Gyermekeink harmonikus jövője az áfonya
-
Upload
edmond51 -
Category
Health & Medicine
-
view
60 -
download
2
description
Transcript of Gyermekeink harmonikus jövője az áfonya
![Page 1: Gyermekeink harmonikus jövője az áfonya](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022052323/558b51afd8b42a93078b4729/html5/thumbnails/1.jpg)
Gyermekeink harmonikus
jövője az áfonya Áfonyát
gyermekeinknek!
Lehetne ez az új
gyermeknevelési
trend.
![Page 2: Gyermekeink harmonikus jövője az áfonya](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022052323/558b51afd8b42a93078b4729/html5/thumbnails/2.jpg)
Áfonyát gyermekeinknek!
Lehetne ez az új gyermeknevelési
trend. Anyukák, apukák, bölcs
felismernünk: kincset adunk át
csemetéinknek, ha rászoktatjuk
őket a napi áfonyafogyasztásra.
![Page 3: Gyermekeink harmonikus jövője az áfonya](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022052323/558b51afd8b42a93078b4729/html5/thumbnails/3.jpg)
Civilizációs gyermekkihívások
Hogyan élnek, milyen mintát követnek
ma gyermekeink?
Nonstop monitor előtt ülés – megannyi
romboló hatást hoz magával.
![Page 4: Gyermekeink harmonikus jövője az áfonya](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022052323/558b51afd8b42a93078b4729/html5/thumbnails/4.jpg)
Gyötri a fizikai testet, növeli
a stressz- szintet, elidegenít
másoktól, rontja a szemet, terheli a
hátat, a gerincet, ezzel számtalan
érzelmi blokkot is előidézve
életünkben.
![Page 5: Gyermekeink harmonikus jövője az áfonya](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022052323/558b51afd8b42a93078b4729/html5/thumbnails/5.jpg)
Tegyük hozzá, hogy ez az életforma
koncentrációs zavarokat is hozhat,
ami pedig törvényszerűen rontja
az iskolai teljesítményt, így
önbizalomhiányt idézve elő
gyermekünkben.
![Page 6: Gyermekeink harmonikus jövője az áfonya](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022052323/558b51afd8b42a93078b4729/html5/thumbnails/6.jpg)
Az pedig már csak a negatív ráadás,
hogy rendkívüli módon
fáradékonnyá tesz bennünket.
![Page 7: Gyermekeink harmonikus jövője az áfonya](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022052323/558b51afd8b42a93078b4729/html5/thumbnails/7.jpg)
Épp ezért minden erőnkkel azon kellene
lennünk, nekünk, szülőknek, hogy
megfelelő életmód felé tereljük
gyermekeinket, hiszen a korai
életkorokban alapozzuk meg nemcsak
egészségi állapotukat, önbecsülésüket, de
későbbi szokásaikat is.
![Page 8: Gyermekeink harmonikus jövője az áfonya](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022052323/558b51afd8b42a93078b4729/html5/thumbnails/8.jpg)
Áfonyát áfonyával
Javasolnánk, hogy etessük úgy
szeretteinket, ahogyan teszi azt
Gombóc Artúr önmagával,
csoki-ügyben.
![Page 9: Gyermekeink harmonikus jövője az áfonya](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022052323/558b51afd8b42a93078b4729/html5/thumbnails/9.jpg)
az aszalt áfonya,
a friss áfonya…
és folytatható
hosszan a sor.
Csak épp a csokoládét cseréljük le
áfonyára… jöhet az áfonyás szörp, az
áfonyás süti, az áfonyalekvár,
az áfonyás müzli,
![Page 10: Gyermekeink harmonikus jövője az áfonya](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022052323/558b51afd8b42a93078b4729/html5/thumbnails/10.jpg)
A lényeg, hogy naponta kerüljön
lehetőleg az asztalra áfonya, hogy a
fenti kihívásokat elkerülhessük,
vagy ha már megjelentek,
kezelhessük őket –
méghozzá könnyedén,
finomságokkal kényeztetve
magunkat.
![Page 11: Gyermekeink harmonikus jövője az áfonya](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022052323/558b51afd8b42a93078b4729/html5/thumbnails/11.jpg)
Nekünk, szülőknek fontos időről időre
emlékeztetni magunkat arra, hogy
gyermekeink nem elsősorban
tanácsaink mentén haladnak előre az
életben, hanem a mi szokásainkat
másolják, teljes hitelességgel.
![Page 12: Gyermekeink harmonikus jövője az áfonya](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022052323/558b51afd8b42a93078b4729/html5/thumbnails/12.jpg)
Ha tehát segíteni szeretnénk őket az egészséges életmód kialakításában, mi is legyünk sokat friss levegőn, sétáljunk, sportoljunk, fogyasszunk sok zöldséget, gyümölcsöt, teljes kiőrlésű gabonákat, és cukor helyett ízesítsünk mindent – akár áfonyával, magvakkal.
Ami pedig legalább ennyire fontos: a pozitív gondolkodás…
![Page 13: Gyermekeink harmonikus jövője az áfonya](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022052323/558b51afd8b42a93078b4729/html5/thumbnails/13.jpg)
www.dr-ehrenberger.hu