Extremes Wetter – Pass auf Dich auf ! Folie 1 11/2009 EXTREMES WETTER – Hitze.

Extremes Wetter – Pass auf Dich auf ! Folie 1

11/2009

EXTREMES WETTER – Hitze


11/2009

An unterschiedliche Außentem-peraturen passt er sich an durch Kältezittern,

„Gänsehaut“ Schwitzen erhöhte/verminderte

Durchblutung Kleidung Verhalten –

Ruhe/Aktivität

Der Mensch fühlt sich gesund und wohl bei einer Körpertemperatur von 37 °C.

Temperaturempfindlicher Organismus


11/2009

Auswirkungen von extremen Temperaturen können sein:

Verminderung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit

Erhöhung der Unfallgefahr Hitze-, Kälteerkrankungen

Die Anpassung an verschiedene Temperaturen belastet den Körper.

Temperaturempfindlicher Organismus


11/2009

Vorbeugende Maßnahmen bei Hitze ausreichend trinken, bevor sich der Durst

meldet betriebsärztlich untersuchen lassen Gleitzeitregelungen nutzen mehrere kurze Pausen wahrnehmen geeignete Kleidung tragen Mütze und Sonnenbrille aufsetzen leichte Mahlzeiten zu sich nehmen Sonnencreme auf alle Körperteile,

die von der Kleidung nicht geschützt sind


11/2009

Trinken…

Geeignet Natriumhaltige Mineralwasser, Saftschorle Suppen, Brühen wasserreiche Früchte (wie Melone, Gurke,

Tomaten)Meiden Sie Alkohol, Getränke mit zu viel Zucker sehr kalte GetränkeKaffee in üblichen Mengen ist erlaubt

Trinken Sie öfters kleine Mengen


11/2009

Besonders gefährdet bei Hitze sind

Erkrankungen des Herzens oder Kreislaufs Übergewicht, mangelnde Fitness,

Schlafmangel Durchfall, falsche Ernährung Alkoholmissbrauch, Nierenprobleme Einnahme von Medikamenten (z. B.

Rheuma-, Entwässerungstabletten)

Alle, die körperlich schwer arbeiten Menschen mit folgenden Risikofaktoren:


11/2009

Arbeitsmedizinische Vorsorge

Das Angebot einer allgemeinen arbeitsmedizinischen Untersuchung sollte jeder in Anspruch nehmen.

Zumindest bei Risikofaktoren sollte eine Beratung durch den Betriebsarzt erfolgen.


11/2009

Hitzeerkrankungen können plötzlich auftreten Achten Sie bei sich und den Kollegen und

Kolleginnen auf Symptome einer Hitzeerkrankung: reagieren Sie rechtzeitig gehen Sie in den Schatten, machen Sie

Pause trinken Sie achten Sie auch auf gesundheitliche

Auffälligkeiten sprechen Sie die Kollegen an, helfen Sie


11/2009

Rufen Sie den Notarzt (112) bei

heftigsten Kopfschmerzen unstillbarem Erbrechen sehr hoher Körpertemperatur (über 39 °C) plötzlicher Verwirrtheit Krampfanfällen Bewusstseinstrübung/Bewusstlosigkeit Kreislaufschock


11/2009

Hitzeerkrankungen Hitzschlag

- lebensbedrohliche Erkrankung- die Wärme kann nicht mehr ausreichend abgegeben werden - die Körpertemperatur steigt auf bis zu 41 °CSymptome- Unruhe, Verwirrtheit, Kopfschmerzen, Schwindel, starkes DurstgefühlSofortmaßnahmen- Notarzt rufen (112)- an kühlen Ort bringen - bei Bewusstsein – etwas zu trinken geben - bei Bewusstlosigkeit stabile Seitenlage und Herz-Kreislaufüberwachung


11/2009

Hitzeerkrankungen Hitzekollaps/Hitzeerschöpfung

wärmebedingter Kreislaufzusammenbruch, kann plötzlich auftreten durch Lagewechsel (z. B. vom Sitzen zum Stehen) oder langsam durch FlüssigkeitsverlustSymptome- Kopfschmerz, Schwindel, Sehstörungen, BewusstlosigkeitSofortmaßnahmen- flach hinlegen in kühler Umgebung- kochsalzhaltige Getränke lassen- mit Kältekompressen kühlen


11/2009

Hitzeerkrankungen Sonnenstich

Entzündung der Hirnhäute durch starke Sonneneinstrahlung auf den unbedeckten KopfSymptome- starke Kopfschmerzen, Übelkeit, Nackensteifigkeit, ErbrechenSofortmaßnahmen- Notarzt rufen (112) - an kühlen Ort bringen- kühlen (mit nassen Tüchern, Kältekompressen)

Hitzekrämpfekrampfartige Muskelschmerzen durch Salz- und Flüssigkeitsverlust, die sich nach Trinken und Ruhe meist rasch zurück bilden

Extremes Wetter – Pass auf Dich auf ! Folie 1 11/2009 EXTREMES WETTER – Hitze.

Documents

Transcript of Extremes Wetter – Pass auf Dich auf ! Folie 1 11/2009 EXTREMES WETTER – Hitze.