Dossier exercicis força
6
DOSSIER D’EXERCICIS DE FORÇA MUSCULAR http://www.uv.es/pablos/web%20old/fuerza1/index.html IMATGE (inici i fi) GRUP MUSCULAR Quàdriceps Quàdriceps Quàdriceps Adductors Abductors
Transcript of Dossier exercicis força
DOSSIER D’EXERCICIS DE FORÇA MUSCULAR
http://www.uv.es/pablos/web%20old/fuerza1/index.html
IMATGE (inici i fi)
GRUP MUSCULAR
Quàdriceps
Quàdriceps
Quàdriceps
Adductors
Abductors
Isquiotibials
Glutis
Pectorals
Tríceps
Bíceps
Bíceps
Bíceps
Tríceps
Tríceps
Tríceps
Tríceps
Deltoides
Deltoides
Deltoides
Avantbraç
Avantbraç
Dorsals
Dorsals
Pectorals
Pectorals
Quàdriceps
Quàdriceps
Isquiotibials
Bessons
Bessons
