FITBOOK...Sportliche Einsteiger Sie Sind sportlich, normalgewichtig, aber noch nie gelaufen? Nach...

3

Transcript of FITBOOK...Sportliche Einsteiger Sie Sind sportlich, normalgewichtig, aber noch nie gelaufen? Nach...

Page 1: FITBOOK...Sportliche Einsteiger Sie Sind sportlich, normalgewichtig, aber noch nie gelaufen? Nach dem folgenden 8-Wochen-Programm können Sie ohne aus der Puste zu kommen 5 km (Oder
Page 2: FITBOOK...Sportliche Einsteiger Sie Sind sportlich, normalgewichtig, aber noch nie gelaufen? Nach dem folgenden 8-Wochen-Programm können Sie ohne aus der Puste zu kommen 5 km (Oder
Page 3: FITBOOK...Sportliche Einsteiger Sie Sind sportlich, normalgewichtig, aber noch nie gelaufen? Nach dem folgenden 8-Wochen-Programm können Sie ohne aus der Puste zu kommen 5 km (Oder