Habilidades Sociales
-
Upload
claudia-cs -
Category
Documents
-
view
217 -
download
2
description
Transcript of Habilidades Sociales
Las habilidades sociales son el conjunto de conductas útiles para
relacionarte satisfactoriamente con los demás. Son las aptitudes que los
humanos utilizamos más habitualmente y que en mayor medida
determinan nuestro grado de felicidad, pero paradójicamente también son
las que menos nos hemos esforzado por estudiar y comprender. Quizás
porque creemos que no hay nada que entender.
Pese a que hay mucha gente que se considera incapaz de desarrollarlas por
frenos psicológicos como la timidez o fobia social, las habilidades sociales
no son innatas. No has nacido programado de serie con mejores o peores
habilidades, y eso tiene dos implicaciones muy positivas:
Aunque lo habitual es
que las adquieras
durante los primeros
años de vida, son
conductas y por lo
tanto también las
puedes aprender
durante la etapa
adulta.
La psicología social ha
convertido estas conductas
en ciencia y ha detectado
cuáles son los patrones que
permiten interactuar mejor
con nuestro entorno, por lo
que la solución es que los
conviertas en un hábito.
¿Qué encontrarás en
Habilidad Social?
La asertividad y empatía
son habilidades sociales
clave, pero no
lo son todo. Aquí
encontrarás temas muy
diversos pero todos
relacionados con
la forma
de relacionarte
mejor con tu entorno
social, como por
ejemplo:
1. La conversación:
Existen muchas formas de comunicarse y
cada una de ellas tendrá unos efectos
concretos en tu interlocutor. Aquí verás
cuáles son las que generan más empatía y
minimizan la posibilidad de que se generen
conflictos, además de las que te permitirán
comunicar mejor tus emociones.
1. La comunicación:
Tan importante como comunicarte es
saber expresar tus propias emociones de
forma asertiva, así como entender los
procesos mentales que generan tus
sentimientos y te impulsan a actuar de una
determinada manera.
2. Inteligencia emocional:
La psicología de la persuasión es una
herramienta muy útil para comprender los
procesos de toma de decisiones y orientar
los comportamientos de los demás.
Siempre que se aplique de forma honesta
te permitirá ser más convincente sin apenas
esfuerzo.
3. La persuasión:
No todo es comunicación verbal.
Entender el lenguaje corporal es necesario
para expresarte de forma efectiva y para
comprender las emociones ocultas de las
demás personas. Gran cantidad de
malentendidos nacen de una incorrecta
interpretación del lenguaje no verbal.
4. Lenguaje corporal:
La psicología social también puede
aplicarse a la seducción para entender y
corregir ciertos comportamientos en los
otros que a veces no eres capáz de explicar
de forma racional.
5. Seducción:
Si eres nuevo en el blog es buena idea que
empieces por la selección de artículos
sobre cómo mejorar las habilidades
sociales imprescindibles. En ellos
encontrarás consejos prácticos para
liberarte de la ansiedad, caer mejor a la
gente y hacer propuestas de manera más
sólida. Son los conceptos básicos a
dominar para luego profundizar en cada
tema concreto.
6. Mejora tus habilidades: