Education/Sports... · Web viewالكفاءة التنفسية والفسيولوجية...

الكفاءة التنفسية والفسيولوجية وعالقتهما بالكفاءة البدنية لالعبي الدفاع بعد المجهود متغير الشدةوالوسط والهجوم في كرة القدم

احمد حلمي سعد1احمد محمد حامد2

مشكلة البحث وأهميته ما زالت مشكلة تقنين حمل التدريب من أكثر وأعمق مشكالت

التدريب الرياضى, ويمكن تقنين حمل التدريب من خالل مقدار الطاقة المستهلكة، مؤشرات الجهاز العصبى الالإرادى، معدل النبض، مقدار ما

يستهلكه الرياضى من أكسجين، تركيز حامض الالكتيك، الحد األقصى للدين األكسجينى، الحد األقصى للتهوية الرئوية. وبصفة عامة هناك

اختبارات وظيفية كثيرة ومختلفة تستخدم للتقويم الموضوعى عن طريق القياسات الفسيولوجية للكشف عن مستوى كفاءة حالة واستعداد أجهزة

جسم الالعب وحالته التدريبية، ومن خالل نتائج هذه االختبارات يمكن تقويم حالة الجسم ككل، وكذلك مدى تكيف أجهزته تحت تأثير األحمال

البدنية المختلفة، كما تساعد هذه االختبارات أيضاً فى الكشف عناألحتياطى الوظيفى للجسم و بالتالى الكفاءة البدنية العامة

(1 : 63-75 ,2 : 277 ,18 : 75-80.) وتعتبر ردود أفعال الجسم البشرى وأجهزته الحيوية المختلفة تحت

تأثير ضغوط الحمل البدنى من أهم قضايا األبحاث العلمية المتخصصة فى المجال الرياضى، ذلك لكون الحمل البدنى الوسيلة الرئيسية لالرتقاء بالمستوى البدنى والرياضى، كذلك رفع كفاءة أجهزة جسم الرياضيين

المختلفة ووظائفها الحيوية، باإلضافة إلى كون هذه الردود أو االنعكاسات الفسيولوجية محددات موضوعية ودقيقة لتقنين األحمال البدنية لكل فرد

على حده وفق أمكاناته وقدراته البدنية والفسيولوجية.م(, محمد عثمان )1997أبو العال عبد الفتاح)ويشير كال من

إلى أن عملية تقنين حمل التدريبم(2002م(,بهاء سالمه)2000 تشكل الهيكل للبرامج التدريبية من حيث الشدة والحجم والراحة

المستخدمة التي يضعها المدرب للوصول بالعبيه إلى ظاهرة التكيف الفسيولوجي وبالتالي رفع مستوى األداء الرياضي، فإذا كان مقدار الحمل

التدريبي مناسب لقدرات وإمكانات الرياضي تحقق الهدف منه، أما إذا كان مقداره أقل لم يتحقق التكيف الفسيولوجي وإذا كان مقدار الحمل

أكبر ظهرت تأثيراته السلبية ليس فقط على مستوى أداء الرياضي ولكن(97: 4()165: 6()64: 1على حالته الصحية.)

وبصفة عامة هناك اختبارات وظيفية كثيرة ومختلفة تستخدم للتقويم الموضوعي عن طريق القياسات الفسيولوجية للكشف عن مستوى كفاءة حالة واستعداد أجهزة جسم الالعب وحالته التدريبية ومن خالل نتائج هذه

االختبارات يمكن تقويم حالة الجسم ككل وكذلك مدى تكيف أجهزته تحت تأثير األحمال البدنية المختلفة، كما تساعد هذه االختبارات أيضاً في

استاذ مساعد بقسم علوم الصحة الرياضية كلية التربية الرياضية - جامعة1بنها

مدرس بقسم التدريب الرياضي كلية التربية الرياضية - جامعة بنها2

الكشف عن االحتياطي الوظيفي للجسم وبالتالي الكفاءة البدنية العامة.)3 :277()18 :75-80)

بوجادزيف ومOparina(2003)اوباريناويذكر كالً منBojadziev(2004)كيتمانوف ومKitmanov(2004)أن منم

أهم مهام القياسات العلمية الرياضية التعرف على مقدرة الرياضي البدنية والجهاز الدوري والجهاز التنفسي والتمثيل الغذائي وكذلك إنزيمات

وهرمونات الجسم المختلفة كأساس لتشخيص حالته الصحية العامة وتقييم قدراته البدنية الخاصة بنوع نشاطه الرياضي التخصصي باإلضافة

إلى استخدام نتائجها في تقنين األحمال التدريبية لألنشطة الرياضية(26-25: 17()105-90: 9()40-39: 20المختلفة.)

وحيث أن لكل حمل بدني تأثير فسيولوجي على أجهزة الجسم وتختلف هذه االستجابات وتتغير وفقا لنوع النشاط الممارس كما ان تقنين األحمال وفقا لمبدأ الفروق الفردية أصبح يمثل عائق كبير للمدربين الذي

يجبر المدربين على تقنين الحمل لكل العب على حدة في جميع الرياضات بصفة عامة وتزداد صعوبة تقنين االحمال التدريبية عند التعامل مع االلعاب

الجماعية خاصة كرة القدم. و من خالل ما سبق تتضح لنا أهمية معرفة مدى استجابة أجهزة

الجسم المختلفة تحت تأثير األحمال البدنية المختلفة الشدة من خالل أداء االختبارات الفسيولوجية على الرياضيين قبل التخطيط لبناء البرامج التدريبية سواء كانت هذه االختبارات معملية أو ميدانية حتى يتمكن

المدرب من تقنين األحمال التدريبية على أساس علمى سليم فى بداية الموسم التدريبى بما يتناسب مع أمكانات الفرد الرياضى الصحية والبدنية، باإلضافة إلى أهمية معرفة تلك المردودات الفسيولوجية قبل وأثناء و خالل مراحل األستشفاء بعد أداء األحمال التدريبية للتعرف على مدى تأثير تلك

األحمال البدنية على األجهزة الحيوية لجسم الالعبين المختلفة ومدى تطور حالتهم التدريبية. لذا يتضح أهمية أجراء تلك الدراسة على مجموعة من الرياضيين للتعرف على ردود أفعال أجهزة الجسم الفسيولوجية فى

مواجهة أحمال بدنية مختلفة الشدة ) بسيط – متوسط – أقل من األقصى – أقصى ( تساعد القائمين على العملية التدريبية من خالل القياسات

الفسيولوجية قبل بداية الموسم الرياضى فى تقنين األحمال البدنية المخططة فى برامجهم التدريبية على أسس علمية و بما يتناسب مع قدرات وأمكانات العبيهم لتحقيق النتائج المستهدفه من تلك األحمال,

باألضافة إلى معرفة ما تم الوصول إليه من تطوير فى المستوى البدنى و الفسيولوجى لالعبين من خالل القياسات التتبعية والبعدية خالل وبعد أنتهاء

الموسم الرياضى. وحيث ان العبي كرة القدم يتميزون بصفات وقدرات فسيولوجية

مختلفة تتوقف على مركز اللعب الذي يؤدي فيه الالعب فيرى الباحثان ان لكل خط لعب العبين البد ان يتوافر لهم مجموعة من الصفات البدنية

والتي تشير الى مستوى الكفاءة التنفسية والبدنية لالعب والتي تؤهلهمللقيام بالدور الموكل اليه داخل الخطة التدريبية.

لذا فإن الباحثان يحاوالن التعرف على االستجابات الفسيولوجية الجهزة الجسم في مواجهة أحمال بدنية مختلفة الشدة لالعبي خط الدفاع

والوسط والهجوم وكذلك التعرف على مستوى الكفاءة التنفسية والفسيولوجية لخطوط اللعب المختلفة وكيفية استخدامها في اعداد

الالعبين االعداد المناسب بما يتناسب مع متطلبات الخطة التدريبية وبمايتناسب مع قدرات وإمكانات كل العب.

هدف البحث يهدف البحث إلى محاولة تحديد االستجابات الفسيولوجية والكفاءة التنفسية لخطوط اللعب )دفاع–وسط-هجوم( في كرة القدم وعالقتهما

بالكفاءة البدنية من خالل التعرف على:- - االس}}تجابات الفس}}يولوجية والكف}}اءة التنفس}}ية لالع}}بي خط}}وط اللعب1

)دفاع–وسط-هجوم( بعد المجهود البدني متغير الشدة. - الفروق بين العبي خطوط اللعب )دفاع–وسط-هجوم( في االس}}تجابات2

الفسيولوجية والكفاءة التنفسية لالعبي في االحم}}ال التدريبي}}ة متغ}}يرةالشدة.

- العالق}}ة االرتباطي}}ة بين االس}}تجابات الفس}}يولوجية والكف}}اءة التنفس}}ية3والكفاءة البدنية لالعبي خطوط اللعب في كرة القدم.

تساؤالت البحث - ما هي االس}}تجابات الفس}}يولوجية ومس}}توى الكف}}اءة التنفس}}ية لالع}}بي1

خطوط اللعب )دفاع–وسط-هجوم( مع زيادة شدة الحمل؟- ه}}ل توج}}د ف}}روق دال}}ة إحص}}ائيابين لالعبيخطوط}}اللعب )دف}}اع–وس}}ط-2

هجوم( في االستجابات الفسيولوجية ومستوىالكفاءةالتنفسية في االحم}}الالتدريبية متغيرة الشدة؟"

- ه}}ل توج}}د عالق}}ة ارتباطي}}ة بين االس}}تجابات الفس}}يولوجية ومس}}توى3 الكفاءة التنفسية ومستوى الكفاءة البدنية لالعبي كرة الق}}دم م}}ع تغ}}ير

شدة الحمل؟

المصطلحات المستخدمة*Physiological responsesاالستجابات الفسيولوجية

التغيرات الحادثةألجهزة الجسم الداخلية نتيجة تأثير األحمال البدنيةالواقعة على الالعبين.*الكفاءة التنفسية

قدرة الجهاز التنفسي على امداد الجسم بحاجته من االكسجين والتخلص من ثاني اكسيد الكربون والمخلفات الغازية الناتجة عن عمليات االحتراق

مع تغير شدة المجهودRespiratory Frequencyمعدل التنفس

عدد مرات التنفس الذي يستطيع الالعب أخذها في الدقيقة.Pulmonary Ventilationفي الدقيقة حجم هواء التنفس

حجم الهواء الذي يدخل ويخرج إلى الرئتين في الدقيقة.تعريف إجرائي***

Total volume of oxygenحجم األكسجين المطلق المستهلكconsumed

حجم األكسجين الذي يستطيع الالعب استهالكه في الدقيقة. VO2 expressed per kgحجم األكسجين النسبي المستهلك

حجم األكسجين المستهلك في الدقيقة لكل كيلو جرام من وزن الجسم. Tidal Volumeالواحدةحجم الهواء في المرة

حجم الهواء الذي يستطيع الالعب استنشاقه فيالمرة الواحدة. Total volume of carbon-dioxideالمنتجحجم ثاني أكسيد الكربون

produced حجم ثاني أكسيد الكربون الذييستطيع الالعب إخراجه أثناء عملية الزفير

في الدقيقة. Respiratory quotientمعامل التنفس

نسبة ثاني أكسيد الكربون المنتج إلى نسبة األكسجين المستهلك فيالدقيقة.

Ventilation equivalentمعامل التهوية الرئوية عملية تبادل الغازات بين الحويصالت الهوائية والبيئة الخارجية نتيجة تغير

(173: 5حجم القفص الصدري. )Duration of Total breathing cycleمدة دورة التنفس

المدة الزمنية التي يستغرقها الالعب إلتمام عملية الشهيق والزفير لمرةواحدة.

الدراسات السابقةأوال:الدراسات العربية

بعن}}}وان "اللياق}}}ة البدني}}}ة(15()2006جنسبنجسiiبوواخرون )دراسة والتمثيل الغذائي اثناء التدريب والمباريات لالعبي النخب}}ة في ك}}رة الق}}دم" وهدفت الدراس}}ة الى محاول}}ة التع}}رف على المتطلب}}ات البدني}}ة والتمثي}}ل الغذائي لالعبي كرة الق}}دم اثن}}اء الت}}دريب والمباري}}ات الرس}}مية م}}ع تغ}}ير الش}}دة في االداء على ان يتم ذل}}ك بطريق}}ة متقطع}}ة وق}}د اس}}تخدمت الدراسة المنهج التجريبي على عينة قوامها اعضاء فريق كرة القدم بن}}ادي كوبنه}}اجن بال}}دنمارك واش}}ارت اهم النت}}ائج الى ان}}ه اثن}}اء العم}}ل بش}}دة

% من الع}}بي النخب}}ة ح}}دث تغ}}ير ملح}}وظ في70منخفض}}ة ف}}إن ح}}والي معدلضرباتالقلبودرجةحرارةالجسمواش}}ارت النت}}ائج الى تغ}ير في متوس}}ط استهالك االكسجين لدى العبي النخبة عن}}د زي}}ادة ش}}دة االداء في المب}}اراة عن التدريب كما ان هناك تغ}}ير في معدالتفوس}}فاتالكرياتينحيث يتم تحليل}}ه بش}كل اك}بر م}}ع زي}}ادة ش}دة االداء في المباري}}ات الرس}}مية عن الت}}دريب وزي}}}}}}}ادة تحل}}}}}}}ل جليكوجينالعض}}}}}}}التوالذي يعت}}}}}}}بر الرك}}}}}}}يزة األكثرأهميةإلنتاجالطاقةكما زادت معدالت الشعور بالتعب لدى الالعبين بعد المباري}}}}ات الرس}}}}مية عن الت}}}}دريب نتيج}}}}ة العالق}}}}ة القائم}}}}ة بين

استنزافالجليكوجينفيبعضاألليافالعضليةوزيادةاألحماضالدهنيةالحرة بعن}}وان "بروفي}}ل(22()2008ستيفن هيل واخرونiiواخرون )دراسة

االستجاباتالفسيولوجيةواالداء لالعبي كرةالقدمالمصغرة" وهدفت الدراس}}ة الى محاول}}ة التع}}رف على االس}}تجابات الفس}}يولوجية لالداء لالع}}بي ك}}رة

الق}}دم اثن}}اء محاك}}اة االداء االص}}لي اثن}}اء اداء ك}}رة الق}}دم المص}}غرة وق}}د العب من16اس}}تخدمت الدراس}}ة المنهج التجري}}بي على عين}}ة قوامه}}ا

س}}نة وق}}د16.3العبي ك}}رة الق}}دم من ال}}ذكور ويبل}}غ متوس}}ط اعم}}ارهم اشارت اهم النتائج الى زيادة المسافة المقطوعة للج}}ري اثن}}اء المباري}}ات

كم/س}}اعة وت}}راوحت زي}}ادة9:}} 6 حيث ت}}راوحت 4 ض}}د 4في المباري}}ات % وم}}}ع تغ}}}ير خط}}}ط اللعب زادت المس}}}افة10:}}} 2مع}}}دل القلب بين

% م}}ع زي}}ادة نس}}بة51 كم/ساعة وكانت نسبة الكتات الدم 18المقطوعة الحد االقصى الس}}تهالك االكس}}جين م}}ع زي}}ادة مس}}احة الملعب وقل}}ة ع}}دد

الالعبين نتيجة الرتفاع الشدة في االداء. بعن}}}}}}}}}}}}}}}}وان(13()2010اندرنيل منiiiiiiiiiiiiiiاواخرون )دراسة

"أثرالتدريبعلىالمتغيراتالفسيولوجيةوالبيوكيميائيةلالعبيكرةالقدممنمختلفالفئ اتالعمرية" وه}}}}}}}}}}}}}}}}دفت الدراس}}}}}}}}}}}}}}}}ة للتع}}}}}}}}}}}}}}}}رف علىأثرالتدريبعلىالنواحيالفسيولوجيةوالمتغيراتالبيوكيميائيةلالعبيكرةالقدمالهندية منمختلفاألعمار واستخدمت الدراسة المنهج التجري}}بي على عين}}ة قوامه}}ا

العب30 العب كرة قدم تمتقسيمهم الى ارب}}ع مجموع}}ات كال منهم 120 س}}}نة19 س}}}نة والمجموع}}}ة الثاني}}}ة تحت 16المجموع}}}ة االولى تحت س}}نة23 س}}نة والمجموع}}ة الرابع}}ة اك}}بر من 23والمجموعة الثالثة تحت

وتم اداء االختبارات على مرحلتين مرحلة تحضيرية بشدة متوس}}طة واق}}ل 4 اسابيع ومرحلة تنافس}}ية بالش}}دة القص}}وى لم}}دى 8من االقصى ومدتها

أس}}ابيع وش}}ارت اهم النت}}ائج الى وج}}دت زي}}ادة ملحوظ}}ة بين الش}}دة المتوسطة واالقل من االقصى والقصوى في كتلة الجس}}م والح}}د االقص}}ى الستهالك االكسجين والنبض االكسجيني وكذلك مستوى الكفاءة التنفس}}ية والطاق}}}}}}ة الالهوائي}}}}}}ة وحجم االكس}}}}}}جين المطل}}}}}}ق والنس}}}}}}بي واليورياوحمض}}اليوريك والبروتينالدهنيالعاليالكثاف}}ة بينم}}ا وج}}د انخف}}اض فيدهونوالكولس}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}ترواللكلي والدهونالثالثي}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}ة والكولسترولمنخفضالكثافةوالبروتينالدهني كما وجدت ف}}روق بين االحم}}ال

التدريبية وبين المجموعات البحثية من جهة اخرى بعن}}وان "البروفي}}ل(ii 21()2012سiiيلفان سiiيلفاواخرون )دراسة

االنثروبومتري والوظيفي والتمثيل الغذائي لالعبي كرة القدم"وكان الهدف من ه}}ذه الدراس}}ة ه}}و محاول}}ة التع}}رف على البروفي}}ل االنثروبوم}}تري والوظيفي وتأثير ذلك على التمثيل الغ}}ذائي ل}}دى الع}}بي ك}}رة الق}}دم وق}}د

العب}}ا لك}}رة24اس}}تخدمت الدراس}}ة المنهج التجري}}بي على عين}}ة قوامه}}ا القدم في مرحلة ما قبل الموس}}م من ش}}مال ش}}رق البرازي}}ل وتم تحدي}}د ملف األيض من عين}}ات ال}}دم ال}}تي تم جمعه}}ا أثن}}اء الص}}يام واش}}ارت اهم النتائج الى اتساق القياسات االنثروبومترية مع العبي المنتخب}}ات الوطني}}ة باالض}}افة الى ان تق}}ارب نس}}ب الح}}د االقص}}ى الس}}تهالك االكس}}جين م}}ع

مللي/ق/ كجم كم}}ا ك}}ان51المستويات الوطنية حيث وصل اس}}تهالك الى هناك تقارب في مستوى الطاقة الهوائي}}ة لالع}}بي المنتخب}}ات الوطني}}ة م}}ع

وات/كجم9.5العين}}ة قي}}د الدراس}}ة حيث بلغت الطاق}ة الالهوائي}}ة لالع}بين وك}}ان قريب}}ا ج}}دا من مس}}توى المنتخب}}ات وك}}انت هن}}اك اختالف}}ات في مستويات معدل التنفس وحجم االكسجين المطلق والنس}}بي بين الالع}}بين وبين متوسط المستويات المنتخبات الوطنية بينما ك}}انت متغ}}يرات الق}}درة

على التحمل الالهوائي ونسبة اليوريا والكرياتينين والزالل والبروتين الكلي كانت كافية بالمقارنة مع الرياضيين المم}}اثلين بينم}}ا ك}}انت قيم االنزيم}}ات

AST و ALT.عالية نسبيا وكانت قيم مستوى الدهون بعن}}}وان "البروفي}}}ل الب}}}دني(ii 14()2012جان بونiiواخرون )دراسة

لالعبيكرةالقدمالبلجيكيةاثناء موقفاللعب رجل لرجل"وهدفت هذه الدراسة الى محاول}}ة التع}}رف على البروفي}}ل الب}}دني والفس}}يولوجي لالع}}بي ك}}رة الق}}دم ذوي المس}}تويات العلي}}ا البلجيك}}يين كم}}ا ته}}دف الى التع}}رف على التغيرات الفسيولوجية والبدنية اثناء زيادة الشدة واستخدام طريق}}ة اللعب

289رجل لرجل واستخدمت الدراسة المنهج التجريبي على عين}}ة قوامه}}ا الف}}}رق االولي في الدرج}}}ة االولى في ال}}}دوري البلجيكي تم6العب من

مجموع}}ات فرعي}}ة )ح}}راس الم}}رمى، الظه}}يرين،5تقس}}يم الالع}}بين إلى العبي خط الوسط، المه}}اجمين( تبع}}ا الفض}}ل نت}}ائج في اختب}}ارات اللياق}}ة البدني}}ة واش}}ارت اهم النت}}ائج الى ان الح}}د االقص}}ى الس}}تهالك االكس}}جين اعلى لدى المهاجمين والعبي خط الوسط من الظهيرين وحراس الم}}رمى بينما بلغ معامل التهوية الرئوية والقدة الهوائية القص}}وى لالع}}بي الظه}}رين

( بينما زادت2.8،} 6،} 60.4 -2.7،} 6،} 61.2وخط الوسط ( مللي/كجم/ق حجم االكسجين الكلي المطلق والنسبي لدى الظهيرين وخط الوس}}ط عن ب}}اقي مجموع}}ات البحث م}}ع وج}}ود تغ}}ير ملح}}وظ في مس}}توى النبض

االكسجيني بزيادة شدة االداء. بعن}}وان "مقارن}}ة العوام}}ل(19()2012 ميسم شالة واخرون )دراسة

وه}}دفت"الفسيولوجية في العبي كرة القدم اإليراني مع المعايير العالمية الدراسة الى تحديد البروفيل الخ}}اص باللياق}}ة البدني}}ة لالع}}بي ك}}رة الق}}دم االيرانيين في الدوري الممت}}از وق}}د اس}}تخدمت الدراس}}ة المنهج التجري}}بي

عام}}ا25:}} 23 العب لك}}رة الق}}دم ي}}تراوح عم}}رهم 26على عين}}ة قوامه}}ا النس}}بة المئوي}}ة لل}}دهون في الجس}}موأظهرت نتائج الدراسة أن متوس}}ط

مللي/كجم بش}كل ع}ام كم}ا90٪ وكانت متوس}ط الق}درة الهوائي}}ة 7كان أشارت النت}}ائج إلى أن نس}}بة ال}}دهون في الجس}م من الع}}بي ك}}رة الق}}دم اإليراني كانت أقل من المعايير العالمية وكانت متوسطات الطاقة الهوائية والالهوائية اقل من الالعبين المحترفين في بلدان أخرى ح}}تى في مواق}}ف

س}}رعة وخف}}ة الحرك}}ةاللعب المختلف}}ة وب}}الرغم من ذل}}ك ف}}ان متوس}}ط لالعبين اإليرانيين القدم كان افضل من بعض الدول االخرى.

بعن}}}}وان "البروفي}}}}ل(iii 12()2013فيليب مينولiiiواخرون )دراسة "وك}}ان اله}}دف2010الفسيولوجي لالعبي كرة القدم خاللنهائياتكأسالعالم

من ه}}ذه الدراس}}ة تحلي}}ل المس}}افة المقطوع}}ة ومالمح النش}}اط الب}}دني والبروفيل الفسيولوجي لدى الالعبين المش}}اركين في ك}}أس الع}}الم لك}}رة

واس}}تخدمت الدراس}}ة المنهج الوص}}في على عين}}ة2010الق}}دم في ع}}ام 77 م}}دافع و84 ح}}ارس الم}}رمى و35 العب تم تصنيفهم الى 443قوامها

مهاجم وتم تحليل دقي}}ق65 من العبي خط الوسط، و182مدافع وسط، و ف}}رق ال}}تي حققت8 فريقا التي وصلت إلى مرحلة المجموعات و16على

واالربع ف}}رق ال}}تي وص}}لت إلى ال}}دور16من الفرق التي وصلت الى دور ف}رق ال}تي ت}أهلت لنص}}ف النه}ائي والنه}ائي واش}ارت اهم4ربع النهائي و

النتائج الى وجود نشاط ملحوظ وختالف في مستوى المس}}افة المقطوع}}ة

في الدقيقة الواحدة مع اختالف مواقف اللعب المختلفة حيث ك}}انت هن}}اك دال}ة احص}ائيا بين مس}تويات اللياق}ة البدني}ة والنش}اط الب}دني بين مراك}ز اللعب المختلف}}ة كم}}ا أس}}فرت مقارن}}ة بين وقت النش}}اط وبين المواق}}ف التكتيكي}}ة أيض}}ا في ف}}روق ذات دالل}}ة إحص}}ائية، على وج}}ه التحديدوج}}دت فروق دال}}ة بين مس}}توى الطاق}}ة المبذول}}ة ومس}}توى النش}}اط الب}}دني بين

العبي المراكز المختلفة لصالح خط الوسط والمهاجمين. بعن}}}}}}}وان"(7()2014 الiiiiiiبرتو ديسiiiiiiلفا واخiiiiiiرون )دراسة

تحليلمقارنألقصىامتصاصلألوكس}}}}}}}}}}}}}}}}}}جينوفقا للقياس}}}}}}}}}}}}}}}}}}ات الى تحلي}}ل" وق}}د ه}}دفت الدراس}}ة األنثروبومتري}}ةفيالعبيوحكام كرةالق}}دم

VO2ومقارنة maxوفقا للقياس}}ات االنثروبومتري}}ة لالع}}بي وحك}}ام ك}}رة :30 حك}}ام ي}}تراوح اعم}}ارهم بين 10القدم المحترفين وتألفت العين}}ة من

25:}} 20 العب من االتحاد البرتغ}}الي ي}}تراواح اعم}}ارهم بين 24 سنة و35 مللي/كجم/ق50للحك}}ام VO2maxسنة واشارت اهم النتائج أن متوسط

مللي/كجم/قكم}}ا وج}}د ف}}رق56.7 لالع}}بين VO2maxبينما بل}}غ متوس}}ط كب}}ير بين كم}}ا ان هن}}اك ارتف}}اع ملح}}وظ في نس}}بة ال}}دهون للحك}}ام عن الالع}}بين وه}}ذا م}}ا ي}}ؤدي الى انخف}}اض مس}}توياتهم اثن}}اء المباري}}ات عن الالع}}بين حيث وج}}دت ف}}رؤوق دال}}ة بين نس}}بة ال}}دهون وبين اس}}تهالك

االكسجين. بعن}}وان "البروفي}}ل(ii 16()2014جيسبار سiiتروير واخiiرون )دراسة

الفسيولوجي ونمط النشاط البدني لالع}}بي ك}}رة الق}}دم من الش}}باب خالل المب}}اراة"وك}}ان ه}}دف الدراس}}ة التع}}رف على االس}}تجابات الفس}}يولوجية المرتبطة باالنشطة الهوائية ونمط النشاط البدني اثناء مباراة لكرة الق}}دم للشباب لدراسة اث}}ر مس}}توى المنافس}}ة والعم}}ر والنض}}ج ال}}بيولوجي على المتغيرات الفسيولوجية واستخدمت الدراس}}ة المنهج التجري}}بي على عين}}ة

9 الع}}بين ه}}واة اعم}ارهم و10 العب ك}رة ق}}دم مص}}نفين الى 36قوامه}ا العب17 ع}}ام و12العبين من المنتخبات اعمارهم في بداية س}}ن البل}}وغ

عام وتم تسجيل معدل ضربات14من المنتخبات في نهاية مرحلة البلوغ ( ونمط النشاط خالل مجري}}ات المب}}اراة في حين تم الحص}}ولHRالقلب )

على قياس حجم االكسجين المطلق والنسبي والنبض االكسجين والكف}}اءة التنفسية اثناء النشاط االقصى واالق}}ل من االقص}}ى في المعم}}ل واش}}ارت اهم النتائج الى عدم وجود اي فروق دالة بين حجم االكسجين بين الالعبين في بداية ونهاية مرحلة البلوغ كما لم توجد ف}}روق دال}}ة بين الحم}}ل االق}}ل من االقصى واالقصى في مستوى النبض االكسجين ومعدل ضربات القلب ووجدت فروق دالة في مستوى االكسجين المطلق والنس}}بي بين الالع}}بين المحترفين في نهاية مرحلة البلوغ وظهرت هذه الفروق بوض}}وح في خ}}ط الوسط والهجوم ويعني ذلك ان المتغ}}يرات الفس}}يولوجية ونم}}ط النش}}اط البدني خاصة في االنشطة الهوائية تختلف في لعبة كرة القدم تبعا لمرك}}ز

اللعب ومستوى شدة االداء اثناء المباراة بعن}}وان "انتق}}اء الموه}}وبينمن(ii 8()2015بيدروزاجاواخرون )دراسة

العبيكرةالقدمللش}}}}بابوفقا للقياس}}}}ات الجسميةوالفسيولوجيةكمؤش}}}}ر للتنبؤب}}األداء" وكانالهدفمنهذهالدراس}}ةهومحاولة التع}}رف على البروفي}}ل الفس}}يولوجي والجس}}مي لالع}}بي النخب}}ة في ك}}رة الق}}دم من الش}}بابوقد

العب تم50اس}}}تخدمت الدراس}}}ة المنهج التجري}}}بي على عين}}}ة قوامه}}ا م}}دافعو37 العبخطالوسط15 مهاجم و30 مراكز لعب 4تصنيفالالعبينإلى

حارسالمرمىواش}}}}}}}}}}}}}}}ارت اهم النت}}}}}}}}}}}}}}}ائج وج}}}}}}}}}}}}}}}ود15 0.05اختالفاتكبيرةبينمواقفاللعبفيكتلةالجس}}موالطولعند مس}}توى معنوي}}ة 0.01وكذلك مستوى تعويض العضالت ونسبة الدهون عند مستوى معنوية

كم}}ا وج}}دت اختالف}}ات دال}}ة في مس}}توى خف}}ة الحرك}}ة بين مراك}}ز اللعب المختلف}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}ة كم}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}ا اتسمتمواقفاللعبحسبالخصائصالجس}}}}}}}}}}}}}}}ميةالمحددةفيحينالتوجدفروق كبيرةفياألداء كما اظهرت النتائج زي}}ادة الكف}}اءة التنفس}ية ومع}دل التهوي}}ة الرئوية والحد االقصى الستهالك االكسجين لالع}بي خ}ط الوس}}ط والهج}}وم

عن المدافعين.

إجراءات البحثمنهج البحث

استخدم الباحثان المنهج التجريبي نظرا لمالئمته لطبيعة الدراسة.عينة البحث

تم اختيار عينة الدراسة بالطريقة العمدية من العبي نادي كفر الشيخ م2015: 2014ابراهيم دوري الدرجة الثالثة في الموسم التدريبي

5العب مقسمين الى 15 سنة وبلغ قوامها 35: 16ويتراوح عمرهم بين العبين خط الهجوم. 5 العبين خط الوسط و5العبين من خط الدفاع و

وسائل وأدوات جمع البياناتاوال: القياسات المستخدمة

التنفس ق/معدل التنفسية مرة ق/الكفاءة ملليالمرة في الهواء حجم

الرئوية ملليالواحدة التهوية ق/معامل لترالتنفس هواء في حجم

ق/الدقيقة التنفس لتر ق/معامل ملليالمطلق األكسجين حجم

ق/المستهلك االكسجيني مللي مللي/النبضنبضة

النسبي األكسجين حجمالمستهلك

مللي/ق/ التنفس كجم ثمدة

ثانيا: االختبارات المستخدمة- اختبار نوفاكي )وات/كجم(1

يتم تحديد الحمل التدريبي بناء على وزن الجسم على التريدميلبحيث كجم( فأننا80يكون لكل كجم واحد وات فإذا كان وزن جسم المختبر )

ق( ويتضاعف الحمل كل دقيقتين2 وات( لمدة )80نبدأ بحمل مقداره ) وات(240=6،5 وات( وفى الدقيقة)160=4،3بحيث يصبح في الدقيقة )

وهكذا يتم التدرج في زيادة الحمل حتى يصل الفرد إلى أقصى حمل يمكن(.79-77 : 11أداءه )

- اختبار الكفاءة البدنية )وات(2 تم تطبيق االختبار على الدراجة االرجومترية بحيث يقوم الالعب

دقائق بحيث ينحصر معدل6بالتبديل على الدراجة االرجومترية لمدة

دقائق10 نبضة/ق تقريبا ثم يحصل الالعب على 140: 120القلب بين دقائق بحيث6راحة ثم يقوم بإعادة االختبار على الدراجة مرة أخرى لمدة

نبضة/ق تقريبا ثم يتم تسجيل معدل170: 150ينحصر معدل القلب بين نبض القلب والطاقة المنتجة لكل مرة ويتم الحصول على مستوى الكفاءة

البدنية لالعبين من خالل تطبيق المعادلة التالية:-PWC170= [ ( P1×HR2 )−( P2×HR1)

( HR 2 − HR1 ) ] + [170×[ ( P1 − P2)( HR1 −HR2 ) ]]

( 18 :190-196)

P1 الطاقة المنتجة في المرة

P2األولى الطاقة المنتجة في المرة

الثانيةHR1

معدل ضربات القلب فيHR2المرة األولى

معدل ضربات القلب فيالمرة الثانية

- قياس الكفاءة التنفسية3 تم قياس الكفاءة التنفسية عن طريق استخدام جهاز

والذي يقوم فيه الالعب باخذ اقصىGerathermاالسبيروستيكإنتاجشركة شهيق واخراج اقصى زفير عدة مرات وبسرعات مختلفة على حسب

تعليمات الجهاز والتي تظهر على الشاشة اثناء اداء االختبار.ثالثا: األدوات واألجهزة المستخدمة

Cosmedانتاج شركة Monarksالدراجة االرجومترية موديل - Quarkجه}}از -}} Cpet إنت}}اج ش}}ركة COSMEDلقي}}اس متغ}}يرات الجه}}از

الدوريوالتنفسي مزود بجهاز كمبيوتر لقي}}اس الكف}}اءةGeratherm إنت}}اج ش}}ركة spirostek- جه}}از سبيروس}}تيك

التنفسيةالدراسة األساسية

م إلى6/9/2015- تم إج}}}}}راء الدراس}}}}}ة األساس}}}}}يةفي الف}}}}}ترة من م في معمل القياسات الفسيولوجية بكلية التربية الرياض}}ية15/9/2015

الع}}بين وهم5للبنين جامع}}ة بنه}}اعلى ثالث مجموع}}ات يبل}}غ ك}}ل منهم}}ا الع}}بي خ}}ط ال}}دفاع ثم الوس}}ط ثم الهج}}وم وفق}}ا لطريق}}ة نوف}}اكي

)وات/كجم(.المعالجات اإلحصائية اإلحصائي لمعالجة البيانات من خاللSPSSاستخدم الباحث برنامج

األساليب التالية:-- المتوسط - الوسيط

- االنحراف المعياري - معامل االلتواء- تحليل التباين - اختبار أقل فرق معنوي

- ارتباط سبيرمان.0.05وقد ارتضى الباحث بمستوى الداللة عند مستوى

عرض ومناقشة النتائجأوال: عرض النتائج

- عرض نتائج التساؤل األول(1جدول )

توصيف العبي خط الدفاع في المتغيرات الفسيولوجية بعدالمجهودمتغيرالشدة

5ن=

المتغيراتاالقصى المتوسط من االقصىاالقل

متوسط

انحراف

التواء

متوسط

انحراف

التواء

متوسط

انحراالتواءف

التنفس 25.90.31.5827.52.401.7833.41.560.75معدلالمرة في الهواء حجم

0.822233.699.310.58-1644.4101.80.312000.6184.05الواحدة

الرئوية التهوية 0.36-0.3274.62.38-0.1554.61.41-42.72.5معاملاالكسجين حجم

0.342517.251.360.40-0.441962.7167.98-159476.9المطلق

االكسجين حجم0.3431.50.640.40-0.4424.52.10-19.91النسبي

التنفسية 1.59-0.1827.32.021.0828.90.79-25.91.1الكفاءةالتنفس 1.20.030.081.30.051.391.40.010.13معاملاالكسجيني 0.3916.50.400.62-1.0814.51.14-13.40.6النبض

0.61-1.651.80.08-1.552.20.18-2.30.04مدةالتنفس لالستجابات3يوضح الجدول )( ان معامل االلتواء انحصر بين ±

الفسيولوجية بعدالمجهودمتغيرالشدة مما يدل على تجانس عينة العبيخط الدفاع في كرة القدم.

(2جدول ) توصيف العبي خط الوسط في المتغيرات الفسيولوجية بعد

المجهودمتغيرالشدة

5ن=


متوسط

انحراف

التواء

متوسط

انحراف

التواء

متوسط


التنفس -28.31.43معدل0.5129.12.87-0.7034.10.94-0.40

المرة في الهواء حجمالواحدة

1830.1

192.850.612113.

8126.481.102148.

1181.261.31

الرئوية التهوية 51.97.690.4161.22.790.1173.14.291.00معاملاالكسجين حجم

المطلق1813.359.50-

0.862170.265.170.402446.

6186.301.23

االكسجين حجم-22.70.74النسبي

0.8627.10.810.4030.62.331.23

التنفسية 0.1729.20.570.55-27.93.960.5727.61.94الكفاءةالتنفس 0.351.40.020.95-1.30.120.621.30.05معامل

االكسجيني -14.90.99النبض0.1315.80.68-0.3816.11.361.03

2.20.110.532.10.220.971.80.050.55مدةالتنفس لالستجابات3يوضح الجدول )( ان معامل االلتواء انحصر بين ±

الفسيولوجية بعدالمجهودمتغيرالشدة مما يدل على تجانس عينة العبيخط الوسط في كرة القدم.

(3جدول ) توصيف العبي خط الهجوم في المتغيرات الفسيولوجية بعد

المجهودمتغيرالشدة

5ن=


متوسط

انحراف

التواء

متوسط

انحراف

التواء

متوسط


التنفس 29.70.620.8033.62.120.7733.21.761.54معدلالمرة في الهواء حجم

الواحدة2026.767.200.542006.

978.64-0.362254.6200.7-0.62

الرئوية التهوية -60.22.09معامل1.2967.41.80.5874.64-0.97

االكسجين حجمالمطلق

1856.981.80-

1.472247.485.541.072515.

8225.09-0.03

االكسجين حجم-23.21.02النسبي

1.4728.11.071.0731.52.81-0.03

التنفسية 31.60.480.3129.20.631.2629.11.740.94الكفاءةالتنفس 0.32-0.511.40.05-1.40.010.941.40.01معامل

االكسجيني -14.10.62النبض1.4215.30.750.8616.61.780.4

-2.10.04مدةالتنفس0.741.90.11-0.691.80.09-1.4

لالستجابات3يوضح الجدول )( ان معامل االلتواء انحصر بين ± الفسيولوجية بعدالمجهودمتغيرالشدة مما يدل على تجانس عينة العبي

خط الهجوم في كرة القدم.

(4جدول ) تحليل التباين بين خطوط اللعب )دفاع-وسط-هجوم( اثناء

الحمل المتوسط في المتغيرات الفسيولوجية

مجموعالحالةاألبعادالمربعات

درجا ت

الحرية

متوسطالمربعات

قيمةف

التنفس معدل) / ق) مرة

بين36.14218.07المجموعات

21.58* داخل10.05120.84المجموعات

46.1914المجموع

المرة في الهواء حجمالواحدة) مللي)


710.53* داخل

208308.641217359.05المجموعات

573773.9914المجموع

الرئوية التهوية معامل) / ق) لتر


16.57* داخل279.271223.27المجموعات

1050.3914المجموعالمطلق األكسجين حجم

المستهلك) / ق) مللي

بين*198528.74299264.3718.44المجموعات

داخلالمجموعات

64586.36125382.20

263115.1014المجموع


) / / ق) كجم مللي




التنفسية الكفاءة




التنفس معامل) / ق) مللي




االكسجيني النبض) / نبضة) مللي




مدةالتنفس) ث)


23* داخل0.06120المجموعات

0.2814المجموع3.89 = 12، 2 ودرجة حرية0.05قيمة ف الجدولية عند مستوى معنوية

( أن قيمة ف المحسوبة بين خطوط اللعب اثناء4يوضح الجدول ) الحمل المتوسط فياالستجابات الفسيولوجية والكفاءة التنفسية كانت اكبر

مما يدل على وجود فروق0.05من قيمتها الجدولية عند مستوى معنوية دالة في جميع المتغيرات قيد البحث.

( 5جدول )L.S.Dبين خطوط اللعب )دفاع-وسط-هجوم( اثناء الحمل

المتوسط في المتغيرات الفسيولوجية

خطالمتغيراتاللعب

المتوسط

اللعب خطوطهجوموسطدفاع


*3.76*25.92.34دفاع*28.31.42وسط29.7هجوم


.1644دفاع4185.63*382.29*

.1830وسط1196.66*

.2026هجوم7


*17.55*42.79.28دفاع*51.98.27وسط60.2هجوم

المطلق األكسجين حجمالمستهلك) / ق) مللي

*262.89*1594219.33دفاع

.1813وسط343.56

.1856هجوم9



*3.29*19.92.74دفاع22.70.54وسط23.2هجوم

التنفسية الكفاءة*25.91.895.69دفاع*27.93.79وسط31.6هجوم


*1.20.050.19دفاع1.30.13وسط1.4هجوم


0.67*13.391.47دفاع14.860.79وسط14.07هجوم

التنفس مدة) ث)

*0.29*2.310.19دفاع*2.120.11وسط2.02هجوم

( انه توجد فروق بين5يتضح من جدول ) خطوطاللعباثناءالحماللمتوسطفي جميعاالستجابات الفسيولوجية والكفاءة

التنفسية لصالح خط الهجوم.

(6جدول ) تحليل التباين بين خطوط اللعب )دفاع-وسط-هجوم( اثناءالحمل االقل من االقصى في المتغيرات الفسيولوجية


درجا ت


قيمةف

الحرية







1.08 داخل224228.971218685.75المجموعات

264703.3614المجموع







08.17* داخل

159120.881213260.07المجموعات

375816.0914المجموع








2.09 داخل32.90122.74المجموعات




3.62 داخل0.02120المجموعات

0.0314المجموعاالكسجيني النبض

) / نبضة) مللي بين

3.8521.932.48المجموعات

داخلالمجموعات

9.33120.78






( أن قيمة ف المحسوبة بين6يوضح الجدول ) خطوطاللعباثناءالحمالالقل من االقصىفياالستجابات الفسيولوجية والكفاءة

مما0.05التنفسية كانت اكبر من قيمتها الجدولية عند مستوى معنوية يدل على وجود فروق دالة في جميع المتغيرات قيد البحث عدا

حجمالهواءفيالمرةالواحدة والكفاءةالتنفسيةومعاماللتنفسوالنبضاالكسجيني.

( 7جدول )L.S.Dبين خطوط اللعب )دفاع-وسط-هجوم( اثناء الحمل االقل

من االقصى في المتغيرات الفسيولوجية


المتوسط



*27.51.606.16دفاع*29.14.56وسط33.6هجوم


*12.75*54.66.55دفاع*61.26.20وسط67.4هجوم


.1962دفاع7207.46*284.64*

.2170وسط277.18

.2247هجوم4



*3.56*24.52.59دفاع27.10.96وسط28.1هجوم


*2.20.120.41دفاع*2.10.29وسط1.8هجوم

( انه توجد فروق بين7يتضح من جدول ) خطوطاللعباثناءالحمالالقلمناالقصىفي جميعمتغيرات معداللتنفس

ومعاماللتهويةالرئوية وحجماألكسجينالمطلق والنسبيالمستهلكومدةالتنفسلصالح خط الهجوم.

(8جدول ) تحليل التباين بين خطوط اللعب )دفاع-وسط-هجوم( اثناء

الحمل االقصى في المتغيرات الفسيولوجية


درجا ت

الحرية


قيمةف







4.73* داخل197374.391216447.87المجموعات

353117.7014المجموع



1.55 داخل131.321210.94المجموعات




5.69* داخل191849.521215987.46المجموعات

373934.6214المجموعالنسبي األكسجين حجمالمستهلك


بين*28.45214.235.69المجموعات

29.98122.50 داخل

المجموعات58.4314المجموع






بين020المجموعات

1.82 داخل0.01120المجموعات








6.39* داخل0.03120المجموعات


( أن قيمة ف المحسوبة8يوضح الجدول ) بينخطوطاللعباثناءالحمالالقصىفي االستجابات الفسيولوجية والكفاءة

مما0.05التنفسية كانت اكبر من قيمتها الجدولية عند مستوى معنوية يدل على وجود فروق دالة في جميع المتغيرات قيد البحث.

( 9جدول )L.S.Dبين خطوط اللعب )دفاع-وسط-هجوم( اثناء الحمل

االقصى في المتغيرات الفسيولوجية


المتوسط



0.81*33.41.35دفاع*34.72.16وسط32.5هجوم


.2206دفاع4118.32131.17

.2088وسط1

249.48*

.2337هجوم6


.2471دفاع568.46191.85*

*2403260.30وسط

.2663هجوم3



*30.90.862.40دفاع*303.25وسط33.3هجوم

التنفسية الكفاءة29.10.371.12دفاع29.41.50وسط27.9هجوم


16.30.511.37دفاع*15.81.88وسط17.7هجوم


0.04*1.80.07دفاع*1.70.11وسط1.8هجوم

( انه توجد فروق بين4يتضح من جدول ) خطوطاللعباثناءالحمالالقصىفي متغيرات معداللتنفس

وحجمالهواءفيالمرةالواحدة وحجماألكسجينالمطلقوالنسبي المستهلك وحجماألكسجينالنسبيالمستهلك والكفاءةالتنفسية والنبضاالكسجيني

ومدةالتنفس.

(10جدول ) ارتباط سبيرمان بين االستجابات الفسيولوجية والكفاءة التنفسية ومستوى الكفاءة البدنية لالعبي خطوط اللعب

)دفاع-وسط-هجوم( في كرة القدمبعد المجهود متغير الشدة

المتغيراتلالحمال البدنية الكفاءةالبدنية

المتوسط

من االقلاالقصىاالقصى

التنفس *0.968*0.2590.795معدلالمرة في الهواء *0.987*0.2230.935 حجم

الواحدةالرئوية التهوية *0.979*0.903*0.881معامل

المطلق االكسجين *0.972*0.953*0.702حجمالنسبي االكسجين *0.996*0.939*0.550حجم

التنفسية *0.640*0.668*0.586الكفاءةالتنفس *0.987*0.2370.993معاملاالكسجيني *0.687*0.748*0.752النبض

مدةالتنفس-

0.921*-0.722*-0.606*

0.560= 13 ودرجة حرية 0.05قيمة ر الجدولية عند مستوى معنوية يوضح جدول ) ( يوجد ارتباط طردي قوي بين جميع االستجابات

الفسيولوجية والكفاءة التنفسية والكفاءة البدنية مع تغير شدة الحمل التدريبي ما عدا مدة التنفس حيث كان االرتباط عكسي ولم يكن هناك

ارتباط في كال من معدل التنفسوحجمالهواءفيالمرةالواحدةومعاماللتنفس بالنسبة للحمل المتوسط.

مناقشة النتائجمناقشة التساؤل االول م}}ا هي االس}}تجابات الفس}}يولوجية ومس}}توى"وينص التس}}اؤل االول على

الكفاءة التنفسية لالعبي خطوط اللعب )دفاع–وسط-هجوم( م}}ع المجه}}ودمتغير الشدة؟"

( الى ان المتوس}}ط الحس}}ابي لالع}}بي خ}}ط ال}}دفاع1يش}}ير ج}}دول ) :1.3 في الش}}}دة المتوس}}}طة وانحص}}}ر بين 1644.4:}}} 1.2ينحص}}}ر بين

في2517.2:}}} 1.4 في الش}}}دة االق}}}ل من االقصىوانحص}}}ر بين 2000.6 الش}}دة القص}}وى بالنس}}بة للمتغ}}يرات الفس}}يولوجية بينم}}ا ك}}انت الكف}}اءة

( بالنسبة للشدة المتوس}}طة واالق}}ل من28.9،} 27.3،}} 25.6التنفسية )االقصى واالقصى على التوالي.

( الى ان المتوس}}ط الحس}}ابي لالع}}بي خ}}ط الوس}}ط2ويشير جدول ) :1.4 في الش}}}دة المتوس}}}طة وانحص}}}ر بين 1830.1:}}} 1.3ينحص}}}ر بين



( الى ان المتوسط الحسابي لالعبي خط الهجوم3بينما يشير جدول ) :1.3 في الشدة المتوسطة وانحصر بين 2026.7: 1.4ينحصر بين



وكان اكثر المتغيرات الفسيولوجية وض}}وحا في جمي}}ع خط}}وط اللعب دف}}}}}}اع وس}}}}}}ط هج}}}}}}وم بالنس}}}}}}بة للمجه}}}}}}ود متغ}}}}}}ير الش}}}}}}دة

حجمالهواءفيالمرةالواحدة وحجماالكسجينالمطلق ومعاماللتهويةالرئوية.

أي نشاط بدني يؤدي إلى أن مBompa(1999)بومبا حيث يشير تغيراتفسيولوجية وحيويةونفسية بناء على التكرار )حجم( أو شدة الحمل

أو تواتر األداء )الكثافة( وكلما زادت العوامل الرئيسية المسئولة عن التدريب )الحجم، الشدة، الكثافة( أدى ذلك إلى زيادة التغيرات

(188: 10 )الفسيولوجية الناتجة. (15()2006ويتفق ذل}}ك م}}ع دراس}}ة كال من دراسةجنسبنجس}}بوواخرون )

دراس}}ةاندرنيل من}}اواخرون )( و22()2008ودراسةستيفن هيل واخ}}رون )(.21()2012دراسةسيلفان سيلفاواخرون )( و13()2010

مناقشة التساؤل الثاني ه}}}ل توج}}}د ف}}}روق دال}}}ة إحص}}}ائيا بين "وينص التس}}}اؤل الث}}}اني على

لالعبيخطوط}}اللعب )دف}}اع–وس}}ط-هج}}وم( في االس}}تجابات الفس}}يولوجيةومستوىالكفاءةالتنفسية في االحمال التدريبية متغيرة الشدة؟"

( ان قيم}}ة ف المحس}}وبة انحص}}رت بين5،}} 4ويوض}}ح من ج}}دول ) حيث وج}}دت ف}}روق دال}}ة احص}}ائيا بين الع}}بي خ}}ط ال}}دفاع23:}} 4.81

والوسط والهجوم في جميع االستجابات الفس}}يولوجية والكف}}اءة التنفس}}ية لصالح العبي خط الهجوم فيما عدا متغير النبض االكسجيني وم}}دة التنفس حيث كانت الفروق لصالح العبي خط الوسط كما وجت ف}}روق بين الع}}بي خط ال}دفاع والوس}}ط لص}}الح الع}بي خ}ط الوس}}ط في جمي}}ع االس}}تجابات الفسيولوجية والكفاءة التنفسية فيما عدا م}}دة التنفس ك}}انت لص}}الح خ}}ط

الدفاع. ويفسر الباحثان ذلك بان العب كرة القدم يتطلب كفاءة تنفسية

تكافيء المجهود البدني المبذول اثناء التدريب والمباراة االمر الذي يزيد من االستجابات الفسيولوجية الدخلية العضاء واجهزة الجسم لتعادل

طبيعة المجهود المبذول من الالعب ويرجع الباحثان الفروق لالعبي خط الهجوم الى ان العبي الهجوم بطبيعة مركزهم يجب عليهم ان يتحركوا

بسرعة تؤهلهم من تغير االتجاه وسرعة التحرك في االماكن الخالية وزيادة طاقاتهم وقدراتهم اثناء الهجمات المرتدة مما يؤدي الى ارتفاع

معدل القلب بزيادة المجهود مما يؤدي الى ارتفاع في كافة االستجابات الفسيولوجية وانخفاض في النبض االكسجيني نتيجة لزيدة معدل القلب

ويرجع الفروق لصالح العبي خط الوسط في مدة التنفس الى ان المجهود المبذول واالستجابات الفسيولوجية تتنلسب عكسيا مع مدة التنفس اي ان

كلما زاد المجهود البدني زادت االستجابات الفسيولوجية مما يقل معهعمق وطول النفس اثناء المجهود.

:7.35( ان قيمة ف المحسوبة انحصرت بين 6ويوضح من جدول ) حيث وجدت فروق دالة احصائيا بين العبي خط الدفاع والوسط46.76

والهجوم في جميع االستجابات الفسيولوجية والكفاءة التنفسية فيما عدا حجمالهواءفيالمرةالواحدة والكفاءةالتنفسية ومعاماللتنفس

والنبضاالكسجيني. ( ان هناك فروق دالة احصائيا بين العبي خط الدفاع7ويوضح جدول )

والوسط والهجوم لصالح العبي خط الهجوم في االستجابات الفسيولوجية معداللتنفس ومعاماللتهويةالرئوية وحجماألكسجينالمطلقوالنسبيالمستهلك

بينما كانت الفروق بين مراكز اللعب الثالث لصالح خط الدفاع في مدةالتنفس اثناء اداء الحمل االقل من االقصى.

ويرجع الباحثان ذلك الى انه بزيادة شدة الحمل وارتفاع المجهود البدني الواقع على الالعبين تزداد االستجابات الفسيولوجية بشكل ملحوظ

مما يؤدي الى زيادة سرعة التنفس وقلة عمقه وحجمه وكما يالحظ ان الفروق لصالح العبي خط الهجوم نظرا الن العبي خط الهجوم دائما ما

يكونون في وضع المتأهب باستمرار الن الكرة يمكن ان تأتي اليه في اي وقت سواء كانت في خط الدفاع او الوسط مثل ما يحدث في الهجمات المرتدة السريعة فأذا االتجابات الفسيولوجية للمهاجم بطيئة او فانه لن

يستطيع التحرك بشكل سريع وفعال ولن يتحمل المجهود العضلي والبدني المفاجي اثناء تكرار الهجمات مما يؤدي الى ضياع الكثير من الهجمات

والفرص. :4.52( ان قيمة ف المحسوبة انحصرت بين 8ويوضح من جدول )

حيث وجدت فروق دالة احصائيا بين العبي خط الدفاع والوسط8.73 والهجوم في جميع االستجابات الفسيولوجية والكفاءة التنفسية فيما عدا

معاماللتهويةالرئوية ومعاماللتنفس. ( ان هناك فروق دالة بين االستجابات الفسيولوجية9ويوضح جدول )

والكفاءة التنفسية بين العبي خطوط الدفاع والوسط والهجوم لصالح حجمالهواءفيالمرةالواحدةالعبي خط الهجوم في

وحجماألكسجينالمطلقوالنسبيالمستهلكالنبضاالكسجيني بينما كانت الفروق لصالح خط الوسط في معداللتنفس والكفاءةالتنفسية بينما كانت لصالح

خط الدفاع في مدة التنفس وذلك اثناء الشدة القصوى.)أحمد نصر الدين وأبو العالعبد الفتاحوهذا ما أشاراليه كال من

(.238: 2)30 حتى أكثر من 14م( أن معدل التنفس يزداد من 2003 ويرجع الباحثان ذلك الى ان العبي كرة القدم يزداد لديهم سرعة التنفس ويقل عمقه مع زيادة الحمل وبالتالي زيادة جميع االستجابات الفسيولوجية والكفاءة التنفسية وبما ان العبي خط الوسط هم حلقة

الوصل بين خط الدفاع والهجوم خاصة اثناء الهجمات المنظمة وهذا ما يفسر زيادة نتائج االستجابات الفسيولوجية لالعبي الوسط خاصة في

الحمل االقل من االقصى حيث ان الهجمات المنظمة ال تعتمد على السرعة وانما تعتمد على عناصر التحمل والتكتيك حيث ان الكرة تكون

في منتصف الملعب للبحث عن ثغرات التمام الهجوم المنظم. كما ان الفروق لصالح العبي خط الهجوم اثناء الشدة القصوى في

حجماألكسجينالمطلقوالنسبيالمستهلك نتيجة الن تحركاتهم سريعة وفجائية خاصة اثناء الهجمات المرتدة التي تتطلب منهم التحرك سريعا ليصل

للمكان الخالي والمناسب الستالم الكرة وخلق فرص التهديف االمر الذي يجعله في حاجة الكبر قدر من االكسجين حتى يستطيع بذل المجهود

ويقلل معه الشعور بالتعب. (14()2012دراس}}ةجان بون}}واخرون )ويتف}}ق ذل}}ك م}}ع دراس}}ة كال من

دراس}}ةفيليب مينول}}واخرون )و(19()2012ودراسة ميسم شالة واخرون ) دراسةجيس}}بار(و7()2014ودراسة البرتو ديسلفا واخ}}رون )(}} 12()2013

( 8()2015( ودراسةبيدروزاجاواخرون )16()2014ستروير واخرون )

مناقشة التساؤل الثالث وينص التس}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}اؤل الث}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}اني على

"هلتوجدعالقةارتباطيةبيناالستجاباتالفسيولوجيةومستوىالكفاءةالتنفسيةومس

توىالكفاءةالبدنيةلالعبيكرةالقدممعتغيرشدةالحمل؟" ( ان هن}}}اك ارتب}}}اط ط}}}ردي بين المتغ}}}يرات10يوض}}}ح ج}}}دول )

الفس}}يولوجية والكف}}اءة التنفس}}ية والكف}}اءة البدني}}ة لالع}}بين اثن}}اء الحم}}ل المتوس}}ط في جمي}}ع المتغ}}يرات حيث ك}}انت قيم}}ة ر المحس}}وبة اك}}بر من

في جميع المتغيرات عدا مع}}دل0.05قيمتها الجدولية عند مستوى معنوية التنفس وحجم الهواء في المرة الواحدة ومعامل التنفس.

وك}}ان هن}}اك ارتب}}اط ط}}ردي بين المتغ}}يرات الفس}}يولوجية والكف}}اءة التنفسية والكفاءة البدنية لالعبين اثناء الحمل االقل من االقصى في جمي}}ع

متغيرات الكفاءة التنفسية واالستجابات الفسيولوجية قيد البحث وك}}ان هن}}اك ارتب}}اط ط}}ردي بين المتغ}}يرات الفس}}يولوجية والكف}}اءة التنفسية والكفاءة البدنية لالع}}بين اثن}}اء الحم}}ل االق}}ل االقص}}ى في جمي}}ع

متغيرات الكفاءة التنفسية واالستجابات الفسيولوجية قيد البحث بينما كان هناك ارتباط عكسي في جميع االحمال التدريبية بين متغ}}ير

مدة التنفس ومستوى الكفاءة البدنية لالعبين.االستخالصات

في ضوء نتائج الدراسة وعينة البحث يمكن استخالص ما يلي:- - يعت}}بر أك}ثر األحم}ال البدني}ة ت}أثيرا على االس}تجابات الفس}يولوجية ه}و1

الحمل األقصى يليه الحمل األقل من األقصى. - اكثر خط}}وط اللعب ت}}أثر بمس}}توى الكف}}اءة البدني}}ة وعالقته}}ا بالكف}}اءة2

التنفسية هو خط الهجوم يليه خط الدفاع ثم خط الوسط. - يمكن تقنين األحمال البدنية وقياس مدى تقدم الالعبين من خالل قياس3

االستجابات الفسيولوجية تجاه األحمال التدريبي}}ة داخ}}ل البرن}}امج وفق}}المراكز اللعب وخطوط اللعب.

- يمكن قياس مستوى الكف}اءة البدني}}ة لالع}بين في ض}وء المراك}ز ال}تي4 يلعبون بها وكذلك نوعية الخطة المرسومة اثناء االداء س}}واء دفاعي}}ة او

هجومية. - يمكن تحديد الالعبين المناسبين للمباريات وفقا لنوع الخطة المرسومة5

والتي تتطلب صفات بدنية معينة ومستوى معين من الكفاءة البدنية. - تزي}}د االس}}تجابات الفس}}يولوجيةوالكفاءة التنفس}}ية كلم}}ا زاد مس}}توى6

الكفاءة البدنية ويتضح ذلك في الع}}بي الهج}}وم ثم خ}}ط الوس}}ط ويلي}}هخط الدفاع

التوصيات - استخدام ردود االستجابات الفسيولوجية في قياس مدى تقدم الالع}}بين1

وتقنين األحمال البدنية المختلفة لالعبين بإتباع مبدأ الفروق الفردية فيالتدريب.

- استخدام االستجابات الفسيولوجية في عملية تحديد فريق اللعب داخل2 المباري}}ات الهام}}ة تبع}}ا للخط}}ة ومس}}توى المتطلب}}الت الفس}}يولوجية

والكفاءة التنفسية ومستوى الكفاءة البدنية.

- يجب وضع سجل خاص بكل العب ومرك}}ز لعب تس}}جل في}}ه القياس}}ات3 الفسيولوجية الدورية ومستوى تقدم الكفاءة البدنية ويتم الرج}}وع إليه}}ا عن}}د التخطي}}ط لل}}برامج التدريبي}}ة المس}}تقبلية او عن}}د تحدي}}د القائم}}ة

الرئيسية لمباراة هامة. - إجراء المزيد من الدراسات المشابهة على عينات أخ}}رى وفى ظ}}روف4

مختلفة.

المراجعاوال: المراجع العربية

الت}}دريب الرياض}}ى األس}}س الفس}}يولوجية,- أبiiوالعال عبiiدالفتاح:1م.1997الطبعة األولى, دار الفكرالعربى, القاهرة,

فس}}يولوجيا اللياق}}ة- أبiiو العال عبiiد الفتiiاح وأحمiiد نصiiر الiiدين:2م.2003البدنية, دار الفكر العربي, القاهرة

فس}}يولوجيا ومورفولوجي}}ا- أبوالعال عبدالفتاح, صبحى حسiiانين:3الفكرالرياضى وطرق القياس دار األولى, الطبعة والتقويم,

م.1997العربى, القاهرة, الص}}حة الرياض}}ية والمح}}ددات الفس}}يولوجية للنش}}اط- بهاء سiiالمه:4

م.2002الرياضي, الطبعة األولى دار الفكر العربي, القاهرة فسيولوجيا الرياضة- محمد صبحي عبد الحميد:5

)تغيرات،اختبارات،تقييم،تطوير( دار بنسيه للطباعة، الزقازيق.م1998

الحم}}}}ل الت}}}}دريبي والتكي}}}}ف – االس}}}}تجابات- محمiiiiد عثمiiiiان:6 البيوفس}}يولوجية لض}}غوط األحم}}ال التدريبي}}ة بين النظري}}ة والواق}}ع

م.2000التطبيقي,الطبعة األولى دار الفكر العربي, القاهرة ثانيا: المراجع االجنبية

7- Alberto Inácio da Silva, Adalberto Ferreira Junior, Edson Itaru Kaminagakura,.:Comparative analysis between maximum oxygen uptake and anthropometric profi le in soccer players and referees,. Arch Med Deporte 2014;31)3(:165-169.

8- Bidaurrazaga-Letona, I.; Lekue, J. A.; Amado, M.; Santos-Concejero, M., & Gil, S. M.. Identifying talented young soccer players: conditional, anthropometrical and physiological characteristics as predictors of performance. RICYDE. Revistainternacional de ciencias del deporte, ,2015,39)11(, 79-95.

9- Bojadziev, N.: Anpassung des Organismus an submaximale körperliche Belastungen, Sport i nauka, Sofia, 48, 2004, 1, S. 90-105.

10- Bompa TO: Periodization Training for Sports. Champaign ,IL: Human Kinetics, 1999; Pp:147-311.

11- Elgohari, Y.: Quantitative und qualitative corporale, kardiozirku- latorische, kardiorespiratorische und metabolische Reaktionen von Männern bei/nach erschöpfenden Spiroergometrien in Abhängigkeit

vom Trainingszustand, der Sportart sowie unterschiedlichen Belastungsmethoden, Inaug. Diss. )Dr. Phil.(, Justus-Liebig- Universität Gießen, 2003, S. 77-79.

12- Filipe Manuel Clemente, Micael Santos Couceiro,Fernando Manuel Lourenço Martins, Monika Ognyanova Ivanova, Rui Mendes,.: Activity Profiles of Soccer Players During the 2010 World Cup, Journal of Human Kinetics volume 38/2013, 201-211

13- Indranil Manna, Gulshan Lal Khanna,Prakash Chandra Dhara,.:Effect of Training on Physiological and Biochemical Variables of Soccer Players of Different Age Groups, Asian Journal of Sports Medicine, Vol 1 (No 1), March 2010, Pages: 5-22.

14- Jan Boone,1,2 Roel Vaeyens,2 Adelheid Steyaert,1 Luc Vanden Bossche,1and Jan Bourgois,.: physical fitness of elite belgian soccer players by player position,Journal of Strength and Conditioning Research,2012, 26)8(/2051–2057

15- Jens Bangsbo, Magni Mohr & Peter Krustrup,.: Physical and metabolic demands of training and match play in the elite soccer player, J Sports Sci. 2006 Jul;24)7(:665-74.

16- Jesper Strøyer, Lone Hansen, And Klaus Klausen,.: Physiological Profile and Activity Pattern of Young Soccer Players during Match Play, Med Sci Sports Exerc. 2014 Jan;36)1(:168-74.

17- Kitmanov, V.A.; Sajkin, S.V.; Kondrasov, A.V.: Methodische Ansätze an die Modellierung des Einflusses zyklischer Sportarten auf den Zustand des Herz- und Gefäßsystems - am Beispiel von Skilangläufern, Teorija i praktika fiziceskoj kul'tury, Moskau, 2004,3, S. 25-26.

18- Kostov, Zlatin; Grigorov, Biser; Damjanova, Reni: Spezifische körperliche Belastungen in den Sport- und Folkloretänzen, Sport i nauka, Sofia, 47, 2003, 6, S. 75-80

19- Meysam Chaleh Chaleh1*, Farzad Ramezanpour2, Meysam Shahkouei3, Abbas Shakibi4, Abazar Shirazi5,.: Comparison of physiological factors in Iranian football players with world standards,International Journal of Sport Studies., 2012,Vol., 2 )11(, 547- 554.

20- Oparina, O.N.: Die Anti-Endotoxin-Immunität als Reaktion einer unmittelbaren Anpassung an körperliche Belastungen, Teorija i praktika fiziceskoj kul'tury, Moskau, 2003, 6, S. 26, 39-40.

21- Silvan Silva de Araujo, Thássio Ricardo Ribeiro Mesquita, Rodrigo Miguel dos Santos, July Ellen Lázaro Oliveira, Ana Rosa Almeida Alves,.: Anthropometric, Functional, and Metabolic Profiles of Soccer Players,Journal of Exercise Physiology online December 2012 Volume 15 Number 6.

22- Stephen Hill-Haas, Greg Roswell, Aaron Coutts, and Brian Dawson,.: The Reproducibility of Physiological Responses and Performance Profiles of Youth Soccer Players in Small-Sided Games International Journal of Sports Physiology and Performance, 2008, 3, 393-396.

Education/Sports... · Web viewالكفاءة التنفسية والفسيولوجية...

Documents

Transcript of Education/Sports... · Web viewالكفاءة التنفسية والفسيولوجية...