Ejercicios y Juegos teatrales

8/13/2019 Ejercicios y Juegos teatrales

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EJERCICIOS Y JUEGOS PARA DECIR ALGO A TRAVÉS DEL TEATRO

Hugo R. Gómez

El propós!o "e es!os e#er$$os% so& p'r' (ue el es!u"'&!e "e '$!u'$ó& )* el '$!or)'$$e"' ' l' represe&!'$ó& "e u&' m'&er' m+s se&$ll'. Y' (ue 'l pr'$!$'rlos

prep'r'r+ su $uerpo * "es'rroll'r+ sus se&!"os "e !'l ,orm' (ue $u'&"o llegue elmome&!o "e e&,re&!'r ' u& p-l$o su "ese&/ol/me&!o se' "e lo m+s &'!ur'l.

Hugo R. Gómez

0Re$or"'r es E/o$'r1

L' memor' es u& 'lm'$2& "o&"e se gu'r"'& los eleme&!os p'r' l' $re'$ó&.

L' memorz'$ó& es ,u&"'me&!'l p'r' el '$!or. 3o pue"e 4'er per$ep$ó& s&memor'. Por lo !'&!o5 l' per$ep$ó& $omo l' memor' /'& u&"os ' l' '!e&$ó&.

L' '!e&$ó& &os prep'r' p'r' l' per$ep$ó&.

El '$!or (ue s'e su p'pel * lo "om&'% pue"e e& u& mome&!o "'"o mpro/s'r s l'memor' le ,'ll'.

Pero es!o lo 4'r+ gr'$'s ' l' per$ep$ó& * ' l' '!e&$ó& (ue 4'*' pues!o sore l's$'r'$!er6s!$'s "e su perso&'#e% "e o!ro mo"o 'l mpro/s'r lo 4'r+ $omo 2l msmo *&o% $omo su perso&'#e.

S &o !u/2r'mos memor' &o ser'mos $o&s$e&!es "e !o"o ' pes'r "e !e&er se&!"os. L' memor' &os sr/e p'r' 'pre&"er% &o !o"o lo re!e&emos% pero re!e&emos lo ge&er'l%ol/"'&"o los "e!'lles. Lo (ue &os ll'm' l' '!e&$ó& * lo (ue re!e&emos e& l' me&!e sell'm' ,#'$ó&.

D$4o lo '&!eror7 8A #ug'r9



0LA PRESE3TACI:31

O#e!/o; Co&o$er el &omre "e !o"os los &!egr'&!es "e l' $l'se% eso &$lu*e 'lm'es!ro.

3os $olo$'mos "e !'l m'&er' (ue sempre 4'*' $o&!'$!o /su'l e&!re !o"os los p'r!$p'&!es% <Es /!'l (ue el $o&!'$!o /su'l se "e "es"e l' prmer' $l'se% *' (ue ' lol'rgo "el $urso &os "'remos $ue&!' "e su mpor!'&$'= el m'es!ro &$' el #uego (ue4'*' es$og"o.

> ?E?ORIA

I&s!ru$$o&es; El m'es!ro "$e su &omre% el 'lum&o (ue se e&$ue&!r' ' su "ere$4'

rep!e el &omre "el m'es!ro * 'greg' el su*o% el sgue&!e 'lum&o ' l' "ere$4'% "$e el&omre "el m'es!ro% el "e su $omp'@ero * 'greg' el su*o% * 's6 su$es/'me&!e 4's!'$omple!'r el $r$u!o.

V'r'&!es;

> Ap'r!e "el &omre "e pl'% se pue"e 'greg'r el 'pell"o p'!er&o * s se ple el$r$u!o s'!s,'$!or'me&!e% po"emos 'greg'r el 'pell"o m'!er&o.> E& lug'r "el &omre "e pl'% BCómo !e gus!' (ue !e "g'&

> PRESE3TACI:3 CO3 ADE?3

I&s!ru$$o&es; Se $olo$'r+& e& $r$ulo% $u"'&"o (ue l' "s!'&$' e&!re u&o * o!ro se'e(ulr'"'. El m'es!ro se "rge 'l $e&!ro "el $r$ulo * se prese&!'% "$e su &omre *4'$e 'lg-& '"em+& o mo/me&!o $orpor'l% )pue"e ser "es"e u&' smple re/ere&$'4's!' u&' el'or'"' sere "e mo/me&!os) 'l !erm&'r "e prese&!'rse% !o"os los'lum&os repe!r+& e'$!'me&!e $'"' mo/me&!o * el &omre. Regres' ' su lug'r p'r'"'r p'so 'l $omp'@ero "e l' "ere$4'% * 's6 $'"' u&o "e los &!egr'&!es p's'r+ ' 4'$er

su prese&!'$ó&.

V'r'&!e;

> Pue"e el 'lum&o% 'l p's'r * "espu2s "e me&$o&'r su &omre * 4'$er susmo/me&!os% $o&$lur "$e&"o; 0Pero me gus!' (ue me "g'&17 <Su &omre "e$'r@o% e!$.=

> LA FILA DE LA PRESE3TACI:3

I&s!ru$$o&es; Los 'lum&os se $olo$'r'& e& u&' ,l'% $u"'&"o "e (ue l's es!'!ur'slle/e& se$ue&$' "e me&or ' m'*or. El prmero "e l' ,l' p's'r+ 'l ,re&!e * "r+ su&omre% )s (uere pue"e "e$r5 pero me gus!' (ue me "g'&)% pro$e"e&$' <es$uel'%

gr'"o% !ur&o= * el segu&"o "e l' ,l' le "r+ 'l !er$ero 0El se ll'm' ?e&g'&!o "e !'l *le gus!' (ue le "g'& 0's61 * /' e& !'l es$uel' e& !'l gr'"o% e& !'l !ur&o. El !er$ero



repe!r+ 'l $u'r!o * 's6 4's!' ,&'lz'r l' ,l'. El prmero p's' ' o$up'r el -l!mo lug'r"e l' ,l' * el segu&"o re&$' el #uego. El #uego !erm&' 'l lleg'r &ue/'me&!e 'l

prmero "e l' ,l'.

> POR ASOCIACI:3

I&s!ru$$o&es; U&' /ez ,orm'"os e& ,l'% el &s!ru$!or "r+; Yo me ll'mo Hugo * m prmer 'pell"o $ome&z' $o& l' le!r' G. Los 'lum&os repe!r+& lo "$4o por el m'es!ro0El se ll'm' Hugo * su prmer 'pell"o $ome&z' $o& l' le!r' G1 . Despu2s el segu&"o"e l' ,l' "$e; Yo me ll'mo 0,ul'&!o "e !'l1 * m prmer 'pell"o $ome&z' $o& l'le!r' H. Los 'lum&os repe!r+& lo "$4o por el 'lum&o 0El se ll'm' ,ul'&!o "e !'l * su

prmer 'pell"o $ome&z' $o& l' le!r' H1 Y 's6 4's!' !erm&'r $o& !o"os los 'lum&os.Y' (ue !o"os s'emos el &omre "e $'"' u&o * l' prmer' le!r' "e su 'pell"o p'!er&o%el m'es!ro "$e; 0Los (ue l' le!r' "e su prmer 'pell"o $o&$"'& por ,'/or re-&'&see& u& sólo grupo1 Y' reu&"os% se !r'!' "e '"/&'r el 'pell"o "el $omp'@ero. 0T- !e

ll'm's Hugo * !u 'pell"o empez' $o& l' le!r' G%7 BSer+% Go&z+lez 3o) %e&!o&$es7 BGómez S6. ?e ll'mo Hugo Gómez. Y 's6 4's!' s'er el &omre * 'pell"o

p'!er&o "e !o"os.

V'r'&!e;

> Se pue"e &/er!r el or"e&% $ome&z'r por el 'pell"o * '"/&'r el &omre% o &$lur el'pell"o m'!er&o.

> OJETO PASA3TE

Es u& #uego "e prese&!'$ó&% +s$'me&!e p'r' &@os. Se !r'!' "e l'&z'r u& o#e!o% pore#emplo u&' pelo!'% e&!re el $r$ulo "e p'r!$p'&!es $o& el propós!o "e prese&!'rse oe& $o&o$erse e&!re los &!egr'&!es "el !'ller. C'"' /ez (ue se re$e el o#e!o se "eerespo&"er "$e&"o el &omre% los gus!os% e(upo "e ,-!ol% e!$. Pero !o"o es!o $o&$o&sg&'s !e'!r'les p'r' r &!ro"u$e&"o ' los p'r!$p'&!es e& el mu&"llo !e'!r'l. Pore#emplo% el o#e!o !e&e el po"er "e /ol/er&os lo$os e&!o&$es l' $o&sg&' l'plmos '#o es' &,lue&$'. Pue"e es!'r 4el'"o o $'le&!e e&!o&$es se "ee"es4'$er lo '&!es posle "el o#e!o% e!$.)

E& es!' prmer' ,'se% *' s'remos $omo &os ll'm'mos% '"em+s el m'es!ro se 4'r+

"'"o $ue&!' (ue& "e sus 'lum&os !e&e ue&' re!e&$ó&. He '(u6 o!ros #uegos7

Es!e es el e#er$$o m+s se&$llo% se po"r6' "e$r (ue es p'r' $'le&!'me&!o.

( ?E?ORIA; Los p'r!$p'&!es) u& grupo "e !res ' $&$o)pre/'me&!e &umer'"os%&$'r'& el #uego '#o l's sgue&!es 'ses.

?e$'&smos

PALARAS 3?EROS



3O?RES A3I?ALES LETRAS COLORES APELLIDOS

FRASES

El prmer 'lum&o "r+ u&' p'l'r'% &-mero% e!$. El segu&"o repe!r+ l' '&!eror *'ume&!'r' o!r'% * 's6 4's!' (ue el error 4'g' su 'p'r$ó&.<U& mo"er'"or '&o!'r+ $'"' p'l'r'% $o& el ,& "e "e!erm&'r $u'&"o 'lgue& see(u/o$'= El 'lum&o (ue se e(u/o(ue s'le "el #uego% * ' $r!ero "el m'es!ro% se le "'$o&!&u"'" o se re&$' el #uego.

( EL ?ESERO; Los p'r!$p'&!es se "/"e& e& grupos "e K ' #ug'"ores por mes'% *represe&!'r+& ' los $le&!es "e u& res!'ur'& 'r. U&o "e ellos "esempe@'r+ el p'pel"el mesero * !e&"r+ (ue '!e&"er $omo m+mo ' !res $le&!es. <De u&' o "s!&!'s

mes's=Su !'re' $o&ss!e e& re!e&er me&!'lme&!e los pl'!llos (ue le p"'&.

Por o!ro l'"o% $'"' u&o "e los $le&!es "e$"e su me&-.

/ Sop' "e... ó% 'rroz ' l'.../ Gus'"o <Pl'!o ,uer!e=/ Pos!re/ e"'

U&' /ez eleg"o el me&-% se !om'r+& e& $ue&!' l's sgue&!es 'ses;

I. El mesero !om'r' &o!' me&!'lme&!e "e los pl'!llos pe""os. II. C'm&o l' $o$&'% !r'!'r+ "e re$or"'r los pl'!llos (ue m'g&'r' me&!e "epos!'r+e& su $4'rol' <p'r' ,#'rlo me#or=

III. Regres'r+ p'r' ser/r% por !ur&o% ' $'"' $le&!e% 'l !empo (ue $o& /oz 'l!' '&u&$'lo sol$!'"o por el $le&!e.

El e#er$$o se "es'rroll' e& "os e!'p's.

'= E& sle&$o !o!'l por p'r!e "e los "em+s $ome&s'les.= Co& el ull$o propo "el lug'r.

El &s!ru$!or !om'r+ &o!' "e lo (ue sol$!o $'"' $ome&s'l% 's6 se e/!'r' posles"s$uso&es.

S el e#er$$o resul!' "em's'"o $ompl$'"o% pue"e re"u$rse el &-mero "e $le&!es o"e pl'!llos.

( RADIO)TAMI; Los p'r!$p'&!es se "/"e& grupos "e #ug'"ores por e(upo.U&o represe&!'r+ ' l' empres' "e !'s * los o!ros ser+& $le&!es.

El represe&!'&!e "el r'"o !'% <oper'"or= es!'r+ se&!'"o ' u& es$r!oro '!e&"e&"o"os l6&e's !ele,ó&$'s.

Su !'re' $o&ss!e e& re!e&er me&!'lme&!e el ser/$o sol$!'"o.



'ses;

3omre "el $le&!e Dre$$ó& Des!&o

Oser/'$o&es

V'r'&!es;

A= A!e&"e&"o u&' sólo ser/$o = A!e&"e&"o "os ser/$osC= Ser/$o "e me&s'#er6' <?e&s'#e $or!o=

D= Ser/$o "e; F'rm'$'% /&os% $om"'% e!$.

U& ser/$o.) A!e&"er+ u& !o!'l "e !res ll'm'"'s% 'l ,&'l '&o!'r' los "'!os * sol$!'r+' l's u&"'"es <!'s= (ue le pl'& $o& el ser/$o.

Dos ser/$os.) Co& u&' p'us' "e !'& solo el &omre <"e l' prmer' ll'm'"'= '!e&"er+l' segu&"' * us$'r+ l' ,orm' "e '!e&"er 'm's% !r'!'&"o "e re!e&er los "'!os$orre$!os% p'r' pos!erorme&!e sol$!'r (ue $ur'& "$4o ser/$o.

?e&s'#e $or!o.) re$r+ u& me&s'#e% (ue repe!r+ ' l' u&"'" (ue $ur' "$4o ser/$o.Ser/$o "e; .) el $le&!e% sol$!'r+ u& ser/$o e(us% el oper'"or re!e&"r+ "$4o pe""o

* lo !r'&sm!r+ ' u&' u&"'" p'r' (ue lo pl'.

Los 'lum&os (ue sol$!e& el ser/$o% ser+& los msmos (ue se repor!e& ' l' sol$!u""el oper'"or "e r'"o p'r' $urr el ser/$o% 's6 $ompro'remos los errores.C'"' 'lum&o $urr+ el !ur&o "e oper'"or "e r'"o% 4's!' $omple!'r el !o!'l "e

p'r!$p'&!es.

RESPIRACI:3 F6#'!e $ómo respr's

3o !e e!r'@es "e (ue !e lo p"'% ,orm' p'r!e "e &oso!ros msmos * mu$4's /e$es & s(uer' &os 4emos "e!e&"o ' oser/'r $ómo !om'mos * ler'mos el 're "e &ues!ros pulmo&es.

S es!'mos $o&$e&!r'"os e& 'lgu&' '$!/"'"% &ues!r' respr'$ó& es $'smper$ep!le% s 'lgo &os &(ue!'% respr'mos $o& m+s r'p"ez e &!e&s"'". L'respr'$ó& es!+ !'& u&"' ' &ues!r' '$!/"'" /!'l (ue% &'!ur'lme&!e &o somos$o&$e&!es "e su ,u&$o&'me&!o.



L' respr'$ó& "ee "e ser D',r'gm+!$'

El "',r'gm' es l' om' (ue empu#' el 're p'r' 4'l'r * respr'r% el $u'l se 'mpl6'o se $o&!r'e% seg-& el 're e&!re o s'lg'% "e mo"o (ue $u'&"o respr'mos se ep'&"e% *'l epuls'rlo se $omprme.

P'r' &$'r $o& los e#er$$os "e respr'$ó&% "eemos $o&o$er l' pos!ur' $orre$!' "el$uerpo.

I&$'mos &ues!r' sesó& ,orm'&"o u& $r$ulo% lo m+s per,e$!o (ue se pue"'% $u"'&"o

(ue l' "s!'&$' e&!re 'lum&os se' e(ulr'"' <e(u"s!'&!e=% *' e& $r$ulo 'or"'mosel sgue&!e p'so% l' /er!$'l"'".

OJETIVO; Nue el 'lum&o $ompre&"' l' mpor!'&$' "e l' pos!ur' /er!$'l "e su$uerpo.

LA VERTICALIDAD; L' 'er!ur' "e los pes% <respe$!o u&o "el o!ro= !e&g' $omom'rge& el '&$4o "e l's $'"er's * $omo m+mo el '&$4o "e los 4omros. L's ro"ll's"ee& es!'r ,leo&'"'s <el pu&!o e'$!o es "o&"e 'l ,leo&'r l' ro"ll' se&!mos (ue&o 4'$emos ,uerz' p'r' m'&!e&erl'% * u& ml6me!ro m's * se "ol'=. L' esp'l"' re$!'%<m'&!e&e&"o l' $ur/'!ur' &'!ur'l "e l' $olum&' /er!er'l= los 4omros rel'#'"os% losr'zos ' los $os!'"os% l' $'ez' ergu"'% l' /s!' 'l 4orzo&!e.U&' /ez e&!e&""' * 0"om&'"'1 l' pos$ó& /er!$'l% "'mos el p'so p'r' l'&eu!r'l"'" <'use&$' "e '$$ó&=% pero &o '4o&"'remos e& ese !em' por(ue !e&"r6'mos(ue !o$'r el !em' "el orge& * u,,% p'r' u&' segu&"' $l'se es mor!'l. Lo mpor!'&!e ese&$o&!r'r l' /er!$'l"'" p'r' empez'r $o& los e#er$$os "e respr'$ó&.

P'r' pr'$!$'r l' respr'$ó& $orre$!' 's!' $o& $olo$'r u&' m'&o e& el pe$4o * o!r'e& el es!om'go. Tom'mos 're por l' &'rz * sólo "eemos mo/er l' m'&o "eles!om'go &,l+&"ose $omo u& gloo% "espu2s el 're se epuls' por l' o$'% po&2&"ol'e& pos$ó& "e sopl'r% me!e&"o el "',r'gm' lo m+s posle * sol!'&"o !o"o el 're (ue

!e&g'mos "e&!ro. Es!os e#er$$os se "ee& pr'$!$'r $o!"'&'me&!e% sempre (ue se pue"' se 4'r+ por l' &'rz% * $u'&"o se' &e$es'ro !om'r 're por l' o$'. T'mpo$o"ee pro"u$rse &&g-& so&"o% por(ue es!o "'@' l's $uer"'s /o$'les. Despu2s "e l'&spr'$ó& se "ee lo(ue'r el 're "os segu&"os * $ome&z'r ' epuls'rlo $o& $'lm'%$ompro'&"o $o& l' m'&o "el'&!e "e l' o$' (ue el 're (ue s'le es!+ ,r6o.Cu'&"o *' $ompro'mos (ue lo 4'$emos $orre$!'me&!e% 4'$emos l' &spr'$ó& * ello(ueo% * e& l' epr'$ó& /'mos $o&!'&"o &-meros $o& /oz su'/e * 'gu"'% p'r'

g's!'r po$o 're% * /eremos $omo &ues!r' $'p'$"'" respr'!or' 'ume&!' progres/'me&!e. Al pr&$po se pue"e &o!'r 'lgu&' se&s'$ó& "e m'reo% pero es &orm'l. Es!' se&s'$ó&"es'p're$e 4'$e&"o es!os e#er$$os "e rel'#'$ó&; se "e#'& $'er 4'$' "el'&!e l'

$'ez'% el !ro&$o * los r'zos% !o"o es!o per,e$!'me&!e rel'#'"o5 "espu2s% su'/e *le&!'me&!e% se /' le/'&!'&"o * s&!e&"o (ue $'"' /2r!er' se po&e e& su s!o% $omo



e&$'#'& los "e&!es "e u&' $rem'ller'5 $u'&"o es!' "ere$4' l' esp'l"'% se 4'$e&e#er$$os "e ro!'$ó& $o& l' $'ez' ' u&o * o!ro l'"o.

RESPIRACI:3 P'r' !om'r $o&$e&$'.

> T-m'!e e& el suelo o$' 'rr' <Te&""o sup&o= * ,leo&' l's ro"ll's e& ,orm' "e$''lle!e% ' m'&er' "e (ue !u esp'l"' "es$'&se $omple!'me&!e e& el suelo.> Ds!e&"e !o"os !us m-s$ulos * 'r!$ul'$o&es% !o"o !u $uerpo '4or' es!+ &mó/l5 Sólo!u /e&!re sue * '#'% ler'"o "e $u'l(uer !e&só& (ue mp"' su mo/me&!o lre *&'!ur'l.> Colo$' u&' m'&o sore el /e&!re * o!r' sore !u pe$4o% !om'&"o $o&$e&$' "e !urep'r'$ó&.U&' $orre$!' respr'$ó& ser+ $u'&"o 'l respr'r% l' m'&o (u2 es!' $olo$'"' e& el

pe$4o &o se mue/'.

RESPIRACI:3 Co& $'le&!'me&!o

De pe * $omple!'me&!e ergu"o% respr'r pro,u&"'me&!e% !om'&"o 're por l' &'rz *lle/+&"olo 'l "',r'gm'% s&!e&"o $omo el !ór' se &,l'. Luego epuls'rlo le&!'me&!e

por l' o$' 4's!' $omprmr el es!óm'go 'l m+mo. L' epulsó& es l' $l'/e "e u&' ue&' respr'$ó&% pues por lo ge&er'l lo 4'$emos mu*"eprs'% $o& lo $u'l !e&emos (ue 'spr'r $o& "em's'"' ,re$ue&$'% "'&"o l' se&s'$ó&"e (ue &os ,'l!' 're.

Deemos "e pro$ur'r (ue l' epulsó& se' lo m+s prolo&g'"' posle * !r'!'&"o "e &ol's!m'r &ues!r's $uer"'s /o$'les.U!lz'remos l' le!r' 0A1 'l epuls'r po$o ' po$o el 're. Y seguremos $o& el e#er$$ore$orre&"o !o"' l's /o$'les.

0L' respr'$ó& es l' 'se "e u& ue& rel'#'me&!o1

LA I?PORTA3CIA DEL AIRE E3 LOS PUL?O3ES

L' prmer' '$!/"'" (ue "es'rroll'mos p'r' &$'r u&' $o&$e&!r'$ó& es respr'r

pro,u&"o. L' 'u!om'!z'$ó& "e respr'r &os 4zo ol/"'r 4's!' (ue pu&!o 4'$erlo * porlo ge&er'l el 4e$4o "'ro "e u&' '$!/"'" "e '$$o&es% 4'$e (ue respremos $or!o * segu"o. L' respr'$ó& re'l "ee ser l'rg' * pro,u&"' pero $omo &o es!'mos'$os!umr'"os ' ello se pro"u$e u&' 4peroge&'$o&<?u$4o oge&o 'l $erero (ue &os m're'=. Oge&'r e& los pulmo&es &os perm!e!e&er me#or memor' $omo 's6 !'m2& !e&er &ues!r' $'#' !or'$' $o& el 're

su,$e&!e $omo p'r' (ue &os es$u$4e !o"o el pul$o< Vo$'lz'r= Por eso los e#er$$os "e respr'$ó& so& mpor!'&!es "es"e el pr&$po.

> CO3 EL AIRE HALA?OS

Es!e u&' m6m$' respr'!or' (ue pro"u$e& los '$!ores e& sus '$$o&es% es el smul'$ro respr'!oro pro"u$"o e& u&' '$!u'$ó&% l' &spr'$ó& * e4'l'$ó&



epres'& s!u'$o&es% m's (ue ml p'l'r's $u'&"o leemos u& !e!o% L' respr'$ó&%'$omp'@'"' "e u& !empo pru"e&$'l% 4'$e (ue &o se eprese e& ,orm' pl'&'% por el$o&!r'ro le "' po!e&$'% &o solo ' l' ,o&2!$' s &o !'m2& ' lo (ue se (uere "e$r.

H'* 'le&!os (ue por s solos *' so&% 'mor% /olup!uos"'"% o"o% L' respr'$ó& se'$e&!-' e& "e!erm&'"'s s!u'$o&es% por e#emplo% u&' $o&,esó&% u&' 'go&6'% se

e4'l'% so& s!u'$o&es "e p'l'r's (ue epr'& e& los l'os. L' mpo!e&$' o el&er/ossmo se &spr' (ue"' re!e&"' e& el $uerpo% /r'&"o.

> EJERCICIOS DE RELAJACI:3 DE VO

Rel'#'$ó& "e $'ez' $o& &,lue&$' e& l's $uer"'s /o$'les Es!' !2$&$' l' u!lz'& los ,o&o'u"ologos * !r'!' "e u& e#er$$o "e rel'#'$ó& "e $uello p'r' !e&er me#or l's$uer"'s /o$'les * es "e'l p'r' e#er$!'r '&!es "e "'r u&' or' !e'!r'l. )me&!ó& 4'$'u& 4omro * 4'$' el o!ro )Q) me&!ó& 'rr' * ''#o...K) me&!ó& e& sem$6r$ulo 4'$''rr'.)) me&!ó& e& sem$6r$ulo 4'$' ''#o. )) me&!ó& e& ro!'$ó& $omple!' 4'$'

u& l'"o * o!ro. ) me&!ó& ' u& 4omro 'rr' * ''#o.)) ore#' 4'$' u& 4omro *4'$' o!ro. $'"' e#er$$o "ee 4'$erlo /e$es

> EJERCICIO DEL LADRIDO

Los e#er$$os $o&!rol'"os "e l'"r"o le perm!r+ $ome&z'r ' "es'rroll'r po!e&$' p'r' 4'l'r.Oser/e "e!e&"'me&!e ' u& perro (ue es!e l'"r'&"o * mre $omo lo 4'$e% $omo$o&!r'e el es!om'go $o& $'"' l'"r"o pro*e$!'&"o el so&"o ' gr'& "s!'&$' $omo sl'&z'r' u&' pelo!' &/sle "e !e&s% "es"e el ,o&"o "e su es!om'go 4's!' el 4orzo&!e.Colo(ue 'm's m'&os e& ,orm' "e $u$4'r'% $omo p'r' re$r 'gu'% * ll2/el's ' susore#'s% $omo s ,uer'& "os !el2,o&os% p'r' es$u$4'r su /oz% $ome&$e ' l'"r'r

su'/eme&!e. Oser/e l's $o&!r'$$o&es "el "',r'gm'% ' l' 'l!ur' "el es!om'go. Despu2s 4'zlo $o& u& po$o "e es,uerzo% 'u&(ue s& e'ger'r. Luego% reempl'$e ell'"r"o por l' p'l'r' og'% P'ol' o C'rol'.

> EJERCICIOS DE E3TO3ACI:3 VOCAL

P'r' "'rle ' l' /oz u&' m'*or ,lel"'"% $omo 'smsmo u&' !o&'l"'" m's "e,&"' * reso&'&!e% es &"spe&s'le l' pr'$!$' "e l' le$!ur'% pues% por ell' pue"e& $orregrselos "e,e$!os * !'m2& '"op!'rse l's mo"'l"'"es * mo",$'$o&es (ue emelle$e& los

so&"os (ue pro"u$mos 'l 4'l'r. ?u* pro/e$4oso ser+ !e&er e& $ue&!' l's sgue&!es&orm's;'= Leer "e!e&"'me&!e * $o& !o"' $l'r"'".= Se&!r lo (ue se le' $omo s l's "e's ,uer'& prop's.$= Im'g&'r (ue 4'll' ,re&!e ' u& /'s!o 'u"!oro 'l $u'l se '&4el' persu'"r."= Pro$ur'r o!e&er so&"os /r'&!es * so&oros.e= D'r ' $'"' "e' epues!' el 2&,'ss $orrespo&"e&!e.

,= H'$er l's p'us's $u'&"o se' opor!u&o. g= ?'!z'r l' le$!ur' $o& ",ere&!es !o&os "e /oz% seg-& el &!er2s "e lo (ue se lee% p'r'&o &$urrr e& mo&o!o&6'.

> PARA PREPARAR VOCALIACI:3 RELAJACI:3 Y CO3CE3TRACI:3 DE LAS CUERDAS VOCALES



Pue"e ser e& pos$ó& se&!'"o $o& r'zos sore l's per&'s% o p'r'"o $o& los r'zos 'l$os!'"o "el $uerpo * los pes lger'me&!e 'er!os. Pue"e 'pl$'rse u&' m'&o $o&lger' presó& m!'" e& l's $os!ll's m!'" '#o "e ell's p'r' se&!r l' presó& "el"',r'gm' * o!r' ' $ms. "e l' o$' p'r' se&!r l' reso&'&$' "e l' /oz.

)Respr'r pro,u&"oQ)Luego "e $o&!'r me&!'lme&!e 4's!' K e4'l'r pro&u&$'&"o l' le!r' A''''''''''''''.

Repe!r $o& e % % o % u K /e$es $'"' le!r'K)Respr'r pro,u&"o)Luego "e $o&!'r me&!'lme&!e 4's!' K e4'l'r

pro&u&$'"o o&"' $+&!$o gregor'&o "e gles' ?A)DA)LA)A <$o& lger' sep'r'$ó&= Repe!r K /e$es $'"' le!r' 'l!er&'&"o m'"'l'' $o& e% % o% u E#. me"elee% m"l%mo"oloo% mu"uluu.

RELAJACI:3

U& ue& $o&!rol "e &ues!r' respr'$ó& &os lle/' ' u& ue& rel'#'me&!o.

L' rel'#'$ó& &os p"e (ue $'"' u&o "e &ues!ros m-s$ulos se e&$ue&!re e& !o!'l reposo%&o "ee "e 4'er es,uerzo 'lgu&o por p'r!e &ues!r'.

PARA E3TRAR E3 RELAJACI:3;

Es!'&"o "e pe $o& el peso "e &ues!ro $uerpo "s!ru"o e& 'mos per&'s% l's pl'&!'s"e los pes per,e$!'me&!e $olo$'"'s sore el pso * los r'zos ' los $os!'"os "el$uerpo.

I&$'mos por oge&'r &ues!ro $uerpo $o& u&'s &spr'$o&es pro,u&"'s * "e#'&"oes$'p'r el 're le&!'me&!e por l' o$'% 4's!' (ue &ues!ro $uerpo se se&!'$omple!'me&!e ,lo#o.

Empez'remos ' ',lo#'r l' !e&só& "e &ues!ros m-s$ulos. Prmero lo 4'remos e& l's zo&'s "e los "e"os "e los pes% seguremos $o& l's per&'s% los r'zos * l's m'&os.

VERIFINUE?OS CO?O VA 3UESTRO RELAJA?IE3TO

Nue u& $omp'@ero le/'&!e u&o "e &ues!ros r'zos ' l' 'l!ur' "el 4omro% <3o"eeremos o,re$er '*u"' 'lgu&'= * lo sol!'r'. És!e "eer+ $'er $o& !o"o el peso "e s

msmo * $omple!'me&!e ,l+$"o.



S l' prue' &o es super'"'% "eemos empez'r o!r' /ez% us$'&"o l' p'r!e e& l' (ue ,'ll'mos.Y s ,ue super'"' $o&!&uemos.

H'$e&"o $6r$ulos $o& l' $'ez'% logr'remos l' rel'#'$ó& "el $uello * "espu2s

seguremos $o& los 4omros * los r'zos.

P'r' !erm&'r% es!r'remos * s'$u"remos l's per&'s * los r'zos $omo s ,uer'& u& plumero.

Y $omo pu&!o ,&'l% !o"o &ues!ro $uerpo se mo/er+ "e !'l ,orm'% $omo s (us2r'mos(u!'r&os 'lgo "e e&$m'. <Im'g&' (ue !e&es el $uerpo $uer!o "e 'r'@'s u4ormg's=

> FOR?AR HISTORIAS

Luego "e re'lz'r $o&$e&!r'$ó& * respr'$ó& !r'"os e& el pso 4'$' 'rr' $'"''$!or "$e u&' p'l'r' segu"o por o!ro $o&,orm'&"o u&' 4s!or' &'rr'!/' o $ue&!o.

El $oor"&'"or $or!'r' l' 4s!or' $u'&"o per"' su se&!"o. Luego e& pos$ó& "e g'!eo se "rge& 'l '$!or (ue "r+ l' sgue&!e p'l'r' * !om'& su lug'r... * 's6 su$es/'me&!e. Luego p'r'"os !'m2& se "rge& 'l '$!or (ue "'r+ l' próm' p'l'r' pero $'"' p'l'r' "eer+ serle "$4' $o& u&' e&!o&'$ó&% e$l'm'$ó& * s es poslemo/me&!o $orpor'l.

0L' /er"'" os 4'r+ lres1Cu'&"o e& l' /"' $o!"'&' se&!mos l' &e$es"'" "e epr2s'&os% &o "u"'mos e&4'$erlo $o& &ues!ros 'mgos o $o& 'lg-& ,'ml'r. A4or' e&% BNu2 su$e"er6' s &os/2r'mos olg'"os ' epl$'r 'lg-& su$eso pr/'"o * perso&'l ' 'lgue& (ue &o ,orm'

p'r!e "e &ues!ro $r$ulo "e 'ms!'"es o ,'ml'res m+s 6&!mos Pro'leme&!ere'$$o&'r6'mos $o& u&' &eg'!/'% &os ruorz'mos% &o s'r6'mos (ue "e$r *% s

,&'lme&!e lo 4'$emos% ser+ $o& res!r$$o&es * o$ul!'&"o p'r!e "e l' /er"'".



P'r' (ue u& ue& '$!or "e "esempe@e $omo !'l% "ee "e es!'r 'l $e& por $e& "e sus$'p'$"'"es% por lo !'&!o es &e$es'ro (ue el m'es!ro se $o&/er!' e& u& 'mgo "e sus'lum&os * p'r' ello re$ome&"o el sgue&!e e#er$$o.

CIRCULO DE SI3CERIDAD

Comp'r!'mos re$6pro$'me&!e $o& &ues!ros $omp'@eros es!os mome&!os o se$re!os.

Co&"$o&es p'r' el e#er$$o;

I. Dspues!os e& $r$ulo * se&!'"os e& el suelo% re$or"'remos e& sle&$o 'lgu&'s "e l'sepere&$'s perso&'les (ue $ues!' !r''#o re/el'r.

II. Luego% P'r!e&"o "e 'lg-& pu&!o * sgue&"o "e z(uer"' ' "ere$4' $ome&z'remos' $omp'r!r $o& el m+mo "e s&$er"'" u&o "e esos mome&!os. Po"r+ !r'!'rse "e u&

prolem'% u& per$'&$e% u&' lusó& p's'"' o ,u!ur'% u&' 4umll'$ó& re$"' o 4e$4' * &os pro/o(ue u& se&!me&!o "e $ulp'% u&' 'm$ó& se$re!'.O !o"o '(uello (ue el 'lum&o (uer' $omp'r!r.

U& 'lum&o <o '$!or e& pro$eso= "ee "e es!'r ple&'me&!e e&!reg'"o ' lo (ue 4'eleg"o. Es por ello (ue &o "ee "e sopor!'r u&' $'rg'% (ue e& mu$4os "e los $'sos l'

solu$ó& es mu* se&$ll'. Por(ue su $o&$e&!r'$ó& se /er+ merm'"'% * por$o&se$ue&$' el "esempe@o &o ser+ el op!mo.

CO3CE3TRACI:3

Es l' ,'$ul!'" "e m'&!e&er !o"' &ues!r' '!e&$ó& e& u&' sólo $os'% s& (ue &'"' &os"s!r'g'.

Lo $re'"o por l' m'g&'$ó& lo $o&sol"' l' $o&$e&!r'$ó&5 es!o es !'& mpor!'&!e (ue

$u'&"o el '$!or se "es$o&$e&!r' per"e &o$ó& "el !e!o% 'use&!' el se&!"o "e /er"'" *es &$'p'z "e po&er l' m6&m' "oss "e &spr'$ó&.

Es!' ,'$ul!'" "ee "es'rroll'rse 'l m+mo% pues es l' $l'/e p'r' lle/'r ' ,elz !2rm&o$u'l(uer '$!/"'".

L' $o&$e&!r'$ó& &o sólo $o&!rol' &ues!ro $uerpo% <respr'$ó&% rel'#'$ó&%mo/me&!os * ges!os= s&o !'m2& &ues!r's emo$o&es * se&!me&!os. T'm2& &os'*u"' ' pro/o$'r u& es!'"o '&6m$o $o&/e&e&!e% (ue el '$!or &e$es!' p'r' e&!r'r e&

s!u'$ó& * po"er p's'r r+p"'me&!e "e u&' emo$ó& ' o!r' s& !e&er (ue es,orz'rse"em's'"o.



03o!'remos (ue l's !res ,'$ul!'"es5 Respr'$ó&% Rel'#'me&!o * $o&$e&!r'$ó& es!+&es!re$4'me&!e lg'"'s1

EJERCICIOS

S *' e&!e&"mos (ue ' l' $o&$e&!r'$ó& le '&!e$e"e u& ue& $o&!rol "e l' respr'$ó& * ' u&' ue&' rel'#'$ó&% 4'remos los sgue&!es e#er$$os.

( El 'lum&o "eer+ p's'r 'l ,re&!e% se&!'rse e& u&' sll' * empez'r ' rel'!'r !o"o lo(ue 4' 4e$4o e& el "6' o lo (ue 4zo el "6' "e '*er. Cu'&"o llegue m+s o me&os ' l'm!'" "el rel'!o% se le &!errumpr+ * se le pe"r+ ' los 'lum&os res!'&!es (ue empe$e&' pl'!$'r e&!re ellos% me&!r's su $omp'@ero $o&!&-' $o& su rel'!o.

( El m'es!ro ,#'r' su '!e&$ó& e& el 'lum&o (ue es!' 4'$e&"o el e#er$$o $e&!r'l% * se per$'!'r+ s l' $o&$e&!r'$ó& $o&!&u' o se per"ó.

( Se le "'r+ 'l 'lum&o u& o#e!o $u'l(uer'% p'r' (ue lo oser/e5 p's'r+ 'l ,re&!e $o&el o#e!o * lo oser/'r+ por "os m&u!os% luego se le (u!'r' el o#e!o * !e&"r+ (ue"es$rr% "e (ue $olor% ,orm'% !e!ur'% e!$. er' el o#e!o% 4's!' "es$rrlo

per,e$!'me&!e. ?e&!r's m+s $os's "g' "el o#e!o% m'*or 4'r+ s"o su oser/'$ó& * por lo !'&!o su $o&$e&!r'$ó&.

( U& 'lum&o 'l $e&!ro% $o& u& lro5 el 'lum&o leer+% me&!r's sus $omp'@eros 4'l'& ,uer!e. A los "os m&u!os se gu'r"'r+ sle&$o * se le pe"r+ 'l 'lum&o (ue "g' lo (ue4' le6"o.

( U& 'lum&o 'l $e&!ro * "os $omp'@eros ' su l'"o. <U&o "e $'"' o6"o= Los$omp'@eros 'l msmo !empo le $o&!'r'& 'lgo "ur'&!e u&os K segu&"os% "espu2s el'lum&o !r'!'r' "e re$or"'r (ue ,ue lo (ue "#o $'"' $omp'@ero.

SE3SIILIDAD

El '$!or es u&' "e l's perso&'s m+s se&sles.

P're$er' (ue es!u/er' 4e$4o "e ,l'me&!os mu* sus$ep!les p'r' $'p!'r lo (ue'$o&!e$e e& el mu&"o (ue lo ro"e'. Sus se&!"os so& l's /6's "e $omu&$'$ó&% ' !r'/2s"e l's $u'les lleg'& l's emo$o&es * se&!me&!os "el mu&"o e!erores% l's $u'les ,#'e& s6% p'r' po"er u!lz'rl's e& es$e&'.



LOS SE3TIDOS

LA VISTA; Es s& "u"'% el me"o m+s $omple!o por el (ue '"(urmos l's m+s /'r'"'s//e&$'s% el $olor * l' ,orm' "el mo/me&!o. A !r'/2s "e l' /s!'% &$' el '$!or su !'re'% *' (ue p'r' represe&!'r ' u& perso&'#e%"ee m!'r% * p'r' ello e& &e$es'ro !e&er u& mo"elo ' oser/'r.

Deemos res'l!'r% (ue mr'r sólo &os lle/' ' !e&er e& me&!e u&' m'ge&% * (ue p'r' po"er epres'r los se&!me&!os "el perso&'#e% 4'$e& ,'l!' los o!ros se&!"os.

Por l' /s!' s'remos "e (ue !'m'@o es el $or'#e.

EL ODO; L' /s!' per$e m+ge&es% el o6"o $ompleme&!' es's m+ge&es o ' /e$es l's$re'.

U& o6"o e& e"u$'"o es $'p'z "e $'p!'r el m+s m6&mo $'mo e& su e&!or&o. Y$u'&"o se es!' e& es$e&'% el '$!or% &o o*e% es$u$4'.

Por el o6"o s'emos $u'&!o "olor o 'mor 4'* e& $'"' $or'zó&.

EL TACTO; El !'$!o &o es smpleme&!e l' se&s'$ó& (ue &os pro"u$e !o$'r 'lgu&'$os'. Es el /&$ulo e&!re el e!eror * &ues!ro $uerpo.

El !'$!o &os $o&,rm' mu$4o "e lo (ue &ues!ros o#os /e&.

El !'$!o !'m2& es u& !r'&smsor. Nue por me"o "e u&' $'r$'% u& golpe% u& le/ero$e% e!$. Es!'remos !r'&sm!e&"o se&s'$o&es o se&!me&!os.

El !'$!o &o sólo se e&$ue&!r' e& &ues!r's m'&os% 2s!' e& $'"' $e&!6me!ro "e &ues!r' pel.

E& el !e'!ro% el !'$!o 4'$e !'&gle lo &!'&gle. EL GUSTO Y EL OLFATO; U&remos es!os "os se&!"os por(ue so& u&' "er/'$ó&<p'r' e,e$!os !e'!r'les= "el se&!"o "el !'$!o. Pero &o por ello "e#'& "e ser "e /!'lmpor!'&$'% *' (ue% por su &'!ur'lez'% so& los (ue el '$!or "ee "e represe&!'r "e !'l

,orm' (ue el espe$!'"or &o le (ue"e "u"' $u'&"o 4'g' uso "e ellos.

Algo (ue !o"o '$!or e& pro$eso "ee "e !e&er mu* e& $ue&!' es;

0U& perso&'#e se $o&s!ru*e ' p'r!r "e los se&!"os1

EJERCICIOS

( LOS SUELOS; Los p'r!$p'&!es se mo/er+& <"es$'lzos= lreme&!e por l' s'l'%m'g&'&"o !e&er '#o sus pes "/ersos !pos "e suelos (ue el pro,esor r+ sugre&"o *(ue% $omo es &'!ur'l% $o&"$o&'r+ su m'r$4'. S se "ee $'m&'r por l' 're&'% es

e/"e&!e (ue l' $o&ss!e&$' "el suelo 4'r+ m+s pe&oso el "espl'z'me&!o (ue s se4'$e sore p'/me&!o.



Es!'r% '!e&!os ' l's sugere&$'s "el mo"er'"or * !e&er los se&!"os e& "esper!os. E/o$'&"o l's se&s'$o&es "e &ues!r' prop' epere&$' "e esos me"os% epres'r '!r'/2s "el $uerpo l's ",$ul!'"es "e mo/me&!o.Se $o&$e"er+ u& !empo "e Q m&u!os p'r' $'"' !erre&o * se propo&"r+ u& m+mo "e suelos ",ere&!es.

He '(u6 'lgu&'s posl"'"es;

) C'm&'r por l' 're&' "e l' pl'*'.) C'm&'r por l' $'lle e&lo"'"'.) C'm&'r sore el 4elo.) C'm&'r por l' &e/e.) C'm&'r "e&!ro "el 'gu'. <D,. &/eles=) C'm&'r sore u& pue&!e $olg'&!e.) C'm&'r sore pso $'le&!e.) C'm&'r sore pe"r's pu&!'gu"'s

( EL ACTOR Y SU SO?RA; El #uego (ue se !e propo&e $ompor!' u& es,uerzo "e $oor"&'$ó& * s&$ro&z'$ó&$orpor'l $o& !u $omp'@ero. S'es (ue &o 4'* &&g-& $uerpo (ue% '&!e u& ,o$olum&oso "e#e "e pro*e$!'r l' somr' "e su ,gur'5 se mue/' e& u&'% u o!r' "re$$ó&%

su somr' se "espl'z' #u&!o ' 2l.

E& es!e e#er$$o /'mos ' ll'm'r $o&"u$!or 'l p'r!$p'&!e (ue propo&e * "rge losmo/me&!os% "e#+&"ose lle/'r * ,lur lreme&!e. Por e#emplo% pue"e $'m&'r% s'l!'r%

p'r'se * oser/'r% r's$'rse l' $'ez'% rez'r% $4u!'r% e!$.

El segu"or o somr' se s!u'r+ ' su $os!'"o ' u&' "s!'&$' "e u&os $m'prom'"'me&!e% ps'r+ los !'lo&es ' su $omp'@ero% m!+&"olo smul!+&e' e&&!errump"'me&!e. P's'&"o u& $er!o !empo% los p'peles se &!er$'m'&.

( DUCHAR AL CO?PAWERO; S6% 4's le6"o e&; /'mos ' "u$4'r 'l $omp'@ero. Por supues!o% &o &e$es!'r+ 'gu'% & #'ó&% & u&' !o'll' p'r' lle/'r ' $'o l' '$$ó&% pues/'mos ' "u$4'r m'g&'r'me&!e.

Pero% '!e&$ó&% por(ue &o resul!' !'& ,+$l $omo ' prmer' /s!' pu"er' p're$er. A&!es "e &"$'r l' !'re'% "eemos re,leo&'r sore !o"os los eleme&!os u o#e!osm'g&'ros (ue pre$s'mos m'&e#'r. Por e#emplo; el gr,o "e l' "u$4'% el 'gu')$'le&!e o ,r6') u&' espo&#'% u&' p's!ll' "e #'ó&% el s4'mpoo% lo$ó&% !o'll'% e!$.

Los p'r!$p'&!es se "spo&e& por p're#'. U&o "e ellos ser+ el eleme&!o p's/o * el o!ro'$!/o. L' '$$ó& se &$' "es/s!e&"o m'g&'r'me&!e 'l $omp'@ero; el p'r!$p'&!e '$!/o se r+ (u!'&"o pre&"' por pre&"'. Luego% el p's/o e&!r'r+ e& l' '@er' * se se&!'r+$o&,or!'leme&!e e& ell'% *' "e&!ro "el 'gu'. El p'r!$p'&!e '$!/o re'lz'r+ l'

se$ue&$' "e '$$o&es (ue $orrespo&"e& ' l' '$!/"'" "e "u$4'r 'l $omp'@ero. Remo#'rlo% e&#'o&'r) lo% ,ro!'rlo% '$l'r'rlo. F&'lme&!e lo se$'r+ * lo /es!r+.Term&'&"o el e#er$$o se &!er$'m'& los roles * se &$' "e &ue/o l' epere&$'.

El p'r!$p'&!e '$!/o "ee "e#'rse 4'$er% '*u"'&"o e& lo posle ' (ue su $omp'@erore'l$e l' !'re' $o& $omo""'".

> 3UDO HU?A3O



Pro,esor o gu6'% $ome&z'r+ ' $'m&'r por e&!re los r'zos o '#o los r'zos "e los"em+s &!egr'&!es "e l' ro&"'% &'"e "eer+ sol!'rse * !o"os "eer+& r p's'&"o por"o&"e p'so el gu6'. L' "e' es (ue e&!re !o"os se ,orme u& gr'& &u"o 4um'&o% u&' /ez(ue el gu6' &o pue"e segur '/'&z'&"o% se "ee $ome&!'r $omo se e&$ue&!r'& * s

posleme&!e se pue"e segur. De &o ser 's6% se $ome&z' el re!ro$eso p'r' ,orm'r

&ue/'me&!e l' ro&"' * re'lz'r o!r' '$!/"'"

> ARIR Y CERRAR EL CIRCULO

Se "spo&e& los '$!ores e& u& $r$ulo 'er!o * el $oor"&'"or "' u&' p'u!' "o&"e 'l$err'r el $r$ulo el '$!or '"op!' u&' pos!ur' * mr' ' sus $omp'@eros sus o!r's

pos!ur's% luego /uel/e& ' su pos$ó&. ALTER3A3CIAS) A=.) Tr''#'&"o el $uerpo; 'l $err'r '"op!'& pos$o&es ,6s$'s oepreso&es% "e me"o 'legr6'% ll'&!o e!$. T'm2& e& el '/'&$e 'l $err'r el $r$ulo

pue"e& $'m&'r "e "s!&!'s ,orm's. =.) Tr''#'&"o l' /oz) 'l $err'r ge&er'& so&"os o&om'!op2*$os o 4'l'&

2!&$'me&!e% !po #u"6o% !'l'&o g'llego e!$.

I?AGI3ACI:3 Es l' ,'$ul!'" es!2!$' por e$ele&$'. L' m'g&'$ó& es l' m'!er' prm' "e los sue@os "e !o"o 'r!s!'. L' m'g&'$ó& es l' ,uerz' "&+m$' "el pe&s'me&!o% (ue me"'&!e l' 'so$'$ó& "e "e's * "e emo$o&es sr/e 'l 4omre p'r' $re'r% !r'&s,orm'r% '$re$e&!'r% re$re'r% e'l!'r * 'pro/e$4'r%u!lz'&"o lo m'g&'"o e& propo pro/e$4o * e&e,$o% elm&'&"o o '@'"e&"o sus"e,e$!os o !r'&s,orm+&"olos e& /r!u"es.

Po"emos pro*e$!or ' los "em+s% "es"e smples m+ge&es me&!'les% 4's!' sorees!m'rlos% ' /e$es s& se&!"o.

EJERCICIOS;So& /'ros los ,'$!ores (ue es!mul'& ' l' Im'g&'$ó&% pero !o"os $o&/erge& e& el$erero.

Es 'll6% "o&"e u&' /ez &$'"o el pro$eso% sólo u&o ser+ $'p'z "e "e$"r $u'&"o p'r'r.( LA HISTORIA; C'"' 'lum&o 4'r+ u&' $ompos$ó& es$r!' $o& lo (ue le suger' l'

p'l'r' 0GISILO1 * 0TAPTA1. Des"e luego es!'s p'l'r's &o es!e& e& l' le&gu'$'s!ell'&'% por lo !'&!o% !'mpo$o e& el "$$o&'ro.

L's 4s!or's !e&"r+& (ue ser e& /'ros g2&eros.X LIRE X A?OR

X SUSPE3SOX DRA?A



p'pel "e espe#o * repe!r+ !o"os los mo/me&!os (ue el $omp'@ero 4'$e. Es!osmo/me&!os !e&"r+& $omo 'se u&' 4s!or' (ue &'rr'r+ $o& m6m$'.

Al ,&'l "el e#er$$o% 0el espe#o1 &os $o&!'r+ (ue ,ue lo (ue e&!e&"ó "e '(uell'4s!or' (ue le $o&!ó su $omp'@ero.

El e#er$$o se &/er!e% '4or' el 0espe#o1 p's' ' ser &'rr'"or.

El o#e!/o +s$o "e es!e e#er$$o es; Nue el 'lum&o e#er$!e sus m-s$ulos% sore!o"os los ,'$'les% *' (ue por ellos &os $o&!'r+ l' m'*or6' "e l' 4s!or'.

( EL DISCURSO; V'mos ' propo&er&os u&' sere "e s!u'$o&es 4umor6s!$'s%'r!$ul'"'s ' p'r!r "e u&' s!u'$ó& "e 'se; D'r u& "s$urso.

/ LA PULGA

U&o "e los p'r!$p'&!es% "e ,re&!e 'l p-l$o% mpro/s'r+ u& "s$urso% sore l's$u'l"'"es% prope"'"es * /e&!'#'s "e u& &ue/o pro"u$!o $o&!r' l's pulg's.

<Se le "'r+ u& !empo r'zo&'le 'l 'lum&o p'r' (ue prep're su es!r'!eg'=

E& !o"o mome&!o el p'r!$p'&!e 4'l'r+ $o& ple&' $o&/$$ó& "el pro"u$!o. De pro&!o% &o!'r+ u& moles!o p$or. Es!e p$or &o ser+ perm'&e&!e% s&o (ue 'p're$er+ "e$u'&"o e& $u'&"o. I&$reme&!'&"o su &!e&s"'" $o& $'"' 'p'r$ó&.

El !&er'ro "el p$or ser+ "e$só& "e $'"' p'r!$p'&!e.

/ LA DISTRACCI:3

E& es!' o$'só&% el or'"or mpro/s'r+ u& "s$urso sore l' "s!r'$$ó& "e los &@os pe(ue@os. Por e#emplo. De /ez e& $u'&"o% u&o "e sus $omp'@eros lo &!errumpr+% p'r' '$l'r'r u&' "u"'. Pero l' "u"' ser+ "e $o&!e!o perso&'l.

El Or'"or% "eer+ respo&"er o e/'"r $o& u&' e$us' l' pregu&!' * $o&!&u'r $o& su!em' e& l' p'r!e "o&"e ,ue &!errump"o. El mo"er'"or !om'r+ &o!' "e lo (ue "e$6' e&el mome&!o (ue ,ue &!errump"o el or'"or * $er!,$'r' s es $orre$!o 'l re!om'r el!em'.

E& $'so "e (ue el or'"or &o re$uer"e% o se e(u/o(ue% u& &ue/o 'lum&o &$'r' el #uego.

El "s$urso &o "ee "e e$e"er los m&.

3o mpor!' "em's'"o l' lóg$' "el "s$urso% s&o l' $o&!&u"'" * "ese&/ol/me&!o.

/ EL DISPARO

Co& u&' 'mpl' so&rs' "rgr+ su "s$urso 'l 'u"!oro. <El !em' ser+ !o!'lme&!elre= $u'&"o se e&$ue&!re e& el mome&!o m+s mpor!'&!e "e su "s$urso% re$r+ u&"sp'ro por l' esp'l"'. El or'"or ges!$ul'r' el mp'$!o "e l' 'l'% pero segur+ $o&

su "s$urso s& $or!'r p'l'r's% s& mo",$'r su so&rs'. Ir+ "es,'lle$e&"o po$o '

po$o 4's!' morr% pero $o&ser/'&"o su so&rs' mez$l'"' $o& el r$!us "e "olor.



El "olor /' !r'&s,orm'&"o progres/'me&!e l' so&rs' (ue se "u#' e& los l'os "elor'"or e& u&' mue$' !r'g$óm$'.

LA ?UERTE

De l's "/ers's s!u'$o&es (ue 'p're$e& e& el !e'!ro% l' muer!e es u&o "e los po$osmome&!os e& (ue el '$!or &o pue"e 'po*'rse "re$!'me&!e e& su epere&$'% s&o e& sum'g&'$ó& * su $'p'$"'" "e suges!ó&.

Prep'r2mo&os '4or' ' eperme&!'r es' se&s'$ó&% "es"e ",ere&!es perspe$!/'s.

?UERTE POR I3TOMICACI:3 CO3 GAS

?uer!e "ul$e. Rel'#'me&!o !o!'l% &$o&$e&$'. El &s!&!o "e super//e&$' &o se m'&,es!'. Dur'$ó&; po$os segu&"os

?UERTE POR ASFIMIA <DE HU?O=

?uer!e /ole&!'% 'go'&!e. El &s!&!o "e super//e&$' &!er/e&e po"eros'me&!e. Dur'$ó&; U&os m&u!os.

?UERTE POR DESCARGA ELÉCTRICA

?uer!e ,ulm&'&!e% &$o&s$e&!e. El &s!&!o "e $o&ser/'$ó& &!er/e&e e& ,orm' mu* re/e% es (uz+s u& re,le#o. Dur'$ó&; U& &s!'&!e.

?UERTE POR E3VE3E3A?IE3TO

<C'&uro= ?uer!e l'rg' * /ole&!'. El &s!&!o "e $o&ser/'$ó& se &eu!r'lz' por los ,uer!es "olores% $o&/ulso&es%$o&$e&$' lu$"' "e los e,e$!os% $ól$os mu* ,uer!es * "es!ru$$ó& "e /ser's.

> REPRESE3TAR Y TEATRALIAR

El ges!o ll'm'"o !e'!r'l% es u&' '$$ó& 'le#'"' "e l' /"' re'l * por $o&sgue&!e ,'lso s se "ee '$!u'r% por eso mu$4os "re$!ores re$4'z'& es!' !2$&$'. Pero &o po"emosol/"'r (ue el 'r!e es re'lz'$ó&. S e& '$!u'r &'!ur'lme&!e es u&' re'l"'"% * u&'!e'!r'lz'$ó& pue"e lleg'r ' $o&/er!rse e& u&' '$$ó& r"6$ul'% Te'!r'lz'"os o/ers!'s &o po"emos "es$'r!'r l' !2$&$' "e los ges!os (ue so& eleg"os * es!u"'"os *(ue e&!r'& ' ,orm'r p'r!e "e u& es!lo e& l' !e'!r'lz'$ó&... L' ,'mos' '$$ó& "e

le/'&!'r u& r'zo sore l' $'ez' * el o!ro es!r'"o 4'$' ''#o e#e$u!'&"o u&' '$$ó& s4'Zespe'r'&' me&!r's "e$mos O49999999 Es &e!'me&!e u&' Te'!r'lz'$ó& (ue &o es



m's (ue l' e'ger'$ó& "e l' re'l"'" * &o u&' represe&!'$ó&. Pero es!e u&' '$$ó&(ue pue"e "e,&r l' ",ere&$'. E#emplo; U& '$!or "e Q '@os p'r' $o&/e&$er 'lespe$!'"or "ee !e'!r'lz'r l' '$$ó& "e u& perso&'#e "e '@os% e#e$u!'&"o losmo/me&!os le&!os "e $uerpo * /oz% pero &o pue"e represe&!'rlo "'"o (ue &o !e&e '@os% Eso es !e'!r'lz'r. O!ro '$!or "e '@os% !'m2& po"r6' !e'!r'lz'rlo pero !e&e

l' /e&!'#' "e po"er represe&!'rlo por(ue !e&e l' e"'" * l' //e&$' * &o &e$es!'e'ger'r &'"'. Por eso seg-& l' $l'se "e '$!or * el ,s$ "u rol (ue represe&!'& pue"e ser m's o me&os $re6le seg-& lo $er$'% ,6s$' * me&!'lme&!e (ue es!2& "el perso&'#e. H'* u& 'r!e "e l's '$!!u"es * l' !e'!r'lz'$ó&% es u& 'r!e "e epresó& pl+s!$' ges!os * '$!!u"es (ue so& pues!o e& ,orm'% 'r!e'lz'"os% !e'!r'lz'"os% * !'& /'le"eros e& l' g'm' !2$&$' "e l' '$!u'$ó& $omo !o"'s l's "em+s r'm's.

( AORDAR A U3 PERSO3AJE;

Dos p'r!$p'&!es (ue represe&!'r+& ' u& perso&'#e re'l * ' o!ro "e ,$$ó&. El perso&'#e re'l re'$$o&'r+ $omo s6 l' s!u'$ó& re'lme&!e l' //er' 2l. El perso&'#e $o& el p'pel "e ,$$ó&% "eer+ !e&er u&' "e' mu* $l'r' "e lo (ue /' 'represe&!'r.

E& el e#er$$o &!er/e&e& ",ere&!es ,'$!ores "e l' perso&'l"'"% &!elge&$'%m'g&'$ó&% s&$er"'"% &/e&!/'% $'p'$"'" "e ,'ul'$ó& * lóg$' e&!re o!r's.

SITUACIO3ES;

X U& p'"re "e$"e re/el'r ' su 4#o su /er"'"er' p'!er&"'".X U& pol$6' !e '$us' "e 4'er $ome!"o u& roo * &o es /er"'".X u& mu$4'$4o "ese' se"u$r ' u&' $4$'X Algue& $o& u&' ,uer!e "epresó& sol$!' '*u"'% u& po$o "e $'r@o. <msmo seo=X U&' Amg' !e p"e u& $o&se#o% es!' em'r'z'"'.X Tu me#or 'mg' <o= $o&sume "rog's * !e&es (ue "e$rle (ue se es!' "'@'&"o.

Prmero &eg' (ue $o&sume "rog's% pero !u &ss!e&$'...X Tu 'mg' !e '$us' "e !e&er rel'$o&es $o& su &o/o.

Sólo el p'r!$p'&!e (ue represe&!' l' ,$$ó& s'r+ $u'l es su p'pel * el o!ro lore'$$o&'r' "e u&' ,orm' ,lu"' * &'!ur'l.

( I?PROVISA3DO SITUACIO3ES

Los p'r!$p'&!es es!'r+& "s!ru"os e& grupos "e ó * "spo&"r+& "e u& !empor'zo&'le p'r' prep'r'r su mpro/s'$ó&% $ues!o&+&"ose e& los sgue&!es "'!os;

'= El !em'= El lug'r$= Los perso&'#es

"= L's $r$u&s!'&$'s e!er&'se= L's $r$u&s!'&$'s &!er&'s "e los perso&'#es.



,= A$$esoros

EJE?PLO;

TE?A; El me"o

LUGAR; u& re,ugo e& l' mo&!'@' PERSO3AJES; eplor'"oresCIRCU3STA3CIAS EMTER3AS; Al '&o$4e$er &esper'"' )me&!e $'e u&' ,uer!e!orme&!' "e &e/e% * (ue"'& &$omu&$'"os. Sus reser/'s "e le@' se 'go!'ro&.CIRCU3STA3CIAS I3TER3AS DE LOS PERSO3AJES;Teme& morr $o&gel'"os% l' "el"'" * el $'&s'&$o se 'po"er' "e ellos po$o ' po$o%$rss &er/os's * '$!!u"es "e e&!erez'% 4'* $or!es "e e&erg6' el2$!r$'.

ACCESORIOS; U&' mes' "e $e&!ro% sll's% po$' $om"' * ,'l!' "os s'$os "e "ormr..

El !empo (ue"'r+ su#e!o 'l "es'rrollo "e e#er$$o.

RECORDA3DO NUE;Se $o&s"er'& eleme&!os "r'm+!$os o es!ru$!ur'les.

'= El !em'; A p'r!r "e 2l se "es'rroll' !o"o 'rgume&!o o 4s!or'.= El lug'r; Co&$er&e 'l esp'$o "e l' '$$ó&.$= Los perso&'#es; Roles * $'r'$!er6s!$'s ,sológ$'s."= L's $r$u&s!'&$'s e!er&'s; A'r$'& !o"os los "e!'lles (ue &!egr'& el $o&!e!o "el' '$$ó&.e= L's $r$u&s!'&$'s &!er&'s "e los perso&'#es; Se re,ere& ' l's es!ru$!ur's ps6(u$'s

* ' l's mo!/'$o&es espe$,$'s "e $'"' perso&'#e5 se&!me&!os% emo$o&es% e!$.

A p'r!r "e es!os eleme&!os% el '$!u'&!e $re'r+ u&' s!u'$ó&. Pue"e !'m2& suger6rseles 'lgu&os !em's * "e#'r (ue el res!o "e los eleme&!os"r'm+!$os se'& $omple!'"os por ellos msmos.

Algu&'s "e's;

[ EL ?ERCADO;

Perso&'#es; Q Cle&!es% Q /e&"e"or's% Turs!'Cr$u&s!'&$'s "e los perso&'#es; El !urs!' "es$o&o$e el "om'.

[ EL AURRI?IE3TO;

Lug'r; U&' $'s' e& l's ',uer's "e l' $u"'" Perso&'#es; Q p're#'s #ó/e&es.Cr$u&s!'&$'s &!er&'s; I&/er&o% "e &o$4e.Cr$u&s!'&$'s &!er&'s; Lle/'& u& '@o //e&"o #u&!os% !r''#'& 4or's "'r's%

prolem's e$o&óm$os. Se&!me&!os "e ,rus!r'$ó& e& u&o "e ellos. [ CO3SULTA CO3 EL ?EDICO;

Cr$u&s!'&$'s e!er&'s; El ?e"$o &o lleg'% $'lor.

Cr$u&s!'&$'s &!er&'s; C'"' u&o !e&e u&' e&,erme"'" ",ere&!e. A$$esoros; H'!'$ó& s& /e&!l'$ó&.



[ EL HOSPITAL;

Tem' ; L' oper'$ó&. Perso&'#es; ó Q m2"$os% e&,ermo% '&es!ess!'% p'$e&!e% ,'ml'r "el p'$e&!e.

Cr$u&s!'&$'s e!er&'s; El e(upo se 'pres!' ' &!er/e&r (ur-rg$'me&!e ' u& p'$e&!e '#o l' mr'"' "e u& ,'ml'r. A$$esoros; I&s!rume&!'l me"$o (ur-rg$o m'g&'ro.TEATRO INFANTIL

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Ejercicios y Juegos teatrales

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