健康創造都市やまと

やまとげんきっこ体操

やや まま とと

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やまとげんきっこ体操 歌詞

１．あさおきて おはよう たべよう あさごはん

モリモリ たべたら きょうもげんき

おにくも さかなも やさいも なんでも

みんなの パワーだ きょうもげんき

あさのしたくはかんぺきに できたかな

☆「かおをあらって」「はみがきをして」

「おきがえ～」 「オッケー！！」

※あおぞらと おひさまと

やくそくしたら みんな

あつまれ キッズ みんなのみらいだ

やまとのげんきっこ

２．ぼくらは ともだち だれでも なかよし

わらって えがおで きょうもげんき

みんなで あそぼう てとてをつないで

はしって ころんで きょうもげんき

あそびつかれて どろだらけ まっくろけ

☆「おふろにはいって」「よるごはんたべて」

「あしたもげんき～」 「イエーイ！！」

※あおぞらと おひさまと

やくそくしたら みんな

あつまれ キッズ みんなのみらいだ

やまとのげんきっこ

なかまがいるんだ いつも

かがやけ あしたの やまと

なかまがいるんだ いつも

かがやけ あしたの やまと

※あおぞらと おひさまと

やくそくしたら みんな

あつまれ キッズ みんなのみらいだ

やまとのげんきっこ

「やまとげんきっこ体操」 体操ポーズ No１ （前奏） ♪ ～前奏１～

（呼数３２）

♪ ～前奏２～

（呼数２４）

上から下に深呼吸（２回） ジョギングします

（１番）

♪①あさおきておはよう

たべようあさごはん（呼数１６）

♪②モリモリ たべたら

（呼数８）

♪③きょうもげんき

（呼数８）

体を大きく下から円を描くように

回します （次に左も同じ）

右から 腕 前まわしで

モリモリポーズ （左も同じ）

上から下へ「かいぐり」

伸びあがって「バンザイ」

♪④おにくも さかなも

（呼数８）

♪⑤やさいも なんでも

（呼数８）

♪⑥みんなのパワーだ

（呼数８）

左ひざを右手でタッチ（２回）

右ひざを左手でタッチ（２回）

左足かかとを左手でタッチ（２回）

右足かかとを右手でタッチ（２回）

右手パンチ 左手腰 右足開く

左手パンチ 右手腰 左足開く

♪⑦きょうもげんき

（呼数８）

♪⑧あさのしたくは かんぺきに

できたかな（呼数１６）

♪⑨「かおをあらって」

（呼数４）

上から下へ「かいぐり」

そして伸びあがって「バンザイ」

右に腰をひねって元に

左に腰をひねって元に 両手で顔を洗う動作

「やまとげんきっこ体操」 体操ポーズ No２

♪⑩「はみがきをして」

（呼数４）

♪⑪「おきがえ」

（呼数４）

♪⑫「OK！]

（呼数８）

左手を腰に 右手で歯磨き 下から上にズボンをはく動作 頭上で両手を合

わせ OK ポーズ

♪⑬あおぞらと

（呼数４）

♪⑭おひさまと

（呼数４）

♪⑮やくそくしたら

（呼数４）

右から山を描き左耳横で２回拍手 左から山を描き右耳横で２回拍手左手を腰に

右手の平を上に左から右へ

♪⑯み ん な

（呼数４）

♪⑰あつまれキッズ

（呼数４）

左手を腰においたまま

右手ひとさし指で 右・中・左

４歩前進 ４でキメポーズ

♪⑱みんなのみらいだ

（呼数４）

♪⑲やまとの げんきっこ

（呼数８）×２

４歩後退 ４でキメポーズ 左回り ８回呼間でまわる 最後に「バンザイ」

「やまとげんきっこ体操」 体操ポーズ No３

（２番）

♪①ぼくらはともだち

だれでもなかよし（呼数１６）

♪②わらって えがおで

（呼数８）

♪③きょうもげんき

（呼数８）

体を大きく下から円を描くように

回します （次に左も同じ）

右から 腕 前まわしで

モリモリポーズ （左も同じ）

上から下へ「かいぐり」

そして伸びあがって「バンザイ」

♪④みんなであそぼう

（呼数８）

♪⑤てとてをつないで

（呼数８）

♪⑥はしって ころんで

（呼数８）

左ひざを右手でタッチ（２回）

右ひざを左手でタッチ（２回）

左足かかとを左手でタッチ（２回）

右足かかとを右手でタッチ（２回）

右手パンチ 左手腰 右足開く

左手パンチ 右手腰 左足開く

♪⑦きょうもげんき

（呼数８）

♪⑧あそびつかれて どろだらけ

まっくろけ （呼数１６）

♪⑨「おふろにはいって」

（呼数４）

上から下へ「かいぐり」

そして伸びあがって「バンザイ」

右に腰をひねって元に

左に腰をひねって元に

右手で左腕をゴシゴシ洗う

左手で右腕をゴシゴシ洗う

♪⑩「よるごはんたべて」

（呼数４）

♪⑪「あしたもげんき」

（呼数４）

♪⑫「イェイ！」

（呼数８）

ごはんを食べる動作 両手腰 左手腰、右手上でイｴイ！

「やまとげんきっこ体操」 体操ポーズ No４

♪⑬あおぞらと

（呼数４）

♪⑭おひさまと

（呼数４）

♪⑮やくそくしたら

（呼数４）

右から山を描き左耳横で２回拍手 左から山を描き右耳横で２回拍手左手を腰に

右手の平を上に左から右へ

♪⑯み ん な

（呼数４）

♪⑰あつまれキッズ

（呼数４）

左手を腰においたまま

右手ひとさし指で 右・中・左

４歩前進 ４でキメポーズ

♪⑱みんなのみらいだ

（呼数４）

♪⑲やまとの げんきっこ

（呼数８）×２

４歩後退 ４でキメポーズ 左回り ８回呼間でまわる 最後に「バンザイ」

（なかまと一緒に）

♪ ※ なかまがいるんだいつも かがやけあしたのやまと

なかまがいるんだいつも かがやけあしたのやまと

（呼数１６）×４

８呼間で相手を探して、両手タッチを８回（４回繰り返す）

「やまとげんきっこ体操」 体操ポーズ No５ （戻って）

♪①あおぞらと

（呼数４）

♪②おひさまと

（呼数４）

♪③やくそくしたら

（呼数４）

右から山を描き左耳横で２回拍手 左から山を描き右耳横で２回拍手左手を腰に

右手の平を上に左から右へ

♪④み ん な

（呼数４）

♪⑤あつまれキッズ

（呼数４）

左手を腰においたまま

右手ひとさし指で 右・中・左

４歩前進 ４でキメポーズ

♪⑥みんなのみらいだ

（呼数４）

♪⑦やまとの げんきっこ

（呼数８）×２

４歩後退 ４でキメポーズ 左回り ８回呼間でまわる 最後に「バンザイ」

（フィニシュ）

♪ ～ E N D （呼数４）

最後に「大和」のキメポーズ 「Y」を２呼間 「M」を２呼間 「T」を４呼間

大和市公立保育園保育士 製作

作 詞 ： 饗場 江美子

作 曲 ： 田沼 妙子

体 操 ： 老久保 圭一

歌 ： 田沼 妙子・鶴田 ひろみ

編 曲 ： 山口 賢一

イラスト ： 松坂 敬一郎