Elen Vajt - Saveti o zivotu i ishrani - sadrzaj sa povezicama - pdf

8/3/2019 Elen Vajt - Saveti o zivotu i ishrani - sadrzaj sa povezicama - pdf

1/294

SSAAVVEETTIIOO IIVVOOTTUUII

IISSHHRRAANNIIEE..GG..VVAAJJTT

KKnnjjiiggaa SSaavveettii oo iivvoottuu ii iisshhrraannii nnaajjpprree ssee ppoojjaavvlljjuujjee kkaaoo uuddbbeenniikk nnaammeennjjeenn ssttuuddeennttiimmaa

ddiijjeetteettiikkee ii mmeeddiicciinnee nnaa uunniivveerrzziitteettuu LLoommaa LLiinnddaa uu KKaalliiffoorrnniijjii.. iirrookkoo iinntteerreessoovvaannjjee zzaa

zzddrraavvssttvveennee ssaavveettee ii nnaaeellaa iissttaakknnuuttaa uu oovvoomm ddeelluu ppookkrreennuulloo jjee nnoovvoo ii pprrooiirreennoo iizzddaannjjee 11993388..

ggooddiinnee.. IInntteerreessoovvaannjjee ssee nnaassttaavviilloo,, ttaakkoo ddaa jjee uu rraazzddoobblljjuu oodd oossaamm ggooddiinnaa,, kknnjjiiggaa ddooiivveellaa eettiirrii

iizzddaannjjaa..

PPiissaacc EElleenn VVaajjtt iizznnoossii ssttaavvoovvee kkoojjii nnaa ppoolljjuu ddiijjeetteettiikkee uu ttoomm vvrreemmeennuu nniissuu bbiillii ppoozznnaattii ii

ppooppuullaarrnnii..NNaapprreettkkoomm nnaauunnee ii mmeeddiicciinnsskkee mmiissllii,, kkoojjee ddoonnoossii eeppoohhaallnnaa oottkkrriiaa,, iirrookkaa iittaallaakkaa

jjaavvnnoosstt ssvvee vviiee pprriihhvvaattaa ssttaavvoovvee kkoojjee ppiissaacc iizznnoossii uu oovvoojj kknnjjiizzii..

SSaavveettii iizz oovvee kknnjjiiggee ssvvoojjiimm ssnnaanniimm,, pprreeoobbrraauujjuuiimm uuttiiccaajjeemm ppoommooii ee vvaamm ddaa uunnaapprreeddiittee

ssvvoojjee ffiizziikkoo ii dduuhhoovvnnoo zzddrraavvlljjee,, nnaajjpprree zzaattoo ttoo eettee uussppeettii ddaa uusskkllaaddiittee ssvvoojjee ppoottrreebbee ii

mmoogguunnoossttii iizz pprriirrooddnnooggookkrruueennjjaa uu kkoommee iivviittee..

NNAASSLLOOVVOORRIIGGIINNAALLAA::CCOOUUNNSSEELLSS OONN DDIIEETT AANNDD FFOOOODDSSBBYYEELLLLEENNGG..WWHHIITTEE


2/294

2

SADRAJ

PREDGOVOR............................................................................................................. 15

I.RAZLOZI ZA REFORMU............................................................................................ 16

Na slavu Bogu .......................................................................................................................... 16Izbor ivota ili smrti ................................................................................................................ 16

Traenje savrenstva ............................................................................................................... 16

Pitanje poslunosti .................................................................................................................. 17

Kazna za neznanje ................................................................................................................... 18

Ne uvek neznalice .................................................................................................................... 18

Odgovornost za svetlost .......................................................................................................... 19

rtva bez mane ........................................................................................................................ 19

Bedna rtva .............................................................................................................................. 20

Zato je data svetlost o zdravstvenoj reformi? ........................................................................ 20Znaaj zdravstvenih naela ..................................................................................................... 21

U prvim redovima reformatora .............................................................................................. 21

Zdravstvena reforma i molitva za bolesne .............................................................................. 22

Pouka iz neuspeha koji je doiveo Izrailj ................................................................................ 23

Hrianska trka ....................................................................................................................... 23

Danilov primer ........................................................................................................................ 24

Boje odobravanje ................................................................................................................... 26

Nespremni za glasnu viku ....................................................................................................... 26

Priprema za osveenje ............................................................................................................. 26Poziv onima koji oklevaju ....................................................................................................... 27

Svi emo biti okuani............................................................................................................... 27

Prava reforma je reforma srca ................................................................................................ 28

Pitanje od velikog znaaja ....................................................................................................... 28

Budimo jedinstveni ................................................................................................................. 29

Spoticanje o blagoslov ............................................................................................................. 30

Razmiljanje o sudu ................................................................................................................ 30

II.ISHRANA I DUHOVNOST ........................................................................................ 32

Neumerenost je greh ............................................................................................................... 32Kada je posveenje nemogue? ............................................................................................... 32

Hotimino neznanje poveava greh ........................................................................................ 33

Neposlunost telesnom ........................................................................................................... 33

Uticaj na razumevanje istine ................................................................................................... 34

Delovanje na shvatanje i odluivanje ...................................................................................... 35

Delovanje ishrane na uticaj i korisnost ................................................................................... 38

Naroite odgovornosti i iskuenja propovednika ................................................................... 39

Sve na slavu Boju inite ...................................................................................................... 39

Odnos prema pobedonosnom ivotu...................................................................................... 40ODNOS IZMEU HRANE I MORALA .............................................................................. 43


3/294

3

Moralna neistota u staro doba ............................................................................................... 43

Opte propadanje - ishod neobuzdanog apetita ..................................................................... 44

Uticaj jednostavne hrane ......................................................................................................... 45

Umerenost kao pomo u ouvanju morala ............................................................................. 45

III.ZDRAVSTVENA REFORMA I VEST TREEG ANELA ................................................... 47

Kao ruka telu ........................................................................................................................... 47Da pripremi narod .................................................................................................................. 47

Adamov poraz ......................................................................................................................... 47

Pomo u raspoznavanju istine ................................................................................................ 47

Posveeni ili kanjeni .............................................................................................................. 48

Ilijino i Jovanovo delo kao uzor .............................................................................................. 48

Vidljiva suprotnost .................................................................................................................. 48

Daj zdravstvenom delu njegovo mesto ................................................................................... 49

Potreba vladanja samim sobom .............................................................................................. 49

Propovednici i vernici treba slono da rade ........................................................................... 50Deo vesti, ali ne cela vest ......................................................................................................... 50

Povezanost sa medicinskim ustanovama ................................................................................ 50

Snano sredstvo ....................................................................................................................... 51

Odbaciti predrasude - poveati uticaj ..................................................................................... 51

IV.PRAVILNA ISHRANA............................................................................................. 53DEO I-PRVOBITNA HRANA .......................................................................................................... 53

Tvorev izbor ........................................................................................................................... 53

Poziv na povratak .................................................................................................................... 53

DEO II-JEDNOSTAVNA HRANA..................................................................................................... 54

Uslovljava bistrinu uma .......................................................................................................... 54

Oslobaa mnogih patnji .......................................................................................................... 54

Razlog za jednostavan ivot .................................................................................................... 54

Nagraena istrajnost ............................................................................................................... 55

Napredujmo ............................................................................................................................ 55

Ishrana za vreme sastanaka ..................................................................................................... 56

Ruak na izletu ........................................................................................................................ 56

Jednostavnost u gostoprimstvu............................................................................................... 57

Spreman za neoekivanog gosta.............................................................................................. 58

Manje mislite na prolaznu hranu ............................................................................................ 58

Obnavljajui uticaj jednostavnog ivota ................................................................................. 59

DEO III-PRIKLADNA ISHRANA..................................................................................................... 59

Ne budimo ravnoduni ........................................................................................................... 59

Boje staranje .......................................................................................................................... 60

Osiromaena ishrana rui ugled zdravstvene reforme ........................................................... 60

Prilagoditi hranu potrebama pojedinaca ............................................................................... 61

DEO IV-HRANA U RAZNIM ZEMLJAMA ......................................................................................... 61

Hrana prilagoena godinjem dobu i podneblju ................................................................... 61

Dobra hrana postoji u svakoj zemlji ....................................................................................... 61


4/294

4

Savet za tropske predele .......................................................................................................... 62

Obazrivost u pouavanju zdravstvene reforme ...................................................................... 62

Sigurnost boanskog vostva .................................................................................................. 63

V.FIZIOLOGIJA VARENJA ........................................................................................... 64Nagrada za potovanje prirodnih zakona ............................................................................... 64

Fiziki uticaj neumerenog jedenja .......................................................................................... 64Smetnje u probavi ................................................................................................................... 64

Probava potpomognuta umerenim vebama ......................................................................... 65

Pomo istog vazduha ............................................................................................................. 66

Ometena tenom hranom ....................................................................................................... 66

Hrana treba da bude topla, a ne vrua .................................................................................... 67

ivotna snaga smanjena hladnom hranom ............................................................................ 67

Upozorenje zaposlenim ljudima ............................................................................................. 67

Jedite polako, vaite dovoljno ............................................................................................... 67

Pouka koju treba ponavljati .................................................................................................... 68Izbegavajte preteranu zabrinutost .......................................................................................... 68

Sastavljanje hrane .................................................................................................................... 69

Rat u stomaku .......................................................................................................................... 70

Miran stomak - mirno raspoloenje ....................................................................................... 70

Voe i povre ........................................................................................................................... 71

Bogati slatkii i povre ............................................................................................................ 71

eer i mleko ............................................................................................................................ 71

Bogati i sloeni sastavi ............................................................................................................ 72

VI.NEPRAVILNA ISHRANA UZROK BOLESTI.................................................................. 73Nasleena degeneracija ........................................................................................................... 73

Svesno neznanje zakona ivota ............................................................................................... 74

Drutvene posledice neobuzdanog apetita ............................................................................. 74

Prekreni zakoni - prirodni i duhovni .................................................................................... 75

Patnje koje sami sebi nanosimo .............................................................................................. 75

Poputanje apetitu donosi bolest ............................................................................................ 76

Pripremanje puta pijanstvu .................................................................................................... 76

Oboljenje jetre zbog rave ishrane ......................................................................................... 77

Bogata hrana i groznica .......................................................................................................... 77

Bacanje krivice na Boga ........................................................................................................... 77

Cena dobrog obroka ............................................................................................................ 78

Uticaj nepravilnog jedenja na raspoloenje ............................................................................ 78

Pozivi na reformu .................................................................................................................... 78

VII.NEUMERENOST U JELU........................................................................................ 80Opti, ali ozbiljan greh ............................................................................................................ 80

Ometanje ljudskog organizma ................................................................................................ 80

Prodrljivost - glavni prestup ................................................................................................. 81Nain iznoenja jela podstie neumerenost ............................................................................ 81

Uzrok telesne i umne iznurenosti ........................................................................................... 82


5/294

5

Pospanost za vreme bogosluenja ........................................................................................... 83

Uzrok zaboravnosti ................................................................................................................. 84

Saveti propovednicima i onima koji sedei rade .................................................................... 84

Oteano varenje i odborske sednice ........................................................................................ 85

Nikakva prepreka za zdravstvenu reformu ............................................................................. 85

Kopaju grobove svojim zubima .............................................................................................. 86VIII.VLADANJE APETITOM ....................................................................................... 87

Nedostatak vladanja nad samim sobom - prvi greh ............................................................... 87

Nojevo doba i nae doba .......................................................................................................... 87

Sodom i Gomor ....................................................................................................................... 88

Prohtev za jelom pobedio je Isava ........................................................................................... 88

Izrailjeva elja .......................................................................................................................... 89

Sve su to primeri ...................................................................................................................... 89

Savremeni svet ......................................................................................................................... 89

Sluba na oltaru izvitoperenog apetita ................................................................................... 90Hristova pobeda za nas ........................................................................................................... 90

Pogled na Spasitelja ................................................................................................................. 91

Danilov primer u pobeivanju ................................................................................................ 92

Naa hrianska dunost ......................................................................................................... 93

Robovi apetita ......................................................................................................................... 94

Vaspitanje apetita .................................................................................................................... 94

Uticaj poputanja - telesni, umni i moralni ............................................................................ 95

Budui dan kajanja .................................................................................................................. 95

Suzbiti neprirodan apetit ........................................................................................................ 96Korisnost Bojih radnika zavisi od vladanja apetitom .......................................................... 96

Poziv jednom saradniku .......................................................................................................... 97

Umerenost poveava snagu ..................................................................................................... 97

Odnos izmeu navika i posveenja ......................................................................................... 98

Potrebna odlunost karaktera ................................................................................................. 98

Beskoristan pokuaj postepenog sprovoenja reforme ......................................................... 99

Petrov poziv ............................................................................................................................. 99

Snagom volje i milou Bojom ............................................................................................ 100

Pitanje moralne hrabrosti ..................................................................................................... 100Pobeda Hristovom pomoi ................................................................................................... 101

IX.REDOVNOST U JEDENJU...................................................................................... 102DEO I-BROJ OBROKA ................................................................................................................. 102

elucu je potreban odmor ..................................................................................................... 102

Za doruak uzmite jaku hranu .............................................................................................. 102

Kasne veere .......................................................................................................................... 102

Uzrok i leenje ovakve iznurenosti ....................................................................................... 103

Plan za dva obroka ................................................................................................................ 103

Lek protiv razdraljivosti ...................................................................................................... 104

Nikoga ne treba prisiliti da izostavi trei obrok ................................................................... 104


6/294

6

Da ne bude iskuenje ............................................................................................................. 105

Rav ishod uvoenja ishrane od dva obroka u naim kolama ............................................ 105

DEO II-JEDENJE IZMEU OBROKA.............................................................................................. 105

Znaaj redovnosti .................................................................................................................. 105

X.POST................................................................................................................. 109

Hristova pobeda savlaivanjem prohteva za jelom .............................................................. 109Priprema za prouavanje Pisma ........................................................................................... 110

Kada je potrebna naroita boanska pomo ......................................................................... 110

Pravi post ............................................................................................................................... 111

Lek za bolesti ......................................................................................................................... 111

uvati se uzdravanja koje vodi slabljenju ........................................................................... 112

Savet jednom starom propovedniku ..................................................................................... 112

XI.KRAJNOSTI U ISHRANI........................................................................................ 114Vrednost doslednog stava ..................................................................................................... 114

Pogrene ideje o reformi ....................................................................................................... 115

Nametanje linih pogleda ..................................................................................................... 115

Izbegavaj osiromaenu ishranu ............................................................................................ 116

Menjajte jelovnik ................................................................................................................... 117

Razmatranje pojedinanih potreba ...................................................................................... 117

Ne biti uzrok vremenu nevolje .............................................................................................. 118

Kad zdravstvena reforma postaje zdravstvena izvitoperenost ............................................. 118

Hranu treba ukusno pripremiti ............................................................................................ 121

tetan uticaj onih koji idu u krajnost ................................................................................... 122

Naturanje linog miljenja i linih merila ............................................................................ 122

Greka u suprotstavljanju krajnosti ...................................................................................... 123

Izbegavati obe krajnosti ........................................................................................................ 124

XII.ISHRANA ZA VREME TRUDNOE ......................................................................... 125Uticaj pre roenja .................................................................................................................. 125

Neka se uva! ...................................................................................................................... 126

Ne predati se apetitu ............................................................................................................. 126

Posledice preteranog rada i slabe ishrane ............................................................................. 127

XIII.ISHRANA U DETINJSTVU .................................................................................. 128Savet zasnovan na boanskom uputstvu ............................................................................... 128Pravi poetak reforme ........................................................................................................... 128

Dojene .................................................................................................................................. 128

Redovnost u jelu .................................................................................................................... 130

Rano vaspitanje apetita ......................................................................................................... 130

Poputanje i izopaenost ....................................................................................................... 131

Pouavajte jednostavnost ...................................................................................................... 132

Podsticanje neumerenosti ..................................................................................................... 132

Razvijajte odvratnost prema nadraujuim sredstvima ...................................................... 134Hrana tetna za decu ............................................................................................................. 134

Spreavanje ravih sklonosti ................................................................................................ 134


7/294

7

Okrutna ljubaznost poputanja ............................................................................................ 135

Zapaanja za vreme putovanja .............................................................................................. 136

Uzrok razdraljivosti i nervoze ............................................................................................. 137

Odnos izmeu hrane i moralnog razvoja ............................................................................. 138

Iskvarenost meu decom ...................................................................................................... 139

Sve je moglo biti drukije ...................................................................................................... 139Uite decu kako da se odupiru iskuenjima .......................................................................... 139

XIV.PRIPREMANJE ZDRAVE HRANE.......................................................................... 141Ravo kuvanje je greh ........................................................................................................... 141

Znanje kuvanja vredi deset talanata ..................................................................................... 141

Potovanje kuvarice ............................................................................................................... 141

Dunost je svake ene da postane veta kuvarica ................................................................. 142

Neka ljudi i ene ue da kuvaju ............................................................................................. 142

Prouavajte zdravstvene asopise ......................................................................................... 142

Podsticanje razvoja pojedinanih sposobnosti ..................................................................... 143Poziv na kole kuvanja .......................................................................................................... 143

Zdravstvena reforma i dobro kuvanje .................................................................................. 143

Promena i naputanje mesne hrane ...................................................................................... 144

Ravo kuvanje uzrok bolesti ................................................................................................. 144

Prikladni nadgrobni natpis ................................................................................................... 145

Prouavajte tednju ............................................................................................................... 145

ivoti rtvovani pomodnim shvatanjima ............................................................................. 145

Vaan je izbor i priprema hrane ........................................................................................... 146

Jednolian doruak ................................................................................................................ 146Prouavanje i sprovoenje u delo ......................................................................................... 146

Pouke iz kuvanja mnogo vanije od muzike ......................................................................... 148

Nauite tajne kuvanja ............................................................................................................ 149

XV.ZDRAVA HRANA I HIGIJENSKI RESTORANI........................................................... 150Od nebeskog Darodavca ........................................................................................................ 150

Da bude kao mana ................................................................................................................. 150

Znanje - Boji dar .................................................................................................................. 151

Jednostavno, lako pripremljeno, zdravo ............................................................................... 151

Jednostavnije i jevtinije ......................................................................................................... 152

Nedostatak hrane zahteva njeno pojednostavljivanje .......................................................... 152

Hristove pouke o tednji ....................................................................................................... 153

Hrana od domaih proizvoda iz raznih zemalja................................................................... 153

Zdrava hrana treba da omogui razvoj i napredak zdravstvene reforme ............................ 153

Orah kao sastavni deo ishrane treba umereno koristiti ....................................................... 154

Sluba higijenskih restorana za vreme sastanaka pod atorima .......................................... 154

Nai restorani treba da se zalau za naela ........................................................................... 155

Izbegnite sloene sastave ....................................................................................................... 155

Zadatak restorana zasnovanih na zdravstvenoj reformi ...................................................... 156

Konani cilj dela zdrave ishrane ........................................................................................... 156


8/294

8

XVI.ISHRANA U SANATORIJUMIMA .......................................................................... 157Razumno staranje i dobra hrana........................................................................................... 157

Odgovornost lekara, dijetetiara i bolniarki ....................................................................... 157

Omoguite udobnost i dobru volju pacijenata ..................................................................... 157

Zahtevajte samo neophodne promene u navikama i obiajima ........................................... 158

inite postepene promene u ishrani ..................................................................................... 158Vaspitanje treba da prati reformu ........................................................................................ 159

Uticaj slabih obroka ili neukusne hrane ............................................................................... 161

Mesna hrana nije deo ishrane u sanatorijumu ..................................................................... 162

Ne preporuivati mesnu hranu ............................................................................................. 162

Predostronost u nepropisivanju mesa ................................................................................ 163

Neka sene pojavi ................................................................................................................ 164

Sluenje aja, kafe i mesa u bolesnikim sobama ................................................................. 164

aj, kafu i meso ne treba prepisivati ..................................................................................... 164

Alkoholna pia ne smeju se sluiti ........................................................................................ 165Jela koja stvaraju apetit ......................................................................................................... 165

Hrana za bolesne ................................................................................................................... 165

Vaspitavanje za bolnikim stolom ........................................................................................ 166

Trpeza pomonika ................................................................................................................. 166

Kuvarica, lekar - misionar ..................................................................................................... 166

XVII.ISHRANA - RAZUMAN LEK............................................................................... 168Lekovita sredstva iz prirode .................................................................................................. 168

Neto to moemo uiniti za sebe ......................................................................................... 168

Vera i pravilno jedenje i pijenje ............................................................................................ 169

Razumni lekovi u sanatorijumima ....................................................................................... 169

Ishrana kao lek ...................................................................................................................... 170

Stroga umerenost - lek za bolesti .......................................................................................... 170

Potrebna je najbolja hrana .................................................................................................... 171

XVIII.VOE, ITARICE I POVRE............................................................................. 172DEO IVOE ............................................................................................................................. 172

Blagoslov u sveem vou ....................................................................................................... 172

Deo odgovarajue ishrane ..................................................................................................... 173Privremena vona ishrana ..................................................................................................... 173

Zamena tetnih namirnica .................................................................................................... 173

Konzerviranje i suenje ......................................................................................................... 174

Svee iz vonjaka i bata ........................................................................................................ 174

DEO II-ITARICE ...................................................................................................................... 175

Hrana po Tvorevom izboru ................................................................................................. 175

Deo prikladne ishrane ........................................................................................................... 175

Bogato snabdevanje ............................................................................................................... 175

Pravilna priprema ................................................................................................................. 176Kaa ........................................................................................................................................ 176

Graham .................................................................................................................................. 176


9/294

9

Da zauzme mesto mesne hrane ............................................................................................. 177

DEO III-HLEB ........................................................................................................................... 177

Podrka ivotu ....................................................................................................................... 177

Vera u dobroj vekni ............................................................................................................... 177

Upotreba sode u hlebu .......................................................................................................... 177

Stari hleb je poeljniji od sveeg ........................................................................................... 178Zlo od kiselog hleba ............................................................................................................... 178

Prednost upotrebe hleba i druge vrste hrane ...................................................................... 179

Vrui biskviti ......................................................................................................................... 179

Razno pecivo .......................................................................................................................... 180

Crni hleb ................................................................................................................................ 180

itarice u hlebu treba da budu raznolike .............................................................................. 180

Slatki hlebovi ......................................................................................................................... 181

DEO IV-POVRE ....................................................................................................................... 181

Svee povre jednostavno pripremljeno ............................................................................... 181Deo potpune hrane ................................................................................................................ 182

Obilje povra ......................................................................................................................... 182

Neko ne moe da upotrebljava povre .................................................................................. 182

Krompir ................................................................................................................................. 182

Pasulj zdravo jelo .................................................................................................................. 182

Gajenje i uvanje povra........................................................................................................ 183

Povre i paradajz u ishrani E. G. Vajt ................................................................................... 183

XIX.SLATKII........................................................................................................ 185

DEO I-EER ............................................................................................................................. 185Prodaja na mestu za sastanke pod atorom .......................................................................... 186

eer u ishrani sestre Vajt ..................................................................................................... 187

DEO II-MLEKO I EER .............................................................................................................. 187

DEO III-PITE, KOLAI, TORTE, PUDINZI .................................................................................... 188

Iskuenje poputanja ............................................................................................................. 188

To ne predstavlja deo zdrave i korisne hrane ....................................................................... 188

Jednostavne poslastice nisu zabranjene ................................................................................ 189

Za bistar um i snano telo ..................................................................................................... 190

XX.ZAINI I OSTALO .............................................................................................. 192DEO I-ZAINI ........................................................................................................................... 192

Zaini nadrauju eludac i stvaraju neprirodan apetit ........................................................ 192

Upotreba zaina je uzrok slabosti ......................................................................................... 193

DEO II-SODA I PRAAK ZA PECIVO............................................................................................. 194

DEO III-SO ............................................................................................................................... 195

DEO IV-TURIJA I SIRE ............................................................................................................ 196

Sire ....................................................................................................................................... 196

XXI.M

ASTI........................................................................................................... 197DEO I-MASLAC ......................................................................................................................... 197

Postepena reforma ................................................................................................................ 197


10/294

10

Zameniti maslinama, pavlakom, orasima i zdravom hranom ............................................. 197

Nije najbolje za decu ............................................................................................................. 198

Neograniena upotreba ometa varenje ................................................................................. 198

Kada se dobar maslac ne moe dobiti ................................................................................... 198

Nije u istoj grupi sa mesom ................................................................................................... 198

Ostaviti drugima njihova ubeenja ...................................................................................... 199Izbegavanje krajnosti ............................................................................................................ 199

DEO II-SALO I IVOTINJSKA MAST ............................................................................................. 200

DEO III-MLEKO I PAVLAKA ....................................................................................................... 201

Deo ukusne i korisne hrane ................................................................................................... 201

Opasnost od nezdravog mleka .............................................................................................. 201

Sterilizacija mleka ................................................................................................................. 202

Zamena za maslac .................................................................................................................. 203

Najstroa ishrana nije najbolja ............................................................................................. 203

Bog e se pobrinuti ................................................................................................................ 204DEO IVMASLINE I MASLINOVO ULJE ........................................................................................ 204

XXII.PROTEINI..................................................................................................... 205DEO IORASI I HRANA OD ORAHA ............................................................................................. 205

Deo dobre ishrane ................................................................................................................. 205

Hrana od oraha treba da bude jevtina i briljivo pripremljena ........................................... 205

Srazmera izmeu oraha i drugih sastojaka ........................................................................... 206

DEO II-JAJA .............................................................................................................................. 206

Upotreba jaja bie sve ............................................................................................................ 206

Ne staviti u istu grupu sa mesom .......................................................................................... 207Nezdravo za decu ................................................................................................................... 207

Lekovitost jaja; uvajte se krajnosti ...................................................................................... 207

U sanatorijumskoj ishrani .................................................................................................... 207

Nenadoknaivanje potrebnih sastojaka ............................................................................... 208

DEO III-SIR............................................................................................................................... 208

Nepodesan za hranu .............................................................................................................. 208

Obiaj sestre Vajt .................................................................................................................. 209

XXIII.MESNA HRANA (PROTEINI- NASTAVAK) ......................................................... 210 Mesna hrana - posledica greha .............................................................................................. 210

Pretpotopna pokvarenost ...................................................................................................... 210

Izrailjev pad i duhovni gubitak ............................................................................................. 210

Bezmesna hrana menja narav ............................................................................................... 211

Pobuna i kazna ...................................................................................................................... 211

Boji cilj sa Izrailjem ............................................................................................................. 212

Primer za nas ......................................................................................................................... 213

Vraanje prvobitnoj ishrani .................................................................................................. 214

Pripremanje za preobraenje ................................................................................................ 214

Napredovanje u svetosti ........................................................................................................ 215

Jedenje mesa sada je veoma opasno ...................................................................................... 216


11/294

11

Patnje ivotinja i posledice toga ............................................................................................ 217

Jedenje mesa poveava podlonost oboljenjima i nagloj smrti ............................................ 217

Bolesna krv ............................................................................................................................ 218

Rak, tuberkuloza, tumori ...................................................................................................... 218

Smanjuje umnu mo ............................................................................................................. 219

Jaa niske strasti .................................................................................................................... 220Najsigurniji put ..................................................................................................................... 220

Nepriznati uzrok ................................................................................................................... 221

Svinjetina naroito osuena .................................................................................................. 221

ivotinjska mast i krv ............................................................................................................ 222

Riba je esto zagaena ........................................................................................................... 222

Nepredviene prilike ............................................................................................................. 223

Pogodna bezmesna hrana ..................................................................................................... 223

Zato upotrebljavati hranu iz druge ruke ............................................................................. 224

Meso tipino nadraujue sredstvo....................................................................................... 224Pobrinite se za zamenu ......................................................................................................... 225

Nelogini izgovori ................................................................................................................. 225

Ozbiljni pozivi na reformu ................................................................................................... 226

Post i molitva - sila otpora .................................................................................................... 226

Kada je molitva za izleenje nedosledna ............................................................................... 226

Voe u reformi ...................................................................................................................... 227

Kratak sadraj ....................................................................................................................... 228

Postepena reforma ishrane u adventistikim ustanovama. ................................................. 229

Poziv za upotrebu bezmesne hrane unaim prvim medicinskim ustanovama .................... 230Neposredan pristup problemu .............................................................................................. 232

Drugo pismo o istom problemu ............................................................................................ 233

Ostajemo verni svojim naelima ........................................................................................... 234

XXIV.NAPICI........................................................................................................ 236DEO I-PIJENJE VODE.................................................................................................................. 236

ista voda je blagoslov .......................................................................................................... 236

Upotreba vode u bolesti ........................................................................................................ 236

U sluajevima groznice .......................................................................................................... 236

Pravilna i pogrena upotreba vode ....................................................................................... 236DEO II-AJ I KAFA .................................................................................................................... 237

Nadraujui uticaj aja i kafe ................................................................................................ 237

Nadrauju ivce, a ne daju snagu .......................................................................................... 239

Nemaju vrednost hrane ......................................................................................................... 239

Duhovna svest je otupljena ................................................................................................... 239

elje ometaju sluenje Bogu ................................................................................................. 240

Oamueni prestupnik nije bez krivice ................................................................................. 240

Izgubljena bitka sa apetitom ................................................................................................. 241

Sukob izmeu istine i poputanja sebi .................................................................................. 241

Koreni neumerenosti ............................................................................................................ 242


12/294

12

Sotonin uticaj ........................................................................................................................ 243

DEO III-ITARICE...................................................................................................................... 243

Neumerena upotreba vruih i tetnih napitaka .................................................................... 244

DEO IV-JABUKOVAA............................................................................................................... 244

Pod mikroskopom ................................................................................................................. 246

DEO V-VONI SOKOVI .............................................................................................................. 246Sladak groani sok ............................................................................................................... 246

Blagotvorno deluje na zdravlje ............................................................................................. 246

XXV.UENJE ZDRAVSTVENIH NAELA ..................................................................... 247DEO IDAVATI POUKE O ZDRAVSTVENIM TEMAMA.................................................................... 247

Potreba zdravstvenog vaspitanja .......................................................................................... 247

Mnogi e biti prosvetljeni ..................................................................................................... 247

Pionirski napori u uenju naela zdravstvene reforme ........................................................ 248

Za vreme sastanaka pod atorima i od kue do kue ............................................................ 248

Medicinski ator na prostoru za odravanje sastanaka ........................................................ 248I primerom i reju ................................................................................................................. 248

U naim sanatorijumima ...................................................................................................... 249

Uite bolesnike domaoj negi ............................................................................................... 249

Treba davati pouke o umerenosti ......................................................................................... 250

Potrebna je sveobuhvatna reforma ....................................................................................... 250

Lie sa drveta ivota ............................................................................................................. 250

Priprema za molitvu za ozdravljenje .................................................................................... 251

Lekari treba da prosveuju svoje bolesnike .......................................................................... 251

Sveana dunost .................................................................................................................... 252Moralna hrabrost potrebna je reformatorima u ishrani ...................................................... 252

Saradnja sanatorijuma i kola ............................................................................................... 252

Evaneoski posao i gradske misije ........................................................................................ 253

Neka propovednici propovedaju naela reforme ................................................................. 253

Poziv propovednicima, predsednicima oblasti i ostalim voama ....................................... 254

Zdravstveno vaspitanje u domu ............................................................................................ 255

Boje delo spreeno sebinim poputanjem ......................................................................... 255

Svaki vernik treba da objavi istinu ........................................................................................ 256

Osnivajte nova sredita ......................................................................................................... 256Vaspitai, idite napred .......................................................................................................... 256

DEO II-KAKO IZNOSITI NAELA ZDRAVSTVENE REFORME .......................................................... 257

Imajte u vidu veliki cilj reforme ............................................................................................ 257

Sledite Spasiteljeve metode ................................................................................................... 257

Pokaite takt i ljubaznost ...................................................................................................... 258

Reforma ishrane treba da bude postepena ........................................................................... 258

Traktati o zdravstvenoj reformi ............................................................................................ 259

Mudro postupanje sa pitanjem mesne hrane ....................................................................... 259

Vreme kada treba utati ........................................................................................................ 260

Pogrena metoda rada ........................................................................................................... 261


13/294

13

Uite primerom ..................................................................................................................... 261

Prikaite umerenost u najprivlanijem obliku ..................................................................... 261

Sretnimo ljude tamo gde se nalaze ........................................................................................ 262

Susretanje sa krajnostima - istorijska izjava ......................................................................... 262

Strpljivost, obazrivost i istrajnost potrebni pokretu reforme .............................................. 263

DEO III-KOLE KUVANJA........................................................................................................... 264Delo od najveeg znaaja ....................................................................................................... 264

U svakoj crkvi, verskoj koli i misionarskom polju .............................................................. 264

Njihovo pravo mesto ............................................................................................................. 265

Sredstvo reforme ................................................................................................................... 265

Pouavanje od kue do kue .................................................................................................. 266

Pouke iz zdravstvene reforme na naroitim drutvenim sastancima .................................. 266

Prednosti i opasnosti od naih restorana ............................................................................. 266

Od vaspitaa se zahteva razumevanje i razboritost .............................................................. 267

asovi kuvanja u svim naim kolama .................................................................................. 267Vernost u svakodnevnom ivotu ........................................................................................... 268

DODATAKI ............................................................................................................ 270Lino iskustvo sestre Vajt kao pristalice zdravstvene reforme............................................. 270

Prva vizija o zdravstvenoj reformi ........................................................................................ 270

Otkrivena kao napredno delo ............................................................................................... 270

Lino prihvatanje vesti .......................................................................................................... 270

Posle godinu dana borbe usledili su blagoslovi .................................................................... 271

Borba za pobedu .................................................................................................................... 271

Radila je u skladu sa naelom ................................................................................................ 272Borba protiv upotrebe sireta ............................................................................................... 272

tedljiva ali prikladna ishrana .............................................................................................. 273

Dobro snabdeven sto ............................................................................................................. 273

U vagonu ................................................................................................................................ 273

Susretanje sa tekoama i kompromis proistekao iz toga .................................................... 274

Problemi zbog nedostatka dobre kuvarice -1892. ................................................................ 274

Konano opredeljenje za trezvenu, bezmesnu hranu ........................................................... 274

Godinu dana posle naprednog koraka .................................................................................. 275

Dve godine posle naprednog koraka ..................................................................................... 275Umerena upotreba oraha ...................................................................................................... 275

Dobra ishrana - ali bez mesa ................................................................................................. 275

aj i kafa ................................................................................................................................ 276

Jednostavna hrana ................................................................................................................. 276

Godine 1903. u skladu sa ranije primljenom svetlou ........................................................ 276

Porodica nije vezana strogim pravilima ............................................................................... 276

Onima koji postavljaju pitanja o naelima ishrane sestre Vajt ............................................ 277

Opta naela reforme ............................................................................................................ 278

Trpeljivost prema drugima ................................................................................................... 278

Bila sam verni pristalica zdravstvene reforme .................................................................. 278


14/294

14

DODATAKII .......................................................................................................... 280Izjava brata Vajta koja se odnosi na uenje o zdravstvenoj reformi .................................... 280

OBJANJENJA NEKIH POJMOVA ................................................................................. 282

INDEKS .................................................................................................................. 283


15/294

15

PREDGOVOR

Decenijama pre nego to su fiziolozi poeli da se zanimaju i prouavaju blisku vezu, koja postojiizmeu ishrane i zdravlja, Elen G. Vajt opisujui svoja vienja, koja su joj data 1863. godine, jasno

istie povezanost hrane koju upotrebljavamo sa naim fizikim i duhovnim zdravljem. U svojimpredavanjima i spisima tokom godina, koje su usledile, ona se esto vraala ovom predmetu. Ovisaveti, onako kako su sauvani u raznim brourama, knjigama i lancima, rasutim po crkvenimasopisima, izvrili su jak, preobraavajui uticaj na dijetetske navike adventistikih hriana, kao ina opte ivotne navike najire javnosti.

Poto su delom ovih saveta u pojedinostima ve raspolagali studenti i istraivai, godine 1926.nainjena je kompilacija od mnogih ranijih stavova, zajedno sa onima koji se nalaze u raznimknjigama E. G. Vajt, pod naslovom: Studije svedoanstva o ishrani i namirnicama. Ovi savetiDuha prorotva o namirnicama i zdravoj ishrani prvobitno su sakupljeni kao udbenik za studente

dijetetike i medicine na Univerzitetu Loma Linda u Kaliforniji. Prvo izdanje bilo je brzo rasprodato,jer su ga traili ne samo studenti nego i ljudi iz najire adventistike italake publike.

iroko interesovanje za ova uenja pokrenulo je pripremanje jednog proirenog izdanja 1938.godine. Naslov nove knjige bio je - Saveti o ishrani i namirnicama - i kao kompilacija nastala je podupravom Odbora za uvanje spisa Elen G. Vajt. Interesovanje je bilo tako veliko da su u razdobljuod osam godina objavljena etiri izdanja.

Svaki odsek u ovoj knjizi predstavlja potpunu raspravu o odreenim predmetu. Meutim,mnoga uputstva o zdravlju esto se zajedno obraduju u jednom paragrafu, pa se zato moe steiutisak o neposrednom ponavljanju pojedinih misli i stavova. Paljivim korienjem unakrsnih

izvora podataka, ova ponavljanja svedena su na najmanju meru.Stavovi obuhvaeni ovom knjigom nastali su u vreme, kada je na polju dijetetike preovladavalo

opte neznanje i kada je reforma u tom podruju ovekovog ivota bila vrlo nepopularna.Napredovanje naune, medicinske misli donelo je nova i epohalna otkria na kojima uzrastajunaela, koja su adventistikim hrianima data kao istina otkrivena od Boga. U skladu sa ovimsaznanjem, sve pouke iz ove knjige treba prouavati otvorenim umom, kao deo postojane i dobrouravnoteene celine. Na taj nain bie izbegnuto prihvatanje ekstremnih i radikalnih gleditazasnovanih samo na jednom odseku, izdvojenom iz njegovog konteksta ili od slinog iskaza o tomistom predmetu.

Ova knjiga pod naslovom Saveti o ivotu i ishrani pojavljuju se prvi put na naem jeziku1975. godine. Izdavanje ovog znaajnog dela iz impozantnog opusa knjiga Duha prorotva, bilo jerezultat velikog zanimanja vernika Crkve za vrednost, znaaj i sutinu teme o zdravstvenoj reformi.Knjiga je u potpunosti ostvarila svoj zadatak i izvrila koristan uticaj. Taj uticaj iroko je nadmaiozanimanje za temu - zdrav nain ivota, koji postoji u okvirima Hrianske adventistike crkve.

Posle vie od dvadeset godina, ova korisna knjiga ponovo polazi na put prema svojimitaocima. U skladu s vremenom u kome ive i problemima koje ono donosi, ovi ljudi jo jednom ese nadahnuti venim naelima.

Neka zato saveti ove knjige doprinesu dubljem poznavanju i potovanju velike zdravstveneporuke, koja je s puno dobre volje upuena svim ljudima.

Izdava


16/294

16

I.RAZLOZI ZA REFORMU

Na slavu Bogu

(C.T.B.H. 41.42; 1890) C.H. 107.108.1. Nama je poklonjen samo jedan ivotni vek; i pitanje koje svako treba da postavi glasi: Kako

mogu da uloim svoje snage tako da ostvarim najveu korist? Kako najvie mogu da doprinesemBojoj slavi i dobrobiti svojih blinjih? ivot je vredan samo onda kada se iskoristi za postizanjeovih ciljeva.

Lino napredovanje je naa prva dunost prema Bogu i blinjima. Svaku sposobnost kojom nasje Tvorac obdario, treba negovati do najvieg savrenstva da bi smo, prema svojim sposobnostima,mogli uiniti najvie dobra. Zbog toga je vreme upotrebljeno za utvrivanje i uvanje telesnog iumnog zdravlja, dobro utroeno vreme. Ne moemo dozvoliti da se sprei u razvoju ili onesposobi

bilo koja telesna ili umna delatnost. Ako to ipak inimo, moramo snositi posledice.

Izbor ivota ili smrti

Svaki ovek ima priliku da, u velikoj meri, postane ono to izabere. Blagoslovi ovog ivota, kao ibesmrtnost, nalaze mu se nadohvat ruke. On moe da izgradi karakter postojane vrednosti, stiuinovu snagu na svakom koraku. On svakodnevno moe da napreduje u znanju i mudrosti,doivljavajui nove radosti u napredovanju, dodajui vrlinu vrlini, vrednost vrednosti. Njegovesposobnosti usavravae se upotrebom, jer ukoliko vie mudrosti dobije, utoliko e biti vea njegova

mogunost za napredovanje. Tako e se njegova inteligencija, znanje i vrline razviti u veu silu isavreniji sklad.

S druge strane, ovek moe dopustiti da njegove snage zaraju usled toga to ih ne koristi, ili dase izopae ravim navikama, nedostatkom samosavlaivanja ili moralne i religiozne vrstine.Njegovo napredovanje tada zaostaje; on je neposluan Bojem zakonu i zakonima zdravlja. Apetit gaosvaja i sklonost ga odvlai. Za njega je lake da uvek aktivnim silama zla dopusti da ga vukuunazad, nego da se bori protiv njih i ide napred. Slede neumerenost, bolest i smrt. Ovo je istorijamnogih ivota koji su mogli biti korisni Bojem delu i oveanstvu.

Traenje savrenstva

(1905) M.H. 114.115.2. Bog eli da dostignemo uzor savrenstva koje nam je omogueno Hristovim darom. On nas

poziva da izaberemo pravu stranu, da se poveemo sa nebeskim silama u usvojimo naela koja e unama obnoviti boanski lik. U svojoj pisanoj Rei i velikoj knjizi prirode, otkrio je naela ivota. Naposao je da upoznamo ova naela i u poslunosti saraujemo s Njim u obnovi zdravlja tela i due.

Letter 73 a, 1896.

3. ivi organizam je Boja svojina. On Mu pripada stvaranjem i otkupljenjem. Zloupotrebombilo koje od svojih snaga, potkradamo Boga u asti koja Mu pripada.


17/294

IODSEKRAZLOZI ZA REFORMU

17

Pitanje poslunosti

M.S. 49, 1897.4. Mi ne shvatamo svoju obavezu prema Bogu da Mu posvetimo isto i zdravo telo.

Letter 120, 1901.

5. Nedostatak brige o ivoj maini je vreanje Tvorca. Potovanje pravila koja je Bog odredio,sauvae ljudska bia od bolesti i prerane smrti.

R.H. 8. maj 1883.

6. Zato to ne pazimo na svetlost zakona o ivotu i zdravlju, koju nam je On sa zadovoljstvomdao, jedan je od razloga to ne uivamo vie blagoslova od Gospoda.

(1900) COL 347.348.7. Bog je Tvorac fizikih zakona, kao to je Tvorac i Moralnog zakona. Njegov zakon napisan je

Njegovim prstom na svakom ivcu, svakom miiu, svakoj sposobnosti, koja je poverena oveku.

M.S. 3, 1897

8. ovekov Tvorac oblikovao je ivu mainu naeg tela. Svaka funkcija je divno i mudrouspostavljena. Bog se zavetovao da e uvati ovu ljudsku mainu da radi u dobrom zdravlju, akoovek bude bio posluan Njegovim zakonima i ako sarauje sa Njim. Svaki zakon koji upravljaljudskom mainom treba smatrati upravo tako istinski boanskim po svom poreklu, karakteru iznaaju kao i Boju re. Svako nemarno, nepaljivo postupanje, svaka zloupotreba divnogGospodnjeg mehanizma, nepotovanjem Njegovih odreenih zakona u ljudskom telu, je prekrajBojeg zakona. Mi moemo posmatrati i diviti se Bojem delu u svetu prirode, ali ljudsko telo jenajvelianstvenije.

(Nepotrebno troenje ivotnih snaga i umnih mogunosti je greh -194)

(1890) C.T.B.H. 53

9.Prestupanje zakona naeg tela isto je tako greh, kao i krenje Deset zapovesti. initi jedno ilidrago znai kriti Boje zakone. Oni koji prestupaju Boji zakon u svom telu, bie skloni da kreBoji zakon izgovoren na Sinaju. (Vidi: 63)

Na Spasitelj je opomenuo svoje uenike da e upravo pred Njegov drugi dolazak nastati stanjekoje e biti veoma slino onome koje je prethodilo potopu. Svet e se odati uivanju i preterivae u

jelu i piu. Ovakvo stanje postoji i danas. Svet se uveliko odao poputanju apetitu; naklonost premasvetskim obiajima dovee nas do robovanja izopaenim navikama - navikama koje e nas uinitisve slinijim osuenim stanovnicima Sodoma. udim se to stanovnici Zemlje nisu uniteni kaostanovnici Sodoma i Gomore. Zapaam dovoljno uzroka za sadanje stanje degeneracije i smrtnostiu svetu. .Slepe strasti upravljaju razumom tako da su u ivotu mnogih sve uzviene pobudertvovane poudi.

Odravanje tela u zdravom stanju treba da bude naa ivotna tenja, tako da svi delovi ove ive

maine mogu skladno da rade. Boja deca ne mogu da proslavljaju Boga bolesnim telom ilizakrljalim umom. Oni koji poputaju bilo kome obliku neumerenosti, na primer u jelu ili piu,


18/294


18

rasipaju svoje telesne snage i slabe moralnu silu.

(1900) 6T 369.370.

10. Prirodni zakoni su Boji zakoni, i zato je naa dunost da se posvetimo briljivomprouavanju ovih zakona. Mi moramo da prouimo njihove zahteve u odnosu na svoje telo i

postupimo u skladu sa njima. Nepoznavanje ovoga je greh.(Svesno neznanje poveava greh - 53)Ne znate li da su telesa vaa udi Hristovi? Ili ne znate da su telesa vaa crkva svetoga Duha koji

ivi u vama, kojega imate od Boga, i niste svoji? Jer ste kupljeni skupo. Proslavite dakle Boga utelesima svojim i u duama svojim, to je Boje. (1. Korinanima 6,15.19.20) Nae telo je Hristovaotkupljena svojina i nama nije data sloboda da sa njim postupamo kako nam se svia. ovek je touinio. Postupao je tako sa svojim telom kao da zakoni tela ne kanjavaju. Usled izopaenogprohteva za jelom njegovi organi su oboleli i onesposobljeni, a snage oslabljene. Sve ove posledice,koje je izazvao svojim kuanjima, sotona je iskoristio da narui Boga. On pred Boga iznosi ljudsko

telo, koje je Hristos otkupio, kao linu svojinu; a kako je ovek neugledna slika svoga Tvorca! Bog jeobeaen time to je ovek zgreio protiv svoga tela i to je iskvario svoj put.Istinski obraeni ljudi savesno e potovati zakone ivota koje je Bog ustanovio u njihovom

biu, nastojei tako da izbegnu telesnu, umnu i moralnu slabost. Poslunost ovim zakonima treba dapostane dunost svakoga pojedinca. Mi sami moramo da snosimo posledice prekrenog zakona. Mimoramo da odgovaramo pred Bogom za svoje navike i dela. Stoga, pitanje za nas ne glasi: ta esvet rei?, ve Kako u ja, koji tvrdim da sam hrianin, postupati sa ivotom koje mi je Bog dao?Hou li raditi za svoje najvee zemaljsko i duhovno dobro, uvajui svoje telo kao hram u komeprebiva Duh Sveti ili u sebe rtvovati svetovnim shvatanjima i nainu ivota?

Kazna za neznanje

Health Reformer, October 1866.11. Bog je uspostavio zakone koji upravljaju naim telom, a ti zakoni koje je postavio u naem

biu su boanski, pa je za svaki prekraj utvrena kazna koja e ranije ili kasnije postati iskustvo.Veina bolesti od kojih je patila ljudska porodica i jo uvek pati, nastala je usled nepoznavanjazakona koji vladaju u ovekovom telu. Izgleda kao da su ljudi nezainteresovani za pitanje zdravlja iistrajno rade na tome da potpuno razore svoje telo, a kada postanu oronuli i iznureni telom iduhom, trae lekara i truju se lekovima do smrti.

Ne uvek neznalice

(1900) 6T 372.12. Kada govore o zdravlju, ljudi esto kau: Mi znamo mnogo vie nego to inimo. Oni ne

shvataju da su odgovorni za svaki zrak svetlosti u odnosu na svoje telesno dobro i da Bog uveknadzire svaku njihovu naviku. Sa telesnim ivotom ne sme se nasumice postupati. Svaki organ,svako vlakno naeg tela treba sveto uvati od tetnih navika.


19/294


19

Odgovornost za svetlost

Good Health, November, 1880.13. U vreme kada nas je obasjala svetlost zdravstvene reforme i posle toga, svaki dan su se

mogla uti pitanja: Da li sprovodim u ivot pravu umerenost u svemu? Da li je moja hrana takva

da e mi pomoi da ostvarim najvie dobra? Ako ne moemo potvrdno da odgovorimo na ovapitanja, stojimo osueni pred Bogom, jer e nas On sve smatrati odgovornim za svetlost koja jesvetlela na naoj stazi. Bog ne gleda na vreme neznanja, ali im nas svetlost obasja, On zahteva danapustimo svoje navike koje naruavaju zdravlje i uspostavimo pravilan odnos prema fizikimzakonima.

(1890) C.T.B.H. 150.

14. Zdravlje je blago. Od svih prolaznih dobara, ono je najdragocenije. Bogatstvo, obrazovanje iast skupo se stiu gubitkom zdravlja. Ni jedno od njih ne moe nam obezbediti sreu ako nedostaje

zdravlje. Zloupotreba zdravlja, koje nam je Bog dao, straan je greh; ovakva zloupotrebaonesposobljava nas za ivot i ini gubitnicima, ak i onda kada takvim sredstvima dostignemo bilokoji stepen obrazovanja.

(Primeri patnji zbog potcenjivanja svetlosti - 119.204)

(1890) C.T.B.H. 151.

15. Bog se dareljivo pobrinuo za odranje i sreu svih svojih stvorenja; i da Njegovi zakoni nisunikada pogaeni, da su svi postupali u skladu sa Bojom voljom; tada bi zdravlje, mir, srea,zamenili bedu i neprekidno zlo.

Health Reformer, August, 1866.

16. Savrena usklaenost sa zakonima, koje je Bog usadio u nae bie, obezbedie nam zdravlje isauvati organizam od sloma.

(Zdravstvena reforma i Gospodnja sredstva za umanjivanje patnji - 788)

rtva bez mane

(1890) C.T.B.H. 15.17. U staroj izrailjskoj slubi potovan je zahtev da svaka rtva bude bez mane. U stihu smo

pozvani da svoja tela damo u rtvu ivu, svetu, ugodnu Bogu i da to bude naa razumna sluba. Mismo Boja stvorenja. Psalmista, razmiljajui o divnom Bojem delu u ljudskom telu, uzvikuje:Kako sam divno sazdan! Ima mnogo onih koji imaju nauno obrazovanje, i poznaju teoriju istine,ali koji ne razumeju zakone koji vladaju njihovim telom. Bog nam je dao sposobnost i talente i naa

je dunost, kao Njegovih sinova i keri, da ih najbolje iskoristimo. Ako ravim navikama ilipoputanjem izopaenom apetitu, slabimo sile duha i tela bie nam nemogue da pravilnopotujemo Boga.

(C.T.B.H. 52.53; 1890) C.H. 121.

18. Bog zahteva da Mu damo telo u ivu rtvu, a ne u mrtvu ili rtvu koja umire. rtve starihIzrailjaca morale su da budu bez mane, pa zar e Bogu biti ugodna ljudska rtva puna bolesti i


20/294


20

raspadanja? On nam kae da je nae telo hram Svetog Duha; i On zahteva od nas da brinemo oovom hramu da bi mogao da postane pogodno prebivalite Njegovom Duhu. Apostol Pavle nasopominje: I niste svoji; jer ste kupljeni skupo. Proslavite dakle Boga u telesima svojim i u duamasvojim, to je Boje. Svi paljivo treba da sauvaju telo u najboljem zdravlju, da bi mogli daobavljaju savrenu slubu Bogu i izvre svoje obaveze u porodici i drutvu.

Bedna rtva

(1872) 3T 164.165.19. Da bi smo sauvali zdravlje, potrebno je da steknemo znanje o jelu, piu i oblaenju. Bolesti

su prouzrokovane krenjem zdravstvenih zakona; one su rezultat krenja zakona prirode. Naa prvadunost, koju dugujemo Bogu, sebi lino i svojim blinjima jeste poslunost Bojim zakonima, kojiobuhvataju i zakone o zdravlju. Kada smo bolesni, mi stavljamo teret koji zamara nae prijatelje,sebe onesposobljavamo za izvrenje dunosti prema svojim porodicama i prema svojim blinjima. A

kada prerana smrt postane ishod naeg krenja prirodnih zakona, tada nanosimo bol i patnjedrugima, liavamo svoje blinje pomoi koju za ivota treba da im pruimo, liavamo svoje porodiceutehe i pomoi koju bismo mogli da im pruimo i zakidamo Boga u slubi koju On zahteva od nasda bi se Njegova slava poveala. Zar mi tada, u najgorem smislu, nismo prestupnici Bojeg zakona.

Meutim, Bog je veoma milostiv, alostiv i nean i kada svetlost dopre do onih koji su grenimpoputanjem naruili svoje zdravlje, kada se osvedoe o grehu, pokaju i trae oprotenje, Onprihvata jadnu rtvu koja Mu se daje i prima ih. O, kakvo je to neno milosre kojim On ne odbijaostatak zloupotrebljenog ivota grenika koji pati, ali i koji se kaje! U svojoj velianstvenoj milosti,On spasava ove due kao iz ognja. Kakva se slaba, alosna rtva rtvuje istom i svetom Bogu?Plemenite sposobnosti bile su paralisane ravim navikama grenog poputanja. Tenje su izopaene,a dua i telo unakaeni.

Zato je data svetlost o zdravstvenoj reformi?

(1870) 2T, 399.400.20. Gospod je dopustio da nas u ovim poslednjim danima obasja Njegova svetlost da bi se tama,

koja se usled grenog poputanja nakupila u toku ivota prolih narataja, mogla donekle rasterati iumanjiti zla koja su nastala kao posledica neumerenog jela i pia.

Gospod je u svojoj mudrosti stvorio plan kako da svoj narod dovede u poloaj kojim bi u duhu i

delima bio odvojen od sveta tako da njegova deca ne bi bila lako odvedena u idolopoklonstvo, i daostanu ista od pokvarenosti koja vlada u ovom veku. Bog ima plan da roditelji koji veruju i njihovadeca, istupe kao ivi Hristovi predstavnici, kao kandidati za veni ivot. Svi koji imaju udela uboanskoj prirodi nee biti zahvaeni pokvarenou koja je u svetu prouzrokovana uivanjem. Onikoji poputaju apetitu ne mogu da dostignu hriansko savrenstvo.

(1890) C.T.B.H. 75.

21. Bog je dopustio da nas svetlost zdravstvene reforme obasja u ovim poslednjim danima, dabismo hodajui u svetlosti, mogli da izbegnemo mnoge opasnosti kojima emo biti izloeni. Sotona

radi u velikoj sili da bi naveo ljude da popuste apetitu, da zadovolje svoje sklonosti, a svoje daneprovedu u bezbrinoj

Elen Vajt - Saveti o zivotu i ishrani - sadrzaj sa povezicama - pdf

Documents

Transcript of Elen Vajt - Saveti o zivotu i ishrani - sadrzaj sa povezicama - pdf