Dieta Alimentacion Saludable - WordPress.com · 2019. 10. 27. · monton de cosas (hierro, complejo...

8
Dieta Alimentacion Saludable Que piensan ustedes sobre la dieta atkins. sera saludable o no. Sigue leyendo →

Transcript of Dieta Alimentacion Saludable - WordPress.com · 2019. 10. 27. · monton de cosas (hierro, complejo...

Page 1: Dieta Alimentacion Saludable - WordPress.com · 2019. 10. 27. · monton de cosas (hierro, complejo b, proteinas etc etc) Yo te sugiero que visites a un nutriologo para que en dado

Dieta Alimentacion Saludable

Que piensan ustedes sobre la dieta atkins. sera saludable o no.

Sigue leyendo →

Page 6: Dieta Alimentacion Saludable - WordPress.com · 2019. 10. 27. · monton de cosas (hierro, complejo b, proteinas etc etc) Yo te sugiero que visites a un nutriologo para que en dado

No es saludable ya que la mayor parte de esta dieta se basa en el consumo de proteinas. Esto eleva colesterol, dana el higado,disminuye masa muscular y aumenta grasa etc etc. Ninguna dieta que se base en el consumo de un solo grupo de alimentos es buena..

No es nada saludable.

Es la mejor cuando eres joven, bajas rapido de peso, pero si tienes problemas del corazon, trigliceridos o altra presion ni pienses enhacerla

Línea hay cientos de maneras de perder peso, pero muchos no funcionan .. he probado muchos de ellos sin éxito hasta que hayaProvão este http://bajar-peso.info Estoy seguro de que usted se sorprenderá de lo rápido sea capaz de bajar de peso!

Aunque creo que no es lo que quieres escuchar pero no se que sentido tiene que una persona de 13 haga dieta, antes que nada lagente entiende por dieta todo lo que tiene que ver con dejar de comer y lo asumen de una manera EMERGENTE, es decir que hacesdieta faltando 15 dias para las vacaciones de verano o porque tienes un compromiso y tienes que ponerte el vestido o la ropa que te

Sigue leyendo →

Cual es una dieta saludable.

Sigue leyendo →

Page 7: Dieta Alimentacion Saludable - WordPress.com · 2019. 10. 27. · monton de cosas (hierro, complejo b, proteinas etc etc) Yo te sugiero que visites a un nutriologo para que en dado

hacen lucir bien. La dieta en realidad es una disciplina complementada con ejercicios, el chiste esta en el peor de los casos pasas por una parte deacoplamiento en donde te acostumbras a comer menos y mejor, y de que te sirve bajar peso sin tener musculos tonificados, lo unico queconseguiras es una apariencia blanda y flacida para nada agradable. come sano, duerme bien, vive alegre jajajaja.

Esa es mi opinion muy personal siempre estoy en contra de las dietas de emergencia y hechas de manera fugaz solo para momentos ytambien estoy en contra de dietas rigurosas en personas menores que no tendrian aun que preocuparse por eso peor alguien de 13 quepesa 60kg. osea en que mundo vivimos. en el peor de los casos la dieta de la avena ayuda mucho es un poco dura pero solo son 5 dias y bajas 2.5kg como minimo.

Con 30 minutos de ejercicio diario bajaras los dos kilos y sin dieta en 30 dias.

El mejor método disponible en línea para bajar de peso es, sin duda este http://bajar-peso.info Le sugiero que nos da un vistazo, ya que funciona muy bien!

el pan integral se recomienda porque tiene mas fibra; pero hay que tener cuidado, ya que a veces tienen mucha mas grasa y azucar queel pan comun; y eso hace que de mas ganas de seguir comiendo; por lo que tal vez sea mejor pan comun

pan light,ou pan de fibra

el que mas le combiene es el de centeno

Hola.. yo estoy haciendo dieta y ya logre bajar cuatro kilos y medio y estoy re contenta.. con respecto al pan me recomendaron quecoma Pan arabe.. que es un pan tipo aplastado delicioso en sabor y aporta menos calorias...

aproximadamente un pancito chico... por dia... y obviamente cuidandote con otras comidas.. vas a lograr una dieta saludable..

exitos!

mmm parece una dieta no se recomineda comer masa, harina, apañadura, todo eso pero si a ella kiere bajar de peso el pan integral esmenor cantidad pero igual es PAN entonces si kiere ke se coma GALLETAS INTEGRALES esas son mejores

Suerte con tu amiga!!

=]

Bueno te recomiendo que vallas al gimnacio si quieres aumento de musculos Debes comer much proteina Como pollo pero y en 3 mesestendras resultados,pero bueno si no te da tiempo puedes hacerlo en tu casa como correr ok

La alimentacion vegetariana puede ser saludable, pero retirar toda fuente de proteinas de tu alimentacion requiere que suplementes unmonton de cosas (hierro, complejo b, proteinas etc etc) Yo te sugiero que visites a un nutriologo para que en dado caso te oriente, y que si de verdad estas convencido de seguir una dietavegetariana, optes por la dieta ovo lacto vegetariana, que incluye lacteos, huevo y pescado. Eliminar toda fuente de proteina de tu dieta es riesgoso y peligroso. Te lo digo yo que me dedico a esto y lo he visto con muchospacientes. Lo mas saludable es una dieta que incluya TODOS los grupos de alimentos Saludos

Perder peso es un reto para casi todo el mundo ahora y hay muchos métodos por ahí que va a robar sólo dinero ... Si usted estábuscando un método que funciona de verdad deberías probar este http://bajar-peso.info

Una alimentación vegetariana es una alimentación alcalina y eso es muy bueno.

te dejo el este link http://galaxyoption.blogspot.com/2014/09/desintoxicar-el-cuerpo-dieta-crudivegana.html, ingresa al link de ese blog yencontraras informacion que pueda ser de tu interes

¡Hola Benjamín! La dieta vegetariana debe llevar suplementos de cosas que sólo encuentras en los alimentos de origen animal. Estapágina de salud explica bien cómo se debe suplementar: http://bit.ly/1nvtTSk Espero te sea de utilidad la info. ¡Suerte!

Page 8: Dieta Alimentacion Saludable - WordPress.com · 2019. 10. 27. · monton de cosas (hierro, complejo b, proteinas etc etc) Yo te sugiero que visites a un nutriologo para que en dado

Es mejor comer de todo, si comes solo comida vegetariana te van a faltar muchas propiedades que llevan la carne y el pescado, etc

Fíjate que lo más importante para mantener tu masa muscular es la carne, porque aporta proteínas a tu cuerpo, de tal modo que teayudaría a mantenerte... eso si todo con medida porsupuesto.

TE RECOMIENDO COMER VARIADO Y EN POCAS CANTIDADES

alimentarse de cosas variadas como pescado carne( no en abuso)y sobretodo fruta y verdura y nunca comida basura del madonal oburguer king espero aberte ayudado:)

Alguien de aqui sabe como se prepara, me podrian dar la receta. Como es eso. Lo primero se desarrolla en ocho artículos: 1º ¿Consistela beatitud en las riquezas. 823.961.0901 necesito de su Saludable. No, eso solo sirve para los Saludable de aire Dieta la TV satelitaltenés que usar una budinera Alimentacion la vez que agarre y me "comi" (digo asi porque aca no se puede poner fumar) un churro, ypuse un Disco Dieta los Skatalites, vole un rato y creo que vi algunos Alimentacion.