герои нашего времени

февраль 2015 /№2 (71)семейный журнал

Тема номера:

м о с к в а

16+

Победа над собой

«смешарики»: у каждого своя правота

герой? Голова с дырой...

Этери: доктор, которая поет

одноклассники odnoklassniki.ru/semyarf вконтакте vk.com/semyarf Твиттер twitter.com/semyarf Facebook facebook.com/shpargalkadlyaroditeley www.semyarf.com

РИЖ «Шпаргалка для родителей» 16+ Редакция: ООО Издательский дом «Ново-Пресс» Журнал зарегистрирован в Федеральной службе по надзору в сфере связей информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство ПИ № ФС 77-41609 Адрес редакции и издательства: 620144 г. Екатеринбург, ул. Ленина 5л оф. 206, (343) 344-99-16Номер подписан в печать: 05.01.2015Дата выхода в свет: 08.01.2015Номер заказа: 1540057 Отпечатано в типографии: ООО «Форт Диалог-Исеть» 620142 г. Екатеринбург, ул. Декабристов, 75, (343) 228-02-32Суммарный тираж: 160 000 экземпляров

Главный редактор Инна Бартош pressa@shpargalka66.ruавторы текстов Ольга Михайлова, Анна Плотникова, Татьяна Денисова, Инна Бартош, Ольга Хвалько, Ксения Шейнис, Вадим Куделькин Дизайн-верстка Мария ЛещуковаИллюстратор обложки Николай Черниковкорректор Людмила КимИсполнительный директор Вера СосновскаяУчредители Мария Васильева, Дарья Надршинаотдел франчайзинга Юлия Малышева, +7-909-007-62-88отдел федеральной рекламы +7-963-038-75-34, +7-963-038-73-77 Александра Абакулова, Елена Горшкова, Светлана Савохинаотдел региональной рекламы+7-909-007-62-88, +7-909-000-01-69, +7-909-007-62-88Евгений Поляков, Светлана Савохина, Юлия Малышеваконтент-редактор портала Ольга Иванникова

СЛОВА уЧАТ3| Я, подросток

6| Герои нашего времени

8| Дай другому быть другим

12| Победа над собой

13| Чтобы вырастить героя

26| Герой? Голова с дырой...

30| Не верь словам своим

32| Сын стал братом

ПРИМЕРы ВЛЕКуТ10| Ребенок падает – мама радуется?

14| «Смешарики»: у каждого своя правота

22| Этери: доктор, которая поет

24| Ребенка надо кормить

зДОРОВьЕ – МуДРыХ ГОНОРАР

11| Прогулки с малышом зимой

18| Можно ли гулять с ребенком при кашле?

28| Холодно? Жарко!

14

6

Издается: Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Анапа, Геленджик, Иркутск, Киров и Кировская область, Краснодар, На-бережные Челны, Нижневартовск, Нижнекамск, Ростов-на-Дону, Рязань, Ставрополь, Сургут, Тула, Тюмень, Чебоксары, Челябинск, Ярославль.Редакция не несет ответственности за содержание предо-ставленной рекламодателем информации, а также за форму регистрации и юридическое оформление организации-рекламодателя.Все медицинские и фармацевтические товары и услуги требуют консультации врача.Любая перепечатка, копирование авторских и рекламных материалов возможны только в случае предварительного письменного согласования с редакцией журнала «Шпаргалка для родителей».Точка зрения авторов может не совпадать с мнением редакции.Распространяется бесплатно.

30 13

22

24

18

11

28

ОТ РЕДАКТОРА

Я в детстве бредила мушкетерами, капитаном Бла-дом, Сирано де Бержераком... Мечтала о шпаге, куклы мне были не нужны. Хотя, казалось бы, чему

меня учили эти образцы? Лезть на рожон? Ну, современ-ным словом «позитив» то, что они мне давали, было никак нельзя назвать. Скорее, какое-то ощущение внутренней выпрямленной спины, упрямства в отстаивании чувства собственного достоинства. Честь превыше всего...Нынешние дети – логично другие. Кто там у них? Гар-ри Поттер? Помесь Тимура с Д'Артаньяном... Навер-ное, в нем есть то же самое упрямство, просто за-вернутое в другую обертку. Он ведь не самый умный герой книги, вообще не «самый» по всем параметрам. В выборе факультетов по присущим их ученикам ка-чествам – храбрость, ум, доброта и целеустремлен-ность – я бы храбрость взяла в последнюю очередь. Я бы взяла факультет для умных. Потом для добрых... Но какое-то совершенно непрактичное, устаревшее каче-ство для Джоан Роулинг и миллиардов ее поклонников важнее. Гарри – какой? Гарри упрямый и без инстинкта самосохранения.Впрочем, в героях эти качества всегда были востребова-ны. А в детях мы пытаемся их приглушить, образумить и обезопасить.Впрочем, Гарри уже устарел. И даже искренний, реаль-ный, пукающий и рыгающий обаяшка Шрек тоже не в моде. Новое поколение выбирает миньонов. Вот где чис- тый позитифф. «Ба-на-на, ба-на-на-на, труселя-а-а». Со-временные неваляшки, неубиваемые, пуленепрошибае-мые, ярко-желтые весельчаки. Чему нас учат миньоны, а, товарищи?..

Инна Бартош, главный редактор

ТЕМА НОМЕРА

Я, ПОДРОСТОКПереходный возраст – это время, когда человек перестает делать глупости неосознанно. И начинает делать их вполне осознанно и с удовольствием. Я знаю, о чем говорю: мне 16 лет, и я – как раз он, подросток.

Текст: Егор Ледякин

не думайте, что нынешнее поколение ведет себя хуже, чем вы, взрослые, в свое

время. оно ведет себя ровно так же, как вы когда-то – свои заботы, свои проблемы, которые вы часто понять просто не в состоянии. и это совершенно

не значит, что вы плохой родитель. Просто мы родились в разное время. вспомните: ваши

родители точно так же не могли вас понять. не знаю, в чем именно, но точно знаю, что не могли. Это было у каждого – внутренняя потребность «ломать сис- тему» и бунтовать. если вы думаете, что ваш ребенок «не та-кой», знайте, – вы ошибаетесь. Просто не заметили. Я, наверное, из того типа людей, у кого переходный возраст проходит более-менее тихо. но это не значит, что проблем со мной не было. Я залезал на крыши, гулял по стройкам и бегал на переменах в магазин возле школы. меня ловила полиция, меня водили к директору, но каждый раз мне хватало ума и хитрости уйти от проблем (ума не наживать их почему-то не хватало). для меня это не было каким-то сформулирован-ным «протестом» – просто хотелось жить нескучно.

собсТвенные ошИбкИнеобязательно ждать, что подросток убежит из дома, набьет татуировки или начнет выпивать и курить. у большинства все спокойнее: парень просто начинает чаще ночевать у дру-зей, хуже учиться и меньше общаться с родителями. и не надо загонять его в жесткие рамки, пытаясь «призвать к по-рядку»! он оттуда все равно вырвется, но, боюсь, и для вас и для него это будет крайне болезненно.Я знал одного человека, который не попадал в передряги, прилежно учился и слушался маму. Честно говоря, я ду-мал, что это какое-то отклонение. мать мальчика держала его «в ежовых рукавицах», а отца не было вовсе. мальчик рос тихим, спокойным, умным и… бесхребет-ным. а в восемнадцать лет до него дошло, что это не норма, и в скором времени, желая вый-ти из-под контроля, он уехал жить в дру-гой город – поступил в университет и жи-вет в общежитии. восстанавливает хребет, так сказать. мать пережила это болезненно. а сынуля счастлив.он, как и все мы, подростки, пытается по-казать, что он взрослый. а как иначе? если ты восемнадцать лет прожил, почти не набивая шишек, то невольно начнешь считать себя самым умным.

вот только не набиваем мы эти шишки, пожа-луй, благодаря тому, что родители нам вовремя «подстилают соломку». но, защищая детей от потенциальных невзгод, не пережимайте: нельзя

ребенка заставлять чувствовать себя загнанным в мягкий загон. да, вы хотите помочь. но если сын или

дочь упорно пытаются удариться лбом о стену – пусть ударятся. Человек хочет набивать шишки – ему это жизненно необходимо!

ЖаЖДа самосТояТельносТИна даче, где я проводил львиную долю своего времени, ста-рался жить совершенно самостоятельно. Зарабатывал деньги на ближайшей стройке, сам покупал себе еду и гулял допозд-на. вернувшись в город, начал играть на гитаре в переходах, чтоб обеспечить себя. мои родители вполне могли давать мне деньги «на карман», но хотелось-то иметь свои наличные и свои вещи. свои! собственные!

Гормоны И проТИвополоЖный полЯ не буду рассказывать вам про пестики с тычинками, сами все понимаете, взрослые. но я не могу не задеть такую тему, как первая любовь. она, как правило, не бывает счастливой. Это факт и важнейший опыт. и надо донести это до подрост-ка как можно более своевременно. только не пытайтесь на-вязать свой, не дай бог, пессимистичный опыт. расскажите, как все было у вас, максимально позитивно или хотя бы ней-трально. Пусть он сам делает выводы и сам наступает на свои грабли. Чтоб ему тоже было что рассказать.

Щенок УчИТся ТявкаТьиногда на вопрос ребенка «Почему?» стоит от-ветить: «а как ты думаешь?». Подростку особенно важно, чтобы с ним общались как с равным. не «на равных», а «как с равным». считаться с его мнением, выслушивать его просьбы и недо-вольства, советоваться с ним, не боясь уронить свой родительский авторитет. с ребенком все было как-то проще, не правда ли? Пеленай его да вовремя корми. ни тебе протеста, ни тебе своего мнения. лежал, попискивал. а со временем все только усложнялось и усложнялось. Первое возражение, первая ссора, первая лю-бовь, плохая компания и бессонные ночи. и с каждым днем все труднее и труднее сдерживать порывы срочно воспитать недо-воспитанное, наставить на «путь истинный» против его же воли. Помогает лишь мысль: «когда-нибудь из этой заготовки получится Человек, надо лишь терпеливо ждать».

слова учат 5

НОВОСТИ

растите вместе с нами!Детский развивающий центр «Фантазёры» – это развитие, досуг и развлечение для вашего ребенка.

• Раннее развитие в группе «Первая ступенька» (от 10 месяцев до 3-х лет)

• Развитие мышления, внимания, памяти в группе «Юный академик» (3-5 лет)• Обучение грамоте, чтение, математика, окружающий мир в группе «Скоро в школу» (5-7 лет)• Балетная студия• Музыкальная студия «Ладушки»• Творческая студия «Семицветик»• Сказкотерапия и занятия по технике речи• Мастерство актера и театральная студия• Логопед• Организация детских праздников и дней рождения

м. ул. Горчаковаул. Южнобутовская 50(499)743-92-63, +7-926-471-63-24

центров в россии

и за рубежом

более 300

5 самых неординарных муЗеев москвы1. Музей занимательных наук «Экспериментаниум». Поде-ржать в руках молнию, построить мост без единого гвоздя, увидеть, как образуется торнадо – все это возможно в музее за-нимательных наук «Экспериментаниум». здесь каждый сможет познакомиться со множеством научных опытов, поучаствовать в разгадке головоломок и освоить основные законы физики и химии. ул. Бутырская 46/2.2. Музей индустриальной культуры. Повседневные вещи про-шлых поколений: игрушки родителей, швейные машинки своих бабушек или автомобили пап, уже ставшие историей. Вход сво-бодный. ул. заречье 3А.3. Музей смерти: веселые гробы из Ганы и итальянские скеле-ты, облаченные в разнообразные костюмы, копии Ленина из московского мавзолея, а необычные надгробия и похоронные урны, посмертные маски и даже похоронная карета из Англии. Новый Арбат, 15.4. Подземный музей «Бункер-42». Единственный в мире музей на глубине 65 метров, - образцы вооружения и средства связи Вооруженных сил СССР. 5-й Котельнический пер. 11.5. Центр подготовки космонавтов в звездном городке в Подмосковье. здесь 17 и 18 января 1961 года сдала экзамен

группа из шести космонавтов, гото-вых к первому полету в космос, сре-ди которых был и легендарный Юрий Гагарин. Сейчас в Центре подготовки космонавтов проводят экскурсии для всех желающих.

ГЕРОИ НАШЕГО ВРЕМЕНИМне 23. Я детством из странного, переходного времени начала 90-х: Стив Джобс еще не предложил нам надкусить яблоко, но уже почти никто не хотел быть космонавтом, перед глазами мелькали первые «убойные» сериалы, второсортные книги, звучала попсовая музыка, сейчас уже именуемая «ретро»… Само время, вольно или невольно, диктовало нам героев.

Текст: Ольга Михайлова

шрам на памяТь об эпохев три года я сообщила родителям: «буду клоункой». Первый поход в цирк сопровождался новыми, глобаль-ными для ребенка эмоциями и стал первым ярким впечатлением, сохра-нившимся в памяти. «Позвоните товарищу Цирку! Пусть нам лошадку даст в садик!» – заявила я маме. выгоды профессии были очевидны. …сегодня нам нравится одно, завтра – другое. книжные, ки-ношные, жизненные образы становятся путеводными, меня-ются, складываются (иногда помимо нас), транслируются… к школе я забыла про цирк. аниме-истории воинов-девочек в матросках, эпатажная сейлормун, первые «няшки» японских мультипликаторов… во втором классе все мы были коллек-ционерами, у каждого непременно была заветная сумочка/коробочка с несметными богатствами: наклейки покемонов, календарики и фишки, значки с натальей орейро и многое-многое другое… нам нравились герои и героини, способные на отчаянные поступки, – пусть даже они и не всегда были са-мыми разумными. как-то, изображая сама перед собой «ди-кого ангела», я упала на бегу и изрядно повредила руку. до сих пор у меня в этом месте шрам – своего рода метка, зарубка того времени, той культурной эпохи.

поколенИе сбИТых прИцеловмы рекордными темпами переносились в новую эпоху: мар-кетинга, рекламы, сети интернет – эру медиакультуры. и для того чтобы впечатлиться, а тем более сохранить новое впечат-ление – требовалось с каждым днем все больше притягатель-ности. герои начали меняться, как картинки в калейдоскопе.в сознательные 12 лет я уже твердо хотела быть адвокатом. мне нравилось, как изящно телевизионные юристы строят свои оправдательные спичи. нравилось копаться в нюансах и искать пути решения. и вместе с тем хотелось вершить боль-шие дела, помогать развитию человечества. молодежи захотелось чего-то оппозиционного: кто-то уда-рялся в рок, кто-то восхищался «уличными поэтами», горде-ливо называющими свой речитатив рэпом. Я – тихая, себе на уме девочка – отчаянно училась, брякала на пианино, зубрила неправильные английские глаголы, проводила манипуляции с электронами и протонами. Помню затяжной период посто-

янной гонки за учебой. мне нравилось все: посчитать, сколь-ко в семье тигров может родиться альбиносов, прочитать гигантскую по школьным меркам «войну и мир», послушать провокационные песенки рагга-группы 5'nizza… сейчас, разговаривая с ровесниками, понимаю, что мно-гое «знаковое» прошло мимо меня. Я не знаю состава ле-гендарных «битлов» и не очень хорошо знакома с исто-рией мальчика-который-выжил. сказывалось, конечно, сельское детство: в прогрессивные двухтысячные наша учительница продолжала привычную «линию партии» с пионерскими галстуками. мы участвовали в зарницах и собирали металлолом, когда по телевизору уже вовсю мелькали «звездные фабриканты». все прицелы оказались сбиты. Поэтому я просто взахлеб училась, а между делом увлекалась тем, что подвернется.

оТ ТолкИена До пУпыркИмне сегодняшней не так важно, «кто герой»: мы, начинаю-щие взрослые, противимся рамкам, стремимся к творчеству и выходу за пределы собственных возможностей. много-цветные лепестки увлечений со временем облетали, остава-лось что-то самое главное: заковыристые детали фонетики эльфийского языка у одних, творчество Эминема – у других, политика, экономика и знание имен ведущих мировых биз-несменов – у третьих... Я только что вернулась из своей первой поездки в москву, где люди, измученные бегом, все же улыбаются зимнему солнцу. дети, подростки, молодежь – там все как один на-дели милые шапочки с героями «времени приключений»: смелый паренек финн, саркастичный, но отзывчивый пес джейк, принцесса Пупырка... Этот странный и совсем не детский мультик полон неординарности, жажды приклю-чений, желания перевернуть все с ног на голову. может быть, в этом и скрыт один из ответов на вопрос о героях нашего времени…

ЧАСТНОЕ МНЕНИЕ

слова учат8

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАзАНИЯ. ОзНАКОМьТЕСь С ИНСТРуКЦИЕй

рекл

ам

а

мама лУчше знаеТЯ, как всякая мама, лучше знаю, что надо моим детям. напри-мер, совершенно точно им нужен английский. Потому что без языка сейчас никуда, потому что… ну, вы сами знаете. ког-да в школе предложили, я радостно записала сына на курсы английского. но сын совершенно не разделил мою радость. он воспринял это не как возможность освоить язык, а как два дополнительных урока с домашним заданием. и вообще он хочет заниматься робототехникой. Я принялась его убеж-дать, что английский сейчас необходим. ребенок согласился, но стал тих и печален. и тогда я задумалась: что же это я делаю? а если бы меня в детстве отправили не в обожаемую мной художественную школу, а на уроки полезного английского? да, с английским я бы, наверное, чувствовала себя увереннее. но тогда, в дет-стве, я была бы гораздо несчастнее! в общем, я набрала номер школы робототехники и записала туда моего мальчика вмес- то английского. моя задача лишь помочь, поддержать, подстраховать, преду-предить – не более. если сын хочет собирать роботов – пусть собирает, если ему интересно все про космос – значит, я ищу в интернете фильмы стивена хокинга. если дочери нравится розовый цвет (а я его терпеть не могу), то я куплю ей розовое платье. если моим детям хочется купаться в холодной воде – пусть купаются, хочется достать из помойки плюшевую кошку, я помогу ее достать – так они решают для себя некую важную нравственную задачу. а кошку можно постирать на 90 градусах – и будет как новая.

ТЕМА НОМЕРА

слова учат

дай другому быть другимНам всем почему-то очень хочется, чтобы окружающие думали и поступали так же, как мы. И я такая же, страшно желаю окружающим добра и света истины. И мне желают. Недавно на интернет-форуме одна девушка бурно переживала, что успела предупредить меня, как мне лучше распорядиться материнским капиталом до того, как я его потратила на ипотеку. А я… в один прекрасный день я решила не лезть в чужую жизнь, когда меня не просят. И что всему остальному миру совсем необязательно соответствовать моим представлениям о прекрасном.

Текст: Анна ПлотниковарелИГИозный вопросв юности мои метания по поводу веры закончились полной по-бедой атеизма. Я решила, что никому не молюсь, и принялась спорить с теми, кто эти взгляды не разделял. Я спорила на фору-мах, спорила при личном общении. мне казалось, что вот еще немного, и я докажу, что умный, образованный человек никак не может… но все споры заходили в тупик. спор имеет смысл, когда в него включена логика. к вере это отношения не имеет. а потом в числе моих друзей оказался врач-реаниматолог – об-разованный, умный, верующий. вот тут я окончательно при-кусила язык. и решила, что отношение к религии, гороскопам, фен-шуй и т.п. – это личное, не стоит в это лезть. Это же я внушаю и детям. мой сын лет в пять посмотрел до-кументальный фильм про теорию большого взрыва и так проникся этой идеей, что мысль о сотворении мира за семь дней не показалась ему правдоподобной. как-то, придя в садик, я услышала, как он до хрипоты спорит, что бога нет. Пришлось пресечь и объяснить и ему, и его оппонентам, что каждый верит, во что хочет.

Два мненИя: мое И неправИльноедругие люди всегда неправильно тратят деньги и воспиты-вают детей. родив двоих, я считала себя кладезем знаний и ужасно обрадовалась, когда подруга сообщила мне о своей беременности. уж теперь-то я поделюсь с ней своим бесцен-ным жизненным опытом!но, к моему удивлению, подруга не хотела слушать, думала не о том и чувствовала не то. и это меня ужасно злило и обижало. но я сказала себе: стоп! При таком подходе я стану совершенно ужасной свекровью-тещей-бабушкой, ведь моих внуков навер-няка будут растить неправильно! но моя подруга в состоянии сама решить, давать ли младенцу соску и как приучать его к горшку. Это их дело, не моя зона ответственности! Полегчать-то мне полегчало, но обида на «непослушную» подругу не проходила. Эмоции не всегда подчиняются дово-дам, даже самым правильным. и я стала думать, что я могу с этой бессмысленной обидой сделать, куда ее деть. и однажды в полудреме в голове моей родился образ: я иду по длинной пыльной дороге и тащу в руках тяжеленную гирю. и вот дорога спускается к большой реке, через реку мост, я иду на середину моста, поднимаю эту гирю и переваливаю ее через перила – в воду! Я себе это все очень ярко представила, прокрутила на несколько раз. утром проснулась и прислушалась к себе – отпустило! обиды не было! было вполне себе философское отношение к тому, что у подруги своя жизнь, а у меня своя, и мне есть чем заняться. к счастью, я умудрилась не испортить отношения с подругой. она мне дорога, хоть у нас и разные взгляды на материнство.

10

ребенок Падает – мама радуетсЯ?Варя начала ползать и присаживаться! Комнату с севера на юг она пересекает за 5 секунд, а с запада на восток – за 10. С гордостью тренера олимпийского чемпиона я демонстрирую публике спортивные успехи дочери. Но одновременно с радостью пришел страх. Я очень тяжело переживала падения и пла-а-ач.

Текст: Татьяна Денисова

удары сыпались на Варю со всех сторон. Быт показал свой оскал – детскую спинку поджидал громила-угол, нежную головушку била батарея, а металлические

ножки кухонного стола оказались неисправимыми драчуна-ми. Сначала я обкладывала ребятенка мягкими игрушками-подушками-пледиками. Но это не помогало. Опасность поджидала нас везде – например, безобидной книжкой с картонными листами Варя умудрилась прищемить мизинец, а пол оказался слишком жестким при ударе головой. Варя плакала, я пугалась и кидалась утешать-дуть-целовать…Чтобы выйти из круга рыданий, я решила всерьез заняться во-просом безопасности. успела купить силиконовые накладки на все углы, приценилась к противоударному шлему для мла-денцев и обдумывала, куда в нашей небольшой квартирке впихнуть манеж, чтобы оставить дочку на пять минут и найти ее там же без синяков и шишек. умом я понимала, что делаю что-то не так. Ведь все дети падали и падают. И мои мама и папа не тряслись надо мной. Но мне было сложно эмоцио-нально, страх за Варю отключал здравый смысл. Вернула мне его опытная мама, по совместительству еще и детский психо-лог, которой я жаловалась на этот период Варечки.

Что Помогло мне и варе• Через боль, встречу с острым и твердым дети получают объективную картину мира. Жизнь не соткана из плюша. Со-блюдая разумные границы безопасности, можно и нужно дать возможность ребятенку познакомиться с разными про-явлениями «планеты», на которую он попал. Ему здесь еще расти и жить самостоятельно.• Нервные рецепторы у маленьких детей еще формируются. Восприятие боли, ее сила у взрослого и малыша отличаются. Мы, большие дяди и тети, боимся падений, потому что нам самим в такой ситуации было бы очень-очень больно. А дети переносят боль легче. Так задумала природа.• Психика ребенка очень лабильна. Из-за этого малыши не могут долго «держать» одну эмоцию. Их легко переключить. И этим нужно пользоваться. упала, заплакала – подняла, по-казала игрушку или любой новый предмет. И все – боль за-быта, да здравствует радость от игрульки.

• Дети доверяют реакции родителей. По-этому если мама испугалась, ребенок

точно испугается. Ведь если даже мама, большая-сильная, боится, то мне, маленькой

кнопке, уж тем более нуж-но пугаться. Если длитель-

ное время сильно эмоционировать на любой «плюх» де-теныша, то можно

попасть в

замкнутый круг, из которого сложно выбраться. Есть детки, ко-торые и подростками надрываются от плача из-за царапины или занозы. уже с младенчества закладываются реакции на боль. задача мамы – научить переживать болевые ощущения легче.• Чтобы дети научились не падать и не стукаться, сначала нужно вволю попадать и постукаться. Дискомфорт – мощ-ный стимул для развития как для взрослых, так и детей. Если все углы обкладывать мягким и надевать шлем в квартире, то зачем ребенку учиться группироваться, беречь голову и управлять своими движениями? Есть такое правило – де-лать ребенка лучше, а не ребенку лучше. Многие это прави-ло нарушают, предлагая ненужные перестраховки.

действуем По ПлануВооруженная этими подсказками, я начала действовать. Сна-чала у меня получалось только притворяться бесстрашной. Я запретила себе вздрагивать, охать и хватать Варю сразу же на руки. Не всегда получалось, но прогресс был. Каждый раз усилием воли я добавляла голосу разума громкости и сквозь панику слышала: травмы нет, сотрясения нет, с дочкой все в порядке, успокойся, отвлекись сама и отвлеки ребенка. С каждым разом страх уменьшался, и сейчас он присутствует во мне в умеренной дозе. На днях один мальчик случайно «заехал» Варечке своей резвой ножкой по лицу. Это было неожиданно, обидно и больно. И Варя уже сложила свои губ-ки несчастной «подковкой», но я успела показать ей подвер-нувшийся под руку чайный пакетик и улыбнуться. Секунда – и мальчик прощен, боль прошла… Варюша самозабвенно грызет чай. Да и я смогла от недовольства мальчиком и ма-мой быстро переключиться на благодарность пакетику.

важные бонусы бесстрашиЯу моего нового курса было два мощных бонуса для Вари. Во-первых, бо́льшая свобода. Теперь она с наслаждением ползает по всей квартире. Видно, как ей нравится двигаться, тянуться руками, отталкиваться ногами, что-то решать самой. Во-вторых, на глазах растет ее координация. Теперь она по-ворачивает голову, не задевая ножку табуретки, может сесть и свалиться на бочок, минуя угол стены. Особенно я раду-юсь, что она поджимает подбородок к груди при кувырочке назад. Помню это движение из своих тренировок по фигур-ному катанию. Первый месяц на льду мы только и делали, что специально падали – тренер обучала нас технике безопас-ности. И до сих пор я при падении (что при наших дорогах неизбежно) рефлекторно группируюсь так, что никакие переломы и сильные ушибы не страшны. Это воспоминание дало мне дополнительное осознание важности этапа Вари. Она учится падать, чтобы, с одной стороны, следовать своим желаниям, быть активной, знакомиться с миром, а с другой – быть здоровой и в безопасности.

ШПАРГАЛКА-СЕРИАЛ: ИСТОРИЯ ОДНОГО ЧЕЛОВЕКА

Продолжение следует12

Прогулки с малышом Зимойзимой холодно - но ежедневные прогулки для ребенка так же необходимы, как и в любое другое время. Чем больше времени малыш проводит на свежем воздухе, тем лучше, как для него самого, так и для мамы.

Прогулки при разной темпера-туре способствуют закали-ванию организма, повышают

сопротивляемость простудам, благо-творно влияют на развитие нервной системы, улучшается кровообращение, снабжение тканей и клеток кислоро-дом. у ребенка повышается аппетит, а его сон становится более спокойным и глубоким. в любое время года на ули-це полезны солнечные ванны, которые способствуют выработке витамина D в коже и препятствуют развитию рахита. Прогулка – это психологическая адап-

тация к большому пространству улицы и окружающему миру.большинство маленьких детей лучше спят на свежем воздухе, поэтому можно организовать дневной сон ребенку в парке, сквере, - вдали от шумных магистралей.

коГДа начИнаТь проГУлкИЧем раньше ребенок окажется на свежем воздухе, тем лучше. Через несколько дней после выхода из роддома можно уже готовить малыша к первой прогулке. если ребенок родился зимой, то первый 10-15-минутный выход можно провести, если температура на улице не ниже минус 10°с. время пре-бывания на воздухе нужно увеличивать постепенно.

ДлИТельносТь проГУлкИЧерез несколько недель можно гулять по часу-полтора два раза в день. но прогулку лучше отменить, если температура ниже минус 10°с в первый месяц жизни малыша и ниже минус 15°с в последующие. не стоит гулять с младенцем при сильном ветре и высокой влажности. в ветреную погоду кожа быстрее теряет тепло, и риск переохлаждения или обморожения увеличивается.

как оДеТь ребенкамалышей, которые мало двигаются на прогулке, нужно одевать так же, как одевается взрослый, плюс один слой одежды. для сна во время зимней прогулки необходимо серьезное утепле-ние, – пуховый комбинезон и конверт из овчины. Чем старше становится ребенок и чем больше он двигается, тем в меньшем количестве слоев одежды он нуждается. когда малыш начнет ходить, побуждайте его как можно больше двигаться на морозе. во время зимней прогулки с ребенком до года важно не пе-реусердствовать с одеждой. лучше использовать просторные комбинезоны и конверты, чтобы прослойка воздуха тоже грела малыша.

о чем нУЖно помнИТь• для защиты кожи лица, открытой морозному воздуху, нуж-но использовать специальные детские кремы. • Понять, тепло ли ребенку, вы можете по шее (холодный нос

не показатель!). аккуратно подведите руку под затылочную зону к области шеи. если там тепло, – ребенок не мерзнет. • Закрывать лицо ребенка во время прогулки не нужно, это повышает влажность вдыхаемого воздуха из-за образования конденсата и увеличивает риск переохлаждения. • использовать дождевик на коляску можно, но не рекомен-дуется его длительное применение. • в зимнее время под теплую шапку удобно надевать хлопча-тобумажную шапку-шлем. • собираясь на улицу, сначала одевайтесь сами, а потом оде-вайте ребенка. желаем вам и вашему малышу здоровья! гуляйте чаще и с большим удовольствием!

валентина карпова, детский врач-невролог, проректор Русской высшей школы остео-патической медицины

Здоровье – мудрых гонорар

Обязательно проследите, чтобы малыш чувствовал себя свободно и комфортно во время прогулки. Для этого отлич-но подойдут новые детские подгузники Helen Harper Baby с надежной системой впитывания Dry Feel, состоящей из 4 слоев, и специальными манжетами, защищающими от протеканий. Эластичные боковинки подгузников обе-спечат малышу свободу движений, а внешний «дышащий» слой – непревзойденный комфорт.

13

ПОБЕДА НАД СОБОйза время работы школьным психологом я познакомилась с целой толпой детских страшилок – боятся врачей и двоек, одиночества и разлуки с мамой, чудовищ в шкафу и под кроватью... Я вижу, сколько энергии, сил и времени тратится ребенком для защиты себя от чаще всего мнимой опасности. Очень радуюсь, когда ребята справляются, распрямляют спины, наполняются уверенностью. И чем больше ребенок переживал, боялся, тем больше сил он освобождает.

Текст: Ольга Хвалько, нейропсихологбайка про бабайкУв сознании ребенка фантазии, сказка и реаль-ность находятся очень близко. а еще, как это ни парадоксально, многие страхи детям навя-зывают сами родители. к примеру, в воспита-тельных целях начинают пугать бабайками, – учитывая бурную фантазию и доверчивость ма-лышей, считаю это настоящей жестокостью. некоторые виды страхов связаны с возрастом.• дети до года боятся громких и неожиданных звуков, отсут-ствия матери или ее плохого настроения.• в 2-3 года чаще всего боятся одиночества, темноты, врачей, боли и наказаний. • в 3-4 года страхи связаны с бурным воображением, часто дома заводится какой-то монстр, который якобы живет в шкафу.• в 6-7 лет появляется страх смерти. дети боятся того, что мо-жет угрожать безопасности – их и их близких.

вмесТо весело бояТь…Помните детские страшилки про чер-

ную руку и гробик на колесиках? Эти ужастики – проверенный веками способ

преодоления страхов. дети интуитивно по-нимают: чтобы избавиться от негатива, нуж-

но вместе с другими прожить его понарошку. «вместе бояться легче». и, конечно, надо хорошень-

ко повизжать-попугаться. такой ритуал – прекрасная психологическая разрядка, древний детский метод раз-

вития храбрости. страхи есть у каждого, но относиться к ним можно по-разному. например, с понимаем того, что появление страши-лок и боялок – естественный этап для любого ребенка. расскажите об этом малышу, а заодно поразмышляйте, какую пользу и вред приносит это чувство в конкретных ситуаци-ях. да-да, не сомневайтесь в том, что польза страха найдется! рассматривать страх только как врага неконструктивно. По-могите ребенку понять важное предназначение этого чувства в человеческой природе – охранять, спасать, беречь нас, де-лать нас более внимательными, осторожными. а еще такой разговор непременно снимет эмоциональное напряжение у малыша, откроет новые возможности в реакциях.

мама И папа, на помоЩь!как еще родители могут помочь маленькому трусишке? для начала – выслушивать, не отмахиваться и тем более не вы-смеивать. дети часто не умеют прямо объяснять свои пробле-мы и делают это с помощью историй, фантазий, поступков. важно прислушаться и догадаться, что за этим стоит. может

быть, не хватает внимания или нет чувства безо-пасности.Помогите ребенку найти собственный ресурс для борьбы. Попросите его сочинить историю про чей-то смелый поступок и проанализируйте,

что герою помогло. По этой схеме можно обсуж-дать мультфильмы, сказки. так вы потихоньку уве-

личите поведенческий репертуар ребенка, дадите ему понять, что страх – это естественная, нормальная реакция. сильным и смелым человека делают разные качества. есть сила доброты, сила осторожности, решительности, внима-тельности. и еще одна полезная сила – «умение обратиться за помощью».

сТрашИлИЩе в посмешИЩеПроверенный способ «материализации» страха. Попросите ребенка нарисовать или слепить из пластилина его страшил-ку. она получится уже не такая страш-ная, как в воображении! готовый «жу-тик» обесценьте, добавьте какие-нибудь нелепые черты, поиграйте с ним, посочи-няйте истории, озвучивайте его смешным голосом. Продолжайте до тех пор, пока ребенок не рассмеет-ся или не расслабится. Это будет знаком, что страшилка «от-пустила его».Помните, так в «гарри Поттере» учеников хогвартса учили справляться с богартами – существами, превращающимися в то, чего мы больше всего боимся? Заклинание «ридикулус» действовало по принципу «обрати страшилище в посмеши-ще»: привидение превращается в линялую тряпку, змея завя-зывается морским узлом…

ТалИсманы, коТорые рабоТаюТволшебной силой для детей наделены талисманы-обереги, – их лучше всего сделать своими руками. вспоминаю одного восьмилетку, которому дедушка подарил клык медведя. Это надо было видеть! мальчик аж выше стал! Забыл про все, что его пугало. таким ресурсом силы может быть и простая мяг-кая игрушка. одной моей знакомой девочке помогает гроз-

ный плюшевый динозаврик, который отпугивает от нее всех чудовищ на

свете. а у другой малышки защит-ник – маленький игрушечный щенок, такой слабый и безза-щитный, что его хозяйке при-ходится становиться «удиви-тельным смельчаком».

ДЕТСКИЕ ЛЮДИ С ОЛьГОй ХВАЛьКО

слова учат14

Чтобы вырастить героЯСегодня подростки считают героями совершенно не тех, кто становился кумирами их родителей. Порой детских героев и героями-то назвать сложно – так, просто ярче всех одевается или чаще других мелькает в кино, или просто «самый крутой» (а в чем крутость, объяснить подросток не может – «ну как же… просто крутой!»)

обесценивается не только понятие героизма, но и важность знаний. Привыч-ная для старшего поколения грамотность сегодня – не повод для гордости. исковерканный «албанский» отлично маскирует незнание орфографии, и

стишки-пирожки устранили необходимость в заглавных буквах и знаках препинания.

а масс-медиа кумиры, которые призваны нести образец нравственного роста, сменились на прикольных, нена-пряжных героиков. можно отмахнуться и сказать – что ж

поделаешь, мир меняется! и смириться, что дети вы-растают нечуткими, неумными, недобрыми… нет,

они не станут плохими людьми, просто где-то недо-думают, где-то не сообразят, где-то воспримут как

должное то, что кто-то другой кинется исправлять.

если ты не веришь, что этот мир можно изменить, –значит, ты просто не из тех, кто его изменит! давайте растить детей так, чтобы каждый из них стал Человеком разумным. Человеком, который может тоже стать героем своего времени. который будет готов не просто «брать от жизни все», но и чем-то делиться – и ему будет чем поделиться.

герой – это человек исключительной смелости и доблести. однако одного бесстра-шия мало. наше время – время умных. время, когда даже вчерашний школьник имеет все ресурсы для создания уникальной идеи, способной принести пользу многим. надо лишь суметь этими инструментами воспользоваться. для тех, кто готов прилагать усилия, мы открываем новую рубрику «школа героев». она будет знакомить взрослых и детей с удивительными людьми, которые способ-ны задать планку, стать примерами для подражания. надеемся, детям захочется чему-то у них научиться, перенять их лучшие черты и поступки.

автором этой рубрики стала компания «Экко Плюс», чья деятельность неразрыв-но связана с заботой о будущем и такой важной его составляющей, как здоровье. один из ее продуктов вызвал заметный интерес у многих родителей – тех, кто не прочь добавить «каплю ума» своему чаду. ведь этот продукт содержит рыбий жир, который положительно влияет на умственные способности и так нужен всем, кто грызет гранит науки.

«школа героев» захватывающий и яркий пример героя – Иван Крузенштерн. В возрасте 32 лет он получил известие, что его проект первого русского кругосветного плавания, при-званный с его точки зрения закон-чить бесславие отечества, принят императором Александром I. Иван, не раздумывая, согласился оста-вить дома молодую жену, ждущую ребенка, и возглавил кругосветную экспедицию в 1803 году. «Я чув-ствовал обязанность к отечеству в полной мере и решился принести ему жертву». О славе ли думал наш герой? О том, что мощь империи измеряется в первую очередь ее морскими возможностями. Ради того, чтобы Россия была в числе мировых морских держав, стоило рисковать. О себе Крузенштерн писал так: «человек, для которого единственный предмет есть польза и слава отечества».

Не имея не только навигаторов, но и точных морских карт, экспедиция под руководством Крузенштер-на пересекла шесть морей и три океана на парусных суднах «Нева» и «Надежда» – скорлупках в нынеш-нем понимании (скорость всего 16 км/ч!). Полное опасностей плава-ние, не раз грозившее обернуться крахом и гибелью, принесло России титул великой морской державы. «Одна лишь мысль, что я буду при-частен к распространению славы моего отечества, придавала мне сил» – писал Крузенштерн.

Что почитать? «Капитан Крузенштерн» – увлекательная повесть Николая Корнеевича Чуковского.

МОЖНО ЛИ СТАТЬ ГЕРОЕМ УЖЕ СЕЙЧАС?

Конечно, да! Например, хорошо учиться в школе. А закончить учебный год на одни пятерки – самый настоящий геройский подвиг. Чем могут помочь родители? Как минимум – обеспечить мозг ребенка правильным питанием. Известно, что самое полезное для ума вещество – жирные кислоты оме-га-3. Эти «молекулы ума» ускоряют передачу сигналов в головном мозге, тем самым улучшая способность ребенка внимательно читать, правильно считать и быстрее реагировать на уроке. Главный источник омега-3 – рыба и рыбий жир.Если ваш ребенок ест рыбу реже 3-х раз в неделю, включите в его ра-цион «ОМЕГА ИНТЕЛЛЕКТ для школьников». Это нелекарственный источник омега-3 для детей с 7 лет, содержащий всего два ингре-диента: рыбий жир и цинк. А вот вредной «химии» нет совсем.

слова учатwww.eccoplus.com

15

«смешарики»: у каждого своя правота Так получилось, что в «Смешариках» первыми я посмотрела серии «Некультурный» и «Ля». В одном кролик съел неизвестную ягодку, и его пронесло. Во втором барашек учил ноту «ля», а потом его дерябнуло током, и он носился по полю с криком «ля-а-а!». «ЧТО ЭТО?» – я была слегка шокирована. Посмотрела еще немножко – и влюбилась в этот мультсериал. Потому что… ну правда ведь пронесет, если тянуть в рот всякую дрянь. Подкупила правдивость мультика, без картонности и декорационности. А еще в «Смешариках» всегда есть слой для взрослых: намеки, парафразы, аллюзии. И первый вопрос, который я задала «папе» Смешариков, художественному руководителю студии «Петербург» Анатолию Прохорову, был именно об этом…

Текст: Инна Бартошне хваТИло нюшИной мамыанатолий валентинович, как вам удалось в «смешариках» поймать эту подкупаю-щую «настоящесть», выделить в потоке предлагаемых сценариев (а их наверняка было много…)?– Я человек киношный, и мне было понятно: история должна быть интересна взрос-лым и понятна детям. Это снималось не как детское, а как семейное кино, такая хо-рошая беседа с родителями. Пробовали писать для «Смешариков» около 80 детских писателей и поэтов. Но выяснилось, что специфика сценарного дела весьма далека от детской литературы и поэзии, – это совсем другое! В результате у нас есть три сце-нариста. Наш ведущий сценарист, Алексей Лебедев, вообще вырос на «Смешариках», до них он сделал буквально 1-2 пробных сценария. А в сериале по сути, почти всё то, что вы видели, – это заслуга Леши. И есть еще два сценариста: Дмитрий Яковенко и Светлана Мардаголимова. Вот втроем они и сделали 208 рисованных серий и еще около сотни трехмерных. Пока что «Смешарики» в этом формате закончились, мы перешли на образовательный сериал «Пин-код» для младших и средних школьников.

как вы воспринимаете «фиксиков»? они в какой-то мере конкуренты «Пин-коду»…– Мы по аудитории и по методу изложения материала с «Фиксиками» расходимся. Они все-таки, скорее, для дошкольников: «Оглянись вокруг себя, ты увидишь много

интересных приборов, смотри, как они работают!». А в «Пин-коде» у нас все за-вязано за какие-то приключения, часто в космосе. Мы пытаемся рассказать школь-никам более сложные вещи: про законы природы, как устроен мир и человек.

еще одно спасибо – за типы характе-ров, сформулированные в персонажах. у меня дети какое-то время расклады-вали знакомых по смешарикам: «де-душка – это лосяш плюс копатыч», «гриша – это крош плюс бараш». толь-ко меня не могли разложить, я не нюша и не совунья. Я, скорее, Пин и капельку кар карыч. Почему женских персона-жей так мало? – узнаваемость характеров – действи-тельно одна из наших заслуг. Типажи-то придумать легко: Том и Джерри, Волк и заяц... Но за ними нету плотных, разно- образных, внутренне глубоких, а потому и долгоживущих, характеров – истории-то все однообразные. Но ведь в жанре муль-тклоунады характеры и не нужны, как они не нужны в цирковой клоунаде, там нужны типажи. у нас же тонкие истории. Колоссальное количество наших зрите-лей сравнивает свою семью со Смеша-риками. И значит, мы попали в точку, ха-рактер оказался человеческим по своей объемности, непростоте, разнопланово-сти. А «недобор» женских персонажей – это моя ошибка, я ее честно признаю. Я как художественный руководитель ру-ководил отбором персонажей. Из 20 из-начальных персонажей только Крош и Ежик остались нетронутыми, остальные

ГЕРОй НОМЕРА

Анатолий Прохоров и Крош

так или иначе были трансформированы. Вместо гуся Гусения появился пингвин Пин, Нюша была теленком, а поросенок был мальчик-подросток – разухабистый диск-жокей. Характер Кар Карыча мы «срисовали» с конферансье Апломбова из «Необыкновенного концерта», которого озвучивал Гердт. И вот, перебирая, переделывая, отсеивая пер-сонажей, мы позабыли, что нам нужно бы сделать еще одну женщину. Нам нужна была взрослая женщина, условно говоря, Нюшина мама или Совуньина дочка. Но с ней так и не случилось, персонажей было уже девять, и так многовато, желательно-то не больше шести. Потом, в последних 30 сериях, ввели персонаж по имени Панди, это маленькая и очень современная девочка.

и еще биби появился не сразу.– Да, серии к 30-й, но он прижился. Биби как персонаж мне более дорог, чем Панди.

обойДемся без просТенькоГов мультике очень хорошая музыка. совершенно отдельная, не «сериальная». Я ее на сотовый на звонки ставлю. каждый новый год – либо «жаль, что нельзя остановить…», либо «дел недоделанных гора…». иногда лирическую мелодию нюши («Па-рам, пара-рам»). как сочиняется музыка и кто те люди, что ее делают?– Это замечательная история. Леша Лебедев посоветовал нам своих друзей, Марину и Сережу. Сергей Васильев (он не имеет никакого отношения к дуэту «Иваси»!) не только композитор, но и поэт (все тексты песен написаны им!), и театральный режис-сер. А Марина Ланда – не только замечательный композитор (ее очень ценил Исаак Иосифович Шварц!), но и джазовая певица с прекрасным голосом, и ведущая известных теле- и радиопрограмм. Они пишут и «делают» практически всю нашу музыку – и в сериале, и к первому полному метру «Смешарики. Начало», и сейчас пишут музыку ко второму нашему большому фильму. В сериале музыка пишется как бы параллельно с созда-нием серии – режиссер говорит: есть идея сделать песню о том-то, давайте подумаем. Делают прикидки, совместно работают. Мне кажется, что у нас с музыкой получился такой же качественный скачок, как и со сценариями. В советское время часто снимались банальные истории с ощущением, что все дети – маленькие. Мы же рассчитываем, что серию будут пересматривать, спрашивать о непонятом у родителей. Вот, к примеру, серия «Коллекция» – там дети слышат непонятное слово «раритет», расспрашивают взрослых, а потом играют в это слово. И так же мы перешли от музыки иллюстративной и почти примитивной… В советских детских песнях ведь очень сюсюкающие слова, все не то чтобы про-стое… какое-то простенькое. Простенькие слова, простенькая мелодия. Тоника, до-мината, субдоминанта, тоника…. А сегодня такой яркий и сложный музыкальный мир

вокруг! Вот и мы поняли, что нам нужно не только истории, но и песни писать не «для детей», а для всей семьи. И этот шаг Сережи и Маши создал новое поколе-ние детско-семейных песен. А еще у этих двух композиторов есть замечательный музыкальный театр «Радуга», в котором поют дети.

не жалко, что смешарики стали трех-мерными? – Так всегда бывает: если что-то начали делать в одной технике, переход на дру-гую всегда воспринимается зрителями как ухудшение. у нас было несколько причин для перехода: во-первых, трех-мерная мультипликация входит в обиход ребенка, во-вторых, нам хотелось осво-ить технологию, мы готовились к полно-метражному фильму. И третье – сперва нас поддерживало Госкино, позже Ми-нистерство культуры, а потом финан-сирования стало все меньше и меньше. А 3D так устроено технологически, что ты один раз сделал модель – и потом играешь с ней, как с актером. Это значи-тельно быстрее и дешевле.

Что дальше ждет смешариков, какая эволюция? – Возможно, мы через несколько лет продолжим основной сериал, но толь-ко если зритель будет просить и будут хорошие телерейтинги. Но это будет че-

рез 3-5 лет, не раньше. Сейчас делаем образовательный сериал «Пин-код» и готовим новый сериал «Малыша-рики» – про наших же персонажей в младенчестве. Это довольно сложная работа для малышей в 2-4 года – спе-циальные, очень простые и короткие истории в совсем новом и сюжетном, и дизайнерском, и музыкальном ключе. Сейчас только приступили к первым сериям, надо накопить их побольше, договориться про финансирование… Думаю, зритель увидит «Малышариков» следующей осенью.

мой сын гриша спрашивает – почему у кроша хвост ромашкой?– Автор Смешариков Салават Шайхину-ров решил, что к круглому туловищу не подойдет обычный хвостик, его надо де-лать стилизованным. Но самое простое решение – круглый хвост на круглом теле – явно терялся. И он решил – пусть будет ромашкой.

Примеры влекут

Пин, Марина Ланда и Сергей Васильев

ГЕРОй НОМЕРА

17

я пракТИкУюЩИй ТеореТИкесть ли у вас ощущение, что вам несказанно повезло? ведь, как я понимаю, у вас такая работа, на которой интересно и которая дает ощущение «не зря живу»…– Мне вообще в жизни повезло. у меня странная, абсолютно нестабильная профессия, вернее, я шагаю от одной профессии к другой, меняю их, их у меня уже штук десять, а то и больше. Просто мне все время хочется какой-то новизны. Если говорить иронично, худрук – это единственный человек на проекте, ко-торый ничего не делает. Я только разговариваю со всеми и даю им советы. Это похоже на дирижера, который сам не издает ни звука. А оркестр смотрит на него и почему-то играет лучше…

но на такую работу нельзя назначить: «власть не дают, власть берут».– Моя работа – это собирание команды. И мне удалось собрать замечательную, просто уникальную команду: в студии больше

100 человек, а во всем проекте около 250, включая издательство, ком-

пьютерный отдел, интернет-ресурсы, выпуск игрушек

от сосок до велоси-педов... Даже

думали по-пробовать делать спе-ц и а л ь н у ю линию авто-мобилей, но

потом поняли, что массовый выпуск

автомобилей невозмо-жен, он интересен для детей,

а ездят-то родители. Но по Пите-ру ездят два промо-автомобиля, переделанных из марки «Фоль-ксваген жук» – Крош и Пин.

ой, да! мы с сыном в выборге наткнулись на автомобиль-кроша, долго фотографировались

с ним… кто на них ездит?– Это разъездные автомобили «Смешариков», их используют те сотрудники отдела маркетинга или продаж, которые везде по работе ездят.

По образованию вы физик-теоретик – как мультипликатору пригождается физика?– Физика ставит системное мышление, приучает повсюду быть теоретиком. Профессий у меня много, я разбирался с теорией театра и теорией кино, с философией культуры и психологи-ей…. Но основная профессия – практикующий теоретик. Ана-лог «играющего тренера» в хоккее. Моя работа – придумывать новое и проверять придуманное на практике.

мы расТИм бУДУЩИх роДИТелейв одном из интервью вы сказали: «детство сегодня – это, воз-можно, единственный рычаг для россии, чтобы начать транс-формировать общество». а что бы вам хотелось сделать с обществом? Чему учат «смешарики»?

– Мне кажется, основная проблема нашей страны – даже не кор-рупция или отставание образования и культуры. Основной тор-моз – во всеобщем нежелании взять на себя ответственность за свою жизнь и жизнь окружающих людей. Общество аморфное, вялое, например, родители даже не ощущают, что давно не соот-ветствуют сегодняшним требованиям детей. Они умеют правиль-но надеть подгузник и дать витамины, но что касается того, как общаться с ребенком… Родители часто не знают и не считают нужным узнавать хоть частицу того нового, что постоянно рож-дает новаторская педагогика и возрастная психология. Они не ощущают, что родитель сегодня – это уже профессия. Все мамы кокетливо говорят: «Я ребенку – первый друг». А потом видишь – ребенок залез в лужу, и мама орет на него: «Ну-ка вылези!». Не спокойная убеждающая фраза: «Витя, ты промок, а не вылезти ли нам из лужи?»… Любой приказ – это психическая агрессия. А агрессия со стороны матери – колоссальный удар по психике ребенка, но мать об этом даже не подозревает. зато всем сооб-щает: «Я же лучше знаю, как мне воспитывать моего ребенка!».

Я вот прочитала много книг о педагогике и психологии, и в итоге в свое время переборщила с партнерством. сейчас пси-холог сказал, что моему младшему сыну не хватает ощущения рамок, правил…– Взросление ребенка – это прежде всего обнаружение им гра-ниц дозволенного. И, нарушая эти границы, он на своем опыте проверяет их – а родители должны эти границы раз за разом спокойно устанавливать и восстанавливать. В этой порой ежеминутной (!!) работе важно быть отчетливым, серьезным и взрослым. А армейским запретом или модной вседозволенно-стью эту работу не выполнить. Ваш пример показывает, что обу-чение всем родителям до какой-то степени надо. И бабушкам тоже, они вечно либо «недосаливают», либо «пересаливают», а попытаешься им возражать – «А я что, тебя разве плохо вос-питала?!». На нашей планете было три базовых профессии – священник, врач и учитель. Сейчас добавилась четвертая – ро-дитель. И это основа всей цивилизации. А сейчас подавляющее большинство людей оказываются такими беспомощными в сво-ей родительской профессии.

а что делают «смешарики»? Пытаются воспитать поколение детей, которое станет другими родителями?– Очень точное определение! Мы пытаемся растить детей в мире, который близок к реальной жизни. Да, мир полон проб- лем – обид, непониманий, претензий, наглости, хамоватости… И «Смешарики» учат эти проблемы видеть и решать – но не пу-тем истерик или агрессии. Понимаете, у каждого Смешарика есть своя правота. И это понимание, что у каждого она есть, дает ощущение объема жизни. Пусть дети почувствуют жизнь как не черно-белую, как позволяющую им относиться к дру-гим по-человечески. Вот Смешарики так живут. И кому-то эти принципы могут подойти. у нас ведь в начале проекта не было каких-то грандиозных планов – создать суперсериал или за-воевать Смешариками мир. Просто хотелось сделать что-то хорошее и честное. Если думать не о том, что получится, а о той работе, которую ты делаешь сейчас – всегда получается лучше. «Делай, что должен – и будь что будет». И если тонкость наших историй сделает людей более чувствительными к жизни, если следующее поколение родителей из-за Смешариков будет хоть чуть-чуть лучше – для нас это будет просто счастьем!

ГЕРОй НОМЕРА

Примеры влекут18

рекл

ама.

Тов

ар с

ерти

фиц

иров

ан

Донна Тартт «Щегол» Роман, который лауреат Пулитцеровской премии Донна Тартт писала более 10 лет, о силе искусства и о том, как оно – подчас совсем не так, как нам хочется – способно перевернуть всю нашу жизнь. 13-летний Тео Декер чудом остался жив после взрыва, в котором погибла его мать. Единственным утешением, которое, чуть не приводит к его гибели, становится украденный им из музея шедевр голландского старого мастера.

Джон Грин «Многочисленные Катерины»Пронзительная и остроумная история, полная забавных эпизодов и тонкого юмора. Вундеркин-

да Колина постоянно бросают девушки, причем их всех зовут Катерина. Что же делать незадачливому гению? Составить формулу любви и рассчитать момент следующего расставания, конечно! Чтобы стать счастливым, Колин будет бороться, влюбляться, разочаровываться, открывать тайну многочисленных Катерин.

Сара Джио «ежевичная зиМа»Репортер Клэр Олдридж получает задание написать очерк о майском снежном буране, парализовавшем город. Жители поэтично называет его «ежевичной зимой». Оказывается, что много лет назад уже была эта природная аномалия. Тогда пропал маленький мальчик. Клэр начинаетрасследование и выясняет, что ее судьба очень похожа на жизнь Веры Рэй, мамы пропавшего мальчика. Только вот двух женщин разделяет 80 лет…

Джейми Каллан «Бонжур, счастье!»Вы никогда не встретите француженку, которая не любила бы жизнь во всех ее прояв-лениях. Впервые самые обворожительные женщины мира поделятся секретами красивой

жизни: как найти свой источник радости и вдохновения; как покупать меньше, но с гораздо большим толком; как выглядеть на миллион; как флиртовать по-французски и как радоваться жизни каждый день.

www.chitai-gorod.ru

Дорогие мамы, найдите немного времени для себя и почитайте хорошие книги!

кашель у детей – явление до-вольно распространенное. для правильного и эффек-

тивного лечения кашля необходимо знать его тип. выделяют два типа кашля: сухой и влажный (с отхожде-нием мокроты). однако часто быва-ет, что у ребенка сложно определить характер кашля или в ходе болезни

один тип кашля сменяет другой. в таких случаях удобно ис-пользовать универсальные лекарственные средства. одним из таких средств является «умный» сироп стодаль, который быстро и бережно устраняет оба вида кашля.сироп содержит только натуральные компоненты, каж-дый из которых обладает специфическим свойством, бла-годаря чему сироп одинаково эффективен и в случае сухо-го, и в случае влажного кашля. натуральные компоненты также обеспечивают сиропу стодаль высокий профиль безопасности: прием препарата хорошо переносится забо-левшими, до сих пор не было отмечено проявления побоч-ных эффектов и, самое главное, сироп могут принимать дети любого возраста!стодаль удобно принимать благодаря мерному колпачку, а благодаря приятному карамельному вкусу ребенка не при-дется уговаривать принимать лекарство.

Ребенка беспокоит кашель, но после длительного домашнего заточения ему очень хочется на улицу. Можно ли выходить на прогулки с ребенком при кашле? На этот вопрос отвечает екатерина владимировна Успенская – к.м.н., врач высшей категории, педиатр.

РЕКЛ

АМ

А. Р

у П

№01

5706

/01

ОТ

05.0

6.20

09

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАзАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСуЛьТИРОВАТьСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

• начинать прогулки следует, когда ребенок уже пошел на поправку, в первые несколько дней болезни следует заменить их на проветривание помещения

• когда ребенок пошел на поправку, первые прогулки должны длиться 15-20 минут и проходить в спокойном режиме, без серьезных физических нагрузок

• важно следить за состоянием ребенка! при любых признаках ухудшения самочувствия, беспричинной смены настроения следует незамедлительно вернуться домой и обратиться к врачу

можно ли гулЯть с ребенком при кашле?

также союзником в лечении кашля могут стать прогулки на свежем воздухе. дело в том, что свежий прохладный воздух нормализует и углубляет дыхание, способствует разжижению слизи. но прежде чем планировать прогулки с ребенком, важно четко понимать характер, стадию и тя-жесть заболевания, а также проконсультироваться пред-варительно с врачом.

ВОТ НЕСкОЛЬкО пРАВИЛ, кОТОРыЕ СЛЕдУЕТ пОМНИТЬ:

Наборы-траНсформерыНаборы-трансформеры – это игрушки «2 в 1». Например, «Пожарная машина – Автогород» легко трансформируется в настоящий авто-городок, оснащенный трассой с пусковым устройством и паркингом с подъемником. Можно играть в пожарника, можно в на-чальника автогородка, а можно быть регу-лировщиком, который будет руководить и пожарником, и подъемником. Работает так-же без батареек.

Представить комнату мальчика без машинок – невозможно! Какие бы электронные гаджеты ни изобретались, четыре колеса и руль всегда будут вне конкуренции. Это же такое счастье, запустить маленький автомобильчик или устроить настоящие гонки на виражах! У каждой, даже очень маленькой машинки, внутри бьется «пламенный мотор». Именно так называется торговая марка, которую представляет компания «Наша игрушка».

Для маленьких автолюбителей компания приготовила разнообразные наборы-трансформеры и оригинальные автотреки с инерционными машинками.

автотреКИГоночный круговой автотрек «Трюки на виражах» порадует любителей стреми-тельных гонок. В набор входят две инерционные машинки, трамплин для прыж-ков, пусковое устройство. Сам трек отличается оригинальной конструкцией: виражи, пересечение трасс, участки для столкновений. Длина трассы – 4,3 м.Неожиданная смена трассы и мгновенное ускорение буквально завораживают и ни на минуту не дают отвлечься от гонок. Это игрушка для настоящих мужчин!

Гоночный автотрек «Двойная мертвая петля». Входящая в набор машинка стремительно преодолевает препятствия на трассе: двойную мертвую петлю и… огненное кольцо. Почувствуйте себя каскадером!И самое приятное: все автотреки автономны и для игры в них

не требуются батарейки, которые имеют привычку садиться в самый неподходящий момент.))

Каждая их этих игрушек отли-чается прекрасным качеством и, что не менее важно, экологи-ческой безопасностью. Детские машинки прошли сертификацию и соответствуют международным стандартам качества.

Торговая марка «Пламенный мотор» объединяет игрушки самой люби-мой для мальчиков тематики – это масштабные модели автомобилей и мотоциклов, в том числе с инерционным механизмом, дорожные знаки, гоночные треки с пультом управления или ручным генератором напря-жения и даже электромобили и квадроциклы.

www.nashaigrushka.ru

«союзигрушка» (гипермаркет «мамапапия»)

ул. самолетная 55

«маркер Игрушка»ул.черняховского 86, корп.11

В воспитании все дело в том, кто восПитатель

В речевом центре «Радость» занимаются дети с на-рушениями в развитии (аутизм, гиперактивность, СДВГ, синдром Дауна, зПР, зПРР, умственная отсталость, эпилепсия). Индивидуально-дифференциро-ванный подход к каждому. Группы кратковременного пребывания (3-5 дней в неделю в первую или во вторую половину дня) и индивидуальные занятия.

ул. борисовские пруды 8/3(495) 340-88-90 www.RADOST-A.RU

С любовью к детям – по морям знаний!

занятия для малышей от года до 7 лет (творчество,

развитие, движение, музыка).Необычный интерьер

в морской стилистике, уютная домашняя атмосфера.

Камерный формат: группы из 6-7 человек. Индивидуальный подход, современные

методики, авторские пособия. Консультации специалистов.

Выездные праздничные программы.

ул. Гарибальди 6+7-499-233-64-53www.morehodiki.ru

анГлИйскИй ДеТскИй саД наши дети – наша школа занятия для детей от 3 до 7 лет на основе клас-сической британской программы. учителя – носители языка помогут ребенку прочувствовать и полюбить английский, заговорить на нем. задача детского сада – помочь ребенку поверить в свой потенциал, направить и поддержать его в здоро-вом эмоциональном, социальном и физическом развитии. Наша цель – принести пользу детям XXI века, – умным, духовным и гармоничным.

ул. новаторов 1, (495) 988-86-87ленинский проспект 113/1, (495) 502-95-61

www.oc-children.com

англоязычный детский сад маленькИе анГелы

Международный английский детский сад с доп. изучением французского, немецкого, русского, испанского языков для детей от 1,5 до 7 лет.

• Принимаем детей вне зависимости от их знания языка• Персональная программа развития • Общение происходит по-английски и основано на смеси методик Монтессори, британской и российской систем дошкольного образования.

ул. новочеремушкинская 49 м. профсоюзная, (495) 332-16-03

www.littleangels.ru

частный детский сад

осТровок сокровИЩ

В садике 45 деток, с которыми занимаются профессиональные воспитатели, психолог, логопед и замечательные приглашенные педагоги.

• В группах – от 7 до 15 детей в зависимости от возраста• Внимательное отношение к детям• занятия по лучшим развивающим методикам• Доброжелательная и творческая атмосфера

Дети – наше главное сокровище!

ул. б. черемушкинская 2, корп. 6+7-499-130-30-90, +7-925-001-20-90

www.ostrovokmsk.ru

Частный детский сад Ромашка – это система раннего развития ребенка по методике Марии Монтессори.

• Развитие в ребенке творческой активности• Желание получать новые знания, самостоятельность• Развивающие занятия на английском языке по беспереводной методике

Частный детский садик-центр Ромашка ждет вашего ребенка.

балаклавский пр-т 18, корп.1, подъезд 2(495) 585-73-43, (495) 740-81-87

www.romashka-child.ru

• Психологический семинар для родителей Когда отпустить, чтобы не упустить

26 мая в 19.30 на Ленинском проспекте126

• Внимание! Открыта запись в летний лагерь Город добрых дел

• В сентябре! Новая программа! УзнаваIQа (2,5-4 лет) запись в группы уже открыта!

ленинский проспект 126(495) 504-14-09, www.lgrf.ru

частный детский сад страна чудес

• загородный поселок, чистый воздух• Трехэтажный коттедж, просторные группы• Группы полного и кратковременного пребывания (не более 8 человек)• Профессиональные педагоги• Музыка,изо, английский язык, логопед, физ-ра, танцы• Каждые 2 недели предоставляется отчет о том, чем занимался ребенок и как он продвигается по программе обучения.

Мы очень рады новым маленьким друзьям!

мо, м. юго-западная, киевское шоссе, пос. картмазово, (495) 22-303-11

www.baby-smile.ru

монтессори-сад

каранДашИ

Монтессори-сад открыт для неравнодушных родителей, которые являются главными примерами в жизни своих детей.приглашаем деток от 2,5 до 6 лет:• Группа полного дня• уютная домашняя атмосфера• Комфортный период адаптации• Гармоничное развитие в Монтессори-среде• Домашнее сбалансированное питание

ЖК Нахимово, м. нахимовский проспект ул. болотниковская 36, корп.5 (вход рядом с подъездом №1)

+7 (909) 904-50-23, www.servicebaby.ru

Этери: доктор, которая поет

Ее страница «ВКонтакте» заполнена восклицательными знаками. Этери Бериашвили пишет, как дышит, и поет, и живет так же – быстро, восторженно, ярко. После шоу «Голос» эту невероятную женщину полюбила вся страна…

Текст: Инна Бартош

Этери, вы какой росли, – лазали по деревьям? ели не-мытые яблоки? или была милая правильная «девочка со скрипочкой»?– Ой, что вы! Я дружила только с мальчиками, была бойкой де-вочкой, носилась по школе, как метеор, и играла во все опас-ные игры. Куклы и нюни девичьи меня совсем не интересовали. Однажды (даже страшно подумать, что это проделывала я!) я пошла на стройку с мальчиками. Был вырыт огромный котлован с водой. Получился такой прудик, куда мы заплыли на плотике! Потом какой-то дядька нас оттуда доставал. Нет, мы не упали с плота, но дядька так кричал на нас, что страшно стало от этого. Благо, мои родители так и не узнали об этом.Лет шесть мне было, когда в Москву в гости приехала папина родная сестра – молодая и красивая тетя Тамара, которую мы с сестрой обожали. Через две недели ей нужно было возвра-щаться в Грузию – отдыхать с подругами на море. Я так не хо-тела, чтобы она уезжала, что придумала такой трюк: поднялась к соседям на 8-й этаж, позвонила по телефону к нам домой, представилась родственницей подруги и измененным голосом сказала тете, что поездка на море откладывается на месяц! И мне поверили! Тетя сдала билет, мы с сестрой были счастливы. Но через несколько дней позвонила сама подруга и спроси-ла: почему Тамрико еще не в Батуми? Когда ей рассказали эту историю, подруга обомлела и сказала, что она никого не про-сила звонить. …Еще два года вся семья обсуждала, кто же это позвонил в тот день. А в тот день, когда я призналась, мама еще долго бушевала...А еще раньше, лет в пять, я решила приобщить младшую сестру к искусству. Я же видела по телевизору микрофоны и решила с помощью электричества сделать громкие микрофоны у нас дома. Для этого воткнула шампуры из электромангала прямо в розетки. Случилось замыкание, нас с сестрой на «скорой» увез-ли в больницу. Это я уже плохо помню. Но как втыкала шампу... в смысле, микрофоны – отчетливо.

сДелай, как хочеТ мамаЧасто дети, вырастая, свою жизнь строят «от противного», помня о каких-то сложностях из своего детства. есть ли что-то, что вы решили делать «не так, как мама»?– Мама очень хотела, чтобы я стала врачом и ходила в белом ха-лате. Она четыре года подряд поступала (и не могла поступить)

на лечебный факультет – в те времена был период страшной коррупции в медицинском институте. А я умирала от музыки и страстно хотела петь. В итоге я закончила Московскую ме-дицинскую академию и благополучно положила диплом дома. Потом поступила в музыкальное училище, которое закончила с красным дипломом. Вот и пою до сих пор.

сейчас ваша семья – это… – Дочь, муж, я и няня. Таким составом мы живем. Но в Грузии у каждого из нас огромная армия родственников, которая каж-дый праздник ждет нашего приезда. К сожалению, мой рабочий график… Я работаю в праздники, и моя семья вынуждена под-страиваться под это. Но когда собираемся вместе – стол всегда ломится от вкусностей. Мой муж прекрасно готовит. Остано-вить Бадри у плиты невозможно! Он даже суши иногда делает. Это всегда вызывает бурный восторг у наших друзей, поэтому мы стали чаще отмечать все праздники дома.

не ГрУзИ блИЖнеГострашно ли импровизировать? на сцене и в жизни.– Абсолютно не страшно! Особенно когда уже проживаешь определенный промежуток жизни. Но изначально нужно по-лучить хорошее образование. Нужно знать, откуда заходить в импровизацию и как из нее выходить.

какая точка зрения вам ближе? 1. мужчины и женщины по образу мышления и особенностям психики разные и нерав-ноправные 2. равноправное партнерство – нормальный вари-ант взаимоотношений, просто не всем удается его достичь.– Второй вариант абсолютно мой. Вопреки грузинскому вос-питанию я без пяти минут феминистка. Но ни в коем случае не поддерживаю тех, кто любит держать мужей «под каблуком». Мне нравятся партнерские отношения, в которых оба супруга одинаково работают над благополучием семьи. Но этого рав-новесия действительно сложно достичь!

какой принцип в семейных отношениях вам кажется самым важным?– Ответственность – вот главный принцип построения прочной и дружной семьи. А еще мне очень нравится выражение, кото-рое вполне можно выдать за принцип: не грузи ближнего!

Примеры влекут

ТЕТ-А-ТЕТ СО зВЕзДОй

24

ТрИ ИзмеренИя ДеТскоГо зренИябольшинство детских фильмов в кинотеа-трах европы идут в формате 3D, специальные очки для просмотра нужно приносить с собой. у луки три пары таких очков: у меня в Цюрихе,

у лукиной мамы в берлине и еще одну пару лука возит с собой на всякий пожарный. Эти киноочки –

прикольный аксессуар. но каждый раз, как мы при-ходим в кино, дочь красуется в очках… пока не начался фильм. а потом снимает – мешают наслаждаться просмо-тром. Я пытался смотреть трехмерное кино, как лука, без очков, но от разъезжающегося изображения у меня начина-ло троиться в глазах, болела голова и портилось настроение. а лука – нормально.в такие моменты во мне просыпается демон-воспитатель, который пытается научно доказать дочери связь между про-екцией и очками. а на экране показывают, как герои вот-вот победят злодея и принцесса сумеет-таки отпраздновать день рождения внучатого племянника. напряжение нарастает! Я повышаю голос, родители с нижних рядов оглядываются, с верхних цыкают. «да, папа?» – лука на секунду оборачивается ко мне – и смотрит фильм дальше. «Я этого так не оставлю! – думаю. – научу тебя, как правильно кино смотреть!».

шанТаЖ И поДкУпне знаю, как у вас в россии, но здесь, в Западной европе, есть дурацкая манера устраивать киноантракт. в перерыве зрите-ли устремляются в буфет закупиться попкорном, напитками и, само собой, мороженым. «Чу мороженое!» – говорит лука. вот! Это мой шанс.«мороженое?» – я переспрашиваю, как бы сомневаясь. «да, папа!» – в голосе ребенка слышатся жесткие нотки. «хорошо, – соглашаюсь я. – ты будешь есть мороженое и кино смотреть в очках, договорились?» – «угу».мы спускаемся в буфет, – торговля идет бойко, в четыре руки, и возбужденный зритель, расплескивая попкорн и колу, разбегается по кинозалам досматривать фильмы. «Попкорн! Попкорн!» – теребит меня лука. «нет! – твердо говорю я. – больше никаких уступок американизму!». лука не представ-ляет, что такое американизм, но, услышав это страшное сло-во, понимает – спор тут неуместен! берем банку мороженого и возвращаемся на места. свет гаснет, по всему залу слышит-ся хруст попкорна и жадное чавканье. Я строго напоминаю: «очки!». лука покорно нахлобучивает очки и принимается наворачивать мороженое. За счи-танные секунды расправляется со своей порцией и, не отрывая взгляда от экрана, возвраща-ет мне очки вместе с пустой банкой. крыть нечем: дого-вор есть до-говор.

Текст и иллюстрации: Вадим Куделькин

КуРС МОЛОДОГО ОТЦА С ВАДИМОМ КуДЕЛьКИНыМ

ребенка надо кормитьВ Берлине относительно дешевый общепит. Лука, как и положено немке, любит сосиски. Плюс картошка фри и кетчуп, шаварма, тайская и вьетнамская кухня, пицца – и все счастливы.

несъеДобные вИТамИныа вот в швейцарии, куда лука периодически ко мне прилетает, общепит мне (нам) недоступен – когда я вижу ценники в уличной забегаловке, я теряю аппетит.Зато в Цюрихе много улиц, где растут яблоки, сливы и прочие фрукты. Этим летом мы с лукой обогатили наш рацион сорванными на улицах города ежевикой, малиной, вишней, айвой и даже персиками. для местных жителей это – декоративные растения: все, что рас-тет в городе, считается как минимум несъедобным. съедоб-ное должно быть проверено дозиметрами, сертифицирова-но, оно продается в супермаркете или на рынке у продавцов с лицензиями. в городе есть лаборатории, где сознательные швейцарцы проверяют состав купленных в супермаркете овощей, фруктов, мясных продуктов.

лУка любИТ мясоЗа мясом мы ходим к туркам. мясной отдел в «турецком су-пермаркете» – это малый анатомический театр. улыбчивые бараньи головы, полный набор внутренних органов, хвосты и ребра – прекрасная возможность преподать ребенку пер-вые уроки физиологии, чтобы затем приготовить что-нибудь вкусненькое – супчик или жаркое. мне нравится готовить дома, а лука любит мою стряпню. для тонкой дипломатии общения с ребенком сосиска не по-дойдет. Зато прекрасно можно манипулировать детским со-знанием с помощью мороженого. мороженое – серьезный аргумент в любой дискуссии, валюта, средство достижения компромисса. вот, к примеру…

Примеры влекут26

Присказка: что придает лакомству «изюминку»? что вы, вовсе не изюм! в наш прогрессивный век самый вкусный ингредиент, способ-ный превратиться в десерт и в напиток, – какао. а еще – в мороженое…

Сказка: нам понадобится детская смесь «малютка» (или другая аналогичная) и жирное мороженое типа пломбира. И, конечно, упа-ковка с потрясающим лакомым какао. ну, и сливочное масло.Из всего этого получатся чумовые пироженки-мороженки, из-готовление которых требует предельной концентрации внимания и подбирания в кулак силы воли. поскольку удержаться от посекундного облизывания ложки с перемешиваемым тестом нет никакой возможности. «малютка» и мягкое мороженое срастаются воедино, сливочное масло, добытое из холодильника заранее, присоединяется к этой компании. прекрасная эта смесь, окончательно вымешанная и гомогенизированная (выражаясь современным язы-ком), отправляется на часик в морозилку. Или на балкон, если там мороз.Дальше наступает момент олимпийской гонки – синхронного катания «шариков». не мешкаясь на поворотах, обваливаем слепленные кругляшки в тарелке с горкой специального детского какао «шокомикс» и закидываем ошоколаженные «мя-чики» в плоскую емкость. спринтерское катание проходит на время, чтобы исключить таяние изготовленных вкуснятин. коробка закрывается крышкой и ставится на несколько часов, а лучше на ночь в морозилку…И потом едим, завидуя самим себе.

Подсказка:полторы пачки детской смеси «малютка»; 300-320 г жирного мороженого; 100 г сливочного масла (по желанию); горстка детского какао «шокомикс».

Шоколадное мороженое «Шокомикс»в центре внимания: детское какао «шокомикс»

1001 КуЛИНАРНАЯ СКАзКА С КСЕНИЕй ШЕйНИС

«Шокомикс»: вкусное и натуральное какаоШоколадный напиток – традиционное лакомство. В нем содержатся такие важные элементы, как цинк и железо, фо-лиевая кислота, необходимая для роста и развития кровеносной и иммунной систем. Этот напиток отлично подни-мает настроение, идеально подходит для завтраков или полдников. А вот на ужин, перед сном, давать какао не стоит.Вы сможете приготовить полезный, вкусный и согревающий какао очень легко и быстро: просто залейте горячим молоком или водой какао «Шокомикс», и 100% натуральный горячий шоколад готов!Не содержит искусственных добавок: только натуральные ингредиенты высочайшего качества и восхитительный вкус!

vk.com/club23803745www.chocomix.ru

герой? голова с дырой...Ощущение, что мое тело в какой-то момент треснуло напополам, не покидает меня ни на секунду. Как будто от меня начали отваливаться кусочки, а я их забывала подбирать и подклеивать. Это он – кризис среднего, чтоб его, возраста? Текст: Ксения Шейнис

всегда мне все удавалось, спорилось, складывалось. Я была суперженщиной, которая коня на скаку и детей по кружкам, и обед, и кучу работы, и прихорошится, а

ночью еще что-нибудь полезное для дома, для души... теперь день начинается с того, что я уже абсолютно и бесповоротно устала. нет сил готовить детям завтрак, собирать их в детуч-реждения и самой садиться трудиться. Про наведение марафе-та речи вообще не идет. «лапы ломит и хвост отваливается».как же взять себя в руки, привести в порядок мозг, свыкнуться с тем, что ты шагнула в какую-то другую, новую действитель-ность второй половины твоей жизни? и вот еще закавыка – пока ты решаешь все эти вопросы, пытаясь заново подру-житься со своей головой, – надо остаться в седле, изобразить спокойствие, сказать громкий и душевный «ом-м-м». Пото-му что ведь дети и муж рассчитывают на твою вечную моло-дость, стойкость, нескончаемый креатив. они по-прежнему дергают тебя ежеминутно, чтобы ты срочно выслушала, вы-полнила, купила, сходила… а где же в этой суматохе «Я»?

мое месТо не с краюоднажды я поняла, что если не найду времени для приве-дения в порядок здоровья, для самоанализа, для наведения красоты, для дурацких хобби и просто для собственного ни-чегонеделания, – сломаюсь. в сущности, этот кризис требует от бедной моей растерявшейся личности переосмысления окружающего пространства и наполняющего естества. а для этого, безусловно, нужно личное время. и не чуть-чуть, а в достатке, вдоволь, даже иногда через край.стратегия душевного излечения была составлена. Перво-наперво – пообещала себе «мамин час» три раза в день. спасительная пилюля принималась мною очень строго и в обязательном порядке: маникюры, педикюры, выходы с под-руженциями в театры, кино, на выставки, в кафе, балдеж с книжкой на диване.

я Укола не боюсь, еслИ наДо…следующим пунктом стала медицинская проверка... оставь-те утопическое представление о благостности незнания вроде «меньше знаешь, крепче спишь». ерунда, имеющая право на существование только в цветущем студенчестве. на первых порах лично мое лечение обошлось рекомендациями доктора по внедрению в жизненный моцион регулярного лечебного массажа, приема некоторых медикаментов (вероятно, спо-собных отодвинуть инвалидность и ограниченность в движе-

нии на склоне лет) и систематических (раз в год) осмотров у эскулапов. Я выданное профессорами-академиками руковод-ство к действию с воодушевлением стала исполнять. уже че-рез месяц будто проснулась от спячки – согласитесь, хорошо же, когда ничего или почти ничего не болит!

Голова моя саДоваяПсихологическая реабилитация. Этот пункт программы был самым трудновыполняемым. Прежде всего, нужно ведь убе-дить себя в том, что требуется помощь специалиста. ну как же! Я такая вся из себя умная, вечно решавшая свои и чужие проблемы… наступило золотое время, когда свой мегамозг надо доверить кому-то поумнее. Этого кого-то я, честно го-воря, еще и боялась страшно. мне казалось, что он начнет вскрывать все мои раны и оно польется рекой неосознанного, недодуманного, неизведанного наружу и еще, чего доброго, затопит по самые берега адекватности. так что я все-таки за-писалась на прием. а это для меня – не шаг даже, а целый прыжок вперед к светлому будущему.

ДрамкрУЖок, крУЖок по фоТо…хобби – дело полезное. особенно если заниматься чем-то таким, что само по себе способно реабилитировать, успо-каивать и утверждать тебя в качестве талантливой личности. а еще можно найти занятие по душе, которое разделили бы со мной мои дети! Я покумекала, повспоминала, посоветова-лась с отпрысками и обнаружила, что всем нам нравится ма-стерить всякую всячину. остановились на студии керамики. и это же счастье какое-то! все вместе ходим, лепим, возимся в грязюке, обжигаем в печках игрушки-тарелочки-вазочки. живем на одной волне.

красоТа – сТрашная сИла!Последний, но важный пункт женской реабилитации – на-ведение красоты. и я решила, что помимо маникюров-педикюров-краски-стрижки раз в месяц стану себя одаривать одной процедурой в салоне красоты. и не важно, что это бу-дет, пускай даже самый простой массажик, – главное, чтобы регулярно, тогда и нравиться себе буду тоже не раз от раза.вот такая у меня получилась программа-минимум по излече-нию моего бренного тела и измученной души. финансирова-ние взял на себя муж-добытчик. средства освоены по назна-чению. Часть проектного плана уже приведена в исполнение. результат налицо (на тело и на голову).

слова учат

ТЕМА НОМЕРА

УДОБСТВО МАМЕ,ПОЛЬЗА МАЛЫШУ

переносная кроватка Momby – универсальное устройство, которое можно использовать в детской кроватке, на диване, на кровати подростка – в любом месте жилой комнаты.конструкция умной кроватки отлита таким образом, чтобы ребенок спал в удобном положении «лицом вверх».

Снижает риск СВДС (синдрома внезапной детской смерти), защищает вашего ребенка от переворачи- вания и не дает возможности запутаться в одеяльце во время ночного сна. Кроватка хорошо вентили- руется, что помогает избежать перегрева – другой известной причины СВДС.

Предотвращает синдром уплощенного затылка. Литой дизайн кроватки снимает давление на затылок и способствует правильному формированию головы.

Способствует спокойному сну и правильному формированию позвоночника. Формованные края кроватки Momby создают частичный эффект пеленания. Чувствуя поддержку кроватки, ребенок может быстро успокоиться и быстро уснуть. Кроме того, форма подголовника позволяет малышу свободно дышать, поддерживает шею и способствует правильному формированию позвоночника малыша.

Предотвращает рефлюксию (срыгивание) благодаря небольшому наклону.

Рекл

ама.

Тов

ар с

ерти

фиц

иров

ан.

Технические новинки делают жизнь проще. Многие мамы утверждают, что с приобретением бэбикокона Momby кормление стало намного легче и удобней так как за счет своей уникальной конструкции бэби-кокон равномерно распределяет вес малыша и позволяет снизить напряжение в спине, поянице, руках и предплечьях кормящей мамы. Использование бэбикокона Momby обеспечивает полноценную под-держку позвоночника ребенка, его голова удобно зафиксирована, а правильное положение малыша во время кормления помогает сни-зить риск частых срыгиваний и существенно уменьшить риск различ-ных деформаций головки у малыша. Благодаря эргономичной форме бэбикокона голова ребенка полностью поддерживается: шея надежно зафиксирована, давление на затылок или на боковые стороны голов-ки минимально. С помощью бэбикокона Momby кормление можно доверить любому из членов семьи без страха навредить крохе.

www.linecomfort.comофициальный дистрибьютор в россии и странах снГ

ооо «линия комфорта»Tel.: 8-926-956-22-09

мail: info@linecomfort.com

Холодно? Жарко!Мамы всегда волнуются за своих детей – а вдруг замерзнет? Но ведь перегрев еще тоже никому не шел на пользу. Так как же найти золотую середину?

П N

0142

3610

1

*Источник: IMS Health – Pharmatrend Database – Март 2013 MAT – Рынок лекарственных средств против гриппа во Франции – в денежном выражении**Статья Сельковой Е.П. «Изучение клинико-эпидемиологической эффективности препарата Оциллококцинум в отношении гриппа и ОРВИ», журнал «Инфекционные болезни» сентябрь 2012 г. ***Статья «Новые технологии в профилактике и лечении острой респираторной вирусной инфекции», журнал Consilium Medicum, приложение педиатрия, №1, 2007, стр. 61-62

РЕКЛ

АМ

А

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАзАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСуЛьТИРОВАТьСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Все мы видели забавные фотографии, на которых изобра-жены дети, укутанные с ног до головы. Ходить в такой экипировке крайне проблематично, а уж играть тем более.

Однако смех смехом, но когда встает вопрос о том, в чем вы-вести гулять ребенка в феврале, тут уж не до смеха.

Чем теплее – тем лучше?Главное, чтобы ребенок не мерз! Руководствуясь этим принципом, многие современные мамы одевают на малыша несколько слоев одежды, которая должна защитить его от холода, ветра, дождя и всех возможных капризов пого-ды. Но для французских мам это нонсенс. И дело не в том, что они не заботятся о своих детях. Вопрос в естествен-ной терморегуляции. Дело в том, что излишне теплая одежда может ее нарушить. Таким образом, если на улице недостаточно холодно, то ребенок начинает потеть или, по-простому, «париться». Ничего хорошего в этом нет. Потому что сквозняки никто не отменял. А что будет, если распаренного ребенка выставить на сквозняк, знает каж-дая мама. Поэтому лишний раз укутывать малыша не нужно. Но можно захватить с собой дополнительную теплую кофточку, например, на случай, если окажется, что на улице действительно холодно и малыш мерзнет.

Ему же холодно! Поведение некоторых французских мам иногда кажется российским мамам странным. Создается впечатление, что француженки не знают о сквозняках, не боятся болезней и вообще ведут себя безответственно. Но это толь-ко на первый взгляд. На самом деле француженки часто доверяют природным инстинктам. Погода в Париже переменчива. Если с детства ребенок к этому не адаптируется, в дальнейшем это приведет только к тому, что он будет либо часто болеть, либо переносить смену погоды с трудом. Поэтому француженки дают возможность организму самостоятельно адаптироваться к колебаниям температур. На ребенка одевают только те вещи, ко-торые соответствуют моменту, не перестраховываясь. Это помогает избежать нарушения естественной термо-

регуляции, что в целом хорошо для организма.

Материнские чувстваФранцуженки считают, что перестраховка не является проявлением за-боты. Гораздо действеннее не предотвратить что-либо, а научить ребенка справляться с новыми обстоятельствами. Например, ОРВИ и грипп, кото-рого боятся российские мамы как огня, для француженок – всего лишь болезни, с которыми легко можно справиться. Поэтому для заботы о здо-ровье своих детей француженки часто выбирают оциллококцинум® – препарат №1 от гриппа и простуды во Франции*. При первых симптомах заболевания французские мамы сразу дают своим малышам оцилло-кокцинум®. Ведь его прием на ранних стадиях помогает предотвратить дальнейшее развитие заболевания. ** Если все же избежать болезни не

удалось и ребенок окончательно разболелся – оциллококцинум® помогает облегчить течение болезни и поспособствует восстановлению после нее. И французским мамам хорошо известно, что Оциллококцинум можно принимать как для лечения, так и для профилактики, что особенно актуально в большой семье. Ведь профилактический прием препарата оциллококцинум® снижает риск заболеваемости ОРВИ и гриппом в 2 раза***.

раЗвитие

приглашаем детей от 5-ти до 13 лет!«Эврика-Парк» – это центр, где в равной степени уживаются знания и развлечения. Главная цель центра – привитие интереса к науке и исследованиям в увлекательной форме.• Дни рождения• Школьные группы• Мастер-классы для родителей с детьми• Выездные мастер-классы

м. академическая, ул. Дмитрия Ульянова 42, +7-985-147-59-52 (с 11.00 до 19.00), www.evrika-park.ru

Детский английский клубМы учим детей от 1,5 лет до 12 лет слышать и слушать английский язык, правильно и грамотно говорить на нем, устранить «языковой барьер». Метод погружения в английскую языковую среду (занятия ведутся без перевода на русский, все слова и действия преподаватель демонстрирует наглядно). Постоянное обновление и пополнение ма-териалов, игрушек, книг, чтобы деткам было всегда интересно. Опыт-ные педагоги, уютная атмосфера.

ленинский проспект 67, корп.2, (499) 390-10-60, www.peterpanclub.ru

• Частный детский сад

• Группы раннего развития

• Иностранные языки

• Творческие студии:

• песочная терапия• вокал, музыка• хореография

ул. Домодедовская 20корп.3, подъезд 5(7 минут пешком от м. Орехово) www.eltik.ru

Одни из любимых детских героев – Смешарики. Да и взрослые их, если честно, тоже любят. «Смешарики» дарят приз поклонникам этого до-брого и веселого анимационного сериала: к победителям этого кон-курса отправятся фирменная сумка, чехол для мобильного телефона и два набора «Фабрика мыла» со Смешариками от компании «Натур Кос-метикс» – производителя косметики ручной работы.

Отправьте на мэйл pressa@shparga lka66.ru описание своей семьи – на кого из Смешариков похож каждый из родственников?

www.riki-group.ruwww.smeshariki.ru

НЕ ВЕРь СЛОВАМ СВОИМ«Хотел жене сказать спасибо за вкусный ужин, а вырвалось: «Ты мне всю жизнь испортила». увы, этот старый анекдот не так далек от реальности: выносить в отношения гнев, злость, грусть, усталость, к сожалению, у нас не принято. Поэтому цистерны «трудных» чувств наполняются, кипят и в какой-то момент взрываются.

Текст: Диана Моисеева, психолог

ГрУсТИТь полезноПоследние лет сто над человечеством витает идея избавиться от «плохих» чувств. клиентские запросы звучат: «как перестать злиться?», «Я устала грустить, помо-гите». одна прекрасная женщина озвучила свою фантазию: когда-нибудь она из-бавится от всех чувств, и в ее жизни наступит порядок, все обретет смысл и рацио-нальное объяснение. увы, не выйдет: волшебных таблеток или выключателей для чувств не существует. вернее, такие «выключатели» несовместимы с социальной жизнью, да чаще всего еще и противозаконны – алкоголь, наркотики, переедание – все эти способы анестезии для души. Чувства же – топливо души и тела. механизм сонастройки с другими людьми, способ держать контакт, сохранять себя, не рас-творяясь. отказываясь от части чувств, мы обедняем свою жизнь. Человек, кото-рому трудно позволить себе погрустить, скорее всего, будет испытывать проблемы и с удовольствием, и с радостью.

зачем УчИТься переЖИваТь?есть люди более и менее эмпатически ода-ренные от природы. но для любой лично-сти важно развивать и сильные, и слабые стороны. Что дает контакт с собственны-ми чувствами? (Это я сейчас уговариваю рациональных, склонных обесценивать все, что нельзя потрогать руками.)

1глубинное знакомство с собой: что я люблю, как я люблю, что вызывает

во мне гнев, а что дает эмоциональное равновесие.

2умение лучше видеть и слышать окружающих, близких и далеких,

ощущать их эмоции, связь с ними.

3более близкое знакомство с миром. логика и структура – это прекрасно,

но во вселенной сосуществуют еще и за-коны хаоса, эвклидовы параллельные прямые не противоречат пересекающим-ся параллельным прямым лобачевского.

4бережный контакт со своим телом через чувства. сильная эмоция – сиг-

нал психики. Чаще всего от усталости болеют дети и мужчины-работоголики. у тела есть определенный предел воз-можностей. когда, заигравшись или «на волевом компоненте», мы глушим эти робкие сигналы, то тело реагирует болезнью, – ему важно восстановиться любой ценой, его не волнует интерес-ная игра или денежный проект. скажет «нимагубольше» и заставит улечься в постель, а то и на больничную койку.

как поймаТь эмоцИю упражнение по работе со сложными чувствами можно делать самому, мож-но – с ребенком:

1где живет эта эмоция? где именно в теле источник? как телесно вы это

ощущаете?

2Прикройте глаза и познакомьтесь с этим чувством. какого цвета то, что

вы видите? какого размера, плотности, температуры? ребенку можно предло-жить слепить или нарисовать свою оби-ду, злость, ненависть, тоску, беспомощ-ность, – стать их хозяином, а не тем, кого захватывает в плен или «смывает».

3есть ли в этом образе движение? если есть – покажите рукой, как дви-

гается эта сила. можно включить в это движение все тело, стать своей злостью, радостью, гневом, болью. кто бы мог так двигаться? стихия? животное? Че-ловек? Поиграйте в него, побудьте тем, кого вы так долго в себе не замечали.

слова учат32

4как и где в вашей обычной жизни вам может пригодиться эта сила? как вы мо-жете чаще с нею встречаться? как можно «экологично» применить ее в ваших

отношениях?

оТмена аффекТабывает, наоборот, чувства захлестывают, психика вылетает в аффект. нужно успо-коиться – и вот простые советы для того, чтобы помочь себе или близкому:• обратить внимание на дыхание, особенно на выдох, подышать вместе. При пани-ческих атаках особенно важно не допускать гипервентиляции, а при сильной боли или страхе – задержек дыхания.• маленького ребенка можно крепко обнять, ребенка постарше или взрослого взять за руки и поймать его взгляд.• обратить внимание на ноги (если человек стоит) и попу (если сидит), почувство-вать контакт с землей, потопать, пошевелиться, перевести фокус внимания на ниж-нюю часть тела.• если рядом никого нет, прислонитесь к стене спиной, присогните коленки, верни-те телу ощущение заземления и поддержки.• с уважением отнеситесь к происходящему, не говорите ребенку или подруге: «тебе просто показалось», «ерунда это все», «ну-ну, успокойся», «тебе уже не боль-но». Это другая реальность, не ваша, у вас нет права судить, насколько другому человеку больно или страшно.• не бросайте человека, маленького или большого, в истерике или панике одного. такое состояние говорит о том, что внутренние ресурсы на нуле, необходима по-мощь извне.

ГоворИТе правДУнасколько вы, как родитель, ориентируетесь в своих чувствах? как часто говорите о сложном внутри себя ребенку? ребенок ближе к природе, к нашим предкам, которые обходились без сложносочи-ненных языковых конструкций, поэтому чувствительность к невербалике у него огромная. малыш слышит родительское недовольство, тоску, отчаяние, беспомощ-ность зачастую лучше, чем родитель себя – и, конечно, принимает это на свой счет. Поэтому чем больше вы будете объяснять, что с вами происходит, тем лучше будет контакт с ребенком, тем меньше будет у него невротических реакций (они возника-ют именно на непонятное, противоречивое поведение родителя). например, мама, пришедшая с работы в сильном эмоциональном раздрае, цедит сквозь зубы дочке, принесшей «шедевр» из садика: «красивая картинка» – и отворачивается. ребенок среагирует на телесное выражение чувства. в такой момент лучше сказать: «Я очень устала, злюсь на начальство, поэтому не могу порадоваться и оценить твою картину. сейчас я поем, полежу в ванне и с удовольствием внимательно посмотрю то, что ты мне принесла!». а «Я тебя очень люблю, но сейчас сильно злюсь на твое поведе-ние» будет воспринято ребенком легче, чем обвинение в том, что он «плохой».

разберем на прИмерахдопустим, ваша дочь постоянно ссорит-ся с одним и тем же одноклассником, – подробно, часами, описывает, какой он дурак. спросите ее, что за этим обвине-нием, какое чувство? Злость? интерес? симпатия? и если это злость, – надо об-судить, в какой форме сказать ему о том, что она злится. если интерес, то как она может его проявить? а если и симпатия и гнев одновременно, то чего больше, а чего меньше? если в одной руке любовь, а в другой злость, что перевешивает? и как это выразить словами?и вот: я варю суп на кухне, тут же на столе ноутбук с этой недописанной статьей, диктую мужу по телефону, что нужно купить в магазине. и тут млад-ший сын больно стукается коленом о лестницу. Я тем же отстраненным тоном, которым описывала мужу туа-летную бумагу, говорю: «бедная колен-ка!». мой мудрый семилетний мальчик сквозь слезы говорит: «ты меня непра-вильно жалеешь, нужно так…». берет мои руки и ими гладит себя по колену и по голове. спасибо ему за это!а мой старший сын в три года снова и снова смотрел «карлсона», рыдая, когда тот улетает, – ему важно было грустить. а меня как маму это пугало: ребенок должен быть счастлив! сама же я смотрела «форрест гамп» и «спи-сок шиндлера» снова и снова, – у меня была потребность в катарсисе и слезах. сейчас мой десятилетний ребенок меч-тает быть режиссером, пишет сценарий чего-то очень драматического с участи-ем вампиров и волшебников. Я у него многому учусь: в этом океане чувств он дома, я же разбираюсь «от ума» и дви-гаюсь на ощупь. он завел себе «барабан гнева», и я частенько прошу разреше-ния в него постучать. Помогает!и мне очень нравится тенденция послед-него времени реабилитировать чувствен-ную сторону жизни, не отказываясь от логичной и рациональной. невербали-ка делает мир глубже, богаче, ярче. ведь слово – это всего лишь ярлык для того, что переживается внутри, более простая проекция многомерного мира.

слова учат 33

сын стал братомКогда я родила дочку, сыну было 6 лет. Конечно, я читала умные книги и статьи, советовалась с психологом и очень старалась подготовить ребенка к переменам. Макс гладил мой живот и в пуп, как в микрофон, рассказывал про вулканы – такая идиллия. Но он и в страшном сне не представлял, что, когда сестричка родится, она будет постоянно орать и маме станет… не совсем до него.

не вмесТо, а вмесТена адаптацию к новой жизни ушло месяца три. и в этот период сын начал писать в постель и болеть. тяжелая ангина – аллергия на антибиотик такая, что пришлось лечь в больницу. дочке было всего два месяца, и я сказала папе: «делай, что хочешь, но макс один в больнице лежать не должен!». неделю мой муж героически лежал в больнице с сыном, а я каждый день с коляской ходила к ним, передачки носила. сын рыдал: «не надо, чтобы я выздоравливал, я уже старый, меня надо на помойку выбросить, а у тебя теперь новая лариска есть!» – и дальше мы ревели с ним на пару в четыре ручья. большого труда мне стоило убедить его, что лариску завели не «вместо» него, а чтобы она росла «вместе» с ним. Что они дороги мне оба, что я всегда хотела, чтобы у меня было двое таких замечательных детей, что я люблю его, очень люблю и всегда буду любить, сколько бы еще детей у меня ни родилось!

воспИТай себе сесТрУвначале макс говорил: «вот повезло другим ребятам, у них сестры ходят, говорят, а моя только лежит и орет!». но время шло, и лариска тоже научилась ходить и гово-рить, хватать и ломать игрушки, драться, кусаться и щипаться. и макс от всей души давал ей сдачу, а она – особа активная и напористая – с удвоенной силой кусалась, щипалась и лупасила. Пришлось мне начать серьезную разъяснительную работу с самым разумным из двоих. Я объясняла сыну, что он подает сестре пример агрес-сивного поведения. если он будет продолжать в том же духе, она будет драться и кусаться еще больше. Что делать? говорить: «мне больно!», «мне так не нравится!», «Я не хочу так играть!» – и отстраняться, уходить в другую комнату, лишая ее физи-ческой возможности стукнуть или ущипнуть. макс поворчал, но воспользовался моими советами. и через некоторое время агрессивность ларисы и впрямь суще-ственно снизилась.

соревнованИя оТменяюТсяи вот мои дети уже дружно играют вместе, а я смахиваю слезу умиления. но да-лее у брата и сестры проснулся дух соперничества: кто быстрее добежит, выше прыгнет, лучше нарисует. и отношения стали стремительно портиться – соревно-вания в чем бы то ни было неизбежно приводили к скандалам и слезам. Почему? Потому что возможности неравны. одной три года, другому – девять, она девоч-ка, он мальчик – как и в чем они могут сравниваться и соревноваться?! Пришлось мне запрещать любые соревнования и любую критику, объяснять, что мои дети – разные, ни с кем не сравнимые!

все мы ДелИм пополамПолитику равноправия я продвигаю в семье неустанно. если кто-то из де-тей прибегает на кухню и просит что-нибудь вкусненькое, то я выдаю «вкус-няшку» в двойном экземпляре – чтобы поделился. да и еще папе надо оста-вить, а то он с работы придет усталый, голодный и тоже захочет конфетку. а если игрушка пополам не делится – значит, играем по очереди. если просят «дай посмотреть», значит, надо дать посмотреть, а посмотренное быстро вернуть обратно.но есть ситуации, когда равноправие не нужно. Я могу позволить себе сбегать в магазин, сказав максиму следить за ларисой, а ларе – слушаться макса. Это тоже помогает поддерживать отноше-ния между ними, потому что укрепляет семейную иерархию: брат старше, его надо слушаться. а когда мы ходили в ледовый городок, то на горках старший брат трогательно прикрывал сестренку от толпы, чтобы не толкнули ее ненаро-ком, и, уже скатившись с горки, помогал ей быстро подняться и перелезть через ограждающий бортик, чтобы не сшибли те, кто едет следом.

ДеТИ-ТелепаТыне знаю, как другие дети, а мои – теле-паты! они считывают мое состояние, как бы я его ни скрывала, и тут же от-зеркаливают – если я нервничаю или расстроена, дети начинают вредни-чать, психовать и ссориться друг с дру-гом с удвоенной силой. уловив столь мощное влияние моего внутреннего мира на всю семью, я стала вниматель-нее относиться к себе, к своим отноше-ниям с мужем и к своим мыслям (раз они их читают!).на самом деле невозможно, да, может, и не нужно контролировать каждый шаг и каждое слово детей, чтобы избежать ссор. иногда я, слыша их крики, не реа-гирую никак, тихо жду и надеюсь, что они разберутся сами. и чаще всего так и бывает. Подозреваю, что чем старше будут ста-новиться дети, тем больше будет «за-дачек для мамы». и мне каждый раз нужно будет придумывать, что делать с очередным камнем преткновения, и утешать, объяснять, договариваться. Это так же, как невозможно сделать раз и навсегда уборку в доме, где живут живые люди.

Текст: Анна Плотникова

слова учат34

Где купить: г.Брянск: сеть магазинов «бриз», сеть магазинов «Гранд», сеть магазинов «золушка», сеть магазинов «евролот», сеть магазинов «Журавли», сеть магазинов «мэтр», сеть магазинов «сударушка»; г.Волгоград: сеть магазинов «радеж», сеть магазинов «южный Двор»; г. Воронеж: сеть магазинов «Идея»; г. Екатеринбург: сеть аптек «Живика», сеть магазинов «звёздный», сеть магазинов «кировский», сеть магазинов «мегамарт», сеть магазинов «меридиан», сеть магазинов «монетка», сеть магазинов «пикник»; г. Курган: сеть магазинов «метрополис»; г. Липецк: сеть магазинов «пролетарский»; г.Махачкала: сеть магазинов «малыш»; г.Нижний Новгород: сеть магазинов «авоська», сеть магазинов «мама+я», сеть магазинов «спар».; г. Новосибирск: сеть магазинов «багира», сеть магазинов «берег», сеть магазинов «Гигант», сеть магазинов «Горожанка», сеть магазинов «космос», сеть магазинов «мегас», сеть магазинов «новэкс»; г.Пермь: сеть магазинов «7 континент», сеть мага-зинов «виват», сеть магазинов «Добрыня», сеть магазинов «практическая магия», сеть магазинов «семья»; г.Ростов-на-Дону: сеть магазинов «мега Дон фреш», сеть магазинов «зебра», сеть магазинов «семейный квартал»; г.Самара: сеть магазинов «посадский», сеть магазинов «пчёлка»; г.Саратов: сеть магазинов «Гроздь», сеть магазинов «пятерочка»; г. Ставрополь: сеть магазинов «золушка»; Татарстан: сеть магазинов «альпари», сеть магазинов «бахетле»; г.Тольятти: сеть магазинов «мин-даль», сеть магазинов «посадский»; г. Тула: сеть магазинов «вырастайка», сеть магазинов «окей», сеть магазинов «орхидея», сеть магазинов «сирень», сеть аптек «ситифарм», сеть магазинов «спар»; г. Уфа: сеть магазинов «байрам», сеть магазинов «матрица», сеть магазинов «ярмарка»; г. Челябинск: сеть магазинов «7 континент», сеть магазинов «метрополис», сеть магазинов «молния», сеть магазинов «проспект», сеть магазинов «ситно», сеть магазинов «союз»