muy poderoso. Este comienza con la catalepsia del brazo en el nivel 2.

Mientras el sujeto vaya más profundo en la hipnosis, más tiempo (generalmente) durará una sugestión post-hipnótica, pero normalmente no más de 48 horas sin recargar o reforzar. Esta es la razón básica por la cual se enseña auto-hipnosis, para que el cliente pueda reforzar las sugestiones.

Espacie las citas de sus clientes por aproximadamente dos días de la primera cita a la segunda, luego 3 – 4 días apartes, entonces puedes ir a una semana entre sesiones. No más de 7 días apartes.

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MÉTODOS INSTÁNTANEOSEstos son usados principalmente en hipnosis de escenario.

1. Basados en sugestiones post-hipnóticas. “En la próxima inducción, cuando yo coloque la mano en frente de tus ojos, y lentamente los baje, tus párpados se volverán muy pesados y cerrarás tus ojos y entrarás profundamente en hipnosis”. O simplemente di a tu cliente que cierre sus ojos. La hipnosis de escenario no es usada en un ambiente clínico.

2. Prueba de manos cerradas: Bien autoritaria o permisiva. Si es exitosa y el sujeto es incapaz de abrir las manos se puede transformar en hipnosis en aproximadamente 25% de los sujetos donde sea de 1 a 15 segundos.

3. Péndulo de Chevreul Cuando el sujeto es incapaz de parar el balanceo del péndulo diga, “ahora cierra tus ojos y entra profundamente en hipnosis”.

4. Método de Todo el Ojo: Mantenga el dedo índice hacia el centro de la frente y diga, Ahora mira hacia adentro como si estuvieras viendo a través de tu cráneo para ver tu dedo. Ahora cierra tus ojos y a la cuenta de tres tratarás de abrirlos y ¡serás incapaz de hacerlo! (con los ojos en esta posición es casi imposible hacerlo). Cuando el sujeto se de cuenta que no puede, sugiérale que entre en hipnosis.

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MÉTODOS INDIRECTOS:

1. Relajación Progresiva sin el uso de la palabra “hipnosis”. Algunos sujetos pueden objetar el uso de la palabra “hipnosis” por razones religiosas. Use entonces el término “relajación progresiva” en vez de términos tales como hipnosis o sueño. Puede también usarse “imaginación guiada” o “meditación guiada”.

2. Métodos ideo-motores: Levitación de la mano o del brazo, sin usar palabras sugestivas de hipnosis.

3. Método Placebo: Usado por doctores solamente. Con una inyección imaginaria o una pastilla de azúcar. Recuerde que la Asociación Médica Americana dice que el 40% de las curaciones son afinidad entre el doctor y el paciente.

4. Técnica de Ensayo: Se le dice a los sujetos que “actúen”, que pretendan que están en hipnosis y que sigan las sugestiones, que actúen como si estuvieran hipnotizados. Después de varias sesiones, el algún punto, ellos comenzarán realmente a desviarse hacia una verdadera hipnosis.

5. Tú puedes hipnotizar a alguien mientras está en su ritmo, aproximadamente cada hora. Todos nosotros “nos vamos” o “internalizamos” por períodos de tiempos breves cada hora.

6. Tú puedes hipnotizar a alguien mientras está durmiendo. (Referencia: Dave Elman, “Hipnoterapia”). Ver página 129.

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DISPOSITIVOS MECÁNICOS

Los dispositivos mecánicos, aunque no son muy usados, pueden ser beneficiosos. Por esta razón es útil tener algunos pocos en la oficina. Algunas veces, un dispositivo mecánico puede servir como un punto de fijación. Algunos clientes esperan algún tipo de ayudad mecánica. Utiliza las pistas provistas por el cliente. Si ellos hablan por ejemplo acerca de un péndulo, ¡úsalo!

Espiral:

Espejos Giratorios:

Estímulo de Sonido:

Cassettes Acondicionadores:

Metrónomo:

Vidrio de la Hora:

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APLICACIONES

DEJAR DE FUMAR

CONTROL DE PESO

MANEJO DE STRESS

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INFORMACIÓN DEL FUMADOR

EN EL DÍA QUE EL FUMADOR RENUNCIAMuestre las cifras de abajo a un amigo o miembro de la familia que esté a punto de dejar el hábito de fumar. Estos son beneficios de salud inmediatos y de largo plazo de acuerdo al Centro de Control y Prevención de Enfermedades y a la Sociedad Americana del Cáncer, medidas por reloj y por calendario:

*20 minutos después de dejarlo: las pulsaciones, la presión de la sangre y la temperatura de tus manos y pies se vuelven normales.

*8 horas después: el oxígeno en la sangre aumente a niveles aceptables, el nivel de monóxido de carbono disminuye.

*24 horas más tarde: el riesgo de un ataque al corazón disminuye notablemente.

*48 horas más tarde: mejora la capacidad de oler y degustar; las terminaciones nerviosas comienzan a re-desarrollarse.

*2 semanas a 3 meses después: el caminar se hace más fácil, la circulación muestra mejoras, la función del pulmón alcanza un 30% de ganancia.

*1 año después: el riesgo potencial al fumar de tener un ataque al corazón disminuye un 50%.

*5 años después: la probabilidad de muerte por cáncer del pulmón cae casi a la mitad.

*10 años después: la probabilidad de muerte por cáncer de pulmón se vuelve la misma que la de un no fumador.

*15 años más tarde: el peligro de una enfermedad del corazón es el mismo que para un no fumador.

Nota: Esta página puede ser reproducida.

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UN PROGRAMA DE COMPORTAMIENTO DETALLADO PARA DEJAR DE FUMAR

Desarrollado por el Dr. Brady

Primer contacto (por teléfono) debieras preguntar, “¿Tú quieres dejar de fumar? ¿Estás haciendo esto por alguien más?” Esto es muy importante porque no funcionará si ellos no quieren parar por ellos mismos.

Asegúrate de tener una silla confortable con un buen apoya cabezas. El cuarto debiera estar oscuro, las paredes debieran estar pintadas de un color claro y placentero. Se debieran usar audífonos y una máquina tipo karaoke. Coloca música de fondo tipo nueva era.

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UN PROGRAMA DE COMPORTAMIENTO DETALLADO PARA DEJAR DE FUMARPor el Dr. Brady

Son requeridas por lo menos cuatro sesiones.La entrevista inicial comienza con el primer contacto por teléfono. Le dices al cliente la duración del programa y el costo por sesión, así como la tasa de éxito (si la pregunta).1era Sesión:

a) Haga una entrevista / admisión completa (aproximadamente 30-60 minutos), cubra todo de la historia del fumador, duración, cuántos / relaciones familiares / enfermedades / problemas emocionales / depresión / ansiedad / insomnio / cualquier experiencia hipnótica previa, el método y los resultados. Averigüe que es lo que ha estado pasando frecuentemente si hay otros problemas y estreses.

b) Haga las pruebas de sugestibilidad (no es necesario si se establece afinidad).

c) Haga la inducción de relajación progresiva junto con la inducción de pizarra. Observe todos los signos hipnóticos.

d) Lugar imaginario/ hermoso con la familia, amigos y el cliente hablándoles sobre su último día fumando, lo cual los hace todos felices. Pregúntele,“¿Sabes de alguna cosa que te impida convertirte en un no-fumador el _________ (último día fumando)?”¿Estás tú definitivamente comprometido para llegar a ser un no fumador para el_______(último día fumando)? Si es “no”, pregúntele las razones.

e) Discuta el acuerdo del fumador (si se usa) y haga que el cliente le coloque sus iniciales. Enséñele el 1er paso de la auto-hipnosis (pre-sueño), con las sugestiones “yo encuentro que 15 cigarrillos al día son más que suficiente para mí”. Ellos deben registrar diariamente todo lo que fuman para la próxima sesión. Indíqueles que reemplace los cigarrillos con agua, chicles, etc.

Diles muy firmemente, “tú tienes un trabajo que hacer, pero tú encontrarás que cada día es más fácil y fácil”.

1) Provéeles de una cinta de audio y un folleto del fumador (¡muy importante!). Diles a tus clientes que tú estás allí para ayudarles. Un sistema de apoyo para tus clientes es muy importante.

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2da Sesión:

A. Revise el registro del fumador de la semana anterior. Alábelos.

B. Haga una inducción más corta.

C. En las horas de la mañana, remueva y tire 10 cigarrillos y diga, “Esta es mi cuota del día. Yo encontraré que 10 cigarrillos al día serán más que suficiente para mí”. Trame dejar de fumar por el día y mantenga un registro.

D. Déles el 2do paso de la auto-hipnosis.

3era Sesión:

A. Revise el registro del fumador de la semana anterior.

B. Continúe, pero con una inducción más corta. En la mañana remueva solo 5 cigarrillos para el día y diga, “Yo encuentro que 5 cigarrillos son más que suficiente para mí fumar”.

C. Déles a sus clientes el 3er paso de la auto-hipnosis con las mismas sugestiones. Dígales que esto significa que ellos estarán fumando 5 o menos. Esto les mostrará que ellos pueden seguir con su meta.

D. Viaje imaginario. Vaya con su cliente en un viaje imaginario a un edificio con varios pisos. Tome el elevador al 1er piso, el cuarto del fumador. No podrán respirar, la gente estará ahogándose y tosiendo. Entonces seguirán al cuarto de la vida donde el aire es limpio y no hay humo, todos están felices, amigos saludables, familiares felicitando a tu cliente en su último día fumando, “nosotros regresaremos aquí en tú último día con el cigarrillo”.

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4ta Sesión:

A. Revise lo que se fumó la semana anterior.B. Continúe con una inducción corta y la sugestión sería, “Yo estoy en completo control de todos mis hábitos”. Dígales que nunca hay una razón para ellos volver a fumar así sea una situación de crisis.C. Seguidamente tome el viaje en elevador otra vez. El 1er piso, un cuarto lleno de humo. El 2do piso, el cuarto de control. Y finalmente, el cuarto que es fresco, no hay humo, y donde sus familiares y amigos los están felicitando de que ahora son no-fumadores.D. Despiértelos y felicítelos. Dígales que ellos ahora son no-fumadores, ex -fumadores de por vida.E. Déles a sus clientes un certificado o garantía.F. Sugiérales que tiren los ceniceros, blanqueen sus dientes y laven sus ropas para que ellos no sean entretenidos con el olor a cigarrillo.

NOTA: La hipnosis es el método número uno para dejar de fumar. El cigarrillo es la causa número de uno de muerte en Florida y mata a 31,000 al año.El gobierno federal está permitiendo que los costos por dejar de fumar sean usados en deducción de impuestos.

Es muy importante que tu cliente lea y entienda el folleto del fumador y escuche sus audio cassettes. TAMBIÉN ELLOS DEBE PRESENTARSE EN SUS CITAS Y HACER LAS AFIRMACIONES POSITIVAS TODAS LAS NOCHES.

Nosotros tenemos disponibles el folleto del fumador y el audio cassette.

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ACUERDO PARA DEJAR DE FUMAR

Meta: Yo me convertiré en un ex fumador para el __________________________Objetivo Principal: (¿Cuáles son mis pensamientos?): Yo me libraré a mi mismo de la idea que yo obtengo placer de los cigarrillos o que yo los necesito. Yo creo que yo son el dueño del hábito y no que el hábito es mi dueño.1. Yo accedo a comprar una marca diferente de cigarrillos y en una tienda diferente cada mañana.2. Si mi asignación diaria son 15 cigarrillos, cuando compre mi caja voy a destaparla y voy a botar cinco cigarrillos. Cualquier cigarrillo que me quede en la noche lo voy a romper y a botar antes de acostarme. Nota: Algunas personas ignorarán esta sugestión pero está bien si lo hacen. Ellos pueden guardarlos en vez de botarlos.3. ¡La larva está fuera!4. Yo accedo a reemplazar mis ceniceros en el trabajo y en la casa.5. Cada vez que quiera un cigarrillo, tomaré un sorbo de agua y me preguntará, “¿realmente quiero este cigarrillo?” Este es mi punto de tiro. Esta es mi señal para darme cuenta de que yo estoy cerca de convertirme en un ex fumador”6. Practicaré mi auto-hipnosis y ejercicios de auto-sugestión todos los días para reforzar mi meta.7. Marcaré mis calendarios con un gran “UD” último día de fumador. Yo me siento muy bien con este compromiso.8. Aumentaré mi ingesta de agua y jugos de frutas durante este período y tomaré vitamina C (reduciré la ingesta de alcohol y café).9. Haré mi auto-hipnosis todas las noches (10 afirmaciones positivas).10. Escucharé mi audio cassette diariamente.11. Mantendré todas mis citas hechas y accedo a venir aquí al menos una vez por semana por cuatro semanas (de lo contrario nosotros no podemos garantizar el programa).

Firma_________________________ Fecha__________________Esta forma puede ser reproducida.

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SUGESTIONES PARA EX FUMADORES(para usar si hay problema de ansiedad)

Ahora que eres un ex fumador, aquí hay unos tips útiles para ayudarte a continuar con tu éxito.Para la ansiedad: Cierra tus ojos y recuerda tus sentimientos e/o imagina la escena del cuarto de fumadores que experimentaste bajo hipnosis, ve las caras e imagina como se ve la gente que tú viste allí, mantén la escena en tu mente por 15-20 segundos. Luego, imagínate a ti mismo en un tugar favorito de relajación, siéntete calmado, siéntete limpio y feliz como un ex fumador, mantén esta escena en la mente por 15-20 segundos. Nota: practica este ejercicio una y otra vez tanto tiempo como la ansiedad esté allí y practícalo varias veces al día cuando no estés experimentado ansiedad.

1. Practica tu ejercicio de auto-sugestión dos veces al día por las próximas dos semanas.2. Haz afirmaciones positivas en la noche – ¡todas las noches!3. Practica tu ejercicio de relajación de auto-hipnosis (paso 2) tan frecuentemente como sea necesario.4. Toma mucha agua, come frutas y anímate a ti mismo a que tú estás en control ahora.5. Comienza un programa de ejercicios y ¡cultiva tus hobbies ahora! (haz cosas creativas con tus manos).

FELICITACIONES – Mantente firme y triunfarás en ser un no-fumador para siempre. Recuerda que si caíste del vagón, ¡siempre te puedes volver a montar!

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UN MOMENTO DE ÁNIMO

La persistencia es la clave para tu éxito – persiste y serás un ex fumador en tu fecha de no más cigarrillo. Mantén una actitud positiva.

Recuerda:1. Revisa tu acuerdo para parar de fumar y cambia de marcas todos los días. Rompe y bota todos cigarrillos extras. Mueve esos ceniceros.2. Llama a un amigo para que te de aliento, o hazlos que llamen a tu hipnotista.3. Agrega la siguiente sugestión a tus auto-sugestiones diarias. “Yo persisto y yo triunfo.” (Repítelo al menos tres veces)“Ahora cierra tus ojos por un momento. Imagina, visualiza y e incluso pretende que estás en tu fecha tope y que tú eres un ex fumador. Enfócate en ti mismo y nota que limpio te sientes, que bien te ves, como hueles mucho mejor y que feliz eres viviendo de acuerdo a tu compromiso. Mantén esta escena en tu mente todos los días y siéntete orgulloso”.

La frase clave es “Yo mantendré una actitud positiva y seré un no fumador ¡de por vida! ¡Mantén el poder de los pensamientos positivos siempre!

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CUESTIONARIO DE SEGUIMIENTO PARA EX FUMADORES Nombre________________________________ Fecha______________________Ya son aproximadamente 4 días desde que se terminó el programa para dejar de fumar el cual terminó el ________________. Por favor complete el cuestionario y regréselo.

Por favor encierre en un círculo la respuesta apropiada.

1. Cuándo terminó el programa para dejar de fumar el ______________, ¿Era usted un ex fumador? Si NoEs usted hoy día todavía un ex fumador? Si No

2. Si usted paró de fumar antes del ________________, ¿cuál fue la fecha en qué paró? ___________________

3. Si usted no ha parado hoy:a) ¿Cuántos cigarrillos por día se está fumando? ________________b) ¿Cuántos cigarrillos por día estaba fumando al comienzo del programa para parar de fumar?_________________

4. El ___________, fue sugerido que practicara ejercicios de auto-sugestión después de que parara de fumar. ¿Con qué frecuencia practicó la auto-sugestión? ¿Al menos una vez al día durante la última semana?Nunca Pocas veces Frecuentemente Diariamente

5. También fue sugerido que practica el ejercicio de auto-hipnosis después que parara de fumar. ¿Con qué frecuencia practicó la auto-hipnosis?¿Al menos una vez al día durante la última semana?Nunca Pocas veces Frecuentemente Diariamente

Comentarios: Sus respuestas serán estrictamente confidenciales.

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CONTROL DEL PESO

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PROGRAMA PARA EL CONTROL DEL PESO

!Al fin! Un programa para el control del peso que ofrece una oportunidad única para finalmente terminar el síndrome del yo-yo de pérdida y ganancia de peso. (Nota: Si el cliente tiene mala salud o necesita perder 100 libras o más ellos deben tener una referencia de un médico)

¿Por qué todas las dietas de moda y estruendosas no han funcionado?

Después de investigaciones extensas nosotros hemos encontrado la respuesta y es algo que tú fácilmente identificarás y entenderás. En nuestro programa tú aprenderás como usar tu imaginación para persistir hasta que logres tu meta de pérdida de peso. La mente controla el cuerpo. El único enfoque efectivo es el enfoque de mente / cuerpo.Este programa de pérdida de peso te enseñará a controlar tu peso naturalmente a través de la técnica de:

Entrenamiento de la ImaginaciónManejo del StressAuto-HipnosisActitud Positiva

La entrevista inicial comienza con el primer contacto telefónico; al cliente se le dice la duración del programa y el costo por sesión, junto con la tasa de éxito si es preguntada.

Ver la cinta de video incluida con este curso.

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1era Sesión:A. Hada una entrevista / admisión completa. 15-45 minutos.

B. Pruebas de Sugestibilidad (no son necesarias si se establece afinidad).

C. Utilice el método de inducción largo.

D. Enseñe y dé el 1er paso de auto-hipnosis.

E. Discuta imágenes relacionadas con verse bien, sentirse bien y comer bien.

F. Discuta el contrato de pérdida de peso con su cliente.

1. Averigüe lo que come el cliente en promedio al día.2. Averigüe que frutas y vegetales le gustan al cliente.3. Pregúnteles a los clientes si comen fuera por emoción, si comen muy rápido, si comen hasta que están muy llenos, etc. Discuta un programa de ejercicios apropiado para ellos.4. Dígale al cliente que se mantenga lejos de la báscula. 5. Dígale al cliente que busque alguna ropa de vestir que le quede pequeña y que la cuelgue donde la pueda ver todos los días. Una gran sugestión PH sería, “cada vez que veas esa ropa tú continuarás teniendo la motivación y determinación para comer apropiadamente y hacer ejercicios”.

2da Sesión:A) Revise la semana del cliente y ajuste como corresponda y alábelo.

B) Re-evalúe la situación basándose en los resultados de la primera sesión.

C) Use el procedimiento de inducción más corto y dé el 2do paso de auto-

hipnosis.

D) Desarrolle sugestión de acción para el cliente.

E) Refuerce y anime al cliente a continuar con el programa.

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3era Sesión:A) Revisión

B) Use la inducción más corta y dé al cliente el 3er paso en auto-hipnosis.

C) Integre las sugestiones de acción con el 3er paso en auto-hipnosis.

4ta Sesión:¡Repita y refuerza! Déles un certificado de cumplimiento o garantía si aplica.Monitoree el programa para el cliente cada semana – si el cliente se apega a las sesiones de extensión del contrato cada otra semana hasta que la meta sea alcanzada.

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ACUERDO DE PÉRDIDA DE PESO

Meta: Yo voy a perder ________________ libras para el ____________________

1. Yo accedo a seguir todas las sugestiones que me den.

2. Yo accedo a mantener mis citas cada semana (regularmente).

3. Yo haré mi auto-hipnosis (afirmaciones positivas) todas y cada noche.

4. Si yo caigo del vagón, Yo voy a llamar a mi hipnotista y me recuperaré con una “recarga”

5. Yo no me voy a pesar por al menos 30 días desde el comienzo de este programa.

6. Yo accedo a colocar la ropa de vestir que ahora me queda muy pequeña donde yo la pueda ver todos los días.

Nota: El no seguimiento de alguna de estas sugestiones anulará nuestra garantía.

Firma ___________________________________Fecha_____________________

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PROGRAMA DE REDUCCIÓN DE STRESS

Reconocimiento del Stress.

¿Qué es Stress?

Técnicas de Manejo del Stress.

Stress es:Una respuesta individual a situación amenazante. El stress viene de las mismas respuestas automáticas que salvaron la vida alguna vez a nuestros ancestros cuando cazaban sus comidas. Nosotros estuvimos por mucho tiempo, cuando no había rascacielos y aviones, en un una forma de vivir mucho más simple. Nuestros cuerpos han pasado tiempos duros tratando de adaptarse a los tiempos de hoy.La hipnosis tiene un efecto directo en el stress, porque tú no puedes estar en hipnosis y estar estresado al mismo tiempo.

Lucha o VueloCuando se siente amenaza, tanto los humanos como los animales se pararán en el suelo y lucharán o correrán tan rápido como les sea posible.

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Cómo trabaja el Stress

* Hiperalertismo

* Sistema Nervioso Simpático

Reconocimiento del Stress

* Señales Físicas

* Señales Psicológicas

* Señales de Conducta

Principales Señales Físicas

* Corazón Acelerado

* Estómago Nervioso

* Manos o Pies Fríos

* Manos o Pies Sudorosos

* Brazos o Manos Nerviosas

* Frío que hiela

* Músculos Apretados

* Respiración Rápida o Superficial

* Mariposas en el Estómago

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Señales Físicas Secundarias

* Dolores de Cabeza

* Insomnio

* Ulceras

* Desórdenes Estomacales

* Fatiga

* Tensión de Cuello y Hombros

* Tensión del Pecho

* Constipación / Diarrea

* Dolores de Articulaciones

Señales Psicológicas

* Al Borde

* Culpabilidad

* Depresión

* Preocupación

* Culpa

* Miedo

* Aburrimiento

* Rabia

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Señales de Conducta

* El evitar

* Retirado

* Agresión

* Problemas Sexuales / Maritales

* Dilación

* Hiperactividad

* Abuso de Sustancias (comida, drogas, alcohol)

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TÉCNICAS DE MANEJO DE STRESS

Respiración adecuadaAuto-relajaciónTécnica de Pre-SueñoEl Guión de ReforzamientoPlan de Acción para Reducción del StressTiempo Sacado para Ti MismoAuto Hipnosis

NOTA: Se cree que usando meditación o hipnosis regularmente se extenderá la vida 8-12 años.

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Respiración Apropiada

La técnica más fácil y efectiva está basada en la simple noción de la respiración adecuada. Si nuestra respiración es lenta y controlada, nosotros reduciremos inmediatamente el hiperalertismo.

* Siéntese y cierre los ojos.* Coloque su mano derecha en su estómago y su mano izquierda en su pecho.* Imagine un balón rojo en su estómago.* Respire lentamente diez veces usando la siguiente técnica:

Tome aire por la nariz e imagine un balón llenándose en su estómago.Exhale y permita al aire fluir fuera de su cuerpo.Repítase a si mismo silenciosamente, “relájate, relájate, relájate” y di el numero diez.

Nota: Repite lo anterior 10 veces, contando desde 10 hasta 1

Este ejercicio debiera tomar cerca de tres minutos. Practícalo con frecuencia.

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PLAN DE ACCIÓN PARA REDUCIR EL STRESS

Cambios Físicos

* Duerme suficiente

* Ejercítate regularmente

* Come una dieta apropiada y evita la cafeína

* Toma un baño o ducha caliente

* Encuentra un proyecto en la casa que puedas hacer de principio a fin

* Encuentra un hobby

* Cierra tus ojos por unos pocos minutos al día y llama una imagen de una escena

bella y relajante de vacaciones o excursiones previas.

* No confíe en la TV como un tranquilizador

* Toma tiempo para ti mismo todos los días para actividades no orientadas a metas

* Cambios de Actitudes

* Cambia tus expectativas

* Para de esperar ser perfecto en la casa o en el trabado

* Expande tu sistema de soporte

* Encuentra un mentor

* Sé objetivo

* Ten actitudes saludables hacia tu trabajo

* Haz de voluntario

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CONVENCEDORES

Dr. Krasner (The Wizard Within - “La Magia Dentro”) y Dr. Brady, ambos concuerdan que el uso de convencedores es absolutamente necesarios. Por lo tanto, cuando estés seguro que el cliente está hipnotizado, se recomienda que tú hagas algunas demostraciones con ellos que son llamadas “convencedores” porque ellas están diseñadas ¡para hacer justamente eso! Ellas son para el único propósito de convencer al cliente después de la sesión que él estuvo realmente hipnotizado. A propósito, tú no quieres al cliente convencido para que tú puedas estar en lo cierto; tú lo quieres así para que la sesión trabaje para él. Procede con la parte de los “convencedores” como sigue:

Hipnotista al Cliente Hipnotizado“Mientras continuas relajándote, yo voy a contar de uno a tres. A la cuenta de tres encontrarás que tú no puedes abrir los ojos, aún si lo tratas. Tú simplemente no puedes abrirlos. Uno, Dos, Tres. (El cliente trata de abrir sus ojos). Está bien. No trates de hacerlo más. Lo estás haciendo tan bien que ahora irás más y más profundo.....”

NOTA: En tres, busca un ligero movimiento muscular en los párpados del cliente. Tan pronto veas el esfuerzo, continua.

“y cuando tú vas más profundo, sólo concéntrate en tu brazo izquierdo.......Nota cuan pesado está....... tan pesado, muy pesado. De hecho, está tan pesado que cuando tratas de levantarlo, no subirá....... demasiado pesado. (El Cliente trata de levantar su brazo). Está bien. Es sólo que es demasiado trabajo.......no trate más mientras se relaja aún más.........”

NOTA: Otra vez, busque el esfuerzo. Esto es fácil de divisar mirando las contracciones musculares del brazo. Después del primer esfuerzo, continúe como antes.

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Resumen y RevisiónEn este capítulo tú has aprendido todo acerca de liberar el stress, perder el peso y parar de fumar. Tú has aprendido acerca de las sugestiones post-hipnóticas, y por qué ellas son importantes y cuando usarlas. Nosotros también te mostramos todo acerca de los diferentes métodos de inducción. Cuando una referencia es necesaria. Y si usar o no convencedores.

Capítulo TresPreguntas de Revisión

1. PH es una sugestión post hipnótica. Verdadero o Falso

2. Una persona se mantendrá en hipnosis a menos que los cuentes fuera. Verdadero o Falso

3. Un metrónomo es un dispositivo mecánico. Verdadero o Falso

4. Desentendedores son usados para que el cliente sea convencido. Verdadero o Falso

5. Una sugestión PH es dada antes de la hipnosis. Verdadero o Falso

6. Para pérdida de peso de más de 100 libras tú debes tener una referencia Verdadero o Falsode un Doctor licenciado.

Preguntas y Ejerciciosl. Dr. Krasner dijo que tú deberías usar convencedores. Por favor escribe aquí un convencedor que tú usarías.

2. Indica tres señales de stress.

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CAPÍTULO CUATRO

AUTO-HIPNOSISUN MÉTODO SIMPLE DE 3 PASOS

INDUCCIONES

MANEJO DE ANESTESIA

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AUTO-HIPNOSISUN MÉTODO DE 3 PASOS FÁCIL DE USAREntregue esto a sus clientes en su primera visita.Paso 1Técnica de Pre-Sueño

1. Cuando te vayas a la cama, comenzando desde esta noche y continuando hasta lograr tu meta; justo antes de estar listo para quedarte dormido, repite las siguientes sugestiones 10 veces:Ejemplo........”Cada día de alguna manera me voy a sentir mejor y mejor”Mientras están diciendo la sugestión, imagínate a ti mismo de cualquier manera que tú puedas, sintiéndote mejor y mejor.

2. Para no quedarte dormido y no perder la cuenta, cada vez que tú digas la sugestión lleva la cuenta con cada dedo de tu mano derecha. Luego continúa con cada dedo de tu mano izquierda hasta que hayas completado la sugestión 10 veces.

3. Este puede ser tu primer intento en aprender efectivamente a programarte a ti mismo a través de la sugestión. Es de suma importancia hacer este ejercicio todas las noches sin quedarte dormido hasta que hayas completado las 10 repeticiones.

4. Tú estás comenzando a establecer un patrón de hábitos para programarte a ti mismo adecuadamente dándote sugestiones antes de irte a dormir. Al día siguiente, te encontrarás reaccionando muy positivamente a esta sugestión.

5. Tú deberías usar este método de auto mejora por el resto de tu vida. Cambia la afirmación cuando hayas logrado tu meta particular.

Nota: Tú puedes reproducir estos tres pasos.

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AUTO-HIPNOSISUN MÉTODO DE 3 PASOS FÁCIL DE USAREntregue esto a sus clientes en la segunda visita.Paso 2Inducción

1. Continúe haciendo el paso 1, la técnica de antes-de-dormir que aprendiste.

2. Además, tú tienes que hacer lo siguiente:Dos veces al día, una vez en la mañana o al mediodía, y una vez en la noche, te hipnotizarás a ti mismo, mantente en hipnosis por 2-3 minutos y luego sácate a ti mismo. Aquí está como hacerlo.Siéntate en una silla cómoda con la espalda apoyada.Enfoca tu atención sin esfuerzo en un sitio opuesto a ti solo un poco más arriba del nivel de tus ojos.Toma tres respiraciones profundas lentamente. Cuando tú inhales tu tercera respiración, mantenla por tres segundos completos.Cierra tus ojos, exhala, relájate y permítete a ti mismo entrar en un descanso hipnótico profundo.

3. Debes mantenerte en hipnosis aproximadamente de dos a tres minutos contando lentamente de 25 hasta uno (Trata de imaginarte los números en una pantalla de televisión o de computadora mientras cuentas).

4. Para despertarte, sólo cuenta hacia delante, uno, dos y tres y abre tus ojos, siéntete revitalizado y alerta.

5. Haz esto dos veces al día por 7 días, después de este tiempo tú estarás listo para el tercer y último paso de la auto-hipnosis.

Nota: Esto puede ser reproducido.

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AUTO-HIPNOSISUN MÉTODO DE 3 PASOS FÁCIL DE USAREntregue esto al cliente en la tercera visitaPaso 3Sugestión Programada1. El tercer paso en la auto-hipnosis debe comenzarse una semana después que hayas completado los ejercicios del paso1 y paso 2. Una vez comenzado el paso 3 ya no tienes que hacer lo del paso 2.

2. Para el paso 3, tú necesitas una tarjeta 3x5 o tarjeta de presentación, la cual pueda llevarse fácilmente contigo todo el tiempo. Escribe allí la sugestión que has preparado para ti mismo la cual cumple con los criterios de ser positiva, simple y creíble así como también medible. Debieras llevar también contigo algún premio. Siempre enuncia tu sugestión en tiempo presente.

3. Otra vez, siéntate y escoge un punto opuesto a ti, ligeramente por encima del nivel de tus ojos. Sostén la tarjeta en frente de este punto y lee para ti mismo la sugestión 3 veces.

Asegúrate que las palabras en la tarjeta sean creíbles para ti y permítete a ti mismo imaginarte logrando lo que has escrito en la tarjeta. Usa tu imaginación.

4. Tú escribiste tu sugestión en una tarjeta, escogiste un punto, te leíste la sugestión a ti mismo tres veces. Ahora suelta la tarjeta y toma una respiración profunda. Exhala. Toma una segunda respiración profunda. Exhala. Ahora toma una tercera respiración profunda y mantenla, cierra tus ojos y cuenta hacia atrás de tres a uno. Exhala y entra en profunda hipnosis.

5. En este punto, en vez de contar desde 25 hasta 1, permítele a la sugestión que se repita una y otra vez en tu mente subconsciente. Al mismo tiempo, imagínate que tú estas llevando a cabo tu sugestión.

Tú encontrarás que a veces las palabras comienzas a romperse y volverse fragmentadas. Esto está perfectamente bien. Lo importante es que las palabras o frases sean recibidas por ti.

En aproximadamente dos a tres minutos tú tendrás la sensación de que es tiempo de parar y salir. En este punto, sólo cuenta hacia delante, uno....dos.....tres...y abre tus ojos. Te sentirás revitalizado, alerta y listo para irte.

NOTA: Date un tiempo para permitir que las sugestiones se “queden”. Puede tomar hasta dos semanas para comenzar a ver los beneficios de tus sugestiones. Tú debieras continuar tus afirmaciones positivas tanto tiempo como puedas.

Nota: Tú puedes reproducir estos tres pasos.

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EJERCICIO DE AUTO-SUGESTIÓNInstrucciones:

Este ejercicio toma sólo unos pocos minutos para realizarlo y debiera ser practicado al menos dos veces al día. Puedes mantener tus ojos cerrados o abiertos. (Nota: las pausas son indicadas por “.....”). Haz este ejercicio lentamente. Repite las sugestiones cuando se te indique. Nunca lo practiques mientras estás manejando. Puedes decirte las sugestiones a ti mismo en voz baja o alta. Todo lo que se requiere es concentración. Si es posible, graba estas sugestiones en la memoria. “Me siento calmado..... Me siento relajado..... Me siento en control..... Estoy en calma..... Estoy relajado...... Estoy en control..... Me siento a salvo..... Me siento seguro...... Me estoy dejando ir..... Mientras me dejo ir, todos mis grupos musculares se empiezan a relajar...... Me siento en calma...... Me siento relajado..... Me siento en control.”“Mientras mis músculos se relajan, un rayo de luz entra en mi cuerpo y me libera de todos los pensamientos y sentimientos negativos..... Dejándome sólo pensamientos positivos. Me siento en calma..... Me siento relajado..... Yo estoy en control.” “Mi mente subconsciente está ahora abierta para recibir las sugestiones útiles y beneficiosas que yo estoy a punto de darme a mi mismo. Me siento bien acerca de mi compromiso de perder 1 ½ - 2 libras cada semana, (repite esto tres veces). Comer de más no es saludable para mi cuerpo (repite esto tres veces), Yo necesito que mi cuerpo esté saludable para poder vivir una vida saludable..... Yo estoy en completo control de mis hábitos para comer..... Me siento calmado..... Me siento relajado..... Me siento en control..... Yo estoy en control..... “.

Ahora cuenta desde 1 hasta 3 y abre tus ojos. Siéntete revitalizado, alerta y en control.

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UN GUIÓN DE REFORZAMIENTO.

Este ejercicio te ayudará a “dejarte ir” y enfocarte en sugestiones importantes para lograr tus metas. Te tomará sólo unos pocos minutos realizarlo y debería ser practicado al menos dos veces al día. Puedes mantener tus ojos abiertos o cerrados. Nunca lo practiques mientras estás manejando un carro. Te puedes decir las siguientes sugestiones a ti mismo en voz alta. Si es posible, manda estas sugestiones a tu memoria o dilas en voz alta. Todo lo que requiere es tu completa imaginación y concentración. Si es posible, graba estas sugestiones en tu memoria o grábalas en un audio cassette con música de fondo.

“Me siento calmado....... Me siento relajado....... Me siento en control......Estoy relajado........ Estoy en control....... Estoy a salvo...... Estoy seguro....... Me estoy dejando ir...... Mientras me dejo ir, todos mis músculos empiezan a relajarse....... Me siento en calma...... Me siento relajado..... Me siento en control.”

Todos mis músculos se relajan, un rayo de luz entra a mi cuerpo y me libera de todos los pensamientos y sentimientos negativos....... dejándome sólo con los pensamientos y sentimientos positivos. “Me siento calmado.......... Me siento relajado.......”

Mi mente está ahora abierta a recibir las sugestiones útiles y beneficiosas que yo estoy a punto de darme a mi mismo.

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EJERCICIO:(Escribe tu propio guión aquí, Repite cada sugestión tres veces.)

Nota: Envía esta página por correo, e-mail o fax una vez completada.

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AUTO RELAJACIÓN

Dos veces al día, una vez en la mañana o al mediodía y otra en la noche, te puedes relajar a ti mismo por 2 a 3 minutos y quedar luego sintiéndote descansado. Aquí está como:

Este ejercicio de relajación toma solo unos pocos minutos realizarlo y debería ser practicado al menos dos veces al día. Es especialmente útil en cualquier momento que estés experimentando ansiedad o stress. También puede ayudarte a quedarte dormido otra vez si te despiertas en el medio de la noche. (No practique este ejercicio mientras está manejando u operando maquinarias).

1. Siéntate en una silla cómoda con la espalda apoyada, o acuéstate. Enfoca tu atención sin esfuerzo en un punto opuesto a ti (fijación de los ojos) ligeramente a un nivel por encima de tus ojos. Toma tres respiraciones profundas lentamente. Cuando inhales la tercera vez, mantén la respiración por tres segundos mientras cuentas hacia atrás, tres, dos y uno. Cierra tus ojos, exhala, relájate, relájate, relájate y permítete a ti mismo entrar en un profundo descanso hipnótico.

2. Te mantendrás relajado por aproximadamente dos a tres minutos contando hacia atrás desde 25 hasta 1. Otra vez, visualiza o imagina una pantalla de pizarra o computadora.

3. Cuando hayas alcanzado el número uno, sólo cuenta hacia delante desde 1 hasta tres y estarás despertándote revitalizado y alerta y ¡terminando tu día sintiéndote maravillosamente!

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Este es un guión verdadero para inducir la hipnosis; úsalo enteramente la primera vez junto con el guión de inducción de pizarra. Luego sólo usa este guión cada cierto tiempo.

INDUCCIÓN DE RELAJACIÓN PROGRESIVA

Tú estás a punto de participar en una experiencia muy interactiva. Yo te voy a pedir que participes usando tu vívida imaginación en una forma muy activa para ayudarte a lograr los resultados que deseas.Ahora, cierra tus ojos y relájate. Sólo por un momento, yo quiero que imagines que todos tus músculos están comenzando a relajarse. Ahora toma una respiración profunda y exhala. Ahora toma otra respiración profunda y exhala. Cada vez que respires desde este punto en adelante, yo quiero que imagines que tu respiración está saliendo de tus pulmones, dejando una relajación total. Así que, siente esa relajación que te estoy mencionando ahora.Ahora relaja todos los músculos alrededor de tu cara por sólo un momento..... relaja tu cuero cabelludo...... relaja tu frente ..... y tus cejas....... tus párpados....... y tus mejillas ....... relaja tu nariz ...... y tu boca ....... y especialmente esos músculos alrededor de tu boca y labios están comenzando a relajarse. Asegúrate que todos tus dientes no están apretados, sino relajados...... relaja tu barbilla y tu mandíbula y especialmente todos aquellos músculos en tu cara...... sólo déjalos ir ahora......Y ahora tu cuello se relaja...... la parte frontal de tu cuello, y la parte trasera de tu cuello....... a través de tus hombros. Siente tus hombres empezando a relajarse dejando toda esa tensión que pudiera estar afectando esta área. Se siente tan bien estar sólo relajados.Y ahora tus brazos están relajados.......... la parte superior de tus brazos ............ tus codos ............ relaja tus antebrazos ............. relaja tus muñecas y tus manos ..... y aún tus dedos están ahora completamente relajados. Ahora, sólo por un momento, yo quisiera que imaginaras que tus brazos se están volviendo muy pesados ...... sueltos, flojos y pesados....... justamente como una toalla mojada.

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Y permítete a ti mismo respirar cómodamente y nota cuan profundo y regular se ha vuelto tu respiración, comparada con unos momentos antes cuando comenzamos. Siente tu respiración........ el ritmo de tu respiración......... nota la expansión y contracción de tu diafragma y tu pecho. Permítele a los músculos de tu pecho relajarse completamente........ siguiendo hacia abajo y por tu estómago, siente los músculos de tu estómago comenzando a relajarse........ libérate de cualquier tensión en el área de tu estomago......... se siente también estar sólo relajado.

Ahora deja que los músculos de tu espalda se relajen....... estos largos grupos musculares en la parte superior de tu espalda........ bajando por la columna y por la parte inferior de la espalda........ sólo relájate. Y ahora tus caderas están relajadas........ y especialmente tus piernas........ relaja tus muslos........ y tus rodillas........ relaja tus pantorrillas........... y tus tobillos........... relaja tus pies......... e incluso tus dedos están ahora completamente relajados. Ahora deja que estos músculos se continúen relajando, mientras te comienzas a sentir en un estado de relajación profundo........... Sintiéndote tan bien y completamente relajado.

Ahora mucha gente ha experimentado algún tipo de sentimientos mientras ellos están entrando en hipnosis. Algunas personas han reportado un entumecimiento u hormigueo, generalmente en los brazos y en las piernas. Y algunas personas han experimentado ambos, entumecimientos y hormigueos alternadamente.

Yo he tenido personas que han experimentado que sus cuerpos son más livianos mientras otros se han sentido pesados. Si tú experimentas sentirte liviano, te vas a sentir tan animado como si volaras por encima de la silla. Y si experimentas pesadez, sentirás como si te estuvieras hundiendo en la silla, con los hombros encorvados.

Y algunas personas encuentran, que cuando se dejar ir y se relajan completamente, ellos necesitan tragar porque sus glándulas salivales están secas, si tienes necesidad de tragar está perfectamente bien hacerlo. Otras personas han reportado, que cuando se dejar ir y se relajan completamente, sus ojos se relajan en su cavidad y empiezan a parpadear o a aletear los párpados alguna vez ligeramente.

Por último, algunas personas han encontrado que cuando ellas se dejan ir y se relajan completamente, ellas han experimentado algún tipo de distorsión sensorial o separación, sus brazos pueden estar donde están sus piernas y viceversa.

Ahora, estos son todas excelentes señales de que te estás dejando ir y estás relajándote. Pero la cosa importante que estas señales representan, es que si tú has experimentado

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alguna de estas señales, esto indicaría tu voluntad y preparación para permitirte a ti mismo entrar en hipnosis. Entrar en hipnosis es muy gradual y en un momento yo voy a contar desde 1 hasta 20 y con cada cuenta puedes permitirte a ti mismo entrar en hipnosis a tu propio ritmo.

Pero, antes que yo comience a contar me gustaría usar tu imaginación. Ahora, imagina una nube común ajustándose a tu cuerpo en la forma de una silla. Imagina que esta silla tiene brazos. Esta es una nube muy cómoda. Ahora, esta nube te va a llevar a un lugar especial en tu vida, un lugar donde eres feliz, estás a salvo y seguro. Así que permite a esta nube que te lleve a este lugar muy especial mientras yo comienzo a contar, tú irás más profunda y profundamente en hipnosis.

*1. profundo y más profundo ahora...... 2 sigue más profundo...... 3...... 4......cansado y soñoliento...... 5...... 6...... sólo......déjate......ir...... ahora...... 7...... 8......más profundo...... y...... más profundo...... 9...... 10...... cansado, y dejándote ir...... 11...... 12...... sigue más profundo 13...... 14...... más profundo y ...... más profundo...... 15...... 16...... sólo...... dejándote...... ir......Ahora...... 17...... 18...... más profundo y más profundo...... 19 y 20...... profundo, profundo en hipnosis.

Tu mente está ahora relajada y abierta para recibir las sugestiones útiles y beneficiosas que estoy a punto de darte. Ahora tú puedes tomar aquellas sugestiones que te aplican a ti ahora o rechazar aquellas que no te aplican en este momento pero que pudieran aplicarte en algún momento en el futuro.

* Suba su eco o retorno ½ camino aquí.

NOTA: En este punto, el hipnotista usaría sugestiones para reforzar los acuerdos hechos durante la consulta con el cliente. Por ejemplo, pérdida de peso o para de fumar.

Vea la cinta de video; está incluye el uso de este guión.

Este guión puede ser reproducido.

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DESPERTANDO:

Cuando se está despertando, debería ser usado el siguiente lenguaje para lograr la distorsión del tiempo (utilícelo sólo en la primera sesión). “En un momento, yo voy a contar desde uno hasta cinco, y a la cuenta de cinco tú abrirás los ojos sintiéndote maravillosamente en todo sentido..... 1.....saliendo de la hipnosis, sintiéndote maravillosamente en todo sentido..... 2..... continúas saliendo ahora de la hipnosis, sintiéndote maravillosamente en todo sentido y va a ser más fácil para ti la próxima vez que regreses a la hipnosis..... 3 ...... recordando las sugestiones útiles y beneficiosas............ 4 .......... comenzando a volver ahora y 5....... sal de la hipnosis ahora, ojos bien abiertos, ¡sintiéndote revitalizado y alerta!

No olvides la reflexión de la voz, (Página 66)

Pregúntale a tu cliente que fue lo que experimentó. Distorsión del tiempo, entumecimiento, hormigueo, pesadez, etc. Siempre pídeles opiniones a tus clientes y escríbelas en tu archivo. Utiliza las sensaciones en la próxima sesión para disparar la hipnosis.

Utiliza la forma en la página siguiente para registrar las sensaciones.

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NOMBRE____________________________ FECHA ______________SESIÓN___________

DISTORSIÓN DEL TIEMPO___________________________________________________

HORMIGUEO________________________________________________________________

ENTUMECIMIENTO__________________________________________________________

ABURRIMIENTO_____________________________________________________________

PESADEZ____________________________________________________________________

LIVIANEZ___________________________________________________________________

SALIVACIÓN EXCESIVA _____________________________________________________

ALETEO DE LOS PÁRPADOS_________________________________________________

DISTANCIAMIENTO_________________________________________________________

IMÁGENES__________________________________________________________________

VER UN LUGAR (sentir, imaginar)______________________________________________

COLOR______________________________________________________________________

VERTE FELIZ________________________________________________________________

SENTIMIENTOS (feliz, a salvo) _________________________________________________

OTRA GENTE________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Misceláneos___________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

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INDUCCIÓN DE PIZARRA

Para ser usada cuando se trabaja con personas analíticas o controladoras y en la primera sesión

Cierra bien tus ojos e imagina una pizarra justamente en frente de ti al alcance de tu brazo. Ahora, pudiera ser una de estas pizarras antiguas que se acostumbra a tener en las escuelas o una de las nuevas como las nuevas pizarras verdes. Cualquiera que sea la pizarra que uses, continúala viendo con el ojo de tu mente. Si tú no la puedes ver, imagínate que sí lo haces.Ahora fíjate que en la parte de abajo de la pizarra hay un riel y en este riel está un borrador y una tiza de tu color favorito. Velos con el ojo de tu mente. Ahora fíjate que en el centro de la pizarra hay un gran círculo dibujado con tiza. En este círculo está la letra X. Fíjate en como la X toca el círculo en todos los cuatro puntos o finales de la X. Lo que yo quisiera que hagas es que te imagines a ti mismo borrando la letra X, pero antes de hacerlo yo quiero estar seguro que tú no dañes el círculo mientras estés borrando la X. Así que, lo que quisiera que hagas es que borres un pequeño corte en cada final de la X donde ésta toca el círculo. Cuando estés listo, notarás que la X está separada del círculo así que tú puedes borrar la X sin dañar el círculo de ninguna manera. Ahora sigue adelante y visualízate tomando el borrador y borrando la X. Hazlo ahora y hazlo cuidadosamente............(pausa)Muy bien. Ahora yo quisiera que escucharas mis próximas instrucciones. Me gustaría que empezaras con la letra A, haz la letra A en el pizarrón y luego borra la letra A. Continúa con la letra B, haciendo la letra B y borrando la letra B. Ahora, las letras pueden estar en mayúsculas o minúsculas, realmente no importa mientras que no dañes el círculo ni mientras haces la letra ni mientras la borra.Una vez que hayas empezado con el alfabeto, yo no quiero que me escuches más a mí. Lo que quiero decir, es que no hagas el esfuerzo de escucharme a mí. Tú estarás escuchándome, sin embargo no trates de seguir mis instrucciones; no trates de seguir lo que yo estoy diciendo. Tu trabajo es mantenerte haciendo las letras y borrando las letras de la A a la Z.

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Ahora continúa, y comienza con la letra A y luego borra la letra A......... continuando con la letra B y luego borrando la letra B............ cada vez que hagas una letra y cada vez que borras una letra, esto causará que entres más y más profundamente en hipnosis........ haciendo la letra ............. y borrando la letra ...... tú empezarás a relajarte más ........ y más........... y aún más.............. muy relajado........... y cuando estés listo con todo el alfabeto....... cuando hayas hecho y borrado todas y cada una de las letras, levantarás tu mano derecha........ pero cuando levantes tu mano derecha, ésta puede sentirse muy pesada casi como si alguien le hubiera pegado un bloque de cemento a tu brazo, está taaaaaaan pesado......... pero sólo continúa haciendo la letra y luego borrando la letra, entrando en una relajación profunda y más profunda....... tan relajado........ muy muy relajado............. y cuando llegues a la letra Z, cuando hayas hecho y borrado todo el alfabeto, levantarás tu mano derecha como una señal para mí que has completado todo el alfabeto...............

Cuando tu cliente haya terminado el alfabeto y haya levantado la mano derecha, mira como levanta su mano. ¿Pareciera que está pesada? ¡Recuerda tus convencedores! Ahora tu cliente puede escucharte y recibir las sugestiones útiles y beneficiosas por las que han venido a ti.

Este guión puede ser reproducido.

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MANEJO DE ANESTESIA

Cómo producir:Como se discutió previamente, se debe alcanzar cierto nivel de profundidad para que se produzca Analgesia o Anestesia.3er nivel es necesario para Analgesia – No se siente dolor, pero si toque5to nivel es necesario para Anestesia – No se siente dolor ni toque

Mantenimiento de la Anestesia: Una vez que la anestesia es producida, el problema es como mantenerla, de lo contrario no se mantendrá efectiva. El método más efectivo para mantenerla es con comentarios seguidos del operador, (palabras acentuadas, escenas con paz y calma, muy relajantes). Si no es así, bajo condiciones dolorosas la Anestesia pudiera pasar en sólo unos pocos momentos (vea nuestro Curso Médico Anodyne en www.anodyne.org ).

USADA POR DOCTORES / DENTISTA

Lo mejor es tener el hipnotista / hipnoterapeuta presente para continuar con los comentarios.La siguiente mejor situación sería transferir la afinidad hacia el doctor / dentista, enfermera o asistente quién pudiera continuar con los comentarios. Podría ser provista también una cinta con la voz del hipnotista / hipnoterapeuta haciendo los comentarios.

NOTA: Durante la cirugía, la afinidad podría ser transferida a una persona o a un equipo completo, como el equipo quirúrgico.

Este procedimiento no puede ser realizado en Florida sin la compañía o referencias de un médico licenciado. Esto será discutido en Cursos Avanzados posteriores o en Cursos del Master.

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http://www.anodyne.org/


MÉTODOS SUSTITUTOS PARA MANTENER LA ANESTESIA

Estímulo Auditivo: Los dentistas pueden decir, “Mientras oigas el sonido de mi taladro, tú no sentirás dolor o mientras la luz de dentista esté encendida”. Puede usarse cualquier forma de estímulo auditivo, aunque la verdad es que no es tan efectivo como la palabra hablada.

Estímulo Táctil: Se le dice al paciente, “Mientras tú mantengas tus manos en movimiento, no sentirás dolor”. También es posible que las manos del cirujano haciendo la cirugía puedan actuar como un sustituto para mantener la anestesia (sin embargo esto no es muy práctico).

Cuenta del Paciente: Se le dice al paciente, “mientras te mantengas contando desde100 hasta llegar a 1, no sentirás dolor y con cada cuenta, tú irás más y más profundo”.

Uso de la Auto Hipnosis: El cliente puede ser entrenado para mantener su propia anestesia. Esto depende del sistema de creencias del cliente y también del nivel de trance.

Un 4to nivel puede a veces soportar una cirugía y mientras él o ella no sentirán dolor, él/ella sentirán la presión.

Un sujeto en un 5to o 6to nivel tiene automáticamente incorporado control del dolor.

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COMBINANDO HIPNOSIS CON ANESTESIA QUÍMICA LOCAL O GENERAL

Es muy exitoso combinar hipnoanestesia con bloqueo local o espinal, ya que el paciente está consciente y puede oír los comentarios o responder a cualquier sustituto. Sin embargo, si se usa anestesia general, el paciente no está consciente, no hay una conexión y el paciente no se puede mantener en hipnosis.

BENEFICIOS:

Aun con el uso de anestesia general, a través del uso de la hipnosis, los calmantes para antes de la operación no serían necesarios.

También, las sugestiones hipnóticas dadas antes de la cirugía pueden llevar a una recuperación más rápida, más cooperación, perspectivas más optimistas, se pueden minimizar hemorragias y posibles infecciones. Se ha visto que un 50% permanece menos en el hospital.

Hoy en día, los hospitales están usando “Imágenes Anodyne” tm el cual es un nombre elegante para la hipnosis – alivio del dolor (los detalles serán discutidos en el curso master).

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HIPNOSIS EN EL USO DE HEMORRAGIAS CONTROLADAS

Capilares: Los más fáciles de controlar con hipnosis.Venas: Casi imposible, no hay paredes musculares.Arterias: Hay diferencia de opiniones entre los expertos. Algunos hospitales usan hipnosis para parar las hemorragias en mujeres (muy efectivo). Con el uso de la hipnosis, los pacientes usualmente requieren de menores cantidades de anestesia química y otros drogas / medicaciones. Cuando el paciente sale de la anestesia, la hipnosis puede ser reintroducida y ser dadas las sugestiones que promueven una curación y recuperación más rápida y ayudar a prevenir las náuseas al decirles, “Tú estarás placenteramente hambriento”. Es imposible estar hambriento y con náuseas al mismo tiempo. La hipnosis puede acortar el tiempo de recuperación en un 50%.

BENEFICIOS EN EL NACIMIENTO DE NIÑOS

Tanto para la madre como para el niño, con menos anestesia química (o ninguna), el bebé nace más alerta y en mucho mejor forma generalmente. Como algunas mujeres desean ver el parto completo, es posible para ellas tener sus ojos abiertos y todavía estar en anestesia.Hoy en día los hospitales usan hipnosis en los pacientes para el dolor y para la ansiedad. Esto es llamado “Imágenes Anodyne” tm. Esta es una buena área en la que seguir investigando.

El Instituto Nacional de Salud Apoyó la Hipnosis para el Insomnio y el Control del Dolor en el Otoño de 1996.

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Resumen y RevisiónNosotros hemos mostrado un método simple de tres pasos para la auto-hipnosis. Te hemos presentado dos guiones de inducción de hipnosis. Tú has aprendido acerca del reforzamiento y el manejo de anestesia. También acerca de cómo se controlan hemorragias y los beneficios de usar la hipnosis en los partos.

Capítulo CuatroPreguntas de Revisión

1. El número de sugestiones recomendadas en la auto-hipnosis es 5. Verdadero o Falso

2. La inducción de relajación progresiva es para la persona analítica Verdadero o Falso

3. Toda hipnosis es auto-hipnosis Verdadero o Falso

4. El pensamiento positivo es muy importante en el proceso hipnótico Verdadero o Falso

5. Dr. Braid dio el nombre a la hipnosis Verdadero o Falso

6. MLP significa Método de Largo Procesamiento Verdadero o Falso

Preguntas y ejercicios

1. Practique escribiendo un guión de inducción aquí.

2. Escriba una afirmación positiva de auto-hipnosis aquí.

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CAPÍTULO CINCO

QUE HACER Y NO HACER EN LA HIPNOSIS

Ideas Equivocadas

CONCLUSIÓN

GLOSARIO

LIBROS RECOMENDADOS

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QUE HACER Y NO HACER EN LA HIPNOSIS

Que no hacer

No aceptes a nadie si tú no estás calificado para manejarlo, ejemplos, perturbados emocionalmente, niños muy jóvenes, paranoicos, esquizofrénicos, ¡refiere! ¡refiere! ¡refiere!No uses la hipnosis como una broma, a ella hay que tomarla seriamente.No aceptes (en Florida) 1. control del dolor o 2. Fobias o 3. Ataques de Pánico o 4. Depresión ¡está en contra de la ley!No lleves a cabo Consejería de Salud Mental. ¡Tú tienes que tener una licencia en Consejería! No toques por ninguna razón a tu cliente mientras está en la hipnosis (excepto en una emergencia).No te involucres personalmente con tus clientes. Esto es poco profesional. (Tu membresía y certificación están en línea). Refiérete a la hoja de código de ética provista en tu kit de estudiante.

Que hacer

Trata la hipnosis con orgullo y profesionalismo.Usa sugestiones positivas.Usa la hipnosis sabiamente y disfruta las gratificaciones que trae ayudar a las personas a que ellas mismas logren sus metas.Mantén el interés del cliente por sobre todas las consideraciones.

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IDEAS EQUIVOCADAS

1. El cliente no será capaz de salir de la hipnosis2. El cliente revelará su secreto más guardado, por ejemplo, dinero escondido.3. Hipnosis es dormir.4. El cliente no recordará nada.5. El cliente no estará en completo control.6. El cliente siempre dirá la verdad en hipnosis.7. Hipnosis en control mental.8. Hipnosis es Voodoo.9. No todo el mundo puede ser hipnotizado.

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MISCELÁNEA HIPNÓTICA1. Palabras negativas a evitar: “Tú vas a estar muerto de sueño”, “Tú no sucumbirás a la hipnosis”. “Tu brazo está rígido, cataléptico, está paralizado” – (Nadie quiere estar muerto o paralizado).“Yo voy a tratar de hipnotizarte”.“Yo intentaré ponerte en un trance”. Ambas palabras sugieren la posibilidad de falla.¡EVITA PALABRAS O SUGESTIONES NEGATIVAS!

2. Sugestiones Post-Hipnóticas no-éticas: tales como, “En el futuro, Yo soy el único que te puedo hipnotizar”. Excepción – Si tú tienes un cliente quien es controlado por su compañero(a) y tú crees que ese puede ser el problema para el cliente que está teniendo las sesiones, tú pudieras decir, “Tú solamente podrás ser hipnotizado en una atmósfera profesional”.

3. Sugestiones para estar bien cuando despiertes: “tu mente estará clara y alerta, te sentirás maravillosamente en todo sentido”.

4. Método a la medida del cliente: Ningún método funciona para todos. Si algo no funciona, cambia a otro método. Es importante que sepas y uses varios métodos de inducción.

5. Guardar Registros: Guarda registros de todos tus clientes, mientras escribes todo, anota todas sus reacciones (ligereza, pesadez, hormigueo o ver colores). Registra los métodos de inducción, las sugestiones, las sugestiones post-hipnóticas, número de sesiones, fecha, cualquier cosa importante. Siempre remítete a tus notas en la siguiente sesión.

6. Usa S.O.A.P.* y tus códigos V en tus registros. ¡Haz buenas notas! Una pequeña nota puede ahorrarte mucho tiempo y problemas.

* Será explicado en cursos avanzados.

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EN CONCLUSIÓN

¡Felicitaciones, tú has completado el primer paso para cambiar tu vida para siempre!No olvides hacer tu cinta de una sesión dirigida por las instrucciones para el estudiante. ¡Esto vale 10 puntos!

1. Período de Preguntas y Respuestas.

2. Pasantía (opcional) Puede ser hecha en cualquier momento en alguno de nuestros centros sin ningún costo para ti.

3. Prueba de 50 Preguntas (tú debes aprobar un 75% o más para pasar)

4. Entrega de Certificador y Código de Ética para aquellos que pasen

5. Inscripciones o comienzo del Curso Avanzado

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REFERENCIAS Y BIBLIOGRAFÍANosotros recomendamos ampliamente cualquiera de los libros escritos por el Dr. Milton EricksonAnderson, S. and Rolhfs, A. The Anderson Handbook for Hypnotherapists (El Manual de Anderson para Hipnoterapistas)Answer, M. Modern Hypnosis: Theory and Practice (Teoría y Práctica)Aeries, D.A. Edelstien, M.A. and Zilbergeld, B., Hypnosis Questions and Answers (Hipnosis Preguntas y Respuestas)Burned, E.G., Analytical Hypnotherapy: Principles and Practices (Hipnoterapia Analítica: Principios y Prácticas)Brady, D. A. Dr., Hypnosis and The Power of Positive Thinking From Rags to Riches (Hipnosis y el Poder del PensamientoPositivo de Trapos a Ricos)Elman, D., Hypnotherapy (Includes inducing hypnosis while sleeping) (Hipnoterapia – Incluye hipnosis inducida mientras duermes)Francis, C. and Hushes, J.C., Hypnotherapy Scripts and Tips (Hipnoterapia Guiones y Ayudas)Francis, C., Counseling Hypnotherapy:SynergismofPsychotherapy & Hypnotherapy (Consejería de Hipnoterapia: Sinergismo/Psicoterapia e Hipnoterapia)Hotly, J. and Staudacher, C. Hypnosis For Change: A Practical Manual of Techniques (Un Manual Práctico de Técnicas)James, Tad, PhD., Time Line Therapy and The Basis of Personality (La Terapia de Línea y Lo Básico de la Personalidad)Kappas, J.G., Professional Hypnosis Manual (Manual de Hipnosis Profesional)Krasner, A. M. Dr., The Wizard Within (La Magia Dentro)Lawrence, GAR, and Parry, C., Hypnosis, Will and Memory: A Psycho-Legal History (Hipnosis, Voluntad y Memoria: Una Historia Psico-Legal)Linden, W., Autogenic Training: A Clinical Guide (Entrenamiento en Autogénesis: Una Guía Clínica)McGill, 0., Hypnotism and Mysticism in India (Hipnotismo y Misticismo en India)Scheflin, A. W. and Sharpiro, GAEL, Trance On Trial (El Trance en Juicio)Tebbets, C., Self Hypnosis and Other Mind Expanding Techniques (Auto Hipnosis y otras Técnicas de Expansión de la Mente)

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GLOSARIOABREACTION: El acto de revivir la memoria de una experiencia represada desagradable y expresar en discurso y acciones las emociones relacionadas con ésta, con lo cual el individuo queda liberado de su influencia.PUENTE AFECTANTE: Una técnica mediante la cual memorias significativas son recuperadas a través de una inducción de un estado emocional intenso en un cliente y pidiéndoles a él o ella que recuerden un instante del pasado donde él o ella se sintieron de la misma manera.PROGRESIÓN EN EDAD: Orientación simulada en el tiempo. El sujeto hipnótico alucina viviendo en el futuro mientras mantiene su edad cronológica.REGRESIÓN EN EDAD: En la regresión en edad el sujeto desempeña un rol de estar actuando en el pasado en el marco del presente. Una re-experimentación de eventos anteriores en la vida, usualmente de un tiempo específico o de un período específico.AMNESIA: Pérdida de memoria, incapacidad para recordar. Pudiera ser resultado de causas orgánicas o funcionales y puede ser general o circunscrita a un período de tiempo. En amnesia retrógrada hay una pérdida de memoria de eventos de un período de tiempo anterior al trauma, como en el caso de una concusión cerebral. La Amnesia Hipnótica es un olvidar reversible. Puede ocurrir espontáneamente o puede ser sugerida, y puede ser parcial o total.ANALGESIA: La reducción de la sensación de dolor sin pérdida de conciencia. Cuando la analgesia es producida en hipnosis es llamada hipnoanalgesia. Si se usa para disminuir el dolor, la hipnoanalgesia puede ser mantenida por sugestiones post-hipnóticas.ANESTESIA: La pérdida de todas las modalidades sensoriales. Un agente que causa insensibilidad al dolor. En la anestesia inducida químicamente existen dos tipos: la general, que produce inconciencia; y la local donde un área específica del cuerpo se hace insensible al dolor. En el contexto de la hipnosis es llamada hipnoanestesia y es usada en cirugías mayores y procedimientos dentales.ANOREXIA NERVIOSA: un síntoma psiconeurótico amenazador de la vida, en el cual el cliente, usualmente mujeres jóvenes, hacen dieta hasta el punto de demacrarse. Como regla, el anoréxico tiene pérdida de apetito con odio hacia la comida.ENFOQUE: Sistema de operación o forma de trabajar, modus operandi característico.

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-2-AUTORITARIO: El enfoque de sugestión hipnótico comandado enérgicamente por naturaleza. Una sugestión que se transmite de una manera impuesta por el hipnotista.

AUTOHIPNOSIS: Este término es sinónimo de hipnotizarse a si mismo.

AUTOSUGESTION: Sugestiones para si mismo; se refiere a las sugestiones hechas por el sujeto para si mismo.

BULIMIA: El bulímico tiene un apetito insaciable por la comida. La Bulimia es una perturbación psiconeurótica que lleva al aumento mórbido del apetito haciendo que el individuo desee comer constantemente.

CATALEPSIA: Una condición caracterizada por la rigidez de los músculos esqueléticos. Puede estar acompañada de una flexibilidad cerosa en la cual los miembros del cataléptico se mantienen casi en cualquier posición en las que se les coloque, como si estuvieran hechos de cera. El término médico para este fenómeno es “cerea flexibilitas”.

HIPNOSIS CLÍNICA: Los usos terapéuticos de la hipnosis.

CONSCIENTE: Conociendo, alerta, referente al estado de estar subjetivamente enterado. El que sabe y es experimentado. La función hemisférica izquierda que mantiene un contacto interpretativo del individuo con el ambiente.

ENGAÑO: Una creencia irracional tenazmente mantenida a pesar de que todas las evidencias digan lo contrario.

DISOCIACIÓN: La habilidad inherente del sujeto hipnotizado de llegar a desentenderse del ambiente inmediato. El sujeto puede separarse de si mismo, como si estuviera viendo su cuerpo desde otra parte del cuerpo. También, la división de la psique en dos partes o más funcionando independientemente al mismo tiempo (ejemplo, escritura automática).

ENDORFINAS: Uno de los muchos péptidos secretados por el cerebro que tienen un efecto aliviador del dolor como la morfina. Estos analgésicos químicos son naturalmente producidos por el cuerpo.

HIPNOSIS FORENSE: Aplicación Legal de la hipnosis.

FRACCIONAMIENTO: Un procedimiento para profundizar en la hipnosis mediante el cual se hipnotiza y deshipnotiza repetidamente a un sujeto.

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-3-ANESTESIA DE GUANTE: Una anestesia sugerida hipnóticamente en el área normalmente cubierta por un guante. La mano se hace insensible al estímulo en un área circunscrita de las puntas de los dedos hasta la muñeca. Una condición que es imposible neuroanatómicamente.RETEROHIPNOSIS: Hipnosis inducida por hipnotistas.HIPERMNESIA: Recuerdo de la memoria con recuperación de información olvidada. El cerebro almacena todo, no olvida nada y muchas memorias pueden ser recuperadas cuando las vías de asociación adecuadas son estimuladas.HIPERESTESIA: Sensibilidad intensificada para tocar.HIPERSUGESTIBILIDAD: La capacidad para responder a las sugestiones más allá de lo normal. El sujeto que está gustosamente influenciado y logra un nivel de hipnosis profundo se dice que es hipersugestionable.HIPNAGOGICO: El estado intermedio entre estar despierto y dormido.HIPNOANÁLISIS: El uso de la hipnosis en combinación con otras técnicas psicoanalíticas.HIPNOIDAL: Referente a la hipnosis. Cuando se usa el término hipnoidal en el contexto de la susceptibilidad hipnótica, éste designa el grado más ligero de hipnosis.HIPNOSIS: Un estado alterado de la conciencia caracterizado por la hipersugestibilidad. Es un estado de cómo-en-trance, físicamente inducido, usualmente por otra persona, en el cual el sujeto responde a las sugestiones del hipnotista.HIPNOTERAPIA: Cualquier terapia en la cual el uso de la hipnosis constituye el corazón del tratamiento.HIPNÓTICO: Perteneciente o asociado al hipnotismo.HIPNOTISMO: El estudio y uso de la sugestión. La ciencia de la hipnosis.HIPNOTIZABILIDAD: Referente a la sugestibilidad o susceptibilidad individual a la hipnosis.SUSCEPTIBILIDAD HIPNÓTICA: Una característica de la personalidad que determina la capacidad de un sujeto para ser hipnotizado y obtener una cierta profundidad de hipnosis.

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-4-ACCIÓN IDEOMOTORA: La capacidad involuntaria de los músculos responder instantáneamente a pensamientos, sentimientos e ideas.ACCIÓN IDEOSENSORIAL: La capacidad involuntaria del cerebro de evocar imágenes sensoriales; éstas pueden ser kinestésicas, auditivas, visuales, olfativas, gustativas o táctiles.ILUSIÓN: Una falsa concepción de algunos estímulos sensoriales. Todas las modalidades sensoriales están sujetas a ilusiones.IMAGINACIÓN: La habilidad para percibir o recrear mentalmente ideas, dibujos o sentimientos.INDUCCIÓN: La producción de hipnosis a través del uso de procedimientos específicos.HIPNOSIS INDIRECTA: La producción de hipnosis sin que el sujeto esté enterado.A JUEGO: Desarrollado por Milton Erickson y usado por John Grinder y Richard Bandler en su sistema de programación neurolinguística (PNL). La técnica consiste de adoptar partes de la conducta de otra persona, tales como gestos particulares, expresiones faciales, formas de hablar, tono de voz, etc. Hecha con destreza puede ayudar a crear afinidad.ALUCINACIÓN NEGATIVA: Una alucinación en la cual el sujeto afirma percibir algo que no está presente.OPERADOR: Sinónimo de hipnotista o hipnoterapista.PERMISIVA: Este enfoque de inducción hipnótica es lo opuesto a autoritaria. Una sugestión permisiva está de manera tal que le es dada al sujeto la opción de responder. El sujeto, no el hipnotista, es hecho el origen percibido de la respuesta. Las sugestiones permisivas nunca tienen una entonación de autoridad o mando.ALUCINACIÓN POSITIVA: Una percepción de un estímulo que no existe en la realidad objetiva.RESPUESTA POST-HIPNÓTICA: Los actos ocasionados después de terminada la hipnosis en respuesta a sugestiones específicas son llamados post-hipnóticos. Una sugestión dada durante la hipnosis sirve como el estímulo y el acto llega a ser la respuesta.SUGESTIÓN POST-HIPNÓTICA: Una sugestión dada durante la hipnosis que ocurre en el estado subsiguiente de estar despierto.

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-5-

REVIVIFICACIÓN: El revivir un período anterior de la vida. En la revivificación la persona hipnotizada retorna a un estado psicológico que se cree existió en el tiempo al cual el sujeto retornó. Todas las memorias siguientes a la edad a la cual el sujeto regresó son removidas.AUTO-HIPNOSIS: La hipnosis es inducida por uno mismo. La habilidad para influenciar auto mejoras positivas a través de procesos internos de conciencia enfocada.SOMNAMBULISMO: Comúnmente el término sonambulismo se usa para el que camina dormido; sin embargo, en el léxico del hipnotismo el sonambulismo es usado para designar el estado más profundo de la hipnosis.MENTE SUBCONSCIENTE: Los procesos psíquicos de los cuales un individuo no está consciente. Ellos son frecuentemente asociados con la parte de la mente relacionada con la imaginación, la memoria y la creatividad. La mente subconsciente es particularmente accesible a través de la sugestión hipnótica.SUJETO: Este término denota a un individuo sometiéndose a una inducción de hipnosis. Si la hipnosis está siendo usada para hipnoterapia, se usaría el término cliente.TIEMPO SUBJETIVO: Tiempo percibido por el sujeto (opuesto a tiempo real).SUGESTIBILIDAD: La capacidad de responder a la sugestión. Que tan propenso es el sujeto para aceptar y actuar según las sugestiones.SUGESTIÓN: Comunicación hipnótica.DISTORSIÓN DEL TIEMPO: La habilidad de la sugestión hipnótica de hacer que el tiempo subjetivo parezca más rápido o más lento que el tiempo real.TRANCE: Un término usado ampliamente por Milton Erickson y sus seguidores. El término trance es usado frecuentemente como sinónimo de hipnosis.TRANCE LÓGICO: La suspensión del juicio crítico en la parte de un sujeto hipnotizado donde está la habilidad para tolerar la coexistencia de fenómenos incompatibles lógicamente.MENTE INCONSCIENTE: Un término usado en psiquiatría para denotar una región postulada de la psique, el repositorio de impulsos y deseos represados. El término subconsciente es frecuentemente usado como sinónimo para el término inconsciencia.

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