Edição zona oeste maio 2014

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10.000 exemplares Distribuição gratuita ZONA OESTE www.ribeiraoja.com.br www.facebook.com/ribeiraoja Maio 2014 Ano I – Nº 02 Saiba mais com a Alto Cred Página 04 Saiba mais com Ceprosaúde Página 05 A saúde do trabalhador: Paralamas: Banda se apresenta no João Rock Página 06 Idosos mais ativos:

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Saiba mais com a Alto CredPágina 04

Saiba mais com CeprosaúdePágina 05

A saúde do trabalhador:

Paralamas:Banda se apresenta no João Rock

Página 06

Idosos mais ativos:

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Maio 2014 ANUNCIE JÁ: 3877-377002

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Maio 2014ANUNCIE JÁ: 3877-3770 03

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Maio 2014 ANUNCIE JÁ: 3877-377004

Idosos estão mais ativos e consumistasCom o aumento da

expectativa e da qualidade de vida au-menta-se um mercado consumidor de mais de R$ 400 bilhões ao ano e desafia indústria, comércio e serviços a atender a nova deman-da. Segundo o gerente comercial da Alto Cred, José Idalino, “o público aposentado está viajan-do, consumindo mais e aproveitando mais a

vida.” Os gastos dos maiores de 60 anos vão desde saúde e medicamentos a rou-pas, viagens, cultura e bem-estar. O desafio da indústria, dos ser-viços e do comércio agora é criar produ-tos que atendam esses consumidores, que hoje são 23,5 milhões de brasileiros. A Alto Cred atua des-de 2007, contando

com mais de 50 par-ceiros na região.Hoje possui 02 lojas atendendo Ribeirão Preto e toda a região.Trabalhamos com empréstimos para aposentados do INSS e para servidores pú-blicos municipais com idade até 80 anos para a retirada do dinheiro.Não consultamos SPC/SERASA com fa-cilidade na operação

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Dicas para economizar combustívelPé pesado para quê?Acelerar e frear brus-camente são alguns dos piores inimi-gos da economia de combustível. “Evite picos de velocidade, o correto é conduzir com suavidade. Ace-lere gradativamente, o motor responderá com eficiência sem consumir exagerada-mente”. Marcha X RPM

Manter uma marcha baixa enquanto o mo-tor está em regime de altas rotações é tão inadequado quanto escolher uma marcha alta para rodar em gi-ros tímidos demais. “Para obter o melhor rendimento com eco-nomia, o ideal é trocar as marchas dentro da faixa de torque máxi-mo”. De olho nos pneus

Um pneu pode ser responsável por até 20% do consumo de combustível devido à resistência ao rola-mento. “Esta resistên-cia depende de fato-res externos ao pneu (velocidade, peso e conservação do veí-culo, pavimento, tem-peratura, calibragem semanal) e internos, como estrutura, com-postos e desenho da

banda de rodagem”. Além da atenção com a calibragem, é pre-ciso manter as rodas alinhadas para evitar o aumento do consu-mo de combustível.Lubrificante também contaEntre os tipos de óleo especificados pela montadora para o motor, escolha sempre o de menor viscosida-de. Os lubrificantes

de baixa viscosidade podem proporcionar redução no consu-mo de combustível se comparados aos óleos convencionais de maior viscosida-de, além de reduzir as emissões de poluentes

na atmosfera e au-mentar a durabilidade do propulsor.

FONTEhttp://re vistaautoes-porte.globo.com/Ser-vico/noticia/2013/02/dicas-para-economizar-combustivel.html

José Idalino

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Maio 2014ANUNCIE JÁ: 3877-3770 05

A Saúde do TrabalhadorVocê que trabalha

em qualquer lu-gar, qualquer “área da vida”, você se preocu-pa com você?O trabalho tem mui-tas significações, como: esforço, dor, luta, satisfação e or-gulho. Traz consigo emoções, lembranças, tonturas, suor e fadi-ga. Tudo para um de-terminado fim: existir.Levamos a vida agres-siva à nós mesmos. Nosso corpo separa glicose, carboidratos,

gorduras, proteínas, e ainda, descarta o que não usamos. Permite--nos ver, sentir, ouvir, falar e ainda, pensar s imultaneamente. Você já viu o dese-nho de nossa coluna vertebral? Já reparou no tamanho da sua pele? Que nela não há emendas, zíperes? “Não tenho tempo para me alimentar, e nem beber água. Para dormir, tomo remé-dios, ou alguma be-bida alcoólica” Algo

nessa frase lhe é fami-liar? Não acostume--se com o que lhe faz mal. Cuidar do corpo físico e mental, fazer tarefas com desejo e satisfação.ORGANIZE A VIDA DO SEU CORPO, SEU CORPO RES-PONDERÁ À VOCÊ! Ao menos tente, uma semana, um dia, ten-te!CeproSaúdeR.Prof.Wladimir Pin-to, 250 - Pq.Ribeirão3964-0880

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Maio 2014 ANUNCIE JÁ: 3877-377006

A história de uma grande banda

costuma ter o espírito de sua própria época. Ao mesmo tempo em que torna palpável algo que parecia estar no ar, também nos ajuda a ter mais clareza

do que estava escondi-do nas entrelinhas do cotidiano. Se os meni-nos que começaram a fazer rock no Bra-sil na década de 80 tiveram o mérito de ser reconhecidos como uma geração relevante da música brasileira, os Parala-mas do Sucesso têm um crédito nisso aí.

Põe aí a primeira real-ização concreta de um álbum brasileiro pop em que as referências anglo-americanas do rock eram fundidas com sonoridades lo-cais e latinas – sob-retudo as jamaicanas.

Ali os Paralamas colo-cavam os primeiros tijolos daquilo que se-ria melhor compreen-dido e bem sucedido apenas na década seguinte. Nessa bus-ca, eles ainda encon-traram uma forma de ser mais populares, de fazer o rock nacional ir além da classe média e, ao mesmo tempo,

de torná-lo música de exportação. Esnoban-do a “receita do su-cesso”, eles optaram por manter a mesma formação musical e se dedicaram, de fato, a descobrir uma nova forma de tocar e soar. O único acréscimo foi trazer Dado Vil-la-Lobos, mais um guitarrista, mas para tocar violão. Foi um longo caminho até a volta ao estúdio em 2002. A perda de Lucy, do movimento das pernas e de parte da memória, obrigou Herbert e todos ao redor a redimensio-narem gestos que, an-tes, pareciam banais. As histórias de como a amizade de Bi e Barone e dos estímu-los a memória pela música e pelo afeto foram fundamentais à sua recuperação são emocionantes. A desgastada expressão

“lição de vida” soa inevitável diante da volta desses caras às nossas próprias vidas. À nossa turma. Nessa hora, a con-ta com esses sujei-tos fica impagável.“Longo Caminho”, o primeiro álbum pós-acidente, mostrou onde a banda estava antes da pausa força-da. Uma turnê visceral e intensa em emoções cortou o país para comemorar o reen-contro com a vida. Cercados de amigos, no palco e na plateia, nos deram o CD e DVD “Uns dias”. Sem parar, emendaram no álbum “Hoje”, que comprovou que a ca-pacidade criativa dos três permanecia in-tacta e pulsante. A tal história continuou em passos quentes e rápi-dos. O show que ga-nhou prêmios como o VMB 2010 da MTV,

30 anos dos Paralamas

foi convidado pelo Multishow para ser re-gistrado ao vivo, geran-do um novo programa pro canal e um DVD pra discografia. Zé Ra-malho e Pitty entraram na roda dos amigos que a banda traz pra perto.

A banda se apresenta em Ribeirão no JOÃO ROCK 2014 - 31 de maio de 2014 às 17h - PARQUE PER-MANENTE DE EX-POSIÇÕES informações: www.joaorock.com.br

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Maio 2014ANUNCIE JÁ: 3877-3770 07

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Caran-guejo, em

inglês

Desertoafricano

maior queo Brasil

Significa “contrá-rio”, em

“antiético”Letra queidentifica o helipon-to privado

Fruto usa-do na vi-niterapia

Conjuntodos núme-ros reais

(Mat.)

O esquema esportivo

Jornalista, ex-deputa-do e membro-funda-dor do Partido Verde

Pessoas que cercamum chefe de Estado, procurando influirnas suas decisões

O humor de quemsofre dedistúrbiobipolar

Significadodo “I”, nasigla CPI

Controle informati-

zado de preços

PerfumeAquela que

assiste ao show

(?) Maiden, a bandade Steve Harris

Parente que tiraniza-va Cinderela (Lit. inf.)

Estrela, em inglês

Adágioliterário

(?) sincronizado,esporte olímpico

outrora conhecidocomo “balé aquático”

Níquel(símbolo)Despedida(p. ext.)

Esmiuçado

Crime con-tra a disci-plina (Mil.)

3/usa. 4/crab — iron — mote — star. 5/âmbar. 7/telhado. 9/camarilha. 14/código de barras.

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