Ergonomia No Violão - Versão Final

Universidade Federal da ParabaCentro de Cincias Humanas, Letras e Artes

Departamento de MsicaBacharelado em Msica

Ergonomia no violo: a utilizao do banquinho e outros acessrios para a prtica violonstica.

Jaqueline Fernandes de Heder Dias Jordo de Vasconcelos

Vincius de Lucena Fernandes

Universidade Federal da Paraba Centro de Cincias Humanas, Letras e Artes

Departamento de Msica Bacharelado em Msica


Jaqueline Fernandes de Medeiros DuarteHeder Dias Jordo de Vasconcelos


Joo Pessoa Julho de 2009

Centro de Cincias Humanas, Letras e Artes


Medeiros Duarte

Universidade Federal da ParabaCentro de Cincias Humanas, Letras e Artes

Departamento de MsicaBacharelado em Msica

Ergonomia no outros acessrios para a prtica violonstica.






Pesquisa apresentada Disciplina de Pesquisa Aplicada Msica, do Bacharelado em Msica da Universidade Federal da Paraba como requisito parcial para obteno da nota fisemestre.



Joo Pessoa Julho de 2009

Centro de Cincias Humanas, Letras e Artes

violo: a utilizao do banquinho e outros acessrios para a prtica violonstica.

Pesquisa apresentada Disciplina de Pesquisa Aplicada Msica, do Bacharelado em Msica da Universidade Federal da Paraba como requisito parcial para obteno da nota final do

Jaqueline Fernandes de Medeiros Duarte

Sumario

Lista de figuras Lista de grficos Abreviatura

1 - Introduo ................................................................................................................................ 1

2 - Desenvolvimento ..................................................................................................................... 2

2.1 - O instrumento e sua postura .............................................................................................. 2

2.2 Baquinho x acessrios ...................................................................................................... 8

3 Concluso .............................................................................................................................. 13

4 Referncias ............................................................................................................................ 14

Apndice ..................................................................................................................................... 15

Apndice 1 - Questionrio sobre a utilizao do banquinho de apoio para o p ..................... 16 Apndice 2 Questionrio aplicado na comunidade online - Frum Violao.org ................... 17

Lista de Figuras

Figura 1 - Partes do violo ________________________ Erro! Indicador no definido. Figura 2 - Banquinho sugerido por Pujol ____________ Erro! Indicador no definido. Figura 3 - Postura de tocar no sculo XIX _________________________________ 3 Figura 4 - Postura descrita por Fernando Sor. _____________________________ 4 Figura 5 - Tripodion desenvolvido por Aguado _____________________________ 4 Figura 6- Possvel postura com o banquinho na perna esquerda ______________ 5 Figura 7 - Postura para homens segundo Parkening ________________________ 6 Figura 8- Postura para mulheres segundo Parkening _______________________ 6 Figura 9 - Postura alternativa para mulheres ______________________________ 6 Figura 10 - Postura para jovens _________________________________________ 6 Figura 11 - Ergoplay (apoio de ventosa) ___________________________________ 7 Figura 12 - Apoio idealizado por Edvaldo Eulalio (apoio de garra) ____________ 7 Figura 13 - Dynarette (apoio tipo almofada) _______________________________ 8

Lista de Grficos

Grfico 1 - Grau de interesse com o violo .................................................................. 9 Grfico 2 - Utilizao do banquinho ............................................................................. 9 Grfico 3 - Postura sem o banquinho ........................................................................... 9 Grfico 4 - Motivo de escolha do banquinho ............................................................. 10 Grfico 5 - Motivo da escolha do acessrio ................................................................ 10 Grfico 6 - Dos que usam acessrio, quantos sentem dores ..................................... 11 Grfico 7 - Que atitudes foram tomadas a respeito das dores.................................. 11 Grfico 8 - Que atitude os estudantes tomaram quanto as dores ............................ 12 Grfico 9 - Atitude que os profissionais tomaram quanto as dores ......................... 12

Abreviaturas

DORT Distrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho

LER Leses por Esforos Repetitivos

mm milmetro

cm centmetro

1

1 - Introduo

A postura corporal do msico-instrumentista fator primordial na construo de uma tcnica de execuo eficiente e na preveno de possveis leses ou danos fsicos causados pela prtica instrumental. Nesse sentido, a procura do msico pela postura que melhor se adque ao seu corpo e sua necessidade instrumental essencial para o sucesso de sua prtica e desenvolvimento tcnico de uma forma geral.

O violo, instrumento utilizado nos mais variados gneros em diferentes culturas, se presta a inmeras posturas e maneiras de ser tocado. A presente pesquisa foca seu estudo na msica clssica, nas posturas mais usuais desse gnero: violo na perna esquerda sobre o banquinho de apoio para o p e violo sobre um acessrio tambm na perna esquerda.

Como mtodo de pesquisa foi aplicado um questionrio a alunos do bacharelado da Universidade Federal da Paraba (UFPB) e no Frum de violo Erudito violao.org que visa quantificar a incidncia de utilizao de cada uma dessas posturas e os efeitos causados nos violonistas que a utilizam.

Uma pesquisa semelhante realizada em instrumentistas de cordas (violino, viola, violoncelo e contrabaixo) foi desenvolvida por Edson Andrade e Joo Fonseca e relatada em seu artigo Artista-atleta: reflexes sobre a utilizao do corpo na performance dos instrumentos de cordas (2000). No violo, h o trabalho Programa preventivo continuado de DORT/LER em violonistas (2003) desenvolvido por Juliana Gomes, que aborda vrios aspectos da postura violonstica e seu reflexo na sade do msico. No entanto, o trabalho apresentado importante por desenvolver efetivamente uma pesquisa na utilizao dos novos acessrios, alm do banquinho, e nos motivos de escolha dessas posturas.

2

2 - Desenvolvimento

2.1 - O instrumento e sua postura

O Violo um instrumento de cordas da famlia dos alades. O violo moderno descrito no dicionrio grove de msica como tendo, frente do brao, um espelho (escala) habitualmente com 19 trastes, seis cordas, uma caixa de ressonncia de madeira, com a forma cintada de um 8, uma abertura circular (boca) e fundo plano (SADIE, 1994). A Figura 1 demonstra o formato e as partes desse instrumento.

Figura 1 - Partes do violo

Fonte: Dionsio Aguado e A. Sinpoli, Gran mtodo completo para guitarra, p. 14. 1) Cabea, 2) Tarrachas, 3) Pestana, 4) Traste, 5) Casa, 6) Brao, 7) Quilha, 8) Escala, 9)Boca, 10) Aro lateral, 11) Cavalete, 12) Tampo, 13) Cordas, 14) Fundo.

A postura adotada no violo moderno, no sc. XIX, tem como princpio a colocao do violo sobre a perna esquerda que fica erguida sobre um apoio. Pujol descreve esse apoio que para ser estvel deve possuir de 15 a 17 cm de altura na parte anterior, e de 12 a 14 cm na parte posterior (figura 2), contudo tais medidas podem ser modificadas de acordo com a compleio do praticante (PUJOL, 1956, p. 36).

3

Figura 2 - Banquinho sugerido por Pujol

Fonte: Emilio Pujol. Escuela razonada de la guitarra: basada en los principios de la tcnica de Tarrega, p. 36.

No entanto antes da consolidao do uso do banquinho tivemos diversas formas de segurar o instrumento, segundo Evans (1984) poderia ser tocado com uma correia (figura 3), ou como descrito no mtodo de Fernando Sor, sobre uma mesa (figura 4), ou ainda com um suporte chamado de tripodion (figura 5), desenvolvido por Dionsio Aguado.

Figura 3 - Postura de tocar no sculo XIX

Fonte: Tom Evans e Mary Anne Evans, Guitars: music,history, construction end players from the renaissance to rock, p. 117.

4

Figura 4 - Postura descrita por Fernando Sor.

Fonte: Glise, Anthony. Classical guitar pedagogy: a handbook for teachers, p. 5.

Figura 5 - Tripodion desenvolvido por Aguado

Fonte: Tom Evans e Mary Anne Evans, Guitars: music,history, construction end players from the renaissance to rock, p. 120.

Com o desenvolvimento da construo do violo, as implementaes desenvolvidas e aprimoradas pelo luthier Antonio Torres Jurado (1817-1892), - entre as quais podemos destacar a padronizao da escala em 650mm, e o aumento da caixa de ressonncia resultando mais volume e projeo, novos contornos, etc. (HERRERA, 2001, p. 2127) - e as variaes tcnicas impulsionadas por essas mudanas, nenhuma das posturas anteriores descrita por Pujol se consolidaram ao longo histria do

5

instrumento, e o apoio do violo na perna esquerda sobre o banquinho se tornou a postura clssica do violo erudito (figura 6).

Figura 6 - Possvel postura com o banquinho na perna esquerda

Fonte: Edlson Eulalio, Tcnica violonstica, p. 25.

Christopher Parkening, no primeiro volume de seu mtodo diferencia as posturas com banquinho de acordo com o sexo. Para ele, o banquinho de apoio deve ser plano e ter entre 12 a 15 cm. Temos na figura 10, a postura para homens, na figura 11 e 12 a postura para mulheres e na figura 13 para pessoas jovens. (PARKENING, 1999, p. 10)

Carlevaro no diferencia a postura em funo do sexo, no entanto enfatiza que se deve buscar adaptar o instrumento ao corpo, e no o inverso, e que a colocao correta permite a maior liberdade na execuo musical (CARLEVARO, 1979, p. 9 11).

Figura 7 - Postura para homens segundo Parkening

Figura 9 - Postura alternativa para mulheres

Mais recentemente uma nova categoria de postura surgiu nautilizao de acessrios entre a perna (mais usuais podemos citar os de ventosa (Wolf), ou tipo almofada (construo representam uma categoria s por implicarem

semelhante.

para homens segundo Parkening

Figura 8- Postura para mulheres segundo Parkening

Postura alternativa para mulheres

Figura 10 - Postura para jovens

Mais recentemente uma nova categoria de postura surgiu na prticasrios entre a perna (esquerda, em geral) e o instrumento.

mais usuais podemos citar os de ventosa (Ergoplay, A-frame, Gitano), de garraDynarette, Matepis); que apesar da diferente constituio

representam uma categoria s por implicarem todos

6

Postura para mulheres segundo Parkening

Postura para jovens

prtica do violo: a ) e o instrumento. Dentre os

de garra (Murata, atepis); que apesar da diferente constituio e

todos numa postura

Fonte: www.staffordguitar.com/images/ergorest.jpg (acesso em 19/07/09)

Figura 12 -

Fonte:

Figura 11 - Ergoplay (apoio de ventosa)


Apoio idealizado por Edvaldo Eulalio (apoio de garra)

Fonte: Edlson Eulalio, Tcnica Violonstica, p. 26.

7


Figura

Fonte: www.guitarsalon.com/product.php?productid=2586 (acesso em 19/07/09)

2.2 Baquinho x acessrios

O questionrio teve como foco

banquinho ou acessrio. Levamos em considerao o grau de interesse com o instrumento, a razo de adotar determinada postura e a ocorrncia de dores ou incmodos ao tocar em cada caso analisado.

Aplicamos 45 questionrio(Grfico 1), dos quais a maioria utilizam o banquinho, alguns utilizam acessrio na perna esquerda e outros o violo na perna direita (Grfico 3).

Figura 13 - Dynarette (apoio tipo almofada)


Baquinho x acessrios

O questionrio teve como foco principal o perfil dos msicos que utilizam o banquinho ou acessrio. Levamos em considerao o grau de interesse com o instrumento, a razo de adotar determinada postura e a ocorrncia de dores ou incmodos ao tocar em cada caso analisado.

estionrios em violonistas profissionais, estudantes e amadores a maioria utiliza o banquinho (Grfico 2). Entre os que no

, alguns utilizam acessrio na perna esquerda e outros o violo na

8


o perfil dos msicos que utilizam o banquinho ou acessrio. Levamos em considerao o grau de interesse com o instrumento, a razo de adotar determinada postura e a ocorrncia de dores ou

studantes e amadores Entre os que no

, alguns utilizam acessrio na perna esquerda e outros o violo na

Grfico 1 - Grau de interesse com o violo

Fonte: Dados da pesquisa, 2009.

Grfico 2 - Utilizao do banquinho


Grfico 3 - Postura sem o banquinho


9

Outro aspecto abordado pelo questionrio foi o motivo da escolha de determinada postura. importante notar que a influncia dos professores muito maior nos que utilizam o banquinho do que nos que utilizam daqueles responderam adotar essa postura por ser a tradicional do violo (nos que utilizam o acessrio

pesquisa e experimentao de posturas alternativas ao banquinho (

Grfico

aspecto abordado pelo questionrio foi o motivo da escolha de determinada postura. importante notar que a influncia dos professores muito maior

banquinho do que nos que utilizam o acessrio; alm disso, muitos daqueles responderam adotar essa postura por ser a tradicional do violo (

acessrio o motivo da escolha foi predominantemente baseado na entao de posturas alternativas ao banquinho (Grfico

Grfico 4 - Motivo de escolha do banquinho


Grfico 5 - Motivo da escolha do acessrio


10

aspecto abordado pelo questionrio foi o motivo da escolha de determinada postura. importante notar que a influncia dos professores muito maior

acessrio; alm disso, muitos daqueles responderam adotar essa postura por ser a tradicional do violo (Grfico 4). J

o motivo da escolha foi predominantemente baseado na Grfico 5).

No que diz respeito ocorrncia de dores ou incmodos ao tocar, respondeu de forma afirmativa, sendo que a maioriaque usam acessrio, essa quantidade menor (Grfico 6)

Grfico

Diante da situao de dores ou incmodos ao tocar, a maioria procurou mais informao sobre o assunto ou experimentou outras posturas, e apenas 5% respondeu nunca ter se preocupado com o assunto (Grfico 7).

Grfico 7

No que diz respeito ocorrncia de dores ou incmodos ao tocar, respondeu de forma afirmativa, sendo que a maioria sente dores esporadicamente.

essa quantidade menor (Grfico 6).

Grfico 6 - Dos que usam acessrio, quantos sentem dores


situao de dores ou incmodos ao tocar, a maioria procurou mais informao sobre o assunto ou experimentou outras posturas, e apenas 5% respondeu

upado com o assunto (Grfico 7).

7 - Que atitudes foram tomadas a respeito das dores


11

No que diz respeito ocorrncia de dores ou incmodos ao tocar, cerca de 57% sente dores esporadicamente. Nos

situao de dores ou incmodos ao tocar, a maioria procurou mais informao sobre o assunto ou experimentou outras posturas, e apenas 5% respondeu

Neste aspecto, as respostas

Os primeiros buscaram mais informao ou consultaram um professornos profissionais possvel notar uma atitude mais objetiva na busca por posturas alternativas e por ajuda mdica (Grfico 9)

Grfico 8 -

Grfico 9 -

Neste aspecto, as respostas dadas por estudantes e profissionais foram diferentes. buscaram mais informao ou consultaram um professor

nos profissionais possvel notar uma atitude mais objetiva na busca por posturas alternativas e por ajuda mdica (Grfico 9).

- Que atitude os estudantes tomaram quanto as dores


Atitude que os profissionais tomaram quanto as dores

Fonte: Dados das pesquisa, 2009.

12

das por estudantes e profissionais foram diferentes. buscaram mais informao ou consultaram um professor (Grfico 8); j

nos profissionais possvel notar uma atitude mais objetiva na busca por posturas

13

3 Concluso

Atravs desta pesquisa evidenciamos que os problemas relacionados postura na prtica interpretativa violonstica tornou-se uma preocupao em todos os nveis, sejam eles diletantes, estudantes ou profissionais. A carncia de material nesta rea nos mostra o quanto ainda pode ser explorado com maior profundidade o objeto desta pesquisa, tanto no aspecto ergonmico, quanto tecnolgico.

Por meio das respostas obtidas no questionrio, constatamos que as solues encontradas podem ser as mais diversas, sempre focando o individuo e um melhor desenvolvimento tcnico sem uma sobrecarga corporal, como demonstra com maior propriedade Juliana Elias no seu Programa Preventivo:

Sobre a tcnica de execuo do violo importante observar que as correes na postura com o violo partiram da necessidade de cada indivduo, no havendo qualquer imposio de tcnica, mas sempre preconizando o menor gasto energtico e buscando-se posturas de menor sobrecarga, sem o comprometimento da performance musical. (ELIAS, 2003, p.65)

Neste sentido, mais importante do que buscar uma postura ideal para todos os violonistas o conhecimento e as observaes individuais na prtica interpretativa, que definem os melhores caminhos a serem tomados em relao postura, sempre respaldado na opinio de profissionais experientes tanto na rea musical quanto nas reas relacionadas. Este conhecimento implica na observao de fatores fundamentais na preservao da integridade do msico, como a preveno e o alargamento da viso do msico a ponto de sua conscincia do corpo influenciar na prtica musical (ELIAS, 2003, p.67).

14

4 Referncias

CARLEVARO, Abel. Escuela de la guitarra: exposicin de la teoria instrumental. Buenos Aires: Barry, 1979.

COSTA, Cristina Porto. Contribuies da ergonomia sade do musico: Consideraes sobre a dimenso fsica do fazer musical. Msica Hodie, 2005, v. 5, n. 2, p. 53-63. ISSN 1676-3939. Acesso em 23 de abril de 2009.

FERNNDEZ, Eduardo. Tcnica, mecanismo, aprendizaje: una investigacin sobre llegar a ser guitarrista.Montevideo: ART ediciones, 2000.

ANDRADE, Edson; FONSECA, Joo Gabriel Marques. Artista-atleta: reflexes sobre a utilizao do corpo na performance dos instrumentos de cordas. Per musi, Belo Horizonte, vol. 2, p. 118-128, 2000.

EVANS, T.; EVANS, M. Guitars: music, history, costruction and players. London: Oxford University Press, 1984.

EULALIO, E. Tcnica violonstica. Joo Pessoa: Editora Universitria/UFPB, 1988.

SADIE, Stanley. Dicionrio grove de msica: edio concisa. Rio de Janeiro: Jorge Zahar, 1994.

PUJOL, E. Escuela razonada de la guitarra: basada en los principios de la tcnica de Tarrega. v.1. Buenos Aires: Ricordi Americana, 1956.

HERRERA, Francisco. Enciclopedia de la guitarra. 2 Ed,Spanish: Valencia Piles, 2001.

PARKENING, Christopher. The Christopher Parkening guitar method: the art and technique of the classical guitar. Edio revisada. Hal Leornard, 1999.

ELIAS, Juliana Gomes. Programa preventivo continuado de DORT/LER em violonistas. 2003.112 f. Monogrfia (V curso de especializao em recursos cinesioterpico) Universidade Federal da Paraba UFPB, Joo Pessoa.

15

Apndice

16

Apndice 1 - Questionrio sobre a utilizao do banquinho de apoio para o p



1 Qual o seu grau de interesse com o violo? a) Diletante; b) Estudante de curso regular (conservatrio, universidades, escolas de msica, etc); c) Profissional (Professor,concertista, etc).

2 Voc usa o banquinho? a) Sim; b) No.

3 Se sim, o que levou a adotar essa postura? a) Orientao do professor; b) Pesquisei em mtodos, vdeos, etc; c) Por ser a postura tradicional do violo erudito; d) Foi a nica postura que conheci; e) No me adaptei as outras posturas.

4 Se no usa o banquinho, que acessrio voc utiliza? a) Nenhum, uso o violo na perna direita (destro); b) Acessrio de ventosas, espuma, garra; c) Outros. Especifique: _____________________________.

5 O que levou voc a usar algum dos acessrios da pergunta anterior? a) Orientao do Professor; b) Pesquisei em mtodos, vdeos, etc; c) Foi a nica postura que conheci; d) No me adaptei as outras posturas.

6 Voc sente dores ou incomodo ao tocar? a) No; b) s vezes; c) Sim, sinto depois de longa jornada de estudo. d) Sim, sinto logo ao comear o estudo.

7 Se afirmativo, que atitude voc tomou a respeito disso? a) Experimentei outras posturas; b) Consultei um professor; c) Procurei mais informao sobre o assunto; d) Procurei ajuda mdica (fisioterapeuta, ortopedista); e) Nunca me preocupei com isso.

8 Voc j respondeu outro questionrio sobre esse assunto? a) Sim; b) No.

17

Apndice 2 Questionrio aplicado na comunidade online - Frum Violao.org

Frum de Violo - Questionrio sobre a utilizao do banquinho de apoio para o p

Postado por: Jaqueline Fernandes em Jul 20 2009, 14:52 PM

Ol!

Gostaria de agradecer a todos que me ajudaram na busca da bibliografia sobre ergonomia no violo. Bem, devido a abrangncia deste frum gostaria da ajuda de todos mais uma vez. Para finalizar meu trabalho gostaria de tomar um pouco de seu tempo na resposta do questionrio que disponibilizo abaixo.

Obrigada a todos pela colaborao.

Exemplo de como responder: 1) b 2) a 3) a 4) - 5) - 6) b 7) a 8) b

Ps: No utilizei a enquete por no me permitir analisar caso a caso.

Questionrio sobre a utilizao do banquinho de apoio para o p

1 Qual o seu grau de interesse com o violo? a ) Diletante; b ) Estudante de curso regular (conservatrio, universidades, escolas de msica, etc); c ) Profissional ( Professor,concertista, etc).

2 Voc usa o banquinho? a ) Sim; b ) No.

3 Se sim, o que levou a adotar essa postura? ( permite mltiplas escolhas ) a ) Orientao do professor; b ) Pesquisei em mtodos, vdeos, etc; c ) Por ser a postura tradicional do violo erudito; d ) Foi a nica postura que conheci; e ) No me adaptei as outras posturas.

4 Se no usa o banquinho, que acessrio voc utiliza?

18

a ) Nenhum, uso o violo na perna direita (destro); b ) Acessrio de ventosas, espuma, garra; c ) Outros. Especifique _____________________________.

5 O que levou voc a usar algum dos acessrios da pergunta anterior? ( permite mltiplas escolhas ) a ) Orientao do Professor; b ) Pesquisei em mtodos, vdeos, etc; c ) Foi a nica postura que conheci; d ) No me adaptei as outras posturas.

6 Voc sente dores ou incomodo ao tocar? a ) No; b ) s vezes; c ) Sim, sinto depois de longa jornada de estudo. d ) Sim, sinto logo ao comear o estudo.

7 Se afirmativo, que atitude voc tomou a respeito disso? ( permite mltiplas escolhas ) a ) Experimentei outras posturas; b ) Consultei um professor; c ) Procurei mais informao sobre o assunto; d ) Procurei ajuda mdica (fisioterapeuta, ortopedista); e ) Nunca me preocupei com isso.

8 Voc j respondeu outro questionrio sobre esse assunto? a ) Sim; b ) No.

Postado por: Bruno Madeira em Jul 20 2009, 15:13 PM

1) b / c 2) a 3) Sugiro mais uma alternativa: foi a postura com a qual melhor me adaptei 4) - 5) - 6) b / c 7) a / c 8) b

Postado por: Pedro Bernardi-Noleto em Jul 20 2009, 15:31 PM

1) b 2) a 3) a / c 4) -- 5) --

19

6) c 7) a / b / c 8) b

Abraos!

Postado por: Jayme em Jul 20 2009, 15:51 PM

1) b

2) a

3) a; c

4) -

5) -

6) a

7) -

8) b

Boa sorte e bom trabalho!

Postado por: Mario Sampaio em Jul 20 2009, 15:59 PM


1 a 2 a 3 a 4 - 5 6 a 7 - 8 b

Postado por: edvalson em Jul 20 2009, 16:15 PM

1 - a 2 - a 3 - e 4 - c -almofada da matepis 5 - b 6 - b

20

7- c 8 - b

Postado por: Kelvin Borrero em Jul 20 2009, 16:25 PM

1 - a 2 - a 3 - c 4 - b 5 - c 6 - b 7 - a 8 - b

Postado por: Heder Dias em Jul 20 2009, 19:02 PM QUOTE(Bruno Madeira @ Jul 20 2009, 15:13 PM)

1) b / c 2) a 3) Sugiro mais uma alternativa: foi a postura com a qual melhor me adaptei 4) - 5) - 6) b / c 7) a / c 8) b

Oi Bruno, realmente, poderiam ter outras alternativas, mas dado o tempo optamos por fazer o mais compacto possvel. De repente vc poderia marcar a alternativa (e), pois suporamos que foi a postura q vc melhor se adaptou.

Agradeo a todos que esto respondendo e incentivo aqueles que lerem o tpico a tambm responderem. O trabalho est ficando muito interessante, encontramos vrias referncias, inclusive trabalho da rea de fisioterapia focando o violo. Esse questionrio, que tambm est sendo aplicado na UFPB, a parte final do trabalho e de vital importncia para as concluses.

Abraos.

Postado por: kleber alexandre em Jul 20 2009, 19:33 PM

Salve:

21

1)c 2)b 3)- 4)b 5)a 6)a 7)- 8)- abraos, kleber.

Postado por: RM AGUIAR em Jul 20 2009, 19:39 PM

1) c 2) a 3) a 4) - 5) - 6) a 7) - 8) b

Agradeo a preocupao com este assunto, pois como professor de violo/teoria musical a 26 anos, j vi muitos alunos que tocavam com "pernas cruzadas" e depois sentiam dores ao usar o apoio para o p (banquinho). Pernas cruzadas fazem uma alavanca que fora a coluna para a direita e acaba causando desvio. Quem estuda desde o inco com o banquinho, e com boa orientao, normalmente no tem problemas de postura. Forte abrao.

Postado por: Guilherme Jun em Jul 20 2009, 20:49 PM

1- a 2 - a 3- c,e 6 - b 7 - a,b,c 8 - b

Postado por: Newton Messias em Jul 20 2009, 22:10 PM

1) c 2) b 3)- 4)c, Almofada Matepis 5) b 6) c 7) a

22

8) b

Postado por: Bicalho em Jul 20 2009, 22:12 PM

1) a 2) a 3) c 4) - 5) - 6) a 7) - 8) b

Postado por: Ricardo Dias em Jul 21 2009, 00:53 AM

1) a 2) a 3) ace 4) - 5) - 6) a 7) - 8) b

Postado por: dany.eudes em Jul 21 2009, 01:32 AM

1.a 2.a 3.c 4.- 5.- 6.b 7.c 8.b

Postado por: FFereira em Jul 21 2009, 02:18 AM

1) c 2) b 3) - 4) b 5) d 6) b 7) abcd

23

8) b

Postado por: Ricardo Dias em Jul 21 2009, 02:41 AM

Galera, vamos perder um minutinho e colaborar com a colega, no custa nada!!!

Postado por: Joo Zabaleta em Jul 21 2009, 02:51 AM

Exemplo de como responder: 1) b 2) b * 3) - 4) b 5) b e d 6) c e d. ** 7) a, b, c e d 8) b

* mas s vezes uso o banquinho. ** Mas no meu caso passei por um problema postural srio, e a dor diminuiu com o banquinho, mas nem to breve estarei livre de dores mesmo com a melhor das posturas.

Sugiro que poste alguns resultados de sua pesquisa aqui no tpico, pois creio que isso nos elucidaria bastante. Obrigado e parabns pela iniciativa.

Postado por: Juan Carlos Lorenzo em Jul 21 2009, 05:54 AM

1) c 2) a * 3) b 4) - 5) - 6) b 7) e 8) b

* Cuando me canso de estudiar con banquito, toco sin l, con violo en la pierna derecha.

Juan

Postado por: augusto yamaguti em Jul 21 2009, 07:49 AM

24

1 a 2 a 3 a 4 5 6 b 7 b 8 b

Postado por: Emanuel Nunes em Jul 21 2009, 07:50 AM

1 c

2 a

3 a, b

4

5

6 b

7 d

8 b

obs: Raramente estudo com o violo na perna direita.

[]

Emanuel Nunes

Postado por: Anna Luisa em Jul 21 2009, 09:13 AM

1) b 2) a 3) e 4) - 5) - 6) c 7) c 8) b

25

Postado por: Iber Spadoto em Jul 21 2009, 09:19 AM

1B 2A 3C 4- 5- 6C 7C 8B

Postado por: Prox em Jul 21 2009, 09:50 AM

1 a * 2 b ** 3 - 4 b uso o Dynarette modelo Large *** 5 d 6 a 7 a, b **** 8 b

* No sei se a minha resposta seria a ou b. Sou amador mas, embora posteriormente fui levando sozinho, no incio tive sempre orientao de professor. Estudei em conservatrio aqui em SP sob orientao do prof. Luis Stelzer e depois fiz aulas particulares espordicas, com violonistas diversos, que foram alunos do Henrique, do Paulo Porto Alegre etc. Atualmente estudo com o Everton Gloeden.

** Na verdadei toquei com o tradicional banquinho no p esquerdo por mais de 10 anos, desde que iniciei o estudo de violo, sob orientao de professores. De repente, aps mais de 10 anos tocando sem problemas, comecei a sentir algumas dores na base da coluna, se ficava mais de 2h tocando. No havia mudado nada em relao minha postura, e as dores comearam a aparecer. As dores estavam associadas ao fato de elevar a perna. Removendo o banquinho e baixando a perna a dor parava. H que considerar que sou relativamente alto (1,88m) e tenho que elevar bem o banquinho e/ou usar cadeira baixa.

*** Durante os primeiros 10 anos, j havia testado usar assecrios com ventosas diversos, mas nunca me adaptei bem, porque o violo mudava um pouco de posio e a mo direita ficava um pouco prejudicada na sonoridade. Nestes acessrios que havia experimentado, o lado onde se apoia o brao direito do violo ficava mais elevado e isso me incomodava. Um belo dia, j incomodado com a dor na base da coluna, parei para analisar com calma. Tirei o banquinho e baixei a perna segurando o violo com as mos na posio que tocava com o banquinho, ficando com o violo no ar e deixando um espao entre o violo e a perna esquerda que baixou. A pensei: "tenho que encontrar algo que ocupe exatamente este espao, mantendo o violo exatamente na mesma posio que tinha com o banquinho". No incio adaptei um pedao de isopor e

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funcionou bem. O problema que o pedao de isopor no permitia muito ajuste, e se a cadeira no tivesse regulagem de altura, ficava ruim. Aps vrias pesquisas e testando vrios acessrios diferentes, o Dynarette me serviu. Me adaptei muito bem ao Dynarette. Inicalmente mantive exatamente a mesma posio do violo e braos que possuia com o uso do banquinho. Achei o Dynarette um pouco escorregadio, mas resolvi costurando uma borracha aderente por baixo. O Dynarette tem uma vantagem em relao a outro tipo de "almofadinha" que testei, porque permite uma certa regulagem de altura. Ele circular com espessura varivel do centro para fora (ao redor da perna) e inclinado no sentido paralelo perna, de modo que movendo um pouco para o lado, para frente ou para trs, permite um pequeno ajuste de altura. Pouco a pouco acabei mexendo um pouco na posio do violo, e hoje uso o lado esquerdo um pouco mais elevado em relao ao que fazia com o banquinho.

**** Atualmente estou estudando com o Everton Gloeden e mantive o Dynarette. O Everton gosta dos acessrios com ventosa, mas no obriga ningum a usar nada especfico, desde que o resultado da postura seja adequado. Com o Everton no mudei minha posio geral, em relao ao jeito de sentar e posio do violo. Apenas mudei ligeiramente o ngulo de ataque da mo direita e estou aprendendo a me soltar mais, liberando algumas tenses que possuia especialmente nos pulsos e um pouco nos ombros.

Postado por: Galdino em Jul 21 2009, 10:15 AM

Bom dia. Seguem as respostas: 1.b 2.b 3. a/b/c 6.c 7.c 8.b. Aquele abrao. Galdino

Errata: Desculpe, minha resposta para a pergunta 2 letra A, e no B. Costumo usar a perna esquerda (canhoto), depois de muito tempo com o banquinho. byby. Galdino

Postado por: Lucio Santos em Jul 21 2009, 10:56 AM

1) c 2) a 3) a,c,e 4) - 5) - 6) a 7) - 8) b

27

Postado por: Melo Dantas em Jul 21 2009, 11:03 AM

1) Fiz curso regular completo na Universidade, j me apresentei e gravei em estdio, mas no sou profissional. Ento, entre A e C

2) a

3) a, c

4) -

5) -

6) a

7) -

8) b

Postado por: Cau Canilha em Jul 21 2009, 11:27 AM

1.a 2.a 3.c 4.- 5.- 6.a 7.- 8.b

Mostre-nos suas concluses aps o fim do trabalho. Valeu.

Postado por: Ericsson em Jul 21 2009, 11:31 AM

1 b/c 2 b 3 - 4 b: Ergo Play model Troster 5 b 6 a 7 - 8 b

28

Postado por: bgbotelho em Jul 21 2009, 12:00 PM

1) b 2) a 3) a c e 4) - 5) - 6) b 7) a b c 8) b

Tambm quero saber o resultado dessa pesquisa!

Postado por: Ramon Bernat em Jul 21 2009, 12:44 PM

1- b 2- a 3- a, c, d 4- - 5- - 6- a 7- - 8- b

Postado por: Sr. Pedroso em Jul 21 2009, 14:16 PM

1) b 2) a 3) a c 4) - 5) - 6) a 7) - 8) b

Postado por: Fernanda Krger em Jul 21 2009, 23:39 PM

1 c 2 a 3 a, c (e esta a postura mais comoda pra mim) 4 - --- 5- --- 6 a 7- --- 8 b

29

Postado por: Amadeu Rosa em Jul 22 2009, 00:34 AM

1 b

2 a

3 a/b/e

4 ----

5 --

6 a

7 ----

8 b

Postado por: Humberto Amorim em Jul 22 2009, 04:55 AM

1 - c 2 - b 3 - - 4 - b 5 - b 6 - a 7 - - 8 - b

Postado por: Maurengo em Jul 22 2009, 07:11 AM

1) a 2) a 3) c 4) -- 5) -- 6) b 7) e 8) b

Postado por: mfx em Jul 22 2009, 08:38 AM

30

1) a 2) a 3) a e b 4) b - Dynnarete e Ergoplay (o modelo simples) 5) --- 6) b 7) a e c 8) b

Postado por: Alberto Guedes em Jul 22 2009, 10:55 AM

Pra mim sempre foi muito difcil tocar com o banquinho exceto quando comecei a tocar Violo...

Tambm fiz sesses de Fisioterapia semanais durante quase dois anos e nada resolveu..

Para mim o que resolveu foi usar o apoio ergo play e agora no tenho mais dores.

1) c

2) b

3) -

4) b

5) d

6) d

7) a/b/c/d

8) b

Abraos a todos

Postado por: Almir Barbosa em Jul 22 2009, 12:45 PM

1) a 2) b 3) - 4) a, b, penso em comprar a almoda da Matepis 5) a 6) b 7) a, b 8) b

31

Postado por: Motta em Jul 22 2009, 14:14 PM

1)c 2)a 3)a/b 4)a 5)a/b 6)b 7)a/b/c 8)b

Postado por: Allan K. em Jul 22 2009, 14:17 PM

1) c 2) a 3) a/e 4) - 5) - 6) c 7) a/b 8) b

Parabns pela pesquisa! Allan K.

Postado por: Rodrigo Maluf em Jul 22 2009, 15:53 PM


1) c 2) a 3) a / c / e 4) ---- 5) ---- 6) b 7) a / b / c 8) b

Postado por: Fbio Bartoloni em Jul 22 2009, 21:00 PM

1-c 2-b (j faz 10 anos que no uso) 3-

32

4-b 5-b 6-a 7- 8-b

Postado por: Daniel Kacelnik em Jul 24 2009, 00:02 AM

1 - c 2 - a 3- a/e 4 - 5 - 6 - c 7 - a/b/c/d 8 - b

Postado por: Jaqueline Fernandes em Jul 25 2009, 18:49 PM

Obrigada a todos pela disposio de colaborar com esse trabalho e gentilmente cederem um pouco de seu tempo para contribuir respondendo ao questionrio. Agradeo tambm pelos comentrios e reflexes. Informo que aproximadamente em trs semanas estaremos postando, com autorizao dos moderadores, o trabalho sobre ergonomia no violo.

Encerro aqui o questionrio!

Ergonomia No Violão - Versão Final

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