Steffi KlöpperBasiswissen Ätherische Öle in der Aromapflege

Extrait du livreBasiswissen Ätherische Öle in der Aromapflege

de Steffi KlöpperÉditeur : Verlag an der Ruhr

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Duftprofil | fruchtig, frischer Duft, sonnig, süßGewinnung | Kaltpressung der FruchtschalenHaltbarkeit | 1 Jahr nach ÖffnungOrange

OrangeWirkung seelisch $ beruhigt bei Stress, Unruhe, Hektik und Angst $ ausgleichend bei mentaler Erschöpfung $ aktiviert bei Antriebsschwäche, Trägheit, Erschöp­fung und depressiven Verstimmungen $ erhöht die Konzentration, die Lernfähigkeit und stärkt das Selbstvertrauen $ vermittelt Gelassenheit, Freude, Lebenslust und gute Laune $ wirkt stimmungs­aufhellend und stabilisierend

körperlich $ vorbeugend in der Grippezeit $ lindert Erkältungskrankheiten (Husten, Schnupfen) $ stärkt die Abwehr $ hilft bei Appetitlosigkeit und Verdauungsproblemen (Krämpfe, Blähungen, Verstopfungen) $ wirkt entschlackend und entstau­end auf die Lymphe allgemein; bei Cellulitis haut­straffend und durchblutungsfördernd $ haut­regenerierend bei entzündeter und trockener Altershaut $ hilft bei Übelkeit und Brechreiz $ zur Raumluft­ und Oberflächendesinfektion

Praktische Anwendungen Mentale Erschöpfung Massage 4 Tr. Orange + 1 Tr. Rose + 1 Tr. Sandelholz + 30 ml Basisöl (1 %)

Konzentration/Denken/Kreativität Duftvlies 1 Tr. Orange + 1 Tr. Cajeput

Aktivierung/gute Laune Duftvlies 2 Tr. Orange

Entspannung Massage 7 Tr. Orange + 3 Tr. Vanille + 2 Tr. Zeder + 30 ml Basisöl (2 %)

Verdauungsprobleme Massage (Bauch): 2 Tr. Orange + 2 Tr. Ingwer + 1 Tr. Pfeffer + 20 ml Basisöl (1,2 %)

Erhöht die Lichtempfindlichkeit der Haut! ( S. 12)

XXXXXX Duftprofil | XXXXXXXXGewinnung | XXXXXXXXXXHaltbarkeit | XXXXXXXXXX

Duftprofil | frisch, krautig, herb, würzigGewinnung | Wasserdampfdestillation der BlütenrispenHaltbarkeit | 4 Jahre nach ÖffnungLavendel fein

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Lavendel feinWirkung seelisch entspannt bei Unruhe, Angst und Nervosität $ beruhigt und gleicht aus bei seelischen Anspan-nungen und Stress $ bei depressiven Verstimmungen $ gibt Kraft und Mut $ vermittelt Geborgenheit und Gelassenheit $ wirkt stimmungsaufhellend $ unterstützt bei Schlaflosikgkeit

körperlich krampflösend und schmerzlindernd auf die gesamte Muskulatur $ bei Verstauchungen und Zerrungen $ unterstützt bei Verdauungsstörungen und Übelkeit $ wirkt entzündungshemmend und wundheilend allgemein $ zellregenerierend und pflegend bei empfindlicher, gereizter, schuppiger und juckender Haut sowie bei gestörter Hautflora $ zur Dekubitusprophylaxe $ antiviral und antibakteriell, entzündungshemmend und schleimlösende bei Erkältungen

Ein gutes Öl für alte und frische Narben, Schnitt- und Schürfwunden, Verbrennungen und Sonnenbrand!

Praktische AnwendungSeelische Anspannungen Duftlampe 5 Tr. Lavendel + 3 Tr. Bergamotte + 1 Tr. Neroli

Einschlafhilfe Massage (Hand, Fuß): 5 Tr. Lavendel + 3 Tr. Vanille + 20 ml Basisöl (2 %)

Trockene/empfindliche Altershaut Körperöl 5 Tr. Lavendel + 5 Tr. Zitrone + 50 ml Basisöl (1 %)

Verspannungen/Entspannung/Hautpflege Bad 10 Tr. Lavendel + Emulgator

Dekubitusprophylaxe Einreibung (2 x täglich auf die Druckstellen; Haut muss noch intakt sein): 10 Tr. Lavendel + 2 Tr. Pfeffer- minze + 8 Tr. Manuka + 50 ml Basisöl (2 %)

Narbenpflege Einreibung (auf betroffene Stellen): 4 Tr. Lavendel + 10 ml Basisöl (2 %)

Steffi Klöpper

Basiswissen Ätherische Öle in der AromapflegeKarten-Set mit Anwendungstipps und Aktivierungsideen für die Pflegepraxis

32 pages, cartepublication 2014

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