Envejecimiento y depresión en ancianos combatida con ejercicio físico
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Uno de los desórdenes psicológicos con mayor
prevalencia en la población de ancianos, es la depresión
(Friedhoff, 1992).
Estudios longitudinales en adultos, informan de una mayor vulnerabilidad a
presentar altos niveles de depresión entre aquellos sujetos que informan de
niveles bajos de actividad física a lo largo de la vida.
ENVEJECIMIENTO Y DEPRESIÓNENVEJECIMIENTO Y DEPRESIÓN
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Elizabeth P. Goodale en su articulo Síntomas Cognitivos de la Depresión, afirma que :
Tancer et al. demostraron que:
Pacientes con depresión LIMITACIONES COGNITIVAS y por tanto, con el EJERCICIO FÍSICO ayuda a paliar estos síntomas depresivos y MEJORAR A NIVEL COGNITIVO.
“Los estudios neuropsicológicos con pacientes diagnosticados con TDM (Trastorno Depresivo Mayor), han identificado, de forma consistente, un daño cognitivo en las áreas de la atención,
memoria y en las funciones ejecutivas”.
“Los pacientes con depresión obtenían de forma significativa peores resultados que los pacientes control en tareas que requerían un esfuerzo, y no mostraron diferencias con los control en las
tareas que no suponía un esfuerzo”
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PIRÁMIDE DE ACTIVIDADES
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