Élite Deportiva 7

4

Puntos de distribución por zona

EsmeraldaAngelópolisVía AtlixcáyotlAtlixcoPlaza Milénium

Centro HistóricoPaseo de San FranciscoPlaza DoradaEl MiradorHuexotitla

La CaleraPlaza ExpressGabriel PastorBellavistaEl Triángulo

Las Ánimas La NoriaPlaza CrystalBugambiliasLa Paz

ZavaletaPalmas PlazaPlaza InnBlvd. Hnos. SerdánCruz del Sur

Plaza San DiegoLas FuentesCholula

n busca de independencia e igualdad las mujeres se abrieron paso en el mundo laboral. Sin embargo, el tema de la igualdad no ha llegado completamente, pues todavía son ellas quienes se encargan

del hogar, de los hijos y además de su propio éxito profesional.

La cantidad de responsabilidad ha creado a las madres o súper mujeres que se encargan de dirigir dos grandes empresas: el hogar y llevar una carrera exitosa.

En el pasado, el rol de las madres era solo eso, ser mamás. Se dedicaban en cuerpo y alma a su familia y, sobre todo, a cumplir hasta con el menor requerimiento de sus hijos. Cumplían su labor de tiempo completo porque era lo correcto, lo obligado, y para nada podían competir con el género masculino en ningún aspecto.

Hoy en día esa visión ha cambiado. Actualmente las progenitoras compaginan sus labores familiares con el trabajo o diversas actividades profesionales y deportivas, muchas de ellas sin descuidar un sólo momento a sus hijos.

Algunas solas y otras con pareja, pero todas además de atender a sus hijos, han trabajado de una manera tan persistente que han logrado destacar en las diferentes disciplinas del deporte, al grado de llegar a ser campeonas locales, nacionales e internacionales. Ellas lo pueden todo, mueven al mundo, son mamás y son un verdadero ejemplo para todos nosotros.

Famosas como Ariadne Hernández, atleta paralímpica o Yadira Lira, Karateca poblana; destacadas en sus carreras y en busca de una familia ideal, son la imagen perfecta de esta nueva tendencia.

Felicidades!!

Emilio Martínez A. | Dirección General

Élite Deportiva / Año 1 / Número 7 / Mayo 2009

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Revista Deportiva Élite es una publicación mensual, Editada por Editorial Xpression 2 Sur #1708 Col. El Carmen, Puebla, C.P. 72530 Tel. (222) 237.2252. Editor Responsable: Emilio Martínez A. Tiraje: 5000 ejemplares. Número de Certificado de Reserva de Derechos al uso exclusivo de título en trámite. El Contenido de los Artículos es responsabilidad exclusiva de los autores y no reflejan necesariamente la opinión del director. Todos los derechos están reservados. Queda prohibida la reproducción

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Carta del Editor

DEPORTIVA

ÉLITEE

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4 6 8

101212141618222426283032

Portada: Boot Camp

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Boot CampInvade gimnasios fitness militar

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EditorialSumarioAl extremo: Globos AerostáticosParapente y paracaidismoAztecas campeonasPuebla de la FranjaPericos de PueblaCartelera DeportivaMamás en el deporteCopa HumboldtSalud: Meditación ZenL’Femme zone: Boot CampSociales DeportivaMisceláneaLiderea Button la F1

Sumario

Pág.

Deportes AéreosGlobo Aerostático, Parapente y Paracaidismo

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MisceláneaLas Notas rápidas de Élite

30

Mamás en el DeporteDignas de reconocerse

Jennie Finch

26

8

Al extremo

olar es una de las fantasías humanas que siglo tras siglo ha acompañado al hombre. Esta posibilidad constituye una de las ideas inspiradoras de múltiples historias, aunque lo cierto es que nadie en su calidad de ser humano ha sido

capaz de surcar el cielo valiéndose únicamente de su cuerpo.

La historia de los globos aerostáticos se remonta a 1709, cuando el sacerdote Bartolomeu de Gusmao logró una primera demostración de ascensión en globo. Los primeros vuelos mundialmente reconocidos fueron protagonizados por los herma-nos franceses Joseph y Étienne Montgolfier. A partir de entonces, la conquista del espacio aéreo dejó de negársele al hombre. La tinta de reconocidos escritores ha plasmado un sin fin de historias sobre aeróstatos, tan fantasiosas como factibles, y tal es el ejemplo de la opera prima de Julio Verne: “Cinco Semanas en Globo”.

V

Volar, fantasíahecha realidadEl globo aerostático, suma de la imaginación creadora del ser humano

En ella se relata la historia de una expedición, cuyos protagonistas recorrían grandes distancias, algo que en 1863 –año en que se publicó la primera edición del libro-, la experiencia de volar estaba todavía en la imaginación del hombre.

Pero como sucede en muchas ocasiones la ficción superó la realidad: ese fue el caso del suizo Bertrand Piccard y el británico Brian Jones, quienes en 1999, a partir de sus conocimientos físico-mecánicos, alternaron su imaginación creativa con las leyes de la naturaleza que hoy rigen la ingeniería de la aviación.

Por Diana Juárez

9

Fue así con y sin escalas le dieron la vuelta al mundo en globo, en tan sólo 19 días –no 80 como lo planteaba otra de las obras de Julio Verne, ”La vuelta al mundo en 80 días”-. El acontecimiento fue llamado por muchos “El cumplimiento del sueño de Verne”.

Lamentablemente, en las guerras mundiales el histórico logro de los globos ae-rostáticos sufrió un desvío de sus nobles fines, fundamentalmente cuando fueron usados como armas en contra de algunos países para derribar aviones o transportar bombas.

Es así como este dispositivo aerostático ha marcado la historia de la aviación, aún cuando la tecnología le ha quitado terreno y crédito como padre de los conquistado-res del cielo. El vuelo en globo continúa siendo una actividad que miles de personas disfrutan, y que muchos quisieran experimentar.

-Los primeros pasajeros de un globo fueron una oveja, un pato y un gallo.

-Las primeras personas en abordar un globo fueron Pilâtre de Rozier y el Marqués de Arlandes.

-El peso aproximado de un globo es de 250 kilogramos.

Datos curiosos:

Vuelan en globo con la BUAPEl pasado 28 de marzo quince intrépidos “pilo-

tos” se adueñaron de las alturas a bordo de igual número de globos aerostáticos, todos ellos para participar en el Primer Festival Internacional Globo Mágico, organizado por la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP).

En el Complejo Deportivo Universitario de la BUAP, los quince globos fueron comandados por pilotos experimentados que cuentan con licencia y conocimientos de meteorología y aviación, gana-ron las alturas, no sin antes aplicar su destreza en la preparación de los singulares “aparatos”.

El espectáculo inició al filo de las 6 de la mañana con el inflado, lo cual tiene su razón de ser a esa hora ya que se aprovecha la diferencia de temperatura del aire caliente, que hace posible el despegue.

Tras el inflado con enormes ventiladores, los pi-lotos procedieron a los llamados “vuelos cortos” tripulados por afortunados y madrugadores espec-tadores, quienes así pudieron disfrutar de esta sin-gular aventura. Desde luego, además de admirar la evolución de los globos, el espectáculo se comple-mentó con saltos en paracaídas desde los aparatos aerostáticos, para finalmente lograr aterrizajes per-fectos de los “sky drivers”.

10

Por Cristian de la Rosa

Al extremo

Paracaidísmo y Parapente

Lánzate al vacíol viaje en globo brinda calma y tranquilidad, su polo opuesto es el salto en paracaídas que llena al practicante de adrenalina. Este deporte ya no es exclusivo de expertos, la modalidad Tándem permite que cualquier perso-

na adicta al vértigo pueda lanzarse al vacío, con las precauciones necesarias.

El primer antecedente que se conoce del paracaídas se encuentra en el orien-te, ya que antiguamente los chinos realizaban saltos desde torres con una espe-cie de paraguas; pero el gran inventor del paracaídas fue Leonardo Da Vinci, quien con base en una serie de estudios sobre el vuelo de los pájaros, que el mismo realizo, pudo idear el paracaídas.

Los requisitos físicos necesarios para un salto en paracaídas es tener entre 6 y 70 años aproximadamente, no padecer cardiopatías o epilepsia, no pesar más de 100 Kg. o menos de 30 Kg. y no superar los 2 metros de estatura. Lo único que debes realizar es un breve curso instructivo para que te expliquen el control de la caída y el aterrizaje.

La forma más sencilla de realizar paracaidismo es la modalidad Tándem, que permite que una persona inexperta se enganche por medio de un arnés al ins-tructor, el experto será el que maniobre el paracaídas. El inexperto únicamente disfrutar el descenso. La experiencia dura alrededor de 7 minutos; el primer mi-nuto está destinado a la caída libre, luego se abre el paracaídas y se continúa con el descenso donde se aprecia la panorámica.

E

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Paso a pasito se logra saltar en paracaídasElige un buen centro o escuela de paracaidismo, que te brinde todo el equipo necesario, desde los conocimientos teóricos hasta el momento del salto. El equipo que se utiliza es: dos paracaídas, uno principal y otro de reserva; un sistema de apertura cronobarométrico que permite que el paracaídas se abra por sí solo a una altura de 1.500 metros de altitud, lo que supone un desnivel de 2.500 metros de caída libre, un altímetro que informa la altitud en la que te encuentras y un mono de salto con arnés de sujeción. No olvides proteger bien tu cuerpo, es indispensable que lleves casco, rodilleras, coderas y un calzado adecuado que proteja los tobillos a la hora del aterrizaje, así como ropa abrigadora. Toma en cuenta las condiciones atmosféricas, no todos los climas son propicios para saltar, sobretodo evita los días con viento excesivo. Por último disfruta al máximo esta experiencia, no todos los días tienes la oportunidad de volar.

Otro vehículo que facilita la experiencia de volar es el parapente. El parapente tiene su origen en el paracaídas tradicional, sólo que es una ala mucho más gran-de y más aerodinámica. El ala está compuesta de celdas abiertas por delante y cerradas por detrás, de modo que el aire infle nuestra ala y nos libere de la fuerza de gravedad. Cuando se utiliza el parapente no es necesario saltar de un avión, pues con el parapente se despega desde montañas, lomas o acantilados.

El parapente tiene características de vuelo muy eficientes que permiten subir con corrientes de aire ascendentes y recorrer grandes distancias. El piloto va sen-tado en un arnés y controla el parapente con dos manerales uno en cada mano. En el parapente también puedes realizar vuelos tándem, pero puedes tomar cur-sos básicos y en menos de un mes, podrás despegar con tus propias alas.

El salto en paracaídas lo puedes practicar en Puerto Vallarta, Ixtapa, Huatulco o Poza Rica, a nivel del mar, y en el interior de la república en Aguascalientes, Celaya, Durango, Morelos y Zacatecas. En Puebla los lugares donde se practica este deporte son: Atlixco y Chipilo.

Valle de Bravo, Estado de México es el lugar por excelencia para volar en para-pente; atrévete a disfrutar de las alturas, resulta todo un espectáculo la combi-nación viento y cielo.

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as Aztequitas de la UDLA se coronaron cam-peonas nacionales de CONADEIP de balonces-to femenil, tras derrotar 67-57 a las Águilas

UPAEP, en una nueva versión del clásico poblano que sirvió para dirimir el título.

Las nuevas monarcas contaron con una gran ac-tuación de Viridiana Villavicencio y Ariadne Robin-son, quienes catapultaron al equipo a un triunfo parcial en el primer período, ventaja que ya nunca perderían. Las Cholultecas recuperaron un título que monopolizaron en los años 90’s, pero su cam-paña no ha terminado, ahora buscarán el doblete en la Universiada Nacional que se disputará en Mo-relos y que es selectiva para la Universiada Mundial de Belgrado.

L

Por Antonio Abascal

Derrotan 67-57 a las Águilas UPAEP

l Puebla de la Franja se salvó. Y como hace un año, no fue necesario que saltara a la cancha; el viernes 24 de Abril, el Necaxa empató con

San Luis dándole la salvación a la tropa de José Luis Sánchez Solá.

Sin embargo, la alegría de la salvación disminuyó el domingo 26 de Abril. Y es que el Puebla es candil de la calle y oscuridad de su casa. Los Camoteros salieron relajados, olvidándose de que todavía pe-lean por una liguilla, y permitieron que los Indios sacaran un resultado que cambia por completo el panorama rumbo al descenso.

De hecho, Ciudad Juárez necesita otra victoria para asegurar su permanencia y dejarle el proble-ma a Necaxa y Tigres. Los necaxistas son el único equipo que ya no depende de sí mismo para que-darse en el máximo circuito.

Regresando al Puebla, el cuadro de la Franja le sigue debiendo una actuación convincente a su público. Contra el América, “Chelís” se equivocó

EPor Antonio Abascal

Puebla salvado, pero….

Aztecas Campeonas

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Para la UPAEP, este subcampeonato sabe a glo-ria, porque su coach, Javier Ceniceros, sigue de-mostrando que es el mejor a nivel universitario. Ha conseguido todo con los varones y ahora guió al equipo femenil a su primera final en su historia, sin tener un equipo muy fuerte físicamente. El reto para las Águilas la próxima campaña será mantener el ni-vel, ya que tres de sus jugadoras claves dejan la insti-tución. El campo de pruebas se realizará en Mayo y toma una importancia mayúscula.

Con este final four, quedó de manifiesto que Puebla es potencia a nivel universitario, ya que tres equipos eran de casa, los dos finalistas, y la Univer-sidad Madero, que se ubicó en el cuarto lugar ya que la Universidad Regiomontana le ganó el duelo por el tercer lugar.

Puebla salvado, pero….

y ahora, el equipo se relajó, demostrando que no aprenden de las lecciones del pasado.

El Puebla ha tenido una buen campaña –para sor-presa de muchos- ha sido la sensación del Clausura 2009, pero hasta el momento su cuerpo técnico ha

demostrado que es incapaz de dar el do de pecho. En los momentos grandes, el equipo no da la talla. Ojalá que esta percepción también la cambien en la recta final del campeonato y en la liguilla.

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ioneros en la práctica del béisbol en el centro del país, los pericos que alguna vez vistieran de azúl son hoy uno de los equipos más destacados de la Liga Mexi-

cana de Béisbol, el camino no ha sido fácil, la novena ha vi-vido momentos difíciles durante su haber, mismos que han hecho del conjunto emplumado un digno representante del rey de los deportes en Puebla.

Haciendo memoria

Corria el año 1925, la llegada de soldados del norte a la ciudad de Puebla provocó que el béisbol comenzara a ha-cerse fama entre los poblanos que no tardaron en tomarle gusto al deporte , gracias a lo cual se formaron equipos ama-teurs conformados por aficionados, logrando la creación del “74 Regimiento”, primer equipo oficial en la Angelópolis, propiciando la formación de la Liga Mexicana de Béisbol, fundada por el General Alejandro Aguilar.

Posteriormente se creó el equipo Hudson, que seria comprado por Don Castor Montoto, mismo que plasmaria la marca Chevrolet en el uniforme blanco de sus peloteros, y que unos años más tarde desapareceria; para dar paso a una nueva etapa del béisbol poblano, protagonizada por el mismo conjunto que de nuevo aparecia en la lista de la LMB; teniendo como escenario el memorable Parque Puebla, que se ubicaba frente al panteón municipal, luciendo en sus mu-ros el blanco y el verde, al igual que el uniforme del equipo. He ahí la razón del nombre actual del conjunto verde :”Pe-ricos”; se cuenta que al notar la coincidencia de los colores del parque con el uniforme, algunos peloteros comenzaron a hacer bromas sobre el tema, autonombrándose Pericos.

P

Es así como comenzó a escribirse la historia del equipo que ha visto desfilar a personajes como Alfredo Lima Bur-ton, “El Churro”, Francisco “Trompo” Acevedo, Vidal Ro-mero el “Chachapa”, el “Che” Reyes; entre muchos otros personajes memorables.

Pero la historia del equipo alado no sólo son las anécdo-tas del conjunto, son las historias que el equipo y la pasión por el béisbol han construido en su público, en sus segui-dores que incondicionalmente acompañan a los verdes; son ellos los que han logrado colocar a sus peloteros en el pedestal trazado por la historia de un equipo, de miles de rostros que han visto crecer a un conjunto que hoy repre-senta a una Puebla orgullosamente esmeralda.

Por Diana Juárez La historia verde

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Puebla de la Franja vs Tecos12:00 hrs.Lugar: Estadio Cuauhtémoc Calzada Ignacio Zaragoza S/N Col. Unidad Deportiva

10

[ Fútbol Soccer ]

[ Billar ]

Torneo Internacional Tres BandasLugar: 6 Oriente No.18 en Tepeaca Puebla

2

Formula 1

8 al 10 / MayoGran Premio de España

(Cataluña)Circuito de Montmeló

21 al 24 / Mayo Gran Premio de Mónaco

(Monte Carlo)Circuito de Monte Carlo

Pericos de Puebla vs Petroleros de Minatitlán 19:00 hrs.

[ Béisbol ]

5

Cartelera Deportiva MAYO 2009


6

Lugar: Estadio de Béisbol Hermanos Serdán Unidad deportiva 5 de mayo S/N Col. Maravillas


7

Pericos de Puebla vs Guerreros de Oaxaca19:00 hrs.

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Pericos de Puebla vs Rojos del Águila de Veracruz19:00 hrs.

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28

[ Serie NASCAR Puebla ]

11:00 hrs.Lugar: Autódromo Miguel E Abed Carretera Federal Puebla-Tehuacán, km. 15 Amozoc Puebla

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1 y

[ Simicarrera 10 Km ]

08:00 hrs.Lugar: Circuito de Salida y Meta Palacio Municipal

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Campeonato FECABOX19:30 hrs.Lugar: Recinto Ferial de Atlixco Puebla

16

[ Box ]

[ Liga de Cazadores ]

Campeonato Nacional Individual y de Quintas de jaula Americana y Copa 05 de mayo 10:00 hrs.

Campeonato Nacional Individual de Jaula Europea

Lugar: Campo de tiro de Tecali, Rancho los trabajos San Baltazar Torija Municipio de Tecali Puebla

32 y

30

CALENDARIO OFICIAL DE JUEGOSTORNEO CLAUSURA 2009

FASE DE CALIFICACION

18

l álbum de Beijing 2008 está lleno de recuerdos, de gestas, de historias. Algunos atletas se unieron a los héroes olímpicos, que, en otros casos pudieron acre-

centar su leyenda.Sin embargo, algunas historias todavía no han sido con-

tadas, y una de ellas es la de las atletas que, además de dedicarse al alto rendimiento con todo lo que ello implica, deben dividir su tiempo para atender a sus hijos.

Nombres como Jennie Finch o Lisa Leslie no se recuerdan de primera mano, porque lograron sus medallas en depor-tes de conjunto.

EPor Antonio Abascal

Madres deportistas

De izquierda a derecha;Jennie Finch, Paula Radcliffe, Lisa Leslie, Kathrin Boron, Dara Torres y Oksana Chusovitina

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Dignas de reconocimiento

Jennie Finch juega softball, es pitcher, participó en dos Juegos Olímpicos, ganando una medalla de oro y una de plata. En Estados Unidos es una celebridad, su número, el 27, fue retirado de la Universidad de Arizona en 2003. En 2001 llevó a su equipo a ganar la Serie Mundial de la NCAA y consiguió una marca de 32 victorias, sin derrota, a lo largo de la temporada.

A nivel internacional, Finch consiguió 49 ponches en 31 innings lanzados, un récord que se mantiene hasta la fe-cha, durante ese lapso sólo aceptó 9 hits. Ha sido campeo-na mundial en dos ocasiones, medallista de Oro en Juegos Panamericanos, campeona olímpica en Atenas 2004 y me-dallista de plata en Beijing 2008 donde Estados Unidos fue sorprendido por Japón, que se llevó la medalla de oro, al son de 3 carreras a uno.

Jennie Finch está casada y tiene una hija que en este mes de mayo cumplirá tres años.

Lisa Leslie ha sido el alma del equipo de baloncesto es-tadounidense desde Atlanta 96 y también es madre de fa-milia, ya que antes de los Juegos Olímpicos de Beijing nació Lauren.

Otras grandes atletas como la maratonista británica, Paula Radcliffe, también han alternado sus éxitos con la educación de su hija. Incluso deportes que requieren mucha entrega física como el remo también tienen entre sus filas a madres de familia, una de ellas, es la alemana Kathrin Boron, tetra-campeona olímpica.

Todas ellas son dignas de reconocimiento porque alter-nan el trabajo más difícil, ser madre de familia, estar al tanto de las necesidades de sus hijos, educarlos y guiarlos, con un

20

uando gané mi medalla en Sidney (2000) pensé que era lo mejor que me había pasado en la vida, pero cuando nació mi hija entendí que nada se le compara, ninguna

medalla”, afirmó la corredora Ariadne Hernández.La atleta, ganadora de innumerables competencias dentro

y fuera del país, aseguró que los tres últimos años de su vida han sido una vorágine de emociones, que han exigido una alta organización para poder compaginar su pasión por el deporte con sus obligaciones como mamá y esposa.

Señaló que su esposo Gonzalo ha sido pieza clave en todo este proceso, pero también su hermana, quien se ha conver-tido en casi la segunda madre de su hija, también llamada Ariadne.

“Antes del embarazo pensé en lo difícil que sería regresar a entrenar, prácticamente imposible, pero durante mis nueve meses de descansó recapacité, entendí que mi bebé no era un impedimento, sino una motivación, así que tres meses des-pués de dar a luz volví a la pista”, dijo.

Ariadne Hernández destacó que lo más laborioso fue luchar contra el peso, para recuperar la condición física necesaria, pero nunca dudó en lograr sus metas por un objetivo muy es-pecial:

“Conforme vaya creciendo mi hija, quiero decirle que se puede lograr todo, que si yo puedo ella también, quiero que tome ese ejemplo, y compartir un deporte con ella, como un vínculo familiar especial”.

CPor Jesús Peña

Ariadne Hernández Atleta

amante tan celoso como el deporte de alto rendimiento, que también exige máxima entrega.

Pero hay dos historias que llaman mucho la atención. En Beijing 2008, la estadounidense, Dara Torres se convirtió en la atleta más veterana en ganar una presea olímpica. A sus 41 años ganó tres medallas de plata, una en el 4x100 libres, otra en el 4x100 combinado y coqueteó con la medalla de oro en los 50 metros libres, pero fue superada por una centésima por la alemana Britta Steffen.

Torres, quien ha competido en 5 Juegos Olímpicos ganando 4 medallas de oro, 3 de plata y 4 de bronce, no sólo tuvo que luchar contra atletas más jóvenes, superó la bulimia que la atacó tras Los Ángeles 84 y que provocó que en Seúl 88 ganara sólo una medalla de bronce a pesar de estar ranqueada como la número a nivel mundial. Ahí reaccionó y se recuperó para Barcelona 92 donde ganó una medalla de oro.

La californiana también superó dos divorcios, y con su ter-cer marido procreó a Tessa quien tiene tres años y está empe-zando en el mundo de la natación.

Oksana Chusovitina es la dueña de una historia que resume el amor maternal. Ganadora de la medalla de oro en la prue-ba por equipos de gimnasia artística para el equipo unificado en Barcelona 92, regresó en Beijing 2008 para obtener una meritoria medalla de plata en salto de caballo para Alemania, en sus quintos juegos olímpicos, todo un récord para este de-porte.

Chusovitina regresó a la gimnasia para obtener recursos para el tratamiento de su hijo, Allister, quien tiene 8 años, y a los 2 fue diagnosticado con leucemia, tras competir en todas las pruebas que premiaban con dinero, la gimnasta desembar-có en Colonia donde trataron a su hijo y hoy está fuera de peli-gro, por eso, se naturalizó alemana y compite por ese país.

Así son las madres deportistas, dignas de reconocimiento, sus historias son dignas de ser contadas ya que hacen mucho más especial al mundo del deporte.

“Mejor que mi medalla de Sidney… mi hija”

l ciclismo no es sólo un deporte, es también un medio para unir a la familia. A los hijos los motiva mucho y se convierte en una prueba de superación personal”, afirmó

Martha Angélica Cabrera Figueroa, quien combina su activi-dad como ama de casa y deportista.

En entrevista, consideró que si bien la maternidad ha re-presentado un paro obligatorio para entrenar en su bicicleta, correr maratón y hacer kayak, a la experiencia de ser madre lo ha valido todo.

Recordó que hace dos años estaba preparándose para un maratón cuando se enteró que tenía dos meses de embarazo de su tercer hijo, pero aún así siguió adelante hasta el cuarto mes cuando tuvo que frenar. Sin embargo, al tercer mes des-pués de dar a luz volvió a práctica.

EPor Jesús Peña

Martha AngélicaCabrera

Ciclista Poblana

“Es la adrenalina con la que surge, es una competencia con-tigo mismo y eso es lo que trato de inculcarle a mis hijos, por-que junto a mi esposo Miguel hemos encontrado este método que nos une y distingue como familia”, aseveró.

En ese sentido, Martha Angélica asegura que todas las fa-milias poblanas pueden hacer lo mismo, si encuentran como aprovechar mejor su tiempo.

“Si en lugar de dormir más horas los fines de semana, los papás toman a sus hijos para practicar deportes, en poco tiem-po se darán cuenta de que los están conociendo mejor, que la comunicación mejora y sobre todo la autoestima de ver lo que vas logrando”, señaló.

Por último, indicó que sus hijos mayores José David -de 12 años- y Miguel Ángel -de 7 años- ya se empiezan a interesar por el ciclismo, aunque el primero viene recuperándose de una fractura ocasionada por una caída. Mientras que a Juan Pablo -de un año de edad- lo espera una formación sana y disciplinada.

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l máximo encuentro deportivo entre los colegios alema-nes de la República se llevó a cabo del 29 de marzo al 3 de Abril contando con la participación de las delegacio-

nes del Colegio Alemán de Guadalajara, La Herradura, Lomas Verdes, el Colegio Suizo, el Colegio Alemán de Tijuana, Tapa-chula, Xochimilco y el Colegio Humboldt de Puebla; sede de la edición numero XV del encuentro, mismo que no se disputaba en Puebla desde hace cuatro años.

La inauguración de la Copa Humboldt contó con la presencia

de Ariadne Hernández, destacada atleta poblana paralímpica, fungiendo como madrina del torneo encendió la llama olím-pica. Se presentó un espectáculo africano que exaltó el ánimo de los jóvenes deportistas y público asistente dando inicio ofi-cialmente la serie de competencias. La ya tradicional semana deportiva reunió cuatro disciplinas que fueron el Fútbol, Bas-quetbol, Handball y atletismo, en los que se pusieron a prueba las capacidades físicas de los atletas.

E

CopaHumboldt

Las ramas y disciplinas en las que el Colegio Humboldt de Puebla destacó fueron atletismo varonil en secundaria, fútbol primaria femenil, fútbol preparatoria femenil y basquetbol se-cundaria femenil.

Impulsando sueños olímpicos

Durante la serie de competencias, de entre 500 participan-tes de todo el país se destacaron Saraí Atenas Vera Cordova y Jan Karlo Ayala Goehringer, para quienes este año fue el últi-mo dentro de la Copa Humboldt, pero que se han distinguido por ser dos de los atletas con más logros participando en los cuatro deportes de la justa.

Saraí Atenas Vera Cordova expresó sus deseos de conver-tirse en maratonista profesional, quien comentó acerca de la Copa Humboldt “En la copa se vive tristeza y felicidad, es una experiencia que no vives en un partido normal, pues aquí, en

2009

23

LUGARES GENERALES2º Lugar Lomas Verdes3º Lugar Puebla4º Lugar Suizo5º Lugar Guadalajara6º Lugar Tapachula7º Lugar La Herradura8º Lugar Tijuana

GANADORES GENERALES POR DEPORTE Fútbol Puebla Y Lomas VerdesBasquetbol TapachulaHandball XochimilcoAtletismo Lomas Verdes

CAMPEONES POR CATEGORÍA Y RAMA

ATLETISMOPrimaria Femenil SuizoPrimaria Varonil Lomas VerdesSecundaria Femenil SuizoSecundaria Varonil PueblaPreparatoria Femenil Lomas VerdesPreparatoria Varonil Lomas VerdesFÚTBOLPrimaria Femenil PueblaPrimaria Varonil Lomas VerdesSecundaria Femenil SuizoSecundaria Varonil XochimilcoPreparatoria Femenil PueblaPreparatoria Varonil Lomas VerdesBASQUETBOLPrimaria Femenil XochimilcoPrimaria Varonil TapachulaSecundaria Femenil PueblaSecundaria Varonil TapachulaPreparatoria Femenil TapachulaPreparatoria Varonil GuadalajaraHANDBALLPrimaria Femenil XochimilcoPrimaria Varonil XochimilcoSecundaria Femenil XochimilcoSecundaria Varonil XochimilcoPreparatoria Femenil XochimilcoPreparaToria Varonil Xochimilco

eventos como este te esfuerzas por obtener el reconocimien-to, no solo propio, sino para todo tu colegio, y eso no lo vuelves a vivir” mencionó al despedirse de la competencia que la vio desarrollarse durante sus años académicos en la institución.

Por su parte, Jan Karlo Ayala Goehringer también pretende encaminarse a las olimpiadas en la disciplina de salto de altu-ra, meta que se ha ido forjando gracias al impulso deportivo por parte del Colegio.

Xochimilco se lleva el primer lugar general

Después de una semana intensa en la que los colegios ale-manes dieron muestras del alto nivel deportivo de sus alum-nos, los resultados de las finales en cada rama y categoría fa-vorecieron al Colegio Alemán Xochimilco, con lo que Lomas Verdes obtuvo el Segundo puesto y el colegio local se colocó en el tercer sitio. La entrega de medallas, trofeos y recono-cimientos fueron el cierre del encuentro, que además sirvió como marco de la inauguración de la alberca de la institución.

Es así como se realizó la Copa Humboldt que sin duda lo-gró resaltar los valores deportivos en los atletas que formaron parte del suceso, como el mismo Dr. Wolfgang Jakobi, Direc-tor Escolar del colegio Humboldt de Puebla lo mencionó en su carta de bienvenida a las competencias.

CopaHumboldt Por Diana Juárez

CAMPEÓNCOPA

HUMBOLDT2009

24

Salud

ntre las prácticas ofertadas para quienes buscan armonía física y mental, la meditación Zen apunta a una terapia perfecta para erradicar males causados por el estrés y

el apresurado ritmo de la vida actual. El Zen es una forma de meditación budista que fusionada con el Taoísmo sigue las técnicas del Yoga, y consiste en meditar profundamente para llegar al punto del sociego.

Esta técnica se niega a ser catalogada como una más en la frívola lista de nuevas rutinas vendidas a la sociedad actual, y más bien se ofrece como una oportunidad para mejorar la calidad de vida. La tradición busdista del Zen busca encontrar un punto de relajación a partir del cual sus seguidores puedan liberar su mente, encontrándose con ellos mismos, como lo dijera Hermann Hesse en su libro “Demián” –“La vida de todo hombre es un camino hacia si mismo.”-

E

ZenMeditación

Aprobación médica y científica

Psiquiatras y psicólogos de la Escuela de Medicina de Emory Atlanta han comprobado que la meditación Zen tiene efectos anti depresivos, además de reducir los niveles de estrés, pro-picia la empatía y ayuda lograr mayor concentración. Además de que su práctica constante reduce la segregación de la hor-mona cortisol -causante del estrés-, ayuda incluso al control de los sistemas nervioso simpatico y parasimpático.

Hasta los dioses envidian a aquellos que son despiertos: no son olvidadizos, se dan a la meditación, son sabios, y se deleitan en el sosiego del

alejamiento del mundo.Buda ”

“Por Diana Juárez

Por Diana Juárez

CambiandohábitosDespídete delas dietas

na de las preguntas más recu-rrentes de todo aquel que haya hecho algún tipo de dietas es

¿Porqué si como sólo lo que dice la dieta, no logro bajar de peso?; la res-puesta es sencilla, se trata de modifi-car hábitos, no sólo alimenticios, sino actividades de la vida cotidiana que impiden que el proceso de quema de calorías se realice adecuadamente.

La perfección del cuerpo humano explica el porque cuando se realiza una dieta la pérdida de peso resulta complicada, nuestro cuerpo esta di-señado para buscar la sobrevivencia en condiciones extremas, por lo que cuando reducimos la ingesta de calo-rías el cuerpo automáticamente bus-ca aprovechar todo lo que entra en el organismo, preparando una especie de reserva de energía y grasas; mien-tras más drásticamente se reduce la cantidad de comida que ingerimos o las calorías que esta aporta menos peso se perderá; la forma más salu-dable de lograr el cometido es cam-biar los hábitos físicos y alimenticios que nos harán conseguir el peso ade-cuado.

U

De acuerdo con estudios de universidades con prestigio in-ternacional, se ha confirmado que el Zen puede servir tam-bién como reductor del dolor físico, debido a que al aumentar el umbral del dolor, favorece la tolerancia mediante la medita-ción y la sublimación.

Por otro lado, el neurocientífico e investigador Giussepe Pagnoni -también de la Universidad de Emory-, ha estudiado los beneficios del Zen para eliminar los distractores mentales, pronunciándose a favor de realizar investigaciones científicas serias y profundas para obtener datos que logren erradicar el estigma de práctica infructuosa –refiriéndose al Zen específi-camente-.

La indagación de Pagnoni reveló progreso en personas con problemas de déficit de atención, depresión e hiperactividad; “Ya hay algunas pruebas de que una terapia conductual que incorpore elementos de formación mentales, derivados de la meditación, puede ser beneficiosa para reduccir las recaídas en la depresión mayor” mencionó Pagnoni acerca de los des-cubrimientos encontrados por él y sus compañeros.

Beneficios Intelectuales

Por si fuera poco, un plus que le da al Zen una vigencia infinita es que se ha colocado en el gusto de intelectuales que afirman la funcionalidad de esta técnica para -además de relajarse y dejar a un lado el estrés- con-seguir mayor facilidad para las labores intelectuales.

Si bien, la meditación logra que el individuo obtenga un cierto grado de relajación que le permite canalizar la energía y eliminar la tensión apor-tada por la jornada diaria, también se puede aprovechar para la concen-tración intelectual, ya sea para resolver cuestiones escolares y laborales; o bien tratando de analizar más a fondo una situación cualquiera que en un estado normal nos resultaria más complicada.

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L’ Femme Zone

l Boot Camp o Trainning Camp es una de las técnicas relativamente nuevas de fitness basadas en entrenamientos militares. Así como lo lees: el Boot Camp se inició en Estados Unidos -fundado en las rutinas

de los soldados- ha tomado fuerza en el mundo, especialmente en Europa, donde las mujeres han cambiado los tennis por las botas de casquillo.

Aunque el solo pensar en adoptar un régimen militar pueda resultar extenuante, el training camp es una actividad novedosa que -a pesar del boom de las prácticas de baile-, ha captado la atención y la preferencia de miles de mujeres.

La clientela en su mayoría femenina ha optado por esta forma de ejerci-tación de mayor rigor y disciplina. Las técnicas del Boot Camp favorecen el balance físico-mental e incluso espiritual.

Beneficios del ejercicio miliciano

Si de beneficios se trata, el Boot Camp resulta cautivador porque ofrece a sus practicantes la seguridad de moldear y tonificar el cuerpo, debido a que sus ejercicios cardiovasculares combindos con prácticas como aero-bics, box, kick boxing y pilates.

Está comprobado que mientras más intensa sea la rutina, mejor se asi-milan las proteínas en los músculos que al demandar un gran consumo de energía –automáticamente el cuerpo acelerar su metabolismo.

E

Por Diana Juárez

Para practicar Boot Camp no hay nada mejor que cambiar los clásicos tennis blancos con franjas rosas a los lados, los pants grises y los tops blan-cos por unos de motivos militares. El camuflaje ha traspasado fronteras -al igual que las practicas de la milicia- ya es común ver cualquier tipo de pren-da con estampados camuflajeados, en colores tierra, caqui y verde, aprove-

Despídete de lo clásico

BOOT CAMPCautiva a la mujer el

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Quienes practican Boot Camp queman más calorías en estado pasivo que una persona promedio, lo que convierte a este tipo de adiestramiento en una alternativa multi favorecedora.

Así que si estás buscando una opción diferente con resultados garantiza-dos, enrólate a las filas del “peloton” y comienza a practicar Boot Camp.

Pilates:

BOOT CAMP: Mezclando disciplinas

Invade gimnasios fitness militar

chando las ventajas de que esta moda se ha vuelto universal y polifacética para cambiar la vestimenta clásica deportiva por una más versátil, que además de verse original, moderna y de ser muy cómoda para las largas jornadas de ejercicio te hará sentir adoc con el entrenamiento militar.

Puedes encontrar pants, shorts, tops, tennis, fajas, rodille-ras, playeras, Bermudas y hasta lycras camuflajeadas, sólo fal-ta que te decidas a formar tu uniforme.

Algunos de sus principios fundamentales son la centralización, concentración, control, fluidez y respiración.

Kick Boxing:Es una disciplina que combina técnicas de Karate, Taekwondo y boxeo, por lo que resulta un deporte integral.

Aerobics:La práctica de aerobics implica elementos como la fuerza, coordinación, flexibilidad y energía; ayuda a moldear el cuerpo, quemar calorías y eliminar el estres.

BOOT CAMPHaz cuentas:

El entrenamiento militar conjuga dis-tintos tipos de ejercicio, con los cuales se quema una gran cantidad de calo-rías durante una rutina de aproxima-damente una hora.

Actividad Calorías por hora

Correr 325

Boxear 360

Aparatos y pesas 180

Aeróbics 180

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Sociales deportiva

Así se vive el deporte en Puebla

Aztecas de la UDLAP Campeonas MT BIKE Carrera nocturna en CholulaSerie CAEMCampeonato Nacional 4 x 4 MéxicoCarrera de la mujer

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a esgrima se prepara para la Copa Mundial en Cuba y Dallas en junio próximo y El Campeonato Panamericano en El Salvador, que tendrá lugar del 2 al 9 de julio.

De acuerdo con Jorge Castro, presidente de la Confedera-

ción Panamericana de Esgrima, estos encuentros fortalece-rán y promoverán este deporte. El objetivo de la Federación Internacional de Esgrima es doble: convocar a practicantes e iniciar a los jóvenes en esta actividad, para luego incluir a los países de América con menos participación, colocándolos a la par con los mejor rankeados a nivel mundial.

L

Por Diana Juárez

EsgrimaEn puerta competencias Internacionales

iernes 17 de abril del 2009, Último Guerrero por la 4ª de-fensa del campeonato mundial de peso completo del CMLL (Consejo Mundial de Lucha Libre), el retador fue el quinto

de la Dinastía Imperial; Ray Mendoza Jr.Un silbatazo indicó el inicio de la contienda, un poco de llaveo,

rematado con unas tijeras al abdomen y sentón a la guayina dejaron a Mendoza en espaldas planas que otorgaba la ventaja al Guerrero.

Se escucharon dos silbatazos, el dominio continuo por parte del Último Guerrero que con triple tope dejó de nuevo a Mendo-za listo para el conteo, Mendoza se quito para conseguir el revive, lo impacto con tope suicida, así consiguió la igualada que indico el réferi Rafael Maya al levantarle la mano.

Todo listo para la tercera caída, de inmediato castigos de rendi-ción, intentos de planchas, Último Guerrero que esta a otro nivel se la volteo para un nuevo conteo que concluyo en el tres, la tensión se rompió en un grito de jubilo por lo seguidores, el preciado cinturón continua siendo el que abrocha los pantalones de Último Guerrero.

V

Por Cristian de la Rosa

Lucha de campeonato peso completo

Villano nos quiso mostrar la cara de Guerrero

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Lucha de campeonato peso completo

ste 23 de Abril a las 8:00 pm. Angus Boucher House, se vistió de Gala y Recibió a sus invitados en su Salón Privado, en donde se llevo acabo, con éxito el Primer

Gran Torneo de Domino, el cual durara 4 jueves consecu-tivos.

Dieron la Bienvenida a este lugar lleno de ambiente, Nuevo México, el Director Corporativo Lic. Alfonso Gomez, el Gerente del Restaurante, el Sr. Mario Vázquez y Lic. Karla Porras Relaciones Publicas del lugar.

Entusiasmadamente estuvieron participando, varios Em-presarios Poblanos, que gustan por este singular y atracti-vo juego, contando con la presencia de el Juez del evento, el Sr. Enrique Martinez y la compañía del Campeón a nivel Nacional el Sr. David Jiménez, totalmente divertidos y feli-ces seguirán participando consecutivamente.

EPor Jesús Peña

TorneoDominó

Corner suplex para el Guerrero

Liga de Cazadoresy Pescadoresde Puebla A.C.

Celebraron el día 03 de abril del presente añoen el campo de tiro

“COPA CHALITO”

Teniendo la asistencia de 56 participantes

1er. Lugar Enrique Alcalde2do.Lugar Roberto Cortazar3er. Lugar Marco A. Castellanos

El día 04 de abril se llevo acabo

“LA COPA NH”

Teniendo la asistencia de 39 participantes

1er. Lugar Alejandro Fuentes De María2do.Lugar Rene Arredondo3er. Lugar Eduardo Fuentes De María

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l piloto británico Jenson Button, de la escudería Brawn GP, marcha como líder del 60 Campeonato Mundial de la Fórmula 1, tras ganar tres de las primeras cuatro carreras

disputadas durante abril.Con la posición de privilegio para la primera competencia,

celebrada en el circuito Albert Park (5.303 kilómetros) en Me-lbourne, Australia, Button lideró la prueba desde la primera curva y paró el cronómetro con un tiempo de 1:34:15.784.

Hilvanó su segundo triunfo al hacerse del Gran Premio de Malasia, que fue reducido a sólo 31 vueltas por un diluvio que cayó, pero al no cumplirse con 75 por ciento del recorrido (56 vueltas) sobre el Sepang International Circuit (5.543 kilóme-tros), las puntuaciones se redujeron a la mitad.

La racha del inglés se vio interrumpida por el piloto alemán Sebastian Vettel de la escudería Red Bull, quien ganó el Gran Premio de China, en el Shangai International Circuit (5.451 ki-lómetros).

Jenson Button, volvió a subir al podio con su tercera vic-toria, ahora en el circuito de Bahrein, donde a bordo de su Brawn GP, concluyó con 1:31:48.182.

E

Liderea Button la F1

La 60 edición del Campeonato Mundial

Clasificación por equiposPos Equipo Puntos

1 Brawn-Mercedes 362 RBR-Renault 19.53 Toyota 18.5

Clasificación por pilotosPos Piloto Nacionalidad Equipo Puntos

1 Jenson Button British Brawn-Mercedes 21 2 Rubens Barrichello Brazilian Brawn-Mercedes 15 3 Sebastian Vettel German RBR-Renault 10 4 Timo Glock German Toyota 10

Se han corrido cuatro circuitos: Australia, Malasia, China y Bahrein

Por Jesús Peña

anejar un vehículo 4x4 además de un gusto es tam-bién una cuestión de destreza y habilidad, si no me creen, permítanme describirles brevemente lo que

sucede en la Serie CAEM.La serie CAEM (Copa Aventura Extrema México) es la com-

petencia nacional más esperada entre el grupo de gente que maneja 4x4. Durante 3 días se demuestra y se pone a prueba todo lo que un automóvil 4x4 puede hacer.

Esta competencia se caracteriza por desarrollarse en pistas naturales, altamente extremas como ríos, cañadas y similares, las pruebas se dividen en tres categorías, Semimodificados, Modificados y Super Modificados, cada categoría se diferencia de la otra por las modificaciones en llantas, suspensión y ejes respectivamente.

Nuestro equipo, el “ Zonamedia competition team ” par-ticipa por segundo año consecutivo en esta serie y desde la primera etapa nos ha dejado con la gran satisfacción de ha-ber competido con equipos de talla internacional como lo son: TTM, AWT y Ortiz Team entre Otros.

La primera etapa de la competencia se llevo a cabo en Patz-cuarto Mich., ahora la serie se traslada a San Juan del Río, de ahí a Moroleon Gto. y el desenlace será en Ixtapa Gro.

Fue una competencia llena de muchísima adrenalina.tam-bién de gratos momentos con los amigos y la familia.

Como lo comenté en el artículo anterior, un aspecto muy atractivo de pertenecer al grupo de jeeperos es la posibili-dad de formar una especie de segunda familia – por llamarlo de alguna manera- con toda la gente que comparte el gusto por un deporte extremo con los jeeps. Además de todas las actividades propias de la competencia se crean mil anécdotas memorables en el área de campamento.

Participar en una competencia, ofrece mucho más que el poder demostrarte lo que eres capaz de hacer en un 4x4. Al fi-nalizar el calendario de competencias se puede hacer un buen recuento de momentos llenos de emoción, alegría, compañe-rismo y ¡todo esto enmarcado por la naturaleza!

¿Qué más puedo pedir? Tener un 4x4 me da la oportunidad de desarrollar mi lado competitivo, al mismo tiempo llenarme de energía positiva de toda la gente que al igual que yo busca un respiro… lleno de adrenalina.

MVictor Cabrera / “Zeta”

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Amigo y buen compañero,reuniendo tantos pensamientos de dolor y tristeza,

hoy queremos manifestarte frente a los lectoreslo que significa para nosotros tu partida.

Tu presencia estará siempre entre nosotros,en cada evento del que fuiste parte

así como en los venideros..

En el tiempo que trabajamos juntoste ganaste nuestro corazón

Ahora que has emprendido éste viaje sin retorno,sabemos que desde ahí estarás guiando nuestros pasos,

enseñándonos a ser mejores cada día,

Este no es un adiós, es un hasta pronto, y más que eso…un hasta siempre Beto

Élite Deportiva 7

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Transcript of Élite Deportiva 7