Diferencias Piscinas Olímpicas vs Piscinas Cortas 9
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7/25/2019 Diferencias Piscinas Olmpicas vs Piscinas Cortas 9
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DIFERENCIAS PISCINASOLMPICAS VS PISCINAS
CORTASPilar Bustillo CaseroFacultad Ciencias de la Actividad Fsica ! del De"orte
A"licaci#n Es"ec$ca al Entrena%iento de Nataci#n
Pro&esor' Salvador Llana
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7/25/2019 Diferencias Piscinas Olmpicas vs Piscinas Cortas 9
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INDICE
() INTROD*CCI+N)
,) MARCO TE+RICO )
-) DESCRIPCI+N PISCINA CORTA . PISCINALAR/A)
0) DIFERENCIAS PR*EBAS PISCINAS)
1) TABLAS DE CONVERSI+N)
3) DIFERENCIAS TIEMPOS PR*EBAS NATACI+NP,1 VS P14)
5) ENTRENAMIENTO)
6) CONCL*SIONES)
7) BLIBLIO/RAFA)
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INTROD*CCI+N' Diferencias entre las pruebas en piscinas
cortas (25 metros) y piscinas olmpicas(50 metros).
Piscinas de 25 metros surgen comoalternativa (ahorro, gestin ptima deinstalaciones!).
Piscinas de 25 metros mucho m"scomunes en "mbito recreativo.
#a iniciacin y entrenamiento categorasinferiores se da normalmente en piscinasde 25 metros.
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MARCO TE+RICO'
Primera piscina Olmpica Gran Bretaa finales s.XVIII.Natacin incluida Olimpiadas Atenas 189. !A" ABI#"$O
%&ndres 19'8 primera (e) en piscina Olmpica.
Primer *ampe&nat& #ur&pa Piscina *&rta 1991.Primer *ampe&nat& !und& Piscina *&rta 199+ ,-INA.Busca Impuls& Internaci&nal Natacin.
PISCINA
OLMPICA
PISCINA,1M
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MEDIDAS PISCINAS'DIMENSIONES
.CARACTERSTI
CAS
VASOS DE NATACI+N
$% $2 $& $' $5 $ $
#ongitud (m)25,0
025,0
0 25,00 25,00 50,00 50,00 50,00
*nchura (m) %2,50
%,50
2%,00 25,00 %,50 2%,00 25,00
Profundidadmnima (m)
2,00+
2,00+
2,00+ 2,00 2,00+ 2,00+ 2,00
Profundidad
m"ima (m) 2,25 2,25 2,25 2,25 2,50 2,50 2,50$-m. alles / / / / /
*ncho alles (m) 2,00 2,00 2,50 2,50 2,50 2,50 2,50
andaseteriores (m)
210,25 210,50 210,50 210,5 210,50 210,50
$ivel ntrenamientoompeticione
ompet.$acionale
ampeonatos
ntrenos
ompet.$acionale
ampeonatos
+ 8e permite profundidad %,/0m4uente9 $:D;8D.
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R8CORDS PR*EBAS PISCINAS'
PR*EBA9ORLD RECORDS
14% Course ,1% Course
4reestyle 50, %00, 200, '00, /00 and%500 m
50, %00, 200, '00, /00 and%500 m
ac
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E;*IVALENCIA TIEMPOS'
E:isten taor %arcadel nadador en el periodo eigido, en el
ti"o de "iscina ?,1 # 14@ en =ue tendr luar laco%"etici#n)
8e aplicar"n las conversionesa efectos de acreditar%ni%as
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TABLA E;*IVALENCIA TIEMPOS
4uente9 *mpliacin libro 1 D# 3eglamento Aeneral de la 34$
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RE/LAS CONVERSI+N' Para la conversi#n de los tiempos realiCados en piscina de ,1
%etros a "iscina de 14 %etros, se utiliCar" la tabla, su%ando altie%"o de "iscina de ,1 %etros, el tiempo epresado ensegundos y dcimas Eue se indica en la tabla para la pruebacorrespondiente.
Para la conversin de piscina de 14 %) a ,1 %) se aplicar" el"rocedi%iento "ero inverso.
B6P#79
#F ?7. 8P*G* *87#>?7 D :$F:3$7 P25Datos tcnicos9 Piscina de 25 m., ronometraHe lectrnicoPR*EBA' 14 % Es"alda Masculino)
$*D*D73 817 *8>#:$7. ?:P7I 2'.2/J
+7$F38:K$9%. ?abla tiempos masculinos espalda 50 metros I %.%0 segundos2. 8umamos9 2'.2/ L %.%0 I 25.&/ segundos
MARCA ,1)-6 SE/*NDOS EN PISCINADE 14 METROS
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RE/LAS CONVERSI+N'
n las competiciones estatales, las series se confeccionar"ncon la meHor marca del nadador en el periodo eigido,a"licndose la ta
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DIFERENCIAS TIEMPOS NADO' 8eg-n las principales diferencias entre tiempos en pruebas 25m vs
50m son9 Tie%"o Final de la "rue
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DIFERENCIAS TIEMPO DE NADO'
6ustiOcacin diferencias tiempos9
ada largo en campeonatos internacionales desvel cmo los tie%"os decada laro eran cada ve %s r"idos, consecuenciafundamentalmente de Eue los nadadores tendan a seguir un estilo de nado
"ara
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ANLISIS DE LAS FASES'
P3>*
SALIDA
DISTANCIA DENADO
VIRAE
LLE/ADA
n ambas piscinases la misma (%5
metros).
Distinta.n prueba de 50 metros.
Piscina 25 mRD$9 (2,5L,5)I%0
metros.Piscina 50 m,
D$9 25 metros.
isma distanciade viraHe ,5m.
Diferenten-mero de
viraHes.
n ambaspiscinas es la
misma (%0metros).
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ASPECTOS A TENER EN C*ENTA'
VIRAES n las piscinas de 25 m. hay un mayor n-mero de viraHes Eue en las de
50m. #os viraHes tienen una %a!or i%"ortancia relativa en pruebas de 25
metros Eue de 50 metros.
8e alcanCan las mayores velocidades de desplaCamiento.(8alva #lana yPedro PreC, 200/)
MOVIMIENTO OND*LATORIO S*BAC*TICO studios aseguran Eue un buen movimiento ondulatorio subacu"tico
(78) es deter%inante "ara un %a!or rendi%iento en la
co%"etici#n. (*rellano, 2000R ason ossor, 2000). ayor n-mero de fases de 78 en pruebas en piscina de 25 m. >n buen 78 lleva a nadar m"s r"pido Eue en la superOcie.
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ENTRENAMIENTO'
Ss transferible un entrenamiento de
piscina corta T piscina 7lmpicaU
$o eiste bibliografa.
*spectos diferenciales fasescclicas y acclicas.
#a tcnica de nado es la
misma.
Sntrenamiento especOcoU
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CONCL*SIONES' #as competiciones en piscina corta surgen buscando el impulso de
la natacin.
#as tablas de conversin son una herramienta muy -til para podercompetir en distintas competiciones.
#as tablas de conversin son esenciales en categoras inferiores.
#as pruebas en piscina corta tienen un tiempo total y de llegadamenores Eue en las de 50 metros. Piscinas r"pidas.
#os viraHes y el movimiento ondulatorio subacu"tico marcan ladiferencia en ambas piscinas.
8on necesarias investigaciones sobre las diferencias entre piscinas.4alta de bibliografa.
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BIBLIO/RAFA'
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urcia. 4:$* Aeneral 3ules 20%&B20%. 3eglamento Aeneral, #ibro 1:: de las :nstalaciones. 3eal 4ederacin spaNola de $atacin.