HAMAM BAKIMLARI - kayahotels.com · Thai masajı temel yapısına Hint Yoga ve Çin geleneksel...

HAMAM BAKIMLARI KESE VE KÖPÜK MASAJI

Türk hamamının sıcak ortamında ve göbek taşı üzerinde uzman bir masör ve masöz tarafından yapılır. Vücudun salgılamış olduğu ter, kötü vücut kokusu, yüksek miktarda toksin (zehirli) madde içerir. Kese sayesinde önce cilt üzerindeki ölü derilerin atılması sağlanır ve gözenekler açılır. Doğal sabunlarla yapılan köpük masajı cilde canlılık ve parlaklık kazandırır. Kese ve köpük masajı sonrasında vücudun kan dolaşımı düzenlenir.

Süre: 30 dk / Fiyat: 150 TL

KAHVE PEELİNGİKahve peelingi cildinizi ölü hücrelerden ve ufak kırışıklardan arındıran, bakımsız kalan ve kuruyan derinizi nemlendiren, temizleyen ve yenileyen bir vücut bakımıdır. Kahvenin muhteşem kokusuyla cildi kısa sürede besler ve canlandırır. Hamamda yapılması cildin yumuşaması ve zehirli maddelerden (toksin) daha kolay arınmasına yardımcı olur.


ÇAMUR BANYOSU Hiçbir yan etkisi olmayan çamurun; romatizma, cilt hastalıkları, ciğer ve dalak rahatsızlıklarına iyi gelmesinin yanı sıra sindirim ve sinir sistemiyle ilgili yararları da vardır. Çamurun içindeki bitkisel içerikler, yaşlanma sürecini yavaşlatır, vücudu temizler, yeniler ve sıkılaştırır. Sağlık, güzellik ve iç huzur üçgenini birleştiren harika bir terapidir.


Dorukkaya Ski & Mountain Resort Spa & Wellness Center Çalışma SaatleriHavuz, Hamam, Sauna : 09:00 - 20:00Fitness Center : 08:00 - 21:00Masaj Saatleri : 09:00 - 21:00 Rezervasyon: 0374 234 50 26 / Dahili: 2948

Dorukkaya Ski & Mountain Resort, KartalkayaTel: +90 374 234 50 26

www.kayahotels.com.tr

Rezervasyon: 0374 234 50 26 / Dahili: 2948

DORUKKAYA SKI & MOUNTAIN RESORT SPA & WELLNESS

KLASİK MASAJLARTÜM VÜCUT MASAJI

Genellikle vücudun güne zinde başlaması için, yorgunluk ve stresten kurtulmak amaçlı, rahat ve keyifli bir ortamda yapılan genel dinlenme, gevşeme, kan dolaşımını hızlandırma ve kasların yumuşamasını sağlamaya yönelik özel masaj yağlarıyla tüm vücuda uygulanan masajdır.


THAI FOOT MASAJIAyak refleks masajı ayağın belirli noktalarına hafif baskılar uygulanarak yapılan vücudun enerji durumunu yenileyen bir masaj türüdür. Vücudun her bölgesinin, ayaklarda karşılık geldiği noktalara uygulanan basınçla, tüm vücudun gevşeyip dengelenebileceği ve hatta rahatsızlığın giderilebileceği bir masaj türüdür.


ANTİ SELÜLİT MASAJISelülit oluşumunun başlıca nedeni dolaşım bozukluğudur. Kan ve lenf dolaşımındaki bozukluk ve yağ dokusundaki artış toksin (zehirli) madde birikimine yol açar. Anti-selülit masajı kan ve lenf dolaşımını harekete geçirir ve dokuların taze oksijen ile dolaşımını sağlar. Selülit oluşumuna neden olan diğer faktörler; hareketsizlik, hormon bozukluğu, beslenmede doymuş yağ miktarlarının fazlalığı, sigara, açlık, hamilelik, menapoz ve tiroit hormonunun fazla çalışmasıdır. Kadınların en önemli sorunlarından biri olan özellikle kol, karın ve bacaklarda görülen cildi sıkıştırdığımızda belirginleşen yağ gruplarına yani selülite karşı özel anti-selülit yağları ile hızlı, sert ve özel tekniklerle yapılan ter ve idrar yoluyla atılmasında yardımcı olan tedavi amaçlı bir masaj türüdür.


ANTİ-STRES MASAJIGünlük stresi hafifletmek için yavaş ve ritmik yapılan bir masajdır. Anti-stres masajı yüz, baş, boyun, sırt ve ayak tabanını kapsamaktadır. Bu masaj sayesinde vücuttaki kas dokuları gevşer, strese bağlı gerilimin azalması sağlanır.


AROMA TERAPİ MASAJIBitki özlerinden elde edilmiş karışımlardan hazırlanan özel aroma yağları kullanılarak uygulanan bir masaj yöntemidir. Bu masajda dikkat edilen, temponun düşük ve hareketlerin hafif olmasıdır. Rahatlatıcı, gevşetici ve dinlendirici bir özelliğe sahiptir. Aroma terapide kullanılan yağlar, bitkilerin kök, çiçek, yaprak vs. bölümlerinden elde edilen saf uçucu yağlardır. Bu yağlarla yapılan masaj, deri yüzeyini daha çok ısıtır ve yoğun kas, eklem ağrılarına ve zayıf dolaşım bozukluklarına çok faydalı olur. Vücudun ihtiyacı olan vitamin, bitkisel özlü aroma yağları ve etkili kokusu ile karşılanmış olur.


LENF DRENAJ MASAJILenf sisteminin elle manipüle edilerek bloke olmuş lenf sıvısının serbest akışının sağlanması tekniğine dayanır. Sinir sistemine etki ederek ağrıları azaltır ve derin rahatlık sağlar. Lenf drenaj masajının en önemli özelliği vücutta lokal kilo ve selilüte yol açan ödem ile toksinlerin azaltılmasını ve dolaşım sisteminin düzenlenmesini sağlamasıdır. Vücudun uç noktalarından kalbe doğru, lenf akışını takip ederek tek yönlü yapılmaktadır. Lenf damarları yüzeye çok yakın olduğu için, uygulanan basınç son derece hafif, monoton, yavaş, ritmiktir. Lenf sıvısının akışını hızlandırır ve şişkinliği en aza indirerek rahatlık sağlar.


SPOR MASAJISportif etkinliklerde özellikle etkinlik öncesinde ritmik, hızlı ve vücuda göre sert yapılan spor masajı, vücuda yük olan yorgunluktan kurtarır ve kas sertliklerinin ve krampların zararlı yan etkisinden koruyarak bunların sebep olacağı kas zedelenmelerini, lift kopmalarını önler. Kan dolaşımını aktive ederek, enerji veren besin maddelerinin dokulara daha kolay ve çabuk erişmesine imkan sağlar, kalp dolaşım sisteminin işini kolaylaştırır.


VOLKANİK TAŞ MASAJIIsıtılmış volkanik taşlar ile, vücuda belirli bir baskı uygulanarak masaj yapılır. Sonrasında gerilime eğimli bölgelere, kasların ısınıp rahatlamasını sağlamak amacı ile ısıtılmış volkanik taşlar sırt, boyun, bel, avuç içi, ayak parmak araları, karın gibi vücudun belirli noktalarına yerleştirilir. Kronik kas ağrıları, kemik ve eklem rahatsızlıkları için ideal bir masajdır. Taşlardan emilen ısı kan dolaşımının hızlanmasını ve dolayısıyla kasların, dokuların ve hücrelerin daha çok oksijenle beslenmesini (Termoterapi) sağlar. Sıcak taşlarla yapılan bir ovma hareketi, taşların sıcaklığı ile kan dolaşımını anında harekete geçirmesinden dolayı, normal bir masajdaki on ovma hareketine eş değerdir.


UZAK DOĞU MASAJLARITHAI MASAJI

Thai masajı temel yapısına Hint Yoga ve Çin geleneksel tıbbının oluşturduğu bir masajdır. Thai masajında çeşitli germe, çekme, esnetme ve baskı hareketleri uygulanır. Uzak doğu felsefesi ve bilgisi ışığında tamamı ile doğal ve insan sağlığını hem zihinsel hem de bedensel yönden iyileştirmeyi amaç edinen bir uygulamadır. Teknik olarak; yerde ve sert zemin üzerinde yapılır. Vücuttaki enerji akış dengesini sağlamak için enerji kanalları üzerinde bulunan noktalara pres ve eklem esnekliği ve hareketliliği sağlamak için pasif yoga hareketlerini kapsamaktadır. Thai esnekliği artırır, stresi azaltır, iç organları uyarır ve vücudun enerji sistemini dengeler.


BALİ MASAJIBali masajı, Uzakdoğu’nun geleneksel tekniklerinin birleşmesiyle oluşan esnek ve etkili masaj yöntemlerinin kullanıldığı, yorgun kaslarınızın ve ruhunuzun huzur verici atmosferde, günlük hayatın stresinden uzaklaşacağınız, enerji kazanmak ve kaslardaki yorgunluğu atmak için hafif, düşük tempolu ve rahatlatıcı bir masajdır. Bali masajının özelliği kan dolaşımının düzenlenmesi, enerji akışını iyileştirmesi ve vücudun tüm gerginliğini almasıdır.


THAI AROMA MASAJIThai masajı temel yapısında Hint, Yoga ve Çin geleneksel tıbbının oluşturduğu bu masajda çoğunlukla baskı ve germe hareketleri yapılmaktadır. Masaj giyinik olarak yarı sert bir zeminde yapılmaktadır. Thai masajı altmış çeşit germe, çekme, esnetme ve baskı hareketleri uygulanabilen 1,5 saatten-4 saate kadar sürebilen bir zaman diliminde yapılır. Masaj sırasında kişide her ne kadar rahatsızlık uyandırmaktaysa da uygulama sonrasında ciddi derecede fark edilebilir bir rahatlama olmaktadır.


SHIATSU MASAJIÇin kökenli olan Shiatsu masajının temeli; doğu felsefesi ve tıbbına dayanır. Doğu tıbbında amaç bedendeki enerji bozukluklarını dengelemek ve böylece hastalık nedenlerini ortadan kaldırmaktır. Shiatsu, parmak ve avuç içiyle vücuttaki akupunktur noktalarına baskı yapılması şeklinde uygulanır. Shiatsu ile bedenin enerji kanalları (meridyenler) takip edilerek enerji blokları çözülür ve enerji akımı dengelenir. Bel, boyun ağrıları, migren ve siyatik ağrıları, solunum ve sindirim problemleri gibi birçok sağlık sorunu Shiatsu ile iyileştirilebilir.


JIMBARAN MASAJIUzakdoğu’ya özgü tekniklerle 2 terapist tarafında yapılan ve içeriğinde Thai, Shiatsu, Hawai, Lomi Lomi masaj çeşitlerinin bir arada unutulmaz bir şekilde uygulanmasıdır. Jimbaran masajı tamamen rahatlatıcı, ruh ve beden sağlığınızı stresten uzak tutacak bir atmosferde yapılır. Yorulmuş olan kaslardaki gerginliği azaltarak vücuda müthiş bir rahatlık sağlar. Aynı anda vücudun her yerine yapılıyor olması kan dolaşımını hızlandırır, sinir sistemini düzenleyerek stresten uzaklaşmanızı ve kendinizi daha zinde hissetmenizi sağlar.


HAMAM BAKIMLARI - kayahotels.com · Thai masajı temel yapısına Hint Yoga ve Çin geleneksel...

Documents

Transcript of HAMAM BAKIMLARI - kayahotels.com · Thai masajı temel yapısına Hint Yoga ve Çin geleneksel...