Folha de Portugal - Edição nº 539

reportagem... PÁG. 12

778 pessoas executadas em 22 países

Edifícios portugueses não são acessíveis

■ O número de prisioneiros executados teve um acréscimo significativo no ano passado, quando comparado com o ano anterior. No total, registaram-se 778 execuções em 2013

■ Existem verdadeiros “muros intransponíveis” para as pessoas com deficiência motora ou mobilidade reduzida. Em Portugal, 60 por cento dos edifícios não é acessível a cadeiras de rodas

■ O reduzido número de alunos inscritos nas universidades levou a que mais de 80 cursos tenham já fechado, estando previstas novas licenciaturas de dois anos já para o próximo ano letivo

■ Governos portugueses têm tomado decisões que levam as regiões do interior do país a ficar mais desertificadas, fechando escolas e fundindo freguesias e serviços de saúde

EDIÇÃO Nº 539 ❚ Ano 11 ❚ De 20 a 26 de abril de 2014 ❚ Edição Nacional e Ilhas ❚ Jornal de distribuição gratuita ❚ 63.000 exemplaresEDIÇÃO Nº 539 EDIÇÃO Nº 539 EDIÇÃO Nº 539 ❚ Ano 11

f o l h a d e p o r t u g a l . p t

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Diretor: João Filipe

TEMA CAPA... PÁGS. 06/07

portugal... PÁG. 08 portugal... PÁG. 09

Novidades no ensino superior em 2015

Fechar as “portas” do interior

olhar feminino... PÁG. 15

Centro de Ajuda, acreditamos em si como ninguém!

■ 40 anos depois do dia em passou a ser o povo a ordenar, “orgulho” é a palavra escolhida para caraterizar a R evolução. Descubra alguns dos aspetos que mudaram no nosso país em quatro décadas

25 DE ABRIL

■ Mais temida do que a própria menstruação, a tensão pré--menstrual (TPM) compreende um conjunto de sintomas físicos e comportamentais que pode prejudicar as atividades do dia a dia de qualquer mulher

CONVIVER COM A TPM

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Tenha uma boa leitura!

editorialJoão Filipe Diretor

E

Faz agora quarenta anos que Portugal virou uma página importante

da sua longa História, mas a ditadura imposta por Salazar e chamada de Estado Novo não foi o único regime deste género que o nosso país conheceu. Em maio de 1928 foi feito um golpe militar que pôs fim à primeira República, instalando o primeiro regime ditatorial, dessa feita militar, o qual durou sete anos, até à mudança constitucional de 1933, que deu origem ao Estado Novo.

O Estado Novo é o nome que se dá a um regime político autoritário, tendo o seu fundador em Portugal sido António de Oliveira Salazar. Este regime foi imposto pela mudança da Constituição de 1933, que durou 41 anos, até 1974. Na época foi retirado a todos, ou a quase todos, os portugueses a liberdade e o direito de escolha, ou seja, de escolher de forma livre os seus representantes políticos. Só conseguia ter liberdade quem estava do lado do regime, fosse por convicção ou por mero interesse económico.

Durante este período, as finanças públicas estiveram equilibradas e a balança comercial registou um superavit, o qual se verificava por existirem mais exportações do que importações. O preço foi o lema do regime, “Orgulhosamente sós”, querendo isto dizer, que que as escassas importações eram uma forma de limitar as opções de escolha.

As movimentações dos capitães de Abril começaram em Bissau, a 21 de agosto, com a primeira reunião clandestina. A 09 de setembro de 1973 aconteceu um novo encontro dos oficiais revoltosos, que deu origem ao Movimento das Forças Armadas (MFA). O documento oficial para a Revolução foi aprovado na terceira reunião, a 05 de março de 1974, que veio a confirmar-se a 25 de abril de 1974, com o desfecho que todos conhecemos.

Portugal passou depois por um processo complicado do estabelecimento da democracia, a aprovação de uma nova Constituição, as primeiras eleições livres e muitos outros direitos, tendo enfrentado ainda o Processo Revolucionário em Curso.

Este ano comemoram-se os 40 anos do regime democrático, no qual muitos direitos foram conquistados e onde foram estabelecidos vários mecanismos de proteção social, como o Serviço Nacional de Saúde. Direitos como o de votar livremente foram conquistados, mas que a cada ato eleitoral parece ser desperdiçado por cada vez mais pessoas. Embora a democracia não seja um regime perfeito, é o melhor que se conhece, por isso, não o desperdice.

A democracia

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“Não ficamos a dever nada à

ficção brasileira”SOFIA GRILLO, CORREIO DA MANHÃ TV

“Já chateei imensa gente. Não posso estar preocupado com isso”RICARDO ARAÚJO PEREIRA, NOTÍCIAS TV

“Acho que seria melhor a fazer sapatos de mulher do que no planeamento do casamento. Sou mesmo muito mau nisso”JOHNNY DEPP, ENTERTAINMENT TONIGHT

“Sou emotiva, funciono com

o coração”DIANA CHAVES, CARAS

“Desejo muito ser mãe mas está tudo nas mãos de Deus”CHARLENE DO MÓNACO, VANITY FAIR ITÁLIA

“Sou muito independente”

SARA MATOS, CARAS

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“Já chateei imensa gente. Não posso estar preocupado com isso”RICARDO ARAÚJO PEREIRA, NOTÍCIAS TV

“Já chateei imensa gente. Não posso estar preocupado com isso”

NOTÍCIAS TV

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folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 20 de abril de 2014em foco /// ESTUDANTE CRIA T-SHIRT QUE NÃO SE MOLHA

Diretor: João Filipe [email protected]: IURDRedação: Carla Vaz, Isabel Barbosa e Joana OliveiraCopydesk: Carla VazAssistente de Redação: Cláudia PereiraPaginação: Eliane Rosa, Bárbara Domingos e Paulo Cabral Correio do Leitor / [email protected]

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folhadeportugal.ptDOMINGO ■ ■ ■ 20 de abril de 2014 foco foco /// ESTUDANTE CRIA T-SHIRT QUE NÃO SE MOLHA

❙ LENÇOS DAS MADRINHAS DE GUERRA: A correspondência, que inclui poemas e declarações de amor, trocada entre os combatentes do Ultramar e as suas madrinhas de guerra está agora bordada em lenços de linho, numa iniciativa da Câmara de Famalicão para comemorar o 25 de ab ril

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folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 20 de abril de 2014entrevista /// VENDAS RECORDE DA OBRA AUTOBIOGRÁFICA

Folha de Portugal: Há quanto tempo está a editora Planeta em Portugal? Juan Mera: A Planeta Manuscrito, que faz parte de um dos maiores grupos editoriais do Mundo, com sede em Barcelona – o Grupo Planeta – iniciou o seu projeto editorial em Portugal em 2009, completando este ano o seu quinto aniversário.

F.P.: Quantos títulos têm publicados até ao momento no nosso país? E qual é a média anual de novas publicações?J.M.: Ao longo destes cinco anos de atividade,

a Planeta Manuscrito publicou cerca de 450 títulos. Atualmente, a média de publicações é de, aproximadamente, 90 títulos novospor ano.

F.P.: Como surgiu a parceria com a IURD para a publicação da obra autobiográfica de Edir Macedo?J.M.: A parceria iniciou-se através da Editorial

Planeta, no Brasil, tendo-se estendido para o resto das delegações do Grupo onde a obra de Edir Macedo foi publicada, nomeadamente em Portugal, sob a chancela da Planeta Manuscrito.

F.P.: O que representa para a editora o lançamento do 2º livro do bispo Macedo?J.M.: Na grande resposta que costuma ter o livro e, realmente este ano, parece que superou as expetativas do ano passado, para a editora foi um grande desafio.

F.P.: O lançamento do “Nada a Perder 1” no ano passado já foi bom. Este ano o “Nada a Perder 2” foi melhor?J.M.: Realmente pelo que pude ver, fiquei com a sensação de que vieram mais pessoas e o que é mais impressionante é que muitas levaram 10, 12 e até 15 livros.

F.P.: Como acha que correu a organização dos lançamentos do “Nada a Perder 2”?J.M.: Os ambientes foram espetaculares e as filas impressionantes, mas fluíram sempre muito bem. E a própria IURD, como sempre a ajudar na organização, foi tudo impecável!

F.P.: Qual o balanço que faz dos lançamentos dos dois volumes do “Nada a

Por CARLA VAZ

“NADA A PERDER 1 E 2” NO PRIMEIRO LUGAR DO TOP NACIONAL DE LIVROS DE NÃO FICÇÃO

Todos os eventosque se realizaram para os lançamentos dosdois livros “Nada a Perder” foram um verdadeiro sucesso

Perder” em Portugal?J.M.: O balanço foi altamente positivo. Todos os eventos que se realizaram para os lançamentos dos dois livros “Nada a Perder” foram um verdadeiro sucesso, quer em termos de afluência de público, quer em termos de venda das duas obras, cuja aceitação foi de tal forma extraordinária por parte dos leitores, que os posicionou, de imediato, no primeiro lugar do top nacional de livros de não ficção.

F.P.: Como tem sido trabalhar com a IURD no lançamento dos dois livros “Nada a Perder”? Para a editora tem sido uma mais-valia a publicação destes livros?

J.M.: Embora as diligências sejam sempre muitas, no sentido de tentar que tudo corra pelo melhor, é sempre muito gratificante. Para nós tem sido uma mais valia a publicação destes livros e ficamos muito contentes por esta parceria estar a resultar.

F.P.: Há espaço e vontade por parte da Planeta para publicar mais obras da IURD?J.M.: Sim. A Planeta Manuscrito, como editora generalista que é, está sempre recetiva a receber novas propostas editoriais que vão de encontro à linha editorial, pela qual orienta a sua atuação no mercado português, e ao interesse do público leitor.

"Nada a Perder 2" ocupou o 1º lugar dos tops de vendas nacionais

Juan Mera é o responsável pela Planeta em Portugal, editora que tem publicado a obra autobiográfica de Edir Macedo, líder da Igreja Universal do Reino de Deus (IURD)

"Nada a Perder 2" ocupou o 1º lugar dos tops de vendas nacionais

RANKING INTERNACIONAL DE VENDAS LISBOA PORTIMÃO GUIMARÃES BRAGA

WWW.NADAAPERDER.EU

JOÃO FILIPE

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■ O jornalista brasileiro Lauro Jardim relata que Valdemiro e a Igreja Mundial do Poder de Deus (IMPD) estão a passar muitas dificuldades financeiras, referindo ainda que a congregação quer vender um templo em Minas Gerais, com um valor de renda mensal de 80 mil reais, para, desta forma, poder saldar algumas das muitas dívidas.

A IMPD está a apresentar um bem que pode alegadamente ser adquirido por mais de 150 mil reais, anúncio feito tanto no Brasil como em Portugal, de modo a conseguir pagar as inúmeras dívidas. Quer sejam as alegadas dívidas à TV Bandeirantes, quer sejam as rendas dos seus locais de encontro ou até mesmo as dívidas que tem numa determinada prefeitura, as quais, segundo o referido jornalista, ascendem a 1,5 milhão de reais.

Desespero a quanto obrigasHá já algum tempo que Valdemiro Santiago enfrenta dificuldades financeiras, ao ponto de ter os bens apreendidos e as contas bancárias congeladas, devido às muitas dívidas contraídas e aos cheques sem cobertura passados

-Valdemiro Santiago e a sua esposa Francileia (foto acima) e Josivaldo Batista (foto abaixo), os principais

pivôs de diversos escândalos

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folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 20 de abril de 2014sete dias /// Capa De "tintim no tibete" venDiDa por 285 mil euros

20/04/1999Massacre de Columbi-ne, nos EUA: dois estudantes matam 12 colegas antes de se suicidarem.

21/04/1989Decorre, em Lisboa, a primeira manifestação de agentes da PSP, que termina em confrontos com o Corpo de Intervenção da própria Polícia.

22/04/2004O futebolista francês Zinedine Zidane é eleito o melhor jogador europeu dos últimos 50 anos.

23/04/2007Morre Boris Ieltsin, o primeiro eleito democraticamente, depois da dissolução da URSS.

24/04/1986Realiza-se o segundo transplante cardíaco em Portugal.

25/04/1974Às 00h20 é transmitida a senha da operação “Fim do Regime”, no programa “Limite” da Renas-cença, “Grândola, Vila Morena”, de José Afonso.

26/04/1986Desastre nuclear de Chernobyl causa centenas de vítimas e obriga à evacuação dos 135 mil habitantes da região.

do tempmarcasaconteceu

+200❚ Mais de 200 casos de violência exerci-da sobre profissionais de saúde foram comunicados à Direção-Geral da Saú-de no ano passado, o maior número re-gistado nos últimos sete anos. Injúrias e discriminação/ameaça são os casos mais frequentes.

*Com Lusa

9❚ Os partos normais e as ce-sarianas nos hospitais priva-dos chegam a custar nove vezes mais do que Serviço Nacional de Saúde. No caso das cesarianas, no público custam 467 euros e nos pri-vados 4.643 euros.

100 ME❚ A Douro Azul é a proponen-te de um negócio avaliado em mais de 100 milhões de euros, que consiste na construção de quatro navios-hotel nos Esta-leiros de Viana do Castelo, para uma das maiores empresas de cruzeiros de rio do Mundo.

27 mil❚ O festival de gastronomia “Terceira Best Food Awar-ds 2014”, nos Açores, que se realiza entre 24 de abril e 18 de maio, já serviu, nas quatro edições anteriores, 27 mil refeições, com recei-tas de 400 mil euros.

-3,12%❚ As cantinas da universidade do Porto serviram no primeiro semestre do ano le-tivo 2013/2014 menos 10.874 refeições do que no período homólogo de 2012/2013, representando um decréscimo de 3,12%.

■O número de licenciados aumentou dois pontos percentuais em Portugal em 2013, face a 2012, e a taxa de abandono escolar precoce sofreu um ligeiro recuo. Mas as metas para 2020 continuam longe,

divulgou o Eurostat, o gabinete oficial de estatísticas da União Europeia (UE).

No ano passado, em Portugal havia 29,2 por cento de diplomados do ensino superior, face aos 27,2 de

2012, sendo que a meta traçada para 2020 é de 40. No entanto, o Eurostat destaca a prestação de Portugal a longo prazo, tendo sido um dos dez Estados-membros em que o número de pessoas entre os 30 e os 34 com diploma do ensino superior mais do que duplicou comparando com os 13 por cento de 2002.

Os números do abandono

escolar ou da formação registaram em Portugal uma ligeira melhoria de 2012 (20,8 por cento) para 2013 (19,2), sendo o objetivo atingir os 10 em 2020. A média da UE é, respetivamente, de 12,7 e de 11,9

por cento.Mais uma vez, os progressos

de Portugal são mais visíveis na comparação a longo prazo: a taxa de abandono escolar (população entre os 18 e os 24 anos que concluiu o

primeiro ciclo do secundário, mas não estuda, nem faz qualquer formação) era, em 2005, de 38,8 por cento.

Mais diplomados e menos abandono escolarEm 2013 havia 29,2 por cento de diplomados no ensino superior e um abandono escolar precoce na ordem dos 19,2 por cento

educação

Há mais diplomados e menos abandono escolar em Portugal

- 13% ❚ Segundo a SIC, em 2013 dimi-nuiu o número de jovens portu-gueses que não trabalham, es-tudam ou estão em formação. A taxa de jovens, entre os 15 e os 30 anos, caiu 13% em 2013, em comparação com 2012.

Aeroporto do Porto ❚ A tvi24 noticiou que o aeroporto do Porto ocupa a quinta posição entre os 153 analisados num inquérito realizado pela Deco, enquanto ao nível das companhias aéreas a TAP surge no 32º lugar e a SATA no 44º numa lista de 76 transportadoras.

Clientes de ginásios ❚ Os portugueses continuam a inscrever-se nos ginásios, apesar das dificuldades económicas, e mais de

metade das unidades aumentou o número de clientes em 2013, afirmou o presidente da associação do setor ao site saude.sapo.pt.

Hospitais privados ❚ O atendimento em serviço de urgência quase duplicou numa década nos hospitais privados, que registaram ainda um reforço do número de camas de internamento, ao contrário dos hospitais públicos, segundo dados do INE avançados pela Lusa.

post-it

A

■ No passado dia 14 de abril, data do aniversário do presidente sul-africano, Jacob Zuma, o bispo Marcelo Pires, res-ponsável pelo trabalho evangelístico da IURD no país, foi convidado para rea-lizar uma oração pelo chefe de Estado, que fazia 72 anos, e por toda a África do Sul. A celebração foi efetuada a céu aberto, em frente ao prédio governa-mental conhecido como Luthuli House, no centro da cidade de Joanesburgo.

Na ocasião, o bispo aproveitou para encorajar os presentes a despertarem a Fé que existe dentro de cada um: “Se a vossa vida mudar, a África do Sul tam-bém mudará para melhor ! Dentro de cada um existe algo chamado Fé, que é o poder de Deus dentro de si. Ter um diploma, um cargo de responsa-bilidade, fica sem efeito se a pessoa não crer em si mesma. A oração é muito importante, mas, se apenas orarmos e não praticarmos a Fé, não veremos

resultados”.Marcelo Pires explicou

ainda a importância de cada um orar pelo pre-sidente do seu país, tal como diz a Palavra de Deus, esclarecendo que se este for abençoado, consequentemente o povo também o será. Em seguida, convidou todos os presentes a es-tenderem as mãos em direção ao presidente, enquanto determi-nava a bênção sobre Jacob Zuma.

05DOMINGO ■ 20 de abril de 2014sete dias

a boa notíciaa sua carreira

pelo mundo

Trabalhar por Turnos

■ O trabalho por turnos acarreta importantes consequências para o estilo de vida dos trabalhadores, requerendo uma adaptação a horários irregulares com efeitos complicados para o corpo. Descubra as vantagens e as desvantagens deste tipo de regime laboral :

Vantagens: ● Hipótese de fazer algumas atividades menos acessíveis para quem trabalha nos horários normais, tais como ir ao banco, ao médico, à escola dos filhos...● Fugir ao trânsito das horas de ponta, evitar o stress e diminuir o tempo de viagem entre casa e o trabalho. ● Mais tempo para se dedicar a hobbies. ● Direito a um subsídio de turno e, no

■ O miradouro da Vista do Rei, que oferece uma esplêndida vista da Lagoa das Sete Cidades, na Ilha de São Miguel, nos Açores, surge incluído na lista das 10 paisagens mundiais a não perder, publicada pelo portal de notícias neozelandês Stuff.co.nz e recolhida pelo site internacional VirtualTourist.

“Os Açores, localizados a oeste de Portugal Continental e no Atlântico

Norte, são compostos por nove ilhas vulcânicas e paisagens inacreditáveis”, escreveu o portal a respeito do arquipélago português. “O miradouro da Vista do Rei proporciona uma vista de tirar a respiração sobre os dois lagos de cratera ‘gémeos’, a Lagoa Azul e a Lagoa Verde, assim batizadas pelas suas cores”, acrescentou o artigo.

FONTE: BOASNOTICIAS.SAPO.PT

CHINA

Apreensão de armas ilegais❚ A polícia chinesa da região sudo-este do país apreendeu um número recorde de armas ilegais e capturou 15 suspeitos, segundo o jornal China Daily. A polícia capturou um gang que estaria envolvido na produção e ven-da de armas, tendo confiscado 15.000 armas e 120.000 armas brancas.

ANGOLA

Epidemia de ébola❚ A Organização Mundial de Saúde necessita de mais 4 milhões de dó-lares para combater a epidemia de ébola que afeta a África Ocidental, com mais de 180 casos e 101 mortes registadas, revelou o diretor regional daquela entidade, o angolano Luís Gomes Sambo.

EUA

Migrantes enviam milhões❚ Os mais de 200 milhões de migran-tes mundiais enviam para casa anu-almente 500 mil milhões de dólares, de acordo com o diretor de remessas e migração do Banco Mundial. O res-ponsável lembrou que os migrantes ainda poupam outros 500 mil mi-lhões nos países de destino.

PORTUGAL

Utilizadores do Facebook❚ As autoridades portuguesas fize-ram 148 pedidos de informação so-bre utilizadores do Facebook no se-gundo semestre de 2013, dos quais constavam 175 contas de clientes es-pecificadas, segundo o relatório so-bre pedidos dos governos, divulgado por esta rede social. *COM LUSA

Migrantes enviam milhões

Apreensão de armas ilegais

Epidemia de ébola

Utilizadores do

Paisagem açoriana é das mais belasdo Mundo

-O miradouro da Vista do Rei

oferece uma das mais belas

paisagens do MundoTurnos

IURD ora por presidente sul-africano

-Este ato emblemático foi

notícia de destaque na capa do principal

jornal da África do Sul, The Star, no

passado dia 15

caso do trabalho noturno, um suplemento à retribuição do trabalho equivalente prestado durante o dia.

Desvantagens ● Desorganização do sono, com insónias e dificuldade em dormir. ● Aumento do uso de medicação. ● Desgaste fisco muito mais elevado. ● Sonolência no local de trabalho,

perturbações de humor e concentração inferior.● Maior inclinação para a ocorrência de acidentes e problemas de saúde vários, tais como doenças gastrointestinais, hipertensão... ● Perturbações na vida familiar e social, pelo facto do trabalhador viver des encontrado do resto das pessoas que o rodeiam. FONTE: EMPREGO.SAPO.PT

JOANA OLIVEIRA ■ [email protected]

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folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 20 de abril de 2014TEMA CAPA /// MAIORIA DAS MUDANÇAS FORAM POSITIVAS

DE ABRIL, o que

mudou 40 anos depois?Guerra colonial, PIDE, ditadura... Os cravos vermelhos simbolizaram as munições para lutar pela liberdade. Foi há 40 anos

40 anos depois do 25 de Abril, “orgulho” é a palavra escolhida para caraterizar a revolução

JOANA OLIVEIRA ■ ■ ■ [email protected]

❙ Ponte 25 de Abril ainda em construção

N as rádios, “E depois do Adeus” de Paulo de Carvalho e “Grândola Vila Morena” de

Zeca Afonso fizeram as honras, deram o sinal e os soldados avançaram. O povo deixou de ficar mudo e passou a ser quem mais ordena.

Um estudo sobre os portugueses e o 25 de Abril, levado a cabo pelo Expresso, SIC e Instituto de Ciências Sociais, em parceria com a Fundação Calouste Gulbenkian, mostra que a revolução é um símbolo de democracia estável e consolidada. O mesmo estudo revela que 40 anos depois do 25 de Abril, “orgulho” é a palavra mais escolhida pelos portugueses para descrever o que sentem quando pensam na Revolução dos Cravos.

Mais consequências positivasConsiderado o facto mais importante para a História de Portugal por 59 por cento das pessoas que respondeu ao inquérito, o 25 de Abril é também visto pela maioria dos inquiridos (58

por cento) como algo que teve mais consequências positivas do que negativas.

Para 38 por cento as mudanças foram mais positivas do que negativas e apenas 14 aponta que existiram mais mudanças negativas do que positivas.

Corrupção (77), criminalidade e insegurança (81) e desemprego (79 por cento) são os três aspetos que, para a esmagadora maioria dos inquiridos, pioraram. Na melhoria de condições, 75 por cento vai para a habitação, assim como para a assistência médica (70) e para a educação (69).

Outro país, mas que continua sem reformas“O país é outro e o desenvolvimento foi enorme, isto no meio de uma tragédia de asneiras que se fizeram e que se fossem

evitadas não chegávamos à situação a que chegámos”, afirmou à Lusa o economista Jacinto Nunes.Os problemas começaram logo a seguir à revolução, com “uma subida de salários brutal”, uma inflação superior

a 20 por cento e, depois, em 1975 com as nacionalizações. “A econom ia estava paralisada, p r a t i c a m e n t e , nacionalizaram os principais grupos”, referiu. “Os primeiros anos foram mal

geridos e depois houve uma coisa que subsiste hoje: não houve reformas, não há reformas”, apontou, acrescentando que “sem reformas, os nossos padrões de consumo vão voltar ao que eram, à importação e voltamos outra vez a encravar”.

O economista insiste numa reestruturação. “A Europa tem de fazer qualquer coisa. Caso isso não aconteça, levamos mais 20 anos a sofrer. A população não aguenta”, referiu.

07

■ O fundador do SNS, António Ar-naut, realçou, em entrevista à agên-cia Lusa, que este serviço público, “trave mestra do Estado Social e da democracia” em Portugal, foi alvo de ataques “que obedeceram a um pla-no” de sucessivos governos.

Considerado uma conquista so-cial da Revolução de Abril, o Serviço Nacional de Saúde “tem sido nos úl-timos anos – e não apenas com este

Governo – objeto de uma desquali-ficação no sentido de o degradar em benefício dos privados”, acusou. Es-ta desqualificação passou pelo “im-pedimento de contratar pessoal”, sobretudo médicos e enfermeiros, “restrição de medicamentos e cer-tos meios auxiliares de diagnóstico” e imposição de “taxas moderado-ras excessivas, que são verdadeiras formas de copagamento”, garantiu.

DOMINGO ■ 20 de abril de 2014tema capa

• Liberdade de expressão• Liberdade de manifestação• Liberdade de reunião• Liberdade de organização política• Liberdade sindical• Salário mínimo nacional• Igualdade de direitos• Fim da Guerra Colonial• Eleições livres• Direito a votar com mais de 18 anos

• Reforma agrária• Direito à Justiça•Direito à Cultura• Direito à habitação• Direito ao trabalho• Direito à reforma• Direito à Educação• Direito à Saúde•Direito à greve• Nacionalizações• Controlo operário• Poder local democrático• Lei do arrendamento rural• Lei dos baldios

Serviço Nacional de Saúde

Tudo mudou na moda É certo que a moda é cíclica, mas há quem considere incompará-vel a forma como os portugueses se vestiam há 40 anos

■ “Tudo mudou”, respondeu o de-signer de moda Nuno Gama à Lusa, quando questionado sobre as diferen-ças entre a moda de agora e a de há 40 anos.

Na década de 1970 a informação era menor e a oferta também, o que fazia com que “as pessoas se vestis-sem todas de uma maneira mais pare-cida”, referiu o criador Luís Buchinho. “Ha-via muito o recurso a fazer roupa por medi-da, em alfaiates, mo-distas, costureiras”, acrescentou.

A diretora da Mo-da Lisboa, Eduarda Abbondanza, destacou que “a moda era mais ligada a algu-mas costureiras que traziam as ‘toiles’ de Paris e as reproduziam para as su-as clientes (...) Paris é que tutelava tu-do. Não tínhamos propriamente uma

moda portuguesa, era algo que não existia”, recordou.

“Com a revolução, as pesso-as com muito dinheiro fogem e os ateliês desaparecem”, con-tou o designer de moda Filipe Faísca, que, na altura, tinha 10 anos. A partir daí, acrescentou, surge a criadora Ana Salazar e as primeiras marcas que repre-

sentam os “prêt-a-porter” (pronto-a--vestir), que tinha já surgido nos anos 1960, em Paris.

Foi também nessa altura que o es-tilista António Augustus começou a criar, primeiro em Angola e, em 1976, já em Portugal. Por cá, recordou, a mo-da era, então, “muito unissexo” e com a influência da revolução andava-se

muito de jeans, botas alenteja-nas e camisolas de gola alta.

Luís Buchinho considerou que o que se passava na moda em Por-tugal em 1974 “é incomparável

com o que se passa hoje em dia. Es-tamos num momento muito rápi-do, de muito consumo de cadeia. É um conceito radicalmente diferente daquilo”, disse.

Mulheres ganharam mais direitos

■ Para que metade da população praticamente não tivesse direitos, outra metade tinha direito legal a oprimir: aos ma-ridos era praticamente concedido o direito a matar, com as atenuantes especiais nos crimes contra as mulheres adúlte-ras; estes tinham direito a abrir a correspondência das mu-lheres e, até, no caso de estas trabalharem, a porem fim ao contrato de trabalho sem a sua autorização.

Dois meses depois da Revolução, três decretos-lei põem fim à exclusão das mulheres dos cargos da administração local, da magistratura e da carreira diplomática, e, em novem-bro, a capacidade eleitoral ativa para a Assembleia Consti-tuinte é definida sem distinguir quanto ao género.

O divórcio é permitido ainda em 1975, com a reforma da Concordata, o acordo entre Portugal e o Vaticano. A licença de maternidade de 90 dias é aprovada em 1976, no mesmo

ano em que são criadas as consultas de Planeamento Fami-liar nos Serviços de Saúde.

Quarenta anos depois do 25 de Abril, os dedos de uma mão chegam para contar as mulheres que ascenderam aos lugares cimeiros do Estado e à liderança de partidos políti-cos: quatro, estando duas em funções. Assunção Esteves é atualmente presidente da Assembleia da República, Maria de Lurdes Pintassilgo foi primeira-ministra do V Governo Constitucional, Manuela Ferreira Leite presidiu ao PSD e Catarina Martins lidera o Bloco de Esquerda, num modelo de coordenação paritária, com João Semedo.

“Trata-se de um legado histórico e cultural, prévio às con-quistas de Abril, que demora um longo tempo a corrigir e ul-trapassar”, disse à Lusa Assunção Esteves, a primeira mulher a chegar ao segundo lugar da hierarquia do Estado.

O Serviço Nacional de Saúde (SNS) é uma das principais conquistas do 25 de Abril e “faz inveja a muitos países” da Europa

CONQUISTAS DE ABRIL

As mulheres foram o núcleo da população que mais direitos ganhou com o 25 de Abril, porque antes tinham muito poucos

O SNS chegou a ser “um dos mais qualificados da Europa e do Mundo, com indicadores sanitários conheci-dos que agora se estão a degradar”,

mas que, apesar disso, “o país tem hoje uma estrutura física e técnica que faz inveja a muitos outros países” da União Europeia.

08

folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 20 de abril de 2014portugal /// Formação geral e cientíFica, técnica e ainda um estágio

a pesar das fortes críticas dos politécnicos, os novos cursos superiores de curta duração vão

mesmo arrancar a partir do próximo ano letivo. A informação ainda é pouco esclarecedora, sabendo-se apenas que no próximo ano letivo, para além das licenciaturas, mestrados e doutoramentos, haverá a possibilidade de estudar para um novo grau académico: o de Técnico Superior Profissional.

Os novos cursos destinam-se a jovens com mais de 18 anos que tenham terminado o secundário ou a quem falte apenas uma disciplina para terminar o 12º ano. Os cursos técnicos superiores profissionais vão ter a duração de dois anos e os alunos vão pagar uma propina, fixada pelos politécnicos, que não poderá ultrapassar os 1.068 euros anuais. Serão compostos por uma componente de formação geral e científica, uma de formação técnica e ainda um estágio. Caberá aos politécnicos definir as condições de ingresso. Todos os cursos terão 120 créditos e a duração de quatro semestres letivos.

As instituições de ensino superior têm liberdade para criar os cursos, que só podem começar depois de um registo prévio na Direcção-Geral do Ensino Superior. O registo do curso pode ser cancelado caso haja uma avaliação externa desfavorável ou se durante dois anos letivos consecutivos não houver inscrição de alunos.

Acesso aos novos cursosAo contrário do ensino superior comum, para aceder aos novos cursos, os alunos não terão de fazer exames nacionais, mas sim uma prova local no instituto onde pretendem ingressar. “As empresas terão um papel crucial que é dizer quais são as suas necessidades e depois acolher estes jovens. Estes são cursos de dois anos. No primeiro ano é dada formação geral. No segundo ano têm um primeiro semestre de formação profissional e o segundo semestre é estágio numa empresa”, explicou o secretário de estado do Ensino Superior, José Ferreira Gomes, citado pelo SOL.

Existem ainda algumas situações pouco esclarecidas, nomeadamente do

que diz respeito ao financiamento dos cursos e à forma como estes cursos se irão distinguir dos restantes cursos de especialização tecnológica. “É natural que haja algumas dúvidas, mas a legislação é razoavelmente aberta para poder enquadrar algumas das preocupações e vamos acompanhar a entrada em funcionamento desses cursos para garantir o seu sucesso”, acrescentou o secretário de Estado, explicando ainda que o financiamento dos cursos está previsto no quadro comunitário de apoio através dos programas regionais operacionais.

cursos superiores de dois anos arrancam em 2014/2015Podem candidatar-se os alunos que terminem o secundário, mas também os estudantes que tenham feito todas as disciplinas do 10º e 11º anos

■ Com a redução do número de alunos, as instituições têm sentido a necessidade de se adaptar, reestruturando a oferta. Prevê-se por isso que, até 2015, encerrem cerca de 1.600 cursos. O presidente da A3ES (Agência de Avaliação e Acreditação do Ensino Superior), em entrevista à Renascença, admitiu haver “largas de dezenas de cursos que

Fecharam mais de 80 cursos superiores este ano letivoNas universidades portuguesas fecharam, só neste ano letivo, mais de 80 cursos superiores

encerram todos os anos quando chega a sua vez de serem acreditados”.

Alberto Amaral reconheceu o esforço das instituições em reestruturar a sua oferta e sublinhou que a adaptação também passa pelas necessidades do mundo laboral. Neste ano letivo, o curso de Engenharia Civil foi um dos prejudicados, sobretudo no Alentejo,

onde encerraram todos os cursos. “Não terá havido um único curso que tivesse preenchido todas as vagas e, com exceção da universidade do Porto e do Instituto Superior Técnico, muitas das instituições tiveram um número baixíssimo de candidatos”, acrescentou o responsável. j.o.

Fonte: Renascença

O novo grau académico será o de Técnico Superior Profissional

joana oliveira ■ [email protected]

Folhaiurd.ptSuplemento jornal FOLHA DE PORTUGAL ■ Nº 539 ■ DOMINGO, 20 a 26 de abril de 2014

Centro de Ajuda Pág. 3iREFLEXÃO

Págs. 6i/7i NACIONAL

4 cálices de vinhoO que ficou? Encontro da Bela JuventudeFolhaFolha

Centro

FolhaCentro

FolhaFolhaCentro

FolhaFolhaCentro

FolhaFolhaCentro

FolhaFolhaCentro

FolhaCentro

U ma investigação efetuada por cientistas norte-americanos na área da psicologia causou

alguma polémica a nível mundial. Tudo porque estes investigadores chegaram à conclusão de que a religiosidade está diretamente associada à existência de menos inteligência.

Só que há alguns pontos a ter em conta acerca desta investigação. O primeiro é de que estes cientistas falam de religião referindo-se não só à religiosidade, ou seja, de algo que se baseia em rituais vazios por tradição, mas também à fé, isto é, à crença de facto, aquela que prioriza o relacionamento sincero com Deus. Ao “colocarem tudo no mesmo saco”, estes homens da ciência não entendem que nem todas as pessoas que frequentam uma igreja ou acreditam em Deus estão de facto ligado a Ele, vivendo conforme os Seus preceitos. Na realidade, os religiosos só se seguem uns aos outros, cegamente, sem pensar, indo segundo a corrente.

Fé e inteligência Miron Zuckerman e Jordam Silberman,

Religião e crença em DEUSAlguns cientistas têm associado a religião à falta de inteligência, contudo, não a distinguem da verdadeira crença em Deus

A religião é um sistema instituído, já a crença é algo individual e muito pessoal

CARLA VAZ ■ [email protected]

“IURD NÃO É SEITA”

■ Na Suíça, os dois principais líderes da seita Ordem do Templo Solar estavam entre as vítimas do incêndio voluntário de três chalés no estado do Valais, em outubro de 1994. Na mesma noite, em condições semelhantes, outros membros da seita morreram no estado de Fribourg. Mortes semelhantes aconteceram também no Canadá e na França, totalizando 74 vítimas. Marcados por esses episódios, os suíços passaram a ter receio de grupos religiosos desconhecidos. Receio que se estendeu aos voluntários da Igreja Universal do Reino de Deus (IURD), os quais, apesar de já estarem no país há mais de 20 anos, sentornaram alvo de desconfiança.

Todavia, em fevereiro passado, o Centro de Informações de Crença, um órgão fiscalizador das crenças, que analisa igrejas, comunidades e associações, classificou a IURD como parte do movimento protestante evangélico, desassociando a imagem da instituição da de seita. FONTE: IURD.PT

da universidade de Rochester, e Judith Hall, da universidade Northeastern, analisaram 63 estudos levados a cabo entre 1928 e 2000. A maioria dos trabalhos revelou uma relação desfavorável entre religião e inteligência, tendo, então, os cientistas avançado com três interpretações. A primeira é de que as pessoas inteligentes conformam-se menos e são mais resistentes a dogmas. A segunda é de que essas mesmas pessoas tendem a um modo racional e analítico de pensar, não se baseando na mera intuição, ou seja, nos sentimentos.

A terceira é a de que as diversas funções da “religião”, tal como autocontrolo e compromisso, também podem ser providenciadas através da inteligência, isto é, pessoas inteligentes precisam

menos de crenças e práticas religiosas.Mas esta é uma visão muito

generalista e hiperbolizada da realidade,

pois existem muitas pessoas com fé que não se conformam com dogmas ou crenças impostas, usando a inteligência para entenderem a vida com Deus e praticá-la. Tal como há cristãos que

entendem que a fé não pode ser baseada em emoções. Assim como existem cristãos que já tinham autocontrolo antes de uma conversão, compreendendo, entretanto, que podem contar com

o Espírito Santo para o manter numa hora difícil.

Edir Macedo, o líder da Igreja

Universal, esclareceu no seu blogue (www.bispomacedo.com.br) acerca da diferença entre religião e fé: “quando falamos de fé, quando falamos da crença em Jesus, não estamos a falar da religião. Porquê? Porque a fé viva, a fé sobrenatural, a fé em Deus não tem nada a ver com emoções, com sentimentos. Religião é uma prática de sentimento, uma fé sentimental. A fé em Deus é bruta, é rude, não tem sentimento, não tem coração. A fé em Deus é uma certeza de que Ele é com a pessoa”.

FONTE: WWW.UNIVERSAL.ORG

❙ O Centro de Ajuda da Suíça tem as suas portas sempre abertas para ajudar quem mais precisa

CED

IDA

fazer esforços, até o simples facto de pegar ao colo a minha irmã ainda bebé. Deixei de acreditar nos so-nhos que tinha e não tinha nenhuns planos futuros”.

Sonhos recuperados“No primeiro dia em que cheguei ao Centro de Ajuda (CdA), vi um sinal de Deus na minha vida, através da cura do problema de saúde que tinha. Desde aí comecei a participar nas reuniões e a ser orientado. Deixei de ter vontade de sair todas as noites, pois percebi que o vazio que sentia dentro de mim não era preenchido por isso. Através da Dose

Mais Forte fui liberto de todos os vícios.Entretanto, a minha família tam-

bém começou a frequentar as reuniões do CdA, foi reestruturada e, agora,

sinto-me bem no meio dela.Passei a ser um indivíduo calmo,

com objetivos de vida e comecei a acre-ditar em mim mesmo! Criei objetivos

profissionais e o primeiro concretizou--se no início deste ano, com a inaugu-ração da minha primeira pizzaria, conseguida depois de colocar a minha Fé em prática. As muralhas que me im-pediam de ter sucesso caíram e, sem ter quaisquer condições monetárias antes, com apenas 21 anos, tornei-me empresário na atividade em que mais me sinto realizado.

Tenho a certeza de que este foi apenas o primeiro objetivo cumprido de muitos que Deus me permitirá alcançar com o meu investimentono Altar”.

TIAGO DIAS, PAREDES

“Com apenas 21 anos, tornei-me empresário na atividade em que mais me sinto realizado”

“Não tinha objetivos na vida”Devido a um passado complicado, Tiago acabou por se entregar a uma vida de vícios, sem qualquer tipo de objetivo para realizar no futuro. Sentia-se vazio e deixou de acreditar nos sonhos

Q uando cheguei ao grupo Força Jovem era um jovem vazio e sem objetivos de vida. Por

ter problemas em casa, devido às dis-cussões entre os meus pais e à desu-nião familiar, era uma pessoa nervosa e egoísta. Refugiava-me nas saídas com os amigos e tornei-me viciado nas noitadas, no tabaco, nos jogos enas mulheres.

Para além disso, tinha um pro-blema de saúde na coluna, que ficou bastante agravado depois de um aci-dente viação, o que me impedia de


“

CED

IDA

S

visite-nos em iurd.ptDOMINGO ■ 20 de abril de 2014

folha centro de ajuda / história de superação2i

folha centro de ajudafolha centro de ajudafolha centro de ajuda

aconteceu comigo!

maioria das pessoas não tem a menor ideia do que a Páscoa representa, pois, como sempre, uma celebração espiritual assumiu uma conotação

comercial, com a venda de ovos de chocolate que nada têm a ver com o real sentido.

Em hebraico, Páscoa diz-se “Pessach”, que signifi ca passagem, para que o povo se lembre de quando Deus passou por cima das casas dos Filhos de Israel no Egito, livrando-os da morte. “Quando vossos fi lhos vos perguntarem: Que rito é este? Respondereis: É o sacrifício da Páscoa ao SENHOR, que passou por cima das casas dos fi lhos de Israel no Egito, quando feriu os egípcios e livrou as nossas casas...” (Êxodo 12.26-27).

A celebração da Páscoa feita pelos judeus consiste numa festa que dura a noite toda, na qual as famílias fi cam a comer, a conversar, a recordar a sua história, a cantar, a alegrar-se e, a cada duas ou três horas, bebem um cálice de vinho. São quatro

cálices que os judeus bebem, cada um com um signifi cado espiritual.

O primeiro chama-se cálice da escravidão, para recordar que o povo foi escravo no Egito. O segundo chama-se cálice da libertação, comemorando a libertação do povo do Egito. O terceiro chama-se cálice da promessa. O quarto e último

chama-se cálice do sofrimento.Na noite em que o Senhor Jesus foi preso,

antes de ir para o monte das Oliveiras, Ele estava a comemorar a Páscoa, tendo tomado os três primeiros cálices e saído antes da festa terminar. Por isso, Ele diz: “...Meu Pai, se possível, passe de mim este cálice! Todavia, não seja como eu quero, e sim como tu queres” (Mateus 26.39). Esse cálice

era o quarto, o do sofrimento. Ele sabia que tinha que sofrer para nos salvar. Por isso, não foi possível passar o cálice. Muito grande é o Seu amor por nós!

❚ realizar casamentos❚ realizar batizados (adultos)❚ dar aconselhamento matrimonial❚ aconselhar e acompanhar indivíduos toxicodependentes❚ aconselhamento pastoral❚ participar na Santa Ceia❚ a realização da unção com óleo❚ visitas ao domicílio❚ visitas a doentes no hospital❚ visitas a presidiários❚ distribuição de cestas básicas às famílias carenciadas❚ distribuição de bens (roupas, mobílias, eletrodomésticos, etc.) a pessoas carenciadas❚ acolher o Instituto Português do Sangue nas suas instalações para a doação de sangue❚ ajudar a manter o Lar de Idosos Universal❚ a apresentação de crianças (não batiza crianças, somente adultos)❚ participar no grupo de jovens "Força Jovem"❚ a realização de orações❚ a entrada nas igrejas e participação nos cultos❚ a participação em concentrações, em locais como: Coliseu dos Recreios, Pavilhão Rosa Mota, estádios, Pavilhão Atlântico, etc.❚ ajudar a manter a Sociedade “Pestallozi” (presta assistência aos portadores da síndrome de Down)❚ manter a Fazenda Nova Canaã

❚ a realização de cursos informáticos❚ aconselhar e apoiar na escolha de uma carreira profissional❚ atendimento telefónico 24 horas❚ apoio a mulheres vítimas de abusos❚ apoio e aconselhamento a indivíduos dependentes alcoólicos❚ visitas a lares de terceira idade❚ dar alimento aos sem-abrigo❚ apoio em catástrofes❚ a realização de atividades lúdicas e desportivas com os jovens❚ aconselhamento e campanhas na prevenção do HIV❚ transporte de pessoas com dificuldades de locomoção❚ estacionamento no parque da Igreja❚ estudos Bíblicos realizados❚ entrada e participação no maior Congresso Financeiro do País❚ realização de funerais❚ distribuição do Óleo Santo de Israel❚ cursos de Teologia (IBURD)❚ milagres que acontecem em todos os Centros de Ajuda espalhados pelo Mundo.

Só ensina às pessoas a VERDADE. O dízimo, como também as ofertas, são mandamentos bíblicos.

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Sacrificando diariamente pelo seu ideal!

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Em hebraico, Páscoa diz-se 'Pessach', que significa passagem

DOMINGO ■ 20 de abril de 2014

3i

folha centro de ajuda / refl exão

4 cálices de vinho

mensagemBISPO Edir Macedo


Sejam todos abençoados no Nome do Senhor Jesus Cristo.

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Acessos oficiais do bispo Macedo

LISBOA 107.7 FM

PORTO 95.5 FM

COIMBRA 92.6 FM

COIMBRA 98.7 FM e 107.8 FM

AÇORES 91.1, 91.0 e 94.0 FM

ÉVORA 90.4 e 95.5 FM

FUNCHAL 100.0 FM

LEIRIA 101.3 FM

PORTIMÃO 91.8 - 92.4 - 93.7 FM

Palavra Amiga Bp. Macedo

23Hdiariamente

e também na IURDTV.eu, pelas 16H (hora de Lisboa)

às

■ A Bíblia diz que Deus criou tudo de acordo com a sua própria espécie (Génesis 1) e isso é também o que a Ciência nos mostra. Não podemos encontrar fósseis que mostrem uma transição de espécie para espécie porque não existe nenhum. A Ciência mostra adaptações dentro das espécies (microevolução), mas não uma transição evolucionária, transição de uma espécie para outra (macroevolução), concordando nisso com a Bíblia.

O ser humanoMuitas pessoas acham um absurdo que toda a raça humana possa ter vindo

de apenas duas pessoas (Adão e Eva). No entanto, a Ciência baseia-se no que podemos observar, testar e a reprodução humana é observável, testável. Um homem e uma mulher podem produzir uma terceira pessoa e assim por diante, durante um período de tempo, até que se chegue a uma população maior. E a Ciência corrobora esse facto. Nenhum outro tipo de geração de população humana foi observado e testado pela Ciência.

A reprodução

-Adão e Eva, os primeiros seres

humanos a habitar a Terra

ciência moderna vs fé inteligente

Não admire o poder de Deus na vida dos outros, mas sim na sua!Centenas de pessoas dirigem-se todas as semanas aos vários Centros de Ajuda (CdA) espalhados pelo país, com o intuito de buscarem uma direção para a sua vida. O domingo passado não foi exceçãoJOANA OLIVEIRA ■ [email protected]


folha centro de ajuda / nacional4i


■ “Pedro, porém, levantando-se, correu ao sepulcro. E, abaixando-se, nada mais viu, senão os lençóis de linho; e retirou-se para casa, maravilhado do que havia acontecido” (Lucas 24.12).

O povo foi orientado a não admirar apenas o poder de Deus na

vida de outros, mas isso é o que tem acontecido na vida de muitos. Mas a maioria das pessoas fica admirada pelo que Deus fez na vida dos outros ou pelo que Ele quer fazer nas suas vidas? Pelo que Deus fez na vida dos outros! Mas isso não é justo, nem é essa a vontade de Deus.

Ficamos felizes ao ver o testemunho de libertação, prosperidade, cura, realização sentimental, salvação... Mas mais do que ficarmos admirados pelo que Deus fez na vida dos outros, Ele quer que nós fiquemos admirados pelo que Ele faz nas nossas vidas.

CACÉM

CEDIDAS

■ O CdA da Baixa da Banheira recebeu, no domingo passado, muitas pessoas que querem, de facto, que Deus triunfe nas suas vidas. Uma preparação para todos entrarem no Santo Sepulcro no domingo dia 20 de abril.

■ No passado domingo, dia 13 de abril, a reunião no CdA de Matosinhos iniciou-se com a chamada à frente do Altar de todas as pessoas que traziam um dor física ou espiritual, devido a problemas que ainda não tinham

sido superados. No fi nal, muitos já estavam livres das dores.

Posteriormente, falou-se da importância da pessoa ter um novo nascimento para que venha a ter a mente de Cristo e pense como Ele diante dos desafi os que sempre

irão surgir. Todos os presentes tiveram ainda a oportunidade de refl etir sobre o assunto e de buscar uma nova vida, pois assim como Cristo morreu e ressuscitou nós também iremos buscar uma Ressurreição em todos os sentidos.

MATOSINHOS

BAIXA DA BANHEIRA

DOMINGO ■ 20 de abril de 2014nacional5i

Não aceite ser encontrado entre os mortos

se algo está mal......mantenha-se bem!

BISPO Júlio Freitas

Deus é contigo e eu também!bispo Júlio Freitas / bispojulio.com

Quando a nossa vida espiritual está mal, todas as outras

áreas da nossa existência, seja a física, a sentimental, a familiar, a profissional... ficam comprometidas.

“Mas, no primeiro dia da semana, alta madrugada, foram elas ao túmulo, levando os aromas que haviam preparado. E encontraram a pedra removida do sepulcro; mas, ao entrarem, não acharam o corpo do Senhor Jesus. Aconteceu que, perplexas a esse respeito, apareceram--lhes dois varões com vestes resplandecentes. Estando elas possuídas de temor, baixando os olhos para o chão, eles lhes falaram: Por que buscais entre os mortos ao que vive? Ele não está aqui, mas ressuscitou. Lembrai-vos de como vos preveniu, estando ainda na Galiléia, quando disse: Importa que o Filho do Homem seja entregue nas mãos de pecadores, e seja crucificado, e ressuscite no terceiro dia” (Lucas 24.1-7).

Quando as mulheres foram ao sepulcro, foram em busca de um morto. Levaram os aromas para ungir o corpo de um morto. Mas para sua surpresa, quando lá chegaram a pedra tinha sido removida e os anjos estavam lá dentro, lembrando-as de que o Senhor Jesus havia dito que ressuscitaria ao terceiro dia. Aquele era o terceiro dia.

“Por que buscais entre os mortos ao que vive?” E eu pergunto-vos: se vos procurássemos entre os viciados em tabaco, em bebidas alcoólicas, será que vos encontraríamos? Se vos procurássemos nos hospitais, será que vos encontraríamos? Se vos procurássemos no meio daqueles que praticam a prostituição, a violência, será que vos encontraríamos? Se vos procurássemos no meio daqueles

que praticam uma fé religiosa, tradicional, no meio da feitiçaria, será que vos encontraríamos? E entre os depressivos, os que tentam o suicídio, os desempregados, os endividados, os fracassados?

Segundo o Texto Sagrado, se nós o/a encontramos entre os mortos, então, é porque não está no Altar, no sepulcro da Ressurreição. Pois, no Altar morremos para a doença, o vício, o pecado, a violência, a prostituição... Morremos para o que não presta, mas vivemos para o que é bom: para a saúde, a alegria, a família unida, a realização, a Salvação... No Altar morre-se para o que é mau e vive-se para o que é bom.

Então, como anjo de Deus, e porque anjo significa mensageiro de Deus, pergunto-vos: por que buscais entre os mortos aquele que vive?!?

Se há alguém aqui que insiste em encontrar no vício, na prostituição, na mentira, na idolatria, na violência... vida, está errado, pois só se encontra vida no Autor da Vida, em Jesus. Em Jesus encontramos vida, razão de viver, fora daí só encontramos morte, destruição e condenação. Mas no Altar da Ressurreição, em Jesus, encontramos perdão, libertação, Salvação, realização e a vida eterna.

Não é justo que se busque pessoas que dizem ser de Deus entre os que não são d’Ele. É isso que a Palavra de Deus me faz ver quando o Anjo afirmou: “Por que buscais entre os mortos ao que vive?”. E eu, como mensageiro do Senhor, pergunto-vos a mesma coisa: por que buscais entre os mortos ao que vive?

Lembre-se, nesta oportunidade que temos de subir ao Altar e entrar no Sepulcro da Ressurreição, o que só acontece uma vez por ano, que Jesus está vivo e que Ele quer que a sua vida esteja viva também. Não aceite ser encontrado/a entre os mortos, porque nós servimos a um Deus vivo.

...mantenha-se bem! Júlio Freitas

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CEDIDA

CEDIDA


folha centro de ajuda / nacional6i


A pergunta “O que ficou?” foi o mote para o encontro mensal do grupo Bela Juventude,

que possibilitou aos idosos mais um momento de descontração e convívio, sem que tivessem que dar nada em troca.

Foram dados alguns exemplos: numa mala cheia de pedras, cada pedra representava algo que poderia ter feito parte da sua vida passada, mas também poderia ainda hoje fazer parte da sua existência. O medo, as tristezas, o rancor, os traumas ou as situações e os sentimentos semelhantes acabaram por influenciar cada um dos presentes até ao dia de hoje.

“Quantas pedras tem carregado dentro si?” foi questionado aos participantes, despertando imediatamente a sua

O que fi cou?Encontro da Bela Juventude

Por razões físicas, mentais ou financeiras, muitas vezes, os idosos deixam de saber o que é um convívio, uma tarde diferente na companhia de pessoas agradáveis. É aqui que entra a Bela Juventude, um projeto de âmbito social do Centro de Ajuda, que tem feito um trabalho maravilhoso junto dos idosos

atenção. Quando a pessoa fica presa aos traumas do passado, deixa de ver o que há de bom preparado para si.

Durante este encontro, que aconteceu um pouco por todo o país, foi aconselhado a todos os presentes que não se deve viver do passado, mas sim ser confiante e viver

o presente e que, para além disso, nada do que pode destruir o interior de cada um fará parte do seu futuro.

Ir em frenteInfelizmente, viver apenas no presente tem sido o retrato de muitas pessoas,

Um projeto humanitário, com distribuição de muito carinho e amor


Amadora

Alvalade

Ajuda

Tavira

Areosa Baixa da Banheira

Barreiro

Bragança

Caldas da Rainha Carregado

Trofa Vila Nova de Gaia

Queluz Ribeira Brava

Rio de Mouro São João do Estoril

Setúbal Sines

visite-nos em iurd.ptfolha centro de ajuda / nacional DOMINGO ■ 20 de abril de 2014

folha centro de ajudafolha centro de ajudafolha centro de ajuda7i

ou seja, acabam por se “abandonar” a si mesmas, por se encontrarem, de certa forma, algemadas às circunstância vividas no passado. Não é fácil, mas é muito importante entender que é preciso prosseguir, ir adiante porque a felicidade está ao alcance de todos, mas para a alcançar é necessário deixar de olhar para trás e não permitir que as memórias assassinas destruam a saúde física, emocional e mental.

Na oportunidade foi realizada uma

unção no coração, sendo assim feita a intercessão para que todos recebessem forças que lhes permitissem expulsar todas as pedras que têm sido um fardo pesado nas suas vidas.

Depois de uma revolta e entrega de cada um dos presentes, a pergunta foi: “e, agora, o que ficou?” O melhor dos seus dias não está no seu passado! Ainda terá muitas realizações e alegrias na vida, pois Deus tem o poder de fazer tudo novo dentro de si!

❙ Numa tarde descontraída, os idosos puderam redescobrir o seu valor como seres humanos que são, um valor que, muitas vezes, é perdido ao longo da vida

■ “Os encontros da Bela Juventude têm sido muito importantes, pois, olhando para minha idade e mesmo conhecendo a Deus, achava que certas e determinadas coi-sas já não eram para mim. Mas hoje não penso mais assim! Aprendi a valorizar-me porque agora sei que a idade não é obstáculo para alcançar os meus obje tivos”.

LURDES ALVES

depoimento

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Cascais

Cedofeita

Sede Internacional da Europa

Coimbra

Espinho

Império

Loulé

Mafra

Malveira Miratejo

Mira Sintra

Paredes

FOTO

S C

EDID

AS

GRANDE LISBOA

Póvoa Stº. Adrião Rua General Alves Roçadas, nº 4

BenficaAv. Gomes Pereira, nº 39A

Pontinha Estrada Militar, s/n

Amadora Rua Heróis da Aviação, nº 2C

Centro de Ajudado Império Alameda D. Afonso Henriques, nº 35

CacémPraceta da Fraternidade Universal, nº 28 A

Mercês Rua Dr. João de Barros, nº 14

S. João do EstorilRua Sacadura Cabral, nº 102C

Rio de MouroCalçada da Rinchoa, lt. B1

Torres VedrasEdifício Choupal, bloco D, r/c

Santarém Largo Comendador, nº 01

AlvercaRua César Augusto Gonçalves Ferreira, nº 7

Caldas da RainhaRua Raul Proença, nº 25/27

AlmadaAv. 23 de Julho, nº 14/16/18, Cova da Piedade

Cruz de Pau Rua da Cordoaria, Qt. das Cordas, nº 42, Vale dos Gatos

Baixa da Banheira Estrada Nacional 11, nº 243

Montijo Rua da Indústria Corticeira, lt. 16E

Setúbal Avenida do Alentejo, nº 30, Quatro Caminhos

Évora Av. São Sebastião, s/nº NORTE

PortoRua Egas Moniz, nº485

Matosinhos Av. Villagarcia de Arosa, 1038

Braga Av. Imaculada Conceição, 567

FamalicãoRua Atriz Amélia Rey Colaço,

nº3000

Paredes Av. Comendador Abílio Seabra, entrada 7

Vila Nova de GaiaRua do Agueiro, nº 151

S. J. da Madeira Rua General Norton de Matos, nº 201

Rio Tinto Rua Fernão Magalhães, nº 306CENTRO

Coimbra Rua do Sota, nº 20

LeiriaRua Capitão Mouzinho de Albuquerque, nº 105

Castelo BrancoRua Frei Roque Espírito Santo, nº 3, r/c

AveiroAv. D. Lourenço Peixinho, 181

ViseuRua Vila Lusitana, nº 15

SUL

Portimão Largo Gil Eanes, lt. A

Faro Largo de São Sebastião, nº 10

ILHAS

Madeira / Funchal Rua Dr. Brito Câmara, nº 32

Açores / Ponta DelgadaRua da Boa Nova, nº 5

e de alegria. Houve ainda lugar para o batismo nas águas para aqueles que queriam sepultar a velha criatura.

Obra de cariz socialA associação Coração de Ouro, no seu compromisso de ajudar os mais necessitados, foi desta vez ajudar Dirce Carvalho, mais conhecida por “Tchoneta”. Dirce, deficiente visual e surda, tem 42 anos e é mãe de dois filhos. A filha de 14 anos foi adotada e vive no estrangeiro e o rapaz, de 12 anos, não quer estar com a mãe por não saber lidar com a sua deficiência, nem com os seus frequentes ataques de epilepsia.

“Tchoneta” passa por muitas e sérias dificuldades devido às doenças e às fracas condições financeiras. Vive numa situação precária, num quarto emprestado, sem nem sequer ter uma casa de banho.

Apesar de ainda ser pouco diante da tamanha necessidade que tem, a associação Coração de Ouro ofereceu um saco de arroz de 25 quilos, dois frascos de café, três sacos de leite em pó, dois quilos de açúcar, cinco litros de óleo, dois litros de azeite, bolachas, tomates, cebolas, pimentões, feijões, produtos de higiene, entre outras coisas. No total foram entregues dez sacos com alimentos

básicos do dia a dia. Paula, uma amiga de infância que ajuda “Tchoneta” e que toma conta dela, emocionou-se e disse, agradecida, que “nunca ninguém fez algo do tipo por ‘Tchoneta’, que já recebeu e tem recebido apoio de pessoas, mas não com esta dimensão”.

Info: Aqui estão apenas apresentadas as nossas sedes regionais, mas existem 122 Centros de Ajuda espalhados um pouco por todo o país. Para saber qual é o mais próximo de si vá a iurd.pt ou, então, ligue para a nossa linha amigo 24H.

CENTROS deAJUDA em Portugal Continental e Ilhas

Sede Internacional da EuropaRua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - Chelas(próximo da estação de metro)

Centro de Ajuda de V. N. de GaiaRua do Agueiro, nº 151


No total foram entregues dez sacos com alimentos básicos do dia a dia

-“Tchoneta”, como é conhecida desde sempre, vive num quarto emprestado, sem casa de banho

visite-nos em iurd.pt

Obra social em Cabo Verde

N o passado dia 13 de abril, em todos os Centros de Ajuda espalhados por Cabo Verde

foi realizada uma reunião especial, um domingo de entrada triunfal pelo caminho de ramos. Muitos passaram pelo caminho em favor dos seus familiares que estão a sofrer e, na hora da passagem pelo caminho, houve um clamor especial pela família. Para além disso, no âmbito do propósito

da Ressurreição, muitas pessoas que se encontravam desmotivadas, aflitas e desesperadas, receberam a consciencialização do quanto precisam de Deus.

No decorrer da reunião foi passada uma mensagem especial do novo nascimento com Deus, porque somente quem nasce de novo é que tem uma vida ressuscitada. A reunião foi finalizada com uma busca intensa e muitos dos que chegaram sem paz interna saíram satisfeitos, com um semblante de paz

folha centro de ajuda / internacional DOMINGO ■ 20 de abril de 2014

folha centro de ajudafolha centro de ajudafolha centro de ajuda8i

O Centro de Ajuda é procurado por milhares de pessoas todos os dias e um pouco por todo o Mundo, as quais buscam ajuda em diferentes áreas das suas vidas

CEDIDAS

CEDIDAS

Fecho de serviços e organismos pelos caminhos de Portugal Desde 2000 até 2011 encerraram várias escolas, extensões de saúde, estações de correios, blocos de partos, centros da Segurança Social e postos da GNR, fechos estes que ocorreram no interior das regiões mais desertificadas

E ncerrar um serviço ou um or-ganismo público é sempre uma situação bastante complicada

para quem tem de tomar estas medi-das, pois as populações estão acostu-madas a ter os referidos serviços perto e quando os perdem ficam com a sen-sação de que são votadas ao abandono.

Desde 2000 foram encerrados mais de 6.500 serviços e organismos públicos e as regiões que mais perderam foram as do interior e do norte de Portugal continental, estando previstos mais 150 fechos.

A agência Lusa noticiou, após um levantamento feito junto das câmaras municipais, quantos e quais foram os serviços e organismos que fecharam durante esta primeira década do sé-culo XXI: 4.492 escolas, 249 extensões de saúde e estações de correios, 1.168 juntas de freguesia e 18 governos civis.

Por distrito Quando a análise é feita por distrito, podemos observar que Viseu perdeu 707, Santarém 535 e Aveiro 492, tendo sido estes os distritos que mais viram encerrar serviços/organismos públicos.

Entre 2005 e 2011, Viseu foi também o distrito que mais viu encerrar escolas, com 555; seguindo-se Santarém com menos 413; Aveiro com menos 361; e Viana do Castelo com menos 354. Mas nem tudo são más notícias por-que ainda assim foram construídas 122 escolas e 439 centros escolares, tendo a região mais beneficiada sido a do Norte do país.

Transportes ferroviários No Alentejo, quer Beja, quer Marvão perderam serviços de comboios, tendo visto serem eliminadas as ligações à Funcheira e os comboios de passagei-ros, respetivamente. Já no Algarve, a CP extinguiu o apeadeiro de São Marcos da Serra, ficando assim isolados mais de 1.500 habitantes desta região do interior algarvio.

Cruz, fica a informação que no local onde os tribunais encerrarem irão ficar secções de proximidade, com oficiais de justiça, que terão acesso aos processos da comarca, poderão rece-ber documentos a ser anexados a esses

processos e acompanhar testemunhas, que podem ser ouvidas por meio de vi-deoconferência. Para além destes servi-ços ainda poderão ser realizados alguns julgamentos, com a deslocação de juí-zes a estas secções de proximidade.

Foram encerrados 20 postos da GNR, perdendo-se assim a sensação de segurança

Os tribunaisUma das medidas que mais tem feito correr tinta é o novo mapa judicial, que tem como objetivo encerrar al-guns tribunais e transformar outros em secções de proximidade. Irão ser

encerrados 20 tribunais, o que tem le-vantado muita contestação por parte de presidentes de câmara, juízes, advo-gados e população em geral.

Da parte do Governo, pela voz da ministra da Justiça, Paula Teixeira da

joão filipE ■ [email protected]

❙ Escolas, tribunais e centros de saúde têem vindo a perder instalações no interior do país

folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 20 de abril de 2014

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portugal /// o intErior Está cada vEz mais “dEsErto”

Mais tempo de espera e mais operaçõesAs listas de espera para operações são um problema para o Serviço Nacional de Saúde (SNS), sendo vistas sempre de duas formas: do lado do ministério estão a diminuir, e do lado dos pacientes é sempre demasiado tempo

D urante muitos anos, os diversos governos tentaram baixar as listas de espera dos hospitais,

tanto no que diz respeito a consultas, como a tratamentos ou até mesmo a operações, tendo para isso sido utilizadas muitas estratégias, tais como cheques consulta e operação, de modo a que as pessoas pudessem ser consultadas ou operadas nos hospitais privados.

O primeiro semestre de 2013 foi o período em que foram operadas mais pessoas, mas isto não quer dizer que o tempo de espera tivesse diminuído, muito pelo contrário, tendo aumentado até. Entraram para as listas de espera mais de 330 mil pessoas, ou seja, menos 0,2 por

cento relativamente ao mesmo período de 2012. No mesmo período de 2013 foram operadas mais de 281 mil pessoas, o que representou um aumento de 0,3 por cento em relação a 2012.

O número de pessoas que foram submetidas a cirurgias relacionadas com o cancro foi o maior de sempre, com mais de 22 mil, o que representa mais de 2,4 por cento.

O tempo de respostaO Tempo Máximo de Resposta Garantido (TMRG) também aumentou em relação ao mesmo período de 2012. No primeiro semestre de 2013 foram mais de 0,2 por cento, relativamente às operações a tumores malignos; já para outras patologias o tempo de

espera diminuiu 2,9 meses no primeiro semestre, o que representa menos 12,1 por cento em relação a 2012. Mas o TMRG aumentou em 13,4 por cento para as pessoas que estão inscritas, sendo este um mau indicador para a saúde em Portugal.

Atividade Os hospitais públicos aumentaram em quatro por cento a atividade de operações durante o primeiro semestre de 2013, tendo sido operadas mais de 258 mil pessoas nos hospitais convencionados, ou seja, hospitais ou clínicas privadas que operam e o Estado paga-lhes como se fossem um espaço público. Nestes locais foram operadas menos pessoas em relação a 2012, uma redução de 45,2 por cento.

Foram emitidos mais de 36 mil vales de cirurgia e recusados mais de 14 mil por utentes que não aceitaram ser operados noutro hospital, isto quando existiam 55

hospitais convencionados.A nível de especialidades, a cirurgia

geral foi aquela em que mais pessoas foram operadas, mais de 62 mil; em oftalmologia foram operadas mais de 60 mil e, por fim, em ortopedia foram mais de 43 mil.

Reclamações dos utentes A Entidade Reguladora da Saúde (ERS) recebeu muitas queixas dos serviços de saúde em Portugal, tendo sido feitas 7.522 reclamações, contra unidades do setor privado e social. Só contra as unidades do setor público foram apresentadas 638 queixas.

As reclamações que foram feitas na ERS incidiram essencialmente sobre as dificuldades de acesso aos hospitais (20,5 por cento) e sobre a falta de qualidade dos serviços administrativos nos mesmos (15,4). Contudo, de todas as reclamações apresentadas, mais de 90 por cento foram arquivadas, por a entidade responsável considerar que tudo foi feito para garantir os bons serviços e que mais nada poderia ter sido feito.

A recusa das pessoas em irem para os hospitais convencionados poderá representar confiança no SNS

joão filipe ■ [email protected]


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portugal /// 281.622 pessoas foram operaDas

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O seu amor adormeceu? Onde está aquelecarinho que conquistou o seu coração nos primeiros dias de namoro? Aquela dedicação que o(a) seu(sua) amado(a)tinha para o(a) conquistar? Sente faltade ter prazer de estar com o(a) seu(sua)companheiro(a), pois já se tornouuma rotina?

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Há centenas de pessoasa serem executadas

D e acordo com o “Relatório Anual sobre a Pena de Morte”, recentemente divulgado,

o número de executados teve um “acréscimo significativo” no ano passado, quando comparado com o ano anterior. No total, registaram-se 778 execuções em 2013, um aumento de 15 por cento em relação a 2012, que ficou a dever-se, sobretudo, aos registos em dois países: Irão e Iraque.

Como em anos anteriores, este número não inclui “os milhares de pessoas executadas na China”, onde a pena de morte é considerada “segredo de Estado”, não havendo estimativas fiáveis que possam ser utilizadas, realçou a organização internacional de defesa dos direitos humanos. Excluindo a China, perto de 80 por cento das execuções registadas no Mundo aconteceram em apenas três países: Irão, Iraque e Arábia Saudita. A Amnistia Internacional (AI) também não conseguiu confirmar se ocorreram execuções judiciais no Egito e na Síria.

Em 2013, o número total de países que aplicou a pena capital subiu para 22, mais um do que em 2012, recorrendo a métodos tão díspares como decapitação, eletrocussão, enforcamento, fuzilamento e injeção letal.

Quatro países voltaram a utilizar a pena de morteQuatro países voltaram a recorrer à pena capital, após anos de interregno: Nigéria, Kuwait, Indonésia e Vietname. Foram ainda registadas execuções públicas em outros quatro: Arábia Saudita, Coreia do

Norte, Irão e Somália.No ano passado, pelo menos

1.925 sentenças de pena capital foram proferidas em 57 países, um aumento em relação a 2012, e cerca de 23.392 pessoas

estavam nos corredores da morte.Apesar desta “evolução preocupante”,

mantém-se “uma tendência firme em direção à abolição”, destacou a AI no relatório, que falava de “progressos” em todas as regiões do Mundo. Mais de dois terços dos países são abolicionistas na lei ou na prática.

Corredores da morte vazios“Apesar de os Estados Unidos persistirem como o único país da América a aplicar penas capitais em 2013, o número de execuções continuou em declínio” e o estado de Maryland juntou-se a outros 17 estados dos EUA que já eram abolicionistas.

Não houve registo de execuções na Europa, nem na Ásia Central e, pela primeira vez desde que a AI recolhe dados sobre a pena capital, os corredores da morte em Grenada, Guatemala e Santa Lucia estavam sem prisioneiros.

Três dos países que executaram pessoas em 2012 não o fizeram em 2013 – Gâmbia, Paquistão e Emirados Árabes Unidos – e mais Estados perdoaram ou comutaram penas capitais.

O argumento de que a pena de morte é dissuasora do crime voltou a ser utilizado por quase todos os países que a continuam a aplicar, mas a AI acredita que “essa posição é cada vez mais insustentável e desacreditada.

O caminho para a abolição da pena de morte no Mundo sofreu “alguns retrocessos difíceis” em 2013, tendo havido pelo menos 778 pessoas executadas em 22 países

MITO: A pena de morte previne o crime violento e torna a socie-dade mais segura.FACTO: Não existem, a nível mundial, quaisquer provas de que a pena de morte tenha um especial efeito dissuasor no que diz respeito à criminalidade. A pena de morte serve apenas pa-ra legitimar o uso da força pelo Estado e perpetuar o ciclo de vio-lência.

MITO: A pena de morte reduz a criminalidade associada ao tráfi-co e consumo de drogas.FACTO: A aplicação da pena de morte decorrente de crimes re-lacionados com drogas é uma violação da lei internacional. No artigo 6º, alínea 2, do Pacto In-ternacional dos Direitos Civis e Políticos pode ler-se: “nos países que não tenham abolido a pena capital, só pode ser imposta a pe-na de morte para os crimes mais graves.” Para além da Indonésia, a China, o Irão, a Malásia, a Arábia Saudita e Singapura são alguns dos países que executam pes-soas por praticarem crimes rela-cionadoscom drogas.

MITO: Os indivíduos terão me-nor propensão para cometer crimes violentos, incluindo o de homicídio, se souberem que po-derão ser condenados à morte.FACTO: Este argumento pressu-põe que os criminosos estudam

e antecipam as consequências de serem apanhados, decidindo que uma longa pena de prisão é acei-tável, enquanto que uma conde-nação à morte não o é. Na verda-de, muitos crimes são cometidos no calor do momento e os crimi-nosos não esperam ser apanha-dos e julgados pelos seus atos.

MITO: A ameaça de execução é uma estratégia eficaz no comba-te ao terrorismo.FACTO: As pessoas que se dis-

põem a cometer atos de violência em larga escala, com o objetivo de aterrorizar uma sociedade, fazem-no sabendo que pode-rão sofrer sérios danos físicos e demonstram, dessa forma, que pouco ou nada se preocupam com a sua própria segurança.FONTE: WWW.AMNISTIA-INTERNACIONAL.PT

pena de morte

MITOS E FACTOS SOBRE A PENA DE MORTE


Cerca de 23.392 pessoas estavamnos corredoresda morte

❙ Este ano pela primeira vez, os corredores da morte em Grenada, Guatemala e Santa Lucia estavam sem prisioneiros

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reportagem /// 1.925 SENTENÇAS DE PENA CAPITAL FORAM PROFERIDAS DOMINGO ■ 20 de abril de 2014

folhadeportugal.pt

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2 9 D E J U L H O

A 0 2 D E A G O S T O D E 2 0 14

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Preparação: Corte as bananas em pedaços e coloque-os no congelador durante cerca de uma hora. Retire as bananas do congelador. Re-tire as sementes de uma vagem de baunilha e junte à banana, no copo misturador. Junte o su-mo de romã, o iogurte e o mel ao preparado an-terior, misturando bem. Triture tudo no liquidifi-cador até obter um preparado cremoso. Sirva o batido em copos refrigerados.

Batido de Banana e romã

Ingredientes:� 3 bananas grandes� 250ml de sumo de romã� 500ml de iogurte natural� 1 colher de sopa de mel� 1 vagem de baunilha

P ara os ingleses trata-se de uma verdadeira tradição. Às cinco da tarde em ponto é servido com

uma variedade de sanduíches, tortas e bolos, para além da famosa geleia e dos tradicionais scones. Mas mais do que uma bebida para acompanhar um lanche, o chá tem poderes terapêuticos.

Coração saudávelBeber, pelo menos, uma chávena de chá por dia pode reduzir até 44 por cento o risco de sofrer um ataque cardíaco. De acordo com os investigadores, os benefícios vêm das poderosos substâncias, encontradas no chá, como os flavonoides, que possuem propriedades antioxidantes que ajudam no combate às doenças cardiovasculares.

Colesterol mais baixoO chá preto consegue ser tanto ou mais eficaz do que os medicamentos na redução dos níveis de colesterol no sangue, segundo revelam pesquisas elaboradas na

universidade de Kunming, na China. Os testes realizados em pacientes hipertensos e com problemas coronários revelaram que o chá preto produz efeito, reduzindo os níveis de colesterol.

Ossos mais fortesO chá possui cerca de quatro mil compostos químicos que atuam na nossa saúde. Um estudo do hospital universitário de Taiwan revela que beber chá regularmente, durante pelo menos

dez anos, aumenta a densidade mineral óssea até cinco por cento. Os adultos que bebiam chá preto ou verde entre 6 a 10 anos foram os que apresentaram maior densidade óssea na coluna lombar.

Inúmeros benefíciosMas os benefícios do chá não se resumem aos ossos, colesterol e coração. É uma

➜ Chá Preto – um chá forte, cujo consumo regular previne ataques cardíacos e enfartes. Reduz ainda os níveis de colesterol no sangue. ➜ Chá Verde – importante na prevenção do cancro,

em casos de colesterol alto, cáries e gengivites. Protege contra um grande número de infeções fúngicas, bacterianas e virais (como as vulgares constipa-ções). É bom para o trato digestivo e circulação sanguínea e torna mais lúcido o raciocínio. Pode interromper a diarreia, previne a formação de pedras na vesícula e nos rins e normaliza a função da tiroide. ➜ Chá Branco – este chá, bastante raro, deve ser bebido simples, após as refeições, como digestivo ou como um leve chá da tarde.

➜ Alcachofra – digestivo. Fígado e vesícula biliar.➜ Alfazema/Lavanda – relaxante, analgésico e antidepressivo. Tome em caso de febre.➜ Beladona – alívio das dores menstruais.➜ Bergamota – constipações e auxilia a digestão. Tome no caso de ter pele oleosa.➜ Camomila – calmante e relaxante. Alivia as dores de cabeça, combate a ansiedade e a depressão, as dores musculares e a acidez no estômago. Desintoxica o fígado e regula os intestinos.➜ Carqueja – indicado para as dores de estômago, digestão difícil, problemas no fígado e nos rins e diabetes. Possui efeitos diuréticos e depurativos.➜ Cavalinha – diurético, vias urinárias e repõe o cálcio.➜ Cidreira – relaxante, calmante

e digestivo. Alivia as dores de cabeça e é antidepressivo. Ideal para febres, gripes e constipações. Acalma o estômago. ➜ Dente de leão – digestivo, bom para o fígado e vesícula biliar. ➜ Eucalipto – vias respiratórias.➜ Erva-Doce – suave calmante, digestivo, elimina os gases intestinais e o mau hálito, alivia as cólicas intestinais nas crianças.➜ Funcho – digestivo. Gastrites e úlceras. Alivia as cólicas intestinais nas crianças.➜ Gengibre – constipações, dores musculares, dores de cabeça, febre e problemas gastrointestinais. É um anti-fadiga. ➜ Ginseng – alivia os efeitos da menopausa.➜ Menta – alivia a tensão física, acal-ma os nervos e as dores de cabeça. Energizante. Excelente para a diges-tão, acidez no estômago, soluços,

ressaca e tosse.➜ Pau d’arco – anticancerígeno, anti-anémico, anti-fadiga e melhora a qualidade do sangue.➜ Tília – calmante e melhora a qualidade do sono. Utiliza-se para as perturbações nervosas e dores de cabeça. Torna o sangue mais fluído.➜ Urtiga – digestivo e drenante. Anticancerígeno e combate hemorroidas.➜ Valeriana – combate a ansie-dade e o stress. Regula o sono. Alívio das dores menstruais.➜ Verbena – digestivo. Ajuda no combate à diabetes.

TISANAS E INFUSÕES

TIPOS DE CHÁ

importante arma na prevenção de tumores, sobretudo digestivos. Mas também ajuda a prevenir cáries, aumenta as defesas do nosso organismo, melhora a digestão e até facilita a perda de peso, razões mais do que suficientes para beber chá.

O chá ajuda a prevenir e a combater doenças

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bem-estar /// ExistEm 3.000 difErEntEs tiPos dE chás

o poder do cháO chá ajuda a prevenir o aparecimento de algumas doenças e não só, uma vez que também reduz os efeitos nefastos de outras

-A seguir à água, o chá é

a bebida mais consumida em todo o Mundo

joana olivEira ■ [email protected]

CRÓNICA Vivi Freitas

“Esta ambição não é em relação a si mesma, mas em relaçãoà vontadede Deus”

visite: vivifreitas.me

É bom deixar claro que essa ambição santa nada tem haver com a ambição

secular, que apenas se foca no materialis-mo desenfreado, mas esta sim está comple-tamente ligada a uma Fé inteligente, que pensa, avalia e, sobretudo, cobra resultados.

Lembre-se que antes de ter ambição tem Fé e esta ambição só vem quando a sua crença é real! Quem não tem essa ambição sempre correrá atrás das “migalhas”, não tem inspirações próprias, nem novidades. O futuro de uma pessoa nesta situação é

tornar-se num “profeta velho”.Quem tem essa ambição santa tem a

sua Fé definida e a força de um touro para enfrentar os obstáculos. Mesmo cometendo erros, porque não é perfeita, ela não para!

É importante colocar num papel o que quer. Escreva! Não fale para ninguém e es-pere isso acontecer. Porque se, realmente, existir ambição, você irá perseguir esse ob-jetivo. Veja quantas qualidades tem uma pessoa que nutre ambição e objetivo: ela é independente, segura, conquistadora, valo-

riza-se, é alegre, não é tímida.A pessoa que tem tendência a ser senti-

mental é porque não tem ambição. Pode até ter objetivos, mas é ausente de ambição. Por essa razão é que vem a insegurança e a falta de força para lutar.

Que fique bem claro que esta ambição não é em relação a si mesma, para que seja destacada, para que apareça; mas em rela-ção à vontade de Deus, em arrancar as al-mas do inferno, sem segundas intenções.

É através dos factos que nós vemos a

intenção da pessoa e não pelo muito fazer, pois isto não significa entrega. A pessoa que tem essa ambição santa, desafia-se, por mais que seja algo novo, ela enfrenta.

A ambição santa faz você: amadurecer; dá-lhe forças e base para os momentos di-fíceis que enfrenta; faz a Fé ser preserva-da; segura; agora é uma questão de pensar quem você tem sido e se há essa ambição dentro de si. Se não há, assuma e busque, com todas as forças, o que tem faltado. Creia e parta para a ação!

Ambição SantaTal como havia mencionado no artigo anterior, esta semana vou revelar as qualidades

da pessoa que tem uma ambição santa e o que a mesma faz dentro de si

assista ao próximo programa“Coisas de Mulher”, no dia 24 de abril, pelas 22H, na iurdtv.eu!

Conviver com a TPM não é fácil, por isso, se quer descobrir os segredos para melhorar a sua vida nessa altura mais difícil do mês,

Como enfrentar aquela altura complicada do mês

A ginecologista Rosa Maria Neme explicou que a TPM está relacionada com a queda

dos níveis hormonais responsáveis pela menstruação. Segundo a mesma, há “uma íntima relação entre as hormonas sexuais femininas, as endorfinas (substâncias naturais do corpo ligadas à sensação de prazer) e os neurotransmissores, como a serotonina, que explicam os sintomas e a sua severidade em, aproximadamente, oito por cento das mulheres”.

Sintomas Os sintomas da TPM afetam, de forma pouco intensa, 80 por cento das mulheres, e, de modo mais grave, 30. Entre os

sintomas físicos temos: acne, inchaço e sensibilidade mamária, dores de cabeça, fadiga e falta de energia, dores musculares e articulares, retenção de líquidos, obstipação e aumento de peso. Já entre os sintomas psíquicos encontram-se: insónia ou hipersónia (maior necessidade de dormir), dificuldade de

Mais temida do que a própria menstruação, a tensão pré--menstrual (TPM) é um conjunto de sintomas físicos e comportamentais que, conforme a sua intensidade, pode prejudicar as atividades do quotidiano de qualquer mulher e de quem a rodeia

predominantes são a agressividade e a ansiedade. O segundo engloba aquelas que apresentam grande quantidade de alterações afetivas, tal como os sintomas depressivos. O terceiro é composto pelas mulheres que possuem alterações físicas, resultantes da retenção de líquidos. E o quarto é formado por aquelas que sentem, durante o período, mudanças alimentares, como a falta de apetite ou o desejo insaciável por determinado alimento.

TratamentoA psicóloga Cida Lessa esclarece que se o quadro é crónico surge, então, como necessário tratamento médico, psicológico ou até mesmo ambos. “O médico avalia as causas e pode determinar o emprego de medicamentos direcionados para o sistema nervoso central e para possíveis disfunções hormonais”.

FONTE: ARCAUNIVERSAL.COM.BR, WWW.IPGO.COM.BR E WWW.SUPERINTERESSANTE.PT

TPM surge entre 7 a 10 dias antes da menstruação

concentração, tensão e irritabilidade, aversão e hostilidade, alterações de humor, depressão e ansiedade.

Diferentes níveisArnaldo Cambiaghi, especialista em Reprodução Humana, classifica quatro grupos principais da TPM. O primeiro é formado por mulheres cujos sintomas

CARLA VAZ ■ [email protected]

● Praticar exercício físico ● Beber mais leite ● Comer banana, abacaxi,

manga, melancia, melão, alcachofra, batata, lentilhas, grãos integrais e milho

● Ingerir mais carne, peixe e vegetais verdes

● Deixar de fumar ● Reduzir o sal ● Beber litro e meio de

água por dia ● Evitar café, chá preto,

chocolate, bebidas alcoólicas e alimentos condimentados FONTE: REVISTAVIVASAUDE.UOL.COM.BR

HÁBITOS A ADOTAR

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-A prática de exercício e a redução de

sal ajudam a combater os

desconfortos da TPM


15

olhar feminino /// TPM ATINGE CERCA DE 80% DAS MULHERES

Ou no Centro de Ajuda mais perto de si:

SEDE INTERNACIONAL DA EUROPA - LISBOARua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - Chelas (próximo da estação de metro)

CENTRO DE AJUDA - VILA NOVA DE GAIARua do Agueiro, nº151

2ªConquistas Financeiras

Sucesso e desenvolvimento da sua empresa, casos na Justiça, pagamento de dívidas, desemprego, imigração...

3ªSaúde Restaurada

Doenças, dores, problemas de saúde persistentes...

4ªCura Interior

Desenvolva a sua vida espiritual e força interior, através da leitura da Palavra de Deus...

5ªFamília e Casamento

Orientação para a resolução de confl itos familiares...

6ªLimpeza Espiritual

Má sorte, maldições, energia negativa, insónia, pesadelos, inveja, bruxaria...

STerapia do Amor 19H

Problemas sentimentais, falta de diálogo no relacionamento, discussões...

Casos perdidos - 8HProblemas que aos olhos humanos já não têm solução...

REUNIÕES DE SEGUNDA A SEXTA 7H, 10H, 12H, 15H E 20H (em todas temos disponível aconselhamento espiritual)

Estamos abertos 7 dias por semana, em 122 localidades espalhadas por todo o país e ilhas (moradas na pág. 8i)

SERVIÇO 24 HORAS

SEMANA DE 20 A 27 DE ABRIL

Agenda Semanal7 dias para mudar a sua vida!

EDIÇÃO Nº 539 ■ DOMINGO, 20 a 26 de abril de 2014

Siga-nos no facebookodestaque

Força Jovem - 15HUm encontro direcionado para os mais jovens...

f o l h a d e p o r t u g a l . p t

DOMINGO

7H30 O PRIMEIRO AMOR9H30 A HORA DO MILAGRE

Sessão do Desbloqueio - 15HMulheres e Homens Sábios - 18H

Não só o/a orientamos para desenvolver a sua aprendizagem em relação à resolução dos seus problemas, como também para

desenvolver o sucesso profissional na sua empresa.

O maior Congresso Financeiro do país

■ Este é o maior evento voltado para os trabalhadores, que tem lugar todas as segundas-feiras, em vários horários de Norte a Sul do país. Milhares de pessoas que não suportam mais a situação financeira em que se encontram e desejam uma mudança total na sua vida, ou seja, uma vida

■ “Quando cheguei ao Congresso Financeiro a mi-nha vida financeira estava muito mal, ganhava muito pouco, não conseguia pagar as minhas contas e gastava todo o dinheiro com a doen-ça, com as minhas filhas e comigo. Comecei a partici-par nas reuniões e a ouvir os ensinamentos práticos e in-teligentes, colocando-os em prática, a minha vida come-çou, dia após dia, a ter senti-do. Alcancei a minha cura e a das minhas filhas! Participando no Congres-so pela vida financeira, à segunda-feira, obtive a dire-ção que me fez tomar atitu-des acertadas para alcançar os meus objetivos e, fruto disso, é a prosperidade que tenho alcançado através do meu trabalho. Hoje, sou re-alizada profissional e finan-ceiramente. Tenho condi-ções para viajar e conhecer lugares que nunca imaginei visitar um dia, mas, princi-palmente, tenho paz dentro de mim”.

ALDA RAMOS

“Não conseguia pagar as minhas contas, gastava todo o dinheiro com a doença”

“As tuas portas estarão abertas de contínuo; nem de dia nem de noite se fecharão, para que te sejam trazidas riquezas das nações, e, conduzidos, com elas, os seus reis” (Isaías 60.11)

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LEVE AO CENTRO DE AJUDA MAIS PRÓXIMO DE SI!Segunda-feira pelas 20H, e também às 7H, 10H, 12H

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de QUALIDADE, têm-se deslocado a este Congresso com o objetivo de aprender como alcançar esta mudança nas suas vidas. A nossa perspetiva de ajudar e orientar o próximo baseia-se no sentido de dedicar as nossas orientações práticas a pessoas que:

➜ Estão a enfrentar problemas económicos;➜ Estão com dificuldades em saldar as suas dívidas;➜ Vivem com um salário defraudado;➜ Estão desempregadas;➜ Têm casos na Justiça;➜ Têm problemas derivados da imigração.

Folha de Portugal - Edição nº 539

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