Guía de Los Mejores Jugos

8/9/2019 Guía de Los Mejores Jugos

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G u í a : L o s M e j o r e s J u g o s

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M e z c l a T r o p i c a l F r e s c a

Este delicioso jugo de frutas, al que llamaremos mezcla tropical fresca lleva los siguientes

ingredientes:

1 - Guayaba Pelada

1 – Papaya ( cortar y quitar la semilla)

1 – Rebanada de Piña (ananá)

1 – Naranja (pelada)

1 – Mango (pelado)

Preparación:

1.- Pasar cada uno de los alimentos por el extractor de jugos.

2.- Servimos en un vaso, mezclamos bien y a disfrutar de este rico jugo lleno de vitaminas.

J u g o d e P a p a y a c o n N a r a n j a

3 Naranjas (Jugo)

2 Trozos de Papaya

Preparación:

1.- Después de lavar la fruta, te recomendamos que primero hagas el jugo de naranja.

2.- Luego pasas la papaya por el extractor y lo mezclas con la naranja. Tómalo enseguida.

( También se pude licuar )* Este jugo ayuda a la digestión.

J u g o d e M a n z a n a , G u a y a b a y M i e l

Ingredientes:

1 Manzana grande

6 Guayabas

1 Cucharadita de miel de abeja

Procedimiento:

1.- Lava y desinfecta la fruta

2.- Pasa la guayaba y la manzana por el extractor de jugos ( también se puede hacer en la

licuadora )

3.- Puedes tomar sin colar para aprovechar todos sus nutrientes.* Este jugo es bueno para el agotamiento fisico.



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J u g o d e T o r o n j a y F r e s a

Ingredientes:

1 Toronja Grande

¾ Tasa de Fresas ( frutillas )

1 C. de Miel

Procedimiento:

1.- Lave muy bien la fruta.

2.- Parta la toronja y extraiga el jugo.

3.- Pase por el extractor las fresas ( frutillas )

4.- Mezcle todo y agreguele la miel.

4.- Puedes agregar un poco de hielo si lo desea.

* Las propiedades de este jugo son buenas para problemas de circulación.

J u g o d e P i ñ a , T o r o n j a y M a n z a n aIngredientes:

2 Toronjas ( pomelos )

1 Rebanada de Piña ( Ananá )

1 Manzana Grande

Procedimiento:

1.- Lava y desinfecta la fruta.

2.- Parte la Toronja y extrae el jugo.

3.- Pasa por el extractor la manzana en trozos y la piña.

4.- Esto mézclalo perfectamente con el jugo de toronja.

5.- Sirva y tome.

* Este jugo quema las grasas y proporciona vitamina C. Muy recomendado para mantenerse en

forma.

J u g o d e P e r a c o n N a r a n j a

Ingredientes:

2 Peras 2 Naranjas

Modo de Prepararse:1.- Lave perfectamente las peras y las naranjas y córtelas.

2.- En su exprimidor de jugos obtenga el de naranja.

3.- Luego pase por el extractor las peras cortadas en trozos.

4.- Vacié los dos jugos en un solo vaso, mézclelos .

5.- O si lo desea puede licuar los dos jugos y vaciarlos enseguida.

6.- Si lo desea puede agregarle algo de hielo.

7.- Disfrútelo.



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S a l u d y V i t a m i n a C

1 rodaja de piña

3-4 mandarinas o naranjas

Corte la rodaja de piña en tiras. Pele las mandarinas o las naranjas, dejando tanto de la corteza

blanca como sea posible, y córtelas en gajos. Procese los ingredientes y deje que ese resfriado quesiente se vaya por la borda.

M a n d a r i n a s N a r a n j a d a s

4 Mandarinas

4 naranjas

1 lima

½ Cáscara de naranja orgánica.

Pele y separe en gajos las mandarinas, las naranjas y la lima. Procese todos los ingredientes.

J u g o R e a l m e n t e R o j o

½ remolacha con hojas

3 ó 4 manzanas de mediano tamaño

Corte la remolacha y las manzanas en trozos angostos y procéselos en su extractor.

L a v a H í g a d o

2 manzanas

3-5 piezas de sandía con cáscara

Corte las manzanas en trozos pequeños y procese el jugo con las piezas de sandía.

C o c k t a i l e n e r g é t i c o

6 zanahorias

2 naranjas 1 manzana

1 tallo de apio

1 rebanada de limón

Pele las naranjas, descorazone la manzana y córtela en partes/ Procese todo en el orden dado en lalista de ingredientes.



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J u g o d e 4 F r u t a s

3 rebanadas de piña

½ naranja

4 fresas

1 racimo de uvas

Procese primero la piña. Pele la naranja y córtela en piezas que después se procesarán con lasfresas y las uvas. Revuelva y disfrute.

J u g o B u r b u j e a n t e d e F r u t a s

½ mango

1 naranja

1 kiwi

Agua mineral con gas

Pele el mango, la naranja y el kiwi. Córtelos en pequeñas partes y procese en su extractor. Vierta el jugo en un vaso grande y llene hasta arriba con el agua mineral para disfrutar de esta burbujeante

recompensa.

J u g o d e U v a y A p i o

1 racimo de uvas

2 tallos de apio

Corte el apio en trozos pequeños y procese con las uvas. Usted puede mejorar este sabroso jugo conhojas de menta.

S a n d i m o n a d a

1 limón ¼ sandía

Pele el limón y corte la cáscara de la sandía. Corte las frutas en partes y procese.

M e z c l a d e M a n d a r i n a

1 naranja

½ taza de frambuesas

1 mandarina

Pele la naranja y corte en gajos. Deshuese la mandarina y desgaje. Procese los ingredientes en suextractor.

D e l i c i a d e l i m ó n y a p i o

2 limones

1 puñado de hojas de apio

½ taza de azúcar sin refinar

Pele los limones. Procese el jugo de las hojas de apio, luego el de los limones. Revuelva en azúcar, yagregue el agua para hacer un cuarto de galón. Es mejor si sirve este jugo sobre hielo.



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J u g o d e C e r e z a A z u l

¾ taza de moras

Un puñado de cerezas

1 manzana

Deshuese las cerezas y corte la manzana en trozos. Procese el los ingredientes juntos y sirva.

S a b r o s o J u g o D i g e s t i v o

1 manzana

2 rebanadas delgadas de piña

½ papaya

Corte las manzanas en trozos. Remueva las semillas de la papaya y obtenga la pulpa. Quítele lacáscara a la piña y corte en trozos. Procese junto.

P a s t o d e T r i g o y P i ñ a

2 tazas de piña fresca

1 naranja

1 papaya

2-3 pulgadas de diámetro de pasto de trigo

Pele las naranjas y corte todas las frutas en secciones. Procese todos los ingredientes, mezcle ydisfrute el sabor de Hawai.

P o n c h e d e G r a n a d a

1 granada

1 naranja

1 aro de piña ¼ limón

Ginger ale

Pele y corte la naranja y la piña en trozos. Procese todo la fruta y combine con Ginger ale.

P a s i ó n T r o p i c a l d e P a s t o

2 kiwis

1 guayaba o papaya

1 taza de cubos de piña

5 fresas 1 naranja

3-4 pulgadas redondas de pasto de trigo

Pele el kivi, la guayaba y la naranja, corte en trozos. Combine toda la fruta y el pasto de trigo en suextractor y sirva ligeramente enfriado.



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C o c k t a i l d e A t a r d e c e r

2 manzanas

1 remolacha mediana

1 naranja

3 zanahorias

Pele y corte la naranja, corte las manzanas y la remolacha en trozos. Procese en el orden dado en lalista de ingredientes.

S e a u n D u r a z n o

2 duraznos

1 pera

1 manzana

Remueva los huesos de los duraznos, corte los ingredientes en trozos y procese.

S a b r o s o J u g o d e M a n z a n a

2 manzanas dulces

4 zanahorias grandes

1 pimiento rojo de campana

4 jícamas

Corte todas las frutas y verduras en trozos. Procese las manzanas y las zanahorias. Después,procese el pimiento rojo y las jícamas. Mezcle y disfrute.

G i n g e r a l e d e L i m ó n y L i m a

1 manzana

½ pulgada de jengibre fresco

Un racimo de uvas

¼ limón

½ lima

Agua mineral con gas

Separe las uvas del racimo y corte la manzana en secciones. Procese la manzana y el jengibre juntos, luego procese el resto de la fruta. Vierta el jugo en un vaso grande y llene hasta arriba conagua mineral y sirva con hielo.

R e l a j a n t e d e M i e l

4 Mandarinas

½ limón

1 cucharada de miel

Pele el limón y corte el resto de la fruta en gajos. Procese la fruta, y agregue la miel al final.



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D e l i c i a d e F r e s a y M a n z a n a

5-6 manzanas

1 taza de fresas

Corte las manzanas en trozos, procese todos los ingredientes y disfrute.

J u g o d e M a n z a n a y J e n g i b r e

3 manzanas

1 pieza de jengibre de 1 pulgada

Corte las manzanas en trozos, y procese el jugo con la pieza de jengibre.

P a t a d a d e S a n d í a

½ sandía, sin cascara

1 limón

5 naranjas ½ piña

Pele el limón, las naranjas y la piña. Corte toda la fruta en trozos o gajos y procese el jugo junto.

C o c k t a i l M a r a v i l l o s o

½ piña, pelada

1 tallo de apio

½ rebanada de limón

1 zanahoria

Procese todo en el orden dado en la lista de ingredientes.

V a s o d e B e l l e z a

3 naranjas

1 pepino pequeño

Pele las naranjas y el pepino y corte en gajos y trozos respectivamente, procese el jugo en el ordenen el que aparecen los ingredientes.

P a s t o D u l c e

2 manzanas

1 naranja


Pele la naranja y corte en gajos. Corte las manzanas en trozos. Procese los ingredientes.



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P o n c h e d e F r u t a

1 manzana

6 fresas, frescas o descongeladas

1/2 naranja

Pele la naranja y sepárela en gajos. Descorazone la manzana y córtela en partes. Procese la fruta ensu extractor y sirva.

J u g o p a r a E s t a r A l e r t a

½ piña

1 zanahoria

1 manzana

1 tallo de apio

Pele la piña, core the apple and cut both into sections. procese todo en el orden en el que parecela lista de ingredientes

C o c k t a i l v i b r a n t e

½ piña fresca

2 zanahorias

Pele la piña y procese todo en el orden en el que parece la lista de ingredientes

M e z c l a d e F r u t a s y V e r d u r a s

10 fresas

12 zanahorias pequeñas

½ nabo morado

4 tallos de apio 1 remolacha pequeña

1 manzana grande

1 trozo pequeño de raíz de Galangal

Remueva el corazón de la manzana y córtela en trozos. Corte la remolacha en trozos. Procese losingredientes.

D e l i c i a d e F r e s a

8-10 fresas

8 zanahorias pequeñas

1 calabazín pequeño 4 tallos pequeños de apio

1 remolacha pequeña

1 manzana grande

1 porción pequeña de raíz de Galangal

½ pulgada de raíz de bardana

Corte la manzana en trozos pequeños. Corte la remolacha en partes, Procese los ingredientes. Austed le encantará este sabroso jugo.



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M e z c l a d e M a n z a n a y F r e s a

2 manzanas medianas

1 taza de fresas

1 cuacharadita de jugo de limón

Descorazone las manzanas, córtelas en trozos y procese todos los ingredientes.

R e a l m e n t e R o j o d e T o r o n j a

1 naranja mediana

½ toronja roja

2 puñados de arándanos

Pele la naranja y la toronja y sepárelos en gajos. Procese los ingredientes y disfrute.

M e z c l a d e M a n z a n a y V e g e t a l e s

2 manzanas 3 zanahorias

1 tallo de apio

Descorazone las manzanas y córtelas en trozos. Procese cada ingrediente en el orden en el que seencuentran enlistados.

L i m o n a d a d e N a r a n j a

2 naranjas

1 limón

½ taza de azúcar si refinar

Pele las naranjas y el limón y procese. Agregue azúcar al jugo. Usted puede agregar agua para hacer un cuarto de galón de jugo. Este jugo sabe mejor cuando se sirve sobre hielo.

C o c k t a i l d e P r i m a v e r a

2 naranjas

½ limón

2 zanahorias

½ taza de hojas de diente de león

Pele las naranjas y el limón y sepárelos en gajos. Procese todo en el orden dado en la lista deingredientes.

J u g o d e M a n z a n a , R á b a n o y A p i o

½ piña

½ taza de rábanos

1 tallo de apio

Pele la piña, procese todo en el orden dado en la lista de ingredientes.



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P a s t o y M a n z a n a

1-2 manzanas


Descorazone las manzanas y córtelas en trozos. Procese las manzanas y el pasto de trigo para

disfrutar este dulce jugo de pasto de trigo.

J u g o B l a n c o P e r l a d o

3 naranjas

½ taza de espinaca picada, compactada

½ taza de perejil picado

Pele las naranjas y sepárelas en gajos. Procese todo en el orden dado en la lista de ingredientes.

J u g o d e J i t o m a t e y A j o

2 jitomates 2 manzanas

1 diente de ajo

1 ramita de perejil

Descorazone las manzanas y córtelas en trozos. Corte los jitomates en trozos. Procese todos losingredientes y disfrute.

J u g o d e M a n g o , N a r a n j a y M a n z a n a

1 mango

1 naranja

1 manzana

Pele la naranja, descorazone la manzana y corte toda la fruta en trozos. Procese y disfrute.

D e l i c i o s o J u g o d e J i t o m a t e

6 jitomates

1 taza de hojas de remolacha

1 rebanada de limón

Corte los jitomates en trozos y pique las hojas de remolacha. Procese todo en el orden en el que seenlistan los ingredientes.

C o c k t a i l a d e l g a n z a n t e

1 taza de col roja, apretada

½ piña

Pele la piña y córtela en trozos. Procese la col y luego la piña. Beba este jugo inmediatamente paradisfrutar el mejor sabor.



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D e l i c i o s o J u g o d e F r u t a s

½ piña

½ rebanada de limón

½ taza de arándanos ffrescos

3 cucharadas de azúcar sin refinar.

Pele la piña y procese todo en el orden en el que están dados los ingredientes. Si usted gusta, puedeagregar el azúcar al jugo y moverle.

J u g o - t e r a p i a :

“ J u g o Q u e m a - g r a s a ”

Si buscas una forma natural para adelgazar sin tener que recurrir a ningún medicamentotradicional te recomendamos que pruebes el “ Jugo quemagrasa” . Una mezcla

de plátano, sandía, piña y papaya que te ayudará a bajar de peso. Esta es una receta queforma parte de la Jugo terapia (dieta a través del consumo de jugos de frutas y vegetales),Este jugo tiene propiedades desintoxicantes, diuréticas, astringentes, laxantes,remineralizantes e hidratantes que sirven par bajar el colesterol, los triglicéridos y combatir el estreñimiento.

La receta:

½ taza de papaya (sin cáscara ni semillas).

¼ de taza de piña (picada y sin cáscara)

2 rebanadas de sandía (picada sin cáscara, ni semillas)

1 plátano (picado y sin cáscara)

1 ½ taza de agua

Preparación: Se extrae el jugo de papaya y piña, se licuan con los demás ingredientes. Secuela y se ingiere rápidamente. Lo mejor es tomar este jugo durante las mañanas y beber mucho líquido durante el día para que, a través de la orina, se liberen toxinas.

Un jugo rico y natural que te puede ayudar a adelgazar.

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