Využívanie žiadostí o sprístupnenie informácie: Výsledky prieskumu
Efektívne využívanie času
-
Upload
peter-sochna -
Category
Self Improvement
-
view
369 -
download
0
Transcript of Efektívne využívanie času
Efektívne využívanie času
Peter Sochna
Peter SochnaKonzultant, kouč, školiteľ
Máte čas?
86400
144086400
241440
86400
124
144086400
Čas sa nedá riadiťiba efektívne
využívať
You have a watch, I have time
Môj čas pre
Boha Partnera Deti SebaPrácu Spánok Iných
Akú hodnotu má takto strávený čas ?
Čo sú moje životné priority?
TIPY pre efektívne využívanie času
1. Plánujte (s cieľom)
2. Prioritizujte
Eisenhower Matrix
Urobte Plánujte
Delegujte Zahoďte
Urgentné Neurgentné
Dôle
žité
Ned
ôlež
ité
3. Rozdeľte veľké projekty
na menšie úlohy.
4. Rešpektujte svoj biorytmus
Denná energetická krivka
5. Majte pevné časy a rituály
6. Plánujte si iba 80% času
7. Eliminujte zlodejov času
8. Zapisujte si
9. Riešte riziká (rezerva, plán B)
10. Reflektujte
TIPY na užitočné aplikácie
Kalendár
Calendars - iOS
aCalendar - Android
Simple Calendar – Windows Mobile
Poznámky, nápady, myšlienky
Bezpapierové fungovanie
Nepíšte, diktujte
Siri
Potrebujete byť pripojení na internet
Dobrý spánok
Sleep Cycle
Odhadovanie potrebného času
Audioknihy – počúvajte v aute, vlaku, autobuse,...
Audiolibrix (Android, iOS)
Audioteka (Android, iOS, Windows)
Učte sa nové veci
Nechajte sa inšpirovať
Majte Pána vždy pri sebe
Breviár
Literatúra (nielen) o time managemente
5 základných kníh
a samozrejme sväté písmo
Modlite saPlánujte
Reflektujte