Tiwul Instan

www.tiwulinstanmalang.com

Tentang Kami

Apa itu Tiwul

Kandungan Nutrisi

Manfaat bagi Kesehatan

Variant produk

TiwulInstanMalang.com

merupakan Produsen penghasil

Tiwul Instan terbesar yang

berada di daerah Malang Jawa

Timur. Badan usaha kami

bernama UD Riang, namun

lebih familiar atau populer

disebut dengan

tiwulinstanmalang.com yang

sesuai dengan Brand kami.

Kami berdiri sudah sejak tahun

1998.

Contents List of

Cara Masak

Apa itu Tiwul? Tiwul Tiwul adalah makanan tradisional dari

Gunung Kidul yang terbuat dari olahan

singkong. makanan ini sangat unik, selain

rasanya yang sangat khas, Tiwul ini juga

bisa dijadikan sebagai makanan

pengganti nasi. Makanan ini sudah

terkenal sejak jaman dahulu dan menjadi

salah satu warisan kuliner bagi

masyarakat Yogyakarta, terutama daerah

Gunung Kidul.

Tiwul termasuk makanan yang sangat

bersejarah karena sudah ada sejak jaman

dahulu. Menurut sejarahnya, pada jaman

penjajahan dulu makanan ini dijadikan

makanan pokok bagi masyarakat dan

dimakan bersama lauk pauk serta

sayuran. Setelah jaman penjajahan pun,

makanan ini masih tetap berfungsi

sebagai makanan pokok apabila stok

beras habis sebelum masa panen.

Tiwul dibuat melalui beberapa proses.

Dalam proses pembuatannya, singkong di

kupas dan di jemur hingga kering.

Singkong yang sudah kering tersebut oleh

masyarakat Jawa biasa di sebut dengan

gaplek. Gaplek ini kemudian ditumbuk

hingga halus dan menjadi seperti tepung.

Lalu tepung tersebut di kukus hingga

matang dan menjadi Tiwul

www.tiwulinstanmalang.com

Kandungan nutrisi nasi tiwul di

setiap 100 gram bahan baku

(singkong)

• Mengandung 63. 50 gram air

• Fospor sebanyak 40 gram

• Karbohidrat 35 gram

• Kalsium 33 mg

• Vitamin C 30 mg

• Protein 1. 20 mg

• Zat besi 0. 70 mg

• Lemak 0. 30 mg

• Vitamin B1 0. 01 mg

• kalori (121 kal) lebih rendah dari

nasi beras

Kandungan Nutrisi

tiwul instan tiwul instan

1. SUMBER ENERGI

Selain memiliki kandungan karbohidrat yang

cukup, kandungan asam butirat di dalam nasi

tiwul merupakan sumber energi bagi tubuh.

Selain itu, menurut beberapa study kesehatan,

bahkan asam butirat dapat menghambat

tumbuhnya sel- sel kanker dalam tubuh.

2. MAKANAN DIET PENDERITA DIABETES

Kita tahu bahwa penyakit diabetes merupakan

jenis penyakit yang sulit sekali di sembuhkan.

Penyakit ini ada sejak tahun 1552 SM (sebelum

masehi). Para penderita diabetes, diharuskan

mengurangi konsumsi nasi, sehingga mencari

makanan alternatif. Dan karena itu kesehatan

menyarankan umbi umbian sebagai

penggantinya, salah satunya adalah singkong,

Namun untuk memudahkan mengkonsumsinya

umbi tersebut di buat menjadi nasi tiwul.

Manfaat bagi Kesehatan

www.tiwulinstanmalang.com

3. MENYEIMBANGKAN KADAR KOLESTEROL

Akan sangat baik kita mengkonsumsi banyak

singkong, baik dalam bentuk singkong asli

(rebus, goreng) maupun dalam bentuk olahan.

Karena sumber phytochemical yang baik ada

pada singkong yaitu saponin. Saponin inilah

yang berperan untuk menurunkan kadar

kolesterol jahat dalam aliran darah. Saponin

bekerja dengan mengikat zat asam empedu

dan kolesterol kemudian dilanjutkan ke usus

kecil untuk diserap. Kolestrol bukan dihindari,

namun diseimbangkan

www.tiwulinstanmalang.com

tiwul instan

Rasa Tawar seringkali juga disebut dengan rasa

original. Pada umunya ini dipakai untuk

campuran Nasi Tiwul

1. Rasa Tawar

Variant produk

Walaupun sama-sama rasa manisnya dengan

rasa gula merah, namun untuk rasa manis

yang ditimbulkan ini merupakan rasa manis

dari Gula Putih

2. Rasa Manis

Walaupun sama-sama manisnya dengan

varian rasa manis, namun manis pada varian

ini berasal dari Gula Merah

3. Gula Merah

Terbuat dari pandan-pandan alami yang

berada di lingkungan sekitar. Tentunya varian

ini merupakan alternatif rasa jika Anda

menginginkan varian rasa dari varian lainnya

4. Rasa Pandan

Gatot adalah jenis makanan yang terbuat dari

ketela. Gatot merupakan satu varian dari

gaplek yang telah berwarna hitam.

5. Gatot Instan

Ini merupakan varian yang berbeda dengan

varian rasa yang lainnya. Jika ini bukan terbuat

dari Singkong, namun terbuat dari jagung.

6. Nasi Jagung

cara masak

Masukan Tiwul Instan 400 gr

ke dalam suatu wadah

Pertama

Basahi dengan Air Dingin

atau panas secukupnya.

Jangan sampai terlalu

banyak, cukup basah saja.

Kedua

Setelah itu Kukus selama

kurang lebih 15 menit hingga

matang

Ketiga

Jika dirasa sudah matang,

angkat dan Hidangkan

Keempat

Untuk lebih nikmat,

tambahkan parutan kelapa,

keju, coklat ataupun toping

sesuai dengan selera Anda

Kelima

www.tiwulinstanmalang.com