FUNDACION UNIVERSITARIA SAN

MATEOMAGALY IBARRA

Busca la disciplina del diseño de los lugares de trabajo, herramientas y tareas que coinciden con las características fisiológicas, anatómicas, psicológicas, y las capacidades del trabajador.Busca también la optimización de los tres elementos del sistema (humano-maquina-ambiente), para lo cual busca métodos de estudio de la persona, de la técnica y de la organización.

ERGONOMIA

ALTERACIONES VISUALES

Las alteraciones visuales mas frecuentes en los trabajadores que se desempeñan en lugares con necesidades de iluminación como son los siguientes trabajar con pantallas de computación, lectura continua con tipo pequeño, costura y trabajo de aguja etc.

Fatiga ocular Deterioro visual afecta musculo ciliar alterando la capacidad de acomodación del cristalino

ALTERACIONES MÚSCOLOESQUELÉTICAS

Son lesiones del músculos, tendones, nervios y articulaciones que se localizan con más frecuencia en el cuello, espalda, hombros, codos, puños y manos. El síntoma predeterminante es el dolor , asociado a inflamación, pérdida de fuerza y dificultad o imposibilidad para realizar algunos movimientos. Este tipo de enfermedades se da con gran frecuencia en trabajos que requiere una actividad física importante, pero también aparecen en otros trabajos como consecuencia de malas posturas sostenidas durante largos periodos de tiempo.

TIPOS DE ENFERMEDADES MÚSCOESQUELÉTICAS

• Artritis (postraumática, osteoartritis, artritis reumatoide)

• Bursitis • Distensión • Esguince• Lesiones por tensión repetida• Miositis • Tendinites • Tenosinovitis

ALTERACIONES AUDITIVAS

Desde el punto de vista médico, se considera ruido el sonido que puede producir pérdida de audición, ser nocivo para la salud o inferir gravemente en una actividad. La diferencia entre sonido y ruido es muy subjetiva y depende no sólo de la sensibilidad de las personas, sino también de las circunstancias en que éstas se encuentran y de las características del sonido o ruido:

• Intensidad• Tono • Duración • Variaciones en el tiempo• Forma de presentación

TIPOS DE ENFERMEDADES AUDITIVAS

ACUEFANO/TINNITUS O ZUMBIDO DE OÍDOSEs un fenómeno perceptivo que consiste en notar golpeos o pitidos en el oído, que no procedes de ninguna fuente externa. Puede ser provocada por gran numero de causas generalmente traumáticas.Este zumbido o campanilleo se supone que se produce por el aumento de la actividad de las tareas celebradas que intervienen en la audición y aparece asociado a los trastornos del aparato auditivo.La forma mas habitual tiene su origen en lesiones del oído interno, la cóclea, por exposición a ruidos muy intensos. Otras causas pueden ser infecciones y lesiones, así como medicamentos

HIPOACUSIA SENSORIAL POR RUIDO Es la disminución del nivel de audición de una persona por debajo de lo normal . Puede ser reversible o permanente .Es reversible cuando es posible devolverle al paciente algún tratamiento la capacidad auditiva . Es permanente cuando no se puede mediante tratamiento devolver dicha capacidad.Cualquier persona expuesta al ruido de forma repetida, puede desarrollar una hipoacusia progresiva al cabo de los años. La pérdida auditiva empieza en la zona extraconversacional y, por tanto, no es percibida por el paciente. A menudo, el síntoma inicial es el acúfeno que suele presentarse al término de la jornada laboral.En fases posteriores , se inicia la pérdida de comprensión de lenguaje oral, sobre todo en ambientes ruidosos, hecho que provoca que el paciente sea consciente de que algo pasa y la búsqueda de soluciones, imposibles ya en ese estado. si la agresión no cesa, sobreviene distorsión de los sonidos y aún sensaciones de inestabilidad, traducidas como vértigo, con manifestaciones neurovegetativas más o menos importantes, casi siempre fugases.

ALTERACIONES PSICOSOCIALES

La existencia de riesgos psicosociales en el trabajo afectan, además de la salud de los trabajadores afectan el desempeño de los trabajadores

Los afectos de los exposición a los riesgos psicosociales son diversos y se ven modulados por las características personales. Algunos de los afectos más documentados son: Problema y enfermedades cardiovasculares Depresión, ansiedad y otros trastornos de la salud mental , El dolor de espalda y otros trastornos músculo esqueléticos, Trastornos médicos y diverso tipo (respiratorios,

gastrointestinales, etc), Conductas sociales y relacionadas con la salud (hábito de

fumar, consumo de drogas, sedentarismo, falta de participación social etc).

Absentismo laboral

POSTURA CORRECTA DE ESTAR SENTADO FRANTE AL COMPUTADOR

Las mas recomendadas son las siguientes:

CUELLO: Siempre debe estar derecho, con la mirada hacia al frente. Por lo tanto, es recomendable que la pantalla del computador se encuentre justo al nivel de los ojos, para no forzar el cuello innecesariamente,

ESPALDA: La parte alta de la espalda debe estar apoyado en el respaldo de la silla, mientras que la región lumbar debe mantener su cobertura natural. Para que la espalda quede en esta posición se puede recurrir a cojines especiales de apoyo.

BRAZOS: Los codos deben formar un ángulo de 90° ó 100° y los antebrazos deben estar paralelos al suelo . Las muñecas tienen que estar relajadas y siempre siguiendo la línea del antebrazo, sin doblarlas hacia los lados. También es importante que el teclado no tenga una pendiente muy inclinada, para no forzar la postura de la muñeca.

PIERNAS: Los muslos tiene que estar paralelos al suelo y las rodillas en un ángulo superior a 90°.

PIES: Siempre completamente apoyados en el suelo . Si no se puede, es necesario contar con un apoya pies para no terminar con los pies sobre las patas de la silla porque perjudica la postura.

POSTURA CORRECTA AL TRABAJAR DE PIE

Estar frente al producto o la maquina Mantener el cuerpo próximo al de la maquina Mover los pies para orientarse en otra dirección en lugar

de girar la espalda o los hombros

POSTURA CORRECTA AL UTILIZAR HERRAMIENTAS Y AL MOVILIZAR UNA CARGA

Balancee su peso entre los dos pies al utilizar las herramientas

Coloque un pie adelante y otro atrás Mueva su brazos en vez de mover su espalda Alterne las posiciones de las manos en las herramientas Mantenga la herramienta cerca del cuerpo para evitar

doblar la espalda Al colocar o retirar una carga pesada de su vehículo,

coloque una rodilla o pie en el parachoques , o un pie dentro de la maleta, levante el objeto usando una postura saludable .

Si necesita alcanzar un objeto que esta ubicado profundo en la maleta, apoya un brazo para evitar doblar la espalda.

FIN