GymTantra con Eleonora Vallone

Scritto da Claudio Di Giampasquale

Domenica 3 luglio nel pomeriggio a MF un'evento straordinario, sotto la regia di Stefano De Leo la poliedrica Eleonora

Vallone terrà una sessione di GymTantra e la strutturerà attenendosi agli esercizi che ha presentato nella sua ultima fatica

letteraria 'Mamma Gym' recentemente pubblicato da Curcio A.S.D. Acqua Team. E' questo il quarto libro scritto dall'artista

romana che ha fondato la prima Scuola in Italia per istruttori di aquagym ed ha brevettato il metodo GymNuoto...

Domenica 3 luglio nel pomeriggio a MF un'evento speciale per coppie e non solo. Una vera chicca, occasione in particolar modo

interessante per donne in dolce attesa. Organizzato da Stefano De Leo nella Water area e nell'Area Relax del villaggio, si terrà una

sessione straordinaria di GymTantra in piscina tenuta da Eleonora Vallone pioniera ed insegnante della ginnastica in acqua. Non tutti

sono al corrente che Eleonora è una delle più insigni esperte di questo settore, ha fondato la prima scuola in Italia per istruttori di

aquagym ed ha brevettato il metodo GymNuoto. E' una grande occasione per chi vuole godersi un pomeriggio diverso dal solito.

L'iniziativa del nostro De Leo non è a caso, Stefano conosce bene i ritmi di Mondofitness ne è affezionato come pochi e ne è uno dei

più amati presenter. Per ciò essendo grande amico di Eleonora ha voluto offrire quest'opportunità ai frequrentatori della nostra

manifestazione. Eleonora Vallone strutturerà la sessione di GymTantra attenendosi agli esercizi che ha presentato nella sua ultima

opera letteraria 'Mamma Gym' recentemente pubblicato da Curcio A.S.D. Acqua Team. E' questo il quarto libro scritto dall'artista

romana e segue 'GymNuoto' che ha vinto il premio speciale Bancarella Sport. 'GymVasca' edito da Sperling & Kupfer in Italia e

'GymSwim' edito da M.Rocha in Spagna.

'Mamma Gym' è stato presentato un mese fa al circolo Acquaniene di Roma, nell'occasone Ferruccio Fazio Ministro della Salute e

Renata Polverini presidente della Regione Lazio lo hanno tenuto a battesimo. E' un testo particolarmente interessante che insegna alle

mamme in attesa come utilizzare al meglio le opportunità che la tecnica dell’acqua gym offre nel periodo più delicato della vita di una

donna che sta per diventare mamma ...non importa se per la prima volta o no. La ginnastica in acqua è forse lo sport più completo e

per questo più adatto ad offrire benefici effetti nel periodo di gravidanza. L' autrice l'ha ben capito e, come pioniera dell’acqua gym, è

riuscita ad ideare col prezioso aiuto di medici e di ginecologi, alcuni fondamentali esercizi da svolgersi in acqua affinché il periodo di

dolce attesa risulti innanzi tutto meno traumatico. Per consentire altresì alle gestanti di rimaner in splendida forma durante tutto il

periodo. Il contatto con l’acqua consente alle future mamme di diminuire la tensione che si accumula durante il periodo pre-parto.

A trarre giovamento dalle migliori condizioni fisiche della mamma saranno anche i nascituri perché da tali migliorate condizioni di vita

della mamma essi potranno sviluppare al meglio il loro futuro sviluppo psicomotorio e fisico, acuendo anche quello dei sensi. I cento

esercizi descritti in 192 pagine, al costo di 14,90 euro, sono l’esempio di come attraverso lo studio meticoloso di un'appassionata è

possibile ricavare benefici effetti sulla salute e su come vivere con la più assoluta naturalezza i cambiamenti che via via avvengono nel

corpo della futura mamma durante i nove mesi di gestazione. 'Mamma Gym' è diviso in sei parti: dai GymTantra, ideati per stimolare la

coppia al fine di far partecipare all’evento anche il futuro papà alla sezione dedicata alla respirazione autogena in acqua durante il

primo, secondo e terzo trimestre di gravidanza. Dal parto in acqua agli esercizi da eseguirsi sempre in acqua dopo il parto e fino alla

remise en forme.

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