GAYA HIDUP AKTIF DAN PROSES PENUAAN ILMU...

download GAYA HIDUP AKTIF DAN PROSES PENUAAN ILMU file.upi.edu/Direktori/FPOK/JUR._PEND._KESEHATAN_&_REKREASI/PRODI... 

of 22

  • date post

    28-Mar-2019
  • Category

    Documents

  • view

    212
  • download

    0

Embed Size (px)

Transcript of GAYA HIDUP AKTIF DAN PROSES PENUAAN ILMU...

GAYA HIDUP AKTIF DAN PROSES PENUAAN

ILMU KEOLAHRAGAAN

Definisi ~ hidroterapetik ~ hidropati

Penggunaan air untuk penyembuhan the healing power of water/ water cure

Penggunaan air untuk menghilangkan rasa nyeri

Dianggap memiliki kemampuan penyembuhan tanpaefek samping

minum air

Talasoterapi = terapi dengan laut (cuaca di laut, rumput laut, pasir laut, lumpur laut, air laut dan segalaproduk laut)

Balneoterapi = terapi spa = mandi untuk pengobatan (kolam mata air panas, dingin/ kolam alami) dan campuran lain untuk penyembuhan (tmsk lumpur)

Masa kini hidroterapi = penggunaan kolam air untuk program terapi yang didisain khusus untuk individu untuk memperbaiki fungsi neuromuskular dan tulang. Terapi dilakukan dan diawasi oleh personal profesional.

Sejarah Sejak 2400 SM di Mesir, yunani, romawi kuno

Hippocrates (c. 450 - 375 BC)

Cina& jepang mata air panas

Abad pertengahan: J.S.Hahn, MD, (16961773), Vincent Priessnitz (17991851), Oertel (17641850), and Rausse (18051848).

Abad 19 di Jerman : dr. Kneipp mengembangkanaplikasi hidroterapi yang sistematik sebagai tambahanuntuk terpi medis. Buku My Water Cure 1866 sangatterkenal

/wiki/Vincent_Priessnitz/wiki/Vincent_Priessnitz

Fisiologi kulit Kulit adalah organ perasa/ nervous sense yang hidup

Air dapat menyebabkan pelepasan panas s/d 25 x pelepasan yang disebabkan udara

Rangsang yang diterima kulit dapat diterima melaluijalur segmental menyeberangi bagian tubuh yang lain, atau melalui jalur otonom mempengaruhi daerah lain yang luas

Reseptor dingin lebih banyak dari reseptor panas(wajah 11,3: 3,3 /cm2)

Rangsang dingin pada kulit hipotalamuspenyesuaian aliran pembuluh darah vasokonstriksi reaktif hiperemia

Hidroterapi singkat akan:

Menggeser aliran darah ke segmen kulit

Merangsang sekresi lambung

Meningkatkan metabolisme umum tu. Otot dan hati

Meningkatkan tonus otot jantung dan volume cardiac menurunkan denyut nadi

Merangsang pernafasan dengan nafas dalam

Mengatur eksitabilitas saraf

Meningkatkan daya tahan terhadap flu

Air panas (s/d 40C) memiliki efek awal merangsang, tapi segera setelah tubuh melewati respon awal, terjadilah relaksasi otot yang general

Air dingin dapat menyebabkan menggigil, kulitmerinding, peningkatan denyut nadi dan pernafasan, dilatasi pembuluh darah, peningkatan tonus danmetabolisme otot= stimulasi tonik

Respon terhadap air panas dan air dingin bervariasitergantung lamanya aplikasi

Tipe Hidroterapi Full Immersion Bath

Sitz Bath:

Neutral Bath

Hot Bath

Cold Bath

Contrast Bath:

Chemical Bath Natural and Artificial Baths; Carbon Dioxide

Baths:

Oxygen Bath:

Brine or Salt Bath:

Hydrotherapy Showers Shower:

Jet Shower:

Fan Shower:

Rain Shower:

Scotch Shower:

Penggunaan hidroterapi terhadappenyakit improving muscular and cardiopulmonary endurance

in the elderly(50),

pulmonary rehabilitation in patients with severe asthma(1,3,4), ventilated patients with

Guillain-Barre Syndrome(10), sports injuries(11), osteoarthritis and rheumatoid

arthritis(4,9,20,49), various dermatological conditions(12), Rett syndrome(13), chronic heart

failure(14,15),.

reducing spasticity in severe traumatic brain injury patients(16), burns and

wound healing(17-19,45), ankylosing spondylitis(20), fibromyalgia(21,31,48,66), low back

pain(22), rehabilitation post anterior cruciate ligament surgery(23,43) , Colles' fracture(46),

and total femur replacement(24), pressure ulcer(25,47), children with complex regional

pain syndrome(26), rehabilitation of patients with supraspinatus muscle tears(27) ,

rehabilitation of patients with spinal muscular atrophy(28),

rehabilitation of ankle sprains

grade I and II(29), improving functional mobility in patients with incomplete C-6 spinal

cord lesion(30), venous stasis/insufficiency(35-37) including hemorrhoids(38), common

colds(39), urolithiasis(40), various psychiatric conditions(41) including hysteria(42). It is

occasionally used during labour and birth(32,33)

Hidroterapidan industripariwisata