EVALUACIONES ANTROPOMETRICAS

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EVALUACIONES ANTROPOMETRICAS

EVALUACIONES ANTROPOMETRICAS

Dr. CARLOS BENITEZ FRANCODr. CARLOS BENITEZ FRANCO

METODOLOGIA DIRECTA E INDIRECTA


FACTORES IMPLICADOS EN LA EXPRESIÓN DE LA CAPACIDAD DEPORTIVA

EST RUCT URAL

NEUROM USC.

CARDIORESP.

ENDÓ CR.M ET ABÓ L

FUNCIONAL PSICOT EM PERAM ENT AL

APT IT UD

SALUD

ENTRENAMIENTO-GENERAL-ESPECÍF.-FÍSICO-TÉCN-TÁCT.-ESTR-PSICOL-INVISIBLE

PERFORMANCE

FACTORES GENÉTICOS

FACTORES AMBIENTALES -NUTRICIÓN-F.SOCIOL.

-F.PSICOL.-APRENDIZ

•Estabil.Emoc.•Motiv.p/una disc.•Capac.Intelect•Bajo nivel de ans.•Bajo nivel de neur.•Neces.de triunfo•Fac.Sensit.-Motor.•Capac.Sociales

•Postural•Somatotipo•Comp.Corp


IntroducciónIntroducción

Las Evaluaciones Antropométricas permiten Las Evaluaciones Antropométricas permiten mediante mediciones de la estructura corporal, mediante mediciones de la estructura corporal, conocer la conocer la Composición CorporalComposición Corporal o el contenido o el contenido de las distintas masas que integran el cuerpo: masa de las distintas masas que integran el cuerpo: masa grasa y masa magra (ósea, muscular y residual), grasa y masa magra (ósea, muscular y residual), permite además conocer el permite además conocer el SomatotipoSomatotipo o forma o forma del cuerpo, la aplicación de una estratagema del cuerpo, la aplicación de una estratagema denominada “denominada “Phantom”Phantom” para el estudio de la para el estudio de la ProporcionalidadProporcionalidad y la comparación con una y la comparación con una escala por edad y sexo denominada escala por edad y sexo denominada Escala “O”Escala “O”


Programa de EvaluacionesPrograma de Evaluaciones

Evaluación de la Composición CorporalEvaluación de la Composición Corporal

Evaluación del Somatotipo de Heath y Evaluación del Somatotipo de Heath y CarterCarter

Proporcionalidad- Scores zProporcionalidad- Scores z

Escala “O”Escala “O”


Descripción general Descripción general

La aplicación fundamental de los La aplicación fundamental de los métodosmétodos cineantropometricoscineantropometricos se realiza en el área de la se realiza en el área de la Medicina DeportivaMedicina Deportiva, con el objeto de conocer las , con el objeto de conocer las variables morfológicas de los deportistas y variables morfológicas de los deportistas y compararlos con modelos ideales para cada compararlos con modelos ideales para cada especialidad, procediendo a realizar especialidad, procediendo a realizar programas programas nutricionales nutricionales y de y de entrenamientoentrenamiento para modificar para modificar dichas variables. También existe aplicación en el dichas variables. También existe aplicación en el área de la Nutrición, Clínica, Endocrinología, área de la Nutrición, Clínica, Endocrinología, Crecimiento y Desarrollo, Ergonomía y otras.Crecimiento y Desarrollo, Ergonomía y otras.


PORQUÉ ES IMPORTANTE PORQUÉ ES IMPORTANTE

VALORAR LA COMPOSICIÓN CORPORAL?VALORAR LA COMPOSICIÓN CORPORAL?

PORQUÉ ES IMPORTANTE PORQUÉ ES IMPORTANTE

VALORAR LA COMPOSICIÓN CORPORAL?VALORAR LA COMPOSICIÓN CORPORAL?

LAS TAREAS QUE REQUIEREN TRANSMISIÓN DEL PESO LAS TAREAS QUE REQUIEREN TRANSMISIÓN DEL PESO SON MAS EFICIENTES CON PESO IDEAL Y SIN EXCESO SON MAS EFICIENTES CON PESO IDEAL Y SIN EXCESO DE GRASADE GRASAALGUNOS DEPORTES SE ORGANIZAN POR CATEGORÍAS ALGUNOS DEPORTES SE ORGANIZAN POR CATEGORÍAS DE PESODE PESOPERMITEN AJUSTAR DATOS DE APTITUD FUNCIONAL EN PERMITEN AJUSTAR DATOS DE APTITUD FUNCIONAL EN RELACIÓN A PARÁMETROS ESTRUCTURALESRELACIÓN A PARÁMETROS ESTRUCTURALESEN MUJERES HAY RELACIÓN ESTRECHA ENTRE GRASA EN MUJERES HAY RELACIÓN ESTRECHA ENTRE GRASA CORPORAL, ESTADO MENSTRUAL Y DENSIDAD ÓSEACORPORAL, ESTADO MENSTRUAL Y DENSIDAD ÓSEAPERMITEN VALORAR LA TENDENCIA TEMPORAL DE LA PERMITEN VALORAR LA TENDENCIA TEMPORAL DE LA APTITUD ESTRUCTURAL INFANTO-JUVENILAPTITUD ESTRUCTURAL INFANTO-JUVENILPERMITEN VALORAR LA MORBIMORTALIDAD PERMITEN VALORAR LA MORBIMORTALIDAD RELACIONADA CON LA OBESIDAD Y OTRAS RELACIONADA CON LA OBESIDAD Y OTRAS PATOLOGÍASPATOLOGÍAS


Evolución de Sumatoria de PC según la edadEvolución de Sumatoria de PC según la edad

Sumatoria de 6 PC. Base de Datos Antrop.Australia, 1995 (n=3200)Sumatoria de 6 PC. Base de Datos Antrop.Australia, 1995 (n=3200)


ESTUDIO DE LA PROPORCIONALIDADESTUDIO DE LA PROPORCIONALIDAD

ESTRATAGEMA PHANTOM : ESTRATAGEMA PHANTOM : utiliza utiliza como modelo una referencia humana como modelo una referencia humana unisexual arbitrariaunisexual arbitraria

SCORES Z: SCORES Z: son valores que ponen de son valores que ponen de manifiesto la desviación a partir del manifiesto la desviación a partir del modelo phantom, expresados en unidades modelo phantom, expresados en unidades de desvio estándarde desvio estándar


ESCALA “OESCALA “O

Es un sistema de valoración corporal basado Es un sistema de valoración corporal basado en un ajuste geométrico a una estatura en un ajuste geométrico a una estatura estándar(170,18) y en una graduación de la estándar(170,18) y en una graduación de la suma de pliegues cutáneos suma de pliegues cutáneos y y peso corporalpeso corporal. . Los valores de Los valores de adiposidad (A) adiposidad (A) y y pesopeso proporcional (p) proporcional (p) se expresan como se expresan como puntuaciones estándar de nueve estaninas puntuaciones estándar de nueve estaninas que representan percentilos para cada edad que representan percentilos para cada edad y sexo desde los 5 a los 70 años.y sexo desde los 5 a los 70 años.


Proporcionalidad y Escala OProporcionalidad y Escala O

Escala OEscala O

Proporcional.Proporcional.


ESTUDIO DEL SOMATOTIPOESTUDIO DEL SOMATOTIPO

ENDOMORFIA: ENDOMORFIA: es la es la adiposidad relativa del adiposidad relativa del sujeto en relación a la tallasujeto en relación a la talla

MESOMORFIA:MESOMORFIA: es la es la robustez músculo- robustez músculo- esquelética relativa a la esquelética relativa a la tallatalla

ECTOMORFIA: ECTOMORFIA: es la es la linealiadad relativa del linealiadad relativa del sujeto. Relaciona ambos sujeto. Relaciona ambos componentes anteriorescomponentes anteriores

SOMATOCARTASOMATOCARTA


EVALUACION ANTROPOMETRICASOMATOTIPO DE HEATH Y CARTER

SOMATOCARTA:SOMATOCARTA: ENDOMORFIAENDOMORFIA MESOMORFIAMESOMORFIA ECTOMORFIAECTOMORFIA SDDSDD

Y

X

MESO

ECTOENDO


COMPOSICION CORPORALMETODOS PARA SU DETERMINACION

COMPOSICION CORPORALMETODOS PARA SU DETERMINACION

METODOS DIRECTOSMETODOS DIRECTOS

METODOS INDIRECTOSMETODOS INDIRECTOS

METODOS DOBLEMENTE METODOS DOBLEMENTE INDIRECTOSINDIRECTOS


Composición CorporalCOMPARTIMIENTOS DEL CUERPO

Composición CorporalCOMPARTIMIENTOS DEL CUERPO

GRASA(LIP.EXTRAIBLES.C/ ETER)

TEJIDOS MAGROS

-ESENCIALES (3 a 5%): MP CEL Y PL.NEUR

-RESTO DE LA GRASA

-MASA LIBRE DE GRASA: AGUA, PROT.,MIN.

-MASACORP. MAGRA:MLG + ESTROMA TEJ.ADIP


COMPOSICION CORPORALA) METODOS DIRECTOS

COMPOSICION CORPORALA) METODOS DIRECTOS

DISECCION DE CADAVERESDISECCION DE CADAVERES: : a) análisis anatómico: a) análisis anatómico: piel, grasa, piel, grasa,

músculo, hueso.músculo, hueso.

b) análisis químico: b) análisis químico: agua, grasa, agua, grasa, proteínas, minerales proteínas, minerales


Modelos Químicos de Composición CorporalModelos Químicos de Composición Corporal


MODELO DE DOS COMPONENTESMODELO DE DOS COMPONENTES

SE MIDE LA SE MIDE LA CANTIDAD CANTIDAD ABSOLUTA DE ABSOLUTA DE UN UN COMPONENTECOMPONENTE DE DE LA MLG (LA MLG (AGUA o AGUA o k+k+)) Y SE CALCULA Y SE CALCULA LA LA MASA TOTAL MASA TOTAL LIBRE DE GRASALIBRE DE GRASA

SUPOSICIONES:SUPOSICIONES:1) La [ ] de dicho compon. es una const.conocida de esa MLG1) La [ ] de dicho compon. es una const.conocida de esa MLG2) Las contribuciones de los otros compon. es constante2) Las contribuciones de los otros compon. es constante3) No tiene en cuenta el concepto de “Madurez Química” 3) No tiene en cuenta el concepto de “Madurez Química”

PORCENTAJE DE CADA MASAM. GRASA

22%

M.L.G.78%

M. GRASA M.L.G.

Hidrodensitometría DCHidrodensitometría DCSiri (1956): G/PC= (4,57/DC)-4,5Siri (1956): G/PC= (4,57/DC)-4,5

Brozek (1963): %G= (497,1/DC)-451,9Brozek (1963): %G= (497,1/DC)-451,9


HidrodensitometríaHidrodensitometría

Se estiman: Se estiman: Vol.Res.Pulm. Vol.Res.Pulm. Gases Intest.Gases Intest.


Composición Libre de Grasa (Forbes G.B..Humn Body Composition. NY.Sprinter-Verlag.1987)

Composición Libre de Grasa (Forbes G.B..Humn Body Composition. NY.Sprinter-Verlag.1987)

AguaAgua

CalcioCalcio

PotasioPotasio ““MadurezMadurez Química Química de la MLG”de la MLG” (Moulton 1923)(Moulton 1923)


MODELO DE MÚLTIPLES COMPONENTESMODELO DE MÚLTIPLES COMPONENTES

SE MIDE:SE MIDE:

-AGUA CORP. TOTAL-AGUA CORP. TOTAL

-K+ CORP.TOTAL(MLG)-K+ CORP.TOTAL(MLG)

-DENSIDAD CORP.-DENSIDAD CORP.

-CONTENIDO MINERAL -CONTENIDO MINERAL ÓSEOÓSEO

-Mínimo numero de -Mínimo numero de suposicionessuposiciones-Menor error-Menor error-Requiere laboratorios -Requiere laboratorios complejoscomplejos-Altos costos-Altos costos


Reproductibilidad de Técnicas de Medición de Comp.CorporalReproductibilidad de Técnicas de Medición de Comp.Corporal

TecnicaTecnica Coeficiente de Variación Coeficiente de VariaciónCuenta de K+ 40 1,9 – 4,1 %Cuenta de K+ 40 1,9 – 4,1 %K+ Intercambiable total 2,5 – 6,1 %K+ Intercambiable total 2,5 – 6,1 %Dilución de THO, D2O, Antipirina 1,8 – 9 %Dilución de THO, D2O, Antipirina 1,8 – 9 %Dilución de O18 1 %Dilución de O18 1 %Densidad 0,0023 – 0,0063 g/mlDensidad 0,0023 – 0,0063 g/mlCiclopropano, Captac.de 85Kr 7-8 %Ciclopropano, Captac.de 85Kr 7-8 %Grosor de Pliegues Cutáneos 6 –24 %Grosor de Pliegues Cutáneos 6 –24 %Excreción de Creatinina 2 –19 %Excreción de Creatinina 2 –19 %TOBECTOBEC 0,5 – 1 % 0,5 – 1 %BIABIA 1,3 % 1,3 %

Falkner F, Tanner JM (eds): Human Growth. 1986


MODELO DE 3 COMP. MODELO DE 3 COMP.

-Se mide el comp.más grande de la MLG (-Se mide el comp.más grande de la MLG (ACTACT) en vez de ) en vez de suponerlosuponerlo

-Pero se asume el contenido de minéral (óseo y no óseo). -Pero se asume el contenido de minéral (óseo y no óseo). Varía con la edad y entre individuos Varía con la edad y entre individuos

--SuposicSuposic: DG: 0,9g/ml DMLG: 1,1 g/ml : DG: 0,9g/ml DMLG: 1,1 g/ml


Siri:Siri: G/PC G/PC = 2,118/ = 2,118/DCDC – 0,178 x – 0,178 x ACTACT – 1,354 – 1,354HidrodensitometríaHidrodensitometría

Lohman:Lohman: %GC %GC = 638,6/= 638,6/DCDC + 396,1+ 396,1 mm - 609- 609(Agrega el contenido (Agrega el contenido mineralmineral))


MODELO DE 4 COMPONENTESMODELO DE 4 COMPONENTES::

1)1) Se miden: -DC -ACT -mSe miden: -DC -ACT -m% G% G = (2,747/ = (2,747/DCDC- 0,714- 0,714ACTACT +1,129 +1,129 mm – 2,037) x 100 – 2,037) x 100

2) Se miden: -ACT -m -Proteínas2) Se miden: -ACT -m -Proteínas

y se sustraen del PCT para calcular MGy se sustraen del PCT para calcular MG


X HIDRODENSITOMETRÍAX HIDRODENSITOMETRÍA ((Precisión Teórica: +- 2,7 % de GC)Precisión Teórica: +- 2,7 % de GC)

x DPA o DEXAx DPA o DEXA

x Activación Neutrónica Gammax Activación Neutrónica Gamma


MEDICIONES ANTROPOMÉTRICASMEDICIONES ANTROPOMÉTRICAS

SE MIDE:SE MIDE:

-TALLA-TALLA

-PESO-PESO

-DIÁMETROS ÓSEOS-DIÁMETROS ÓSEOS

-PERÍMETROS MUSC.-PERÍMETROS MUSC.

-PLIEGUES CUTÁNEOS-PLIEGUES CUTÁNEOS

-Muchas suposiciones-Muchas suposiciones-Menor precisión-Menor precisión-Mayor practicidad-Mayor practicidad-Menores costos-Menores costos

SUPOSICIONES:SUPOSICIONES:1)1) TCS = GCTTCS = GCT2)2) Los sitios de medición no sufren variaciones individualesLos sitios de medición no sufren variaciones individuales (grosor de la piel: 0,5 a 2 mm)(grosor de la piel: 0,5 a 2 mm)

EN 23 ESTUDIOS: SEE 0,0091 g/ml (DC) EN 23 ESTUDIOS: SEE 0,0091 g/ml (DC) ERROR: 4,1 % gc – 3,3 % en AdultosERROR: 4,1 % gc – 3,3 % en Adultos


Estimación de grasa según PCEstimación de grasa según PC


PROBLEMAS EN CHICOS Y ADOLESCENTES

PROBLEMAS EN CHICOS Y ADOLESCENTES

La relación entre PC y DC cambia con la edad y La relación entre PC y DC cambia con la edad y el sexoel sexo

Las ecuaciones se han derivado de la Las ecuaciones se han derivado de la hidrodensitometría (ignora los múltiples hidrodensitometría (ignora los múltiples componentes de la MLG y la inmadurez componentes de la MLG y la inmadurez química)química)

Pocas ecuaciones derivadas de poblaciones Pocas ecuaciones derivadas de poblaciones adolescentes, se han validado con otras de adolescentes, se han validado con otras de adolescentes deportistasadolescentes deportistas

HAY MAS DE 100 ECUACIONES P/ PREDECIR CC A PARTIR DE PCHAY MAS DE 100 ECUACIONES P/ PREDECIR CC A PARTIR DE PC


COMPOSICION CORPORALB) METODOS INDIRECTOS


1) HIDRODENSITOMETRIA (D.C.T.)1) HIDRODENSITOMETRIA (D.C.T.)2) HIDROMETRÍA:2) HIDROMETRÍA: DETERMIN.DE A.C.T.(DETERMIN.DE A.C.T.(33H-H-22H-H-1818O: Espectroscopía de Masa)O: Espectroscopía de Masa)

3) DETERMIN. DE K+ C.T. ( 3) DETERMIN. DE K+ C.T. ( 40 40 K+ radioactivo)K+ radioactivo)4) PLETISMOGRAFÍA4) PLETISMOGRAFÍA5) ABS. FOTÓNICA DUAL O POR Rx (M.O.)5) ABS. FOTÓNICA DUAL O POR Rx (M.O.)6) T.A.C.6) T.A.C.7) R.M.N7) R.M.N8) Carbono Corp. Total (Gr.,Prot.,Glucóg., C en Min.óseo)8) Carbono Corp. Total (Gr.,Prot.,Glucóg., C en Min.óseo)

..


Predicción Antropométrica de Masa Muscular: Validación por RMNPredicción Antropométrica de Masa Muscular: Validación por RMN

MM=(0,244*Peso(kg))+(7,8*Talla(m))+(6,6*sexo)-(0,098*edad)+raza-3,3

MM= Talla(m)*((0,00744*(PCB)^2)+(0,00088*(PCM)^2)+(0,00441*(PCP)^2))+(2,4*sexo)-(0,048*edad)+raza+7,8

RR²= 0,91, p <0,0001, SEE= 2,2 kg²= 0,91, p <0,0001, SEE= 2,2 kg

RR²= 0,86, p <0,0001, SEE= 2,8 kg²= 0,86, p <0,0001, SEE= 2,8 kg

Lee, R.E.y col.Am J Clin Nutr 2000Lee, R.E.y col.Am J Clin Nutr 2000




(CONTINUACION)

99) MOD.CINEANTROPOMETRICOS:) MOD.CINEANTROPOMETRICOS:

a) Proporc.:Phantom (Ross-Wilson-Ward))a) Proporc.:Phantom (Ross-Wilson-Ward))

b) Fracc. 4 Masas (Drinkwater-Ross)b) Fracc. 4 Masas (Drinkwater-Ross)

c) Mod.Geom.(Drinkwater)c) Mod.Geom.(Drinkwater)

d) Fracc. 5 Masas (Kerr-Ross) usando Phantomd) Fracc. 5 Masas (Kerr-Ross) usando Phantom


Score de Proporcionalidad PhantomScore de Proporcionalidad Phantom

Z= 1/sd [V (170,18/h)Z= 1/sd [V (170,18/h)^-p]^-p]

Score deScore de Proporcionalidad Exponente dimensional:1- long.-diam.-perím.-grosor2- áreas –superficies3- masas -volumenes

Variable medida TallaValor Phantom medio para la variable estudiada


Fraccionamiento Antropométricode Masas (Kerr-Ross)Fraccionamiento Antropométricode Masas (Kerr-Ross)

M= [(Z sd) + p]/(170,18/h)^M= [(Z sd) + p]/(170,18/h)^MASAMASAFRACCIONALFRACCIONALESTIMADA (KG)ESTIMADA (KG)

Score Z de la Masa RespectivaScore Z de la Masa Respectiva

Sd Phantom de laSd Phantom de laMasa respectivaMasa respectiva

Valor Phantom medioValor Phantom medio para la variable estudiadapara la variable estudiada

Exponente dimensional=3Exponente dimensional=3

MP: -Peso – Estatura MP: -Peso – Estatura MG: PCT – PCSE – PCSE – PCAbd –PCM - PCPMG: PCT – PCSE – PCSE – PCAbd –PCM - PCPMO: DBA - DH x2 – DF x2 – DBIC –MO: DBA - DH x2 – DF x2 – DBIC –MR: DTT – DAPT – DBIC – Per.Cint.Corr.x PCAMR: DTT – DAPT – DBIC – Per.Cint.Corr.x PCAMM: Per.Br.Rel.Corr.xPCT – Per.Tórax Corr.x PCSE – MM: Per.Br.Rel.Corr.xPCT – Per.Tórax Corr.x PCSE – Per.Muslo Corr.x PCAnt.Muslo – Per.AntebPer.Muslo Corr.x PCAnt.Muslo – Per.Anteb


Fraccionamiento Antropométrico en cinco MasasFraccionamiento Antropométrico en cinco Masas

-4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4

Peso (kg)

Masa Adiposa

Masa Muscular

Masa Residual

Masa Ósea

Fuente: programa antropométrico F. HolwayFuente: programa antropométrico F. Holway

Masa Adiposa

31%

Masa Muscular

38%

Masa Residual

12%

Masa Ósea13%

Masa de la Piel6%


COMPOSICION CORPORALB)METODOS INDIRECTOS

(CONTINUACION)PREDICCION DE M.M. Y M.M.

COMPOSICION CORPORALB)METODOS INDIRECTOS

(CONTINUACION)PREDICCION DE M.M. Y M.M.

8) DETERM. DE Creatinina Plasm. Total 8) DETERM. DE Creatinina Plasm. Total

9) DETERM. Excr. Urinaria de Creatinina9) DETERM. Excr. Urinaria de Creatinina

10) DETERM. 3-metil histidina endógena 10) DETERM. 3-metil histidina endógena (marcador de degradac.proteica)(marcador de degradac.proteica)

11) DETERM. DE Nitrógeno Corp. Total 11) DETERM. DE Nitrógeno Corp. Total


COMPOSICION CORPORALC) MET. DOBLEM. INDIRECTOS

COMPOSICION CORPORALC) MET. DOBLEM. INDIRECTOS

1) IMPEDANCIA BIOELECTRICA (BIA)1) IMPEDANCIA BIOELECTRICA (BIA) 2) TOBEC (Conductividad Corp.Total)2) TOBEC (Conductividad Corp.Total) 3) ANTROPOMETRIA (y obtención de 3) ANTROPOMETRIA (y obtención de

fórmulas para obtención de D.C.T. y de allí fórmulas para obtención de D.C.T. y de allí % graso) % graso)

4) RAYOS INFRARROJOS 4) RAYOS INFRARROJOS


COMPOSICION CORPORALCOMPOSICION CORPORAL

PORCENTAJES DE CADA MASA

45

15

17

23

M.M.

M.G.

M.O.

M.R.

M.MUSCULARM. RESIDUAL

M. OSEAM.GRASA


COMPOSICION CORPORALCOMPOSICION CORPORAL

0

20

40

M.M. M.G. M.O M.R. %

Kg

V.IDEAL

%

Kg

V.IDEAL


DISTRUBUCIÓN ADIPOSIDADDISTRUBUCIÓN ADIPOSIDAD

Real Referente Anterior1ra etapa

% Graso D 19,0 17,5 19,5

Peso Gr. D 11,2 11,5

Suma.6 P.C. 157 141 161

% Distribución Adiposa

Reg.inf. 33,2 35,4Reg.med. 35,5 37,3Reg.sup. 31,3 27,3Predominio en región: MediaDistribución atípica en mujeres

33,2

35,5

31,3

PORCENTAJES

Reg.inf.

Reg.med.

Reg.sup.

REG

IONE

S

DISTRIBUCIÓN ADIPOSA


COMPOSICIÓN CORPORALMODIFICACIÓN CON EL ENTRENAMIENTO

COMPOSICIÓN CORPORALMODIFICACIÓN CON EL ENTRENAMIENTO

COMPARACION DE MASA GRASA Y MUSCULAR ANTES Y DESPUES DE PRETEMPORADA (8 semanas)

antes despues antes despuesM.GRAS M.GRAS M.MUSC M.MUSC

ARQ 19,4 17,2 47,5 53MAR 15,5 14 50 52VOL 14,7 13 50 51DEL 17,5 16 49,5 52

0

10

20

30

40

50

60

Po

rce

nta

jes

ARQ MAR VOL DEL

Comparación de Masas

antes M.GRAS despues M.GRAS antes M.MUSC despues M.MUSC


COMPOSICIÓN CORPORALCorrelación con variables funcionalesCOMPOSICIÓN CORPORALCorrelación con variables funcionales

Fuerza Relativa por Kg de Peso Muscular

15,1 14,9 13,9 13,7 13,5 13,5 13,4 13,0 12,7 12,6 12,3 12,2 11,5 11,1 8,9 8,1

446 429 422380 391

356,5386

331 330356,5

321 318,5 302333

255,5221

0,0

2,0

4,0

6,0

8,0

10,0

12,0

14,0

16,0

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

Jugadores

Fu

erz

a R

el.

(kg

/kg

m

usc

)

050

100150200250

300350400

450500

Fu

erz

a A

bso

luta

(kg

)

FUERZA REL. (Kg/Kg Musc.) FUERZA ABS. TOTAL KGS


FÚTBOL PROFESIONALMODIFICACIONES ESTRUCTURALES INDUCIDAS POR EL ENTRENAMIENTO

SOMATOCARTA

SOMATOTIPO: MESOM12

REAL: ANTES: 10/12/99 11DESPUES:28/1/00 10

9IDEAL: 8X:0 Y:6 7

65

ARQUEROS 4X:-1,37 Y:1,5 3X:-0,2 Y:2,6 2MARCADORES 1X:-1,6 Y:2,5 0X:-0,7 Y:2,5 1VOLANTES 2X:-1,1 Y:4,1 3X:-0,3 Y:4,5 4

5ENDOM ECTOM 6

7DELANTEROS 8X:-0,9 Y:1,8 9X:-0,3 Y:2,2

9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9

SOMATOTIPO POR PUESTOS ANTES Y DESPUES DE LA PRETEMPORADA ENERO 2000

SOMATOTIPOMODIFICACIÓN CON EL ENTRENAMIENTO

SOMATOTIPOMODIFICACIÓN CON EL ENTRENAMIENTO


SOMATOCARTA

SOMATOTIPO: MESOMPROMEDIOS POR AÑO 12.1997 X:-1,3Y:2,38 11.1998 X:-1,4Y:3,97 10.1999 X:-1,2Y:2,76 9.2000 X:-0,4Y:3,41 8.2001 X:-1,3Y:2,7 7IDEAL: X:0 Y:6 6SDD: 5 CALIFICACION 4

321012345

ENDOM ECTOM 6789

9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9

CALCULO DEL SOMATOTIPO DE FUTBOL PROFESIONAL,PROMEDIO POR AÑO DE TODO EL PLANTEL

SOMATOTIPOCOMPARACIÓN POR AÑO

SOMATOTIPOCOMPARACIÓN POR AÑO


AnteriorVALORES X Estudiada -2,5 -2,7 X Referente -1,5

Y Estudiada 1,9 2,4 Y Referente 1,5

SOMATOTIPO MESOMORF CALIFICACION:Inicial MESOENDOMORFICAReferente: 10SDD: 2,0 903/02/03 803/03/03 711/04/03 608/05/03 5

4N.yA: QPH 3

2101234567

ENDOMORF ECTOMORF 89

9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9

SOMATOTIPOMODIFICACIÓN CON DIETA Y ENTRENAMIENTO

SOMATOTIPOMODIFICACIÓN CON DIETA Y ENTRENAMIENTO

DIETA DIETA HIPOCALÓRICAHIPOCALÓRICA+ 3 SES./SEM (60´)+ 3 SES./SEM (60´)DE ENTREN.DE ENTREN.EN EL ÁREAEN EL ÁREALIPÍDICA, LIPÍDICA, DURANTE DURANTE 4 MESES4 MESES


Consideraciones especialespara adolescentes:Consideraciones especialespara adolescentes:

•Existe gran variabilidad dentro de los deportes, incluso Existe gran variabilidad dentro de los deportes, incluso entre los deportistas de nivel más elevadoentre los deportistas de nivel más elevado•No existe una composición corporal ideal incluso entre No existe una composición corporal ideal incluso entre deportistas seleccionados de un deporte determinadodeportistas seleccionados de un deporte determinado•No se requieren porcentajes extremadamente bajos de grasaNo se requieren porcentajes extremadamente bajos de grasa para el éxito en algunos deportespara el éxito en algunos deportes•Es un error centrar el entrenamiento para el logro de ciertoEs un error centrar el entrenamiento para el logro de cierto porcentaje graso. Puede alterar el rendimiento y la alimentaciónporcentaje graso. Puede alterar el rendimiento y la alimentación•Los ciclos de gran variación pueden ser nocivos para la saludLos ciclos de gran variación pueden ser nocivos para la salud y ésta debe ser prioritaria en esta población.y ésta debe ser prioritaria en esta población.

Hergenroeder, Klish, Clin.Ped.N.A.1990Hergenroeder, Klish, Clin.Ped.N.A.1990


Conclusiones:Conclusiones:

• Existen diversas metodologías para la predicción de Existen diversas metodologías para la predicción de la forma, proporción y composición corporal la forma, proporción y composición corporal

• Estos estudios pueden ser aplicables en numerosos Estos estudios pueden ser aplicables en numerosos campos, especialmente en el área de la salud y el campos, especialmente en el área de la salud y el rendimiento humanos.rendimiento humanos.

•Muchos métodos no han sido validados o la Muchos métodos no han sido validados o la validación corresponde solo a poblaciones específicasvalidación corresponde solo a poblaciones específicas


Conclusiones (continuación)Conclusiones (continuación)

•Algunas metodologías recurren a numerosas Algunas metodologías recurren a numerosas presunciones para la predicciónpresunciones para la predicción

•El grado de complejidad de un método no El grado de complejidad de un método no necesariamente implica exactitud en la predicciónnecesariamente implica exactitud en la predicción

•La utilización correcta de modelos La utilización correcta de modelos cineantropométricos validados puede otorgar beneficios cineantropométricos validados puede otorgar beneficios por su aplicabilidad en grandes grupos poblacionales, por su aplicabilidad en grandes grupos poblacionales, sus bajos costos y la facilidad para su enseñanza.sus bajos costos y la facilidad para su enseñanza.

EVALUACIONES ANTROPOMETRICAS

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