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EL PODER DE LAS EMOCIONES.

Nuestras emociones juegan un papel importante en nuestro desempeo personal y profesional. Como nos sentimos impacta nuestra habilidad de comunicarnos, nuestro tono de voz y nuestro lenguaje corporal. Las emociones pueden afectar nuestra salud, productividad y relaciones interpersonales.Salud: Nuestro sistema imunologico requiere el uso de energa para llevar a cabo sus funciones de sanacion y proteccion a nuestro cuerpo. Las emociones manejadas de una manera no saludable causan un gasto energetico saboteando nuestras fuentes de energa que le pertenecen al sistema imunologico. Cuando manejamos nuestras emociones inteligentemente nos hacemos conscientes de los efectos que ellas tendran en nuestra salud y somos capaces de tomar decisiones que no afectan nuestra salud.Productividad: Cuando estamos experimentando emociones no saludables, nues-tra mente se enfoca en esos sentimientos evitando el flujo de ideas que provocan un pensamien-to creativo que nos permite llevar a cabo nuestros deberes y tareas mas efectiva y eficientementeRelaciones Interpersonales: Nuestras emociones pueden afectar el proceso de comunicacin que es la base para relaciones saludables. Cuando no sabemos como expresar lo que sentimos, podem-os comenzar a acumular esos sentimientos que luego explotan de manera adversa para nuestra relacion. Que podemos hacer para mejorar nuestro desempeo y maximizar el poder de nuestras emociones? Aqui te ofrecemos algunas formas presentadas en el libro: Porque no soy feliz? para comenzar a manejar tus emociones mas inteligente-mente:dentificar: Definir tus emociones y sus efectos en tu desempeoEducar: Explorar y Evaluar opciones y alternativasDecidir: Disear un plan estrategico basado tus metas personales y profesionalesActuar: Monitorea tu desempeoperiodicamente y celebra tus exitos Reconocer el poder de las emociones en tu vida es el primer paso para alcanzar un nivel de desempeo optimo. Crear consciencia de como nos sentimos y como afecta nuestra salud, productividad y rela-ciones interpersonales es un trabajo constante y requiere disciplina. Algunas personas prefieren trabajar con un entrenador de vida certificado o certified coach, otras personas aprenden las destrezas para ser sus propios coach, pero lo impor-tante es el desarollo de la disciplina y la determinacion para alcanzar nuestro optimo desempeo maximizando el poder de las emociones. Dr. Wanda Bonet-Gascot es Mediador de Familia y Coach Certificado en DRW Life Skills Institute, un centro que povee educacion en inteligencia emocional y escuela para entrenadores de vida (Certified Coach). Para informacion 321-209-4379 o www.DRWinstitute.org

Dr. Wanda Bonet-Gascot es Mediador de Familia y Coach Certificado en DRW Life Skills Institute,

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Al usted elegir a Orlando Family Physicians para mejorar su salud, recibir $20 por trimestre * que le servirn para comprar medicamentos sin receta tales como aspirina, vita-minas, productos de primeros auxilios y medicamentos para el resfriado entre otros. Llmenos para saber Mas!!.Como miembro de nuestra familia de cuidado mdico, usted tiene acceso a grandes beneficios como: $20 por trimestre. Trans-porte Gratuito. Exmenes de laboratorio, ultrasonidos, elec-trocardiogramas y mas disponibles en cada una de nuestras oficinas. Tambin ofrecemos plan de cuidado personalizado creado especficamente para usted, por nuestro equipo de asesores de Salud.* Acceso a su medico 24 horas al da/7 das a la semana. Eventos sociales y educativos mensualmente. Adems de muchos beneficios adicionales.

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8 November, 2014

Sea Usted Uno De Los Bendecidos En La Salud.

Hoy queremos comentarles e infor-males a todos nuestros lectores, l gran servicio que est prestando la compa-a MYLABTES. Servicios donde se ven beneficiadas todas las personas, qu necesiten un Examen de labora-torio, sin importar que cuenten o no, con seguro de salud, o estatus migra-torio, sencillamente es para todas las personas que requieran de un examen de laboratorio, cmo exmenes de sangre, exmenes de orina, materia fe-cal, prstata, tiroides, glucosa, coles-terol, diabetes, hierro, anemia, sodio, potasio, cloruro, vitaminas. Y todo lo referente, es muy sencillo a hora no necesita de hacer grandes filas en los laboratorios para pedir su cita, sencillamente usted llama al tel. 321- 578 9285 donde le contestara uno de nuestros representantes para guiarle y darle a conocer nuestros servicios, e informndole donde est ubicado un

laboratorio de acuerdo a su ciu-dad en la florida, d esta manera usted puede hacerse su examen de laboratorio, con resultados dis-ponibles en 24 horas, totalmente confidenciales, s los podemos enviar por correo electrnico, fax, o correo regular como nuestro pa-ciente lo requiera, evitndole hac-er doble gasto de pasaje o tiempo, nuestros horarios de atencin son de lunes a viernes de 8:00 am a 5:00 pm, recuerden tambin, que tenemos laboratorios disponibles en toda la florida, as que no se preocupe en qu lugar de la flor-ida viva, ya tenemos solucin para sus exmenes de laboratorio, no se requiere se social security number,solo llame ya a nuestro tel. 321-578 9285,tambin quere-mos informarles, que para mayor ayuda y servicio a nuestra comu-nidad hispana, a hora estamos todos los das de lunes a viernes,

en el consulado de Mxico en la ciudad de Orlando. Muchos de ust-edes se preguntaran que servicio tan bueno, pero cuanto me costara? Djeme decirle, todos nuestros exmenes de laboratorio, por decir su gran mayora estn entre $30 y $40 dlares si as como lo es-tn leyendo ese es nuestro precio, gracias a su directivo y manager Ariel Pavn, un gran profesional apoyando el buen servicio de la salud en todas las ciudades de la florida, recuerde llamar a nuestro tel. 321-578-9285 ah lo espera una voz amiga para guiarlo y dirigirlo a su laboratorio mas cercano, vis-ite nuestra pgina web, acceda a www.mylabtest.net haga click so-bre consent form y llene los datos requeridos, luego haga click en submit y uno de nuestros repre-sentantes lo estar llamando para darle todos los datos y direccin de su laboratorio mas cercano,24

horas despus est recibiendo sus resultados, as amigo lec-tor, qu ya no debe preocuparse por largas filas, por distancia, por altos precios y por demoras en sus resultados de laboratorio.

nuestro amigo y manager de MYLABTES. Ariel Pavn, le da muchas gracias y se siente muy honrado en poder ayudar a toda su comunidad hispana. LLA-MEN YA AL TEL 321-578 9285.

Los Habitantes De La Florida Hoy Se Sienten Felices Y Beneficiados, Por El Gran Servicio de MYLABTEST.

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Uno de los mayores obstculos que se generan en nuestra vida y que bloquea el creci-miento en las areas emocional, fsico, financiero, espiritual, entre otras, se debe al temor a ser criticados, el hecho de pensar en el que dirn por hacer, opinar, o emprender cualquier accin propia impide que se realice desvalorizando nuestra esencia, acarreando con ello un desplazamiento energtico de crecimiento por no vivir la experiencia de haberlo ejecutado.El temor al que dirn solo existe en nuestras mentes y se crea en el instante mismo en que se tiene la intencin de hacer algo y dejamos que nos dominen los pensamientos de critica debido a que hemos dejado que el entorno moldee nuestra realidad entregndole poder.Cuando permitimos que nos controle el que dirn se crea el miedo que impide la expansin personal, no se es feliz, se paraliza y bloquea la intensin de ser genuinos y espontneos. Siendo el impedimento ms grande que albergamos. As mismo en ver en otros que ya se han liberado del que dirn muchas veces crea vergenza en quien lo padece vindolo como si fuera su propia experiencia y hasta se logran sentir incmodos incrementando as la ca-dena de pensamientos de crtica contra s mismo. El qu dirn es creado por cada uno en sus mentes por tanto no es real, no existe. Se vive un en una falsa realidad, no es genuina porque esclaviza, nos domina y fosiliza el avance como ser nico de vivir su propia vida.Moldeamos nuestra realidad de acuerdo a la intensin, a la experiencia, por ello hay que olvidarse del qu dirn, controlando y siendo conscientes de los pensamientos y dejan-do que el corazn actu, el sabe hacerlo, cuando nuestros actos van del corazn todo te-mor desaparece y surgen principios morales propios y se expande el crecimiento en to-das las reas de nuestro ser y el entorno se impregna de esa fragancia llamada felicidad.

Comenta sobre este artculo y/o sguenos en nuestra pgina en facebook SINERGETICOYesid Mora SINERGETICO Movimiento de Energa Humana enfocada al equilibrio entre Cuerpo, Mente y Espritu para Ser, Hacer y Tenerinfo@sinergetico.com #sinergetico #elquediran

EL QUE DIRAN13

14 November, 2014

High Performance Baseball After School Program &College Scouting System.

High Performance Baseball Development, LLC is a college scouting system and after school program for student/ athletes. HP Baseball is organized to develop a program to identify, evaluate, compared, present and looking for athletic scholarships with all colleges or universities in Florida and all states. Furthermore, this program will have a personal de-velopment, educational, strength & conditioning and baseball program for the developing of all student/athletes seriously to go to play college level. Our first goal is to create an athletic recruiting office geared for student/athletes, parents, organizations or schools so they may prepare with the mission to be the best candidates. In addition, HP Baseball will have other excellent programs with the goals of developing and support-ing all student/athletes that aspire to become a better youth, high school, college or pro baseball player. Moreover the college scouting system is build up to support the student/athletes and their parents, schools, baseball teams club, organizations and staffs coaching that are looking to offer an advantage over organized schools with recruiting departments. Some schools programs and coach-ing alone is simply not enough to give student/athletes the proper oppor-tunity required to be exposure to play college baseball.

HP Baseball is a program that will flourish in the growing sports envi-ronment of Central Florida, all states and Puerto Rico. Finally, the col-lege scouting system program will be offering a wide variety of services that will be the difference in the high school league; like for example having a Collegiate Baseball Fall Team to create the opportunities for the scouting system be implement to exposure all student/athlete recruited in the program.

VisionThe primary principle for the HP Baseball staff is to ensure the develop-ment of student/athletes with good moral and professional values, and then adding the baseball fundamentals of offense and defense tactics and techniques for high school ages. Also, the program for the student/ath-letes will to incorporate complete baseball sense, knowledge, condition-ing, skills, mechanics and a solid game plan to become over achievers within their specialized fields/positions. Furthermore, we will provide guidance to both student/athletes and parents about the college and pro recruiting process. In conclusion, HP Baseball will be able to provide a complete service for all student/athletes.

MissionHP Baseball will encourage the student/athletes to maintain a higher lev-el of self respect, respect for others, courtesy, and discipline while main-taining a pre-determined Grade Point Average (2.00 GPA) at school as well as increasing standardized scores (ACT-SAT- College Board). Also, to put together a year round training program and schedule a baseball theory courses (history of baseball and rules); also, the curriculum will to add a discussion and complements with faith base activities to help

Jeremie Joe Valle, AICAccredited Intercholastic CoachBaseball InstructorStrenght & Conditioning InstructorCollege Recruiter and Advisor High Performance Baseball Development, LLC.The College Scouting SystemKissimmee, Florida407-749-2051www.jvallebaseballscout@gmail.comwww.hometeamsonline.com/hpbaseball

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