Hay cuatro tipos principales de sufrimiento en nuestra vida: nacimien-to, enfermedad, vejez y muerte. Para aquellos que ya somos adultos, el sufrimiento del nacimiento ha terminado. Para aliviar o sanar el sufri-miento por enfermedad, hay muchos tipos de ayuda (nuestra familia y parientes, amigos y comunidad) y diferentes tratamientos médicos. Con respecto al sufrimiento de la vejez, no importa qué tipo de trata-miento le hagamos a nuestro cuerpo, vamos a envejecer cada segun-do, cada hora y cada día. No podemos volver atrás y volvernos más jóvenes.

La muerte es nuestro mayor sufrimiento, y nuestro mayor error es no pensar en ella. Nuestros familiares, parientes y amigos no pueden unir-se a nosotros en el momento definitivo de nuestra partida. Estamos solos con los resultados de las buenas acciones positivas o negativas que hicimos en nuestra vida. Estos resultados son todo lo que tenemos con nosotros, y es nuestra autoprotección.

La práctica de Phowa y de la Plena Presencia en el momento de la muerte es la mejor autoprotección. Es la mejor manera de liberarse del sufrimiento de la muerte y experimentar la Tierra Pura de Buda Amita-bha.

Lama Denys Rinpoche es un detentor de las enseñanzas de Buda en la tradición de Mahamudra y Dzogchen. Ha desarrollado durante muchos años un método contemporáneo de transmisión de la plena presencia, la experiencia que se encuentra en el corazón de todas las enseñanzas del Buda.

Durante este fin de semana de seminario-retiro, Rinpoche nos presen-tará la práctica de la plena presencia en la vida y en el momento de la muerte. Desarrollará particularmente las enseñanzas del momento de la muerte y sus prácticas de liberación según la tradición Phowa y el camino universal.

Estas enseñanzas abiertas a todos, transmitidas en un entorno secu-lar, son útiles e importantes: para todos, para acompañar a los seres queridos en el momento de la muerte y para los acompañantes en el proceso de final de la vida.

Lama Denys Rinpoche (1949 -) es un discípulo de Buda que, du-rante medio siglo, ha dedicado toda su vida al estudio, la práctica y la transmisión de sus enseñanzas. Como humanista compro-metido, ha desarrollado numerosas iniciativas para el desarrollo de los valores humanos fundamentales.

Es un heredero espiritual directo de Kalu Rangjung Kunchab (1904-1989), uno de los yoguis tibetanos más famosos del siglo XX, cuyo linaje continúa en las enseñanzas del Mahâmudrâ-Dzo-gchen esencial.

Denys Rinpoche es el fundador de la Universidad de Buda y Ri-may, su red internacional de estudiantes de Dharma. Su profunda experiencia y doble cultura, occidental y oriental, le convierten en un maestro particularmente valioso por su transmisión de la quintaesencia de la ética y la espiritualidad universal en nuestro mundo contemporáneo.

La Comunidad Budista Soto Zen

La Comunidad Budista Soto Zen es un colectivo de personas de origen diverso que sigue la en-señanza del Buda, el “Dharma”, transmitido por la tradición budista Zen, en el contexto del mundo contemporáneo, siguiendo la inspiración del maestro zen Dokushô Villalba.Un gran número de profesores, artistas, doctores y gente de toda condición social, ven en la prác-tica y en el arte de vivir del Zen una bocanada de aire fresco para su vida cotidiana.En esta época en la que el mundo necesita más que nunca reconectarse con valores humanos y espirituales fundamentales, la Comunidad Budista Soto Zen mantiene firme su compromiso de transmitir y compartir la herencia espiritual de la tradición budista zen, nacida en India hace más de 2500 años y que ha impregnado con su sabiduría y ética muchas culturas orientales.Está reconocida como Entidad Religiosa por el Ministerio de Justicia español desde 1989 y forma parte de la Federación Española de Comunidades Budistas

El monasterio zen Luz Serena

El monasterio Zen Luz Serena es la sede espiri-tual y administrativa de la CBSZ. Situado en una propiedad de 33 Ha. de bosques de pinos en una zona de colinas sinuosas entre la provincia de Valencia y Albacete, a 5 Km. del Río Cabriel. Es uno de los parajes naturales más conservados de la Comunidad Valenciana, reúne excelentes condiciones para la práctica de la meditación, el descanso y la reflexión. Fue fundado en 1989 por el maestro Dokushô Villalba roshi.A lo largo del año tienen lugar en él diversas actividades afines a la tradición Zen, tales como Programas de Estudios Budistas, Retiros de Medi-tación, diversos talleres de crecimiento personal, encuentros interreligiosos, etc. Actualmente re-side en él una comunidad de monjes en forma-ción y de residentes laicos que viven diariamente el espíritu de la práctica zen.

Programa

Viernes 9 noviembre

18:00 Llegada participantes. Instalación, inscripción.20:30 Cena bienvenida. 21:30 Presentación del grupo23:00 Descanso

Sábado 10 noviembre

06:30 Despertar.07:00 Meditación Ceremonia zen matinal09:00 Desayuno.09:30 Descanso10:00 Sesión de enseñanza 111:30 Descanso12:00 Sesión de enseñanza 213:30 Descanso14:00 Comida.15:00 Descanso.16:30 Sesión de enseñanza 3. 18:00 Descanso18:30 Sesión enseñanza 420:00 Cena.21:30 Meditación Ceremonia zen final de la jornada23:00 Descanso

Domingo 11 noviembre

06:30 Despertar.07:00 Meditación Ceremonia zen matinal9:00 Desayuno.09:30 Descanso10:00 Sesión de enseñanza 111:30 Descanso12:00 Sesión de enseñanza 213:00 Ceremonia clausura del curso14:00 Comida.17.00 Despedida.

Amitabha, Buda de la Tierra Pura

Datos prácticos:

Llegada: Viernes 9, entre las 18:00 y las 20:00Partida: Domingo 11, tras la comida (15:30, aprox.).

Se precisará bloc de notas y ropa cómoda para meditar.

Contribución:

Opción A: 200 € todo incluido (enseñanza, prácticas y dos días de pensión completa).Opción B: 160 € enseñanzas, prácticas y tres comidas al día.Opción C: 100 € solo enseñanza.

Alojamiento: El monasterio dispone de varios tipos de alojamiento: en ca-marotes de cuatro personas en litera (baños compartidos), en habitaciones de cuatro personas en litera (baño compartido).

Hoteles rurales: En el entorno del monasterio se pueden encontrar hoteles rurales con habitaciones dobles o individuales, que deben ser reservadas directamente por el interesado.

Alimentación: La alimentación será ovo-vegetariana.

Reserva de plaza: Las plazas son limitadas y se reservarán por estricto orden de inscripción. Para reservar plaza, por favor, escribe o llama a nuestra se-cretaría. La reserva será efectiva tras el ingreso de 100 € en la cuenta de la CBSZ.

Organiza:

Comunidad Budista Soto ZenMonasterio Zen Luz Serena

46356 Casas del Río962 301 055 / 609 415 605

info@sotozen.es / www.sotozen.es

con la colaboración deFundación Vivir un Buen Morirhttps://www.vivirunbuenmorir.es