egolamento - T i b u r s u p e r b u m · mento nell’ambiente montano, le nozioni minime di...
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egolamentoOgni escursionista deve rispettare le seguenti
norme di comportamento per il bene proprio e del gruppo, e pertanto si impegna:
R
• ad informarsi sull’escursione alla quale intende partecipare recandosi presso la sede sociale, il venerdì antecedente alla data stabilita per l’escursione, o telefonando al coordinatore;• a possedere preparazione fisica, abbigliamento ed attrezzatura adeguati alle esigenze dell’escursione;• ad attenersi esclusivamente alle disposizioni impartite dai coordinatori delle escursioni;• a seguire gli itinerari prestabiliti non allontanandosi mai dal gruppo che sarà sempre guidato e chiuso da un coordinatore;• chi non rispetta gli itinerari o le indicazioni dei Direttori di Gita, potrà essere allontanato dalla stessa, sottoscrivendo un modulo di sollevamento delle responsabilità.I singoli coordinatori si riservano la facoltà di selezionare i partecipanti all’escursione inbase ai punti sopra citati e di limitarne il numero negli itinerari EEA e PD.
LE GITE SOCIALI VENGONO CONTRASSEGNATE CON LE SEGUENTI SIGLEA SECONDA DEL LORO GRADO DI DIFFICOLTÀ
• Difficoltà escursionistiche •T
E
EE
EEA
EAI
FPDADDTDEDEX
Percorso turistico. Itinerari evidenti su strade, mulattiere o comodi sentieri, pocoimpegnativi e con poco dislivello.Percorso escursionistico. Itinerari di medio impegno che si svolgono, in genere, susentieri o su tracciati di sentieri, su pendii erbosi o detritici.Percorso per escursionisti esperti. Itinerari impegnativi in quota e con molto disli-vello che possono comportare singoli passaggi su roccia di facile arrampicatae/o attraversamenti di pendii nevosi.Percorso per escursionisti esperti con attrezzatura. Itinerari che comportano l’uti-lizzo dell’attrezzatura alpinistica per la progressione e l’autoassicurazione.Escursione con attrezzatura invernale
• Difficoltà alpinistiche •FacilePoco difficileAbbastanza difficileDifficileMolto difficileEstremamente difficileEccezionalmente difficile
Preghiera del MontanaroDio! Padre nostro!Creatore dell’universo,che al Sole dai calore e luce,che muovi i venti e domini le
tempeste;a noi, gente della montagna,più vibrante hai dato il senso della bellezza e della
bontà;più saldo il cuore,più tenaci i muscoli e la volontà e
l’ansia,perché più forte,nell’alto dei picchi solitari e
selvaggi,abbeverandoci alla Tua fonte,potessimo cantare la tua gloria.Quando saliamo sulle vette senza
confini,
quando arrampichiamo le roccemaliarde
e sdegnose,quando attraversiamo i
ghiacciaiinsidiosi,
e voliamo, con fragili legni,sulle immacolate distese nevose,e quando infine l’urlo della
tormentadà la misura della Tua
possanza:
Tu guardaci!Tu guidaci!Tu proteggici!
Proteggi e guarda, con noi,le Mamme, le spose, i nostri cari
che, in ansiosa trepidazione,attendono il nostro ritorno.
Poi,quando l’ora sarà del nostro
addio,purificata l’anima al fuoco
dell’amoredonaci un posticino in Cielo.In alto.Sù sù, più ancora, a Te vicini;perché:unendo le nostre voci al coro
degli Angeli,possiamo ancora,in eterno, cantare la Tua gloria.
Così sia.G. Scipioni
PER PRENOTAZIONI ED INFORMAZIONI
Sede C.A.I. Tivoli, Vicolo dei Palatini, 11aperta tutti i martedì e venerdì dalle 18.00 alle 19.00Bacheca sociale presso la Galleria Pacifici a TivoliSito www.caitivoli.it - E-mail [email protected] Postale 75 00019 Tivoli
• Soci ORDINARI• Soci FAMILIARI• Soci GIOVANI
€ 45,00€ 25,00€ 20,00
Le quote sociali su indicate, sono comprensive di copertura assicurativaper tutte le attività sezionali e per tutto l’anno.Chi volesse ulteriormente aumentare la propria copertura assicurativapuò, come in passato, sottoscrivere l’assicurazione entro e non oltre ilvenerdì antecedente la gita sociale o l’attività da svolgere utilizzando gli appositi moduli in sede o sul sito www.cai.it
QUOTE SOCIALI
WEBMASTER [email protected] - [email protected]
onsigli pratici• Montagna e alimentazione •
Come mangiare in montagna per favorire la buona riuscita delle nostre imprese limitando la fatica!!
C
• Vestiario •
• Cosa mettere nello zaino •
Cibi e bevande da evitare:Bibite gassate e/o inlattina (gonfiano e appesantiscono, e una volta aperte devonoessere finite sul momento)Salame (ipercalorico)Merendine industriali (per l’organismo sono difficili da sintetizzare e spesso troppograsse)
Bevande consigliate:Acqua o thè in bottiglietta/borracciaFrutta fresca o succhi di frutta (un concentrato istantaneo di vitamine!)Integratori di vitamine e minerali in bevanda (per reintegrare le sostanze bruciate conla fatica)
Per preparare un integratore fai-da-te:In un litro d’acqua aggiungere una bustina di Polase, un cucchiaino di fruttosio e mezzocucchiaino di zucchero raffinato
Per un piccolo break lungo il tragitto...:Cioccolata in tavolette e frutta fresca o seccaBiscotti frollini, wafer o un pezzetto di parmigiano
Per il pranzo...:Panini con: burro e/o marmellata - prosciutto e/o mozzarella - frittataUn pezzetto di parmigianoFrutta frescaPasticceria artigianale e/o casareccia (per mangiare sano!)
Scarponcini da trekking o scarpette da montagna (mai scarpe da ginnastica)Calzini pesanti e maglia a pelle o canottieraPantaloni lunghi (pesanti o di cotone a secondo della stagione)Camicia, maglione o pileMantella per la pioggia
Tessera C.A.I. TivoliBerretto di lana o con visiera (a seconda della stagione)Guanti di lanaLampada frontale e telo termico (soprattutto d’inverno)Giacca a vento
Un piccolo pronto soccorso (cerotti, crema solare e per distorsioni, burro dicacao etc.)Fischietto e coltello multi usoOcchiali da sole, fiammiferi, bussola,fazzoletti di carta
La commissione torrentismo del C.A.I. di Tivoli propone per l’anno 2011 una serie dinuovi incontri con l’obbiettivo di diffondere la conoscenza al canyoning. Lo scopo di taliincontri è il raggiungimento della piena autonomia individuale nella percorrenza di unaforra di media difficoltà. Gli incontri sono aperti a tutti, soci C.A.I. e non, in questo casocon l’obbligo all’iscrizione al Club Alpino Italiano. Il costo complessivo degli incontri è di
Euro 110; termine ultimo per il versamento 28/02/2011Le date e i contenuti sono i seguenti:
25/03/2011- Presentazione materiali, video, evoluzioneattrezzature idonee per la disciplina (sede)
26/03- nodi e tecniche di progressione su corda (falesia)
- progressione con corsa singola e doppia in sicurezza (falesia)
27/03- ripasso progressione, con utilizzo discesa guidata o
deviata (falesia)
02/04- uscita in forra e pratica degli argomenti trattati
03/04- uscita in forra e pratica degli argomenti trattati
Requisiti di Partecipazione-Essere socio C.A.I.-Saper nuotare
-Età minima 18 anni-Certificato medicodi idoneità sportivanon agonistica.
Attrezzatura richiesta:-Casco*
-Muta completa (5 mm possibileaffitto)
-Calzari (possibile affitto)-Guanti (possibile affitto)
-Scarpe da torrentismo o datrekking alte alla caviglia
-Discensore a otto-3 moschettoni HMS
-Imbragatura* (possibile usarequella da arrampicata)
Info:Mario INNOCENZITel: 338 9811328
email: [email protected] TANITel: 339 6060197
email: [email protected]:
La CommissioneTorrentistica si riserva, a proprioparere, di variare date orari e
argomenti degli incontri.
*Potrebbero essere fornite dalla sezione C.A.I. a secondo della disponibilità.t
CommissioneTorrentistica
e nostre attività
L’Alpinismo Giovanile ha lo scopo di intro-durre il ragazzo, generalmente tra gli 8 e i18 anni, alla pratica della monta-gna, partendo dalle basi fonda-mentali dell’escursionismo.L’e-ducazione alimentare, il mododi vestirsi nel modo più oppor-tuno, il rispetto di alcune fon-damentali regole di comporta-mento nell’ambiente montano,le nozioni minime di sicurezza,sono solo alcuni aspetti che i responsabilidell’Alpinismo Giovanile cercano di inse-
gnare attraverso il gioco, lo sta-re insieme in allegria, o la pratica
dell’escursionismo. La sez. delClub Alpino Italiano di Tivoli, da anni offre ai propri giovani socila possibilità di esplorare le piùbelle montagne alpine attraversoi Campi Estivi, esperienza checonsiste, con dei costi molto limi-tati, di trascorrere una settimana
in gruppo in una baita alpina per ef-fettuare escursioni, giochi e attività culturalidi montagna.
L
• Escursionismo •La pratica dell’escursionismo può essereconsiderata come l’espressione più com-pleta ed autentica dell’andar per monti.Non occorre nulla di particolare per dedi-carsi a questa attività. Si possono percor-rere semplicemente i sentieri nei boschi,sulle creste delle colline, gli antichi sentieriche mettevano in comunicazio-ne i vari paesi. Solo così si en-tra in contatto con un mondoche ci è per qualche motivo an-cora sconosciuto. Fermandosiogni tanto ad osservare tuttiquei particolari che sono carat-teristici di certi percorsi e di cer-ti paesaggi, si può capire edimmaginare la vita che conducevano gliabitanti delle zone percorse anni addietro.Lo scopo del Cai di Tivoli con la Commis-sione sezionale per l’escursionismo è quel-lo di diffondere la conoscenza e l’avvicina-mento alla montagna. Anche l’escursioni-smo, se non correttamente praticato, puòesercitare un’azione negativa sull’ambientemontano. Si tratta, quindi, di sensibilizzareed educare gli escursionisti: fa più danni
un solo maleducato che mille escursionistiben educati. La nostra filosofia è semplice e gratifican-te: camminare per conoscere, conoscereper apprezzare, apprezzare per tutelare.Si propone un escursionismo attento ai va-lori dell’uomo, nel rispetto delle tradizioni
e dell’ambiente. È l’invito a per-correre i sentieri montani senten-dosi in armonia con i luoghi at-traversati, senza lasciare tracciadel proprio passaggio. Ci si in-contra in montagna non solo persvolgere una salutare attività fisi-ca, ma con uno spirito aperto aleggere lo splendido libro della
natura è sufficiente acquisire gli strumentifondamentali per essere in grado di sfo-gliarne le pagine, facendo solo attenzionea non macchiarle. Agli escursionisti si chie-dono le conoscenze di base, “autoregole”non imposte e l’adozione di elementarinorme di comportamento, apprendendoinoltre le utili informazioni sulle tecniche ele attrezzature indispensabili per vivere insicurezza una giornata in montagna.
• Alpinismo giovanile •
ruppo SeniorGGITE DEL GIOVEDÌ
MONTE SORATTEPer la via degli eremi. Dislivello: 250 mt Difficoltà: E Tempo di salita: 1 oraCoordinatori: Paciarelli Fernando
PUNTA DI FERRODa Capistrello. Dislivello: 500 mt Difficoltà: E Tempo di salita: 1,30 oraCoordinatori: Di Pasquale M. Grazia
MONTE CACUME Da Patrica. Dislivello: 660 mt Difficoltà: E Tempo di salita: 2 oreCoordinatori: Di Pasquale M. Grazia
MONTE SARRAPOPOLODa Scandriglia. Dislivello: 580 mt Difficoltà: E Tempo di salita: 2 oreCoordinatori: Paciarelli Fernando
GIRO DEL MONTE LUCODa Spoleto. Dislivello: 450 mt Difficoltà: E Tempo complessivo: 4 oreCoordinatori: Di Pasquale M. Grazia
febbraio17
marzo10
aprile28
maggio
gennaio20
12
MONTE CAMPOSECCODa Camerata Nuova. Dislivello: 600 mt Difficoltà: E Tempo di salita: 1,30 oraCoordinatori: Di Pasquale M. Grazia
giugno9
MONTE MACCHIA DI MEZZODa Greccio. Dislivello: 660 mt Difficoltà: E Tempo di salita: 2 oreCoordinatori: Di Pasquale M. Grazia
settembre8
SORGENTI DELL’ANIENEDa Fiumata. Dislivello: 200 mt Difficoltà: E Tempo di salita: 1,30 oraCoordinatori: Conti Alberto 349.1424571
ottobre13
ELENCO DEI COORDINATORI SEZIONE CAI TIVOLI
ALTRI CONTATTI
Sede C.A.I. Tivoli, Vicolo dei Palatini, 11aperta il martedì e venerdì dalle 18.00 alle 19.00
Bacheca sociale presso la Galleria Pacifici a TivoliSito www.caitivoli.it - E-mail [email protected]
CognomeBiagioliCeddiaColizzaContiConversiCrespiniDi PasqualeFedericiFrattiniGiulianiGiustiniInnocenziLattanziMicaleMontanariMostiOrlandiPaciarelliPaciarelliPetroneRanieriRanieriRovedaRugoloScipioniSpanoTaniVasselli
NomeLucianoAntonioPaolaAlbertoCarloIlioMaria GraziaVirginioMimmoErcoleStefanoMarioVincenzoSalvatoreMarianoGianfrancoSergioFernandoMassimoMauroLanfrancoGianfrancescoLuigiAndreaReginaPietroMassimilianoAntonio
Telefono0774 357457339 8013416349 0716573349 14245710774 5292040774 312264349 7910108349 4559035349 07696780774 312575
393 2395365 - 0774 317617338 9811328339 4766300
339 3892822 - 0774 3175550774 3135400774 3171330774 312171339 30541060774 333790340 47202770774 312227347 94162780774 330428347 61873730774 313622339 5769526
0774 425222 - 339 60601970774 318166
MONTE GENNARO 1271 mt – GRUPPO DEI MONTI LUCRETILIDa Palombara (ritorno per la Scarpellata) Dislivello: 980 mt Difficoltà: E Tempo di salita: 2,30/3 oreIntersezionale con il C.A.I. di AlatriCoordinatori: Giustini Stefano 0774.317.617 - Micale Salvatore 0774.317.555
gennaio9
MONTE GENNARO 1271 mt – GRUPPO DEI MONTI LUCRETILIDa S. Polo. Salsicciata socialeDislivello: 400 mt Difficoltà: E Tempo di salita: 2,30/3 oreCoordinatori: Montanari Mariano 0774.313.540 - Biagioli Luciano 0774.357457
gennaio9
MONTE LECINONE 612 mt e MONTE STERPARO 596 mt – GRUPPO DEIMONTI COMUNALIPer il Sentiero Paolo FantiniDislivello: 200 mt Difficoltà: E Tempo di salita: 2 oreCoordinatori: Giuliani Ercole 0774.312575
gennaio16
FESTA DELLA BEFANAPiazza Plebiscito: giochi e intrattenimento per bambini con la discesa
della Befana dal campanile.Coordinatori: Paciarelli Massimo 0774.333.790 - Conti Alberto 349.1424571
gennaio5
36^ EDIZIONE DELLA MONTEFORTIANA a MONTEFORTED’ALPONE (VR)Passeggiata eno-gastronomica lungo le colline del Soave.Coordinatori: Conti Alberto 349.1424571 - Montanari Mariano 340.2513228
gennaio22-23
MONTE CAVA 2000 mt – GRUPPO DEI MONTI DELLA DUCHESSA - VELINO - SIRENTE Da Corvaro per la Valle AmaraDislivello: 1050 mt Difficoltà: E Tempo di salita: 4 oreCoordinatori: Di Pasquale M. Grazia 349.7910108
gennaio23
MONTE GUARDIA 1181 mt – GRUPPO DEI MONTI LUCRETILIDa Fonte LongarinaDislivello: 600 mt Difficoltà: E Tempo di salita: 2,30 oreCoordinatori: Conti Alberto 349.1424571
febbraio -sabato-5
MONTE ORSELLO 2043 mt – GRUPPO DEL VELINO SIRENTEDa Campo Felice – CiaspolataDislivello: 500 mt Difficoltà: EEA Tempo di salita: 2/2,30 oreCoordinatori: Ranieri Lanfranco 0774.312227 - Crespini Ilio 0774.312264
febbraio6
MONTE TERMINILLO 2216 mt – GRUPPO DEI MONTI REATINICanale Centrale dal Rif. Sebastiani – Alpinistica a numero limitatoDislivello: 600 mt Difficoltà: PD/AS Tempo di salita: 3 oreCoordinatori: Tani Massimiliano 339.6060197 - Innocenzi Mario 338.9811328
MONTE TURCHIO 1944 mt – GRUPPO DEL PARCO NAZIONALE D’ABRUZZODal Rif. Del Diavolo - Ciaspolata Dislivello: 500 mt Difficoltà: EEA Tempo di salita: 3 oreCoordinatori: Micale Salvatore 339.3892822 - Petrone Mauro 340.4720277
Paciarelli Fernando 339.3054106
febbraio27
febbraio20
MONTE FONTECELLESE 1623 mt – GRUPPO DEI MONTI CARSEOLANIDa Villa RomanaDislivello: 800 mt Difficoltà: E Tempo di salita: 3 oreCoordinatori: Mosti Gianfranco 0774.317133 - Garofolo Filippo 0774.449436
febbraio13
CORNO GRANDE 2912 mt – GRUPPO DEL GRAN SASSO D’ITALIA
Via Direttissima da Campo Imperatore – Alpinistica a numero limitatoDislivello: 800 mt Difficoltà: PD Tempo di salita: 3 ore
Coordinatori: Spano Pietro 339.5769526 - Rugolo Andrea 347.6187373
febbraio13
MONTE CERVIA 1439 mt – GRUPPO DEI MONTI CARSEOLANIDa Paganico SabinoDislivello: 739 mt Difficoltà: E Tempo di salita: 2,30 oreCoordinatori: Conti Alberto 349.1424571 - Ceddia Antonio 339.8013416
marzo -sabato-5
MONTE BRECCIOSO 1976 mt – GRUPPO DEL PARCO NAZIONALE D’ABRUZZODa Collelongo per i prati di S. Elia – CiaspolataDislivello: 450 mt Difficoltà: EEA Tempo di salita: 3,30 oreCoordinatori: Salvatore 339.3892822 - Petrone Mauro 340.4720277
Paciarelli Fernando 339.3054106
MONTE SIRENTE 2349 mt – GRUPPO DEL VELINO SIRENTECanale MajoriDislivello: 1000 mt Difficoltà: EEA Tempo di salita: 4 oreCoordinatori: Ranieri Gianfrancesco 347.9416278
MONTE GENZANA 2170 mt GRUPPO DEL PARCO NAZIONALE D’ABRUZZODa Pettorano sul Gizio Dislivello: 1550 mt Difficoltà: EE Tempo di salita: 4/5 oreCoordinatori: Salvatore 339.3892822 - Petrone Mauro 340.4720277
Paciarelli Fernando 339.3054106
marzo13
marzo20
marzo27
TORRENTISTICA ALLE GOLE di PRODO – GRUPPO dei MONTI ORVIETANIDa Prodo. Numero limitato di partecipanti secondo prenotazioneDislivello: 130 mt Difficoltà: PD/AD+ Tempo di discesa: 3/4 oreCoordinatori: Tani Massimiliano 339.6060197 - Innocenzi Mario 338.9811328
MONTE CORNACCHIA 2003 mt e MONTE PUZZILLO 2177 mtGRUPPO DEL VELINO - SIRENTEDa Valico della ChiesolaDislivello: 540 mt Difficoltà: EE Tempo di salita: 3 oreCoordinatori: Micale Salvatore 339.3892822 - Ranieri Gianfrancesco 347.9416278
4^ EDIZIONE FESTA DELLA MONTAGNAIncontri e conferenze con personaggi di montagna; attività con le scuole;promozione del territorioInfoline: 349.1424571 - www.caitivoli.it
aprile3
aprile -sabato-16
maggio2-8
MONTE NURIA 1888 mt e NURIETTA 1884 mt GRUPPO DEI MONTI DEL CICOLANO
Dagli Altipiani di RascinoDislivello: 700 mt Difficoltà: E Tempo di salita: 3,30 ore
Coordinatori: Ranieri Lanfranco 0774.312227 - Conversi Carlo 0774.529204
aprile3
STRADA di POMATA e COLLI di S. STEFANOEscursione per le famiglie. Pranzo presso la Tenuta Rosati Dislivello: 100 mt Difficoltà: E Tempo complessivo: 2 oreCoordinatori: Paciarelli Massimo 0774.333790 - Conti Alberto 349.1424571
CANALE FONTE RIONNE – GRUPPO DEL GRAN SASSO D’ITALIADa Campo ImperatoreDislivello: 760 mt Difficoltà: AF Tempo di salita: 3 oreCoordinatori: Innocenzi Mario 338.9811328 - Tani Massimiliano 339.6060197
maggio15
maggio15
maggio22MONTI GEMELLI, LA GOLA DEL SALINELLO e IL SENTIERO ALTO (anello)Da Ripe a Castel Manfrino per le gole, ritorno per il sentiero altoIn collaborazione con la sottosezione C.A.I. Tivoli di MonterotondoDislivello: 400 mt Difficoltà: E Tempo complessivo: 6 oreCoordinatori: Giustini Stefano 0774.317617 - Pieragostini Giovanni 06.9068038
Marinucci Alessandra 06.90627590 - Micale Salvatore 0774.317555
FESTA DEL C.A.I. TIVOLI presso l’AREA PIC NIC di FONTE BOLOGNA – MONTI COMUNALIDall’Arco di Quintiliolo a Monte Sterparo. Prenotazione obbligatoria entro il 29 aprile.Dislivello: 200 mt Difficoltà: E Tempo di salita: 1,30 oreCoordinatori: Roveda Luigi 0774.330428 - Montanari Mariano 0774.313540
Giustini Stefano 393.2395365
maggio8
TORRENTISTICA AL FOSSO DEL PRESALE – MONTE NERONE Dislivello: 142 mt Difficoltà: PD/AD Tempo di discesa: 2/3 ore Coordinatori: Innocenzi Mario 338.9811328 - Tani Massimiliano 339.6060197
MONTI LUCRETILI – 11^ GIORNATA NAZIONALE DEI SENTIERISegnatura e manutenzione di un sentiero. In collaborazione con la sottosezione C.A.I. Tivoli di Monterotondo. Difficoltà: ECoordinatori: Giustini Stefano 0774.317617 - Pieragostini Giovanni 06.9068038
Micale Salvatore 0774.317555 - Marinucci Alessandra 06.90627590Colizza Paola 0774.552940 - Lattanzi Vincenzo 339.4766300 Sestili Mario 0774.331950
SERRA DI CELANO 1923 mt – GRUPPO DEL VELINO SIRENTEDal Bivio di S. Iona.Dislivello: 450 mt Difficoltà: E Tempo di salita: 3 oreCoordinatori: Mosti Gianfranco 0774.317133 - Garofolo Filippo 0774.449436
Scipioni Regina 0774.313622
maggio
maggio29
giugno5
28-29
TRAVERSATA MONTE VELINO 2486 mt – MONTE SIRENTE2349 mt – GRUPPO DEL VELINO – SIRENTE
Dall’albergo Alantino a Campo FeliceDislivello: 1000 mt Difficoltà: EE Tempo complessivo: 7 ore
Coordinatori: Ranieri Gianfrancesco 347.9416278
maggio22
MURO LUNGO 2187 mt – GRUPPO DEL VELINO SIRENTEDa Cartore per la Val di FuaDislivello: 1250 mt Difficoltà: EE Tempo di salita: 4 oreCoordinatori: Colizza Paola 349.0716573
CIMINIERE DI SCANNO – GRUPPO DEL PARCO NAZIONALE D’ABRUZZODa ScannoDislivello: 1000 mt Difficoltà: EE Tempo di salita: 3 oreCoordinatori: Montanari Mariano 0774.313540 - Orlandi Sergio 0774.312171
Biagioli Luciano 0774.357457
CIMA DELLE MURELLE 2596 mt – GRUPPO DELLA MAJELLADal Rif. PomilioDislivello: 1000 mt Difficoltà: EE Tempo di salita: 4 oreCoordinatori: Ranieri Gianfrancesco 347.9416278
giugno19
giugno26
luglio -sabato-2
giugnoMONTE ROTONDO 1811 mt e MONTE ORTARA 1908 mtGRUPPO DEI MONTI ERNICIDa Trisulti. Intersezionale con il C.A.I. di Alatri e LatinaDislivello: 1250 mt Difficoltà: EE Tempo di salita: 7 oreCoordinatori: Giustini Stefano 0774.317617 - Micale Salvatore 0774.317555
12
MONTE CORVO 2623 mt – GRUPPO DEL GRAN SASSO D’ITALIADal Lago della Provvidenza. Intersezionale con il C.A.I. di MacerataDislivello: 1570 mt Difficoltà: EE Tempo complessivo: 10 ore Coordinatori: Giustini Stefano 0774.317617 - Micale Salvatore 0774.317555
MONTE CORVO 2623 mt – GRUPPO DEL GRAN SASSO D’ITALIADa Campo ImperatoreDislivello: 800 mt Difficoltà: EE Tempo di salita: 4 oreCoordinatori: Montanari Mariano 0774.313540 - Orlandi Sergio 0774.312171
luglio17
luglio24
luglio24
PIZZO DETA 2041 mt – GRUPPO DEI MONTI SIMBRUINIDa Roccavivi per il Vallone PeschiomacelloDislivello: 1300 mt Difficoltà: EE Tempo di salita: 3,30/4 oreCoordinatori: Ranieri Gianfrancesco 347.9416278 - Micale Salvatore 339.3892822
MONTE BOVE SUD 2169 mt – GRUPPO DEI MONTI SIBILLINIDa Frontignano. Intersezionale con il C.A.I di Alatri, Macerata, Fermo,
S. Benedetto del TrontoDislivello: 870 mt Difficoltà: EE Tempo complessivo: 6,30 ore
Coordinatori: Giustini Stefano 0774.317617 - Micale Salvatore 0774.317555
luglio9-10
-10%agli
associatiCAI
MONTE CAFORNIA 2409 mt – GRUPPO DEL VELINO SIRENTEDa Fonte CanaleDislivello: 1200 mt Difficoltà: EE Tempo di salita: 3,30 oreCoordinatori: Paciarelli Fernando 339.3054106 - Micale Salvatore 0774.317555
Petrone Mauro 340.4720277
VALICO DEL COSTONE DELLA CERASA (anello)GRUPPO DEL VELINO SIRENTEDa Peschio Rovicino per la Valle MajelamaDislivello: 1100 mt Difficoltà: EE Tempo complessivo: 8 oreCoordinatori: Tani Massimiliano 339.6060197 - Giustini Stefano 0774.317617
Colizza Paola 0774.552940 - Micale Salvatore 0774.317555
settembre18
settembre11
MONTE TARINO 1959 mt – GRUPPO DEI MONTI SIMBRUINIDa Camporotondo.Dislivello: 650 mt Difficoltà: E Tempo di salita: 3 oreCoordinatori: Di Pasquale M. Grazia 349.7910108 - Conti Alberto 349.1424571
Crespini Ilio 0774.312264
settembre -sabato-3
luglio -30 agosto6SETTIMANA ESTIVA AD ANDALOEscursioni e attività culturali in montagna.Prenotazioni entro il 30 Aprile.Coordinatori: Conti Alberto 349.1424571
SANTUARIO DELLA MENTORELLA 1200 mt – GRUPPO DEI MONTI PRENESTINIDal Passo della FortunaDislivello: 500 mt Difficoltà: E Tempo di salita: 3,30 ore Coordinatori: Colizza Paola 0774.552940
ottobre9
ottobre16
ANELLO MONTE LIVATA- CAMPO DELL’OSSO-MONTE LIVATA GRUPPO DEI MONTI SIMBRUINIDa Monte LivataDislivello: 200 mt Difficoltà: E Tempo complessivo: 4 oreCoordinatori: Montanari Mariano 0774.313540 - Orlandi Sergio 0774.312171
Biagioli Luciano 0774.357453
MONTE VELINO 2486 mt – GRUPPO DEL VELINO SIRENTEDa Piani di PezzaDislivello: 1000 mt Difficoltà: EE Tempo di salita: 4 oreCoordinatori: Orlandi Sergio 0774.312171 - Montanari Mariano 0774.313540
Biagioli Luciano 0774.357453
ottobre2
GIORNATA REGIONALE DELL’ESCURSIONISMO Gruppo Montuoso delle Mainarde
A cura della Sezione C.A.I. di CassinoCoordinatori: Colizza Paola 0774.552940
settembre25
MONTE LONGANA 1769 mt – GRUPPO DEL PARCO NAZIONALE D’ABRUZZODa Luco dei Marsi.Dislivello: 900 mt Difficoltà: E Tempo di salita: 2,30 oreCoordinatori: Di Pasquale M. Grazia 349.7910108 - Micale Salvatore 0774.317555
novembre27
MONTE NAVEGNA 1508 mt – GRUPPO DEI MONTI CARSOLANIDa Ascrea.Dislivello: 680 mt Difficoltà: E Tempo di salita: 2,30 oreCoordinatori: Mosti Gianfranco 0774.317133 - Garofolo Filippo 0774.449436
MONTE COSTASOLE 1187 mt – GRUPPPO DEI MONTI RUFFIDa Saracinesco.Dislivello: 450 mt Difficoltà: E Tempo di salita: 2 oreCoordinatori: Conti Alberto 349.1424571 - Ranieri Lanfranco 0774.312227
novembre -sabato-5
novembre13
ottobre23MONTE VETTORE 2476 mt – GRUPPO DEI MONTI SIBILLINIDa Colle di Montegallo. Con pernotto il sabato.Dislivello: 1455 mt Difficoltà: EE Tempo di salita: 4,30 oreCoordinatori: Di Pasquale M. Grazia 349.7910108 - Micale Salvatore 339.3892822
SENTIERO B. RANIERI E P.FANTINI – GRUPPO DEI MONTI LUCRETILI E COMUNALI
Da MarcellinaDislivello: 300 mt Difficoltà: EE Tempo complessivo: 5 ore
Coordinatori: Vasselli Antonio 0774.318166 - Frattini Mimmo 349.0769678
MONTE UCCETTO’ 2010 mt – GRUPPO DEL VELINO SIRENTEDal valico della ChiesolaDislivello: 450 mt Difficoltà: EE Tempo di salita: 4 oreCoordinatori: Giuliani Ercole 0774.312575 - Paciarelli Fernando 0774.312641
dicembre -sabato-3
dicembre11
POLENTATA SOCIALECoordinatori: Montanari Mariano 0774.313540
dicembre18
Buon Natalee
2012Felice
