Definiendo El CambioPorqué - Qué - Cómo

Enero 26 - 2012

Por qué estoy aquí?

Por qué quiero cambiar?

Motivación… inicia aquí y termina

aquí

• Haga un listado de 5 razones:– Cómo me siento hoy ?

– Cómo quiero sentirme en el futuro ?

DEFINICION… Qué quiero cambiar

• Haga un listado de 3 cosas que

quiera cambiar, en orden de

importancia

ESTRATEGIA… Cómo lo voy a

cambiar

• Plan definido

• Ayuda externa

• Compromiso

• Perseverancia

La fuerza de saber POR QUE

Nuestro subconsciente es una poderosa

herramienta “busca-meta”.

Cree todo lo que le digamos y mostremos y

busca las oportunidades y los recursos para

comprobarlo

Tratar o Hacer?

• Cual es la diferencia? EJEMPLO

• Cuando “trato” realmente, no hago nada.

• No solo no hago nada, sino tengo la mejor

excusa cuando no cambie nada.

P A R A Q U E E S T O Y A Q U Í ?

Consejos para NO tratar

• Elimine la palabra “tratar” de su boca

• Decida si lo quiere hacer o NO (tratar y hacer

son diferentes cosas)

• Comprométase 100% a lograr el cambio

Qué cosas YA DECIDIO que no va a cambiar?

Sentirse INCOMODO ayuda

• La comodidad te tiene donde estás

• Si algo te incomóda analiza por qué

1. La comodidad no es igual a felicidad

2. La incomodidad te ayuda a cambiar

3. Sentirse incómodo es señal de progreso

Te INCOMODAMOS? Estamos bien entonces

En el fondo, la decisión es tuya, puedes

seguir sintiéndote cómodo (acomodado) y

estancarte o incomodarte y crecer. La

verdadera felicidad viene de crecer y sentir

que estas mejorando en la vida

Reglas de Asistencia

1. Adulto Soltero 2. Dispuesto a Hablar en grupo3. Hacer tareas y entregar miercoles anterior

reunion5. Puntualidad 7:30 se cierra la puerta6. Asistencia Mínima (5 faltas permitidas)7. Costo 500.00 y 20.00 refa8. Apagar su celular durante la reunión (no texting)

Decide hoy

Cambiar