www.puurmieke.nl

07-19

feestdagenFijne

Beste lezer,

En toen was het alweer kerst, wat gaat de tijd snel. Maar wat word het weer een gezellige tijd met al die lichtjes in het donker. Met veel plezier hebben we een leuk magazine voor je gemaakt met mooie acties, want in deze toch al dure tijd zijn aanbiedingen natuurlijk erg welkom. Zelf ben ik superblij met mijn nieuwe groene pannen, naast dat ze lekker bakken hebben ze natuurlijk ook een heel mooi verhaal en komen ze uit Europa wat toch weer een heel stuk duurzamer is.

Naast alle producten die we nu in het magazine hebben staan, hebben we op de site nog veel meer nieuws. Onder andere (h)eerlijke zepen van Werfzeep, een mooi bedrijf uit Nederland waar alles met de hand gemaakt word, nieuwe RVS drinkflessen van Klean Kanteen en nieuwe lunchboxen van Eco lunchbox. Deze drie producten gebruiken ook geen plastic verpakkingen (net als wij), dus kun je met een heel fijn gevoel voor onze planeet als cadeautje geven. Genoeg ideeën voor een duurzame kerst.

We hebben leuke cadeaucategoriëen gemaakt zodat je meteen in je eigen

budget iets leuks uit kunt zoeken.En vergeet voor jezelf ons nieuwe wondertje Bakuchiol niet! Een mooi

cadeau aan jezelf waarmee je die fijne lijntjes echt een heel stuk kunt verminderen. Ik gebruik het sinds kort ook en sta echt versteld. En

dat op een 100% natuurlijke basis en ook nog eens geschikt voor Vegans.

Ik ga lekker genieten van de lichtjes en de kaarsjes met de kerst, ik hoop dat jij ook hele fijne warme dagen hebt. Ik

wil je in ieder geval hele fijne dagen wensen en een heel gezond 2020!

Voorwoord

Groetjes Mieke

AssortimentVoeding Baby & KindSportvoeding Non-FoodSupplementen BoekenVerzorging Dier

Inhoud

NIEUW: Bakuchiol olie+ Squalane en Marula OilMulti's en theevan Royal Green Geklaarde botervan Ghee Easy100% gerecyclede pannenVan TVC Cookware

Recept met quinoaVan Maartje van VelthoovenSnelle miso ramenRecept van TerrasanaPaddenstoelsupplementenNieuw in ons assortimentKokosolie van AmanpranaKerstchocolade

Bakuchiol 20% korting!

Het nieuwe Vitamine A SerumWe hebben er lang naar uitgekeken, maar eindelijk mogen we dit nieuwste serum met jullie gaan delen. Bakuchiol, dé huidverjongende voordelen in een veilig, 100% plantaardig product!

Bakuchiol is een plantenextract van de babchi-plant dat dezelfde huid-voordelen biedt als retinol (Vitamine A) zonder de vervelende bijwerkingen! Bakuchiol heeft antioxiderende, ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen. Het bevordert huidvernieuwing, stimuleert de collageen-productie van je huid, kan hyperpigmentatie verminderen, fijne lijntjes en rimpels verzachten en acne verminderen.

Net als retinol wordt Bakuchiol als concentraat aan een olie toegevoegd. SUIT Matters gebruikt koudgeperste, biologische Camellia olie vanwege de prachtige eigenschappen: een snel intrekkende olie die je huid uitstekend hydrateert, rijk is aan antioxidanten, ontstekingsremmend werkt en zelfs voor de meest gevoelige huid geschikt is.

Ter introductie nu met 20% korting. Kortingscode: BAKUCHIOL Nu 30ml van €24,50 voor slechts €19,60!

Pure biologische olieNaast Bakuchiol is er ook Marula Oil en Squalane

gelanceerd. Squalane staat bekend om zijn huid- verjongende eigenschappen en Marula Oil als een

boost voor de wat droge huid. 100% biologisch!

Tip: Ook voor het herstellen/beschermen van droog of beschadigd haar!

Al met al een prachtig product om cadeau te doen óf te krijgen met de kerstdagen!

50ml voor slechts €29,50!

TIP

www.puurmieke.nl

Vitamine & Mineralen20% korting!

20% korting!

Multi's

Thee

Speciaal voor de man en vrouw! Royal Green Multi levert essentiële vitaminen en mineralen die speciaal op de behoefte van de man en/of vrouw zijn afgestemd. Zonder chemicaliën, conserveringsmiddelen, synthetische zoet- of smaakstoffen. Van nature glutenvrij en verbouwd zonder het gebruik van bestrijdingsmiddelen!

Nu 60 tabletten van €30,80 voor €24,65!

Ervaar het verschil nu!Verkrijgbaar met 60 of 120 tabletten.

& Superfoods

Royal Green Thee100% biologisch gecertificeerde thee, zonder bestrijdingsmiddelen verbouwd én duurzaam geteeld in India. De thee wordt daar ook direct verwerkt om het milieu zo min mogelijk te belasten. Daarnaast is er goed nagedacht over de smaak-combinaties. Velen zijn zeer goed op elkaar afgestemd, niet alleen op smaak maar bijvoorbeeld ook op werkzaamheid en opneembaarheid.

100% biologisch afbreekbare zakjes!

12 verschillende soorten die ook verkrijgbaar zijn in 1 Discover Collection!Nu al van €2,99 voor €2,39!

Ghee Easy

Geklaarde boterGhee Easy is een hele zuiverevorm van geklaarde boter.

Door boter te verhitten verdampt het vocht en zinken de eiwitten naar de bodem. Hierdoor krijgt ghee een hoge verbrandings-temperatuur van 250 °C en door het verwijderen van de eiwitten wordt deze lactosevrij.

20% Korting!

Ter vergelijking is de verbrandingstemperatuur van boter is 119 °C en die van zonnebloemolie ligt rond de 180 °C. Verbrand vet is niet gezond, en daarnaast wordt je eten er niet lekkerder van! Ghee kan gebruikt worden in plaats van alle andere soorten bakvet zoals (kokos)olie en boter.

Het is rijk aan omega 3 en 6 en vitamines A, D, E en K en heeft een heerlijke nootachtige smaak. Nu 20% korting op alle varianten.

Verkrijgbaar in Natural 100g, 245g, 500g én 850g.

Daarnaast zijn er nog de 3 heerlijke smaakvariaties:

√ Rozemarijn

√ Geitenboter √ Kokos

100gr Ghee Naturel van €3,38 voor €2,70!

Eet smakelijk!

www.puurmieke.nl

Pannen

Gezond koken en bakken met de kerstEen goede boter is natuurlijk een mooi begin. Maar goed materiaal is minstens zo belangrijk! Zo hebben wij sinds kort de eerste “groene” pannenvan 100% recyclede plantaardige materialen! De pannen zijn 100% vrij van nikkel, zware metalen en PFOA. De onderkant bevat een RVS schijf. Dit maakt de pannen geschikt voor iedere warmtebron, ook inductie.

Bekijk online ook het leuke en informatie filmpje. Je zult versteld staan!

Al met al zullen deze geweldige pannen je kerstdiner echt compleet maken. Met 20% lezersvoordeel is het ook een prachtig cadeautje om te geven. Gebruik bij je bestelling de speciale kortingscode: GROENEPAN Van €29,95 nu al verkrijgbaar vanaf €23,95!

20% Korting!

Geen hete steel

100% gerecycled!

Recept

Quinoa met geroosterde biet en pastinaakEen lekkere combinatie van geroosterde, nootachtige quinoa, geroosterde biet en pastinaak en een creme van aardperen met geweekte zonnebloempitten, salie en truffelolie!

Ingredienten:√ 500 g pastinaak √ 250 g aardperen √ olijfolie *√ 500 g rode biet √ 3 dl haverroom * √ peper en zout *√ 200 g quinoa * √ 4 blaadjes verse salie √ truffelolie *

Bereiding:Schil de pastinaak en de bieten en snijd ze in parten. Verdeel de groenten over een met bakpapier beklede bakplaat, besprenkel ze met 2 eetlepels olijfolie en strooi er peper en zout naar smaak over. Schuif de bakplaat ietsboven het midden in een oven van 220°C en rooster de groenten 20 tot 25 min., tot de randjes bruin beginnen te worden en de groenten gaar zijn.

Schil de aardperen en snijd ze in stukken van 2 tot 3 cm. Doe de aard-peren in een pan, voeg de room en salie toe en breng alles aan de kook.

Kook de aardperen op laag vuur gaar.Rooster ondertussen de quinoa in een droge pan tot hij hier en daar

een beetje bruin begint te worden. Voeg 400 ml water toe en breng de quinoa aan de kook. Kook de quinoa in 10 min. gaar

en laat hem dan nog 10 min. met de deksel op de pan staan.Pureer de aardperen met de room en de salie tot een gladde

crème. Breng de crème op smaak met peper en zout en een paar druppeltjes truffelolie.

Verdeel de quinoa over vier borden, verdeel hierover de geroosterde biet en pastinaak en

schep er tenslotte de aardpeercrème over.

* allemaal op puurmieke.nl te bestellen.

Tip:Lekker met groene salade!

Hoofdgerecht:

www.puurmieke.nl

Recept Snelle miso ramen

Dit heb je nodig? Overige ingredienten Voor de bouillon: √ 350 ml water √ 1 portie ramen zwarte rijst *√ 2 knoflookteentjes * √ 1 bosuitje√ 1 tl gemberpuree * allemaal op puurmieke.nl te bestellen.√ 1/2 jalapeño √ 1 sjalotje√ 2 el tamari *√ 100 ml plantaardige drank (bv. haverdrank) *√ 1 el genmai miso *

Hoe maak je het?1. Breng het water aan de kook.2. Doe alle ingrediënten voor de bouillon, behalve de miso, in de blender en mix. 3. Doe de bouillon in een steelpannetje, doe de ramen erin en kook in 3 min. gaar.4. Maak ondertussen de miso aan met een beetje water, zodat het een papje wordt. 5. Snijd het bosuitje fijn.6. Zet het vuur uit zodra de noedels gaar zijn. Giet dan pas het misopapje bij de ramen en meng tot het opgelost is.7. Doe de bouillon en ramen in een bowl of bord. Garneer met bosui.

1 grote bowl

Nu met 15% korting >>

Verkrijgbaar voor slechts €4,39 €3,73!

:

NIEUW

Het is tijd voor paddenstoelen!

5% introductiekorting!

Paddenstoelsupplementen In de Traditionele Chinese Geneeskunde worden diverse paddenstoelen al duizenden jaren gebruikt vanwege hun voordelen. Paddenstoelen bezitten namelijk unieke complexe bestanddelen die een diepgaand effect hebben op je gezondheid.

Elke paddenstoel heeft zijn eigen unieke karakter, eigenschappen en voedingsprofiel. De Lion’s Mane blinkt bijvoorbeeld uit vanwege zijn hoeveelheid essentiële suikers en polysachariden, perfect voor iedere multi-taskende moeder en de Reishi vanwege zijn enorme hoeveelheid aan triterpenen, zo ga je Zen de feestdagen in.

Paddenstoelen nemen alles op uit hun omgeving. Daarom is het belangrijkom bewust een merk te kiezen. Zelf ben ik helemaal weg van Mushrooms-

4Life. Ze hebben een ruim assortiment met de populairste paddenstoelen.

√ Verkrijgbaar in Chaga, Lion’s Mane, Reishi, Maitake en Cordyceps√ Met de maximale voedingswaarde van de paddenstoel

√ Vegan, biologisch en vrij van onnodige toevoegingen√ Ontwikkeld door een natuurgeneeskundige

√ De kracht van de natuur in één capsule√ Onafhankelijk getest op zuiverheid

√ Snel en makkelijk opneembaar

Nu al vanaf €22,95 voor €21,80!

Vegan

Biologisch

www.puurmieke.nl

100% extra vierge BIO kokosolie. Puur en verder niets!√ Unieke droogprocedure voor de echte rauwe kwaliteit. Ongeëvenaard! √ De beste kwaliteit koudgeperste kokosolie√ De enige originele extra vierge+ kokosolie sinds 2005. √ De rijpe kokosnoten krijgen minstens 45 dagen om te rusten, dit zorgt voor de lichtst verteerbare kokosolie met een perfecte smaak. Proef het verschil! √ Biologisch. √ Fair trade. √ Verser-dan-vers garantie. √ 100ml, 325ml, 1000ml én 1600ml. Vanaf €3,95!

20% Korting!

Lactose- en glutenvrije chocoladeIets lekkers op tafel met Kerst, daar ontkom je niet aan...

Dankzij de Belgische chocolatier Montserrat kan daar nu iedereen van genieten. Deze heerlijke kerstfiguurtjes zijn biologisch, gezoet met kokosbloesemsuiker, gluten- én lactosevrij!

Verkrijgbaar in de smaken: “melk” en puur. 150 gram voor slechts €5,99!

Lees ook het mooie blog van Monique van der Vloed mét een aantalleuke recepten op www.moniquevandervloed.nl!

OP = OP!

www.puurmieke.nl

Alle producten bij Puur Mieke zijn:

Vrij van geraffineerde suiker

LactosevrijGlutenvrij

GistvrijSlechte E-nummervrij

GMO-vrijSojavrij

De webwinkel voor al je PURE boodschappen!

Ontvang direct 5% korting Schrijf je in voor onze wekelijkse nieuwsbrief

Gratis verzending vanaf €35,-

Fijne feestdagen!

07-19