ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

60

Transcript of ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

Page 1: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

�������������� ����������������� ����������������������������������� ������ ���

������������� ������������������������������������������

����������������� ������������������� � � �!���������������������������������������������������� ����������� �����!�����

��������������� ������������� �������� ����

�� ������������������� ��������� ����

�������������������� ���������� �������� ��������������

Page 2: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

�����

���������������� ������������������� �� � ���

"���������#����$���%%&'�%���(������������#������������)�������*��#��

����+��*�����,��-������.�*�/����������������� ��������%�-��*�0.�1/���2������������������������������������������������ �����������

3�#,4��������+�����������

�������������������� ���������� �������� ��������������

Page 3: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

�������������������� ���������������������������������� ����������� ������������������������������������������������������������������������������������������������������������� ���������� �������������������������� ������������������ ������������������������� ��������������� ������������ �������������������

��������������� ��� ������ ����� �� � � � �������������� ��� �������������� ������������������������������������ ������������������������������������ ���������������� ����� ��������������������� �����������!��������������"���������!������!������������#������$���������������������%���� ��"������������ ����������������������������� ������������������������������������� �������� ��������"�������������������������� ��������������������������������� ��������������� �����������������&�!������������������������

'�"���������������������������������� �������������� �������������������������� ��� ������������������������������� ��������������������������� ���������������������������������������������� ��������������������������������������������������������������� ��!���!������������������!����������� ���������������������������������������� ��� ����

������������������%��������������� �������������%������������ ����������������������������������������������!��������� �$���� ������������������������������������������������������"������������ ����������������������������������!����

(���������������������������"�������� ���������������� ������������ ����������� �������������� ��������������������������������������������������������������������������������) ��������

�������� ����������������!������������������������������������������������� �����������������������������������#���������������!�������!��������� �������������������������������������������������������������������� ��� �������� �

�������������� ����������������� ������������ ��� ������ ���� ������� ��� ������ ���

Page 4: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

������������� ���������������������

���������������������

�����

!����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������*������������� �������������� ��������������������������������������

"���� ���������������������� ���� ������������������������������������������������������������+������������������������������������������ �������������������!��������"����������#�����"������������������� �������������������!�����������������������������������!��������������������������������������������������������������������������� ��������$�������������������%�����!�$�������������$������������������������������������$����������$�������������������������������������������������������&���������������������!�������������������������������������������������������!�

� ������� �� ������������������������������������������������������������������������������������������������������,*��%�������'�����������$������� �� ��%����!��(�������������)����������������!������$������!������������� �

� ������� ���������������������������������������������������������������������������������������������,+ ����� ��������������$���������������������������% ���������������������������������&�����*�����������������������������������������������������������!����������������������������!���������������������������������!������������������������������&�����������������������%���&��������������������������

+������������������������������������������������������������������%������������������������������������������%��������"�����������������$���%��������������

���� ������������ ���������� ��� ��#������� ����� ���������-+

������ � ������� ������� ���������������������������������������������������������������������������.*���������������������,��-����������$����������������������!��������*�����$��������������

�������� ������� �������������������������������������������������������������������������������������������/0����"���������������������./�������������������� ����������!���������������������)����% ���0���������'��������$���������!�������������������������������

$����������������� ���%���� ��������������������������������������������������������������������1-

&������� �' � ���������������������������������������������������������������������������������������������������������1*

��������������������' �� ���� ���������� ��� ��

������������������� ���������������� � ��(

� �������

2����� �%����

2����� �%������ �������

2����� �%�������� �������

Page 5: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

������������� ���������������������

���������������������

�����

!����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������*������������� �������������� ��������������������������������������

"���� ���������������������� ���� ������������������������������������������������������������+������������������������������������������ �������������������!��������"����������#�����"������������������� �������������������!�����������������������������������!��������������������������������������������������������������������������� ��������$�������������������%�����!�$�������������$������������������������������������$����������$�������������������������������������������������������&���������������������!�������������������������������������������������������!�

� ������� �� ������������������������������������������������������������������������������������������������������,*��%�������'�����������$������� �� ��%����!��(�������������)����������������!������$������!������������� �

� ������� ���������������������������������������������������������������������������������������������,+ ����� ��������������$���������������������������% ���������������������������������&�����*�����������������������������������������������������������!����������������������������!���������������������������������!������������������������������&�����������������������%���&��������������������������

+������������������������������������������������������������������%������������������������������������������%��������"�����������������$���%��������������

���� ������������ ���������� ��� ��#������� ����� ���������-+

������ � ������� ������� ���������������������������������������������������������������������������.*���������������������,��-����������$����������������������!��������*�����$��������������

�������� ������� �������������������������������������������������������������������������������������������/0����"���������������������./�������������������� ����������!���������������������)����% ���0���������'��������$���������!�������������������������������

$����������������� ���%���� ��������������������������������������������������������������������1-

&������� �' � ���������������������������������������������������������������������������������������������������������1*

��������������������' �� ���� ���������� ��� ��

������������������� ���������������� � ��(

� �������

2����� �%����

2����� �%������ �������

2����� �%�������� �������

Page 6: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

� �

������� �!�

������������"���

3 4� ������������������� ��� ����������������������� ��������������������� ���������� ��������������� ������

3 (������������ ��� ��� ���� ����� ������� ���������� ) ��� �����������������"��������������������������������������� �������� �����������������������!���������� ���������������������������������

3 �!�������������������������������������!�����������������������5���������������� �������������� ������67�����������������5��������������!��� �!�����������!�7�

3 8������������� ������������������������������������������������������� ������������������� ��������������������������� ������������� ������������������������

3 ' ������������������� �������������������� ���������������

#��$�%���������&

9���������"�� �������������������������� �������������� ����������������� �����������!���������������������"����������������������������������������������������������� ��������

��������������������������"���������������������������� �!��������������� �������������-1��$�������������������������%�����-�100� ����������������&������������������������������������������������� �����2����:�� ���� �������� ���� ����������� ���������������������������������������������������������������� ���!������� ����������������������������� ���������� �!����������������������� ����� ����������6

���������������������������� ��������������������&������������������������ ����������������������!�������������!������������������� �������������&�����������������!�����������������������������������!���

'� ������������������������������������������������%��������������

#'�$� ������(�� � ��&

'������������������������������9�������� ����������� ��������;�� �������������� �������������������������������������� �������������� ������������������������������������������������� ������������������������������������ �����������������%�����������������������������������������������������!&��������������������������� ���������� ����������&��������� �������������������������

#)� %�������&

<�����������������������,=*/������������������� ��������� ������������� ���������� ������>��&��������'�������!���"��������!��������� ������������� �����������������

���,=+.���� ����������������� ������2����:�����������!���������������������������������������������������� ������� �� ��� ,==+� ��� ��������� �����������

<������ ������������������!������������� ��!�� ��������������� ��� �������� �������������� �&�����������!���������!����� ������������������ �&����������� ����� ����������� ������������� �������������� ����������������������%�� �����������������������������������������������������&����������������������� ������������������������������������ ����������������������������

� ������& �� *��������������������������!������������������������������������� �������������&���������������� ���� �������������� �������������$�������-1���!������5,=+.)-00+7�������������&������� ������������������!��������������������������������,�000��� ������������������ #��������2�:�������� ������������ �������%�����-�100 �������������������-�-00��������������� ������������?0@�������������������������������� ������������&������������-1@�������� ���������"��������������������1@�������������� �������������������������

Page 7: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

� �

������� �!�

������������"���

3 4� ������������������� ��� ����������������������� ��������������������� ���������� ��������������� ������

3 (������������ ��� ��� ���� ����� ������� ���������� ) ��� �����������������"��������������������������������������� �������� �����������������������!���������� ���������������������������������

3 �!�������������������������������������!�����������������������5���������������� �������������� ������67�����������������5��������������!��� �!�����������!�7�

3 8������������� ������������������������������������������������������� ������������������� ��������������������������� ������������� ������������������������

3 ' ������������������� �������������������� ���������������

#��$�%���������&

9���������"�� �������������������������� �������������� ����������������� �����������!���������������������"����������������������������������������������������������� ��������

��������������������������"���������������������������� �!��������������� �������������-1��$�������������������������%�����-�100� ����������������&������������������������������������������������� �����2����:�� ���� �������� ���� ����������� ���������������������������������������������������������������� ���!������� ����������������������������� ���������� �!����������������������� ����� ����������6

���������������������������� ��������������������&������������������������ ����������������������!�������������!������������������� �������������&�����������������!�����������������������������������!���

'� ������������������������������������������������%��������������

#'�$� ������(�� � ��&

'������������������������������9�������� ����������� ��������;�� �������������� �������������������������������������� �������������� ������������������������������������������������� ������������������������������������ �����������������%�����������������������������������������������������!&��������������������������� ���������� ����������&��������� �������������������������

#)� %�������&

<�����������������������,=*/������������������� ��������� ������������� ���������� ������>��&��������'�������!���"��������!��������� ������������� �����������������

���,=+.���� ����������������� ������2����:�����������!���������������������������������������������������� ������� �� ��� ,==+� ��� ��������� �����������

<������ ������������������!������������� ��!�� ��������������� ��� �������� �������������� �&�����������!���������!����� ������������������ �&����������� ����� ����������� ������������� �������������� ����������������������%�� �����������������������������������������������������&����������������������� ������������������������������������ ����������������������������

� ������& �� *��������������������������!������������������������������������� �������������&���������������� ���� �������������� �������������$�������-1���!������5,=+.)-00+7�������������&������� ������������������!��������������������������������,�000��� ������������������ #��������2�:�������� ������������ �������%�����-�100 �������������������-�-00��������������� ������������?0@�������������������������������� ������������&������������-1@�������� ���������"��������������������1@�������������� �������������������������

Page 8: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

� �

'*"��'���+,��� ���+���+*�-��'�+�

#)�%����������������(�� ���&

���� �� ��� ����� ��������� ����� ���������� ��������� �%����������������������������������������������������������������������%������������������������������������������������������������������������������������ ��A��������A�

#)�%������������ � � ���&

1.�������������������'���������%����'�����������������������������������%��������������������������'����2��������/������'�������%������*������������������������'������������$��/�������������������������������������������������������������������'��/�'������������������������������3�4���'���������'�����������������������&�'�������%���������������%���&�'� ����� ��������������������!�'���*����!�'����&��!��$����������!��������������5�����������������������������������'����������!��������*�����������'�������������������������������������������������������13�+,��� �$"��-.�

����������������� �������� ���������� ������������/��� ���������� �"������������������� ��������������������������!��� ������������� �������������& ����������������������"����� �"��������������4������ ��������������%����������������������������������������� ������ �������������������������������

��� ���#������������� �"�������� ����#���������� ������������������� ��������������� ������������&������������ ����������������� ������

��� ������������������������ ���� �� ������ �� � ������ ��������%���������������� ����������!������������������������������������������ �����������

����������4����������������$����������������%���&������������������ ��������� ���� �� ������������ ������ �������������"���������������%��������� ��&������"����������������������������� ��"��������������)!�!������������ ��������������#��������& ������������������������ ���������������������������������� ���� ������ �������� ������������ ����������� (����������� ������!����������������������������������� ��"������������� ������������������ �)��������������

'���������������"��������������������� ���������)������������������������!�������������������������� ���� %�����B�������� ��� ����%�������������������%����������������������������������������������� ������������� ���������� ��������������������� ������������������������������!�������������

������������������� ����������������������������� ����� ����������������������!������������������� �������� ���������������������� ��������4�����������������������C

3 D��������������������������� ��������������������������������������������������� ����

3 2��������������������������������

3 >������������������������������� ����������

3 4�����������������������������������������)������ ����������������������������������������������������

3 9��������������$��������������� �������������� ���

3 4�������������� �������������������������&�����

3 E� ������������%��������� �������������&��"�����������

���������"�������������������������������������� ������%C

3 D��������������������� ������������������� �� ��!������������������ ���� ���������������� �������

3 F�������������������������������������� ���

3 9��������������$�����������!���

3 >�������������������������������%�������#��������������������������������������� ��������������

3 4� ��������%����!������������������������������������������ ��

3 (������������������� ����������������������� ����������������������������� ����

3 �� ����%�������������������� ��

3 E���������!�������� ���������������������������� ����!������������!�������� ���������� �����!�����

� ������& �� *���� �������������������������� ��������������� ����������������������������!���� ���5���������������������!��7����������!������������� �&������������������������%�����������������!����������������� ��������������#������$���������)����������������������������

0����������� ��������������������������� ���������������� ����� �������� � ���������� �� � �� ������� ���������� ��� ��� �� ���� ��������� ��������� ������������������� � ��(

Page 9: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

� �

'*"��'���+,��� ���+���+*�-��'�+�

#)�%����������������(�� ���&

���� �� ��� ����� ��������� ����� ���������� ��������� �%����������������������������������������������������������������������%������������������������������������������������������������������������������������ ��A��������A�

#)�%������������ � � ���&

1.�������������������'���������%����'�����������������������������������%��������������������������'����2��������/������'�������%������*������������������������'������������$��/�������������������������������������������������������������������'��/�'������������������������������3�4���'���������'�����������������������&�'�������%���������������%���&�'� ����� ��������������������!�'���*����!�'����&��!��$����������!��������������5�����������������������������������'����������!��������*�����������'�������������������������������������������������������13�+,��� �$"��-.�

����������������� �������� ���������� ������������/��� ���������� �"������������������� ��������������������������!��� ������������� �������������& ����������������������"����� �"��������������4������ ��������������%����������������������������������������� ������ �������������������������������

��� ���#������������� �"�������� ����#���������� ������������������� ��������������� ������������&������������ ����������������� ������

��� ������������������������ ���� �� ������ �� � ������ ��������%���������������� ����������!������������������������������������������ �����������

����������4����������������$����������������%���&������������������ ��������� ���� �� ������������ ������ �������������"���������������%��������� ��&������"����������������������������� ��"��������������)!�!������������ ��������������#��������& ������������������������ ���������������������������������� ���� ������ �������� ������������ ����������� (����������� ������!����������������������������������� ��"������������� ������������������ �)��������������

'���������������"��������������������� ���������)������������������������!�������������������������� ���� %�����B�������� ��� ����%�������������������%����������������������������������������������� ������������� ���������� ��������������������� ������������������������������!�������������

������������������� ����������������������������� ����� ����������������������!������������������� �������� ���������������������� ��������4�����������������������C

3 D��������������������������� ��������������������������������������������������� ����

3 2��������������������������������

3 >������������������������������� ����������

3 4�����������������������������������������)������ ����������������������������������������������������

3 9��������������$��������������� �������������� ���

3 4�������������� �������������������������&�����

3 E� ������������%��������� �������������&��"�����������

���������"�������������������������������������� ������%C

3 D��������������������� ������������������� �� ��!������������������ ���� ���������������� �������

3 F�������������������������������������� ���

3 9��������������$�����������!���

3 >�������������������������������%�������#��������������������������������������� ��������������

3 4� ��������%����!������������������������������������������ ��

3 (������������������� ����������������������� ����������������������������� ����

3 �� ����%�������������������� ��

3 E���������!�������� ���������������������������� ����!������������!�������� ���������� �����!�����

� ������& �� *���� �������������������������� ��������������� ����������������������������!���� ���5���������������������!��7����������!������������� �&������������������������%�����������������!����������������� ��������������#������$���������)����������������������������

0����������� ��������������������������� ���������������� ����� �������� � ���������� �� � �� ������� ���������� ��� ��� �� ���� ��������� ��������� ������������������� � ��(

Page 10: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

��

#+�� $�%� ��� ����� ���� ���� ������ � ������$� ������ ���&

����������������������������!��5����!����������������7������ ����������������������������������������� �������������������������������) ������������������������������������� �������'�"�����������������!��������������������$�����������!��"���������� ������������������������������������5��������������� � ������������7�� ����������&���������������%���� �������� �������

9� ��������������������������������������������"�&�����52'G7������������������������������������������������������� ����52'(7�

,�������������������������������� ���� � ������������ �(

#)�%�������� ��.��� �����&��#)�%�����������/� ��.��������/&

��$���1��2������ ������� ����� ���� ����������!����������������������������������� ����������������&��������� ��������������������� �������������� ����������������� ��������$���!����������� ��������!�����������������������������"�� �������!�����������������������%����� ������������������ ���������������������������"��� ���������������������������� ������������������� ����������������$�

���������������������������������������������� �&������������� ������� �������������������������������������������������� ���������"������������&�������������� ��������$� ������������������3$���1��������������� ����3��9����������!��������������������%�����������%���� ������������� ��������������3������ �� � �������%�����3�

4����������������� ��������$���!������ ����!�������������������������$��������������������������%��������������!������ ������������������ ��� ������������������������������������������������& ���������������������������������������������� ��������� ������������������������!���

$���1�� � ������������������������� �������%������������������!���������������������������������������� �����������'�"�����������������������������������A������������������A��A���$���!�����A��A���$����������A���������������������������&�����������������A���$� �������A�

�� ��� �����������������"����������������������������� �������� ����!� �� ������!�� ��� ���� �������������� �������%���������������������������������������������� ����������������"������������"���������������� ������������������������ ����������� ����������������������� ����������

���������������� ��� �������������������������&������ ������������$�������!�������������������"��������������������������������� �$�������!��������&������������������������!�!�������������������&�����������������������������������������������%���������"�� �����������������������������&������������������ ����������!������ �����������������������������

,����� �� ��� ������������������������������)����� ��������� ������ ���� ��� ����� ������ ������� ������������������ ��������' �3����1� � ������3(

#)�%�������������&

��������� ��������"���������������������������������������������� ������������� � �����������������������������������������������4�������������������&�������A���������������A�

�� �����"�� ����� ��� ����� ��� ������ ��� ��������������������� �����������������������������%��������������������������������������� ������������� ����� ������ ������������������������������!���������� ������������������������� ������������������������������!���

�������"��� ���������������������������������� �������������� ������������������������������� ���������������� ��������������������������������'������ ��������� �������������� ������������ �������������������������������������

�������"������������ ����������������������������������� �������������������� ���������� ��&�������������� ������������"��������������������������������������������������������������������&����

'��������������"�������������������������������� �����!��������������������������������5�����&���7����!��� ���������������������� ������������������������������������������������������������ ��������� ���������������������������!����������&��������������������� ���� ������������������������������

$���������������������������������� ������������������������ ��� �������� ��%�)��� ����� ��������' (

��

#)�%����������� � ���&

��������������"��������������������� ������������������������ ����������������� �������������������������� ���������������������%������������������������ �������������������������������� ������������&����� ���������������!�����������A��������A�

4��������������������"��������� ����������������������� ��������������������������������%������������%������� ��������������������������� ����������������&��������������������������������!������� ���������

������������������� ������������������"����������&������5�� �������������7���������������������������%����������������������� �����!���������� �������

4����������� ����������������������������������������������������� ������������� ��������������������������������������� ������������������

4����� ����� ������������������������� ����5667�� ���8

H���������������� ��������������������C

,� I����������� �������� ���������������������������&���"�������"����������������� ���"������������ ��&�������������

-� I����������������������� �������������������������

.� I�������������������������� ���������������������������� ��!����������%������������� �������

/� I����������������������������������������

1� I������� ��������������������������������������%���������!��������������������� ��������������!���

*� I������������ ������������

?� I������������������� �����������������

+� I��������� ���������� ����������� ���������� &�������� ����������������

=� I�����������%��������������������������������%������� ������ ���������������

,0�I��������������4���������������������������������������������!��

�������������� �������������

#+��$�%���� ����������� ����'* �&

��� ����� �������� ����������������������%�������������� ������ ���� ������� � �� � ���� �� � � ���������� ����� �(�����������' 9;������������������������������ ������������� � ���������� ���������� ������������������� ���������������������������� �����������!���

� �������������� � �� ���� � ���������� ���������������� � ������������������ �%����� ����������������� ����� ��� �$"��-(

9�:!,-�; "�$��"0��!:!9"�!-,0�:"0�<"&!92"�0"�-�$�"��"�,-�:"9!="�$"��-

$":&2�"�!>,?������������������ ���������������������������� ��������������%����������������� ��������������������������������������!���������������������������������������������$�������������������)���������������������������"���������� �!���������� ����������������������������������$�������������������� ����������� ��������!���������������� ������������������������������������!���������6�

,��������������������� � ���� ����� �%�� � �� ���� ��������� ������� �(

"��<,0!>,?4�������������������������������!������������ �����������J��� ��������������������������������������!���������������������������������������� ����������������������� ����������������������������������������� ���������������������� ���������������������!������������������� �����������������

���������������������������� ����� ������%������%���� ���������(

�-�"�!@"�!>,?'���������!���������������� ������������������%����������������������� ������ ����������������������������������� ���������������������%��������������%����� ��$����� ��� ����������� ������������#���������$���������������������������!���������������"���������������������������!���������6

���������������%��������������%����������� ����� �%��������������������� ����������� ������� �(��������������������� � ������� ��������� � �%��������������� ���������������������������������� ����(

�-:2,!�"�!>,?'����������������������������������������� �������������������������!����

8����������������������������������������������������J��� �������������������������������������������������������������5���!�������������&�������7������������������������������ &�������������������5������������!����7������ �������������������������� ����������������!����������������������������������������������������

��������������������������������������� ������������� ����� ��� ������ ������ �(

Page 11: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

��

#+�� $�%� ��� ����� ���� ���� ������ � ������$� ������ ���&

����������������������������!��5����!����������������7������ ����������������������������������������� �������������������������������) ������������������������������������� �������'�"�����������������!��������������������$�����������!��"���������� ������������������������������������5��������������� � ������������7�� ����������&���������������%���� �������� �������

9� ��������������������������������������������"�&�����52'G7������������������������������������������������������� ����52'(7�

,�������������������������������� ���� � ������������ �(

#)�%�������� ��.��� �����&��#)�%�����������/� ��.��������/&

��$���1��2������ ������� ����� ���� ����������!����������������������������������� ����������������&��������� ��������������������� �������������� ����������������� ��������$���!����������� ��������!�����������������������������"�� �������!�����������������������%����� ������������������ ���������������������������"��� ���������������������������� ������������������� ����������������$�

���������������������������������������������� �&������������� ������� �������������������������������������������������� ���������"������������&�������������� ��������$� ������������������3$���1��������������� ����3��9����������!��������������������%�����������%���� ������������� ��������������3������ �� � �������%�����3�

4����������������� ��������$���!������ ����!�������������������������$��������������������������%��������������!������ ������������������ ��� ������������������������������������������������& ���������������������������������������������� ��������� ������������������������!���

$���1�� � ������������������������� �������%������������������!���������������������������������������� �����������'�"�����������������������������������A������������������A��A���$���!�����A��A���$����������A���������������������������&�����������������A���$� �������A�

�� ��� �����������������"����������������������������� �������� ����!� �� ������!�� ��� ���� �������������� �������%���������������������������������������������� ����������������"������������"���������������� ������������������������ ����������� ����������������������� ����������

���������������� ��� �������������������������&������ ������������$�������!�������������������"��������������������������������� �$�������!��������&������������������������!�!�������������������&�����������������������������������������������%���������"�� �����������������������������&������������������ ����������!������ �����������������������������

,����� �� ��� ������������������������������)����� ��������� ������ ���� ��� ����� ������ ������� ������������������ ��������' �3����1� � ������3(

#)�%�������������&

��������� ��������"���������������������������������������������� ������������� � �����������������������������������������������4�������������������&�������A���������������A�

�� �����"�� ����� ��� ����� ��� ������ ��� ��������������������� �����������������������������%��������������������������������������� ������������� ����� ������ ������������������������������!���������� ������������������������� ������������������������������!���

�������"��� ���������������������������������� �������������� ������������������������������� ���������������� ��������������������������������'������ ��������� �������������� ������������ �������������������������������������

�������"������������ ����������������������������������� �������������������� ���������� ��&�������������� ������������"��������������������������������������������������������������������&����

'��������������"�������������������������������� �����!��������������������������������5�����&���7����!��� ���������������������� ������������������������������������������������������������ ��������� ���������������������������!����������&��������������������� ���� ������������������������������

$���������������������������������� ������������������������ ��� �������� ��%�)��� ����� ��������' (

��

#)�%����������� � ���&

��������������"��������������������� ������������������������ ����������������� �������������������������� ���������������������%������������������������ �������������������������������� ������������&����� ���������������!�����������A��������A�

4��������������������"��������� ����������������������� ��������������������������������%������������%������� ��������������������������� ����������������&��������������������������������!������� ���������

������������������� ������������������"����������&������5�� �������������7���������������������������%����������������������� �����!���������� �������

4����������� ����������������������������������������������������� ������������� ��������������������������������������� ������������������

4����� ����� ������������������������� ����5667�� ���8

H���������������� ��������������������C

,� I����������� �������� ���������������������������&���"�������"����������������� ���"������������ ��&�������������

-� I����������������������� �������������������������

.� I�������������������������� ���������������������������� ��!����������%������������� �������

/� I����������������������������������������

1� I������� ��������������������������������������%���������!��������������������� ��������������!���

*� I������������ ������������

?� I������������������� �����������������

+� I��������� ���������� ����������� ���������� &�������� ����������������

=� I�����������%��������������������������������%������� ������ ���������������

,0�I��������������4���������������������������������������������!��

�������������� �������������

#+��$�%���� ����������� ����'* �&

��� ����� �������� ����������������������%�������������� ������ ���� ������� � �� � ���� �� � � ���������� ����� �(�����������' 9;������������������������������ ������������� � ���������� ���������� ������������������� ���������������������������� �����������!���

� �������������� � �� ���� � ���������� ���������������� � ������������������ �%����� ����������������� ����� ��� �$"��-(

9�:!,-�; "�$��"0��!:!9"�!-,0�:"0�<"&!92"�0"�-�$�"��"�,-�:"9!="�$"��-

$":&2�"�!>,?������������������ ���������������������������� ��������������%����������������� ��������������������������������������!���������������������������������������������$�������������������)���������������������������"���������� �!���������� ����������������������������������$�������������������� ����������� ��������!���������������� ������������������������������������!���������6�

,��������������������� � ���� ����� �%�� � �� ���� ��������� ������� �(

"��<,0!>,?4�������������������������������!������������ �����������J��� ��������������������������������������!���������������������������������������� ����������������������� ����������������������������������������� ���������������������� ���������������������!������������������� �����������������

���������������������������� ����� ������%������%���� ���������(

�-�"�!@"�!>,?'���������!���������������� ������������������%����������������������� ������ ����������������������������������� ���������������������%��������������%����� ��$����� ��� ����������� ������������#���������$���������������������������!���������������"���������������������������!���������6

���������������%��������������%����������� ����� �%��������������������� ����������� ������� �(��������������������� � ������� ��������� � �%��������������� ���������������������������������� ����(

�-:2,!�"�!>,?'����������������������������������������� �������������������������!����

8����������������������������������������������������J��� �������������������������������������������������������������5���!�������������&�������7������������������������������ &�������������������5������������!����7������ �������������������������� ����������������!����������������������������������������������������

��������������������������������������� ������������� ����� ��� ������ ������ �(

Page 12: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

��

#'�$�%���� �0 ������ �%� �� ������ ����� 1�����&

9� ��������� ���������������������������������������������������������������������������������������������5�������!�������������!�7����� �%����� �������������� ������������ ����������������������� ����������������������� ����������� ���������������� ������

��� ������������������������� ���� �������%���������� ���������������������� ����������������������������������� ���������� ���������� �����!�������������������� ���������������������������������������� ��������� ���������������������� ���&�������

4�� ��A� ���������� ���� ���������� ��� ������ ����� ������� ������ ��� �8�4B�A���������������������� ���� ������8

��������������!�������������������������������������� ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �������������� ��������������������� �������������� ������������������ ������ ��������� ������������������� ���&�����

�����������!���������������������������� �������������������������������������� ������������ �&��������������������������������� �������

� ������ ��������� ��� ����������������/���� � ����������������� ���������� ������ �%����������������� ��� �(

� ������& �� *�������!�������������!�������������)�������������������������������������������������� ���������5�������������������7��� ����������������������������������

0�������' ��������� �� ������� ���������� / ��� ���������� ��������������� ����������/� ������������ ��� ������� ��� � �(

#)�%���������� � ��� ����� ���� ��&

��������������������������������������������������������� ��� ������������ ��������������� ������& �� *������������ �� ������ ��������� ��� �(�'��������������� �%�������������������������������� ������������������������������ ������ ������ ������������ ��!�������������� ������������������ ���������� ��������� ���������

� ������& �� *����!�������������������������������������������������������8 '2��5'�������!�������������������������� ����������4�"��K���7���������������4�������; ����!�-00?)-0,.�������9'4K������������10@� �����D����������� ����������������������������� �������������������������������� �������������� ���������������� ��������������� �� ������������������� ����������!�������������� ��������������������������������� ������� ������ ��� �������� �� ���!��� ��� ���� � ������ �� ���!�����������������������������!�����

��� ������������� ����� ���������������� ��������������������������������������������!����� ���������!����������������������������������������������� �������������������������� ������ ������������������ ���������������������������

���� ������& �� *� ���������������������!�����%������������������ ������� ������������������9������� ������������ ����������� ����������������������� ����������������������� �����������������������

#+��$�%���� ����������������������������2���&�333#4������� � ����� �0��� ���4������2� ���&

������������������������ ������ ����� ��� ���� ������������ �� ��� ���A���� ���������� ����������������������� ���������������������������������%����������� ��������������������

��������!��������� ������������������ ���� ����������!���������������� ��������������!��"�������&������������!�����������"���������������������������!�������������������!���������������������������������"������

����� ��������"���������������������� �����������������������!����������������������������������������9�� ����(����������������������������� ����������$������������������������������������������������

� ������& �� *����� ��������������������� �������� ������������������ ����������� ������� ����� ��� ��������� ��� ��� ���� �������5553��6��3����

'������ ��� ��� %���� C��� ��� ;�� ��*� �����%������������������ ���������������%������������������� �������� ����������������������������� �&�����

��

#)�%������������������ �������������&

9��������� �������������� �������� ��������������������!���������������������������������������������� ������������������� ���������� 5����������9��7�

���������������������� ������ ������������������&����� #������ �!�����H��������������!�������������������������%�������������������������?0@� � ����������� ����������������� ������

��������������������������%������� �������������������������������� ������������������������%���������� ��� ������� ������������� ���� ��� ������ ����� �� ��� ������������������������� ������������������� ��!�������������������������������������� ���&���������������������������������������� ����������������������������������� �������������!������������������

�������������������������!� ��� ����������������������� �����!����������������� ��������������������������� �������������������!������� � ���������������'����!������������������������� �������� ������ �����������������

#7�$�%���������� � ������� �����&

������������������������� ������ ��������������������� ��� �� ��������� � ����� ����� ���� ����� ���� ����� ������ ������ ������� ��������������"���������������� �������� �������� ������ ���������������������������� ���������� ������������� ������������

��������!���� ������������!�������������!��������� � �������� ������������ �������������������������!��������������������������!���������������������� ��������������������������������������������������������������������������

�������������� �������������

���������!��������� �������������� ���������������������!������������������������ �������������� ������ ��������� ������������������ ��������

;�������������������� ���������������������� ���������������������������� �������������)�������������!��������������������������������&�������������������� ������������ ������������ &�������

3�F����������������� ����� ����������������������������������������������������!������� ���)����������� ����������������������� ������2�)���:��������������������������������#������������ ���3�;��������������������!�����������!������������&����� ����������������������������� ��������&��������������!�����������������������3�'���������������������������� ������2����:����������������������������������� �������������������������3�'����� ��������������������� ��������������������������������������� ����������������������)���� ��������!��K�������9�������3�D������� ��������������� ����������������)������ �������������������� �����������������3�G����������������������������� ��������������������������������������!����� ����������� ������������ ������������������������������������� �������� �����������������3�E�������������#�� ������������ ��������������������!��������������������������������������)������������������������F��������

Page 13: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

��

#'�$�%���� �0 ������ �%� �� ������ ����� 1�����&

9� ��������� ���������������������������������������������������������������������������������������������5�������!�������������!�7����� �%����� �������������� ������������ ����������������������� ����������������������� ����������� ���������������� ������

��� ������������������������� ���� �������%���������� ���������������������� ����������������������������������� ���������� ���������� �����!�������������������� ���������������������������������������� ��������� ���������������������� ���&�������

4�� ��A� ���������� ���� ���������� ��� ������ ����� ������� ������ ��� �8�4B�A���������������������� ���� ������8

��������������!�������������������������������������� ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �������������� ��������������������� �������������� ������������������ ������ ��������� ������������������� ���&�����

�����������!���������������������������� �������������������������������������� ������������ �&��������������������������������� �������

� ������ ��������� ��� ����������������/���� � ����������������� ���������� ������ �%����������������� ��� �(

� ������& �� *�������!�������������!�������������)�������������������������������������������������� ���������5�������������������7��� ����������������������������������

0�������' ��������� �� ������� ���������� / ��� ���������� ��������������� ����������/� ������������ ��� ������� ��� � �(

#)�%���������� � ��� ����� ���� ��&

��������������������������������������������������������� ��� ������������ ��������������� ������& �� *������������ �� ������ ��������� ��� �(�'��������������� �%�������������������������������� ������������������������������ ������ ������ ������������ ��!�������������� ������������������ ���������� ��������� ���������

� ������& �� *����!�������������������������������������������������������8 '2��5'�������!�������������������������� ����������4�"��K���7���������������4�������; ����!�-00?)-0,.�������9'4K������������10@� �����D����������� ����������������������������� �������������������������������� �������������� ���������������� ��������������� �� ������������������� ����������!�������������� ��������������������������������� ������� ������ ��� �������� �� ���!��� ��� ���� � ������ �� ���!�����������������������������!�����

��� ������������� ����� ���������������� ��������������������������������������������!����� ���������!����������������������������������������������� �������������������������� ������ ������������������ ���������������������������

���� ������& �� *� ���������������������!�����%������������������ ������� ������������������9������� ������������ ����������� ����������������������� ����������������������� �����������������������

#+��$�%���� ����������������������������2���&�333#4������� � ����� �0��� ���4������2� ���&

������������������������ ������ ����� ��� ���� ������������ �� ��� ���A���� ���������� ����������������������� ���������������������������������%����������� ��������������������

��������!��������� ������������������ ���� ����������!���������������� ��������������!��"�������&������������!�����������"���������������������������!�������������������!���������������������������������"������

����� ��������"���������������������� �����������������������!����������������������������������������9�� ����(����������������������������� ����������$������������������������������������������������

� ������& �� *����� ��������������������� �������� ������������������ ����������� ������� ����� ��� ��������� ��� ��� ���� �������5553��6��3����

'������ ��� ��� %���� C��� ��� ;�� ��*� �����%������������������ ���������������%������������������� �������� ����������������������������� �&�����

��

#)�%������������������ �������������&

9��������� �������������� �������� ��������������������!���������������������������������������������� ������������������� ���������� 5����������9��7�

���������������������� ������ ������������������&����� #������ �!�����H��������������!�������������������������%�������������������������?0@� � ����������� ����������������� ������

��������������������������%������� �������������������������������� ������������������������%���������� ��� ������� ������������� ���� ��� ������ ����� �� ��� ������������������������� ������������������� ��!�������������������������������������� ���&���������������������������������������� ����������������������������������� �������������!������������������

�������������������������!� ��� ����������������������� �����!����������������� ��������������������������� �������������������!������� � ���������������'����!������������������������� �������� ������ �����������������

#7�$�%���������� � ������� �����&

������������������������� ������ ��������������������� ��� �� ��������� � ����� ����� ���� ����� ���� ����� ������ ������ ������� ��������������"���������������� �������� �������� ������ ���������������������������� ���������� ������������� ������������

��������!���� ������������!�������������!��������� � �������� ������������ �������������������������!��������������������������!���������������������� ��������������������������������������������������������������������������

�������������� �������������

���������!��������� �������������� ���������������������!������������������������ �������������� ������ ��������� ������������������ ��������

;�������������������� ���������������������� ���������������������������� �������������)�������������!��������������������������������&�������������������� ������������ ������������ &�������

3�F����������������� ����� ����������������������������������������������������!������� ���)����������� ����������������������� ������2�)���:��������������������������������#������������ ���3�;��������������������!�����������!������������&����� ����������������������������� ��������&��������������!�����������������������3�'���������������������������� ������2����:����������������������������������� �������������������������3�'����� ��������������������� ��������������������������������������� ����������������������)���� ��������!��K�������9�������3�D������� ��������������� ����������������)������ �������������������� �����������������3�G����������������������������� ��������������������������������������!����� ����������� ������������ ������������������������������������� �������� �����������������3�E�������������#�� ������������ ��������������������!��������������������������������������)������������������������F��������

Page 14: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

� �

�������������� �������������

#)�%����������������8������&

�����������������������������������������������%������������������� ��"������������������� �������������� ������� ��������������������� ����� �������������� ������

' ��������������������������� �������������� �������������������������������������������������������������������������������� �����"��������� ������������ ������� ���� ��������� ���������������������� ��������� �$���������������������������� ������������������� ������������������������������������������������ ��������������������� ������������ ������������������������������ �!������������ ������������� ��������� ��������

��������!����� ������ �����������!����������������������� ������������ �"�����������������������������������������������������!���������C

"$"�9"$-G���� �������������������������!��������������� �������������������������������������������������������������������������������������������������� ���� �����������!������������������&�����������������

��"�9!�"&�G���� �������������������������!������������ ������������������������������������������������&����������������������������� ������������������������������ �������� �����������!����������������������������������

�-,=�9!&�G���� �������������������������!�������!������������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������ ����������

#)�%����������� ���������� ����� � ��&

������������ ����������%������� ��"�������������� ��!������� ������ �������!����������� �������������������������������� �������������� �������������� �������� ���� ����� �����������%����������!��� �"������������������������������������������������������� ����������������� �������5��������63

#)�%��������������������� ����������� ���&

�� �������������������� ������� ���!��������� ���������� ������������������� ����������������&���������������� ������ ������������� ����� ��� �� � ���� � ����� ��� ����� �(�'��������������������������������� ������������������������ �������������������� �������������������������������������� ������������������������������� ���������������������������

����������������������������������!���������� �����������������������%������ ������������������ �������������� ��������� ������������� �����������������������������������������������5 ���������"������������������������������� ����� �������������������������7�

0��� ����� �%������������� ����� ��� �� � �� ��� ��� ����� �������� � �������� �������������������(����������������� ��������������������%����������������������� ����� � � ��� �� �������� ������� �� ����� ��� �� �� ������)� ������� �� �(

*����4������%�� �����������������4

���������������� ������������!������ ��"�����������$���� �������� �������������� ������������������� �����������������������������

+�����������������$����������������������7����$����������������'�������'�������������'�������� ������%�0��6%������������������'������������������������'�����������'���������'��������'����������������&���%��������'������������������������$���������������������������!�3�LG<�)�<�F�;�====)-00?��4���������� ����� ��������������A'�������������A�����������������������������������

�������������������������������������� ��!������������������ �������������� �����������������!��������������������������� ��"������������������������"���������������������� �����������������

���������������������� �����������������������������&������ ������� ������������������� �������� �������!����� �������� ������������������������� ����������������� ��������� �� ��$��������� ���� ����� ���������� �������� ������������������������������������$����� ������������������������� ������4������������������������ ������������!���������������������� �����������������������������&��������������%���������������� �����������������������������

� ������& �� *�� �������� ������� ����������� �������� �C���������� ���5553����������43��(

#)�%���������� � ������%�����4���$� ������4������%�� ���&

��������������!������������������ ����� ���������� � ������������ �����������A�� ������������������� ����������� �������������������������

� ������& �� *�� �� ���!������ ��� ���!�� ������:M� ������������������ �������������������������� ����������������������������������� �������

: ���������� ������������ ��������������)���������� ���������������������������� ��)����������A�� ���� ���������������� ���� ��������� ��� �� �����������(�-���������)������� ����� ����� ������ ������ �%������ ��� )��� ������� ��� ���A���� �(

#+��$������ ����������� � �����������������2���&

��������������������� ������ ��"���� �������� ���������� ��������������!������� ���������������� ����������������������������� ������!��������5����������������������!"�������������������#�����������7

������!����� ������ ����������������� ����������������!��"�������� �������������$���� ����������������� ����������� �������������������������� ����&������� ���������������������������������������������������6

��� ������ ������� ��� ��� ��������� ���!�����A �������� �����A�� �������������J�������������� ������������������������������������������ ���������

$���������������� ������� ������������ )��� ��� � �� ������� �������������� ������������� ������ �� ���� ������' (�����������)� ������������������������������(

Page 15: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

� �

�������������� �������������

#)�%����������������8������&

�����������������������������������������������%������������������� ��"������������������� �������������� ������� ��������������������� ����� �������������� ������

' ��������������������������� �������������� �������������������������������������������������������������������������������� �����"��������� ������������ ������� ���� ��������� ���������������������� ��������� �$���������������������������� ������������������� ������������������������������������������������ ��������������������� ������������ ������������������������������ �!������������ ������������� ��������� ��������

��������!����� ������ �����������!����������������������� ������������ �"�����������������������������������������������������!���������C

"$"�9"$-G���� �������������������������!��������������� �������������������������������������������������������������������������������������������������� ���� �����������!������������������&�����������������

��"�9!�"&�G���� �������������������������!������������ ������������������������������������������������&����������������������������� ������������������������������ �������� �����������!����������������������������������

�-,=�9!&�G���� �������������������������!�������!������������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������ ����������

#)�%����������� ���������� ����� � ��&

������������ ����������%������� ��"�������������� ��!������� ������ �������!����������� �������������������������������� �������������� �������������� �������� ���� ����� �����������%����������!��� �"������������������������������������������������������� ����������������� �������5��������63

#)�%��������������������� ����������� ���&

�� �������������������� ������� ���!��������� ���������� ������������������� ����������������&���������������� ������ ������������� ����� ��� �� � ���� � ����� ��� ����� �(�'��������������������������������� ������������������������ �������������������� �������������������������������������� ������������������������������� ���������������������������

����������������������������������!���������� �����������������������%������ ������������������ �������������� ��������� ������������� �����������������������������������������������5 ���������"������������������������������� ����� �������������������������7�

0��� ����� �%������������� ����� ��� �� � �� ��� ��� ����� �������� � �������� �������������������(����������������� ��������������������%����������������������� ����� � � ��� �� �������� ������� �� ����� ��� �� �� ������)� ������� �� �(

*����4������%�� �����������������4

���������������� ������������!������ ��"�����������$���� �������� �������������� ������������������� �����������������������������

+�����������������$����������������������7����$����������������'�������'�������������'�������� ������%�0��6%������������������'������������������������'�����������'���������'��������'����������������&���%��������'������������������������$���������������������������!�3�LG<�)�<�F�;�====)-00?��4���������� ����� ��������������A'�������������A�����������������������������������

�������������������������������������� ��!������������������ �������������� �����������������!��������������������������� ��"������������������������"���������������������� �����������������

���������������������� �����������������������������&������ ������� ������������������� �������� �������!����� �������� ������������������������� ����������������� ��������� �� ��$��������� ���� ����� ���������� �������� ������������������������������������$����� ������������������������� ������4������������������������ ������������!���������������������� �����������������������������&��������������%���������������� �����������������������������

� ������& �� *�� �������� ������� ����������� �������� �C���������� ���5553����������43��(

#)�%���������� � ������%�����4���$� ������4������%�� ���&

��������������!������������������ ����� ���������� � ������������ �����������A�� ������������������� ����������� �������������������������

� ������& �� *�� �� ���!������ ��� ���!�� ������:M� ������������������ �������������������������� ����������������������������������� �������

: ���������� ������������ ��������������)���������� ���������������������������� ��)����������A�� ���� ���������������� ���� ��������� ��� �� �����������(�-���������)������� ����� ����� ������ ������ �%������ ��� )��� ������� ��� ���A���� �(

#+��$������ ����������� � �����������������2���&

��������������������� ������ ��"���� �������� ���������� ��������������!������� ���������������� ����������������������������� ������!��������5����������������������!"�������������������#�����������7

������!����� ������ ����������������� ����������������!��"�������� �������������$���� ����������������� ����������� �������������������������� ����&������� ���������������������������������������������������6

��� ������ ������� ��� ��� ��������� ���!�����A �������� �����A�� �������������J�������������� ������������������������������������������ ���������

$���������������� ������� ������������ )��� ��� � �� ������� �������������� ������������� ������ �� ���� ������' (�����������)� ������������������������������(

Page 16: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

�� ��

*'���+����'�

#)�%�������� ������ ���&

������������� ��� ����������� ����� �� ���� ���������� �%������'������������'������������������������� ����������� ��"��������������������������������������������������� �$�����������!����������������������� ���������������������������������������������� �����!������������� ������������$��%�����������

���������������������������� ������������������������������"�������������������-0@������.0�@������ �������������������"�����#��� �������� �����

����� �$������������� ������������� �����������������������������������������������!��"��������� �������..@�5������������ �������������������������������� ������ ������������������������������!�����7���� ��������������� ����$� �������������� ��������5����� �7�

'������������� �������������������� ��������������������������������������������� ���������������������������!������������������������������!���5���������������������"��������7�

#)�%�� �� 0 ��������%� �����0 � ��� �9�� �����2� ����4�� ��������&�#)� ������� ���� ��&

$D!�!,�!"������%������������������������� ������������������������������������������ ��������������������������

$!0�"�"�!$"$������%����������������������������������������������������5��������������������������7� �������!���������������!�������������������������������"���������������������� �����������������

:!,20="�!"������%�������������������������!�������������� �������������������������������������� ����������������� ��������� ����������������!����������������5�� ��������������������������������������������7��5F��====7�

��� ������� �����������������%��������������������������������������� ������������������������������%������!��"����4������������������������������������ ������������!��"����� ������������� ��������� �������������#����������!"�������&�����������#������$������������������������� ����!���������

#)��������� ��� 0 ��� ���������� ��������,��� ��2� ���&

��-�� ��� ������:���� ������ �0 �������������������������������������� ������������ ������������������������������������ ������������������������� ���&���������������������������������'�"��������#����!�������������������������!������������� ������������ �"�������������������������%������'�"CD�������������� ��������������������������������� �������� �� ������ 5��������� ���� ������� ��������7��������� ������� ����������� ����������������������� ��������������������������������������������� �������$��������� ����� ������������������������������������� �����������������������!������������!������ ������"������ �������������������������������������� �� ����������!���� ����� �������������������!�����������������������!��������� ���������� ������!��������������������������!��� ���������������������� �$�J���������������!������

������������������ � ����� �������� ����������������!��� ������� �������������!�����������������&����!������D ������� ������ ��������������������������"���������������������������������� �������!!����������������!����

���������!������ �����!������� �������������!����������������5A��������A��A���� �����A���A����)!��"�A7�������!�������������� ����������� ���������������������� �������� ��!���

��%��������� ��� �������� ���� ���� ��� ������� ����������� ������� �������������������� �������������������������� ����� ������� �� ������ ���(���������� ������������������������� ����������� �����������&���������������������5����������������������"������������������������.0@������� ������7�����������������������������������������������5 ������& �����!���������������$�������� �����������!���&�������� ����������������� ��������7������������ ����������!���5����������������������������������&��������!����7����������������������"��������10@������ �������

������������ ����������������� ������������� ������)��� �5���� �������������� ���������"�������������� �������������������������������� ������7��������� ��� ����������� ���� 5� ������������������!����������������������������� ��������������������������������������������� �������7������������ ��������� ��� ������ �(���������������������������&������������� ����������������������$��������

��������������������� �������!�������������������������������� ����������� ����� �5�� �����������������&���������������������7�� �������!�������!�����5������7���� �� ����5�$�7���������������������������5�����&���� ���������������������������� �������������������� �������������������������������� �������������������� ���� ��������������������� ��������������������������������� ���������� ������������������������������7�

#)� %����������������� ������ ��4��������� ���������� ���������&

���������������������� �������� ��� ��������������������������������������������������������������� ��������!�����������������������!��"��

���2�:��������� ����������� �����!��������������������� ���������������� �������5=-E�7�����&������������������������

����������������� ��������������������%����� ������� ��������������� ��� ������������ ����(

$��������� �������� ����� �� ��� ������ ������� �� � ������ �����������' ������ ������� ��������������� ��������������� �������������� �������� ������� ���������� ��� �(

Page 17: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

�� ��

*'���+����'�

#)�%�������� ������ ���&

������������� ��� ����������� ����� �� ���� ���������� �%������'������������'������������������������� ����������� ��"��������������������������������������������������� �$�����������!����������������������� ���������������������������������������������� �����!������������� ������������$��%�����������

���������������������������� ������������������������������"�������������������-0@������.0�@������ �������������������"�����#��� �������� �����

����� �$������������� ������������� �����������������������������������������������!��"��������� �������..@�5������������ �������������������������������� ������ ������������������������������!�����7���� ��������������� ����$� �������������� ��������5����� �7�

'������������� �������������������� ��������������������������������������������� ���������������������������!������������������������������!���5���������������������"��������7�

#)�%�� �� 0 ��������%� �����0 � ��� �9�� �����2� ����4�� ��������&�#)� ������� ���� ��&

$D!�!,�!"������%������������������������� ������������������������������������������ ��������������������������

$!0�"�"�!$"$������%����������������������������������������������������5��������������������������7� �������!���������������!�������������������������������"���������������������� �����������������

:!,20="�!"������%�������������������������!�������������� �������������������������������������� ����������������� ��������� ����������������!����������������5�� ��������������������������������������������7��5F��====7�

��� ������� �����������������%��������������������������������������� ������������������������������%������!��"����4������������������������������������ ������������!��"����� ������������� ��������� �������������#����������!"�������&�����������#������$������������������������� ����!���������

#)��������� ��� 0 ��� ���������� ��������,��� ��2� ���&

��-�� ��� ������:���� ������ �0 �������������������������������������� ������������ ������������������������������������ ������������������������� ���&���������������������������������'�"��������#����!�������������������������!������������� ������������ �"�������������������������%������'�"CD�������������� ��������������������������������� �������� �� ������ 5��������� ���� ������� ��������7��������� ������� ����������� ����������������������� ��������������������������������������������� �������$��������� ����� ������������������������������������� �����������������������!������������!������ ������"������ �������������������������������������� �� ����������!���� ����� �������������������!�����������������������!��������� ���������� ������!��������������������������!��� ���������������������� �$�J���������������!������

������������������ � ����� �������� ����������������!��� ������� �������������!�����������������&����!������D ������� ������ ��������������������������"���������������������������������� �������!!����������������!����

���������!������ �����!������� �������������!����������������5A��������A��A���� �����A���A����)!��"�A7�������!�������������� ����������� ���������������������� �������� ��!���

��%��������� ��� �������� ���� ���� ��� ������� ����������� ������� �������������������� �������������������������� ����� ������� �� ������ ���(���������� ������������������������� ����������� �����������&���������������������5����������������������"������������������������.0@������� ������7�����������������������������������������������5 ������& �����!���������������$�������� �����������!���&�������� ����������������� ��������7������������ ����������!���5����������������������������������&��������!����7����������������������"��������10@������ �������

������������ ����������������� ������������� ������)��� �5���� �������������� ���������"�������������� �������������������������������� ������7��������� ��� ����������� ���� 5� ������������������!����������������������������� ��������������������������������������������� �������7������������ ��������� ��� ������ �(���������������������������&������������� ����������������������$��������

��������������������� �������!�������������������������������� ����������� ����� �5�� �����������������&���������������������7�� �������!�������!�����5������7���� �� ����5�$�7���������������������������5�����&���� ���������������������������� �������������������� �������������������������������� �������������������� ���� ��������������������� ��������������������������������� ���������� ������������������������������7�

#)� %����������������� ������ ��4��������� ���������� ���������&

���������������������� �������� ��� ��������������������������������������������������������������� ��������!�����������������������!��"��

���2�:��������� ����������� �����!��������������������� ���������������� �������5=-E�7�����&������������������������

����������������� ��������������������%����� ������� ��������������� ��� ������������ ����(

$��������� �������� ����� �� ��� ������ ������� �� � ������ �����������' ������ ������� ��������������� ��������������� �������������� �������� ������� ���������� ��� �(

Page 18: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

�� ��

*'���+����'���,+�+��+�

����������������������� ������������� ������������������!�������������������������"�C

3 F�������3 4����������������������������������3 4��������������3 >����������������3 >������������ ���3 4����������������3 4�������������� �������$�� ����$��3 ������������3 N!�������������3 ��������� ������������ �����������3 D����������������� ��)�����3 ����������������������"����3 ��������� �������������������������3 K������������3 8 ��������������3 �����������������������3 ���������������������������� ��������3 �����������������������

�+����'��-'7��+������������ ���������������������������������!&����������!������������������������������������������������� ��������������������������5���� ����������������� �����7�

(�� �����������������!�����������������!����&����������� ������������� ��������������� �&���������� ����� �������������!��������� ����&����

4����� ���� ������������������� �� ������� �8

3 ��� ���!����� ������� ����������� ������ �&����!��������!����

3 4�������������� �������� ����� ����������!������������

3 (��������������������������� ����3 (����������� ������������������%��������3 (������������������ �������� ��������������

�� ������3 (�������������������������������� �����

����������������������3 N������������ �����!����������������������3 (������������������ ������!�����������!��3 ����� ���������

�+����'�� ���*�-��' ���+��,:�� '�

������������� ����������� ������� �������������������������� �������������������������!���������������������������������������6�

������ ����������� ����������� �������������� ��

�����������������"����������!������������ ���&��������������������� ��������� ������������ ��� �������������������������������������������������� ����������3�������� ������ 3���������������� ������������������������������������������������������������������������� ������������������������ ���������������������!���������!������!���������������"���������

������ ������������� ������������������������������������������������������

9����� ����������������� ������������ �������������������������������������������������������������������(������ ������������ ����������������������������������� �$������ ���������������������������������� �����������������

4������ �����������������������������������������&��"���������������5������������� ����������%�&����������7�

������ � ���������%���������� �� � ��F������ ������� ��� (�� �� ��� �� � �� ������ ���� ������� ����������� �������� ����� � �������� ��� �� �����������' ���� ��� ���A���)� �������� ����� ��������������'(

"�������������������������%�������� ��������������� �%�� ��� ��� ����� � � �� �������� ����(�"�'������������������� �%���)��� ���������������������� ������� ���������������������������������������������������������(���� ������� ������� ��� �� �� ��%�������� ����������� � ����� ������������ � �������� ����� ����� ��� ���� ���������������� �������������'��� ��������������������)����������%��� �((((

$������������ ����'��� �������� � ������������ �� ������� ������ ����� ��������������� ��������������������?� ������������ ��� ���������� ��������� � ������ �� ����� ������ �� ������������������� ���������(

Page 19: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

�� ��

*'���+����'���,+�+��+�

����������������������� ������������� ������������������!�������������������������"�C

3 F�������3 4����������������������������������3 4��������������3 >����������������3 >������������ ���3 4����������������3 4�������������� �������$�� ����$��3 ������������3 N!�������������3 ��������� ������������ �����������3 D����������������� ��)�����3 ����������������������"����3 ��������� �������������������������3 K������������3 8 ��������������3 �����������������������3 ���������������������������� ��������3 �����������������������

�+����'��-'7��+������������ ���������������������������������!&����������!������������������������������������������������� ��������������������������5���� ����������������� �����7�

(�� �����������������!�����������������!����&����������� ������������� ��������������� �&���������� ����� �������������!��������� ����&����

4����� ���� ������������������� �� ������� �8

3 ��� ���!����� ������� ����������� ������ �&����!��������!����

3 4�������������� �������� ����� ����������!������������

3 (��������������������������� ����3 (����������� ������������������%��������3 (������������������ �������� ��������������

�� ������3 (�������������������������������� �����

����������������������3 N������������ �����!����������������������3 (������������������ ������!�����������!��3 ����� ���������

�+����'�� ���*�-��' ���+��,:�� '�

������������� ����������� ������� �������������������������� �������������������������!���������������������������������������6�

������ ����������� ����������� �������������� ��

�����������������"����������!������������ ���&��������������������� ��������� ������������ ��� �������������������������������������������������� ����������3�������� ������ 3���������������� ������������������������������������������������������������������������� ������������������������ ���������������������!���������!������!���������������"���������

������ ������������� ������������������������������������������������������

9����� ����������������� ������������ �������������������������������������������������������������������(������ ������������ ����������������������������������� �$������ ���������������������������������� �����������������

4������ �����������������������������������������&��"���������������5������������� ����������%�&����������7�

������ � ���������%���������� �� � ��F������ ������� ��� (�� �� ��� �� � �� ������ ���� ������� ����������� �������� ����� � �������� ��� �� �����������' ���� ��� ���A���)� �������� ����� ��������������'(

"�������������������������%�������� ��������������� �%�� ��� ��� ����� � � �� �������� ����(�"�'������������������� �%���)��� ���������������������� ������� ���������������������������������������������������������(���� ������� ������� ��� �� �� ��%�������� ����������� � ����� ������������ � �������� ����� ����� ��� ���� ���������������� �������������'��� ��������������������)����������%��� �((((

$������������ ����'��� �������� � ������������ �� ������� ������ ����� ��������������� ��������������������?� ������������ ��� ���������� ��������� � ������ �� ����� ������ �� ������������������� ���������(

Page 20: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

��

������ ������������� ��������� (������� ����������� �� � ��������

�����������������"����������!������������ ���&��������������������� �����!����������� ��������

4���������������������"��� ����� ������� ����� ������� ���������������������� ��������������� ��&�����"����5�����������������7������������������&�������������������������������������������� �������������� ������� ��������5����������������������&��!��� ������ �����!����������������$����������������������������������7��'�������������������� ������ ������������������������� �����������%�����������������������������

F�������������������� ��������������������������� ����������������� �������������

��� ����������� ������������� ������& �� *� �������������������������!����������������������� ��������� �������� ������� ����������������� �������������������������������� ���������������������������������������������������������������������

3 (���������� ������� � ����������������������� ������5�������������������������� ����������7��'�"��������� ����������������������������������������������������������������� ��������!�5����������������7�

3 (���������� � �� �� ��� ����� ������� ������� �������������������������������4���� ����������������������������������������������������������������������������������������������

3 4������������������������������������ ��������)�%�����

3 (����������������� ��������� �� �� ����������3 (������������� ���������������

���������� ������� ����������������������' ������� ��������� ����������������������1�������� �� � ����� ���� � � � ����������������������� ���������������� �������� ��� � ��� ������ ���� � � ���������������)������������������� ���� ������� ����� � )�������������� �(�,����� ����� ��� ���������' ����� ��� ����������� �������������������������������� ���� ����� ������ ����)������������������� ���� �(

������� ������������

���������������������������������������!����������������������������������������������� �������������� �������� �����4�������������������������������������������� ��������������� �����9���������������������!��������� ��"���������� ���������������������������������

��������������������������������������� �������D�������8������ ������������� ����������&���������������������������������������������������������������

�������������������������������������������������������� ������� ������������!��������������������(�������� � ���������������%�����������!������������)�������������������� �������������4������ ������������������� �����!�������������������4�������������������������!������

F������� ������ ��� 1�� ����� ��� �

��� �������������������������������������������� ���������������������������������%�� ����������������������� ��������������������������������

�����A���������������

��������������������� #��������!������������&����� ������& �� *���������������������������������� ���� ��������������� ��!���!�����������������������������������������������������%���������������!����������� �&������������%������������ ���� ���� ��������������������������������������!��!������(��������%���� ������� �������� ������������������������5��������������������� ����������������������������� ���� ��� ����)��������7��� ���!�����#�����

�������� ������������������� ��� ������&��������� ��������������� ������������������ �����������'�"��� ����������!������� � �� �������� ����������������������"�������$����������������������������

������ ����������� ���������� ������� �������� ������ ���������������� ��������������&�������������� ������!��������4������������������������������������������� ����������!����������������������'����������� ���� �������� ��������������������������4������������������� ���������A���� ���� ���� ��� ������������������ � ��������

������������� ������������� ������������� �������������������!�������������������� ������������&���������!��� 5� ��#���7���������������� ���������!��

���������������������� �������������������� ������������������������������������������������������������!�������!���������������������������!�������

'�"���� ������������� ���������������� ������������������������������� �� ������������� ����A���� � �)����� ����/������� ������/������� �� �� �����������&��%��������������������� ���������������������� �����������"���������������������!��������&�������!��

������ ������������������������� ����"����������������������������������������������������������������������!��������� ��"�������������������������������

(������ �������������������� �������������������)!������������������

���#������������� ������ ������ ���������������������������������� �����!������#����������������O���� ����������������������������������4�����������������������������������������������!�)���������9��&������� �����������������������������!�����

�� ���������� ����� ��������� �������������������� �������� ��������������������������������� �������������������������!��������

G�������������������� ��������������������������������������������<���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �����������������������

����������������������������������������������������!�������������������� ��������������������� �������

4B�A����� ������� �� �� �8

9���������� �� ����� ������������� ���������� ����� ����� ����� ������� ������������������������ ���������� ��������� �(���������������������"���5������������������������������������������������������������������7����������������������������������� ������ �����������

���������"�������������������� �����!��������������������!������������������������ ������������ ��������������������������������������������������� ������������%���������5��!������������������������������ ��������������7

<���� ���������� ����������,00@������������� 5��� ������������ ����������� ���������7������ ���������������������������������5��������������������������7��4���������� �����������������������������������

������� ������������������������ ���������������$����� ���� �����������������

< �� ������ �� ������� ������ ��������������� ��� ���� ����� ������ ���� �� ���� �� ��� ��� ����� ���� � (

��

4����������������������� ������������8

��������������������������� ���� ��������������!���������D� ��� � ���� ��������������G!G��9��������� ����� ��� �"����� �� ����������� ����������� ��� �$�����������"������������ ������������������������������������������� ���������� � ���������������������

$����' ���� ����� ������� ��������� ��H��������� ������ ���������� �� ������ ������������� ����������������������������� � �������� ������ �(

������� ����������

��������������������H���������������)����������A��������������� ����������(

Page 21: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

��

������ ������������� ��������� (������� ����������� �� � ��������

�����������������"����������!������������ ���&��������������������� �����!����������� ��������

4���������������������"��� ����� ������� ����� ������� ���������������������� ��������������� ��&�����"����5�����������������7������������������&�������������������������������������������� �������������� ������� ��������5����������������������&��!��� ������ �����!����������������$����������������������������������7��'�������������������� ������ ������������������������� �����������%�����������������������������

F�������������������� ��������������������������� ����������������� �������������

��� ����������� ������������� ������& �� *� �������������������������!����������������������� ��������� �������� ������� ����������������� �������������������������������� ���������������������������������������������������������������������

3 (���������� ������� � ����������������������� ������5�������������������������� ����������7��'�"��������� ����������������������������������������������������������������� ��������!�5����������������7�

3 (���������� � �� �� ��� ����� ������� ������� �������������������������������4���� ����������������������������������������������������������������������������������������������

3 4������������������������������������ ��������)�%�����

3 (����������������� ��������� �� �� ����������3 (������������� ���������������

���������� ������� ����������������������' ������� ��������� ����������������������1�������� �� � ����� ���� � � � ����������������������� ���������������� �������� ��� � ��� ������ ���� � � ���������������)������������������� ���� ������� ����� � )�������������� �(�,����� ����� ��� ���������' ����� ��� ����������� �������������������������������� ���� ����� ������ ����)������������������� ���� �(

������� ������������

���������������������������������������!����������������������������������������������� �������������� �������� �����4�������������������������������������������� ��������������� �����9���������������������!��������� ��"���������� ���������������������������������

��������������������������������������� �������D�������8������ ������������� ����������&���������������������������������������������������������������

�������������������������������������������������������� ������� ������������!��������������������(�������� � ���������������%�����������!������������)�������������������� �������������4������ ������������������� �����!�������������������4�������������������������!������

F������� ������ ��� 1�� ����� ��� �

��� �������������������������������������������� ���������������������������������%�� ����������������������� ��������������������������������

�����A���������������

��������������������� #��������!������������&����� ������& �� *���������������������������������� ���� ��������������� ��!���!�����������������������������������������������������%���������������!����������� �&������������%������������ ���� ���� ��������������������������������������!��!������(��������%���� ������� �������� ������������������������5��������������������� ����������������������������� ���� ��� ����)��������7��� ���!�����#�����

�������� ������������������� ��� ������&��������� ��������������� ������������������ �����������'�"��� ����������!������� � �� �������� ����������������������"�������$����������������������������

������ ����������� ���������� ������� �������� ������ ���������������� ��������������&�������������� ������!��������4������������������������������������������� ����������!����������������������'����������� ���� �������� ��������������������������4������������������� ���������A���� ���� ���� ��� ������������������ � ��������

������������� ������������� ������������� �������������������!�������������������� ������������&���������!��� 5� ��#���7���������������� ���������!��

���������������������� �������������������� ������������������������������������������������������������!�������!���������������������������!�������

'�"���� ������������� ���������������� ������������������������������� �� ������������� ����A���� � �)����� ����/������� ������/������� �� �� �����������&��%��������������������� ���������������������� �����������"���������������������!��������&�������!��

������ ������������������������� ����"����������������������������������������������������������������������!��������� ��"�������������������������������

(������ �������������������� �������������������)!������������������

���#������������� ������ ������ ���������������������������������� �����!������#����������������O���� ����������������������������������4�����������������������������������������������!�)���������9��&������� �����������������������������!�����

�� ���������� ����� ��������� �������������������� �������� ��������������������������������� �������������������������!��������

G�������������������� ��������������������������������������������<���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �����������������������

����������������������������������������������������!�������������������� ��������������������� �������

4B�A����� ������� �� �� �8

9���������� �� ����� ������������� ���������� ����� ����� ����� ������� ������������������������ ���������� ��������� �(���������������������"���5������������������������������������������������������������������7����������������������������������� ������ �����������

���������"�������������������� �����!��������������������!������������������������ ������������ ��������������������������������������������������� ������������%���������5��!������������������������������ ��������������7

<���� ���������� ����������,00@������������� 5��� ������������ ����������� ���������7������ ���������������������������������5��������������������������7��4���������� �����������������������������������

������� ������������������������ ���������������$����� ���� �����������������

< �� ������ �� ������� ������ ��������������� ��� ���� ����� ������ ���� �� ���� �� ��� ��� ����� ���� � (

��

4����������������������� ������������8

��������������������������� ���� ��������������!���������D� ��� � ���� ��������������G!G��9��������� ����� ��� �"����� �� ����������� ����������� ��� �$�����������"������������ ������������������������������������������� ���������� � ���������������������

$����' ���� ����� ������� ��������� ��H��������� ������ ���������� �� ������ ������������� ����������������������������� � �������� ������ �(

������� ����������

��������������������H���������������)����������A��������������� ����������(

Page 22: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

��

�����������������������

���������������� ������������������������ ����� ����������������������������������������������������������������������

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� ��������� ��� ����� �������� ��� �������������������������������������������������� ��� ������ ��� ��!�� ��� �� �������������������������������

"#������������������$

������������������������������������������������������������������������������������������������������ ��������� �������� ��� ������� ����������������������������������������������������������������

������������������������������ ���������������������������������� ���� �����������������������������

��������������������!����������������������������������� ��� �������� �� ��������� �� ��� "������������������������������������������������������ ��#������������������! ��$���� ��������

%���&������������'���������� ��������������������������������������������(����������������������������������������������������

)��������������������������������)���������� ����������������������

����� ������ ������������������������%����������������� �����������������������������������&���� ���'�� ��� ������������������������ ����������������������������� ���� ���������� ����������������������� �����(���������� �������)�������������������������������������������������%�����#�����$�� ������������������������������������� �������������������� �� ��������������������������������������*��������%������� ���������� ��������������%��������

���%������������������������ ���%������������������ ���� ����������������� ��������������������� �������������������������������������������������� ��������������������������������� ����������� ����

*���������������� ��������������������� ��������������������������

(�����������������������+������� ����������!����

(�����������������������+����������������'������� ��+������������������������������� �����

%���������*������

,����%������������������������������������������������-�������������./�������0�����.-�����������%"����� ����� ��������������%���������������

*������������ ������� �������# �����1��2�3���4$������������������������������������� �������������������������%���#���������'$��������������������� ������%���������

,����������������������%�������������������������� ���������������������#��� �����"���5$����������������������������1 �������������������%�������%��������������%���#�����6����$�

(��"������������������������%�������������%����%����������������������� ������������+#��� �����"����7$��������������"��������������������������%���������������%���#����������$����������������4� �������������������8������%������ ���������������� ������ ����'��������%�������0��������������������� �����'������������������������������� ������������������

&��� ����"���������1���1 ������������� ���1 �������������� ������ ����������'���������� ����� ����9� #5�� 3�� 4� �� 7$�:� ��� ��%��� �� ������������ ���������������'��������7� ����# ���������1���7$�

(������� ������ �������� ��������������������������������

&������ ������������������������������������������� �� ��������������������� ������� ��������������������������������������������������������������)������������������������������������������������������'���������������������� ����������������������

+�������������������������������������,����������!����������!����������������������������� �� ������������ ���������!���������������������������������������������������������������-��������������������������������������������������

"#�����������������������$

������������������������������������������������������������������������������

,����������������������� ������������������������������������'�����������������+�������� �����������'�������� ����������������� ������������ ������������������������������� � �������'��� ������������ ��� �����������������������������������) ������������������ ������������������'������������� ������������ ��������� ������������

0!���������������������������'�����������������������%���������������������������,���������������������������������;<;��������������=�����������!������������������������������������� ����������������������%����

��������������������������������������� ��������%������������ ��������������������� �������������������������+��������������������������������������������������������

>���������� ������ ���������)������������������������������������������������������������ ���������������������������������������;<;�������&������������%��������� ������ ���������������������������������� ����+�������������������������

>�� ������������������������ ���������%����������������������������������������%�����%���������������&���!��� ���������%����������������������� �����������%���������� ��������������������������������������������������������� ������� ���� ���������������������������������������������� ��������������������� �������������������

+������������������������������������ �������������������������������� �������������������������!����� ���������

��

".�&��������������������������������*/.011%$

������������������������������������������ �������������?����� ��>����0�������������������%��@A@��&������������������%��������� ���������������� �� ���������������������������������%�����������������������������������%������ ���������B�������� ��������������%�'������������������� ����#���������������������) �������.����������������.$�����������%������������� � �������������� ����������������%����)�����������������

>��������������!���� ������������������������������������ �� ��������������������������������%��������������������� ��������0��������������������������

����������������� ��

� � � � � � � �

� � � � � � � � �

� � � � ��

Page 23: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

��

�����������������������

���������������� ������������������������ ����� ����������������������������������������������������������������������

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� ��������� ��� ����� �������� ��� �������������������������������������������������� ��� ������ ��� ��!�� ��� �� �������������������������������

"#������������������$

������������������������������������������������������������������������������������������������������ ��������� �������� ��� ������� ����������������������������������������������������������������

������������������������������ ���������������������������������� ���� �����������������������������

��������������������!����������������������������������� ��� �������� �� ��������� �� ��� "������������������������������������������������������ ��#������������������! ��$���� ��������

%���&������������'���������� ��������������������������������������������(����������������������������������������������������

)��������������������������������)���������� ����������������������

����� ������ ������������������������%����������������� �����������������������������������&���� ���'�� ��� ������������������������ ����������������������������� ���� ���������� ����������������������� �����(���������� �������)�������������������������������������������������%�����#�����$�� ������������������������������������� �������������������� �� ��������������������������������������*��������%������� ���������� ��������������%��������

���%������������������������ ���%������������������ ���� ����������������� ��������������������� �������������������������������������������������� ��������������������������������� ����������� ����

*���������������� ��������������������� ��������������������������

(�����������������������+������� ����������!����

(�����������������������+����������������'������� ��+������������������������������� �����

%���������*������

,����%������������������������������������������������-�������������./�������0�����.-�����������%"����� ����� ��������������%���������������

*������������ ������� �������# �����1��2�3���4$������������������������������������� �������������������������%���#���������'$��������������������� ������%���������

,����������������������%�������������������������� ���������������������#��� �����"���5$����������������������������1 �������������������%�������%��������������%���#�����6����$�

(��"������������������������%�������������%����%����������������������� ������������+#��� �����"����7$��������������"��������������������������%���������������%���#����������$����������������4� �������������������8������%������ ���������������� ������ ����'��������%�������0��������������������� �����'������������������������������� ������������������

&��� ����"���������1���1 ������������� ���1 �������������� ������ ����������'���������� ����� ����9� #5�� 3�� 4� �� 7$�:� ��� ��%��� �� ������������ ���������������'��������7� ����# ���������1���7$�

(������� ������ �������� ��������������������������������

&������ ������������������������������������������� �� ��������������������� ������� ��������������������������������������������������������������)������������������������������������������������������'���������������������� ����������������������

+�������������������������������������,����������!����������!����������������������������� �� ������������ ���������!���������������������������������������������������������������-��������������������������������������������������

"#�����������������������$

������������������������������������������������������������������������������

,����������������������� ������������������������������������'�����������������+�������� �����������'�������� ����������������� ������������ ������������������������������� � �������'��� ������������ ��� �����������������������������������) ������������������ ������������������'������������� ������������ ��������� ������������

0!���������������������������'�����������������������%���������������������������,���������������������������������;<;��������������=�����������!������������������������������������� ����������������������%����

��������������������������������������� ��������%������������ ��������������������� �������������������������+��������������������������������������������������������

>���������� ������ ���������)������������������������������������������������������������ ���������������������������������������;<;�������&������������%��������� ������ ���������������������������������� ����+�������������������������

>�� ������������������������ ���������%����������������������������������������%�����%���������������&���!��� ���������%����������������������� �����������%���������� ��������������������������������������������������������� ������� ���� ���������������������������������������������� ��������������������� �������������������

+������������������������������������ �������������������������������� �������������������������!����� ���������

��

".�&��������������������������������*/.011%$

������������������������������������������ �������������?����� ��>����0�������������������%��@A@��&������������������%��������� ���������������� �� ���������������������������������%�����������������������������������%������ ���������B�������� ��������������%�'������������������� ����#���������������������) �������.����������������.$�����������%������������� � �������������� ����������������%����)�����������������

>��������������!���� ������������������������������������ �� ��������������������������������%��������������������� ��������0��������������������������

����������������� ��

� � � � � � � �

� � � � � � � � �

� � � � ��

Page 24: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

�� ��

)����������������������������-�������������

,����� ��������������������������������������������������)�%���+����������������������� 0������������-������������������������������2�������������������� ����������������������������� �����������&���������� ����������������������������������������� ��������������������� �'��������������

>�� ��%�����������������������%��������������������������������!���������-������# �!�����������%��������� ����������������������������������������$��������� ��� ������������ ��� ���������������� ������

3��������������������������������-��������2��������&������������,��������������)���������(����������������������� ���-����������������������������������������������

)��������������

���������)������� ��������������%�� ��������+����������������������

������������������� �������� ��������� ������!�����34-C �D%����� ����� �������!�����15E�6%������AF��#��������������� ���$�����!�����3 �#���������$�

>�� �������������������������������������������� ������ ������������������������������������+� ����������������������������� �������������������� ������������������+� ������������������������������ �������������-����������

(������������ ������������������������������ ��������%��� ������������������������������������������� �������� ����� ��������� ������� ��� ������������������������������ �������+�%�������������������������(������������������������������������������������������ ������� �� �� ������������������� ������������'��������������������+�%�����#��������������$�

A��������� ������ �������� ���������������������� ���������� �����������������������������

���������� �����&������������������������(����������������������� '���������������������������������������������������� ������������������������������������������������(�������������&���������������������������������2� ��������������������������

)��������������������������������������

,��������� ����������������������������������� ����������������������+�������� ��������'��#���� ������%����������'���$�����'�������������������������������������������)�'��������������������������A� ���������������������������������������� ����

>����������������������������������������������+�������������������������������������������� ����������������������� ��+�����������'������������� �������������������

���������� �����&����������������!������������������-�������2����������������������!�����������������2�������������%�����(��������������������&������������������������������

)�����������������������������-�

,����� �����������������������������������������(����&������ ����������-��������������������������&���������� ����������������� �����#�%��������%����G����������������$�����'���

*������������������ �������������������������������������*������ ��������������������'������������������

*������ ����������������������+����������������������������������

���������� �����&���������� ������������(��-���2�������������������������������(����������������1����������������������������������������������-��������������!������������������������������4���1�����������������2�����������!�����������������������������������������������!����5�������(����-������� �������!����� ��� ������� �� ������������������������������������������������������������������

����������������� ��

3�������� ��������������������������

0&,*HB�0>&B�8

�������������������������������� ���������%��������� �������� ���������������������������I����������� �������� ��������������'� �������� ��������%������� ���������%����������������������

�������������������������������������������������������� ���������%��

(�II8�/JK&

(�������������� ���������� ������������������������ �������������� �����������

����'�������������������� ����� ������ ������������������ ���������%������� ��������� ����������������������%����������%�������������� ���������������� ���������

>���%�������� ���%������������������������������������������������������������������� ���� "������

J�������������������������������������

6�������������������������� ������������������������� ��������� ��������������������������������������������������������I�,*8�<A,J&>

>�� ����������������������������%!�����������������������������������������#��� ��������� ��������������������������� ������ ����������� ������$� ���������������������������

����� ������� �����������'��������������������������������� �����#�� �������$����#����������)������$��������������� ����+����������!)��������������������������� �����������������

+�������������������������������������������������������������������������������1�������������� ������� ��������� ����� �������� ��� ���������������� � ������ ��������� ���������������,�������������������!��� ����������������������F&(&��B�I�>A�<�

��������� ���������� ������������ ���������� ������� ���������%���,����������������� ��������������������������������������

%������������������!���������������������������������������������������������>AB�&�0I&A>>�

����������������%������� ���������� ��������%������������������)�������� �����������������,�����������������������7 ��������������'��������������������������������� �����������������!��%��������������������������������0������

*A?>8>8/K&

;���%���%�*������������ ����'�������� ������������������������������������%���L�*��������������������������%����#������������ ��������%�=�$�����

Page 25: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

�� ��

)����������������������������-�������������

,����� ��������������������������������������������������)�%���+����������������������� 0������������-������������������������������2�������������������� ����������������������������� �����������&���������� ����������������������������������������� ��������������������� �'��������������

>�� ��%�����������������������%��������������������������������!���������-������# �!�����������%��������� ����������������������������������������$��������� ��� ������������ ��� ���������������� ������

3��������������������������������-��������2��������&������������,��������������)���������(����������������������� ���-����������������������������������������������

)��������������

���������)������� ��������������%�� ��������+����������������������

������������������� �������� ��������� ������!�����34-C �D%����� ����� �������!�����15E�6%������AF��#��������������� ���$�����!�����3 �#���������$�

>�� �������������������������������������������� ������ ������������������������������������+� ����������������������������� �������������������� ������������������+� ������������������������������ �������������-����������

(������������ ������������������������������ ��������%��� ������������������������������������������� �������� ����� ��������� ������� ��� ������������������������������ �������+�%�������������������������(������������������������������������������������������ ������� �� �� ������������������� ������������'��������������������+�%�����#��������������$�

A��������� ������ �������� ���������������������� ���������� �����������������������������

���������� �����&������������������������(����������������������� '���������������������������������������������������� ������������������������������������������������(�������������&���������������������������������2� ��������������������������

)��������������������������������������

,��������� ����������������������������������� ����������������������+�������� ��������'��#���� ������%����������'���$�����'�������������������������������������������)�'��������������������������A� ���������������������������������������� ����

>����������������������������������������������+�������������������������������������������� ����������������������� ��+�����������'������������� �������������������

���������� �����&����������������!������������������-�������2����������������������!�����������������2�������������%�����(��������������������&������������������������������

)�����������������������������-�

,����� �����������������������������������������(����&������ ����������-��������������������������&���������� ����������������� �����#�%��������%����G����������������$�����'���

*������������������ �������������������������������������*������ ��������������������'������������������

*������ ����������������������+����������������������������������

���������� �����&���������� ������������(��-���2�������������������������������(����������������1����������������������������������������������-��������������!������������������������������4���1�����������������2�����������!�����������������������������������������������!����5�������(����-������� �������!����� ��� ������� �� ������������������������������������������������������������������

����������������� ��

3�������� ��������������������������

0&,*HB�0>&B�8

�������������������������������� ���������%��������� �������� ���������������������������I����������� �������� ��������������'� �������� ��������%������� ���������%����������������������

�������������������������������������������������������� ���������%��

(�II8�/JK&

(�������������� ���������� ������������������������ �������������� �����������

����'�������������������� ����� ������ ������������������ ���������%������� ��������� ����������������������%����������%�������������� ���������������� ���������

>���%�������� ���%������������������������������������������������������������������� ���� "������

J�������������������������������������

6�������������������������� ������������������������� ��������� ��������������������������������������������������������I�,*8�<A,J&>

>�� ����������������������������%!�����������������������������������������#��� ��������� ��������������������������� ������ ����������� ������$� ���������������������������

����� ������� �����������'��������������������������������� �����#�� �������$����#����������)������$��������������� ����+����������!)��������������������������� �����������������

+�������������������������������������������������������������������������������1�������������� ������� ��������� ����� �������� ��� ���������������� � ������ ��������� ���������������,�������������������!��� ����������������������F&(&��B�I�>A�<�

��������� ���������� ������������ ���������� ������� ���������%���,����������������� ��������������������������������������

%������������������!���������������������������������������������������������>AB�&�0I&A>>�

����������������%������� ���������� ��������%������������������)�������� �����������������,�����������������������7 ��������������'��������������������������������� �����������������!��%��������������������������������0������

*A?>8>8/K&

;���%���%�*������������ ����'�������� ������������������������������������%���L�*��������������������������%����#������������ ��������%�=�$�����

Page 26: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

�����������������������>�� ������������������������������������������������� ��������������������������������� � ��������������������#���������� ���������� �������������!����������$��*���������������������������������� ���� ���������������� ���������������������������'��������� ������# ������������������������$����������������������

>����������������� ���� ����������������� ������������������������������������������������ ����� ������������� ����������������������������������������%�������������������������������������������������������%�������������������������������� ������� ���"������ � ������������

1����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������2� �������������������������������������������� ������� �������������������� ���������������������'���������������������������#J,I$��������'������4��������������������� ������������� �� �� ��������� �������������������

1����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

1�����������������

>���������������������������� ��������������������������� � ���������������������������%����������������

,������������%����� ���������������� ����� ���������� ��������+���� ��%��������� ������������������������>���������!�������������E ���������+�����!)������1�2 ������%������������������11 ����

(���������)��������������������������������������!����������������������������"��������������� �����������������)�������������������� ������ ������������!�����������������������%���������� ���������%������� �'��

>�� �������������������������������%�������� ������������������� �������� ���������������������

>���%������� ����������������������������������� ����������������������!������������������13 ���������%������������%�������������������������������������������� �������������������������������������14 �����������������!����#�������������� ���������$��&��������������������������������������������������# ��'������ � ����� �����$�� ����������� ���

>���������� �������������������������������������������4 �������������������������������������������������������������������'����������������������������

�� ��

����������������� ��

����������(����������� ������������������������ �� �� ���������� �������������������������������������

�������� ��������������� ������ ���� ��������� ��������������������� �� ��������

,���&������� ���������� ��������������� �����'��������&���������������������������������������������������������������������������������������&�������������������������������

>��������!��+����������� ���������������!��������� ����� ������� ����������������!������ ���������������������������#A����$�

(������������������������ �������� ���������-������ �����������(������ �����������������������������������������������

*������������������ ������� ��������������� ��� �������������������������!��������������"��� ����(����������������������+���������� ����� ��������%�'����� ��'����������� ���������������������������%��������(��������������������������+���������

&��������������������� ������������ ����������������� �� �!�������+������

����������������������

(������ �����������������������+���������� ������� ����������%������������+������%�������������������������������(A�#���� ����(���������A��������$������*������������������ ������ �%��������������������!������ ������������ ���������������������������� �%���������!�����

>����������� ��� ����������������������������,������������'��������������������������)��������������)��� ����!%������������������ �������������

+����������������������������������������������������/����������7��������������������������������������������������������������������,������������&��������������������������������������������(����������������������������������������(������

(������������������������2���������������������!������� ��+������������������������������� �����

*������ ���������������������������������

1����������������������������������

���%�� ���� ������������� �������������������������������� ����������������������������������������������������� �������� �������������������������������������� ����%���������������������������������� ������������ ����������������

������� ����� ������������������������������������%�������� � ���������� ��������'����������� �������������%��������������������������������

(�������������%�������'�������������������� ��������'���������������������������������������������� �����%���

1��������������������1��� ��*���5���(�����������������������������������������������&��������������������������������������������������������������(��������������������������������-�����).08���

����������������������������������

J����������������������������������������������������������� �������9������������������&��&���������������������������� �����������������������������������������%������������������������������� ���� ��������������������� ������'��������%�'��������������������������� ��������� -������������������������������������������������%��������������������'�����

A������������������������������� ���������� ������������)����������������������������� ������������������������������������������ ������������� ��������� �����!���������

>�����������!�������� �������������������!�������������������������������������������������������!��������������8������������������������������������+������������������%������� �������������������������������� ��������� ��������������)��������������������������������������� ��������� ������������� ��������������>�� ������������ ������������������������������� ����%�����,���������%�������������������� �������������������������� ���������������%�������+�������������+�������������������������� ������������ ����������!��'����������

J����������������������������������� ����� �)���������������� ������� ����� �������������������������;�������������������������������������%����� ���������������� ���������� �� ��������� �� ��������%����

>����������������������� ���������������������������������������������������������� �������������������� ������������%����������� ���������������������� ����������������� �����

>������������������������������%�����������!� �� ���� ������������������������������������� ������� �������� �����������������%������������������������*� ����� �������#���������������������������������$����!� �� ���� ������ �����(���������������������������������������� ����������!��������������������� ���������

1����������������������������������������������������������������������+����� ����-����� ��� ���� �!������� �����������������������������������

�������� ������ ��� �������� ���

�������������� ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������2�������(��������������������������������������������������� ����������%��������������������1�����

(�������� ���������������� ���� �������������%����������������������������*���������� ��������������� �����������

����������������� ������������� ������������������>���%��0��6����������%"����%�������� �����!����������������������� ����������������

*��������������������������������������>���������!�������������� ������������ ����������������������(����������������������+������ �������������������������������� �����

(������������������������������������������������� � ����� ��� ��%������� ������� �� ���� ���� �����������

(�����������������������2������������������������(��������������������� ��������������������'������������%����������������#���%�'������������������$

*��������������������� ������������������������������������������

,�������������������������������!�����������������������

���%����������������������������������������������������� �������������������%�

>�� ����������������������������������������������������'������������������������� ��� ���������������������������������������������� ������� ��������������������������

*������������������������ ������������������������� �������� ������������������������������������������������������ ������������ ��������#���������� ������� ���� ���������$�

Page 27: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

�����������������������>�� ������������������������������������������������� ��������������������������������� � ��������������������#���������� ���������� �������������!����������$��*���������������������������������� ���� ���������������� ���������������������������'��������� ������# ������������������������$����������������������

>����������������� ���� ����������������� ������������������������������������������������ ����� ������������� ����������������������������������������%�������������������������������������������������������%�������������������������������� ������� ���"������ � ������������

1����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������2� �������������������������������������������� ������� �������������������� ���������������������'���������������������������#J,I$��������'������4��������������������� ������������� �� �� ��������� �������������������

1����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

1�����������������

>���������������������������� ��������������������������� � ���������������������������%����������������

,������������%����� ���������������� ����� ���������� ��������+���� ��%��������� ������������������������>���������!�������������E ���������+�����!)������1�2 ������%������������������11 ����

(���������)��������������������������������������!����������������������������"��������������� �����������������)�������������������� ������ ������������!�����������������������%���������� ���������%������� �'��

>�� �������������������������������%�������� ������������������� �������� ���������������������

>���%������� ����������������������������������� ����������������������!������������������13 ���������%������������%�������������������������������������������� �������������������������������������14 �����������������!����#�������������� ���������$��&��������������������������������������������������# ��'������ � ����� �����$�� ����������� ���

>���������� �������������������������������������������4 �������������������������������������������������������������������'����������������������������

�� ��

����������������� ��

����������(����������� ������������������������ �� �� ���������� �������������������������������������

�������� ��������������� ������ ���� ��������� ��������������������� �� ��������

,���&������� ���������� ��������������� �����'��������&���������������������������������������������������������������������������������������&�������������������������������

>��������!��+����������� ���������������!��������� ����� ������� ����������������!������ ���������������������������#A����$�

(������������������������ �������� ���������-������ �����������(������ �����������������������������������������������

*������������������ ������� ��������������� ��� �������������������������!��������������"��� ����(����������������������+���������� ����� ��������%�'����� ��'����������� ���������������������������%��������(��������������������������+���������

&��������������������� ������������ ����������������� �� �!�������+������

����������������������

(������ �����������������������+���������� ������� ����������%������������+������%�������������������������������(A�#���� ����(���������A��������$������*������������������ ������ �%��������������������!������ ������������ ���������������������������� �%���������!�����

>����������� ��� ����������������������������,������������'��������������������������)��������������)��� ����!%������������������ �������������

+����������������������������������������������������/����������7��������������������������������������������������������������������,������������&��������������������������������������������(����������������������������������������(������

(������������������������2���������������������!������� ��+������������������������������� �����

*������ ���������������������������������

1����������������������������������

���%�� ���� ������������� �������������������������������� ����������������������������������������������������� �������� �������������������������������������� ����%���������������������������������� ������������ ����������������

������� ����� ������������������������������������%�������� � ���������� ��������'����������� �������������%��������������������������������

(�������������%�������'�������������������� ��������'���������������������������������������������� �����%���

1��������������������1��� ��*���5���(�����������������������������������������������&��������������������������������������������������������������(��������������������������������-�����).08���

����������������������������������

J����������������������������������������������������������� �������9������������������&��&���������������������������� �����������������������������������������%������������������������������� ���� ��������������������� ������'��������%�'��������������������������� ��������� -������������������������������������������������%��������������������'�����

A������������������������������� ���������� ������������)����������������������������� ������������������������������������������ ������������� ��������� �����!���������

>�����������!�������� �������������������!�������������������������������������������������������!��������������8������������������������������������+������������������%������� �������������������������������� ��������� ��������������)��������������������������������������� ��������� ������������� ��������������>�� ������������ ������������������������������� ����%�����,���������%�������������������� �������������������������� ���������������%�������+�������������+�������������������������� ������������ ����������!��'����������

J����������������������������������� ����� �)���������������� ������� ����� �������������������������;�������������������������������������%����� ���������������� ���������� �� ��������� �� ��������%����

>����������������������� ���������������������������������������������������������� �������������������� ������������%����������� ���������������������� ����������������� �����

>������������������������������%�����������!� �� ���� ������������������������������������� ������� �������� �����������������%������������������������*� ����� �������#���������������������������������$����!� �� ���� ������ �����(���������������������������������������� ����������!��������������������� ���������

1����������������������������������������������������������������������+����� ����-����� ��� ���� �!������� �����������������������������������

�������� ������ ��� �������� ���

�������������� ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������2�������(��������������������������������������������������� ����������%��������������������1�����

(�������� ���������������� ���� �������������%����������������������������*���������� ��������������� �����������

����������������� ������������� ������������������>���%��0��6����������%"����%�������� �����!����������������������� ����������������

*��������������������������������������>���������!�������������� ������������ ����������������������(����������������������+������ �������������������������������� �����

(������������������������������������������������� � ����� ��� ��%������� ������� �� ���� ���� �����������

(�����������������������2������������������������(��������������������� ��������������������'������������%����������������#���%�'������������������$

*��������������������� ������������������������������������������

,�������������������������������!�����������������������

���%����������������������������������������������������� �������������������%�

>�� ����������������������������������������������������'������������������������� ��� ���������������������������������������������� ������� ��������������������������

*������������������������ ������������������������� �������� ������������������������������������������������������ ������������ ��������#���������� ������� ���� ���������$�

Page 28: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

�� ��

�������� !"������!#�"

B������������� ��������������������������������������������&����� ������������������,�������������������������� ������������� �����������������'�����������������>��������������� ���������������� ��������� ������ ���� ����������:����������������������������������������������������:������ ��������� ��%������������������������������

>�� ������������� ��������������+������������������'��� ����� ��� ������������ ����������%�����,������������� �������� ��������%��������������������� ����������� �������������;������������������������ ��������������� �����������������������������������������B�������������������+������+��������������� ��������� �����;������ �������!���������������������������������������������������������������� ���������� �����������������%�����������������������+�����

>��������������������+�����"�����

"�������������������������������������������(�������$

&���������������������������������������!������ ������������������������������������ �������������������������������� ����������) ������������������������� �����������������

"�������������������������������������������������������������$

>������������������������ �����������������������#����������������� �����������'���������������������$��(�������������������������������� ������������������������������������� �����������������'����� ��������

(������������������������ ��������� ����������� �������� ���������������������'�������� �����+%�������� ����������������������+������������� �����������!���! ���

�������������������������������������������������������������������������������������������������

B������� ����������� ��%������� ��������� �������������������

�������� ���������������������'����������������������������������

)���������������������������������������(�����!��������������

"�������������������������������������&������(���������������������������$

�������������������� ������� ����������������

���������;�������������������������������������� ������������������� ������������%�������� ������������� �������������������� ����������

B������������������������� �����������) ����-���������� �.+���������.��.�������� ���.�

&������� ����������������������������� �������������%���������������� ��������%������ ����������������������������� ���������������������������������������������������������������������� ������������ ������������ �����������

*�����������������������%�'������������������%���������������������������������������������������������#��������������������������$� ���������� ���������������������������������+��������

"��������������������������������������� ��$

M >��%���������������)%������������������������������������ ���������%��

M B������������������������������+�������M &���+�������� �����������������������������-����������������������������� �� � ������� ���B������� �%������� ������������������

M 1���������������������������������� ��������������'����������+��������� ��������%�����������������������%����������� ���������������������

M (������������������������������,������������������� �����+�������%���������������������� �����

M B���'������������������ ����� ��������+��+����������������

M .�������������������������B��� �������������� ������ ��������+!�����

M (���������������������������������������%�M &���������������������������� ����������-�����������������������!��������������%�����1�����������������������������������&��������������������������

M B���������������� ����%����������������������

������� ���������� ������ ��� ����

����������� ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� ������!����"����#��������������������� �������������������������������������� ����������������������������$%������������������������������������������&���'���������'(�������������������� �)���� �������#�***$�������$���$

Page 29: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

�� ��

�������� !"������!#�"

B������������� ��������������������������������������������&����� ������������������,�������������������������� ������������� �����������������'�����������������>��������������� ���������������� ��������� ������ ���� ����������:����������������������������������������������������:������ ��������� ��%������������������������������

>�� ������������� ��������������+������������������'��� ����� ��� ������������ ����������%�����,������������� �������� ��������%��������������������� ����������� �������������;������������������������ ��������������� �����������������������������������������B�������������������+������+��������������� ��������� �����;������ �������!���������������������������������������������������������������� ���������� �����������������%�����������������������+�����

>��������������������+�����"�����

"�������������������������������������������(�������$

&���������������������������������������!������ ������������������������������������ �������������������������������� ����������) ������������������������� �����������������

"�������������������������������������������������������������$

>������������������������ �����������������������#����������������� �����������'���������������������$��(�������������������������������� ������������������������������������� �����������������'����� ��������

(������������������������ ��������� ����������� �������� ���������������������'�������� �����+%�������� ����������������������+������������� �����������!���! ���

�������������������������������������������������������������������������������������������������

B������� ����������� ��%������� ��������� �������������������

�������� ���������������������'����������������������������������

)���������������������������������������(�����!��������������

"�������������������������������������&������(���������������������������$

�������������������� ������� ����������������

���������;�������������������������������������� ������������������� ������������%�������� ������������� �������������������� ����������

B������������������������� �����������) ����-���������� �.+���������.��.�������� ���.�

&������� ����������������������������� �������������%���������������� ��������%������ ����������������������������� ���������������������������������������������������������������������� ������������ ������������ �����������

*�����������������������%�'������������������%���������������������������������������������������������#��������������������������$� ���������� ���������������������������������+��������

"��������������������������������������� ��$

M >��%���������������)%������������������������������������ ���������%��

M B������������������������������+�������M &���+�������� �����������������������������-����������������������������� �� � ������� ���B������� �%������� ������������������

M 1���������������������������������� ��������������'����������+��������� ��������%�����������������������%����������� ���������������������

M (������������������������������,������������������� �����+�������%���������������������� �����

M B���'������������������ ����� ��������+��+����������������

M .�������������������������B��� �������������� ������ ��������+!�����

M (���������������������������������������%�M &���������������������������� ����������-�����������������������!��������������%�����1�����������������������������������&��������������������������

M B���������������� ����%����������������������

������� ���������� ������ ��� ����

����������� ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� ������!����"����#��������������������� �������������������������������������� ����������������������������$%������������������������������������������&���'���������'(�������������������� �)���� �������#�***$�������$���$

Page 30: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

� �

"����������������������������������������������$

(������������������ ������������� ��������������������������-����������������������������-��� ������������������ �����

&��+������������������������������ ������������������������ ����� ����������)%�����;�������'�������� ���������������������) ��������������������������+������������������� �������������+���

(���������������+�����+������������� �������������������������

(�����������������������!����������!��������(��������������������������������������� ���������9

- N������������������������� ������������������������� ��������=�(������������������������������������+������������ �����������������

- O�������������������������������������������- ��������%���������&���2������-���������� ������� ����� ���������������������������������������������������� �������������������������������������������

- F����������������������������������������������������������������������%������������������������������ �����������������������

- <�������������������)%�������������%������J����������������������������������,������������������ ��������������� ������J�������������� ������������B�������������������%��

- &�� ������������%�'����� �������������- *� ���������������%������)%����������������������� ������������) ��������� ���#���������� �����$�

- ���!��������������- ���!���������������������������������%������������������������� ��������������%�'�����

������������������ ������������ ������������� �����������%�������%����������%���������� ������������������������ �����

"�������������������������������$

������������������������������������������������������2�������������-���������������6����������-��

,���� ����������������������������'��� �����%������������� ��� �������������������%� ������������������ ��������� ������������������������������

"�������������������������������������&������(�����������������������������$

J����������������� ��!�����������������������)����-�������������������������������������������%����-��������������

,����������������) �������������������������������������������

%����� ��!������������������������,�����������������������#�����������%������������������$

<��������������������������� ��������������������������

������������'����� �����������������������+%����������������������������+����������� �������&� ���������������� ��'�����������������������'����������������G�

>�� ������������������������ ����������������������%�����;���������������������� ������� ����������������� �������������������������+���>� ��%������������������������������������ ������������������������%��

J�� �������������������� ���������������������� �������������������! ���

"�����������������������������������������,�����������&������$

,��!���� ���������%������������������������ ��������������� ������������� ��������� �������'��

&������� ��� ��������� ��������������� ��������� ��������������������������������������� ������������(���'�� ������ ������������ ��������������� ��������������

J�� ���������������������������!��� ������%����%���������������������������� ����������������������������� ������������������������

,�������!���%������������ �������+���� ������� ��%"�������������������������������������!���������

"�������������������������������������&������(����������������������$

B���������������������� ���������� �������������� ������������ ���������������������

�������������������������������������������(����������� �����������������������������%�����������������������)�����������

>������������ ������������� ������� �����!���������������������J�����������������!�������������������������������������������������������%��������������������;�������������������� ������������� ������������������������������������������������ ������������������������������

>�� ������������� ������� �����!����������������������� ����������������������������������������� ������&�%������� ���������������%�������9��������+� �������������J�� ����� ���������������������������������%��������� ����� �����������*�������� ���������������������(��%"������������+�!���������!������������� ������������������������� ����

�������������� ���������������������������� ������+��������������� ������(��%�������� ����������������%P�����+����� �������� ������������������,�%"��������� ����� ��%���������� ���������������������%"������������

��� �� �������������������������

"�������������������������������&�����������������������������2����$

B������������������������ ��������������������������������+����������������������� �����%������

���������������������.+��������� ��.�

,�������������������� ��������������������%�����������

B������������ ������� �������������

������������������������������ �������

*� ����������������������� ������������������������������������������������.��+�����������.�����

:� ��"����9����������� !%����Q��������������������������������������� �����#�� ����������������������������� ������������$�������������� ������������������� ����� ������������� �����

+������������2����-������������������������������������������������ ������������������(��������������&��������!�����������������������������������������������������

"���������������� ���������� �����$

;����������� ����������������������������������������� ��������������������������������� ������%����������� �������������������%�����

+�������������������������������������������(���������������������� �����������������������������������������������������(�������������������

"�����������������������������������������������$

F��+�� ��������� �!������������������������ �������� ����������������� �����������#���������������� ��������������"������������������������������������������������������$�

,�%������������%���������������+��������� ����������������� ������������� ����������+���

"����������������������������������������������������$

>�� ���������� ��������������#��������� ��������������������������� ��������� ���������$����!�������%������������� �������������������������� ����������������������������������!����� ���������������� �����(� �����������������������

"��������������������������&��������������������������$

>�� ��� �������������������������%�������� ���� ������������������������#�����$������������;��������������� ����� �� ����� ������ �������� �������%���������������������������������

,����� ������������������������� ����������������� �����+������� ������������,�����+����� ���'�������������� ������������������������

;�� ������������������ �������� ���������������������������%�����,�� �������������������%������� ������ ������

"�������������������������������+����������0���������������.�&��������+0 .�$

�������������������������������+������������%� ��������������������������+���������������������%����������������� ��������,A;&�

F��+�� ���������,A;&����������������%�������������+��+�������������������+��������������+�!����������� ����

Page 31: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

� �

"����������������������������������������������$

(������������������ ������������� ��������������������������-����������������������������-��� ������������������ �����

&��+������������������������������ ������������������������ ����� ����������)%�����;�������'�������� ���������������������) ��������������������������+������������������� �������������+���

(���������������+�����+������������� �������������������������

(�����������������������!����������!��������(��������������������������������������� ���������9

- N������������������������� ������������������������� ��������=�(������������������������������������+������������ �����������������

- O�������������������������������������������- ��������%���������&���2������-���������� ������� ����� ���������������������������������������������������� �������������������������������������������

- F����������������������������������������������������������������������%������������������������������ �����������������������

- <�������������������)%�������������%������J����������������������������������,������������������ ��������������� ������J�������������� ������������B�������������������%��

- &�� ������������%�'����� �������������- *� ���������������%������)%����������������������� ������������) ��������� ���#���������� �����$�

- ���!��������������- ���!���������������������������������%������������������������� ��������������%�'�����

������������������ ������������ ������������� �����������%�������%����������%���������� ������������������������ �����

"�������������������������������$

������������������������������������������������������2�������������-���������������6����������-��

,���� ����������������������������'��� �����%������������� ��� �������������������%� ������������������ ��������� ������������������������������

"�������������������������������������&������(�����������������������������$

J����������������� ��!�����������������������)����-�������������������������������������������%����-��������������

,����������������) �������������������������������������������

%����� ��!������������������������,�����������������������#�����������%������������������$

<��������������������������� ��������������������������

������������'����� �����������������������+%����������������������������+����������� �������&� ���������������� ��'�����������������������'����������������G�

>�� ������������������������ ����������������������%�����;���������������������� ������� ����������������� �������������������������+���>� ��%������������������������������������ ������������������������%��

J�� �������������������� ���������������������� �������������������! ���

"�����������������������������������������,�����������&������$

,��!���� ���������%������������������������ ��������������� ������������� ��������� �������'��

&������� ��� ��������� ��������������� ��������� ��������������������������������������� ������������(���'�� ������ ������������ ��������������� ��������������

J�� ���������������������������!��� ������%����%���������������������������� ����������������������������� ������������������������

,�������!���%������������ �������+���� ������� ��%"�������������������������������������!���������

"�������������������������������������&������(����������������������$

B���������������������� ���������� �������������� ������������ ���������������������

�������������������������������������������(����������� �����������������������������%�����������������������)�����������

>������������ ������������� ������� �����!���������������������J�����������������!�������������������������������������������������������%��������������������;�������������������� ������������� ������������������������������������������������ ������������������������������

>�� ������������� ������� �����!����������������������� ����������������������������������������� ������&�%������� ���������������%�������9��������+� �������������J�� ����� ���������������������������������%��������� ����� �����������*�������� ���������������������(��%"������������+�!���������!������������� ������������������������� ����

�������������� ���������������������������� ������+��������������� ������(��%�������� ����������������%P�����+����� �������� ������������������,�%"��������� ����� ��%���������� ���������������������%"������������

��� �� �������������������������

"�������������������������������&�����������������������������2����$

B������������������������ ��������������������������������+����������������������� �����%������

���������������������.+��������� ��.�

,�������������������� ��������������������%�����������

B������������ ������� �������������

������������������������������ �������

*� ����������������������� ������������������������������������������������.��+�����������.�����

:� ��"����9����������� !%����Q��������������������������������������� �����#�� ����������������������������� ������������$�������������� ������������������� ����� ������������� �����

+������������2����-������������������������������������������������ ������������������(��������������&��������!�����������������������������������������������������

"���������������� ���������� �����$

;����������� ����������������������������������������� ��������������������������������� ������%����������� �������������������%�����

+�������������������������������������������(���������������������� �����������������������������������������������������(�������������������

"�����������������������������������������������$

F��+�� ��������� �!������������������������ �������� ����������������� �����������#���������������� ��������������"������������������������������������������������������$�

,�%������������%���������������+��������� ����������������� ������������� ����������+���

"����������������������������������������������������$

>�� ���������� ��������������#��������� ��������������������������� ��������� ���������$����!�������%������������� �������������������������� ����������������������������������!����� ���������������� �����(� �����������������������

"��������������������������&��������������������������$

>�� ��� �������������������������%�������� ���� ������������������������#�����$������������;��������������� ����� �� ����� ������ �������� �������%���������������������������������

,����� ������������������������� ����������������� �����+������� ������������,�����+����� ���'�������������� ������������������������

;�� ������������������ �������� ���������������������������%�����,�� �������������������%������� ������ ������

"�������������������������������+����������0���������������.�&��������+0 .�$

�������������������������������+������������%� ��������������������������+���������������������%����������������� ��������,A;&�

F��+�� ���������,A;&����������������%�������������+��+�������������������+��������������+�!����������� ����

Page 32: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

���������������������������"�����������%����������������B�'����������������)��� ���������+�

,������� ��������������������������������������-�������'���

.���������������������*����������������������������������������������������������&��%"����������������������������������������������� ������<������������� ��������������,������� ������ �� ������������ �����������������

A��������������%���������������������������������������������������%����������������� ���������������������%����������������� �����������������������������������

.�����������������������������������!�������������������������!������������������J��������������������%�����������������������������������������G�������������%���������������*�������������������������������������� � ������������

+��������������������

,������������ ���������������������������������-�%������������������������� ���������������� ������ �������������������������� ������������ �����

,���������!����������������������+����������������������������������������������+����1��� �*���5����� ����������+�����������������!������)�������������������������+��&���� ��������������!��� ������������ !%���;;;����� ������ ���������������������%��� ���� �������������������������������������������������������+����������������� ���� ������%�������� �����������������������������������������

+��������������������������������!���������������������������������&�����������(��������������������������������

"��������������������������������!����������(�����������������$

�����%�����������������������������������������������������%�� ��������'����������������������������,�� ����������������������������������������������9

3������������������������������������������������������ ����������������� �������������������������������������������������%������ � ����������������������'�� ����������G�

*������ ����������������������������� �����������%������%�������� �������������������������������������������� ����� �������#���������������� ������������� �������������������� ������� �������������������������������������$�

%����� �������������������������������������&��������������-�������������9������������������������������%�������������

,�������!���������������������������������������*������������ ���������������������������� ���������� �����������(����������������������� �����������,������������������ ������������������������� ����O���������� ������������� � ����������������������

B������������������� ����� �������+�� ������J���������� ��%�������������� ������� �����������������B���������� ��%������������

<���������������������������� �������������O��!������������������������)�%��������������������������������� ������������� ����� ������,��! ������������������+�����>���������������������#����������������������������������������� ���������������$� �����������������%�#������� ������������������������%�������%���������� �����������%����$

J������������������������������������#����'����������������%��������=$��(���������������������������������������������������������������,����������� ���������������������� %�������%������������"������ ����������������J�����������������

�� ��

"������� ���-������������������������������(�������$

(�� ������ �������������������������������

>����������������,���-�����������������!�� �����������!������ �������������������������������������������������������������� ������� ������������� ���� ��������� ��� ������� �� ������ ������������������

1�������������������������������� ����������������'�������������������������

>�� ������������������������������������� ��� ������������ ����,�� ����� ���������������� �������'��%��������� �����������������������)�������������������������������

>����,�������������� ��!�������� ������������������������������� �����������������������������������������������������������������

1������������������������������,��������(���������������������������������������(���������������������+�������������������� ��������������������� ������������������������������������,���������������������������

+�,���-������������ ����=

>�������������������%�����+���� � �������������!���������������������������������������������������������������� ���������������+� ������

+����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� ������)�������������������������������������������������������������'�����������������������&����������������������������������������������������������������(�������������+���������������������������(�������������������������������������,���-�������������������������������� ���������(���������������������������������!��� ������������������������������������� ����!���������������

+������������������������������������������������� ���������������������������������������&����������������������������������������������

"�����2������������������������������$

�)������������������������������� ����'�������������������������������&���� ���'�� �������� ������������������������������ �������������������������� �����������������(����������+������������������ ������������ ����������������������������� �����,�� ������� ��������� �������������+����

,�����%��!����������� %��������� ������������� ����� ��� ������� �� ���� ������ �� ���������� >�� ����������!���� ������������)���������������������������

>�����������!������������%���������������������

,������� �������������������������!�� #��������������������=$��>�����������%�!����#����'��� ��%����$�����!���������������� ��!������������ �������������������

������%�'�����!����������������,���������!���������������������������,���������) ������������������ ���'�������������������������� � ������������������ ������������������������

,�������!������������������������������� ��������������������������������������������

,�������!���������������������������

1������������������������������������(��������������� ���-�����������������������������������������������������������&����(��������������������������

��� �� �������������������������

Page 33: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

���������������������������"�����������%����������������B�'����������������)��� ���������+�

,������� ��������������������������������������-�������'���

.���������������������*����������������������������������������������������������&��%"����������������������������������������������� ������<������������� ��������������,������� ������ �� ������������ �����������������

A��������������%���������������������������������������������������%����������������� ���������������������%����������������� �����������������������������������

.�����������������������������������!�������������������������!������������������J��������������������%�����������������������������������������G�������������%���������������*�������������������������������������� � ������������

+��������������������

,������������ ���������������������������������-�%������������������������� ���������������� ������ �������������������������� ������������ �����

,���������!����������������������+����������������������������������������������+����1��� �*���5����� ����������+�����������������!������)�������������������������+��&���� ��������������!��� ������������ !%���;;;����� ������ ���������������������%��� ���� �������������������������������������������������������+����������������� ���� ������%�������� �����������������������������������������

+��������������������������������!���������������������������������&�����������(��������������������������������

"��������������������������������!����������(�����������������$

�����%�����������������������������������������������������%�� ��������'����������������������������,�� ����������������������������������������������9

3������������������������������������������������������ ����������������� �������������������������������������������������%������ � ����������������������'�� ����������G�

*������ ����������������������������� �����������%������%�������� �������������������������������������������� ����� �������#���������������� ������������� �������������������� ������� �������������������������������������$�

%����� �������������������������������������&��������������-�������������9������������������������������%�������������

,�������!���������������������������������������*������������ ���������������������������� ���������� �����������(����������������������� �����������,������������������ ������������������������� ����O���������� ������������� � ����������������������

B������������������� ����� �������+�� ������J���������� ��%�������������� ������� �����������������B���������� ��%������������

<���������������������������� �������������O��!������������������������)�%��������������������������������� ������������� ����� ������,��! ������������������+�����>���������������������#����������������������������������������� ���������������$� �����������������%�#������� ������������������������%�������%���������� �����������%����$

J������������������������������������#����'����������������%��������=$��(���������������������������������������������������������������,����������� ���������������������� %�������%������������"������ ����������������J�����������������

�� ��

"������� ���-������������������������������(�������$

(�� ������ �������������������������������

>����������������,���-�����������������!�� �����������!������ �������������������������������������������������������������� ������� ������������� ���� ��������� ��� ������� �� ������ ������������������

1�������������������������������� ����������������'�������������������������

>�� ������������������������������������� ��� ������������ ����,�� ����� ���������������� �������'��%��������� �����������������������)�������������������������������

>����,�������������� ��!�������� ������������������������������� �����������������������������������������������������������������

1������������������������������,��������(���������������������������������������(���������������������+�������������������� ��������������������� ������������������������������������,���������������������������

+�,���-������������ ����=

>�������������������%�����+���� � �������������!���������������������������������������������������������������� ���������������+� ������

+����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� ������)�������������������������������������������������������������'�����������������������&����������������������������������������������������������������(�������������+���������������������������(�������������������������������������,���-�������������������������������� ���������(���������������������������������!��� ������������������������������������� ����!���������������

+������������������������������������������������� ���������������������������������������&����������������������������������������������

"�����2������������������������������$

�)������������������������������� ����'�������������������������������&���� ���'�� �������� ������������������������������ �������������������������� �����������������(����������+������������������ ������������ ����������������������������� �����,�� ������� ��������� �������������+����

,�����%��!����������� %��������� ������������� ����� ��� ������� �� ���� ������ �� ���������� >�� ����������!���� ������������)���������������������������

>�����������!������������%���������������������

,������� �������������������������!�� #��������������������=$��>�����������%�!����#����'��� ��%����$�����!���������������� ��!������������ �������������������

������%�'�����!����������������,���������!���������������������������,���������) ������������������ ���'�������������������������� � ������������������ ������������������������

,�������!������������������������������� ��������������������������������������������

,�������!���������������������������

1������������������������������������(��������������� ���-�����������������������������������������������������������&����(��������������������������

��� �� �������������������������

Page 34: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

�������������������� ������

������������� ������������������������� ����������������������������������������� ��������� ������� ���������������� ������������� �����������������

��������� ���������������������������

� ���� ����������������� ����������������������� �������������������������������������������� ���������� ���������� ����������������������������������������������������� �������������������� ��� �� ��������� ����������������������� ���� ���������������������������������� ������� �� !�������� ����"������������������ ����� ���� �� ����#���������� �������� �������� ����������

$������� �������������� ����������������� ������%��� ���������������#������������������ ��� &���������������� �������'��#������������ ������������������������������ ��� �������������������������� ��������������� ���� ���������������� ���� ���������������� ���������������� ���� ������������ ���� ���������� ���(�������������� ������������� ������������ ����� �������������������������������� �����%���������

�������������� ����� ��������� ���!���������������� ���"���#������������#�����!� ����������#����������������� ������������������#���������������������� �$% �"������&����� ��������������� �������� ��������!����� ���������������������������$

������������������������������

�(���������������������������� ������������������)� �������������������������������������� ����������������*��������������������� ����������#����#���������������������������������������)������������� ������+����� ������������������������,���������� �*������ ���� ��������������������� ��������������������� ����+��������� ���������� ������ ��� �#��� ����������,�

-��� ����� ������������������ ������������ ���� &��������������#������������.�������������������� ������������ ����� ����������

)���������������������������������������#��������� ������������� ���' �(���������� ���������������� �������������������������������������������� ����������������������������� �����

��������������������������� ����������

�� ���' �(�����������������#����.������������������� ����������������������������������������������#�����������)))$�� ��$���

)��� ��� �+�����������,�������������#����������+����/�������0����)��,������������������������������� ���� �/�������������� ����� ������������������������������������������1������������������������������������%����������� ����'������������� ������������������ �������� �����������������*��

2����������� ���������������������������������������� �� ��������������������������� ������ ���������������������� ������������� �����������������������������������)))$����*���$�� �

2������#����.������ ����#������������������������������������ �� �������������� ��2�+��� ����� ������%�����,������������ ��������������������� ����#���������+�����������������#����������� ������������������������������ ������������������������������� ������%�������������������������� ������������������ ����%��(���������

�� ��

����������������������� ����� ���

�����������������������

��������������������������������������������������

������������������������� �

Page 35: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

�������������������� ������

������������� ������������������������� ����������������������������������������� ��������� ������� ���������������� ������������� �����������������

��������� ���������������������������

� ���� ����������������� ����������������������� �������������������������������������������� ���������� ���������� ����������������������������������������������������� �������������������� ��� �� ��������� ����������������������� ���� ���������������������������������� ������� �� !�������� ����"������������������ ����� ���� �� ����#���������� �������� �������� ����������

$������� �������������� ����������������� ������%��� ���������������#������������������ ��� &���������������� �������'��#������������ ������������������������������ ��� �������������������������� ��������������� ���� ���������������� ���� ���������������� ���������������� ���� ������������ ���� ���������� ���(�������������� ������������� ������������ ����� �������������������������������� �����%���������

�������������� ����� ��������� ���!���������������� ���"���#������������#�����!� ����������#����������������� ������������������#���������������������� �$% �"������&����� ��������������� �������� ��������!����� ���������������������������$

������������������������������

�(���������������������������� ������������������)� �������������������������������������� ����������������*��������������������� ����������#����#���������������������������������������)������������� ������+����� ������������������������,���������� �*������ ���� ��������������������� ��������������������� ����+��������� ���������� ������ ��� �#��� ����������,�

-��� ����� ������������������ ������������ ���� &��������������#������������.�������������������� ������������ ����� ����������

)���������������������������������������#��������� ������������� ���' �(���������� ���������������� �������������������������������������������� ����������������������������� �����

��������������������������� ����������

�� ���' �(�����������������#����.������������������� ����������������������������������������������#�����������)))$�� ��$���

)��� ��� �+�����������,�������������#����������+����/�������0����)��,������������������������������� ���� �/�������������� ����� ������������������������������������������1������������������������������������%����������� ����'������������� ������������������ �������� �����������������*��

2����������� ���������������������������������������� �� ��������������������������� ������ ���������������������� ������������� �����������������������������������)))$����*���$�� �

2������#����.������ ����#������������������������������������ �� �������������� ��2�+��� ����� ������%�����,������������ ��������������������� ����#���������+�����������������#����������� ������������������������������ ������������������������������� ������%�������������������������� ������������������ ����%��(���������

�� ��

����������������������� ����� ���

�����������������������

��������������������������������������������������

������������������������� �

Page 36: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

�� ��

$"�%�!&!'$"����!�%�� ��!%�!(

���1��� ��*���5����������������'�������+�����������!���������� ��������� ���%���������%���������������� ������������� ����������������������������� ������ ��������� ���������������������������� ������������������ �����������

(����������!�����������������&�����2�������� ����������� �� ������������������������������������������������������������ ��������� ��������� ���������������������������������������������������������������������� �����������������������)��������������� ��������� ������ �������������������������� ����������������������*����� ����� ������������������������������������������)�������������������

*��'��� �� ������%�������� �������������������������%����"���������������#�����������������������������������%������������������� "����������$������������������������������%��������'������������ �����������������9

M @��������� ������������������=���� ������!����" �������������%������������������������ ������� ����� �������������������9������������ �����������������+����������������������������%������������ ��

M ������������������������=���� ������!����"� ���������������������������������� ����������� �������������'��������������(���������������������������������������+��������������

M +��������� �����=���� ������!����"����������������������%������������������������������������������ ������������� ���������������������������������������������������� ��&�B8I�������������A,8�C 192 ���8O,&,�1� 192 E�

���1��� ��*���5��)���������!�������������������������������������!�������)��������������������������!���������������

A����0��������

. ����������������������������

. F��'��������������������������

. F��'�������'������������'�����

. >%��������� ���������

+�������

. ,��������F������������9�'������������� ����

. (����������������

. /����������������

. ;�%������������������������������������

. ,������������������

. ,���������������9� �����������������������������������������������������%����������%����������������%��%������������������� "�����9���������������� ������� �6��%������

� "�!)!� *!*�+�%�!&!'$

;����������������������'������������� ������������'����� ���������������!��+�������������� ������������� ���������������������� �����������������������>���������'��������������"�� ����������������������� �������������������� �����,�������%��������������!������������������'�����������!����� ��������������������'������������������!�������������

��������,��������������

Page 37: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

�� ��

$"�%�!&!'$"����!�%�� ��!%�!(

���1��� ��*���5����������������'�������+�����������!���������� ��������� ���%���������%���������������� ������������� ����������������������������� ������ ��������� ���������������������������� ������������������ �����������

(����������!�����������������&�����2�������� ����������� �� ������������������������������������������������������������ ��������� ��������� ���������������������������������������������������������������������� �����������������������)��������������� ��������� ������ �������������������������� ����������������������*����� ����� ������������������������������������������)�������������������

*��'��� �� ������%�������� �������������������������%����"���������������#�����������������������������������%������������������� "����������$������������������������������%��������'������������ �����������������9

M @��������� ������������������=���� ������!����" �������������%������������������������ ������� ����� �������������������9������������ �����������������+����������������������������%������������ ��

M ������������������������=���� ������!����"� ���������������������������������� ����������� �������������'��������������(���������������������������������������+��������������

M +��������� �����=���� ������!����"����������������������%������������������������������������������ ������������� ���������������������������������������������������� ��&�B8I�������������A,8�C 192 ���8O,&,�1� 192 E�

���1��� ��*���5��)���������!�������������������������������������!�������)��������������������������!���������������

A����0��������

. ����������������������������

. F��'��������������������������

. F��'�������'������������'�����

. >%��������� ���������

+�������

. ,��������F������������9�'������������� ����

. (����������������

. /����������������

. ;�%������������������������������������

. ,������������������

. ,���������������9� �����������������������������������������������������%����������%����������������%��%������������������� "�����9���������������� ������� �6��%������

� "�!)!� *!*�+�%�!&!'$

;����������������������'������������� ������������'����� ���������������!��+�������������� ������������� ���������������������� �����������������������>���������'��������������"�� ����������������������� �������������������� �����,�������%��������������!������������������'�����������!����� ��������������������'������������������!�������������

��������,��������������

Page 38: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

��

��$&#�-.% �!����$�/- �!�-."�0!& %�!#�+�"�""$#�� $��"

���� ���������������������

<�������������������)��������������!�����

&��������������������������������������!����%������ ���������������� ������������'�

1���2%�����������������������������������������#���������������$($��$�������)#������������������#�����������������������������������#��$

)/%B%6�0C6�)/0<./0.=�%����������������������&����������������� ���������������������,�=

M I����������������)�%�����������������������%������������������� ��������������������-%������������������ ����������������������������� ������������

M I����������� ����L���������������������������!����������'�����%���������������� ����������������

M F�'�������� ����������'�#�����������'�������������������������$�

M F�'����������������������������%�#������������ ����������������������������%�������������������������������������� ����������������������$�

M I������������������������������'�������� �����#��������������������!����������������������-���������!���� ���%������ �������������-������������� ���������������������������������%������$�

M �������������������� �������M (������������������������������������M ���������������������������������M &�������� ����������!�����'�����������������������������'������������ �

M ;�� ���� ���������� �������%������� �����

M ;�� ����������� ��� � ���������������M �������� ���%���������������������)������M I�����������+����������M <���������������

.�����������

M J���������������� �������������������������!�������������� ��������������������- ���������%�!�������

�������������������������������������!�

?�����������������������#����������������������������������������������������'�������+�%�����-����������������������������������$

<��������� ���-�����

M ;���������������������������������������) ������������%�������������

M (������ ��������������������������������������������!����

M ���������������������������������� ����M (� �����������M ����� ������������������������%����� ���- ����������%�����

M & �������%�� �������'��

7�����������������������������������������

M ��������������������������!����������-�������� ���������������������������+��������������"�����������������

M ��������������������� �������� ������� �-����������

M ?���������� �����������%�������%����M �������������������� ������������������ ������ �����������?���������%������

M ���������� ���������� ����������������������M ?������������������������������������������������������������� ����������

M ;������������� ������������)�

)�����������������������

M A��������������������������%��������������������� ����������� ����� ��������������-�������������������������������������������%�������������

M A������������� �� ���������������������� �������� ��������������� ��� ���'�����������������������%���������������������������������� ��������������������� ������

+������

?������������������������������������� ������������������������� �����������'����������������&����������������������������� ������������������

)/%B%6�0C6�+%�>6 ./0.=�3��������

B� ������������������

A��������������������A����������������!����-�������� ���������������������������������+���������������� �������#��� ��������������� ����'����������� ���������$�

)/%B%6�0C6�3%/�0./0.=�/�2���������

/���������������������!�

?��������������� �������������'���������� ������������������ ��� �� ��� ���������� ����(�� ����������������'���������'����������������������� ������������'���������������������� �����&'���������������������������� ������������'������������������� ���������������

��

Page 39: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

��

��$&#�-.% �!����$�/- �!�-."�0!& %�!#�+�"�""$#�� $��"

���� ���������������������

<�������������������)��������������!�����

&��������������������������������������!����%������ ���������������� ������������'�

1���2%�����������������������������������������#���������������$($��$�������)#������������������#�����������������������������������#��$

)/%B%6�0C6�)/0<./0.=�%����������������������&����������������� ���������������������,�=

M I����������������)�%�����������������������%������������������� ��������������������-%������������������ ����������������������������� ������������

M I����������� ����L���������������������������!����������'�����%���������������� ����������������

M F�'�������� ����������'�#�����������'�������������������������$�

M F�'����������������������������%�#������������ ����������������������������%�������������������������������������� ����������������������$�

M I������������������������������'�������� �����#��������������������!����������������������-���������!���� ���%������ �������������-������������� ���������������������������������%������$�

M �������������������� �������M (������������������������������������M ���������������������������������M &�������� ����������!�����'�����������������������������'������������ �

M ;�� ���� ���������� �������%������� �����

M ;�� ����������� ��� � ���������������M �������� ���%���������������������)������M I�����������+����������M <���������������

.�����������

M J���������������� �������������������������!�������������� ��������������������- ���������%�!�������

�������������������������������������!�

?�����������������������#����������������������������������������������������'�������+�%�����-����������������������������������$

<��������� ���-�����

M ;���������������������������������������) ������������%�������������

M (������ ��������������������������������������������!����

M ���������������������������������� ����M (� �����������M ����� ������������������������%����� ���- ����������%�����

M & �������%�� �������'��

7�����������������������������������������

M ��������������������������!����������-�������� ���������������������������+��������������"�����������������

M ��������������������� �������� ������� �-����������

M ?���������� �����������%�������%����M �������������������� ������������������ ������ �����������?���������%������

M ���������� ���������� ����������������������M ?������������������������������������������������������������� ����������

M ;������������� ������������)�

)�����������������������

M A��������������������������%��������������������� ����������� ����� ��������������-�������������������������������������������%�������������

M A������������� �� ���������������������� �������� ��������������� ��� ���'�����������������������%���������������������������������� ��������������������� ������

+������

?������������������������������������� ������������������������� �����������'����������������&����������������������������� ������������������

)/%B%6�0C6�+%�>6 ./0.=�3��������

B� ������������������

A��������������������A����������������!����-�������� ���������������������������������+���������������� �������#��� ��������������� ����'����������� ���������$�

)/%B%6�0C6�3%/�0./0.=�/�2���������

/���������������������!�

?��������������� �������������'���������� ������������������ ��� �� ��� ���������� ����(�� ����������������'���������'����������������������� ������������'���������������������� �����&'���������������������������� ������������'������������������� ���������������

��

Page 40: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

� �

&�������������������������������I�%�����������,�����������(����������#I;�5CG1CCE$�����+����������������%����������������������� �����������'��������������������� ���������'���������+���������������+ �����������������������������#���������������������������#����� ���/�������������������������������������������������#)����������)���������������������������� �����������������������������+��#I���;������3�7��>�%���������'$�

4��������������������������������������������4�

������ ��������������������� ����������������������������� �����������������������������-�������)��������%��������������������������������������������+�������������������� � ��,�� ������������������������������������"����+��%�������#��)������������������������������������������������� ��$���!�����������������������������������������������������������%��������'��&�������%�����������������������) �������������������������������������'������������� "���������� �������������� ��������

����������������� ���������������������!�����������%�������������������������������������������������������������������-���������������������������������������������������������������������������������>����������������� ������������������������ �������� ��������'�� ���������)����������%������ ������������������������������) �������������������+����+�+��������������!�������������

����������������������������������������������������>���<������ ������������������������

*������������������������������������������������������9

%&�����������������=��� ��������������������������%��������������������������������������-��� ����� ��������������������

%&������������������=��� �������������������������������'�������������������������������������������������������������� ��������� �� ���� �������������

%&�������������������=�(����������������� �����������������������'������ �������������������������� ���������

4�������������� �������������������������������(��!��

*�������������������������%������� �������� ������������'�������������� ����������-������� ����� ���������� ��������������� �������������"��� �������������)�%��������������� �� ����������� ������ ��� �������������������'��G�

����'���������������������������������������������� ����������'�������)��������������"�������������������� ��������������� �����

<�������������������������������������������!�

������"������������+������������������������������������������2������������������������������������������������������������!����������������������������� ������������� ����������������������������������������>���!����������������������!�����%��������+����������������������%���������#������ ��������������I�������>����?%���AB,O*�=�$�������)�������������������������� �������L�%��'.!3���45 -��64-�1.��,����$$

>����������������������!��������������������������������,�� ����������������� �������������!�������� ����������������������������� �������������������������������������������������!��������������������������������������������

F��+��������������������������� �����������������������������������+��6���������������� �������

>������%�����������9�F������������������������� ����������������������������������������������������������������������������������������������� �������������������������� ����������������%������������1��4�����-����������� ������������������ ��������"��������������������� ���������� �����

1�����&��������������������������������� ������������=

M &������������%�������� �����M ?������������������������ ����� ����� ���������������������

M >������������M >������������ ����������'�M ���������������������'����M ������������"��������+����������M >�������������������������������9�A����-��������������������������������������������������

M >��� ����������%������M >���%�������M :� ��"�������������������������� ����������%����������

� ����� ����

>����� ��������������� ����������������������������,��������)�� �������������������� �����������'� ������������ ��� ����� ������������ ������(���������� ������������������������������������������� �������

1��2�$&# �!� $��"���3 "%���!�#!�0$�!�*��* "�4!��#$"�")!� $"�*��%�!&!'$5

����������������������������������������������� ��������������

O��!�������� �����������������������������������������������������!���������������� ������� �����-������������%���������������������������� ����-�������!����������#���������������%�������������%�������������$��������������������������� ���������������������������������������������

&�������������������� �����������������������%-��������������������������'��������������������������������� ������������������!������������������������������������

+%� �������� ��������) ������� ���������� �������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������'���������������������������#�������������+�#>�����(�������������24$�

*��������������%��������������������������%���������'��������������������� ��������'�����+��������������) ���� ���������+���������������-��������� ������������� �����

Page 41: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

� �

&�������������������������������I�%�����������,�����������(����������#I;�5CG1CCE$�����+����������������%����������������������� �����������'��������������������� ���������'���������+���������������+ �����������������������������#���������������������������#����� ���/�������������������������������������������������#)����������)���������������������������� �����������������������������+��#I���;������3�7��>�%���������'$�

4��������������������������������������������4�

������ ��������������������� ����������������������������� �����������������������������-�������)��������%��������������������������������������������+�������������������� � ��,�� ������������������������������������"����+��%�������#��)������������������������������������������������� ��$���!�����������������������������������������������������������%��������'��&�������%�����������������������) �������������������������������������'������������� "���������� �������������� ��������

����������������� ���������������������!�����������%�������������������������������������������������������������������-���������������������������������������������������������������������������������>����������������� ������������������������ �������� ��������'�� ���������)����������%������ ������������������������������) �������������������+����+�+��������������!�������������

����������������������������������������������������>���<������ ������������������������

*������������������������������������������������������9

%&�����������������=��� ��������������������������%��������������������������������������-��� ����� ��������������������

%&������������������=��� �������������������������������'�������������������������������������������������������������� ��������� �� ���� �������������

%&�������������������=�(����������������� �����������������������'������ �������������������������� ���������

4�������������� �������������������������������(��!��

*�������������������������%������� �������� ������������'�������������� ����������-������� ����� ���������� ��������������� �������������"��� �������������)�%��������������� �� ����������� ������ ��� �������������������'��G�

����'���������������������������������������������� ����������'�������)��������������"�������������������� ��������������� �����

<�������������������������������������������!�

������"������������+������������������������������������������2������������������������������������������������������������!����������������������������� ������������� ����������������������������������������>���!����������������������!�����%��������+����������������������%���������#������ ��������������I�������>����?%���AB,O*�=�$�������)�������������������������� �������L�%��'.!3���45 -��64-�1.��,����$$

>����������������������!��������������������������������,�� ����������������� �������������!�������� ����������������������������� �������������������������������������������������!��������������������������������������������

F��+��������������������������� �����������������������������������+��6���������������� �������

>������%�����������9�F������������������������� ����������������������������������������������������������������������������������������������� �������������������������� ����������������%������������1��4�����-����������� ������������������ ��������"��������������������� ���������� �����

1�����&��������������������������������� ������������=

M &������������%�������� �����M ?������������������������ ����� ����� ���������������������

M >������������M >������������ ����������'�M ���������������������'����M ������������"��������+����������M >�������������������������������9�A����-��������������������������������������������������

M >��� ����������%������M >���%�������M :� ��"�������������������������� ����������%����������

� ����� ����

>����� ��������������� ����������������������������,��������)�� �������������������� �����������'� ������������ ��� ����� ������������ ������(���������� ������������������������������������������� �������

1��2�$&# �!� $��"���3 "%���!�#!�0$�!�*��* "�4!��#$"�")!� $"�*��%�!&!'$5

����������������������������������������������� ��������������

O��!�������� �����������������������������������������������������!���������������� ������� �����-������������%���������������������������� ����-�������!����������#���������������%�������������%�������������$��������������������������� ���������������������������������������������

&�������������������� �����������������������%-��������������������������'��������������������������������� ������������������!������������������������������������

+%� �������� ��������) ������� ���������� �������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������'���������������������������#�������������+�#>�����(�������������24$�

*��������������%��������������������������%���������'��������������������� ��������'�����+��������������) ���� ���������+���������������-��������� ������������� �����

Page 42: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

�� ��

1 �!#�"�"$��#!��3)�� ��� !"�!�%�!#�"����-�%$*$#$��6!��*��!*���!� /��*��)��"%$"�*��%�!&!'$5

1.63%@0�*.3>.D��<����������������������������������������������������

��������������� �������������� �� ����������� ����������� �����������'������������������ �������� ��������������� ������������ ����������)�%���������������

%/@:� 0+��%/@:�:70=�<�����0*B�

���������������!�������������������%����������������������������'���������������'����� ���� ��������� �����������������%����������&����������������������+�'������������������������� ������������'������%�;A,�����%�8?A�������� ��������� �����������'����������������� �������������������������������� ������������������������� ������������� �%���������������������������������������������������������� ������

%/@:E:*%F��3����� ��������������������������������(���������1.63%@0�*.3>.D�

B�������%��������������������������� �%���I/8O80�R��+���������� �������������� �������� ������������%���������������%����������'������� � ���%���������������'������������"��������%������ ������������ ������������'�����������-��������������������������������������������������������������������� ���������� �������������� �����

���������������������������������� ����������� ��������������������I/8O80��0&B&D&���������������������� ����������������������������� �������������%������������������� �������+����������������������� ������ �����

)/:G%�3:�. .)/%��

������ ��������������� �����A0<��������������������&(&*����� �����������������'������ ���-�� ���9���������������������������������������-����������������� ����������� �����������'�������!�������������������� ������������'��� �����-����������������������������������������� ����������� ������� �����������

� #$"$76!���8�!)# �.�*$#!�!#�%�!&!'$

�������������+��;������������������������A�������������������������������������& ���������������������������������������������������� � ����������� ������������������������������� ������

������������������Q�# �%������� ���$���Q���+������#���'��������������������$�� ��������������!������ ������������

���!�"�� �������������� ���������������������'� ��� 1��� �� *���5�� �� ��� �� �������������������������������������������������������� ����'��� �����'��������� ��������������� �������������������������������� ���������������������� �����

+���������������&���������������������������(����������������������������������������(���������������������+��;�

��!%�����# ������������������������� ������� �������$�

H��7�����������

+������=��B����������������������������%���������������A������������������

*���������

������=������������)������#���������������������'��������)�����=$��A��)�����������������������������������������������������

?������������������������������������������#���-���$�

>���������)�%���������!������� ����������������������������

+��������=�(� ������������������������-���������������F�'�����������������&�������������������������I����������� ����������������'����� ���������������������������������������&���������� ����������'�������� ���#��������� ��������������$��&������ ���������������������������������������������������������������������������������%���������������������������(� ����������������������������&���������� � ������� ������#����������%�����������������������$�

I��/�����

+������=�F������%����������������"�����# ������$�

������=�A������������������ ���������������������%�������������+��������������

+��������=�,��������� ����������������������������!����������� ������

(� �������(A��������������������������������

JK��)������� �� ������������������������<������������������

+������=�F������������# �������������������'���������������$�

������=�(����������������(����B�������O����A��)�������� � ����������� ��� ��� �������� ���������������� �������

+��������=�,������������������������� ��������A������������ ������� ���������������)���������������������������������������;������� ��������������������� ��������������������� �������+�����������J��������������(A��#����������%��������$�

���)����������� ����������������������� ����������� ��� �)���������� ���������� ����������� ���������

+��������=�F��������������������������� ����������'������%���������������'�����������'���� �������������������# ���������������� �����$��(� ������������������ �������!���# ����%�$��������������� ������-���� ���&���������"�����������L��� ������� �������������� � ���������

L��<�������������,�����������

+������=������������������ ��������������������������+���%���� ���������������

������=�>�������������)���������������������������������������������������)-�)�����������������>���������������+������������������#����)������ ��������!����������������������%��� ����������������������$��>��%������! ��������������������������������>���������������� ������������������

+��������=�I����������� �����������'��,����-��������+�����������������

J��������������������

M���������������� �������� ������

+������=�?��%�%������

������=�A�������������%�������%����������������������������

+��������=�;�������������%������������������'������������#��������������������$��8 ������������ ����������I���������������������-�������������� �����&���������+�����

N��)��������������������������������

+������=�(����������������������������

������=�J�����+��������������!���������������

+��������=�F�������+���������������������������������������������������� � ����������!)��� ��� ������� J���������� ��� ���� �� �� �������������������.�(AS�.�#%���������-����!��������$

O���������������� ���������

+������=������������������������������������%�������#���������������� ��)���������'�������������G����������$���������������������������#�������������������������������������$��%������#����������������������������������%���$�

������=�>������������������������������ ���)���#�����������������������������'�$�� �������������������)�������

+��������=�&������ �� �����������������������������������������������������������������������������������������������������'���������������������'��I��������������������� �����������'����'������������������������������������I����������)�%������������%����������

������������

� "�!)!� *!*9��2���$�+�)��:��� /�

��� �������%���������� ����������+������������� ������ �����������������%������������ ��� ��������%��������+�������������� �����������'�����������

&�������������������������������������%�������������!���������+� ��� ������������������������������� ����������

,�������������!�������!�������������������������,�%��������,���������%������ ���������������������� ������������������� ���������� ����������

<����������&��!�������2���������������������������������������������������!�

J��<������������������������������������������������

+�����9�;�������� ����������9

������9�(���������������������G�� �������������������������������������� ���������������'��������������������������������������������������������������������A�������������������������-������F��'������� ������� ���

+��������9�&����������� ���������������� �����������'����������������� ������ ������������������������%�������A�������������������� �������

P��<���������������������������������

+������=�;���������������� ����#+�����������������������$�������������

������=�F����������� ��������#�����������+������������������������������������������ �����������������$��A��������������)���������� ���������� �����������A�����������������������-������F������ ���������������'�)�%����&� ��� �����������������������������������>����� �����������������������������������

+��������=�I����������� �����������'��I��������������!���������'����������������������������������������������������� ������������������������ �������������������������'����������������� ��������!�%�������������������������������������������I� ������� ���������������� � ����������

&'��������������������������������������������'��������)�%��������������

&����������������� ���������!�����

Q��<������������������������������������������������������

+������=�;������ ������� �������+���+������

������=�>��� ��������������������������������������������������������������������������������������>�� �������������������������� ���

Page 43: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

�� ��

1 �!#�"�"$��#!��3)�� ��� !"�!�%�!#�"����-�%$*$#$��6!��*��!*���!� /��*��)��"%$"�*��%�!&!'$5

1.63%@0�*.3>.D��<����������������������������������������������������

��������������� �������������� �� ����������� ����������� �����������'������������������ �������� ��������������� ������������ ����������)�%���������������

%/@:� 0+��%/@:�:70=�<�����0*B�

���������������!�������������������%����������������������������'���������������'����� ���� ��������� �����������������%����������&����������������������+�'������������������������� ������������'������%�;A,�����%�8?A�������� ��������� �����������'����������������� �������������������������������� ������������������������� ������������� �%���������������������������������������������������������� ������

%/@:E:*%F��3����� ��������������������������������(���������1.63%@0�*.3>.D�

B�������%��������������������������� �%���I/8O80�R��+���������� �������������� �������� ������������%���������������%����������'������� � ���%���������������'������������"��������%������ ������������ ������������'�����������-��������������������������������������������������������������������� ���������� �������������� �����

���������������������������������� ����������� ��������������������I/8O80��0&B&D&���������������������� ����������������������������� �������������%������������������� �������+����������������������� ������ �����

)/:G%�3:�. .)/%��

������ ��������������� �����A0<��������������������&(&*����� �����������������'������ ���-�� ���9���������������������������������������-����������������� ����������� �����������'�������!�������������������� ������������'��� �����-����������������������������������������� ����������� ������� �����������

� #$"$76!���8�!)# �.�*$#!�!#�%�!&!'$

�������������+��;������������������������A�������������������������������������& ���������������������������������������������������� � ����������� ������������������������������� ������

������������������Q�# �%������� ���$���Q���+������#���'��������������������$�� ��������������!������ ������������

���!�"�� �������������� ���������������������'� ��� 1��� �� *���5�� �� ��� �� �������������������������������������������������������� ����'��� �����'��������� ��������������� �������������������������������� ���������������������� �����

+���������������&���������������������������(����������������������������������������(���������������������+��;�

��!%�����# ������������������������� ������� �������$�

H��7�����������

+������=��B����������������������������%���������������A������������������

*���������

������=������������)������#���������������������'��������)�����=$��A��)�����������������������������������������������������

?������������������������������������������#���-���$�

>���������)�%���������!������� ����������������������������

+��������=�(� ������������������������-���������������F�'�����������������&�������������������������I����������� ����������������'����� ���������������������������������������&���������� ����������'�������� ���#��������� ��������������$��&������ ���������������������������������������������������������������������������������%���������������������������(� ����������������������������&���������� � ������� ������#����������%�����������������������$�

I��/�����

+������=�F������%����������������"�����# ������$�

������=�A������������������ ���������������������%�������������+��������������

+��������=�,��������� ����������������������������!����������� ������

(� �������(A��������������������������������

JK��)������� �� ������������������������<������������������

+������=�F������������# �������������������'���������������$�

������=�(����������������(����B�������O����A��)�������� � ����������� ��� ��� �������� ���������������� �������

+��������=�,������������������������� ��������A������������ ������� ���������������)���������������������������������������;������� ��������������������� ��������������������� �������+�����������J��������������(A��#����������%��������$�

���)����������� ����������������������� ����������� ��� �)���������� ���������� ����������� ���������

+��������=�F��������������������������� ����������'������%���������������'�����������'���� �������������������# ���������������� �����$��(� ������������������ �������!���# ����%�$��������������� ������-���� ���&���������"�����������L��� ������� �������������� � ���������

L��<�������������,�����������

+������=������������������ ��������������������������+���%���� ���������������

������=�>�������������)���������������������������������������������������)-�)�����������������>���������������+������������������#����)������ ��������!����������������������%��� ����������������������$��>��%������! ��������������������������������>���������������� ������������������

+��������=�I����������� �����������'��,����-��������+�����������������

J��������������������

M���������������� �������� ������

+������=�?��%�%������

������=�A�������������%�������%����������������������������

+��������=�;�������������%������������������'������������#��������������������$��8 ������������ ����������I���������������������-�������������� �����&���������+�����

N��)��������������������������������

+������=�(����������������������������

������=�J�����+��������������!���������������

+��������=�F�������+���������������������������������������������������� � ����������!)��� ��� ������� J���������� ��� ���� �� �� �������������������.�(AS�.�#%���������-����!��������$

O���������������� ���������

+������=������������������������������������%�������#���������������� ��)���������'�������������G����������$���������������������������#�������������������������������������$��%������#����������������������������������%���$�

������=�>������������������������������ ���)���#�����������������������������'�$�� �������������������)�������

+��������=�&������ �� �����������������������������������������������������������������������������������������������������'���������������������'��I��������������������� �����������'����'������������������������������������I����������)�%������������%����������

������������

� "�!)!� *!*9��2���$�+�)��:��� /�

��� �������%���������� ����������+������������� ������ �����������������%������������ ��� ��������%��������+�������������� �����������'�����������

&�������������������������������������%�������������!���������+� ��� ������������������������������� ����������

,�������������!�������!�������������������������,�%��������,���������%������ ���������������������� ������������������� ���������� ����������

<����������&��!�������2���������������������������������������������������!�

J��<������������������������������������������������

+�����9�;�������� ����������9

������9�(���������������������G�� �������������������������������������� ���������������'��������������������������������������������������������������������A�������������������������-������F��'������� ������� ���

+��������9�&����������� ���������������� �����������'����������������� ������ ������������������������%�������A�������������������� �������

P��<���������������������������������

+������=�;���������������� ����#+�����������������������$�������������

������=�F����������� ��������#�����������+������������������������������������������ �����������������$��A��������������)���������� ���������� �����������A�����������������������-������F������ ���������������'�)�%����&� ��� �����������������������������������>����� �����������������������������������

+��������=�I����������� �����������'��I��������������!���������'����������������������������������������������������� ������������������������ �������������������������'����������������� ��������!�%�������������������������������������������I� ������� ���������������� � ����������

&'��������������������������������������������'��������)�%��������������

&����������������� ���������!�����

Q��<������������������������������������������������������

+������=�;������ ������� �������+���+������

������=�>��� ��������������������������������������������������������������������������������������>�� �������������������������� ���

Page 44: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

�� ��

#�!�.# " "�*���"$�*��#!"� �"%!#!� $��";���<� " %$"*��* "�4$;�����!"�)�.�% �!";

��������������������������������

>���������������������������%������ ���������������������������������������%������������������������������� ���������������� �������������� �������

>���������������

���������������������������+�������� ���� ����������)��������������������������������������� �����*��'������������'����������������������������������� ������

A������������������������������ ������������������� ��������������� ��������������������������%������������������������� ������� �������� ���������������������������������������������� ����������������+������������������������������������������������ ����

;���������������������������������������������������� ������������������������� ����

*��������������������������������������������������������������������#����������������� ����� ����������!���������������$�

(������������������������������������������������������!��+��������# � �������!���������������������������������� ���������� ��%���������������������%�$

,�� ��!����������������������������������������������������������������� ���������������������

&�����������+���������������!�������������������������������������!�����������������������������+���������������� #��������� ��������� ���������� ����'$������ ��� ��� ������� ��� ������������ ��� ���� �������� ���������� ��%������!����������������������������������� ���������������������� �������������������%���������������%������������#����������� ���������'��������������$���� �������������������������������������������������������������������� ������������ ������������� ���� ��������������������'��������

������ ���� � ����������������������������+��������������'�������������������!������������������

7���������������������������

*�������������+�����������!����� ����������������� ������������������������������ �������������%������������� �����

?������������������������ �������������������� ������

?���������������������������������������������������������������

>��%�������������������������������� ����� ������������������ ��������������

>�� ��������������������������������������������������������������+������������������������������� �������������!�������������������������� �� �%��������� ����������������������T��(������������ �������� ������������������������������� ��������������������������������������������)������������

�������������'��%������������������������)������������������������

������������������������� ���������������� ����������������������� ��������������� -�����������������%��� ����� ������������������-����������� �� �����(FIS��#(���������F������I������$�

>�� �����������!�����������������,�������!����'���������������������������������������

)>%/3.+

>�� �������������!�������+������ ��������������������� ������������������������� �����#�������������������$�������������������!��+���������%������ ���%����

>������������� ����������!��������������������������������������� ���������������������������

;�� ���!����� �� ��������������������������

*������ ������������������������������%��������!���� ������+��� ���������� ���!���������������� !����#���������������� ���$�

*��������������!�� ���%��������������� � ���%��������� ��������� � ���������������������������������������������� ����������������������������������������������������� ������������������������������1�4 ���������!�����

1�������������������������������������(��!��������������������������-����������(�����

R�������������� �����-������������������������������������������

%1�.+�%6+:/

;����+������ �������������� ����������������������������>����� ��������������������!���������������J,IS��#J���������,�������I����$������!���!���������� ����������

������������������������������������������������������ ��������� ���������%������57 U�������������������������� ���!��������� �'� �� ���� ������� ��������� ������

,������� �������������������� ���!��������������� ������������������������#���������������������������!����������������$�

1.+�%+�.1%/.+

>����������������!������������������������������������������������#������������������������+������+�������"�������������������������������"������ �����������$�

%����������������

.����������������$

A������ ��������� ���������!�����;������������������ �������������%����������� ��������������������� !����#������������������������ ���$�

���������������������������������������������#�������������� ������������������������� ������ ������'�������������������$�

&��������������������������������������$

,�� ����� �������� �� ���������� �� �� �����������&�� ����������� �����������%����� ����������� �����������������������%���

*��������������������� ������������������������������������������� ��������������������������������������������� �������������������������������� �%���������������!���������������������������������

&����������� ������������������������������������������ ���������������������������

&��������������������������������������&������� ���� ������+�����������������������"������������������������ �������������������������� �����������������������

&����������0�������������������������������#�����������������$

��0����������������������������$

�������������������������������������7������������������#���������#�����$

1���������������������������� �����-������������������������������������������

R�������������� �����-��������2���-���������������������

).+011:+

>� ����������������� ��������� ��������������"�������� �������������������������������������#�"���������!��������������������$

,������� ����������������������������������������������������������������������

,�� �����!�������+��������������������������%����������������������"���������������

������������

7���������������������-���������� �������������2�����������������

.�����������������������������������

(� ���������������������������� ���� � ������������������������ ����� ����� ��� ���� ���������� ���������%�������������������������#������������� �������'������������$�

�������������������������������������������!�+��������# ���������%�� �����������$� ���� ����������)��������������������������������

(���������+������ ��������������������������#�������������������������� �������������������������������������������� �������������������� �����$�

?��������������������;����������������������������� ����� ���;�� ������������������������������������������

;����������� �� ������������������������������,��������!���� �� �%����������� ��������������-��������T����������������������������

&���������������� �������������� ���������� ����������������������!��������������������

(������������!��������������)������%�������������������������������� ���������!����

(� ���������!���������������)�������� �������������� �������������'��(��������� ������������������������������������������������)����������������

A����������������������������� � ��� ���������������������������!�������� ����������������������������� ��������������� �)�������'������� ���� �����������������������������

A������������������ ������������������������������# � �������������������������������������������+����������$�

����������� �� ��������� ��� +���� ��� ����������������)�����G������������+%����������'��%�# ��%- �%��'��%��������������������������������$�

1� ����&�������������������������������������� ��� ��� ���� �'����� �������� ������-���������������������������������������������

Page 45: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

�� ��

#�!�.# " "�*���"$�*��#!"� �"%!#!� $��";���<� " %$"*��* "�4$;�����!"�)�.�% �!";

��������������������������������

>���������������������������%������ ���������������������������������������%������������������������������� ���������������� �������������� �������

>���������������

���������������������������+�������� ���� ����������)��������������������������������������� �����*��'������������'����������������������������������� ������

A������������������������������ ������������������� ��������������� ��������������������������%������������������������� ������� �������� ���������������������������������������������� ����������������+������������������������������������������������ ����

;���������������������������������������������������� ������������������������� ����

*��������������������������������������������������������������������#����������������� ����� ����������!���������������$�

(������������������������������������������������������!��+��������# � �������!���������������������������������� ���������� ��%���������������������%�$

,�� ��!����������������������������������������������������������������� ���������������������

&�����������+���������������!�������������������������������������!�����������������������������+���������������� #��������� ��������� ���������� ����'$������ ��� ��� ������� ��� ������������ ��� ���� �������� ���������� ��%������!����������������������������������� ���������������������� �������������������%���������������%������������#����������� ���������'��������������$���� �������������������������������������������������������������������� ������������ ������������� ���� ��������������������'��������

������ ���� � ����������������������������+��������������'�������������������!������������������

7���������������������������

*�������������+�����������!����� ����������������� ������������������������������ �������������%������������� �����

?������������������������ �������������������� ������

?���������������������������������������������������������������

>��%�������������������������������� ����� ������������������ ��������������

>�� ��������������������������������������������������������������+������������������������������� �������������!�������������������������� �� �%��������� ����������������������T��(������������ �������� ������������������������������� ��������������������������������������������)������������

�������������'��%������������������������)������������������������

������������������������� ���������������� ����������������������� ��������������� -�����������������%��� ����� ������������������-����������� �� �����(FIS��#(���������F������I������$�

>�� �����������!�����������������,�������!����'���������������������������������������

)>%/3.+

>�� �������������!�������+������ ��������������������� ������������������������� �����#�������������������$�������������������!��+���������%������ ���%����

>������������� ����������!��������������������������������������� ���������������������������

;�� ���!����� �� ��������������������������

*������ ������������������������������%��������!���� ������+��� ���������� ���!���������������� !����#���������������� ���$�

*��������������!�� ���%��������������� � ���%��������� ��������� � ���������������������������������������������� ����������������������������������������������������� ������������������������������1�4 ���������!�����

1�������������������������������������(��!��������������������������-����������(�����

R�������������� �����-������������������������������������������

%1�.+�%6+:/

;����+������ �������������� ����������������������������>����� ��������������������!���������������J,IS��#J���������,�������I����$������!���!���������� ����������

������������������������������������������������������ ��������� ���������%������57 U�������������������������� ���!��������� �'� �� ���� ������� ��������� ������

,������� �������������������� ���!��������������� ������������������������#���������������������������!����������������$�

1.+�%+�.1%/.+

>����������������!������������������������������������������������#������������������������+������+�������"�������������������������������"������ �����������$�

%����������������

.����������������$

A������ ��������� ���������!�����;������������������ �������������%����������� ��������������������� !����#������������������������ ���$�

���������������������������������������������#�������������� ������������������������� ������ ������'�������������������$�

&��������������������������������������$

,�� ����� �������� �� ���������� �� �� �����������&�� ����������� �����������%����� ����������� �����������������������%���

*��������������������� ������������������������������������������� ��������������������������������������������� �������������������������������� �%���������������!���������������������������������

&����������� ������������������������������������������ ���������������������������

&��������������������������������������&������� ���� ������+�����������������������"������������������������ �������������������������� �����������������������

&����������0�������������������������������#�����������������$

��0����������������������������$

�������������������������������������7������������������#���������#�����$

1���������������������������� �����-������������������������������������������

R�������������� �����-��������2���-���������������������

).+011:+

>� ����������������� ��������� ��������������"�������� �������������������������������������#�"���������!��������������������$

,������� ����������������������������������������������������������������������

,�� �����!�������+��������������������������%����������������������"���������������

������������

7���������������������-���������� �������������2�����������������

.�����������������������������������

(� ���������������������������� ���� � ������������������������ ����� ����� ��� ���� ���������� ���������%�������������������������#������������� �������'������������$�

�������������������������������������������!�+��������# ���������%�� �����������$� ���� ����������)��������������������������������

(���������+������ ��������������������������#�������������������������� �������������������������������������������� �������������������� �����$�

?��������������������;����������������������������� ����� ���;�� ������������������������������������������

;����������� �� ������������������������������,��������!���� �� �%����������� ��������������-��������T����������������������������

&���������������� �������������� ���������� ����������������������!��������������������

(������������!��������������)������%�������������������������������� ���������!����

(� ���������!���������������)�������� �������������� �������������'��(��������� ������������������������������������������������)����������������

A����������������������������� � ��� ���������������������������!�������� ����������������������������� ��������������� �)�������'������� ���� �����������������������������

A������������������ ������������������������������# � �������������������������������������������+����������$�

����������� �� ��������� ��� +���� ��� ����������������)�����G������������+%����������'��%�# ��%- �%��'��%��������������������������������$�

1� ����&�������������������������������������� ��� ��� ���� �'����� �������� ������-���������������������������������������������

Page 46: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

�� ��

>��������������!���������� ��������������� ��������!�����������������>�� �������!������������������������������������*����� ����������������������������!��������'������������� ���%�!���������+��!����!��������!����

,���������!�������������������������,������������!�������������������������������������+�������,� �������������������'������������������������������������

1������������������������������������������-��������� ����

.�������������������������������������,��������������

>����%����������'�������� �������������������!���+�%�������������!����������������������!�������������

>+:� %�1:+�B%+3>./0:+

������������������%������������������� ��������,������������������� �������������� �������� ���� ���������������� ����������������������������

������������������� ���������+��������������# ���'�� �����������������������������$���������!��� ��������������������������� �����������+�+�%������������������������ �����

>+:� %�1:+�*.S:+

>����������������� ������ ����������+�%������������������������� ������������������������'�������������������������!� ������+��������������������������������>�"�������������������!��� ������������������������%������#����%�����������������������������������$�

(����������������� ���!�������������������� �������������������)�������� ������������������������������������������

&�%����������� ������������� ����������������������� �����������������!�����������������������+���������������!���������������������������������!������ �� �����������������������������#�� ���������+� ���������������$�

,�������������������������������������.����-�������.��>����������������!��+����������������������������������������������������

(������������������������������������������������������������������#J,I$��������� ��������!������������2�2 ����������;����+������ ������������� ����������������������

>������������������������������������%������������������������ ������� �������������������������#����������������%����!�������������������!���$���� � ��������%���������� �������������������������� ������

�������������������%��������������������!�������������37 ������������>����������������!������������������4 ����

>����+�����!�������������������������������

�������������������.�����������.��>�����������������!��+���������������������������������������������������������'��������������������� ����+������������ ������������������ �����������������>���'�� ����������'���� ��������������������� �� ���������������� ���������������

&��������������� �������������+��!������� ��%������ � ���������%����������������������� ������������������������ ���������������>���������������� ������������������������!�������������������������������������������������������������������!�������������������������������

������ �����������'���������������������������������� ��������������������������������������� ��������(���������������� ������ �������!��������'������������������������������%�����������������������

I�������������� ������������������������%�������������������������� �������#�!��������+����������$����� ���������������� �������������+��������������������A���������������������������������������

�������������������� ������ ���� #�����������������������������$�����!�����������������

,���������!��������������������������!������� �������������'�����>������������������������������ �����������'������� ���������%���� �������������������������������

(������������� �������'������������������� ������������������� ������� ������������� ��������������������

A������������������������������ �����������' � ����������� ���� ������������� ������������� �� �����

������������&��������������������������������������������������������

>��������������������!�������� ����������������������������� ������������������!���� �����������(� ��������� ����������'����������'��������������������� �����

(������������������� ���������������'������������ � �������������������������� ��������� �������������������������� ��������������'����� ����,�������������������������'��������������� ���������������� ���������������� ��+�������

I�����������������������������������,������!���� ������������������� ����������������� ��������������� ���������������������������������

,������������������ ��������������������������������������� �������

(� ��������������������������� ���� ����

(����������������������������� ����)�������������������������������������������� ���������������

������������ �� ����� �� ���������������+���������������������!����������'�

��������������� ����������������������������!�����������������������������������������������+"�����������#+������������������������������$�

>���������������������������������������������3B������������4�

(� �����������%���� ���������������������������������'������;�� ������������������ ��������������������������

>+:� %�1.�+.1.� %�7:/<.�0C6

>�����������������!��� �������� ���������������%�������%���������������������������'�

,���������!��������������������������������������� ������������������������ �������

,�� � �����!��������������!������� ����

,�� �������!�� �����������������+��������)�������� ����

��������������������������� �����������������������- �������������������������� ��������

>+:� %�+.1.+� %�/%>60:6%+��%3��

��������������������������������������������%��������������� ���������������%������� �)���������������������� ����� �����������������������#���������������"����� ����������������������$�

*����!����� ���������� ��� ����� �����������������������������������

,�������!����������������������������������� �)������

;����!����� �������������������������������������������)���������������������������

%�������������-������������!�

1����� ������������!��������������������(�������������������������� ��������������������������������� ���������������&������������������������&�����������������(&�������������

%6�%1�<0+<:�)>%+3:� %�3/.*.T:

��������������� �����������'���� ����������������'���#�������������������!����$�������������)�������������%����������������������������

>�����������������������!����������� �)����������������������������(������������������ ����������� �������������)������,��+������������ ��������������������������������������� ���������# ��'�9���� ������� ������'�����������������������$�

;�� ����������������������� ��� ���������������������������������� ������&���%��������������������������� �����������'�

>��!�������������������������� ���,���������!�

������������

���� �����-�� �������

(�� ����������������������������G����������� �-��!��������� ��� ����������

(������������������������������������������������������+����� �������%������������������������������������������������������J�����������������������������������������������������������������������������

>����������!�������������������������%������������������������� ���!����� ���

>���� �'�����������!����������%������ ���� � ��������������� �� ��� ��������� �����'�� �������������������������������

&������������� �������������������������������������!�������%���������������������������%����� �� �������������������������������������������+�������������������������������

,�������!������������������������������������������� ����������������������� ��������������������������

>������������������������ ��������!��������������������� �������� ���������

(�� ���������������������������������������+�%�������������!� � ��������� ��������� �������

����� �������� ��������������� �������������������������������� ����� � �������!���� �������� ������������������������%���

1�����,�������������������������������������,��&���������� ������������������������������

>��������������������������������������

>���� ���� ������������������������������������� ���������������������� �������������%�����������,��������!����������������� ���!�����������������!��������� ��������������������������������

)������������������������������������������������������������������������������������������� ����������������������������!�(������

>+:� %1��:<% :/

,����� ���!�����������������%�������� �������>���� ������� ���!�������������� �������-%�������������������������������� ����

������������������������������������� �� � ���������������������������%������������������ ������

,��������� ����������������������������������������������������������������������������������������������������������� ������������ ����������������������+������������%�������������"�������������������������������������������������%

Page 47: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

�� ��

>��������������!���������� ��������������� ��������!�����������������>�� �������!������������������������������������*����� ����������������������������!��������'������������� ���%�!���������+��!����!��������!����

,���������!�������������������������,������������!�������������������������������������+�������,� �������������������'������������������������������������

1������������������������������������������-��������� ����

.�������������������������������������,��������������

>����%����������'�������� �������������������!���+�%�������������!����������������������!�������������

>+:� %�1:+�B%+3>./0:+

������������������%������������������� ��������,������������������� �������������� �������� ���� ���������������� ����������������������������

������������������� ���������+��������������# ���'�� �����������������������������$���������!��� ��������������������������� �����������+�+�%������������������������ �����

>+:� %�1:+�*.S:+

>����������������� ������ ����������+�%������������������������� ������������������������'�������������������������!� ������+��������������������������������>�"�������������������!��� ������������������������%������#����%�����������������������������������$�

(����������������� ���!�������������������� �������������������)�������� ������������������������������������������

&�%����������� ������������� ����������������������� �����������������!�����������������������+���������������!���������������������������������!������ �� �����������������������������#�� ���������+� ���������������$�

,�������������������������������������.����-�������.��>����������������!��+����������������������������������������������������

(������������������������������������������������������������������#J,I$��������� ��������!������������2�2 ����������;����+������ ������������� ����������������������

>������������������������������������%������������������������ ������� �������������������������#����������������%����!�������������������!���$���� � ��������%���������� �������������������������� ������

�������������������%��������������������!�������������37 ������������>����������������!������������������4 ����

>����+�����!�������������������������������

�������������������.�����������.��>�����������������!��+���������������������������������������������������������'��������������������� ����+������������ ������������������ �����������������>���'�� ����������'���� ��������������������� �� ���������������� ���������������

&��������������� �������������+��!������� ��%������ � ���������%����������������������� ������������������������ ���������������>���������������� ������������������������!�������������������������������������������������������������������!�������������������������������

������ �����������'���������������������������������� ��������������������������������������� ��������(���������������� ������ �������!��������'������������������������������%�����������������������

I�������������� ������������������������%�������������������������� �������#�!��������+����������$����� ���������������� �������������+��������������������A���������������������������������������

�������������������� ������ ���� #�����������������������������$�����!�����������������

,���������!��������������������������!������� �������������'�����>������������������������������ �����������'������� ���������%���� �������������������������������

(������������� �������'������������������� ������������������� ������� ������������� ��������������������

A������������������������������ �����������' � ����������� ���� ������������� ������������� �� �����

������������&��������������������������������������������������������

>��������������������!�������� ����������������������������� ������������������!���� �����������(� ��������� ����������'����������'��������������������� �����

(������������������� ���������������'������������ � �������������������������� ��������� �������������������������� ��������������'����� ����,�������������������������'��������������� ���������������� ���������������� ��+�������

I�����������������������������������,������!���� ������������������� ����������������� ��������������� ���������������������������������

,������������������ ��������������������������������������� �������

(� ��������������������������� ���� ����

(����������������������������� ����)�������������������������������������������� ���������������

������������ �� ����� �� ���������������+���������������������!����������'�

��������������� ����������������������������!�����������������������������������������������+"�����������#+������������������������������$�

>���������������������������������������������3B������������4�

(� �����������%���� ���������������������������������'������;�� ������������������ ��������������������������

>+:� %�1.�+.1.� %�7:/<.�0C6

>�����������������!��� �������� ���������������%�������%���������������������������'�

,���������!��������������������������������������� ������������������������ �������

,�� � �����!��������������!������� ����

,�� �������!�� �����������������+��������)�������� ����

��������������������������� �����������������������- �������������������������� ��������

>+:� %�+.1.+� %�/%>60:6%+��%3��

��������������������������������������������%��������������� ���������������%������� �)���������������������� ����� �����������������������#���������������"����� ����������������������$�

*����!����� ���������� ��� ����� �����������������������������������

,�������!����������������������������������� �)������

;����!����� �������������������������������������������)���������������������������

%�������������-������������!�

1����� ������������!��������������������(�������������������������� ��������������������������������� ���������������&������������������������&�����������������(&�������������

%6�%1�<0+<:�)>%+3:� %�3/.*.T:

��������������� �����������'���� ����������������'���#�������������������!����$�������������)�������������%����������������������������

>�����������������������!����������� �)����������������������������(������������������ ����������� �������������)������,��+������������ ��������������������������������������� ���������# ��'�9���� ������� ������'�����������������������$�

;�� ����������������������� ��� ���������������������������������� ������&���%��������������������������� �����������'�

>��!�������������������������� ���,���������!�

������������

���� �����-�� �������

(�� ����������������������������G����������� �-��!��������� ��� ����������

(������������������������������������������������������+����� �������%������������������������������������������������������J�����������������������������������������������������������������������������

>����������!�������������������������%������������������������� ���!����� ���

>���� �'�����������!����������%������ ���� � ��������������� �� ��� ��������� �����'�� �������������������������������

&������������� �������������������������������������!�������%���������������������������%����� �� �������������������������������������������+�������������������������������

,�������!������������������������������������������� ����������������������� ��������������������������

>������������������������ ��������!��������������������� �������� ���������

(�� ���������������������������������������+�%�������������!� � ��������� ��������� �������

����� �������� ��������������� �������������������������������� ����� � �������!���� �������� ������������������������%���

1�����,�������������������������������������,��&���������� ������������������������������

>��������������������������������������

>���� ���� ������������������������������������� ���������������������� �������������%�����������,��������!����������������� ���!�����������������!��������� ��������������������������������

)������������������������������������������������������������������������������������������� ����������������������������!�(������

>+:� %1��:<% :/

,����� ���!�����������������%�������� �������>���� ������� ���!�������������� �������-%�������������������������������� ����

������������������������������������� �� � ���������������������������%������������������ ������

,��������� ����������������������������������������������������������������������������������������������������������� ������������ ����������������������+������������%�������������"�������������������������������������������������%

Page 48: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

�� ��

1:+��:1:/%+

�����������������������������������������������-��������������������������������������������������������������������������� �������������������������������������������������������������������������� �!���������������������������������������������������������������������������������������������� �����G��

>���������������&������������������������������!�������

1:+�+:*/%%+7>%/R:+��%1�<.6%T:� %�)%+:+

*����������������������� ������������������-��������������������������� ����������������������������������%�����������������

�������������'������������������ ���� ������������"�� ����������������#������� ������� ���������'����+���������������������$����������������"��������������������������� ����������� ��!���������������������%��������������!���� ������������������������� �������������������

(�������������������������������������������������������������������������������� �����������%�������������������� ��������� ���������%������!�����14�6�������� �������������������������������������������������'�

1.+�%<%/@%6�0.+

������������� ������������%�������������� ��������������������������������������������������������������%����������'���������������������������������������������� ��������+���� ����� ��������� ������

&����������� ����������������������������������������� ���������������������������� ��'�������� ���������%���������� ���������+������������������

(�����������������������������%�������������������������!�������������������������������������������������������� ��� ������������+� -�"������&�����������������!��������������������'����������������������� ������������������ �����������������

>��+���������������!������������� �������������� �����������������������;����!��������%������ �������������������������������'��������������������%������� ������������ ���� ����������

���������������� �����������!����%��������� ����������� �������� ���!�������� ����%������ ����

>��������������!���� ���������������� �����������%�����������!��������������������������������������������������������� �������������������������'�

E����&�����������������������&���������������������������������������������� �������������������������������������������&������(�������������������������������

1.+��:6 0�0:6%+�.<*0%63.1%+

<������� ������������������+�%����������������������� �������

���������������������������������������������������������������� �������������������������������������������������������� ��������� �������� ����� ������

(� ����������������������������������� ����������������������� ��������������������)�%��������������������������������������������������������'���������������������#��������������� �������� ������������������������������������������������$�

O������� ����������%�������������������������� ��)�������������������'�������������������������������� ��������#���������������$������� ������������������������������������������������� � ������������������� ����������������������������

)��������������������������������������(���������������������������!���������� �(�������������������������������������������(���� ���� ���������� 2� �������� ���������������������������������������������(����-������������������������������������(�������������������

������������

1.+�<%+.+

>���������������������%���������������������� �������� ��������������������>����������������%������ ��!��������������������������������#��������� �� ����������!���$

�������������'���������������������)����������������!��� ����������� �����������

1:+�.):G.�)0%+

;����!���������� ���������� ������� �� ��������������,��!������������������ ��� ����� ������� ����������!���������������������������������%���������������� ���������

1.+�.17:<*/.+�.6307.30@.

,�����������������������������������������������������������������������������������������������������������#�����������������$�������!����%����������������������������%�

A��������������������������������������� �'������������������������������������� ��������������� �������������������������������� �����������������������������������������������������)������������������������������

&������������������������������������������������������������������������%����� �������%� �� �����������������������

(��"������������������������������������������!���������'�����������������%����������������

,������������������������������������������+ ����������������� ������������������������������ ���������%������� ������� �������������G������'������%����%����

������������������������%�����������!������������������������# �����������������$�

1.+�E%//.<0%63.+�G�1.+�<A#>06.+

)����������������&�������2�����������'���������&������������������������������������-�����������������������-���������-������������ ����������������������1�������������������������������

�������������������������

J������������������!�������9

M ,�����%��������������������������������������-���G������������������������������������������

M ,����!��������� ����������������������������-��������%�������#������������!���������������$�

M ;�� ����������������������%���������� ���M (�����������������#��� �����������������������������$�

M ;�� ��������� �-������������������������!����������������������������������#������� � ���$�

M *�����������������������������������

1.+�+011.+�%+)%�0.1%+

�)����������� ������������ �������������������;������������������9

M ,����� ��������,�����������������������,���������������+� ����� �������������������������������������

M ,�����23�+����,���������������������������������������� ������������� ���������������������������%�������������

M ,�������� �������!�����,������������������� ������������������� �������'���� ��������������� ������ �����������������%��

M ,�������������)� �����������,������������������������������������ ����)�������� ����������%���������� � �������������������'������������� ������ �������������������

M ,����� ������������,������������� � ������� ���������������������������������������������� ������������������#��'����$���������������������� ��%�������������

M ,����� ��������������������� �������������������������������� ����+�%������������� ����

<���������

)����������������������������������������������������������������������������(��������������������

1.+�+011.+

>������������������������������!���������� ���� ������������� ��������������������������������������������%�������������������������������������������������������������'�������� �������������%�����&�������+���������������������������������������������%�����#��� �������������� ���������� � ���$�����������������#��%��������������������������������� ������ ���������������%�������������$������������������������������������������������� ������������������������������������������������ ��������������������� �������'���������������������������������������!����

Page 49: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

�� ��

1:+��:1:/%+

�����������������������������������������������-��������������������������������������������������������������������������� �������������������������������������������������������������������������� �!���������������������������������������������������������������������������������������������� �����G��

>���������������&������������������������������!�������

1:+�+:*/%%+7>%/R:+��%1�<.6%T:� %�)%+:+

*����������������������� ������������������-��������������������������� ����������������������������������%�����������������

�������������'������������������ ���� ������������"�� ����������������#������� ������� ���������'����+���������������������$����������������"��������������������������� ����������� ��!���������������������%��������������!���� ������������������������� �������������������

(�������������������������������������������������������������������������������� �����������%�������������������� ��������� ���������%������!�����14�6�������� �������������������������������������������������'�

1.+�%<%/@%6�0.+

������������� ������������%�������������� ��������������������������������������������������������������%����������'���������������������������������������������� ��������+���� ����� ��������� ������

&����������� ����������������������������������������� ���������������������������� ��'�������� ���������%���������� ���������+������������������

(�����������������������������%�������������������������!�������������������������������������������������������� ��� ������������+� -�"������&�����������������!��������������������'����������������������� ������������������ �����������������

>��+���������������!������������� �������������� �����������������������;����!��������%������ �������������������������������'��������������������%������� ������������ ���� ����������

���������������� �����������!����%��������� ����������� �������� ���!�������� ����%������ ����

>��������������!���� ���������������� �����������%�����������!��������������������������������������������������������� �������������������������'�

E����&�����������������������&���������������������������������������������� �������������������������������������������&������(�������������������������������

1.+��:6 0�0:6%+�.<*0%63.1%+

<������� ������������������+�%����������������������� �������

���������������������������������������������������������������� �������������������������������������������������������� ��������� �������� ����� ������

(� ����������������������������������� ����������������������� ��������������������)�%��������������������������������������������������������'���������������������#��������������� �������� ������������������������������������������������$�

O������� ����������%�������������������������� ��)�������������������'�������������������������������� ��������#���������������$������� ������������������������������������������������� � ������������������� ����������������������������

)��������������������������������������(���������������������������!���������� �(�������������������������������������������(���� ���� ���������� 2� �������� ���������������������������������������������(����-������������������������������������(�������������������

������������

1.+�<%+.+

>���������������������%���������������������� �������� ��������������������>����������������%������ ��!��������������������������������#��������� �� ����������!���$

�������������'���������������������)����������������!��� ����������� �����������

1:+�.):G.�)0%+

;����!���������� ���������� ������� �� ��������������,��!������������������ ��� ����� ������� ����������!���������������������������������%���������������� ���������

1.+�.17:<*/.+�.6307.30@.

,�����������������������������������������������������������������������������������������������������������#�����������������$�������!����%����������������������������%�

A��������������������������������������� �'������������������������������������� ��������������� �������������������������������� �����������������������������������������������������)������������������������������

&������������������������������������������������������������������������%����� �������%� �� �����������������������

(��"������������������������������������������!���������'�����������������%����������������

,������������������������������������������+ ����������������� ������������������������������ ���������%������� ������� �������������G������'������%����%����

������������������������%�����������!������������������������# �����������������$�

1.+�E%//.<0%63.+�G�1.+�<A#>06.+

)����������������&�������2�����������'���������&������������������������������������-�����������������������-���������-������������ ����������������������1�������������������������������

�������������������������

J������������������!�������9

M ,�����%��������������������������������������-���G������������������������������������������

M ,����!��������� ����������������������������-��������%�������#������������!���������������$�

M ;�� ����������������������%���������� ���M (�����������������#��� �����������������������������$�

M ;�� ��������� �-������������������������!����������������������������������#������� � ���$�

M *�����������������������������������

1.+�+011.+�%+)%�0.1%+

�)����������� ������������ �������������������;������������������9

M ,����� ��������,�����������������������,���������������+� ����� �������������������������������������

M ,�����23�+����,���������������������������������������� ������������� ���������������������������%�������������

M ,�������� �������!�����,������������������� ������������������� �������'���� ��������������� ������ �����������������%��

M ,�������������)� �����������,������������������������������������ ����)�������� ����������%���������� � �������������������'������������� ������ �������������������

M ,����� ������������,������������� � ������� ���������������������������������������������� ������������������#��'����$���������������������� ��%�������������

M ,����� ��������������������� �������������������������������� ����+�%������������� ����

<���������

)����������������������������������������������������������������������������(��������������������

1.+�+011.+

>������������������������������!���������� ���� ������������� ��������������������������������������������%�������������������������������������������������������������'�������� �������������%�����&�������+���������������������������������������������%�����#��� �������������� ���������� � ���$�����������������#��%��������������������������������� ������ ���������������%�������������$������������������������������������������������� ������������������������������������������������ ��������������������� �������'���������������������������������������!����

Page 50: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

������������

��'������������������������� ��������������������������������� ��������������������

)���������������������������������������(������������&����������������� ���-�������������������!��

1.+�U%V�>/+0:6%+U� %1�3.11%/

&�� ����������)�����������������������������������������������������������������,��+�+��+������������� ���������+������%���������%����)�����������%�����������������������������������)- ���������������������!�����2� � ����������-�������24���������������?��������

7:/<.�0C6�%6�%1�)>%+3:� %�3/.*.T:�9�:/@.60R.�0C6

���1��� ��*���5� ��)�������������� �%���������������&���������������������������������������� ��������������������������������� �%����������������V���������������������������������������������������������������� �����������'����������!���������������������������������������'������� ����������� ������������������ �������������������������������� ���������������� ������ ��������

>����������������� �������������!������%������� ������������������������������������ �������������!��������� ���������� �����������������������������������������������������+������������������ ����������������������������������� �����

������ ���������%�����������������'��������������!�������� �����������������%����������+��������������%������������

(����� ������������ ����������������������������%������������ ���������;<;������������������������ ����������

)��������������������������������������������������������������������������������������������� ������������������������������!������������������������������������(�����+�������������������������������������������������������������������������+�������������������������������������������������������� �����������������

1���!������������������������������������������������������� ���-�������������������������������������������������������������������������������������

,�����������!�� �����������%��������� �������������������������������������������>���������������������!��������%������������������������������������������ ����������������� ����� ���������������������������������������������������������� ���� �����

,����������������������� �������������������������'������������������������������������������������

,�� ��������� �������'��%��������� �������#%�����������������$������������������)��������������������� ���������������������������������������-%�����

,�������������������������������������(�������-���������������������������������� ����������%���+���������������������������

������������������'�� � ����������������������������������� ������� ��������������������� �������������������(������������������������ ��������������������������������-������������������ ���������

;�� ����������������������+�������������� ����� ������������������ ����� ������������� ��������������������# ��'����������������������� ���-0A�-�������)����������������!��������������$�

;�� ����������������������������������������������������������#��%���$���'�%���������� �������� ��������������������

1:+�%#>0):+� %�)/:3%��0C6�06 0B0 >.1��1:+�%)0+

>�����������������%��������������� ����� ���������������������!���� ���������� �������������>� ���������!������������������������������,����%�-��!���� ��������� ������

,�� �����!������ ���������������������� ������(AS��

;������������������� ��������������������������� ���� ���������������������#����������� ����%����������=$�

,��+����������������) ���������������������������� ����� �������# ��'��������� ����$9�������+���������� ��������������������������������������������%��������������������������%������# ��������!���������$��������������������������������� �������������� ��������������������!����������������� �������� � ���������������������������%������������%����������������������) �����������+���� ����������� �������'�����������%�������� ���������

)����������������&������ ������������������������������������������������������������

1:+�%+30/.<0%63:+

����%������������������������������������������������'������������������������������������ �%����������������������������������'������������������"��� ���������������������������������!���������� �����������'����������������������� �������

1.+�.G> .+�3W�60�.+��1:+�)/: >�3:+� %�.):G:�%6%1�3/.*.T:

�����+������������������������������������������ � ��������� �����������������������������������������������G� ���������� ��������������������������� ���������� �������������������������������������������������8������������������������������������!�%���������������������������

>+:� %�1:+�*:30#>06%+��.+0+3%6�0.�<W 0�.

,��������� � ���������������������������������������� ������������'�

V��������!����������������������� ����������� ���������������������������������� ������

1���� ������������������

��� �%��������%�������������������1��� ��*���5������ ����������� ������������������������������ �����������������������������%�� ���������������� ���������&���!������������������������������������������%���������� ������������ ��>���%��0��6��������������������� �������������%������������������ ����������������������������� �� ����� ��� ����� ��� ���'� #���� ���%���������������������� �������������� �%�����������%�$���������������������������������� ���%�� ����������������������������������������������'�������������������������� �������������������

>�����������������!���������������� ����������������������� �����������������������������������,�������������� ����������������������#8���$����������������������������������������������� �� ����������� �� ���������� ���������������������� �����������������������������������������������������������������������'����������������������

�������������������������������������� � ������������ ��������������� �������������� ���������������������������������� ������ �����������������

>�������������!������������������������!��������������>�� �����������������!��� �������� ������������� ������

:���������������� �����������������������(�����������������������������

1:+�6>%B:+�)/:G%�3:+� %�06+3.1.�0:6%+�#������������������$

,�������� �������������������������,������� ���������� ������� ����������������������������������������������'��

+����������������� ��������������������� �������������������������������

Page 51: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

������������

��'������������������������� ��������������������������������� ��������������������

)���������������������������������������(������������&����������������� ���-�������������������!��

1.+�U%V�>/+0:6%+U� %1�3.11%/

&�� ����������)�����������������������������������������������������������������,��+�+��+������������� ���������+������%���������%����)�����������%�����������������������������������)- ���������������������!�����2� � ����������-�������24���������������?��������

7:/<.�0C6�%6�%1�)>%+3:� %�3/.*.T:�9�:/@.60R.�0C6

���1��� ��*���5� ��)�������������� �%���������������&���������������������������������������� ��������������������������������� �%����������������V���������������������������������������������������������������� �����������'����������!���������������������������������������'������� ����������� ������������������ �������������������������������� ���������������� ������ ��������

>����������������� �������������!������%������� ������������������������������������ �������������!��������� ���������� �����������������������������������������������������+������������������ ����������������������������������� �����

������ ���������%�����������������'��������������!�������� �����������������%����������+��������������%������������

(����� ������������ ����������������������������%������������ ���������;<;������������������������ ����������

)��������������������������������������������������������������������������������������������� ������������������������������!������������������������������������(�����+�������������������������������������������������������������������������+�������������������������������������������������������� �����������������

1���!������������������������������������������������������� ���-�������������������������������������������������������������������������������������

,�����������!�� �����������%��������� �������������������������������������������>���������������������!��������%������������������������������������������ ����������������� ����� ���������������������������������������������������������� ���� �����

,����������������������� �������������������������'������������������������������������������������

,�� ��������� �������'��%��������� �������#%�����������������$������������������)��������������������� ���������������������������������������-%�����

,�������������������������������������(�������-���������������������������������� ����������%���+���������������������������

������������������'�� � ����������������������������������� ������� ��������������������� �������������������(������������������������ ��������������������������������-������������������ ���������

;�� ����������������������+�������������� ����� ������������������ ����� ������������� ��������������������# ��'����������������������� ���-0A�-�������)����������������!��������������$�

;�� ����������������������������������������������������������#��%���$���'�%���������� �������� ��������������������

1:+�%#>0):+� %�)/:3%��0C6�06 0B0 >.1��1:+�%)0+

>�����������������%��������������� ����� ���������������������!���� ���������� �������������>� ���������!������������������������������,����%�-��!���� ��������� ������

,�� �����!������ ���������������������� ������(AS��

;������������������� ��������������������������� ���� ���������������������#����������� ����%����������=$�

,��+����������������) ���������������������������� ����� �������# ��'��������� ����$9�������+���������� ��������������������������������������������%��������������������������%������# ��������!���������$��������������������������������� �������������� ��������������������!����������������� �������� � ���������������������������%������������%����������������������) �����������+���� ����������� �������'�����������%�������� ���������

)����������������&������ ������������������������������������������������������������

1:+�%+30/.<0%63:+

����%������������������������������������������������'������������������������������������ �%����������������������������������'������������������"��� ���������������������������������!���������� �����������'����������������������� �������

1.+�.G> .+�3W�60�.+��1:+�)/: >�3:+� %�.):G:�%6%1�3/.*.T:

�����+������������������������������������������ � ��������� �����������������������������������������������G� ���������� ��������������������������� ���������� �������������������������������������������������8������������������������������������!�%���������������������������

>+:� %�1:+�*:30#>06%+��.+0+3%6�0.�<W 0�.

,��������� � ���������������������������������������� ������������'�

V��������!����������������������� ����������� ���������������������������������� ������

1���� ������������������

��� �%��������%�������������������1��� ��*���5������ ����������� ������������������������������ �����������������������������%�� ���������������� ���������&���!������������������������������������������%���������� ������������ ��>���%��0��6��������������������� �������������%������������������ ����������������������������� �� ����� ��� ����� ��� ���'� #���� ���%���������������������� �������������� �%�����������%�$���������������������������������� ���%�� ����������������������������������������������'�������������������������� �������������������

>�����������������!���������������� ����������������������� �����������������������������������,�������������� ����������������������#8���$����������������������������������������������� �� ����������� �� ���������� ���������������������� �����������������������������������������������������������������������'����������������������

�������������������������������������� � ������������ ��������������� �������������� ���������������������������������� ������ �����������������

>�������������!������������������������!��������������>�� �����������������!��� �������� ������������� ������

:���������������� �����������������������(�����������������������������

1:+�6>%B:+�)/:G%�3:+� %�06+3.1.�0:6%+�#������������������$

,�������� �������������������������,������� ���������� ������� ����������������������������������������������'��

+����������������� ��������������������� �������������������������������

Page 52: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

�� ��

���������������� ���������

� ������������ �������� ���������� ����������������������������������������������� ������� �������������� �������������������� ������������������������������������������

� ������� �������������������������������������������� ����������������� ������������������������������ !�"#�

� $������������������������������������������%�������������� �������

� ������������������������������������������������ �������

� &������������������ ������������������������������������������������������������ ���������&��������������������������������������������������������������������������������� ��������

� ������ ����������������� �����������������%�����������������������������

� $���������������������� �������������������%���������

� $����������������������������������������������������������������������������������������� �� ���������������'��(���)�� ���������(�

� � �������������� ������� ������������������� ���������������������� ������������������'��

� ��� ������������� ������������������������� ���������� ������������������������������������� ������

� ��������'���������������� �������������� ����������������� ������������������������������������ ����*�����

� +��������� ��������������������� ������������ ������������������������ ��������� �,���������������������������������������������������������#�����������������������������������������������������*����������������,�����

� � ���������������������� ������� ����*��� �������� ������������������������������������������������'���&������������� �������� �� �������������

� �������������������������������� ���� ���������������������������������������������������

������������� ������������ ������ �������������������������� ���������������� �������������������������������� ��������������

� ����������������������� ���������������*���������������������'��������� ������������������������������������������������������� �������������� ������

� ������������� ������������ ������ ��������� �������������� �������������������������

� ������� �������� ��'������� ��������������������� ���������������������������� �������� ��������� ����*-� � ���� ������*����������������������������������������������������������������������

� ����������������������������������.�������������������������� ���� ������������� ��������������������������� ���� �����������������������'�������������,��������������� �������������'�!����������� �����������������������������������������������������������������!�' ������� ��������������� ��������������������������������������������������� ��������������������*�������&���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������'����� ��������������������������������

� ������������������� �������������������'������������������� �� ����������)���������� ����������������� ������������������������� ��������������������������������� ���������� %���������������������� ����������������������� �������������������$������������*����� ���'�� ���� ���������������������������� �������������������������������������������������������������

� /���������������� ���������������������������������������������������������*������������

� ����'�������������������������������0� �������������� �������*��������������������������������������� ���������������� �������������

� &������������������ 0�������� �����������,� �����������������������

����������������� ��������� ����������������������������������� ����������������������������������

��������������

���������������� ���������� ������������������������������������

Page 53: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

�� ��

���������������� ���������

� ������������ �������� ���������� ����������������������������������������������� ������� �������������� �������������������� ������������������������������������������

� ������� �������������������������������������������� ����������������� ������������������������������ !�"#�

� $������������������������������������������%�������������� �������

� ������������������������������������������������ �������

� &������������������ ������������������������������������������������������������ ���������&��������������������������������������������������������������������������������� ��������

� ������ ����������������� �����������������%�����������������������������

� $���������������������� �������������������%���������

� $����������������������������������������������������������������������������������������� �� ���������������'��(���)�� ���������(�

� � �������������� ������� ������������������� ���������������������� ������������������'��

� ��� ������������� ������������������������� ���������� ������������������������������������� ������

� ��������'���������������� �������������� ����������������� ������������������������������������ ����*�����

� +��������� ��������������������� ������������ ������������������������ ��������� �,���������������������������������������������������������#�����������������������������������������������������*����������������,�����

� � ���������������������� ������� ����*��� �������� ������������������������������������������������'���&������������� �������� �� �������������

� �������������������������������� ���� ���������������������������������������������������

������������� ������������ ������ �������������������������� ���������������� �������������������������������� ��������������

� ����������������������� ���������������*���������������������'��������� ������������������������������������������������������� �������������� ������

� ������������� ������������ ������ ��������� �������������� �������������������������

� ������� �������� ��'������� ��������������������� ���������������������������� �������� ��������� ����*-� � ���� ������*����������������������������������������������������������������������

� ����������������������������������.�������������������������� ���� ������������� ��������������������������� ���� �����������������������'�������������,��������������� �������������'�!����������� �����������������������������������������������������������������!�' ������� ��������������� ��������������������������������������������������� ��������������������*�������&���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������'����� ��������������������������������

� ������������������� �������������������'������������������� �� ����������)���������� ����������������� ������������������������� ��������������������������������� ���������� %���������������������� ����������������������� �������������������$������������*����� ���'�� ���� ���������������������������� �������������������������������������������������������������

� /���������������� ���������������������������������������������������������*������������

� ����'�������������������������������0� �������������� �������*��������������������������������������� ���������������� �������������

� &������������������ 0�������� �����������,� �����������������������

����������������� ��������� ����������������������������������� ����������������������������������

��������������

���������������� ���������� ������������������������������������

Page 54: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

�� ��

� ������������������������������������������������������� �������������� ������� �������� ����������������������� �����������������1��������������� ��������������������� �����������������0������������������������� �%������ �� �����2����������������� ������� ������������������������3������������� ���������������������%�����������������������)��*������������� ���� ������� ��� ���������� ����%���������������������������������'�������.��������������������������������������������������

� ��������'���� ����������� ��������������������������'������������������������������� ����������������� ����� �����������������������������

� ������������������� ����������������������� ����������*��������������� �������������������� ������������������������'�����������������

� ������ ���������� ����������������������������'���������*������������� ����������������������������� ������������ ������������������������������������������������4��*������0��������'����������������������������%������� ������� �������������� ������

� ���'������������������������������������������������� �������������������������������������������'�����5�

� 6�������������� ��������������

� 6������������������ ��*�����������������������'����������� �����

� ������������������������������������������%�����������'�� 0����� ������������*���������������������� ������������� �������

� ���������������������������������*�����������%����������������������������

� �����'������������������������������� ����������������������� ��*������������

� ������������������������� ������������� ��*�������������

� ������)������ ������ ����������������������)������ ������������ ������������'����������� ������

� 1�� ����������������� ��������������������������������� ���������������������������������������������������������������������

� ���� �������� ��� �������� ������� ������ ����%������������������������� ��������������

�� ���������������������� ������������������������������������������������������� �������

� 1�� �������������������2������������������3��������������'������ ��������������������������������

� 1�� ��������������������������������0����������������������������������������*������ ��������������*��������*����������������������� ������������������������������� �������

� /������������������������������������������������������������� ���������������������������������������������������������������������� �������������������

� 1�� ���������������������������������������������� ������������������� �����������������������������'�����������������������������%�������,����� ����������������������������������������*���������������������������������������������������

� 4�������������������� �� �������������������������������

� 1�� �������������� ������� ����������������������������������� ������������ ������

� 1�� ���������������������.����������������������������� �����������*������ ����������������

� 1�� ������������������,������ ����������� ������������������������������������������������� ������������� ����������������������� ������ ��������� ������������������� ���������������������������������������� ������� ���� ����������� ��������� ��� �� ����������� ����������� ����������������������������%���

� ���������������������������������������������� �������������*����2������'����������� ��������������3����������������� ���������������� ������

� #����������������������������������� ��'��������������������� ������

� ��� ������������ ������ ��� �� �������������������� ��������������� ��������

� ����'����� �������� ���������������������� �������������������������������������������������������������2����������������������������� �����.���� ��������������,���������.�����������������%�������������3������,��� ������ ����� �������������������������������������� �������������������

� &���������������� 0������������������������������� ���� �������������� ���������������'�����������,����������������������������

� ��������'�� �������������������������)����������������������������������������������������������������������������������� ���� �����������������%����� ������ ����'����������*���������� ������������������������������ ����������

� ��� ���'�� ��������� ��������������'��� ��� ������� ��������������������������������������������2������������3�

� $��������������������'�� ������������������������ ��������'��������������������� ������������������������������ ��������������

� ����� �������������,������� ������������ ���� �������� ������������������������������������������������������� ���� ����������������������� 2��'��������������������%��������)��,������� ���������������'������������������3�

� &���������������������������������������������� �������������������������

� ��������������������������������.�������'��������*����������������� ��������������������������������������������&��������������� ����������� ������������� ������

� �������������������������.���������������*�������������� ������������ ������� ��������������������������������������,����������������*������� ����������������������2 �����������������3��������������������������������������������������������������,��������� �����������7����������*������� ��������������������������������������������������'����� ���������������������������

� 8����������������������������*���������������������������)���������������1�� ������������������,�����������*������ ���� ����������� ��������������� �������

� �����������������������������������������������.���������������0��������������������

��������������� ������������������������2�������� ����������������������3���'��������������������������������������,����������������������

� ������� ������������� �������������������������������� ����������������� ����������������������������������������������������������� �������������������������������� �������

� ���� ������������������� �������������'������������� �������� ��������������������������� �������������� ���������������������������������� �� ��

� ������������� ��������������������������������������� ��������������������*���������������������������������������������������

� ���� ��������������������9����7����������������������������������������� ���������������������� ������������������������������������������������ ��������� �����������*����21!:;�3�

� ��������������� ������������������������������"���������<��� ������6������ ���� �� �������������������'�� �������������� �������������)���������������������������������������������������� ���������������������������������������

� 1�� �������� ����� ����������������������������������������

� ��������'��������*�������� ����������������������������������������������� ���������� ���������������������������������������������� �������������� ������

� ��� ���'���� ��������������������������������� ��� ����������,���� �������������������������������������� ������������������� ������

� ������������������������������������� ��������������� ����������������������������� ��������������������������

� �������������� ��������������)������������������������������������������� ������������� ������������ �������������%���'�����,�% �������������������������������������� ��������)�����������������������������

����������������� ���������

�������������� ��������������

Page 55: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

�� ��

� ������������������������������������������������������� �������������� ������� �������� ����������������������� �����������������1��������������� ��������������������� �����������������0������������������������� �%������ �� �����2����������������� ������� ������������������������3������������� ���������������������%�����������������������)��*������������� ���� ������� ��� ���������� ����%���������������������������������'�������.��������������������������������������������������

� ��������'���� ����������� ��������������������������'������������������������������� ����������������� ����� �����������������������������

� ������������������� ����������������������� ����������*��������������� �������������������� ������������������������'�����������������

� ������ ���������� ����������������������������'���������*������������� ����������������������������� ������������ ������������������������������������������������4��*������0��������'����������������������������%������� ������� �������������� ������

� ���'������������������������������������������������� �������������������������������������������'�����5�

� 6�������������� ��������������

� 6������������������ ��*�����������������������'����������� �����

� ������������������������������������������%�����������'�� 0����� ������������*���������������������� ������������� �������

� ���������������������������������*�����������%����������������������������

� �����'������������������������������� ����������������������� ��*������������

� ������������������������� ������������� ��*�������������

� ������)������ ������ ����������������������)������ ������������ ������������'����������� ������

� 1�� ����������������� ��������������������������������� ���������������������������������������������������������������������

� ���� �������� ��� �������� ������� ������ ����%������������������������� ��������������

�� ���������������������� ������������������������������������������������������� �������

� 1�� �������������������2������������������3��������������'������ ��������������������������������

� 1�� ��������������������������������0����������������������������������������*������ ��������������*��������*����������������������� ������������������������������� �������

� /������������������������������������������������������������� ���������������������������������������������������������������������� �������������������

� 1�� ���������������������������������������������� ������������������� �����������������������������'�����������������������������%�������,����� ����������������������������������������*���������������������������������������������������

� 4�������������������� �� �������������������������������

� 1�� �������������� ������� ����������������������������������� ������������ ������

� 1�� ���������������������.����������������������������� �����������*������ ����������������

� 1�� ������������������,������ ����������� ������������������������������������������������� ������������� ����������������������� ������ ��������� ������������������� ���������������������������������������� ������� ���� ����������� ��������� ��� �� ����������� ����������� ����������������������������%���

� ���������������������������������������������� �������������*����2������'����������� ��������������3����������������� ���������������� ������

� #����������������������������������� ��'��������������������� ������

� ��� ������������ ������ ��� �� �������������������� ��������������� ��������

� ����'����� �������� ���������������������� �������������������������������������������������������������2����������������������������� �����.���� ��������������,���������.�����������������%�������������3������,��� ������ ����� �������������������������������������� �������������������

� &���������������� 0������������������������������� ���� �������������� ���������������'�����������,����������������������������

� ��������'�� �������������������������)����������������������������������������������������������������������������������� ���� �����������������%����� ������ ����'����������*���������� ������������������������������ ����������

� ��� ���'�� ��������� ��������������'��� ��� ������� ��������������������������������������������2������������3�

� $��������������������'�� ������������������������ ��������'��������������������� ������������������������������ ��������������

� ����� �������������,������� ������������ ���� �������� ������������������������������������������������������� ���� ����������������������� 2��'��������������������%��������)��,������� ���������������'������������������3�

� &���������������������������������������������� �������������������������

� ��������������������������������.�������'��������*����������������� ��������������������������������������������&��������������� ����������� ������������� ������

� �������������������������.���������������*�������������� ������������ ������� ��������������������������������������,����������������*������� ����������������������2 �����������������3��������������������������������������������������������������,��������� �����������7����������*������� ��������������������������������������������������'����� ���������������������������

� 8����������������������������*���������������������������)���������������1�� ������������������,�����������*������ ���� ����������� ��������������� �������

� �����������������������������������������������.���������������0��������������������

��������������� ������������������������2�������� ����������������������3���'��������������������������������������,����������������������

� ������� ������������� �������������������������������� ����������������� ����������������������������������������������������������� �������������������������������� �������

� ���� ������������������� �������������'������������� �������� ��������������������������� �������������� ���������������������������������� �� ��

� ������������� ��������������������������������������� ��������������������*���������������������������������������������������

� ���� ��������������������9����7����������������������������������������� ���������������������� ������������������������������������������������ ��������� �����������*����21!:;�3�

� ��������������� ������������������������������"���������<��� ������6������ ���� �� �������������������'�� �������������� �������������)���������������������������������������������������� ���������������������������������������

� 1�� �������� ����� ����������������������������������������

� ��������'��������*�������� ����������������������������������������������� ���������� ���������������������������������������������� �������������� ������

� ��� ���'���� ��������������������������������� ��� ����������,���� �������������������������������������� ������������������� ������

� ������������������������������������� ��������������� ����������������������������� ��������������������������

� �������������� ��������������)������������������������������������������� ������������� ������������ �������������%���'�����,�% �������������������������������������� ��������)�����������������������������

����������������� ���������

�������������� ��������������

Page 56: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

�� ��

������ �� ������� ����������������������������������������������

�!������"�����

����!$8&=:�9!84!>��(�������*������������� ������������������ �����(��9������?@@A

����!$8&=:�9!84!>��(#��������� ��������������� ���������������9����7(���9������?@@A

���!$8&=:�9!84!>��(+,�������� ����������������������������������� �����(���9������?@@A

���6������"& !8��:9B�� !84�-�C"����������� ������������������������D��=�'�� ������� �������������������� ����������������������������������,�����

���8&�&6#$:"!�("�������� �����������1������ �����������������������(��555��8����������

���+:$:�8&<:#� &�8<!9!E#�F�!�4$8#���#":!�&��:$�8:848#�$!":#$!�� &��&=4<: ! �F��!�4 �&$�&�8<!9!E#��(=�'���,���� ������������������ �������������������������������������*�������������� ������������(�

���#:8��#<=!$:G!":H$�:$8&<$!":#$!�� &�8<!9!E#�:&!�!�#":!":H$�:$8&<$!":#$!�� &�&<=#$#+I!��(���������� �������������������������� �������������������� ������ ���������������������������������������������������������(��&�-�:$�/8

���+:$:�8&<:#� &�8<!9!E#�F�!�4$8#���#":!�&��:$�8:848#�$!":#$!�� &��&=4<: ! �F��!�4 �&$�&�8<!9!E#��$�����,������� �������$81�??J�(+����-&�����'��������)��������������(

���+:$:�8&<:#� &�8<!9!E#�F�!�4$8#���#":!�&��:$�8:848#�$!":#$!�� &��&=4<: ! �F��!�4 �&$�&�8<!9!E#��$�����,������� ��������$81�?AK-�(+��������)����-�&�����'����� ���� ��(�

����!:����":<"4�#� &�8<!9!E#�L-�&<=#$#+I!�(�������������� ���������������������������0����� �� �����������(

����"�!<>�F�"#<�&88��(���������'��������������������������������������������+�����������)�(��&��6������+�����=������

����":6-�"��������������������������������#+�-�=�����?@@L�

� �� G��"�������� ��)��:���������(+��������'�� ������������������������������%������������������,��������)���������(��9������?@@L�

����<�����-�+������<$4<��(�"��� ������� ���������������(��1�����KMM?

�#��!��$%�

����+484!�4$:B&<�!���(9����� �������� ���������������������� �����������������������������������������1F+&�����������������������(�9���������?@@?�

����6�����NL-�!��������� ������������������������������������(=����*���������������������������������������������������� �����(�

����"#/&$��E4 F��(<���������������������������� ������������ ������

�����������������������������������������������������

"����?KM�!���������������������-��� -OO555����7����O����?KM

8�������������4������� �������� -OO555�������������O���O��.�����

"����������������!������ ��������������'�� �������"&!1!8�2:+�&<�#3

��� -OO555����%��������O������

!�"��������#�����

�:�+:�����KLOKMP?����Q������������������������������������������

�1<�������LKO�MN����1����������<���������������

��KLOKMP?��< �KLJPO�PN���#+�KJOK@OKMMP����������� �������"�������� ������������ ����

< �APNO�MQ��������� ��������'�����������������)��*������������������������������������

< �APJO�MQ� ����������������������������� �������'�������������������������������������������������

< �APQO�MQ��������� ��������'����������������������������������������� �����������������������������)����������� ����������������������� ��������������������

< �APPO�MQ��������� ��������'������������������������������������������������� ������������ ����������������*���

����?@OKMMQ����A���� ���������������� �����������������������2�����������������������3���� ������JPO?@@@� �������������� �����������������,������������������������������������������������������� ����� 0�������������������������������������������������9#1B�K?�����������?@@@�

�:#$ !4-�����NKO�??@L����?�������������������������� �������������������������������������������������� �������������� ������

&"<&8#�JPO?@@@�����KK���������� ������������� ����������������,�������������������������������������������������������� ����� 0�������������������������������������������������9#1B�K?����������?@@@�

!&$#<-�4$&%KQ@@@K%K��!������������������"������� ���������������������������������-���������� !�"#�

!&$#<-�4$&%AKN@@�:$��!������������������������������������"����������������������)��

:$�/8-�$81�AM@-�8���������������������-����)����� �����������������

!&$#<-�4$&%&$�:�#�MMMM�2?@@Q3�1������������� ��� ���� �������������� �������"������������������'��

Page 57: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

�� ��

������ �� ������� ����������������������������������������������

�!������"�����

����!$8&=:�9!84!>��(�������*������������� ������������������ �����(��9������?@@A

����!$8&=:�9!84!>��(#��������� ��������������� ���������������9����7(���9������?@@A

���!$8&=:�9!84!>��(+,�������� ����������������������������������� �����(���9������?@@A

���6������"& !8��:9B�� !84�-�C"����������� ������������������������D��=�'�� ������� �������������������� ����������������������������������,�����

���8&�&6#$:"!�("�������� �����������1������ �����������������������(��555��8����������

���+:$:�8&<:#� &�8<!9!E#�F�!�4$8#���#":!�&��:$�8:848#�$!":#$!�� &��&=4<: ! �F��!�4 �&$�&�8<!9!E#��(=�'���,���� ������������������ �������������������������������������*�������������� ������������(�

���#:8��#<=!$:G!":H$�:$8&<$!":#$!�� &�8<!9!E#�:&!�!�#":!":H$�:$8&<$!":#$!�� &�&<=#$#+I!��(���������� �������������������������� �������������������� ������ ���������������������������������������������������������(��&�-�:$�/8

���+:$:�8&<:#� &�8<!9!E#�F�!�4$8#���#":!�&��:$�8:848#�$!":#$!�� &��&=4<: ! �F��!�4 �&$�&�8<!9!E#��$�����,������� �������$81�??J�(+����-&�����'��������)��������������(

���+:$:�8&<:#� &�8<!9!E#�F�!�4$8#���#":!�&��:$�8:848#�$!":#$!�� &��&=4<: ! �F��!�4 �&$�&�8<!9!E#��$�����,������� ��������$81�?AK-�(+��������)����-�&�����'����� ���� ��(�

����!:����":<"4�#� &�8<!9!E#�L-�&<=#$#+I!�(�������������� ���������������������������0����� �� �����������(

����"�!<>�F�"#<�&88��(���������'��������������������������������������������+�����������)�(��&��6������+�����=������

����":6-�"��������������������������������#+�-�=�����?@@L�

� �� G��"�������� ��)��:���������(+��������'�� ������������������������������%������������������,��������)���������(��9������?@@L�

����<�����-�+������<$4<��(�"��� ������� ���������������(��1�����KMM?

�#��!��$%�

����+484!�4$:B&<�!���(9����� �������� ���������������������� �����������������������������������������1F+&�����������������������(�9���������?@@?�

����6�����NL-�!��������� ������������������������������������(=����*���������������������������������������������������� �����(�

����"#/&$��E4 F��(<���������������������������� ������������ ������

�����������������������������������������������������

"����?KM�!���������������������-��� -OO555����7����O����?KM

8�������������4������� �������� -OO555�������������O���O��.�����

"����������������!������ ��������������'�� �������"&!1!8�2:+�&<�#3

��� -OO555����%��������O������

!�"��������#�����

�:�+:�����KLOKMP?����Q������������������������������������������

�1<�������LKO�MN����1����������<���������������

��KLOKMP?��< �KLJPO�PN���#+�KJOK@OKMMP����������� �������"�������� ������������ ����

< �APNO�MQ��������� ��������'�����������������)��*������������������������������������

< �APJO�MQ� ����������������������������� �������'�������������������������������������������������

< �APQO�MQ��������� ��������'����������������������������������������� �����������������������������)����������� ����������������������� ��������������������

< �APPO�MQ��������� ��������'������������������������������������������������� ������������ ����������������*���

����?@OKMMQ����A���� ���������������� �����������������������2�����������������������3���� ������JPO?@@@� �������������� �����������������,������������������������������������������������������� ����� 0�������������������������������������������������9#1B�K?�����������?@@@�

�:#$ !4-�����NKO�??@L����?�������������������������� �������������������������������������������������� �������������� ������

&"<&8#�JPO?@@@�����KK���������� ������������� ����������������,�������������������������������������������������������� ����� 0�������������������������������������������������9#1B�K?����������?@@@�

!&$#<-�4$&%KQ@@@K%K��!������������������"������� ���������������������������������-���������� !�"#�

!&$#<-�4$&%AKN@@�:$��!������������������������������������"����������������������)��

:$�/8-�$81�AM@-�8���������������������-����)����� �����������������

!&$#<-�4$&%&$�:�#�MMMM�2?@@Q3�1������������� ��� ���� �������������� �������"������������������'��

Page 58: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝
Page 59: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

�����

���������������� ������������������� �� � ���

"���������#����$���%%&'�%���(������������#������������)�������*��#��

����+��*�����,��-������.�*�/����������������� ��������%�-��*�0.�1/���2������������������������������������������������ �����������

3�#,4��������+�����������

�������������������� ���������� �������� ��������������

Page 60: ergonomica para... · 5 ! ˜ 7 ˛˝ ˛ ˘ ) ˝ ˙ ˇ ’ " ˝ ! ˝ $ ˝ !˙" 5 ˝ ˝ ˝ ˇ7˝

�������������� ����������������� ����������������������������������� ������ ���

������������� ������������������������������������������

����������������� ������������������� � � �!���������������������������������������������������� ����������� �����!�����

��������������� ������������� �������� ����

�� ������������������� ��������� ����

�������������������� ���������� �������� ��������������