長者地區中心 - aka.org.hk · 友善措施嘉許」項目 3~6 康及發展活動 ......

香港仔街坊福利會有限公司

長者地區中心 2016年 10月通訊

賽馬會賽馬會黃志強長者地區中心香港仔大道 180 號 B 二樓 3550 5520

南區長者地區中心黃竹坑深灣道 3 號南濤閣地下 1 - 3 室

2553 6333

南區長者綜合服務處

香港仔華富邨華美樓地下 4 1 9 - 4 3 2 室

2554 4002

aka.org.hk

目錄

資訊- 關愛基金「長者牙

科服務資助」擴展項目頁 1~2 港島區賣旗日-義工招募

兩所長者鄰舍中心改善工程

竣工開幕典禮

南區關注健康日 2016

長青電腦多媒體學堂培坊長者學苑-塑膚 DIY 敬老護老愛心劵 2016 服務質素標準知多 D

「2017-19 年度南區長者友善措施嘉許」項目頁 3~6

健康及發展活動

社交及康樂活動

義工及互助活動

護老者及支援活動

頁 7~15

十一月份活動預告

頁 16

兩所長者地區中心

活動時間表

附頁一及二

為讓更多長者受惠，關愛基金「長者牙科服務資助」擴展項

目分階段擴展至所有領取「長者生活津貼」受惠人，而第二

階段涵蓋 75 歲或以上的長者。擴展項目於 2016 年 10 月 3 日

起正式接受申請。

頁 1

資助服務內容

免費鑲活動假牙及其他相關的牙科診療服務(包括口腔檢查、洗

牙、補牙、脫牙及 X 光檢查)。

受惠對象

1) 年齡 75 歲或以上

2) 最近連續三個月正在領取「長者生活津貼」

3) 從未受惠於關愛基金資助的長者牙科服務(包括未曾透過綜

合家居照顧服務隊、改善家居及社區照顧服務隊、家務助理

隊、長者中心、社區中心、直接接受申請的牙科診所等轉介

申請本項目)及衞生署的「長者牙科外展服務計劃」

4) 已失去全部或部分牙齒或患有牙疾，而在日常進食或咀

嚼食物時遇到困難，並願意接受本資助項目的牙科服務

資助及診療

5) 獲參與項目的非政府機構及牙醫，根據香港牙醫學會制

訂的指引，評估為需要並適合接受鑲活動假牙及其他

相關的牙科診療服務

申請方法

1) 向透過參與擴展項目的地區服務單位申請。以下為南區推展服務單位：

服務單位電話

香港仔坊會社會服務賽馬會黃志強長者地區中心 3550 5520

香港仔坊會社會服務南區長者地區中心 2553 6333

香港仔坊會社會服務林應和長者鄰舍中心 2870 3970

香港仔坊會社會服務方王換娣長者鄰舍中心 2550 5887

東華三院王少清長者中心 2550 6933

明愛香港仔長者中心 2538 7777

基督教宣道會香港區聯會利福長者鄰舍中心 2552 1115

鄰舍輔導會利東鄰里康齡中心 2874 6311

香港傷健協會赤柱石澳長者鄰舍中心 2813 0648

2) 請帶同以下申請文件核對：

1.香港身份證正本

2.最近連續三個月經由銀行戶口每月存入「長者生活津貼」金額的文件(銀行存

摺或銀行月結單等)

3.載有中文住址的文件注意：正使用由社會福利署資助的家居照顧服務的長者，請聯絡所屬的家居照顧

服務隊，以申請本項目資助。查詢：關愛基金長者牙科服務資助項目辦公室

電話：2525 8198 網頁：www.hkda.org

資料來源：香港牙醫醫學會

港島區賣旗日 - 義工招募本年度的賣旗籌款日又到了！今年本會將於港島區進行賣旗籌款活動，日期

為 2016 年 12 月 31 日(星期六)，上午 7 時至下午 12 時 30 分，請大家踴躍支持，

齊做義工，為我們這個大家庭出一分力。

報名登記，請聯絡各所屬中心職員，謝謝！

頁 2

http://www.hkda.org/

2 車集合時間/地點

下午 12:30 南濤閣

下午 12:45 利東邨

下午 1:00 鴨脷洲邨

《兩所長者鄰舍中心改善工程竣工開幕典禮》日期：2016 年 10 月 20 日(星期四) 時間：下午 2：00 至下午 5：00 (旅遊巴 1. 於下午 3:20 華貴社區會堂正門集合前往鴨脷洲；及

2. 由林應和長者鄰舍中心回程時間 – 下午 4:30) 地點：華貴社區會堂、方王換娣長者鄰舍中心及

林應和長者鄰舍中心內容：首先於華貴社區會堂參與兩所中心改善工程竣工聯合開幕典禮，屆時可觀賞跨

代舞蹈表演及參與攤位遊戲等；其後更參觀方王換娣長者鄰舍中心及乘坐免費旅遊巴到鴨脷洲林應和長者鄰舍中心參觀等。

對象：本中心會員名額：各中心 50 名費用：全免備註：活動已備旅遊巴接送

負責職員：各中心負責同事

南區關注健康日 2016

日期：23/10/2016(星期日)

活動時間：下午 1時 30分至 4時 00分

地點：總部禮堂

內容︰提供一站式長者健康檢查服務，包括度高磅重、量血壓、牙齒檢查、

視力和血糖測試等

對象：南區長者

名額：59人

賽馬會黃志強長者地區中心 30人、南區長者地區中心 29人、

林應和長者鄰舍中心 15人

費用：全免

主辦：香港南區工商業聯合總會

1 車集合時間/地點

下午 1:00 坊會總部

二樓

頁 3

「培坊」長者學苑 J3A16187

塑膚 D I Y

上課日期：9/11/2016 至 30/11/2016 (逢星期三) 共 4堂時間：下午 4:15-5:15 地點：嘉諾撒培德書院 (於學校正門集合) 內容：與嘉諾撒培德書院學生一同製作環保護膚品，了解長青皮膚護理需要。費用： $20 對象：長者會員或驕陽會員名額 : 8人負責職員：簡文標先生、蔡永健先生 (聯絡電話: 3550 5520) 活動由勞工及福利局「長者學苑發展基金」贊助

香港仔聖伯多祿天主教小學香港仔坊會社會服務

賽馬會黃志強長者地區中心合辦

『曦朗長者學苑』

長青電腦多媒體學堂 J3A16109 上課日期：18、25/10、8、15、22、29/11 及 13、20/12/2016 7、14、21、28/2、7、14、28/3、11/4、16、23/5/2017(逢星期二) 共 18 堂時間：下午 2:30-3:30 地點：香港仔聖伯多祿天主教小學二樓電腦室 (18/10 下午 2:15 於學校正門集合) 內容：開心快活人課程

18/10：簡介長者學苑、快樂七式、與小學生相處技巧 25/10：參觀千禧校舍

長青電腦多媒體學堂 8/11/2016 - 23/5/2017：教授電腦基礎操作、互聯網及多媒體應用等，運用多媒體軟件將個人珍貴相片輯錄成生命故事。對象：長者會員及驕陽會員費用：$50 名額 : 15 人負責職員：鄭君樂先生

合辦

頁 3

頁 4

參加者可獲生命故事

影片集乙隻

本機構今年繼續參與全港性籌款活動「第十五屆敬老護老愛心

券」，並與全港百多個長者服務單位於 22/10－30/11/2016 期間共同售賣

愛心券，每張售價 10 元，籌得善款之 85% 將直接撥歸所屬機構，用於發

展有需要之長者服務，請各位踴躍認購。

本年度的賣旗籌款日又到了！今年本會將於港島區進行賣旗籌款活動，

日期為 2016 年 12 月 31 日(星期六)，上午 7 時至下午 12 時 30 分，請大

家踴躍支持，齊做義工，為我們這個大家庭出一分力。

報名登記，請聯絡各所屬中心職員，謝謝！

服務質素標準(三) 服務運作及活動紀錄

目的

‧確保中心存準備服務運作及活動的最新準備紀錄。

‧確保所制備之服務運作及活動的統計資料和報告能定期向機構及撥款資助的團

體交待。

‧確保所制備之服務運作及活動的資料紀錄得以妥善保存。

‧確保中心的服務表現統計資料和報告能定期讓市場閱覽。服務質素標準(四) 職務及責任

目的

確保本中心採取完善的管理方法，俾能向服務使用者提供優質的服務。

本著「持續改善、精益求精」的信念，本中心透過服務質素標準的政策及程序，提昇服務質素水平。中心月訊共分八期，介紹十六條服務質素標準目的，希望大家留意：

敬老護老愛心劵 2016慈善籌款運動

現正招募大量義工協助售賣愛心劵及賣旗，請向當值職員報名。

港島區賣旗日 - 義工招募

頁 5

2016-2017 南區長者友善安全社區計劃之

「2017-19 年度南區長者友善措施嘉許」項目

1 計劃目的：

為了進一步於南區推廣「長者友善社區」概念，「2016-2017 南區長者友善安全社區計劃」推出

「2017-19 年度南區長者友善措施嘉許」項目，以嘉許南區各界提供的「長者友善」設施及服務。

2 嘉許主題：

2.1 「長者友善社區」著重長者參與，計劃會透過七次巡迴展收集社區長者意見，選出三項

2017-2019年度的嘉許主題。

3 審核準則：

3.1 符合長者友善八大範疇

3.2 符合大會三大主題

3.3 常設措施 / 服務或政策

3.4 優化或持續優化措施 / 服務或政策

3.5 符合「長者友善」要求

1 提名方法：

1.1 所有社區人士 / 社區團體均可成為提名人。

1.2 提名人填妥表格，並取得南區任何一間長者地區中心或長者鄰舍中心蓋印表示支持。

1.3 將已蓋印的提名表格交回小組參與機構，即完成提名程序。

2 嘉許方式：

2.1 獲嘉許的單位將會獲得書面通知及得到「2017-19年度南區長者友善嘉許標誌」。

2.2 邀請獲嘉許的單位派員出席2017年1月11日的長者友善分享會接受嘉許。

3 日程表：

2016年10月17日(一)前開始接受嘉許提名

2016年11月19日(六) 截止提名日期

2017年1月11日(三) 於長者友善分享會上公佈名單及進行頒獎典禮

頁 6

南區健康

安全協會

南區區議會南區復康活動

及長者友善社區工作小組

南區長者友善

安全社區小組合辦

(排名不分先後)

參與機構：

賽馬會黃志強長者地區中心


活動名稱活動內容日期時間地點費用名額負責職員

1. 石排灣健康綜合服務

W3B16110 (活動當日報名)

為石排灣邨長者會員提供量血壓、度脂肪及磅重等體檢服務。

4、11、18、25/10/2016 (逢星期二)

上午 8:00 至

9:00

賽馬會綜合服務處 (石排灣) 歷奇室

全免 50 梁君儀姑娘

2. 腦力大發現 J3A16182 (即日起報名)

定期與老友記進行有趣的健

腦遊戲，提昇參加者的思考能力及預防認知障礙症。

*簡單記憶力遊戲 *米蘭牌訓練腦力

4、11、18、

25/10/2016 (逢星期二)

下午

2:00 至

3:00

賽馬會

黃志強長者地區中心

208 室

全免

8 陳嘉翠

姑娘

3. 每週一檢 J3B16063 (活動當日報名)

為各會員提供量血壓、度高、磅體重、度脂肪、手握力、平衡力及量度肌力。

13、20、27/10/2016 (逢星期四)

上午 9:45 至

10:45 (8:30

派籌)


208 室

全免不限梁君儀姑娘

社交及康樂活動


4.跨齡友善· 樂「凝」「盈」 -健樂頤年篇中醫食堂 J3A16185 (即日起報名)

由註冊中醫師講解中醫食療及養生之道，促進健康生活意識。＊凡參加者可獲健康錦囊一份 *支持機構：香港註冊中醫學會慈善基金

4/10/2016 (星期二)

下午 2:30 至

3:30

總部一樓

$5 60 鄭君樂先生

5.U3A「智」叻「腦」還童 J3A16080 (網站優先報名)

寓訓練於遊戲 – 由 U3A 學長帶領長者齊玩趣味健腦活動，並設茶點招待，共渡歡樂下午。 *活動由「南區 U3A 小組」學長策劃及推行*

21/10/2016 (星期五)

下午 2:30 至

4:30


207 室

$5 16 袁惠雅姑娘

＊此活動與嘉諾撒培德書院合辦及由社會福利署「老有所為活動計劃」贊助

＊此活動與嘉諾撒培德書院合辦及

由社會福利署「老有所為活動計劃」贊助

頁 7


6. 跨齡友善·

樂「凝」

「盈」-健

樂頤年篇

聽覺保健講座 J3A16186 (即日起報名)

由奧迪慈善基金提供聽覺保健教育講座，並於講座後進行初步聽力篩選測試。＊凡參加者可獲健康錦囊一份

31/10/2016 (星期一)

講座：上午 9:30 至

10:15

聽力測試：上午

10:30 至

下午 4:30

總部

一樓

$5 60 鄭君樂

先生

7.甜絲絲

J3B16007-10

(活動當日報名)

老友記享用經濟實惠時令保健

糖水。

6、13、20、27/10/2016 (逢星期四)

下午

2:30

至

4:30

賽馬會黃志強長者

地區中心 208 室

每份

$5

售完

即止

丁健全先生

8.舊日的足跡 J3C16014-10 (接受公開報名)

本月將播放由任白戲寶與林家聲領銜演出的粵劇，與會員共渡歡樂時光。

6、13、20、27/10/2016 (逢星期四)

下午 2:30 至

4:30

賽馬會黃志強長者

地區中心

208 室

全免 30 丁健全先生



9.「老還童‧ 跨代融」─ 社區計劃之結業分享會 J3B16108 (即日起報名)

集結南區安老服務機構的義工，嘉許他們兩年來將跨代共融的訊

息推廣開去。邀請義工分享經驗，鼓勵將所學在社區繼續推廣。＊參加者可獲禮物乙份

18/10/2016 (星期二)

下午 2:00

至 4:00

總部一樓

全免 15 鄭君樂先生

10.秋高氣爽東涌遊 J3C16005 (網站優先報名)

暢遊迪欣湖公園欣賞湖光山色後，到機場客運大樓-航空探知館參觀及東來居享用午膳。

下午探索百年歷史古蹟-東涌古炮台及到青嶼幹線觀景台及訪客中心一覽青馬大橋壯麗宏偉

的景色。

21/10/2016 (星期五)

上午 9:15 至下午 5:00


208 室集合

會員 $120

非會員及驕

陽會員

$125

58 鄭君樂先生

*活動由社會福利署中西南及離島區福利辦事署資助及南區安老服務機構聯席主辦

＊此活動由社會福利署「老有所為活動計劃」贊助

6/10 : 芋頭西米露

13/10 : 腐竹雞蛋糖水

20/10 : 花生糊

27/10 : 芝麻糊

6/10 : 芸娘

13/10 : 新梁山伯竹祝英台

20/10 : 生死連枝

27/10 : 漢宮英烈傳每次電影播放前均進行抽獎，中獎者可獲享當日糖

水一碗，名額 4 個。

菜單

玫瑰豉油雞

菜甫碎肉煎蛋

梅菜扣肉

脆皮咕嚕肉

北菇扒生菜

粟米斑腩

油鹽水菜心

蒜茸炒椰菜

絲苗白飯

椰香西米露

頁 8


11.U3A智能手機諮詢站 J3B16045 (即日起報名)

由青年/長者義工解答長者智能手機的基本操作及常見應用程式

問題，每位限時十五分鐘，僅限Android 系統手機。

22/10/2016 (星期六)

上午 9:00

至 12:00

賽馬會黃志強

長者地區中心

208 室

全免 8 林汶珊姑娘

12.「齡距離」代際友善

小組 J3B16109 (即日起報名)

與嘉諾撒培德書院學生參與多元小組活動，一起探究南區跨齡友善設施、討論時下社會議題及參與院舍探訪及嘉年華等，回饋社會。

參加者可免費獲贈代際友善小組風褸一件。

8/10/2016

至

12/11/2016

(逢星期六)

(共六節)

下午 2:00 至

3:30

嘉諾撒培德書院

$20 8 簡文標先生

蔡永健先生

13.通通都識 J4A16017

(即日起報名)

與大家分享及討論近日時事熱話，擴闊眼界和生活圈子。

25/10/2016 (星期二)

上午 10:0

0 至

11:30


207 室

全免 15 鄧英琪姑娘

14.健腦俱樂部 J4A15053

(即日起報名)

患認知障礙症個案持續上升，透過有趣健腦遊戲，訓練參加者的記憶力，鼓勵日常多動腦筋。

*歡迎有意改善記憶的長者參加。

26/10/2016 (星期三)

上午 10:00 至

11:30


208 室

全免

10 鄭君樂先生

15.香港古跡逐個捉 J4A16044

(即日起報名)

介紹香港古跡，如景賢里、香港大學等建築特色及故事，與參加者一同尋找舊日的足跡。

28/10/2016 (星期五)

下午 2:15 至

3:30


207 室

全免 15 鄧英琪姑娘

16.愛心剪髮服務

J3B16003-10 (即日起報名)

由義工為長者會員提供剪髮服務。

*參加者請先自行洗髮。

29/10/2016 (星期六)

下午 2:00 至 4:00


207 室

$10

20

梁君儀姑娘

活動與嘉諾撒培德書院合辦，由社會福利署「老有所為活動計劃」贊助。

頁 9

南區長者地區中心



17.白沙深恩長

者學苑系列

─中醫健康

基礎課程

W3A16173

(網站優先報名)

學習中醫基礎知識，以中醫角度

分析個人體質，幫助參加者改善

健康問題。

27/9/2016 11/10/2016

1/11 及 15/11/2016

(星期二)

下午3:45 至

5:15

新會商會陳白沙中學

$40 10 莊欣欣姑娘

18.白沙深恩長

者學苑系列

─種植進階

課程

W3A16172


學習耕種知識、種植蘿蔔及製作蘿蔔糕。

4，18/10，29/11/2016

(星期二) 及

14/1/2017 (星期六)

下午3:45 至

5:15

新會商會陳白沙中學

$40 10 莊欣欣姑娘

19.智樂星期二

W3A16143

(接受公開報名)

「智樂星期二/三」自開辦以來深受中心會員歡迎及支持。在十月，智樂星期二將會進行全面升級，每星期均有一次智樂訓練活動：智樂(一)班將邀請合適參加者，配合不同認知訓練內容，藉此刺激腦部思維，提高生活質素；智樂(二)班則歡迎所有中心會員參加。透過不同形式的健智遊戲，提高生活質素。

4/10/2016, 18/10/2016 (智樂一班)

11/10/2016, 25/10/2016 (智樂二班)

上午 9:45 至

11:15

南濤閣本中心

全免不限關啟欣姑娘及

李佩珊姑娘

20.健康資訊站 W3A16058 (接受公開報名)

簡單健康檢查、護士諮詢服務。 25/10/2016 (星期二)

上午10:00 至

11:00

南濤閣本中心

$8 驗血糖免費量血壓

不限陳美寶姑娘

21.愛心義剪服

務 2017

W3A16051 (網站優先報名)

創美義工團為長者提供免費剪髮、歌唱助慶、舞蹈表演等，憑活動票更可領取心意小禮物乙份。 *註：參加者需取票並自行前往

活動地點參加活動。

27/10/2016 (星期四)

上午10:00

華貴邨社區會堂

免費 30 李佩珊姑娘

頁 10


22.耆「智」共

聚在海怡

W3A16132 (接受公開報名)

透過遊戲及短講，增加長者對認

知障礙症及其預防方法的認識，並了解如何從日常生活中提升認知及執行能力。 *註：活動附有簡單認知測試環節，可協助參加者了解自己是否有認知障礙症傾向，有興趣參與測試的會員可向職員登記。

28/10/2016

(星期五)

(測試時間) 上午 9:00 至 10:30

(活動時間)

上午 10:30 至 11:30

海怡社

區中心

(會議室)

$10 12 李佩珊

姑娘及

關啟欣姑娘

社交及康樂活動活動名稱活動內容日期時間地點費用名額

負責職員

23.友緣相聚


朋輩合作主題遊戲，協助參加者擴闊朋輩社交網絡。

4/10/2016 (星期二)

上午10:00 至

11:00

鴨脷洲社區會堂

全免不限

王碧芝姑娘

24.開心飯堂樂趣多

W3C16030


與會員一起共聚中午。

活動包括：主題遊戲、午膳及幸運抽獎。

菜譜: 君度橙香脆雞球

老火湯：西洋菜陳腎羅漢果排骨湯

21/10/2016

(星期五)

中午12:30 至下午 1:30

南濤閣

本中心

$19 36 王碧芝

姑娘

25.笑口常開慶牛一

W3C16038 (網站優先報名)

與深灣遊艇會合辦舉行精彩難忘的生日會，與會員一起慶祝生日，齊玩遊戲、欣賞豐富表演節目、享用美味壽宴及幸運大抽獎。

內容：午膳、表演欣賞、主題遊戲、幸運抽獎

28/10/2016 (星期五)

中午

12:45

至

下午

2:00

南濤閣本中心

$70 54 陳嘉麗姑娘

菜譜

龍崗白切雞

栗米斑塊

菠蘿生炒骨

西芹炒雞柳

金銀蛋時蔬

生日蛋糕

老火湯

絲苗白飯

10-12月份生日長者會員

可獲禮物乙份

頁 11



26.港人港事 W4A16007


以時事為主題，提昇長者的社會認知，並分享個人價值觀。

20/10/2016

(星期四)

上午9:45 至

10:45

南濤閣本中心

免費 10 曾憲鏜先生

27.愛心社區

便利店

W3B16087 (即日起報名)

以優惠價錢售賣日用品和小食，方便會員購物。

21/10/2016

(星期五)

上午9:30 至下午

1:30

南濤閣

本中心

視乎

產品

費用

不限莊欣欣

姑娘

28.心靈加油站

W4A16032 (接受公開報名)

透過介紹中醫保健資訊及由復康人士作出感人分享，教授日常保健方法及推廣精神健康的

重要性。

21/10/2016

(星期五)

上午 10:00至

11:30

利東社區

會堂

(禮堂)

免費 30 李佩珊姑娘

29.「長」門人

俱樂部

W3B16027 (接受公開報名)

以健康、社會、環境其中一項

為主題，設遊戲、茶點及分享環節。

*由中心網長義工策劃

24/10/2016

(星期一)

上午

10:00 至

11:00

南濤閣

本中心

$8 不限曾憲鏜

先生

30. 10月鄰里系

列—有「里」

真好

W4A16025


透過遊戲及分享，促進鄰里之

間關係。

25/10/2016

(星期二)

上午 9:30 至

11:00

鴨脷洲

社區會堂

全免 20 莊欣欣

姑娘

31.園來快樂─

長者身心

健康計劃

W4A16015


前往東華三院黃竹坑綜合大樓種植，以園藝治療的手法介入，讓參加者學習「活得健康」、「想得健康」及「食得健康」。

*此活動包旅遊車接送及午餐

一份

27/10/2016

或

3/11/2016

(星期四)

上午9:45至下午5:00

集合地點南濤閣本中心

免費 30 莊欣欣

姑娘

頁 12

護老者及支援活動

兩所長者地區中心


32.護士與我03 J4B16003

(即日起報名)

主題：積極人生

內容︰

1. 由社康護士分享主題

講座後由義工替參加者進行簡單

健康檢查。

19/10/2016 (星期三)

下午 1:45 至

3:30


207 室

及

208 室

全免 30

對象：

長期病

患者及

護老者

余嫣媚

姑娘

33.護老者迎新

茶聚 W4B16017

(即日起報名)

藉迎新分享會，向新登記的護老者會員介紹最新的護老者服務及本區資訊，同時提供平台讓護老者相互分享，減輕照顧壓力。備註： 1. 此活動提供長者暫托服

務，名額有限，需預先登記。 2. 於 15-17 年度登記之護老者

會員優先報名。

22/10/2016

(星期六)

下午2:30 至

4:00


全免 20

對象：護老者

關啟欣姑娘

34.電話及短訊慰問服務 J4B16036

*由義工致電慰問，不用報名

由義工提供電話慰問，向護老者

及長者表達關懷。

10 月 / / / 60

對象：

護老者

余嫣媚

姑娘

35.長者優惠申請服務

為合資格的長者申請電費、煤氣、電話費及蜆殼中央石油氣優惠。申請所需文件(正本): 1. 身份証

2. 所有資產証明文件或 3. 綜援文件 4. 住屋証明或公屋租約 5. 最近一期賬單 (如電費、煤氣費、石油氣、電話費)

中心開放時間，先行致電查詢及預約為佳。

中心免費轉介，批核與否由有關公司作最終決定。

當值主任

36.「殘疾乘客限制區上

落車證明書」申請

內容：為合資格人士發出「殘疾乘客限制區上落車證明書」(俗稱禁區紙)，於乘搭的士或私家車時，可於禁區上落車時使用。申請所需文件:

1. 身份証 2. 傷殘/弱視証明文件

中心開放時間，先行致電查詢及預約為佳。

免費申請

當值主任

對象：經西醫、物理治療師或職業治療師診斷為行動不便或嚴重視力問題的長者或殘疾人士。

頁 13


活動名稱活動內容日期時間地點費用名額

負責職員

37.健康檢查

每逢星期二，由中心義工為各位老友記提供量度血壓、血氧及體重服務。

4、11、 18/10/2016 (逢星期二)

下午 2:00 至

4:00


免費

不限鄭煒橋先生

38.齊來寫書畫如果你自問有興趣，不論是否有天份，都可以齊來體驗書畫之樂。此活動歡迎對書法或繪畫沒有認識的老友記參與。

5、12、26/10/2016

(星期三)

下午 2:00 至

4:00


免費

不限

陳淑韻姑娘

39.護士諮詢站 S3AS16037

由香港大學護理學院周思助理教授為長者提供專業諮詢服務，包括：健康諮詢、病患管理、護理查詢等。(須預約面見) 對象：60 歲或以上的長者

18、25/10/2016

(星期二)

上午 10:00 至下午 4:30


免費

20 陳淑韻姑娘

40.華美三點三 S3BS16045-01

於每月的活動中，和大家一同分享美味茶點，玩小組遊戲，並有生活資訊大放送。

19/10/2016

(星期三)

下午 3:15 至

4:30


$8 24 鄭煒橋先生

41.健康知多點 S3BS16009-01

由一視曈仁慈善基金有限公司的職員為長者提供健康講座及由本會護士提供檢驗血糖服務。對象：60 歲或以上的長者會員 10 月份主題：眼部健康護理

25/10/2016 (星期二)

下午 2:15 至

4:15


健康講座

(免費)

驗血糖($8)

不限鄭煒橋先生

42.鴨脷洲邨服務諮詢站

逢雙月最後一個星期二於鴨脷洲邨舉行街站，為區內坊眾提供長者服務諮詢。

25/10/2016 (星期二)

下午 2:30 至

5:00

利東邨社區會堂活動室

免費

不限姚塏鍶姑娘

43.四季養生

食療-立冬 S4BS16007-01

「立冬」的到來代表著冬天的來

臨。古人認為冬天的天氣寒冷，

需要補充營養，所以有「立冬補冬」之習俗。順應四時選擇合適的飲食，可以達致有病治病、無病防病、滋補養顏及延年益壽之功。

內容：由陳順發中醫師講解冬天的合時食療，並附食療筆記供參考。

29/10/2016 (星期六)

上午 10:00 至

12:00


$10

20 陳淑韻姑娘

*中心提供紙張及墨汁的用品，參加者需自備毛筆。

頁 14

11月7日立冬啦！

對象：60 歲或以上的長者及護老者


44.「智．愛同行」長者及護老者支援計劃－長者日間照顧服務

為有需要長者提供可靠的照顧及多元化活動，改善其生活質素；同時為護老者提供歇一歇的機會，紓緩照顧壓力。服務期間有註冊護士當值、提供會車接送、午膳、個人化運動、自理訓練及健智活動等。計劃更為護老者提供一系列支援服務，包括護老者迎新暨生日會、護老培訓講座、護理諮詢服務等。

逢星期一至

星期五 (可選擇使用日期)

上午 9:00 至下午 4:00


每天 $100/ $180/ $250 (收費視乎經濟狀況而定)

每天 13 名

李菀霖姑娘

譚慧慈姑娘

45.「智．愛同行」長者及

護老者支援計劃－週末緊急半天照顧服務

為有需要長者提供緊急照顧服務。所有申請必須經由社工轉介。服務期間有註冊護士當值、提供會車接送、午膳、社交康樂訓練等。

每月逢第二

及第四個星期六

上午9:30 至下午1:00

南區

長者

綜合

服務處

每天 $100

每天 5 名

李菀霖姑娘

譚慧慈姑娘

46.「智．愛同行」長者及護老者支援計劃－

早期認知功能障礙症支援服務

早期檢測: 為懷疑有記憶問題的長者進行簡單認知評估。為合資格長者提供健智訓練課、社區體驗活動、到

戶家居環境評估及其他支援服務。護老者支援: 服務包括：護老訓練課、專題講座、減壓工作坊、輔導服務等。社區教育：透過展覽、講座、工作坊等公眾教育活動，推廣健腦訊息，並推

動社區持份者參與，共建認知友善社區。

持續推行服務處開放時間內


請向職員查詢

不限李菀霖姑娘

岑威卓

先生

47「風中同行」 -中風復康治療計劃

由物理治療師及職業治療師提供個人活動能力評估及度身訂定的訓練計劃；對象： 1. 中風病發不多於一年；

2. 50歲或以上

合適者將安排為期三個月、每星期二次，

共 23 堂的訓練

上午9:00 至下午

12:00


$200 / 譚宇傑先生

盧麗君姑娘

48.生活易專櫃提供一站式的長者物品銷售服務，以便利護老者及長者在區內能購買日常生活用品。

本服務處開放時段內

提供服務星期一至六上午 9:00 至下午 5:00


視乎產品價格而定

不限岑威卓先生

*本計劃由傅德蔭基金有限公司、

何張淑婉慈善基金贊助。



對象：居於華富邨長者及其家人



*本計劃由香港公益金贊助

頁 15

11 月份活動預告

賽馬會黃志強長者地區中心活動名稱活動內容日期時間地點費用名額

負責職員

1. 藍紫組網站 J3A16157

最新社會資訊及中心活動介紹

1/11/2016 (星期二)

上午 9:30 至

11:00

總部一樓禮堂

全免不限鄧英琪姑娘

2. 橙紅組網站J3A16169

2/11/2016 (星期三)

3. 石排灣網站J3A16145

3/11/2016

(星期四)

上午 9:00 至

11:00

蔡永健先生



5.銀組網站

最新社會資訊及中心活動介紹。

7/11/2016 (星期一)

上午 10:00 至

11:00

南濤閣本中心

全免不限

曾憲鏜先生

6.西邨網站

1/11/2016 (星期二)

上午 9:00 至

11:00

西邨

(利澤樓及利添樓之間空地)

莊欣欣姑娘

7.華富網站

最新社會資訊及中心活動介紹。

3/11/2016 (星期四)

上午 9:45 至

10:45


全免不限

許少燕姑娘

下午 2:00 至

3:00

8.利東網站

-最新社會資訊 -健康檢查：包括量血壓、度高、磅重及量脂肪比例

5/11/2016 (星期五)

上午 9:30 至

11:00

利東社區會堂

全免不限曾憲鏜先生

頁 16

賽馬會黃志強長者地區中心二零一六年十月份活動時間表星期日星期一星期二星期三星期四星期五星期六

1(初一)

國慶日 2(初二) 3(初三)

8:30 石排灣自強及自療運動 9:00 健康常伴你運動(禮堂)

4(初四)

8:00 石排灣健康綜合服務

9:30 藍紫組網站(禮堂)

2:00 歡樂時光-腦力大發現(208 室)

2:00 多才多藝義工小組(尚融坊)

2:30 健樂頤年篇-中醫食堂(禮堂)

5(初五) 8:30 石排灣自強及自療運動 9:30 橙紅組網站(禮堂) 1:45 歡樂時光-卡拉 ok(208 室)

6(初六) 9:00 石排灣網站(禮堂) 2:30 歡樂時光-甜絲絲-芋頭西米露

2:30 舊日的足跡-芸娘(208 室)

7(初七) 8:30 石排灣自強及自療運動

9:00 愛笑瑜伽運動(禮堂) 2:00 歡樂時光 – 乒乓球

8(初八) 1:45 歡樂時光-卡拉 ok(208 室) 2:00 齡距離‧代際友善小組 (嘉諾撤培德書院)

9(初九)

重陽節

10(初十)

公眾假期

11(十一) 8:00 石排灣健康綜合服務 9:00 自強運動(禮堂) 2:00 歡樂時光-腦力大發現(208 室) 2:00 多才多藝義工小組(禮堂)

12(十二) 8:30 石排灣自強及自療運動 9:00 健腦操(禮堂) 1:45 歡樂時光-卡拉 ok(208 室)

13(十三) 9:00 自強運動(禮堂) 9:45 每週一檢(208 室) 2:30 歡樂時光-甜絲絲-腐竹雞蛋糖水

2:30 舊日的足跡-新梁山伯竹祝英台 (208 室)

14(十四) 8:30 石排灣自強及自療運動

9:00 愛笑瑜伽運動(禮堂) 2:00 歡樂時光 – 乒乓球

15(十五)

1:45 歡樂時光-卡拉 ok(208 室) 2:00 齡距離‧代際友善小組 (嘉諾撤培德書院)

16(十六)

17(十七) 8:30 石排灣自強及自療運動 9:00 健康常伴你運動(禮堂)

18(十八) 8:00 石排灣健康綜合服務 9:00 自強運動(208 室)


2:00 「老還童．跨代融」-社區計劃之

結業分享會(禮堂)

19(十九) 8:30 石排灣自強及自療運動 9:00 健腦操(禮堂) 1:45 歡樂時光-卡拉 ok(208 室) 1:45 護士與我 03(207 室)

20(二十) 9:00 自強運動(禮堂) 9:45 每週一檢(208 室) 2:30 歡樂時光-甜絲絲-花生糊 2:30 舊日的足跡-生死連枝(208 室)

21(廿一) 8:30 石排灣自強及自療運動 9:00 愛笑瑜伽運動(禮堂) 9:00 秋高氣爽東涌遊(208 室) 10:30 石排灣網長義工組會議 2:00 歡樂時光 – 乒乓球 2:30 U3A「智」叻「腦」還童(207 室)

22(廿二)

9:00 U3A 智能手機諮詢站(208 室)

1:45 歡樂時光-卡拉 ok(208 室) 2:00 齡距離‧代際友善小組 (嘉諾撤培德書院)

23(廿三) 24(廿四) 8:30 石排灣自強及自療運動 9:00 健康常伴你運動(禮堂)

25(廿五) 8:00 石排灣健康綜合服務 9:00 自強運動(禮堂) 10:00 通通都識(207 室)


2:00 多才多藝義工小組(禮堂)

26(廿六) 8:30 石排灣自強及自療運動 9:00 健腦操(禮堂) 10:00 健腦俱樂部(208 室) 1:45 歡樂時光-卡拉 ok(208 室)

27(廿七) 9:00 自強運動(禮堂) 9:45 每週一檢(208 室) 1:00 黃志強網長義工小組(207 室) 2:30 歡樂時光-甜絲絲-芝麻糊

2:30 舊日的足跡-漢宮英烈傳(208 室)

28(廿八) 8:30 石排灣自強及自療運動 9:00 愛笑瑜伽運動(禮堂) 2:00 歡樂時光 – 乒乓球 2:15 香港古跡逐個捉(207 室)

29(廿九)

1:45 歡樂時光-粵曲卡拉 ok(208 室)

2:00 愛心剪髮服務(207 室) 2:00 齡距離‧代際友善小組 (嘉諾撤培德書院)

30(三十) 31(十月) 8:30 石排灣自強及自療運動 9:00 健康常伴你運動(208 室) 9:30 健樂頤年篇-聽覺保健講座 (禮堂)

驕陽學苑課程～各班組上課時間及地點星期一星期二星期三星期四星期五星期六

3、10(假期)、17、24、31/10/2016 4、11、18、25/10/2016 5、12、19、26/10/2016 6、13、20、27/10/2016 7、14、21、28/10/2016 1(假期)、8、15、22、29/10/2016

10:00 悅韻中樂組 03(207 室)

(10/10 除外)

10:30 U3A 西洋畫同學會 03

(403 室) (10/10 除外)

11:00 悅韻組 03(207 室)

(10/10 除外)

9:15 趣味英文班 03(207 室) (25/10 除外)

10:30 趣味中文班 03(207 室) (25/10 除外)

10:30 絲網花班 03 (11/10 開課) (11/10、

25/10→一樓禮堂) (18/10→404 室)

11:00 U3A 一起舞蹈 03(25/10 開課) (一樓禮

堂)

1:00 U3A 瑜伽三班 02(補堂) (只須出席

4/10 ) (香港仔市政大廈五樓大活動室)

1:00 U3A 瑜伽三班 03 (11/10 開課)

(香港仔市政大廈五樓大活動室)

2:30 長青電腦多媒體學堂

(聖伯多祿天主教小學)(18/10 開課)

9:00 U3A 中國書畫一班 03 (207 室)

(12/10 開課)

10:00 長者太極 36 式班 03(12/10 開課)

(香港仔市政大樓 5 樓大活動室)

11:00 U3A 中國書畫二班 03 (207 室)

(12/10 開課)

1:00 U3A 瑜伽一班 03(12/10 開課)

(香港仔市政大廈五樓大活動室)

8:45 普通話班 03(207 室)

(13/10 開課)

11:00 妙韻組 03(207 室)

(20/10 除外)

8:30 U3A 編織班 03 (207 室)

(14/10 開課)

9:30 U3A 中文識字進階班 03

(漁光村讀書室) (14/10 開課)

10:00 U3A 中文初階識字班 03

(207 室) (7/10 開課)

1:00 U3A 瑜伽二班 03(507 室)

(14/10 開課)

3:00 U3A 開心中文識字班 03

(漁光村讀書室) (14/10 開課)

9:30 通識班 03 (207 室)

(1/10 除外，8/10 開課)

註：1.請各會員於上課前注意上課日期及地點。如有疑問，歡迎致電查詢 3550 5520。

參考資料：尚融坊 (地址：香港仔石排灣邨停車場低層二樓 1 號電話：2762 0409)

香港仔市政大廈 (地址：香港仔大道 203 號電話：2555 8909)

漁光網絡互助社 (地址：香港仔漁光村海港樓 435 及 437 室電話：3580 0961)

漁光村讀書室 (地址：香港仔漁光村海港樓地下 5 室)

附頁二

南區長者地區中心二零一六年九月活動表

星期日星期一星期二星期三星期四星期五星期六

1/初一

2/初二

1/初一

國慶日

2/初二

3/初三 9:00 自強自療運動

9:45 每日一知 – 哈哈笑時光

10:00 銀組網站

4/初四 9:00自強自療運動

9:30 體適能評估–下肢肌力

9:45 智樂星期二 9:30 西邨網站(鴨脷洲社區會堂)

10:00友緣相聚(鴨脷洲社區會堂)

1:30 成人粵曲一班 3:00 成人粵曲二班

3:45 白沙深恩長者學苑-

種植進階課程

5/初五 9:00自強自療運動


9:30 長者健體操

9:45 每日一知 -社會時事

2:30 「園治您心」園藝治療小組

2:30「種出健康」園藝治療小組

6/初六 9:00自強自療運動

9:30 體適能評估–上肢肌力

9:45 華富網站(南區長者綜合服務處)

2:00 華富網站(南區長者綜合服務處)

7/初七 9:00 自強自療運動

9:30 利東網站(利東社區會堂)

9:45 每日一知 –真奇趣

9:45 活力排排舞

11:30 利東網長小組(利東社區會堂) 2:00 每日一 FUN -卡拉 OK(粵曲)

8/初八 9:00 自強自療運動

9:30 體適能評估–脂肪比例

2:00 每日一 FUN –周六大電影

9/初九

10/初十

重陽節翌日

11/十一 9:00自強自療運動


9:45 智樂星期二 1:30 成人粵曲一班 3:00 成人粵曲二班


中醫健康基礎課程

12/十二 9:00自強自療運動




2:30 Whatsapp應用工作坊

2:30 「園治您心」園藝治療小組

2:30「種出健康」園藝治療小組

13/十三 9:00自強自療運動


14/十四

9:00 自強自療運動


9:45 活力排排舞

2:00 每日一 FUN -卡拉 OK(流行曲)

15/十五 9:00 自強自療運動



16/十六

17/十七 9:00 自強自療運動


18/十八 9:00 自強自療運動

9:30 體適能評估–下肢肌力 9:45 智樂星期二 1:30 成人粵曲一班 3:00 成人粵曲二班


種植進階課程

19/十九 9:00自強自療運動





20/二十 9:00‧自強自療運動


9:30 素描畫班 9:45 港人港事

21/廿一 9:00 自強自療運動


9:45 活力排排舞 9:30 愛心社區便利店 10:00 心靈加油站(利東社區會堂)

12:30 開心飯堂樂趣多

2:00 每日一 FUN -卡拉 OK(粵曲)

22/廿二 9:00 自強自療運動


9:30 太極十八式及八段錦

10:30 太極 119式-圓拳


2:30 護老者迎新茶聚

23/廿三

24/廿四 9:00 自強自療運動


9:30 水墨畫班

9:45 長門人俱樂部

25/廿五 9:00 自強自療運動


9:30 10 月鄰里系列-有里真好 (鴨脷洲社區會堂)

9:45 智樂星期二 10:00 健康資訊站 1:30 成人粵曲一班

3:00 成人粵曲二班

26/廿六 9:00自強自療運動




27/廿七 9:00‧自強自療運動


9:30 素描畫班

9:45 長者身心健康計劃

10:00 愛心義剪服務 2017 (華貴社區會堂)

28/廿八 9:00 自強自療運動

9:00 耆智共聚在海怡 (海怡社區中心會議室) 9:45 每日一知 –真奇趣

9:45 活力排排舞 12:45 笑口常開慶牛一

2:00 每日一 FUN -卡拉 OK(流行曲)

2:30 我都做得到義工小組

29/廿九 9:00 自強自療運動


9:30 太極十八式及八段錦

10:30 太極 119式-圓拳


30/三十

31/初一 9:00 自強自療運動


9:30 水墨畫班

附頁一

長者地區中心 - aka.org.hk · 友善措施嘉許」項目 3~6 康及發展活動 ......

Documents

Transcript of 長者地區中心 - aka.org.hk · 友善措施嘉許」項目 3~6 康及發展活動 ......