For Me n°120

Ihr Partner für � Apotheke � Parfümerie � Drogerie

Ihr SUN STOREMagazin feiert 25 Jahre

Entdecken Sieunsere Geburts-tagsangebote

Valentinstag lässt unsereHerzen höherschlagen

IhreMedikamentezum kleinen Preis

No 120 Winter 2013 Fr. 4.50www.sunstore.ch

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Sehr geehrteKundinnen undKunden

Die erste AusgabeIhres Magazins in diesem Jahr möchteich zum Anlassnehmen, um Ihnen

im Namen des ganzen SUN STORE - Teamsein glückliches und gesundes neues Jahr zu wünschen. Der Weihnachtstrubel ist vorbei und wir sind jetzt bereit, um unsereguten Vorsätze für das neue Jahr in die Tatumzusetzen. Auch bei SUN STORE haben wir gute Vorsätze gefasst: Wir werden unsauch weiterhin dafür einsetzen und alles tun, damit Sie bei uns immer die besten Produkte und der beste Service erwarten. Das vergangene Jahr war voller Aktivitätenzur Feier unseres Jubiläums: Über 40 Jahrehaben Sie uns jetzt schon die Treue gehalten!Wir sind stolz darauf, Ihnen auch 2013 all das bieten zu können, was Sie an SUN STORE so schätzen:

• Keine Taxen (Pauschalen) auf alle rezept-pflichtigen Medikamente:Das bedeutet eine Ersparnis von 4.30 Franken beim Medi-kamenten-Check und 3.25 Franken beimBezugs-Check und keine Generikapauschalebei der Substitution von Medikamenten durch Generika.

• Bis zu 20% Dauerrabatt auf verschreibungs-pflichtige Generika für die Vericherten unse-rer Partner-Krankenkassen (siehe Seite 5).

• 10 % Sofortrabatt am 10. jedes Monats

• Mit der SUNCARD bekommen Sie 10 %Sofortrabatt auf unser gesamtes Sortiment:Parfümerie, Haus und Garten, Parapharma-zie, einschliesslich Medikamente der ListenC-D-E, die nicht von den Krankenkassenerstattet werden, sowie auf alle Antibabypillen.

• Mit der SUNCARD erhalten Sie nochweitere 10% Rabatt am 10. jeden Monats undan Ihrem Geburtstag = 19% Rabatt für Sie!

• Am «Montag – Glückstag» erwartet Siejede Woche ein tolles Sonderangebot inIhrem SUN STORE.

• Grosse Auswahl an Produkten zurGesundheitsvorbeugung, für gesundeErnährung, aus der Naturmedizin, dazuDiätartikel, Nahrungsmittel und Produkte für Sportler usw.

• Alle bekannten und weniger bekanntenKosmetik- und Parfümmarken.

• Unsere Website „www.sunstore.ch“,wo Siebequem rund um die Uhr einkaufen können.

• Mit unserer App für iPhone und Androidkönnen Sie sich unsere Angebote undInformationen ansehen und einkaufen, wo immer Sie sich gerade befinden.

• Sonderangebote in den Bereichen Gesundheit, Schönheit und Wellness.

• Kompetente Mitarbeiterinnen undMitarbeiter, die Sie beraten und ein offenesOhr für Sie haben.

25 Jahre Tipps frei Haus mit „SUN STORE for me“Ihr Magazin für Schönheits- undGesundheitstipps, das Sie zu Hause erhalten,wird 25 Jahre alt! Um dieses Jubiläum zu feiern und Ihnen für Ihre Treue zu danken,haben wir zahlreiche attraktive Angebote fürSie vorbereitet, die Sie beim Durchblätterndes Magazins und in Ihrer SUN STORE-Apotheke/Parfümerie entdecken werden.

Wagen Sie eine Liebeserklärung mit SUN STORE: Für den Valentinstag finden Sie eine grosse Auswahl an hübschenAufmerksamkeiten auf den Seiten 30 - 31 sowie viele andere Geschenkideen in unseren Privilège-Parfümerien. Profitieren Sie von unserem Bon, mit dem Sie 10% Ermässigung erhalten – und sogar 19% zusammen mit der SUNCARD. Überraschen Sie Ihre/Ihren Liebsten mit netten Geschenken, zeigen Sie IhreLeidenschaft oder aber gönnen Sie sich einfach selbst etwas Schönes.Wir freuen uns, Sie bald in einem unserer 108 SUN STORES bedienen zu können undwünschen Ihnen nochmals alles Gute für 2013!

Ramin MohadjeriApotheker

Generaldirektor

Editorial

Unsere Sonderangebote, Aktionen und Promotionen gelten so lange der Vorrat reicht und während der angegebenen Dauer, aber spätestens bis 28.02.2013. (Irrtümer und Änderungen vorbehalten)

Impressum:Verlag: Aristea SA, Rue des Jordils 40, 1025 St-SulpiceVerantwortlicher Redaktor: Gaëtan Largey

Geschäftsleitung:SUN STORE SA, rue des Jordils 38, CH-1025 St-Sulpice

Tel. 021 694 21 00 – Fax: 021 694 21 [email protected] – www.sunstore.ch

Koordination und Druckleitung:Gramatec SA, Lausanne.Auflage: 575’000 Exemplare

Herzlich willkommen im neuen Jahr!

Angebot gültig vom 1. bis 28. Februar 2013 und gemäss den allgemeinen Geschäftsbedingungen. Maximal 2 Vorteile kumulierbar.

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Am 14. Februar schlagen die Herzen höher...

Valentinstag 30-31

Darüber spricht Man(n) nicht gerne...

Senioren 42-43

Schwanger und sich trotzdem wohlfühlen in seiner Haut

Für Sie 20-21

Babyhaut, samtweich und extrem empfindlich!

Kids 50-51

Schlechter Atem - ein vermeidbares Übel

Mundhygiene 54-55

Bakterien oder Viren? Wer ist der Übeltäter?

Prävention 12-13

Das „SUN STORE for me“Magazin feiert 25 Jahre!

25 Jahre „for me” 6-7

SUN STORE informiert

108 Apotheken/Parfümerien SUN STORE zu Ihrer Verfügung

GENF-AÉROPORT:Bahnhof SBB - Migros, 1Std. gratis

Jeden Tag von 8h bis 21h

LAUSANNE-PRILLY:MMalley Lumières

Mo-Sa: 8h-22h, Sonn- u. Feiertage: 9h30-19h

SITTEN:Bahnhof SBB

Mo-Sa: 7h-21h, Sonn- u. Feiertage: 8h-21h

BIEL:Bahnhof SBB

Mo-Fr: 7h-21h, Sam. Sonn- u. Feiertage: 8h-21h

ZERMATT:Zur Matte B, Mo-Sa: 8h-19h,

Sonn- u. Feiertage: 10h-12h/16h-19h

LAUSANNE:Bahnhof SBB - Eingang rue du Simplon,

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SUN STORE fördert die Verwendung von Generika.Daher verrechnen wir den Versicherten bzw. denKrankenkassen keine Generikapauschale. DiesePauschale beträgt normalerweise 40% auf denPreisunterschied zwischen dem Originalmedikamentund dem Generikum, aber höchstens Fr. 21.60. Mitanderen Worten: Der Ersatz eines Medikaments durchein Generikum (sogenannte «Substitution») erfolgtalso gratis. Beim ersten Mal bedeutet das eineErsparnis von 40%.

Fu�r alle rezeptpflichtigen und von den Krankenkassenerstatteten Generika gewährt SUNSTORE den Kundenfolgender Kranken kassen Vergu�nstigungen:

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5SUNSTORE for me 120 • Winter 2013 •

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Saisongemüse enthält viele Vitamine und stärkt Ihr Immunsystem.Vitaminkomplexe wieMultisanasol sind eben-falls wirksam.

➋ Noch mehr Hygiene als sonst...Verwenden Sie nurPapiertaschentücher, die Sie wegwerfen können.Waschen Sie sich regel-mässig die Hände.

➌ Das Zauberwort: Ruheund Bewegung!Machen Sie von Zeit zu Zeit eine Pause, Sie werdenumso effizienter arbeiten.Regelmässiger Sport trägt auch dazu bei,Verspannungen zu lösen.

➍ Wasser oderMeerwasser...Regelmässiges Hände-waschen hilft, Viren undBakterien loszuwerden.

Verwenden Sie eine Lösung,um die Nase zu reinigenoder ein Spray mit Meer-wasser, wie z.B. Triomer,um die Nasenhöhlen zubefeuchten.

➎ Nicht zu heiss und nicht zu kaltHeizungsluft trocknet die Schleimhäute aus undschwächt die Immunabwehr.Ihre Wohnung sollte regel-mässig zu lüften und nichtzu stark zu heizen.

➏ Nichts als Wasser!Trinken Sie genug Wasserund Kräutertees von Sidroga Pectoral, vor allem bei Husten undSchupfen, den Schleim zu lösen.

➐ Ihre Nase sagt DankeÄtherische Öle in einemZerstäuber oder einemLuftbefeuchter befreien die Atemwege und förderndie Entspannung.

Die 7 Tipps von Ihrem SUN STORE Apotheker/in

Die kalte Jahreszeit istideal für Grippeviren und Schnupfen. EinErwachsender leidetdurchschnittlich zwei- bis dreimal pro Jahr anSchnupfen oder grippalenInfekten. Die Behandlungder quälenden Symptomeschafft schnelle Abhilfe.

Es gibt ungefähr 200 Viren, die Schnupfen verursachen. In unseren Breitengraden tummeln sich diese Viren bevorzugt im Winter, daher spricht man von „Erkältungen“.

Das Immunsystem leistet wegen der Temperaturunterschiededrinnen und draussen Schwerstarbeit. Aus diesem Grund istunser Organismus anfälliger für diese Krankheitserreger.

Die unangenehmen Symptome bei Schnupfen sind Kopf-, Hals- und Muskelschmerzen sowie eine verstopfte Nase. Da es so viele Erreger gibt, beschränkt sich die Behandlung auf die Linderung der Symptome.

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Die Nasenschleimhaut abschwellen unddie Sekrete (Schleim) vermindern undverflüssigen.

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Sie tummeln sich das ganzeJahr über, doch ihreLieblingsjahreszeit ist zweifellos der Winter:Bakterien und Viren ntwickeln sich zu dieserJahreszeit wunderbar, sindüberall und lauern wahllosauf ihre Opfer. Es genügt,dass das Immunsystemetwas geschwächt ist undschon schlagen sie zu. Beide gehören zur grossenFamilie der Mikroorganis-men, doch sie haben ihreeigenen Charakteristiken.Wer sind diese Eindringlinge,die unsere Gesundheitgefährden?

Viren und Bakterien haben nur einsgemeinsam: Beide können verschiedeneKrankheiten verursachen.

Bakterien: Freund und FeindeBakterien gehören zu unserer Um-gebung. Diese Winzlinge teilen und vermehren sich von allein und sind sehranpassungsfähig. Sie finden sich z.B. in

Flüssen und Seen, wo sie bei derSelbstreinigung des Wassers helfen. Auch bei der Herstellung bestimmterLebensmittel spielen sie eine Rolle, wiez.B. bei Käse, Joghurt, Bier und Wein...

Und im menschlichen Körper wimmelt esvon Bakterien, von denen manche für eingut funktionierendes Verdauungssystems

einfach unverzichtbar sind. Bakterien sindalso bei Weitem nicht alle schlecht undunsere Feinde! Unter den zig Tausendbekannten Bakterien machen nur einige von ihnen krank, so wie z.B. dieberühmt-berüchtigten Staphylokokkenund Streptokokken, die manche Formenvon Angina, Ohren-, Nasennebenhöhlen-und Lungenentzündungen sowie Blasen-

Rubrik«Prävention»

Bakterien oder Viren: Wer ist der Übeltäter?



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infektionen verursachen, wenn sie unserenatürliche Immunabwehr überwinden.

Viren? Reines Gift!Mit Viren ist das eine ganz andereGeschichte. Wussten Sie, dass aufLateinisch das Wort Virus auch Giftbedeutet? Nomen est omen... Viren sindklitzekleine, infektiöse Partikel, die nurüberleben können, wenn sie einen ande-ren Organismus , genauer gesagt eineZelle, besiedeln.

Schafft es so ein Eindringling, sich häus-lich niederzulassen, vermehrt er sich und löst eine Viruserkrankung oder sogar

eine Epidemie aus, wenn er sehr aggres-siv ist. Oder er bleibt latent – sozusagenin Wartestellung –, um später Unheilanzurichten. Man kann daher einen Virus haben, ohne jedoch krank zu werden oder ihn zu übertragen.

Antibiotika: nützlich oder nicht?Sind Antibiotika bei bakteriellen Erkrank-ungen sehr wirksam, so richten sie gegen Viren nichts aus.

Zur Vorbeugung gegen bestimmteVirenerkrankungen (Röteln, Mumps,Masern) gibt es Impfungen. Grippe,Schnupfen, Pfeiffersches Drüsenfieber

(Mononukleose) oder Herpes, um nur die geläufigsten zu nennen, werden mit Virostatika behandelt.

Sie machen sich Sorgen oder habenFragen? Ihr/e SUN STORE-Apotheker/inist für Sie da! Er informiert Sie, wie Sie Ihr Immunsystem stärken können, denn das ist die beste Vorsorge gegenBakterien und Viren. Sollten Sie Be-schwerden haben, bekommen Sie hier einen ersten Rat oder er kann Ihnen Heilmittel empfehlen, um sich Viren & Co. im Winter möglichst von Leib zu halten.


Virus oder Bakterium? Dasist nicht immer eine leichteFrage. Es ist natürlich Sachedes Arztes, abzuklären, wasder Grund für Ihre Besch-werden ist und die richtigeBehandlung zu verschreiben.

➊ Mit einem gut funktionie-renden Immunsystemhaben Sie die grössteChance, dass Viren undKonsorten einen Bogenum Sie machen: guteErnährung, Sport, erholsamer Schlaf sind kein Luxus.

➋ Waschen Sie sich mehr-mals am Tag die Hände,damit Viren nicht überTürklinken, im Bus oderHände übertragen werden.

➌ Sie sind erkältet?Benutzen Sie Papiertaschentücher. Nach Gebrauch gleichentsorgen.

➍ Bei einer Epidemie einpaar Tropfen ätherischesEukalyptusöl (Eucalyptusradiata) auf die Brustund den Rücken gebenund einreiben. Das ist ein guter Schutz.

➎ Eine Angina kann bakteriell oder viral sein. Manchmal ist eine Behandlung mitAntibiotika erforderlich.

➏ Nehmen Sie nie Antibio-tika, die Sie noch voneiner früheren Behand-lung übrig haben, selbstwenn Sie diese gut ver-tragen haben. Noch besser: Geben Sie diese Medikamentein der Apotheke ab!

➐ Bei Gesundheitsbesch-werden, die nicht inner-halb von 2 bis 3 Tagenwieder verschwinden,sollten Sie einen Arztaufsuchen!

Die 7 Tipps von Magalie Boiteux, verantwortliche Apothekerin der SUN STORE- Apotheke in Cossonay

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Der Winter läuft auf vollenTouren und Erkältungenhaben Hochsaison. Mankönnte glauben, dass das Teil eines natürlichen Zyklusist. Warum schlagen die„bösen“ Winterviren jedesJahr zu und fordern ihre„unschuldigen“ Opfer? Ist das einfach nurKünstlerpech?

Rubrik«NatürlicheMedizin»

Erkältungen und Schnupfen


Fabienne Jordan-GrossriederHeilpraktikerin(APTN)

Unsere Gesundheit geht uns alle an undbis zu einem gewissen Grad sind wir auchselbst für sie verantwortlich. Doch dieserTatsache muss man sich zuerst einmalbewusst werden, damit man die entspre-chenden Massnahmen treffen und seinenLebensstil entsprechend verändern kann.Der Hauptgrund für Wintererkrankungenist ein schwaches Immunsystem. Dasganze Jahr über verteidigt uns unserImmunsystem tapfer gegen Eindringlingevon aussen. Doch was setzt ihm einen

Dämpfer auf? Körperliche oder geistigeMüdigkeit (Stress...) beeinflussen unsereWiderstandskraft. Deshalb empfiehlt essich, genug zu schlafen und das Tempoetwas zu drosseln.

Auch die Ernährung ist extrem wichtig.Meiden Sie raffinierten Zucker (Kekse,ballaststoffarme oder gezuckerteCerealien, Limonade...), saturierte und gehärtete Fette, Transfette, zu viele Milchprodukte und säurehaltige

Nahrungsmittel. Diese Art der Ernährungreizt und schwächt das Verdauungssys-tem und damit auch das Immunsystem,weil Darm und Immunsystem in engerVerbindung miteinander stehen. Ist derDarm geschwächt, verliert das gesamteImmunsystem an Stärke.

Und umgekehrt kann es bei einerAbwehrschwäche zu Störungen imMagen-Darm-Trakt kommen. Es ist äusserst wichtig, warm zu essen und

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zu trinken sowie Saisonobst und Gemüse zu bevorzugen. Die falsche Kleidung lässtdie Kälte durch und stört unser Gleich-gewicht. Schützen Sie sich besondersNacken, Ohren, Rücken und Füsse gut vor Kälte.

Was tun, wenn sich eineErkältung ankündigt?• Sorgen Sie für Wärme: ein warmes Bad, Wärmflasche, Kräutertee (Thymian,Holunder, Malve, Lakritz, Gewürztees mit Zimt, Nelken, Ingwer), aber auch keinen Kaffee, schwarzen oder grünenTee. Bakterien und Viren sind sehr wärmeempfindlich. Gut schwitzenbekämpft diese ungebetenen Gäste.• Essen Sie leichter und vermeiden Sie die oben genannten Nahrungsmittel. Eine Bouillon, eventuell mit Reis oderWurzelgemüse, reicht. Dadurch kann der Körper die bei der Verdauung ein-gesparte Energie für das Immunsystembenutzen und so besser die Störungenbekämpfen.• Ruhe ist sehr wichtig. Schlaf ermöglichtes dem Köper, sich zu erholen und einMaximum an Energie zu sparen, um sich zu regenerieren.• Bei Fieber sollte man sich ausruhenund viel Tee trinken, um den Feuchtig-keitsverlust durch das Schwitzen auszu-

gleichen. Wenn möglich, lassen Sie dasFieber seine Wirkung tun, denn es hilft,Viren und Bakterien zu bekämpfen undihre Vermehrung zu verhindern. Fieber ist positiv, sofern es erträglich ist undunterstützt die Selbstheilung.• Inhalationen mit ätherischen Ölen desinfizieren den Bronchialbaum undsorgen für Wärme. Für eine Inhalation 5-10 Tropfen Eukalyptus radiata oderRavensare aromatica oder ThymianLinalol in 80 Grad heisses Wasser, dreimal täglich inhalieren.

• Bei Bronchitis wirken Wickel Wunder,um die Bronchen abzuschwellen. Kochen Sie 1 Tasse Leinmehl und 1 Tasse Senfmehl in Wasser auf und geben Sie das Gemisch auf ein StückStoff. 1 Stunde auf die Brust legen odersogar die ganze Nacht über.

Sind die Lungen betroffen, ist eineTherapie mit Schröpfgläsern angezeigt.Wenn Sie eine bakterielle Infektion vermuten, suchen Sie Ihren Arzt auf.

Auswahl an pflanzlichen Heilmitteln

Grippale Zustände: Weleda Infludo, Echinacea Vogel.Homeopathie: Influenzinum 9 CH, 1 Dosis morgens und abends während 3 Tagen.Bronchitis: Umckaloabo.Schnupfen und Sinusitis: Nasenspray „Nasmer free“.Angina: Halsschmerzspray von Vogel.HNO-Erkrankungen: Zäpfchen aus ätherischen Ölen gegen Bronchitis, Anginaoder Sinusitis, gemäss Beipackzettel verwenden und nach Anweisungen IhresSUN STORES Apothekers/in. Unterstützende Behandlung: Acerola, Vitamin C, 1-2 g pro Tag und Vitamin E, 400 I.E., 1 Tablette pro Tag.

Ist man wieder fit, ist es wichtig, dass man nicht in seinen alten Trott zurückfälltund wieder mit einem Affenzahn weitermacht. Nehmen Sie auch weiterhinNahrungsergänzungsmittel, wie z.B. einen Vitamin/Mineralstoffkomplex, den Sirup von Père Michel oder nutzen Sie auch die Wirkung von bestimmten Pflanzen, zur Stärkung der Immunabwehr.

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Der Lidschlag und der Tränen-film – ein eingespieltes TeamEin Mangel an Tränenflüssigkeit galtlange als Ursache eines trockenen Auges.Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigennun, dass ein trockenes Auge in fast 80%der Fälle durch erhöhte Verdunstungentsteht. Ein gesunder, stabiler Tränen-film ist wichtig für Ihre Augengesundheit:er reinigt und schützt die Augenober-fläche, verhindert Entzündungen undsorgt für eine klare Sicht. Für einen stabilisierenden Schutz vor Verdunstungsorgt eine äussere, ölige Lipidschicht auf dem Auge. Die Bildung und Verteilungder Lipide als Verdunstungsschutz ist von zentraler Bedeutung. Lipide werden inden Meibomdrüsen der Lider gebildet undbei jedem Lidschlag über den Lidrand aufdem Tränenfilm verteilt.Funktionstüchtige Drüsen, ein gesunderLidrand und ein regelmässiger Lidschlagsorgen für einen stabilen Tränenfilm.

Reisst der Schutzfilm, verduns-tet Feuchtigkeit ungehindert!Klimatisierte, überheizte Büros, Kontakt-linsen oder Ozon in der Luft stören dieBildung eines stabilen Tränenfilms nachhaltig. Lange Computerarbeit oderFernsehen verringert die Blinzelrate, derTränenfilm wird instabil. Mit zunehmen-dem Alter vermindert sich die Produktionvon Lipiden in den Meibomdrüsen. Zu wenig Lipide auf dem Tränenfilm führen zu einem Filmriss, die Feuchtig-keit entweicht fortwährend und das Auge trocknet aus.

Das neue SimilasanTherapiekonzept für trockeneAugen hilft, schützt, pflegt 1. Stellen Sie das gesunde Gleichgewichtwieder her! Beruhigen Sie gereizte undtrockene Augenoberflächen mit Similasan homöopathische Augen-tropfen für trockene Augen. Sie beugen

Entzündungen vor und regen die Drüsen zur Lipidbildung an.

2. Ergänzen Sie fehlende Lipide IhresTränenfilms mit dem Augenspray TEARS AGAIN von Similasan und schützen Sie Ihre Augen vorFeuchtigkeitsverlust.

3. Reinigen und pflegen Sie IhreLidränder regelmässig mit dem tensid-freien Similasan BlephaCura Liquid,welches sanft reinigt, ohne die wichtigenLipide zu zerstören.

Neue Erkenntnisse zum trockenen Auge„Wer ein trockenes Auge hat, muss seinen Augen mehr Tränenflüssigkeit und mehr Feuchtigkeitzuführen.“ Warum diese Behandlung oft keine nachhaltige Wirkung zeigt und wie man ein trock-enes Auge richtig therapiert, lesen Sie in diesem Bericht.

Wertvolle Informationen und Tippsmit der Broschüre "Das neueSimilasan Therapiekonzept fürtrockene Augen" erhalten Sie demnächst in Ihrer Apotheke und Drogerie oder bei www.augengesundheit.ch

Eine Schwangerschaft ist oft eine wunderbare Zeit im Leben einer Frau, die sie nicht vergisst. Doch häufig treten verschiedeneUnannehmlichkeiten auf, die sich mehren, je näher der Geburtstermin rückt.Aber keine Panik: AlleFrauen, die schon vor Ihnenschwanger waren, werdenIhnen bestätigen, dass dasvöllig normal ist. Es gibtLösungen, mit denen Sieüber die Runden kommen.

Ihr Körper verändert sich, ebenso wiemanche Gewohnheiten, die man ändernmuss. Und wie so oft fängt das schonbeim Essen an...

«Doppelt so gut» anstelle von«doppelt so viel»! Essen für zwei steht nicht auf demProgramm, aber wenn man schwanger

ist, braucht man mehr von bestimmtenVitaminen und Mineralstoffen.

- Bevorzugen Sie mageres Fleisch,Geflügel, Fisch und Eier, um Ihren Körpermit Eiweiss und Eisen zu versorgen.

- Setzen Sie auf Milch, Joghurt, Käse(aber keine Käsesorten aus Rohmilch)

und Sardinen in der Dose, denn mehr Kalzium ist unverzichtbar. Manchmal sind Magnesium, Folsäure, Eisen undZink zur Ergänzung empfehlenswert.Fragen Sie Ihren Arzt. Er ist Ihr bevor-zugter Ansprechpartner für alle Fragen zum Thema „Schwangerschaft“.Ihr Gewicht sollte in den ersten 3Monaten gleich bleiben, dann Woche

Rubrik«Für Sie»

Schwanger und sich trotzdemwohlfühlen in seiner Haut


Der optimale Start fürs werdende Baby.elevit® Omega3 enthält die Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA. Diese spielenin Schwangerschaft und Stillzeit einezentrale Rolle. Auf eine genügendeZufuhr von DHA ist besonders zu achten,da diese Fettsäure wichtig ist für die Entwicklung und Funktion von Augen und Gehirn.

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Schwangerschaftsstreifen vorbeugenSchwanger zu sein, heisst nicht, dassman nicht hübsch aussehen kann. Doch was tun gegen die gefürchtetenDehnungsstreifen, die um den 6. Monatherum auftreten? Zwar verblassen sieetwas nach der Geburt, doch es ist einfacher, sie zu vermeiden als sie zumVerschwinden zu bringen. Deshalb sollten Sie Ihre Haut von Beginn der

Schwangerschaft an behandeln, damitkeine Streifen auftreten. Bestimmte äthe-rische Öle – Lavendel, Mandarine undLemongrass – leisten hier gute Dienste.Fragen Sie Ihren Apotheker nach einerMischung, die Sie jeden Abend auf die kritischen Stellen auftragen: Brust,Bauch, Hüften und Schenkel. JedenMorgen ein Löffel organisches Silizium ist auch eine gute Idee. Quälend, abertypisch für eine Schwangerschaft: Übel-keit. Jede zweite schwangere Frau kennt dieses Problem. Seien Sie unbesorgt: Die morgendliche Übelkeit verschwindetum den 4. Monat herum. Bis dahin bleibtnur eins: Versuchen Sie, die Auslöser

zu vermeiden (z.B. Gerüche, sogar angenehme...). Essen Sie schon einenZwieback vor dem Aufstehen, trinken Sie Mineralwasser oder knabbern Siekandierten Ingwer, sobald Sie Übelkeitverspüren. Essen Sie anstelle von dreiHauptmahlzeiten mehrere kleinereMahlzeiten über den Tag verteilt.

Von den ersten Schwangerschaftswochenbis kurz vor der Entbindung kann IhnenIhr SUN STORE-Apotheker helfen, Sorgenund Nöte rund um die Schwangerschaftin den Griff zu bekommen. Fragen Sie ihn um Rat!


Die 7 Tipps von Léonie Jacquier, stellvertretende Apothekerin der SUN STORE - Apotheke in Blonay➊ Von Anfang an auf die richtige Haltung achten, um

Rückenschmerzen, Krämpfe und Ischias zu vermeiden!Die ideale Haltung? Das Becken leicht gekippt, denRücken gerade halten und die Schultern senken.

➋ Machen Sie einmal pro Woche ein Körperpeeling, denndas ist gut für das Bindegewebe, das in den kommendenMonaten stark beansprucht wird.

➌ Am Abend gibt es nichts Besseres als sich in einem duf-tenden Bad mit entspannenden Essenzen zu entspannen.

➍ Beruhigen Sie Ihre Haut: Vermeiden Sie zu aggressiveProdukte und benutzen Sie sanfte Pflegeprodukte.

➎ Die Haut wird superempfindlich: Sie juckt, man kratzt und dann juckt sie noch mehr. Es gibt spezielle Körper-lotionen, die Reizungen beruhigen.

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Diese Kompositionen sind geprägt von Eichen-moos, Patchouli, Bergamotte und Ciste-Labda-num. Chypre-Düfte passen sehr gut zu fruchtigenund blumigen Noten. In dieser Duftfamilie findensich charaktervolle Parfüms.

Orientalische Düfte sind warm, sinnlich und verfüh-rerisch. Ambra, Vanille und edle Hölzer sorgen fürbetörende Dufterlebnisse, oft in Kombination mitexotischen Blüten und Gewürzen.

Die Parfüms der Liebe für Sie

Catch Mevon Cacharel

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Gucci Premièreby Gucci


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Hypnôse Sensesvon Lancôme


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Emporio Ellevon Giorgio Armani



Madly Kenzovon Kenzo


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Womanityvon Thierry Mugler

Eau de ParfumAuffüllbares Spray 80 ml

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Burberry Bodyvon Burberry



Dahlia Noirvon Givenchy


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Zu dieser Duftfamilie gehören Duftkreationen ausprachtvollen Bouquets oder es kann auch nur eineeinzige Note dominieren (Soliflore). Die Parfümeurekönnen ihrer Kreativität freien Lauf lassen und ihrenSchöpfungen blumiggrüne, blumig-aldehydige Düfteund würzige Noten hinzufügen. Die blumigen Düftemit ihrem natürlichen Geruch gehören zu den wich-tigsten Komponenten für Damenparfüms.

Sagen Sie «Ich liebe dich» mit einem Parfüm

Cool Water Menvon Davidoff



Kourosvon Yves Saint Laurent



Guerlain Homme Eau Boiséevon Guerlain



Ferrari Redvon Ferrari



Essentialvon Lacoste


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Pîvon Givenchy



Black XSvon Paco Rabanne


69. –anstatt 81.–

Diese Parfüms mit holziger Herznote sind warmoder üppig, wenn Sandelholz oder Patchouli über-wiegen. Trockene Düfte werden von Zedernholz oderVetiver geprägt. Diese maskulinen Akkorde sindwarm, trocken und elegant zugleich. Oft kommt nochein belebender Akkord aus aromatischen Noten oderHesperiden hinzu.

Wertvolle Inhaltsstoffe wie Ambra, Harz, Tabak,exotische Gewürzen, kostbare Hölzer und animali-sche Noten verleihen orientalischen Kompositionenihren vielfältigen Charme und ihre Sinnlichkeit. Oftgesellt sich noch ein frischer und aromatischerAkkord dazu.

Zu dieser Gruppe gehören hauptsächlich Salbei,Rosmarin, Thymian und Lavendel. Im Allgemeinenkommen noch würzige Noten und eine Zitruskom-ponente hinzu. Der männliche Charakter dieserKompositionen macht diese Duftfamilie zu einemHaupttrumpf unter den Männerparfüms.

Oriental

Aromatisch

Holzig

Hugo Elementvon Hugo Boss



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Manix Sinnliches Vergnügen Von Frauen für Frauen erfunden.Pleasure Touch Vibrator zumAufstecken auf den Finger.

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DieselLoverdose: Set mit einem Eau de Parfum Spray 50 ml,

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Schönes Haar im Winter!Der Winter ist auch nicht viel besser für unser Haar alsder Sommer! Abrupter Temparaturwechsel, dazu nochFöhn, Heizungsluft und Mützen & Co.: Jetzt brauchen IhrHaar und Ihre Kopfhaut ganz besonders viel Aufmerk-samkeit und sanfte Pflege! Wir haben unsere Lieblings-produkte für Sie ausgewählt, damit Sie auch im Winter mitschönem Haar glänzen!

Syoss Men Power Shampoovon Schwarzkopf

Die neue Syoss Men Serie bietet professionelle Qualität mit leistungsstarken Shampoos- speziell für die Anforderungenvon Männerhaaren. Das SYOSSMen Power & Strenght Sham-poo mit der leistungsstarkenFormel kräftigt und vitalisiertdas Haar. Für sanfte Reinigungund Pflege.

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Pflegeshampoo für strapaziertes Haar von Le Petit Olivier Bio

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Huflattisch Anti-Schuppen Shampoo vonRausch

Normale, trockene Schuppen verschwinden nachhaltig, dankder einmaligen Wirkstoff -kombination mit Huflattich- und Klettenwurzel-Extrakt.Wirkt gegen Pilzbefall.

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Sanftes Pflegeshampoovon Caudalie

Dieses Konzentrat aus aktivenWirkstoffen und natürlichenPflegeformeln reinigt, stärkt und schützt das Haar. Mit seinen pflanzlichen Inhaltsstof-fen eignet es sich für alle Haartypen, selbst die empfind-lichsten. Weintraubenessig undTraubenkernextrakte sorgen für Schwung und Leuchtkraft.

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Kerium DS Anti-Schuppen intensivShampoo-Kur von La Roche Posay

Das Shampoo wirkt mikro-exfo-lierend, um selbst hartnäckigeSchuppen rasch zu entfernenund die Abschuppung der Kopfhaut zu normalisieren.Die Wirkstoffe werden gleich-mässig auf der Kopfhaut und am Haarfolikel verteilt. 125 ml 19.60

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Elseve Arginine ResistX3 Pflegemaske vonL’Oréal

Die Arginine Resist X3 Maske nährt die Haarfollikel und stärkt die Haarfaser. Die Haare sind deutlich widerstandsfähiger vom Ansatz an. Für vitales Haar und deutlich weniger Haar-bruch und Haarverlust.

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DermoCapillaire Anti-Schuppen Tinktur vonEucerin

DermoCapillaire Anti-SchuppenTinktur verbessert den Zustandder Kopfhaut spürbar und stelltdas natürliche Gleichgewichtwieder her. Hartnäckige Schup-pen werden schnell und wirk-sam bekämpft, Juckreiz wirdgemindert und die irritierteKopfhaut beruhigt.

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Das Haar sanft trocknen…Frottieren Sie Ihr Haar nicht kräftig mit dem Handtuch, sondern tupfenSie es nur ab. Wenn Sie Ihr Haar föhnen, hören Sie auf, wenn es zu 75%trocken ist, damit es nicht austrocknet und glänzend bleibt.

Sensationelle Haut im Winter Im Winter ist manchmal nicht nur die Temparatur schrecklich. Auch Ihre Haut kann trocken,schuppig und gereizt werden. Damit sie schön bleibt, tragen Sie jeden Tag eine Feuchtigkeits-pflege auf. Und verwöhnen Sie Ihre Haut in dieser Zeit mehr als sonst, sie hat es wirklich bitternötig! Bei SUN STORE finden Sie eine grosse Auswahl an Produkten, mit denen Sie Ihre Hautrundum optimal pflegen können.

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Diese pflegende Körpercremeberuhigt besonders trockene,juckende Hautpartien undspendet wertvolle Feuchtig-keit. Sie enthält 5% Harnstoff(Urea), eine körpereigeneSubstanz, die Wasser bindet.Die reichhaltige Formel mitUrea und Dexpanthenol stärktdie Hautbarriere und beugtFeuchtigkeitsverlust vor. 300 ml

Intensive 7 Days Body-milk mit Karité-buttervon Garnier Body

Karitébutter nährt, repariert,spendet Feuchtigkeit undmacht die Haut geschmeidig.Garnier Body Intensive 7 daysmit Karitébutter eignet sichbesonders für sehr trockeneHaut. Für bis zu 7 Tage Pflege-gefühl.400 ml

Lipikar Balsam AP von La Roche-Posay

Balsam für extrem trockene,schuppige und ge rötete Haut:Dieser stark rückfettendeBalsam wirkt während 24Stunden. Er zieht schnell einund ist besonders haut -verträglich. Daher eignetsich diese Pflege auch für die sehr empfindlicheKinderhaut.

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FeuchtigkeitsspendendeLotion von Avène

Sanfte Körperpflege für samt-weiche Haut. Mandel-, Färber -distel-, Sesam- und Kokosölschützen die Haut lang anhal-tend vor Feuch tigkeitsverlustund verleihen ein zartes undsamtiges Hautgefühl.Die Hautwird optimal mit Feuchtigkeitversorgt und regeneriert.200 ml

Xémose EmollientCream von Uriage

Cerasterol-2F, inKombination mit Uriage-Thermal wasser, spielt eine wichtige Rolle bei der Regeneration undBeruhigung der Haut -barriere. Für die täglicheAnwendung geeignet. 400 ml

Aquaporin Active RicheFeuchtigkeitsspendendeLotion von Eucerin

Dieser Balsam ist mit Karitéangereichert, zieht schnell einund macht die Haut herrlichzart. Verbessert den Feuchtig-keitstransport zwischen denZellen. Täglich anwenden fürglatte und geschmeidige Hautund ein frisches Hautgefühl.Auch für empfindliche Hautgeeignet. 400 ml

Argan Körpermilch von Le Petit Olivier

Die leichte und seidigeKörper milch mit Arganöl verwöhnt Ihre Haut mit viel Feuchtigkeit. Zertifiziertmit Bio-Label.250 ml

Bodylotion«Aprikosenmilch aus dem Wallis»von Eve

Die Bodylotion enthält Extraktvon Walliser Aprikosen, mitviel Vitamin A: Die Lotion wirktnährend, feuchtigkeitsspen-dend und regenerierend, sodass die Haut schön ges-chmeidig wird. Sie versorgtdie Haut mit viel Feuchtigkeitund glättet sie. 200 ml


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Die wertvolle Körpercreme mit pflanzlichen Wirkstoffen.Gersten-Extrakt stärkt dieSchutzfunktionen der Haut.Hafermilch wirkt reizmildernd.Reichhaltiges, feinstes Monoï-Öl aus Tahiti, besänftigtSpannungsgefühle und spen-det Feuchtigkeit, sorgt nach-haltig für fühlbar zarte undentspannte Haut. 200 ml

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Diese Creme, angereichert mitVinolevure® als Feuchtigkeits-spender und intensiv nähren-der Butter aus Trauben kernenund Karité, sorgt für denWiederaufbau der Haut bis indie Tiefe. Die reichhaltigeTextur der zart duftendenCreme zieht sehr schnell ein.250 ml

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Aprikose und Getreideölsowie Vitamin E stellen dieHaut schutzbarriere wiederher, verleihen der HautGeschmei dig keit undElastizität und ma chen sieseidig glatt. Feuchtigkeits-spendende Wirk stoffeversorgen die Haut optimalund gleichen Feuchtigkeits-verlust aus.400 ml

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Nahrungsmittelunverträg-lichkeiten treten immer häufiger auf und niemand ist vor ihnen gefeit: Klein-kinder, Jugendliche oderErwachsene – 20% der Be-völkerung sollen betroffensein. Sie lösen verschiedenemehr oder weniger starkeBeschwerden aus, die nichtimmer leicht mit dem Ver-zehr eines bestimmtenNahrungsmittels in Verbin-dung zu bringen sind. Zu denbekanntesten „Bösewich-tern“ gehören Laktose undGluten, doch sie sind nichtallein auf weiter Flur…

Zuerst einmal: Eine Unverträglichkeit istkeine Allergie! Bei einer Allergie reagiertder Körper wie auf einen Eindringling und produziert Antikörper, worauf dasImmunsystem eine allergische Reaktionauslöst. Eine Unverträglichkeit ist ehereine mehr oder weniger starke Überemp-findlichkeitsreaktion auf ein oder mehrere Nahrungsmittel.

Verdauungsbeschwerden und andere Symptome

Man spricht von Nahrungsmittelunver-träglichkeit, wenn der Körper nie fähigwar, eine bestimmte Substanz zu verdau-en oder diese Fähigkeit verloren hat: Er reagiert dann beim Verzehr diesesLebensmittels direkt mit bestimmten

Beschwerden. Die häufigsten Symptomesind natürlich Verdauungsbeschwerden(Bauchschmerzen, Durchfall oderVerstopfung, Blähungen).

Aber auch Kopfschmerzen, Übelkeit,Müdigkeit, Reizbarkeit oder Hautreak-tionen gehören zu den sehr unterschied-lichen möglichen Reaktionen.

RubrikErnährung

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Laktose, Gluten & Co.

Die angeprangerten Nahrungsmittel, wieLaktose (Milchzucker) und Gluten, sinddie Spitzenreiter unter den Nahrungs-mitteln, die Unverträglichkeiten auslösenkönnen. Doch es gibt noch viele andereSubstanzen: Fruktose, Glutamat,Histamin, Saccharose und Sorbitol ge-hören zu den häufigsten Kandidaten, vonden zahlreichen Lebensmittelzusätzenganz zu schweigen. Und diese Liste liessesich noch lange fortsetzen! Oft kann mandurch Beobachtung und wiederholt auf-tretende Symptome nach dem Genusseines bestimmten Lebensmittels auf eine

bestehende Intoleranz gegenüber dereinen oder anderen dieser Substanzenschliessen. Doch um alles noch zu komplizieren, kommt es vor, dass manche Personen mit einer Intoleranzdas betroffene Lebensmittel in kleinenMengen problemlos vertragen, währendbei anderen kleinste Mengen zu starkenBeschwerden führen.

Wie bekommt man Durchblick?

Sollten Sie regelmässig nach dem Essen unter den hier beschriebenenBeschwerden leiden, achten Sie ganzbesonders auf die Zusammensetzung

Ihrer Mahlzeiten. Lassen Sie bestimmteLebensmittel weg, beobachten Sie, wieIhr Körper darauf reagiert. Vermuten Sieeine Unverträglichkeit, meiden Sie syste-matisch das verdächtige Nahrungsmittelund sprechen Ihren Arzt darauf an.

In Ihrer SUN STORE-Apotheke können Sie sich auf Glutenunverträglichkeit tes-ten lassen. Ihr Apotheker/in berät Sie beider Auswahl zwischen gluten- und lakto-sefreien Produkten und informiert Siewelche Lebensmittel Sie am besten alsErsatz verwenden können, falls Sieunter einer anderen Unverträglichkeit leiden sollten.


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Im Laufe der Jahre macht die Prostata vielen Männernim besten Alter das Lebenschwer: Diese kleine wal-nussgrosse Drüse zwingt sie,mehrmals nachts auf dieToilette zu gehen. DasProblem tritt häufig auf: 50 % der Männer im Altervon 50 Jahren und 80 % derMänner über 70 sind davonbetroffen. Dieses störendeund beunruhigende Phäno-men ist leider noch zu ofttabu: Sprechen wir endlichKlartext!

Die Prostata liegt unterhalb derHarnblase und umkleidet den Anfangsteilder Harnröhre. Normalerweise ist sieweich und elastisch, sie ermöglicht es,dass sich der Blasenhals zum Urinieren öffnet. Die Vorsteherdrüse pro-duziert u.a. ein Sekret, das den Grossteilder Samenflüssigkeit ausmacht, und hateinen Einfluss auf die Qualität des

Spermas. Ausserdem erleichtert sie dasWasserlassen durch Muskelerschlaffung.Bei der Geburt ist die Prostata sehr klein.Sie vergrössert sich in der Pubertät undwiegt bei jungen Erwachsenen 20-25 g.Im Laufe der Jahre vergrössert sie sich.Dabei verliert sie ihre Elastizität, wirdvoluminöser und kann manchmal bis zu200 g wiegen. Die Hauptanzeichen einer

Prostatavergrösserung sindSchwierigkeiten beim Urinieren, da sienach und nach die Harnröhre einengt und so das Wasserlassen behindert.

Keine Ruhe in der Nacht – ein Alptraum!Zuerst kommt es zu häufigem und star-kem Harndrang, hauptsächlich nachts.

Rubrik«Senioren»

Darüber spricht Man(n) nicht gerne...


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Dann wird das Urinieren schwieriger, der Harnstrahl wird schwächer und eskönnen Schmerzen auftreten. Obwohlweniger Harn abgeht, ist der Harndrangnicht weniger oft oder schwächer. Eskommt auch vor, dass unwillkürlich Harn abgeht, in der Nacht oder am Tag.Ein weiteres Problem ist, dass sich auf-grund der verzögerten BlasenentleerungBakterien stärker vermehren, was zuwiederholten Blaseninfektionen führen kann.

Die Schwere und die Entwicklung einerProstatahyperplasie (BPH) sind von Mannzu Mann verschieden. Doch in jedem

Stadium gibt es Lösungen. Allerdings darf man dieses Problem nicht unter den Teppich kehren.

Was tun?- Vermeiden Sie, vor dem Schlafengehenzu viel zu trinken, schränken Sie Alkohol-konsum ein, der begünstigt, dass Urin inder Blase zurückgehalten wird, und essenSie nicht zu scharf: Scharfe Gewürze können die Prostata reizen.- Ab 50 Jahren sollten Sie einmal proJahr zum Arzt zur Kontrolle gehen. Das ist nicht sehr angenehm? Vielleicht, aber absolut notwendig!Bevor eine Behandlung erfolgt, auch mit

selbstgekauften Medikamenten, musserst mal die Diagnose BPH gestellt werden. Sollten eine Behandlung oderOperation erforderlich sein, ist das natürlich mit dem Arzt abzuklären.- Sind die Beschwerden nicht schlimmund beschränken sich auf häufigen undplötzlichen Harndrang, gibt es rezeptfreipflanzliche Medikamente wie Brennessel,Kürbis, Sabal oder Zwergpalme,Spezialtees (Weidenröschen) oderhomöopathische Produkte.

Keine falsche Scham also: Sprechen Sie mit Ihrem SUN STORE-Apotheker, er berät Sie diskret und effizient.


Die 7 Tipps Ihres/er SUN STORE Apothekers/inEs gibt eine Reihe vonMassnahmen, die helfen,dass die Prostata in guterVerfassung bleibt:

➊ Ab 45 Jahren regelmäs-sig zur Vorsorgeunter-suchung gehen.

➋ Trinken Sie 1,5 Liter/Tag, am besten Wasser,Tee, Kräutertee undfrisch gepresstenFruchtsaft. ReduzierenSie Ihren Kaffeekonsumund trinken Sie wenigerRotwein. Auf Schnaps,Limonade, Cham-pagner, Weiss- undRoséweine ganz ver-zichten.

➌ Eine gesundeErnährung mit viel Obst,Gemüse und Sojapro-dukten trägt auch dazubei, dass die Prostatagesund bleibt.

➍ Vermeiden Sie Reiz-stoffe in der Nahrung,wie z.B. starkeGewürze. BevorzugenSie faserreiche Nahr-ungsmittel und solche,die viel Vitamine undMineralstoffe enthalten.

➎ Damit Sie nachts nichtzu oft raus müssen, istes besser, in der erstenTageshälfte viel zu trin-ken, dann die Mengenzu reduzieren und zumAbendessen nur nochein oder zwei Gläser.

➏ Treiben Sie regelmäs-sig Sport an der frischen Luft.

➐ Gehen Sie auf dieToilette, sobald SieHarndrang haben undnehmen Sie sich genugZeit dazu.

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Tena TreuekarteDie Kraft von ginkgo bilobaDie Heilpflanze hat durchblutungsför-dernde Eigenschaften, was zu einerverbesserten Sauerstoff-Versorgungder Zellen führt. Eine Einnahme wäh-rend längerer Zeit ist ratsam (sollteaber vorgängig mit dem Arzt abgespro-chen werden), idealerweise kombiniertmit Konzentrationsübungen, täglicherBewegung und einer ausgewogenen Er-nährung. Mehr Informationen unter www.generika.ch.

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Silizium ist ein Element, das für den Aufbau und denSchutz unseres Organismusunverzichtbar ist. Die imKörper vorhandene Mengenimmt jedoch mit zuneh-mendem Alter ab. Weitere Faktoren, wie zum Beispieleine unausgewogene, siliziu-marme Ernährung, Stress,aber auch die höhereLebenserwartung könnendazu führen, dass Silizium-mangel häufiger wird. Seine Folgen sind vielfältig,und negative Auswirkungensind möglich.

Bis zum 25. Lebensjahr ist man nochunbekümmert, dann wächst das Be-wusstsein allmählich.

Bereits vor dem 30. Lebensjahr ist der menschliche Körper von erstenAlterserscheinungen betroffen. DerKörper altert, das ist eine Tatsache. Nach und nach nimmt die Leistungs-

fähigkeit ab, der Organismus leistet weniger als früher und neigt zuAnfälligkeiten.

SiliziummangelEin Siliziummangel ist in den Industrie-ländern sehr häufig. Er fördert die Haut-alterung und zeigt sich daran, dass dieHaut an Elastizität und Geschmeidigkeit

einbüsst und sich Falten, Flecken oderPickel bilden. Auch die Haare und Nägelkönnen in Mitleidenschaft gezogen sein.Mit der Zeit können Gelenkschmerzenauftreten, die Knochen brüchig werdenund sich zunehmend ein Energiemangelzeigen. Noch beunruhigender ist die Tendenz, dass das Potenzial des Organismus abnimmt, das Immunsys-

Rubrik«Silizium»

Bekämpfen Sie Alterserscheinungen auf natürliche Weise


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Silicea gilt als das Schönheitsmittel der Biochemie und wird bei Haarausfall,brüchigen Fingernägel und Falten eingesetzt. Diese Mineralstoff ist auch zuständig für den Aufbau des Binde-gewebes und ist deshalbwichtig bei der Behand-lung von Bindegewebs-schwäche (Cellulite). DieTablette Nr. 11 Silicea D12 kann drei Maltäglich eingenommenwerden. 100 g 15.60

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tem schwächer und die Wundheilungerschwert sein kann.

Nutzen von SiliziumEine tägliche Einnahme schützt underhält den Organismus auf wirksameWeise. Silizium ist unerlässlich für dieBildung von Stoffen wie Kollagen undElastin, die wichtig für die Geschmeid-igkeit und Elastizität des Bindegewebessind. Es unterstützt zudem den Kalzium-einbau in die Knochen, die Wundheilungund den Erhalt der Gefässflexibilität. Es verbessert auch die Funktion desImmunsystems, schützt vor der Alterungder Gewebe und gibt Energie zurück.

Möglichkeiten der AufnahmeSilizium ist in zahlreichen Nahrungsmit-teln enthalten. Beispielsweise Vollkorn-produkte, Datteln, Weissrüben undInnereien (Lunge, Leber usw.) sind reichan Silizium. Aus verschiedenen Gründen,zum Beispiel wegen der Lebensweise,persönlicher Vorlieben oder ihrerErhältlichkeit, werden diese Nahrungs-mittel jedoch im Allgemeinen kaum konsumiert. Nahrungsergänzungsmittelmit Silizium sind eine wirksame Alter-native, vorausgesetzt, sie werden gut vom Organismus aufgenommen; andernfalls sind sie nicht aktiv und wirk-

sam. Nahrungsergänzungsmittel beglei-ten den Organismus über eine längereZeit und haben das Ziel, ihn zu schützenund zu erhalten. Siliziumhaltige Gels dienen zur Sofortlinderung. Sie werdenörtlich auf die entsprechenden Körper-stellen aufgetragen, zum Beispiel auf Knie, Ellbogen, Rücken usw.Fragen Sie zum Thema Silizium – im Zusammenhang mit Lebensmitteln, gut assimilierbaren Nahrungsergän-zungsmitteln oder Gels zur lokalenSofortlin-derung – Ihren SUN STORE-Apotheker oder Ihre SUN STORE-Apothekerin. Sie werden Sie gerne beraten.


Die 7 Tipps Ihres/er SUN STORE Apothekers/in

Kaum ist der Menscherwachsen, hat er schon80% seines Siliziumkapi-tals aufgebraucht. Einekleine Ergänzung hilft, alleAlterserscheinungen zuverlangsamen…➊ In der Ernährung findet

sich Silizium in Innerei-en, aber auch Zitrus-früchten, Pilzen, Oliven,Radieschen undWeizen.

➋ Die Pflanze mit demhöchsten Siliziumgehaltist Schachtelhalm. Manfindet sie in der Natur,aber auch als Infusionoder als Kapseln in derApotheke.

➌ Silizium unterstützt dieFixierung von Kalziumund spielt eine sehrwichtige Rolle, um der Entkalkung vonKnochen vorzubeugenund Gelenkbeschwer-

den zu verbessern. ➍ Silizium ist ein

Katalysator für denStoffwechsel und wirktausgleichend auf dasNervensystem.

➎ Silizium wirkt harntrei-bend und ist damit auchein Tipp für Frauen, die unter Wassereinla-gerungen oder Cellulite leiden.

➏ Stress nagt an unserenSiliziumreserven:Entspannung undErholung haben daher Priorität.

➐ Spurenelemente sindwichtig, damit derOrganismus reibungs-los funktioniert. Umseinen Bedarf zudecken, ist eine Kur mit diesen wertvollenSubstanzen ein- biszweimal pro Jahr eine gute Sache.

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zum Aus schneidenauf Seite 12

Nichts ist rührender alsBabyhaut. Ihr Säureschutz-mantel ist noch nicht stabilund macht die Haut sehranfällig für äussere Einflüs-se, bestimmte Substanzenund mechanische Reizungen,wie z.B. rubbeln oder reiben.Da Säuglingshaut äusserst empfindlich ist, braucht sie ganz sanfte Pflege. Und darüberhinaus natürlich auch extrem viel Aufmerksamkeit und Zärtlichkeit!

Sie verbringen viel Zeit mit derKörperpflege Ihres Babys: Profitieren Sie von diesen schönen Momenten!

Je mehr Sie Ihr Baby streicheln, massie-ren und verhätscheln, umso selbstbe-wusster wird es später sein. Aber bis essoweit ist, verdient Ihr kleiner Lieblingnur das Beste…

Seine Haut ist so zart... Der Säureschutzmantel, der BabysEpidermis schützt, ist noch dünn undwenig widerstandsfähig. Deshalb neigt die Haut Ihres Babys zum Austrocknenund ist leicht reizbar.

Damit sich Ihr Baby auch wirklich wohl-fühlt in seiner Haut und sie schön

geschmeidig bleibt, braucht sie vielFeuchtigkeit und besondere Pflege. Für die tägliche Pflege vergessen Sie alle Produkte für Erwachsene, die zuaggressiv sind. Manche schwören zwardarauf, dass eine gründliche Reinigungmit Wasser und einem Feuchttüchleingenügt. Aber warum auf Spezialseifen,Reinigungsgele und andere Badeprodukte

Rubrik«Kids»

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Essen, sprechen, lächeln,küssen... alles beginnt mitdem Mund! Um anziehend zusein, ist ein gepflegter Mundzweifellos ein Trumpf. Docher muss mehr versprechenals nur ein hübsches Läch-eln. Denn manchmal genügtes, dass manche Leute denMund aufmachen, um ihreMitmenschen in die Fluchtschlagen. Alle, die das schonerlebt haben, wissen nur zugut: Es gibt nichts Schlim-meres, als von Mundgeruchbetroffen zu sein oder ihnerdulden zu müssen.

Schlechter Atem kann jeden betreffenund hat meist keinen medizinischenGrund.

Doch oft ist den Betroffenen nichtbewusst, dass sie schlechten Atemhaben, was mitunter einschneidendeFolgen für das Privat- und Berufslebennach sich ziehen kann: die Spanne reicht

vom vorzeitigen Gesprächsabbruch bishin zur sozialen Isolation und einemVerlust an Selbstvertrauen undLebensqualität.

Einem Gesprächspartner seinen schlech-ten Atem zu signalisieren erscheint unsunmöglich, obwohl er sich damit „in guterGesellschaft“ befindet. Eine im Jahr 2006

durchgeführte Studie mit SchweizerRekruten zeigte, dass nur 17% der jungen Männer noch nie Probleme mitschlechtem Atem hatten.

Bei mehr als einem Viertel war derGeruch in der Atemluft so stark, dass er schon in Entfernungen von mehr als 30 cm wahrnehmbar war.

Rubrik«Mund- hygiene»

Schlechter Atem –ein vermeidbares Übel


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Doch woher kommt der schlechte Atem?Der weit verbreitete Glaube er kommeaus dem Magen ist meist falsch. In ca.90% der Fälle entsteht er im Mund- und Rachenraum. Bakterien, die sich in den Zahnzwischenräumen, in denZahnfleischtaschen sowie in Gruben amhinteren Zungenende befinden, bauenNahrungsreste ab und produzieren dabei übelriechende Schwefelgase, diedann in der ausgeatmeten Luft wahrge-nommen werden.

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und beugt deren Bildung vor. Die einzigartige und patentierte Kombi-nation der Wirkstoffe Zink und niedrigdosiertem Chlorhexidin generiert einelang anhaltende und bis jetzt unerreichte12-stündige Wirksamkeit. Ebenso zeigtCB12® gegenüber den bis dato verfüg-baren Mitteln eine deutlich überlegeneWirkung.

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