GAMU, KrefeldProf. Dr. Dr. h.c. Jan I. Lelley, KrefeldA mikoterpia

Alapjai s felhasznlsa terletei

Prof. Dr. Jan I. Lelley, MTA kltagje Gesellschaft fr angewandte Mykologie und Umweltstudien GmbH (GAMU)47800 Krefeld (Deutschland)Lelley@gamu.de www.Lelley.de

*

Gygynvnyek

A fitoterpia nvnyek snvnyi rszek, illetve azok kszitmnyeinek (pl. extraktum) hasznlata gygyits cljbl

Gygygombk

A mikoterpia a nagygombk (termtest vagy miclium) illetve azok kszitmnyeinek (pl. rlemny) hasznlata gygyits cljbl

Prof. Dr. Jan I. Lelley*Foglaljuk ssze..:

A mikoterpia a termszetgygyszat egy gazata, amely egszsg zavarok megelzshez s kezelshez nagygombk szritott, porr rlt termtestt rlemnyt - de bizonyos esetekben az rlemnybl kszlt kivonatot - extraktumot - hasznlja.

Prof. Dr. Jan I. Lelley

Gygyit gygygombkAz ember mr sidk ta ismerte s hasznlta a gombk gygyit erejt Sajnos ezek az ismeretek eurpban idvel feledsbe merltek Ujra flfedezsk a 20. szzad kzepn trtnt

GAMU, KrefeldProf. Dr. Dr. h.c. Jan I. Lelley, KrefeldA modern mikoterpia kialakulsa s fejldse

1969: Chihara s munkatrsai kimutatjk egy shii-take poliszaharid antitumorlis hatst szarkoma 180 nev ktszveti rkon 1972: Tokita s munkatrsai a shii-take gombbl egy a plazmakoleszterin szintet cskkent hats anyagot mutattak ki 1974: A 10. nemzetkzi Conference on Mushroom Science sorn Tokiban mr kilenc eladst tartottak a Medicinal Mushroom tmbl 1999: Megjelent az International Journal of Medicinal Mushroom c. szaklap els pldny, ebbl maig 12 komplett vfolyam ltezik 2001: Megtartottk az els nemzetkzi konferencit gygygombkrl, Kievben 2013: Megtartottk a 7. nemzetkzi gygygomba konferencit Pekingben*

GAMU, KrefeldProf. Dr. Dr. h.c. Jan I. Lelley, KrefeldA nemzetkzi kutatmunka eredmnyeknt kiderlt, hogy a gombk Esszencilis, elsdleges tpanyagokat smsodlagos, szekundr, de rendkivl bioaktiv beltartalmi anyagokat tartalmaznak. Ezek az esszencilis tpanyagok s msodlagos bioaktiv beltartalmianyagok tesznek alkalmass nhny gombt egszsgi zavarok megelzsre (prevenci) s kezelsre (terpia).

Ezek a gombk rendkivl elnys hatssal lehetnek az ember testi kzrzetre. E tpanyagok s msodlagos bioaktiv beltartalmi anyagok cltudatos flhasznlst kszitmnyekben mint rlemnyben vagy extraktum, sszegezve mikoterpinak nevezzk.*

GAMU, KrefeldProf. Dr. Dr. h.c. Jan I. Lelley, KrefeldBecsljk fl a gombk valdi tprtkt plda a B-2 vitamin

Riboflavin, sok enzim konenzime, az anyagcsere szmra nlklzhetetlen.Riboflav napi szksglete: 1,0 - 1,5 MilligrammF szlliti: mj, vese, sziv, hs s hal

Vitamin B-2 in 100 g zldsg s gymlcs (friss):fejessalta 0,10 mg alma 0,05 mg karalb 0,05 mg bann 0,08 mg kposzta 0,06 mg citrom 0,02 mg paradicsom 0,06 mg meggy 0,02 mg hagyma 0,06 mg szl 0,05 mg srgarpa 0,15 mg barack 0,03 mg spent0,20 mgdinnye0,02 mg

Riboflavin 100 g gombban (friss):csiperke 0,47 mg, laskagomba 0,65 mg, shii-take 0,09 mg Vitamin B-2-feds 100-150 g gombval (friss):

30 45 %*

GAMU, KrefeldProf. Dr. Dr. h.c. Jan I. Lelley, KrefeldBecsljk fl a gombk valdi tprtkt plda a D vitamin

Vitamin D-3 (Calciferol), fontos a kalcium- s csontanyagcsere szmra. Fontos anti-aging-faktora az immunrendszernek, megelzi a szivmkds elgtelensgt. Vitamin D-3-szksglet naponta: 0,020 Mikrogramm.F szlliti: Tengeri s desvizi halak, borj-, marha- s juhhsVitamin D-3 100 g zldsgben s gymlcsben (friss):fejessalta0,00 g alma 0,00 g karalb0,00 g bann 0,00 g kposzta0,00 g citrom 0,00 g paradicsom 0,00 g meggy 0,00 g Hagyma 0,00 g szl 0,00 gsrgarpa 0.00 g barack 0,00 g spent0,00 g dinnye0,00 g

Vitamin D-3 100 g gombban (friss):csiperke 1.88 g, laskagomba 2.35 g, shii-take 2.00 gVitamin D- feds 100-150 g gombval (friss):36 67%*

GAMU, KrefeldProf. Dr. Dr. h.c. Jan I. Lelley, KrefeldTpanyagok, amelyekbl a gombk rtkesebbek mint a hs

Tpanyag. hsgombatbb a 100 g 100 ggombban_____________________________________________________szeln 3,70 - 8,70 g